Psihologic.

Karl Albrecht, antreprenor de succes, realizează o clasificare tetrapartită a

stresului, apelând la cele mai comune tipuri ale sale, după cum urmează: stresul timpului, stresul
anticipativ, stresul situațional și stresul întâlnirii. Cred că toate sunt relevante pentru fiecare

dintre noi, deoarece conturează diferite etape ale dezvoltării

individuale. Stresul timpului ne înconjoară și există sub diversele

forme ale termenelor limită pentru proiecte, stabilirea testelor și

tezelor, raportarea la zilele rămase până la momentele importante.

Corelată cu problema timpului și a rezolvării ei, apare anticipația ca atitudine specifică și stresul
corespunzător: se pun probleme prospective despre situația pe care urmează să o experimentăm.
Referitor la situație, este implicat stresul situațional, urmat de stresul întâlnirii, al interacțiunii
interumane care poate să creeze senzația disconfortului emoțional. Așadar, pe plan psihologic,
cele patru tipuri discutate se succed într-o relație cauză-efect de tip cascadă și asupra stării
noastre mentale se resimt prin oboseală și randament scăzut, stimă de sine afectată și
receptivitate socială diminuată.