Fructe si legume

Copii si activitatile lor

Pentru baieti: masini, roboti, avioane
Pentru fete: printese si povesti
Craciun
REȚETELE TALE

FAMILIE-PĂRINŢI/ALIMENTATIE S ANATOAS A

Ce nu stiai despre lamai. 15 miracole pentru

sanatatea ta

Printează 21/12/2012 - Sfatul Parintilor Vizualizări: 64817

Like 921 Tw eet 2 496

Stiai ca egiptenii din antichitate credeau ca mancand lamai si band sucul de lamaie se tineau departe de
orice forma de otravire, iar studii recente au confirmat convingerea lor? Sunt foarte multe beneficii pentru
sanatate pe care lamaile ni le aduc si pe care le stim de sute de ani. Cele mai cunoscute sunt acelea ca
lamaile sunt antivirale, antibacteriene si imunostimulatoare si ca sunt folositoare in diete pentru ca sucul de
lamaie este un ajutor digestiv si un detoxifiant pentru ficat. Lamaile contin acid citric, calciu, magneziu,
vitamina C, bioflavonoide, pectine, toate intaresc imunitatea si lupta impotriva infectiilor.

Dar sunt si foarte multe beneficii ale lamaii pe care multi dintre noi nu le cunoastem. Foloseste lamaia sub
orice forma cu putinta: sub forma de suc, in ceai, in alte bauturi, ca dressing la salata, sub forma de
cataplasma sau atunci cand faci baie. Vei avea numai de castigat.
Iata beneficiile nestiute ale acestui fruct miraculos, asa cum ne sunt ele dezvaluite de “The Lemon Juice
Diet,” copyright 2008, de Theresa Cheung.

1. Vindeca acneea
Vitamina C din lamaie ajuta pielea sa fie stralucitoare si omoara bacteriile care cauzeaza acneea. Bea
limonada dimineata dar in plus poti face si urmatoarele:
- Aplica cu degetul sau cu un tampon de vata suc proaspat de lamaie pe acnee si lasa asa peste noapte.
Spala cu apa a doua zi dimineata. Se poate sa simti o usoara arsura dar dispare repede.
- Amesteca o parte zeama de lamaie proaspat stoarsa cu o parte apa cu miere. Pune acest amestec pe
zonele afectate si lasa o jumatate de ora, apoi clateste. Repeta de 2 ori pe zi, dimineata si seara.
Evident ca in cazul unei acnee foarte severe, se recomanda consultarea unui medic specialist dermatolog,
in paralel cu acest tratament natural.
2. Calmeaza anxietatea
Studiile arata ca lamaia are efect de calmare si ajuta la indepartarea oboselii, agitatiei, ametelii, nervozitatii
si tensiunii. Inhalarea de ulei de lamaie creste capacitatea de concentrare si tine mintea in stare de alerta.
Lamaia poate fi folosita si ca odorizant de camera in birouri, pentru a creste eficienta angajatilor. Daca te
simti tensionat, pune pe o batista putin ulei de lamaie si inhaleaza.
3. Vindeca aftele
Proprietatile dovedite antibacteriene si antivirale ale lamaii pot accelera procesul de vindecare in cazul
aftelor. Amesteca sucul de lamaie cu apa calda si clateste gura cu aceasta combinatie de trei ori pe zi.
Nu conteaza daca simti o senzatie de arsura in contactul dintre lamaie si afte, conteaza ca ea iti face mult
bine, deci persevereaza in folosirea ei.

4. Scade febra
Cand ai febra din pricina racelilor, bea o cana de suc de la 1-2 lamai cu apa fierbinte si miere, bea-o toata
o data, apoi la fel la fiecare 2 ore pana cand febra incepe sa cedeze.
PUBLICITATE
5. Vindeca raceala si gripa
Cand ai racit, puterea vindecatoare a lamaii actioneaza atat intern, dand urgent vitamina C celulelor aflate
in suferinta, cat si extern prin contactul dintre gatul afectat si sucul de lamaie. Cand iti curge nasul sau te
doare gatul, consuma cat mai multa vitamina C, pentru ca aceasta impulsioneaza puternic sistemul
imunitar punanand-ul la treaba ca sa lupte cat mai eficient cu boala. Bea la fiecare doua o limonada calda
H OM EP AGE
facuta din sucul de la o lamaie, miere, si o cana de apa fierbinte, dar nu atat cat sa-ti oparesti gatul, pentru SCANDAL SEXUAL INTRE MINORI. Un baiat
de 13 ani, violat de un coleg de clasa
ca mai rau ii faci..
Daca te doare gatul, adauga in acea limonada, in loc de miere, o lingurita de sare marina. Fa gargara cu
ea de trei ori pe zi. Poti inghiti sucul dupa aceea. Smiley, prima veste buna dupa ce a trecut prin clipe
grele. Ce a aflat cantaretul
Scandal fara precedent: Un roman ar putea arunca in
aer CM de fiotbal
6. Vindeca bataturile Oprea: Armata și Biserica sunt izvoarele și temelia
celor mai autentice valori naționale
Aplica o felie groasa de 5 mmpeste bataturi, impacheteaza si
Cum poti sa te tratezi gratuit intr-un spital din
strange bine zona si lasa asa peste noapte. Ai grija doar ca strainatate

lamaia sa fie in contact doar cu batatura pentru ca altfel este

LIVE TV | LIVE FM | RSS
prea puternica pentru pielea normala si poate cauza arsura 25 Octombrie 2013, 15:40
pielii.

DE ULTIMA ORA RTV.NET

7. Elimina eczemele
25 Oct 14:03

25 Oct 13:50
Daca suferi de infectii ale pielii cum ar fi eczema, o
impachetare cu lamaie iti va face foarte bine. Pune 8 picaturi
de ulei esential de lamaie in apa calda (250 ml) si o lingurita de R AP OR T F I N AL . P ar l am e n t ar i i au p u s
miere. Mierea are si efect antiinflamator si intareste puterea P r i n c i p al a CAU Z A a g an d r au VACAN TEI
CU TR EMU R EL OR d i n d e var a. Ve z i c e l i s e
de vindecare a lamaii. G al at i VI D EO p r e g at e s t e e l e vi l o r

Imbiba o bucata de bumbac in lichid, stoarce excesul si plaseaza bumbacul pe zona afectata, timp de 15
minute, de 2 sau 3 ori pe zi. Nu doar ca vindeca aceasta infectie, dar va reduce si mancarimea. Gândul bun al zilei oferit de

Am invatat ca toata lumea vrea să traiasca pe

9. Invinge oboseala varful unui munte, fara sa stie ca adevarata
Lamaia este ajutorul inestimabil pentru toti cei ce se confrunta cu oboseala cronica data de munca lor. fericire este în felul în care urci pantele abrupte
Bea o lamaie stoarsa ori de cate ori te simti prea obosit sau suge o jumatate de lamaie. Exploratorii, spre varf.
— Gabriel García Márquez
aventurierii, infig un pai in capatul unei lamai intregi cand sunt epuizati si se revigoreaza sugand zeama
Vezi aici toate gandurile bune
direct din fruct.
Uleiul de lamaie stimuleaza si activitatea cerebrala asa ca de indata ce te simti foarte obosit si nu te poti
concentra, pune 4 picaturi de ulei esential de lamaie intr-un vas mic de aromoterapie cu putina apa si bea
si un pahar cu apa si lamaie la cateva ore.

10. Rezolva problema halenei

Lamaile te ajuta sa ai respiratia proaspata daca ai aceasta problema dupa consumul de alcool, tigari sau
dupa ce ai mancat diverse alimente condimentate cum ar fi ceapa si usturoiul. Ca sa iti mentii proaspata
respiratia, clateste gura cu sucul de la lamaia proaspat stoarsa combinat cu apa calduta. Te ajuta si daca
mesteci o felie de lamaie dupa fiecare masa.
11. Lupta cu hipertensiunea
Se stie ca usturoiul si ceapa au efecte foarte bune in lupta impotriva hipertensiunii arteriale dar ele sunt
ajutate mult si de lamaie. Combina 3 catei de usturoi pisati cu lapte degresat sau lapte de soia. Adu la
fierbere acest amestec si lasa-l 5 minute. Dupa racire, adauga in el sucul de la 3 lamai proaspat stoarse.
Bea peste zi aceasta bautura minune.
Iar daca ai colesterolul marit, nu uita ca pectinele din lamai contribuie la accelerarea metabolismului si la
scaderea colesterolului.

12. Vindeca dupa intepatura de viespe

Daca te-a intepat viespea, scoate acul din piele si maseaza locul cu 2 picaturi de lamaie proaspat stoarsa
amestecata cu o lingurita de miere.
Ca sa tii insectele neplacute la distanta, pune in pulverizator 250 ml de apa si 20 picaturi de ulei esential de
Ultimele comentarii
Pregătiri de iarnă. Beneficiile zincului pentru
 lamaie si pulverizeaza prin camera. Miroase sănătate | Coomgle.com { [...] Cite;te mai mult
excelent si tine si tantarii sau mustele la distanta. pe SfatulPărinţilor.ro. [...] }
Pregătiri de iarnă. Beneficiile zincului pentru
Mai poti sa lasi in dormitor pe noptiera o bucata de sănătate | TokNok România { [...] Cite;te mai
vata imbibata cu ulei de lamaie ca sa tina la mult pe SfatulPărinţilor.ro. [...] }
Pregătiri de iarnă. Beneficiile zincului pentru
distanta in serile de vara tantarii.
sănătate | HotNews { [...] Cite;te mai mult pe
SfatulPărinţilor.ro. [...] }
Pregăteşte-te de iarnă! Descoperă
beneficiile zincului pentru imunitatea ta |
13. Indeparteaza durerea din corp LiMiT { [...] Citeste continuarea pe
Chiar daca are gust extrem de acru, sucul de SFATULPARINTILOR.RO [...] }
lamaie are un efect alcalin deosebit de puternic si Ce pericole se ascund în lenjeria de
deci este un agent natural impotriva excesului de pat
Redecoreaza dormitorul copiilor cu noile lenjerii
aciditate care este responsabil de multe boli, printre de pat www.lenjeriipersonalizate.ro ...»
care si reumatismul. Bea dimineata o lamaie lenjeriipersonalizate » 24 Oct 2013
17 intrebari jenante despre ce te ingrijoreaza
stoarsa cu un pahar de apa calduta si repeta acest
la look-ul tau si iti afecteaza imaginea de
lucru de 2-3 ori pe zi daca ai dureri articulare. sine { [...] Imaginea de sine este una din cartile
Daca ai zone inflamate si dureroase, maseaza-le cu ulei de lamaie amestecat cu o lingurita de ulei de de vizita pe care le ai in fata lumii. Pe cat de mult
muncesti la propria imagine,... }
jojoba sau cu o crema pe care o ai in casa. Face minuni.
Top Utilizatori Site
OANAPL
14. Iti salveaza stomacul 182 puncte
Bea sucul de la o lamaie proaspat stoarsa cu un pahar de apa calduta dupa fiecare masa. Acidul din LORELA02
159 puncte
lamaie va stimula producerea in stomac a acidului gastric si deci si activitatea muschilor stomacului. KAMKRYS75
125 puncte
15. Spune adio varicelor DANIELA-8
113 puncte
Uleiul de lamaie are proprietati terapeutice considerabile asupra vaselor de sange si ajuta in lupta
impotriva varicelor. Amesteca 6 picaturi de ulei de lamaie cu ulei de migdale sau de avocado sau de
jojoba si maseaza zona afectata.
Revigoreaza-ti corpul si picioarele obosite cu varice printr-o baie in care pui 10 picaturi de ulei de lamaie, REKAALINA
103 puncte
o lingura de miere si 4 picaturi de ulei de chiparos. Stai in acea apa pentru 15 minute si cand iesi din ea nu Lista punctaj total
freca pielea, ci doar tamponeaz-o cu blandete. Top Utilizatori Forum
DOLDORAN
Tu ce alte remedii naturiste stii in care folosesti lamaia? 216 puncte
ANUTA22
Ulei ricin cu vitamina E 200 puncte
w w w .shop.styx.ro
ideal pentru cresterea parului Livrare rapida

Cuvinte cheie: beneficii lamai, lamai si sanatate, proprietati lamai IZABELLAB

198 puncte
CRISTINA
NOUTATILE ZILEI 172 puncte
Dezvoltarea intelectuala a puiului tau in primul an de viata ...» LORELA02
In premiera in Romania: Scooby-Doo vine la Bucuresti in 2014 ...» 119 puncte
Reguli nescrise pentru locurile de joaca publice ...» Discuta pe forum
Sfaturi concrete cum sa iti antrenezi creierul ca sa fii fericit ...»
Ce pietre ti se potrivesc in functie de zodie ...» FORUM SFATUL
Terapia de substitutie hormonala – argumente pro si contra ...»
Ne lasam fetele sa se machieze? ...» PĂRINȚILOR
Cancerul, multiplicarea nesanatoasa a celulelor ...» Postat de RALUCACATALINA
Pregateste-te de iarna! Descopera beneficiile zincului pentru imunitatea ta ...» detoxifiere
Viena – magia unui oras in sarbatoare ...» Detoxifierea organismului reprezinta un proces
6 alimente care iti omoara inteligenta pe care vrei sa le eviti ...» extrem de important in mentinerea sanatatii
Ce sa faci si ce sa nu faci in caz de cutremur ...» noastre s ...»
Descoperire facuta de irlandezi. Afla ce poti trata cu celule stem ...» Postat de SIMA
CASA CU GEMENE – cele mai bune branzeturi traditionale pentru familia ta, direct la tine acasa ...» Buna dimineata...haideti sa servim cafeluta!
mari cat sa ii faci ei pofta iti ajunge o punguta de
piscoturi 100gr si 300ml de frisca apoi il orn ...»
Postat de DOLDORAN
lupta cu kilogramele
gata fetelor,azi mi-am comandat-o astept sa
vedem cand mi-o trimite si cand ajunge si o
VĂ MAI RECOMANDĂM
testez...va ...»
9 remedii la indemana ta imediata pentru BACALAUREAT 2013: S IMULAREA Postat de ANA27
vindecarea arsurilor solare examentului pe 30 ianuarie Slabeste...consumand ceai alb
Interesanta aceasta cura.http://la-slabute.net/ ...»
Postat de SIMA
tatici?va implicati in educatia si cresterea
copilului?
Tradiţii şi superstiţii pentru cea mai lungă Raceala si gripa: 9 locuri obisnuite unde te-
oana daca face cu placere e foarte bine. Cel putin
zi din an ai putea imbolnavi
asa e la mine, ii place sa sara sa le ajute pe f ...»
SfatulParintilor.ro
Îmi place Îţi place.

CELE MAI CITITE Ţie şi altor 91.932 vă place SfatulParintilor.ro.

Ce nu stiai despre lamai. 15 miracole pentru sanatatea ta ...»
Elimina balonarea si excesul de apa din corp in doar 4 zile! ...»
9 alimente pe care ar trebui sa nu le mai cumperi niciodata ...»
Colesterol HDL: 8 sfaturi sa cresti colesterolul bun ...»
Vrei un abdomen plat? Ocoleste aceste 5 alimente care te baloneaza ...»
Cei mai buni 5 antioxidanti pentru sanatatea intregii familii ...»
5 alimente sanatoase cu care iti pacalesti foamea ...»
Vrei un abdomen plat? Iata 20 tehnici eficiente sa arzi grasimile ...»
Micul dejun: 3 alimente pe care n-ar mai trebui să le consumi ...» Plugin social Facebook
6 alimente sanatoase pe care NU le mancam ...»
vezi toate articolele »
Întreaba specialistii nostri