N.P.

P : Data :
Funcţia :
Data luna anul angajării :

Instrucțiune- Marcați cu un X căsuța corespunzătoare, răspunzînd cît se poate de spontan, și

alegeți variantele propuse.

Nr. În decursul ultimelor 3 luni, de cîte A B C D E

ori niciodată Aproape uneori Destul de deseori
niciodată des
1 Ați fost deranjat de un eveniment
neprevăzut?
2 Vi s-a părut dificil să controlați
lucrurile importante din viața Dvs?
3 V-ați simțit nervos sau stresat?
4 V-ați îmfruntat cu succes micile
probleme și neplăceri cotidiene?
5 Ați simțit că ați face față în mod
eficient schimbărilor importante care
ar surveni în viața Dvs?
6 V-ați simțit încrezător în capacitatea
Dvs. De a vă asuma problemele
personale?
7 Ați simțit că lucrurile merg așa cum
doreați Dvs?
8 Ați crezut că nu vă puteți asuma
toate lucrurile pe care trebuia să le
faceți?
9 Ați fost capabil să vă stăpîniți
enervarea?
10 Ați simțit că sunteți stăpîn pe
situație?
11 V-ați simțit iritat pentru
evenimentele care vă scăpau de sub
control?
12 V-ați surprins gîndindu-vă la
lucrurile pe care trebuia să le
terminați cu bine?
13 Ați fost capabil să controlați modul
în care v-ați petrecut timpul?
14 Ați simțit că dificultățile s-au
acumulat în așa măsură, încît să nu le
mai puteți controla?