Fiziologic.

La acest nivel, există 2 ”titani”

care își marchează teritoriul: componenta
vegetativă simpatică a sistemului nervos și axul
hipotalamo-hipofizo-corticosuprarenalian. Sistemul
pe care corpul nostru îl mobilizează este de tipul
”luptă sau fugi” și astfel doi hormoni sunt
eliberați, adrenalină și ACTH. Ei sunt
responsabili pentru efectele precum creșterea
frecvenței cardiace, sterile anxioase, tremurul
nervos. Ceea ce s-a constatat este că succesiuna
eliberării hormonale face ca organismal să treacă
prin cele 3 stări ale rezistenței la stres, ca în
graficul de mai jos:

Curba stresului delimitează fazele de alarmă, rezistență și epuizare.