Tinctura de ghimbir.

Cum se prepara si in ce afectiuni este recomandata

Tinctura de ghimbir. Ghimbirul este o planta provenita din India. De la aceasta
planta se folosesc radacinile foarte bine dezvoltate, cu coaja de culoare bej-
cenusie si cu un gust puternic picant, dar cu o aroma foarte placuta de citrice.
Trebuie sa stii ca dintre toate produsele vegetale administrate pe cale orala, solutiile
hidroalcoolice (tincturile) sunt cel mai usor asimilate de catre organism, efectul
aparand la scurt timp. Vezi si articolul Apa cu ghimbir, bautura puternica ce arde
grasimile
Tinctura de ghimbir are efect tonic, energizant, revigoreaza functia sexuala,
stimuleaza secretia de enzime, secretia salivara, biliara, peristaltismul, echilibreaza
flora bacteriana intestinala, ajuta la eliberarea toxinelor, intesifica arderea grasimilor,
ajuta la eliminarea secretiilor bronhice si a senzatiei de voma si calmeaza inflamatiile
gatului.
Iata mai jos cum se prepara tinctura de ghimbir:
Pentru a prepara aceasta tinctura, aveti nevoie de: o jumatate de cana cu ghimbir
curatat de coaja si maruntit bine, dupa care se adauga intr-un borcan din sticla si se
toarna deasupra o cana cu alcool/vodca. Se inchide bine borcanul si se lasa la
macerat timp de 2 saptamani, agitand zilnic borcanul, de mai multe ori pe zi. La
sfarsit, se filtreaza si se pastreaza tinctura in sticlute inchise la culoare.
Intern, se administreaza cate o lingurita de tinctura diluata in 100 ml de apa, de 3-4
ori pe zi, inaintea meselor principale.
Extern, se foloseste in reumatism sub forma de comprese cu tinctura, care se mentin
30 minute pe zona afectata, de 2 ori pe zi, dimineata si seara, iar in cazul
sensibilitatii la frig, se frictioneaza extremitatile cu aceasta tinctura.
Iata mai jos in ce afectiuni este indicata tinctura de ghimbir:
-Normalizeaza valorile colesterolului, reducand riscul bolilor de inima;
-Sunt dovezi referitoare la actiunea ca antiinflamator a ghimbirului, reducand durerea
in cazul pacientilor cu artrita reumatoida;
-Tinctura de ghimbir contribuie la stimularea digestiei;
-Combate indigestia, flatulenta si balonarea dupa consumul de alimente;
-Reducerea disconfortului asociat raului de miscare si combate senzatia de greata si
voma;
-Ajuta la cresterea poftei de mancare;
Previne obezitatea si contribuie la mentinerea unei greutati corporale normale;
-Extern, ajuta la reducerea disfunctiilor articulare si la reducerea sensibilitatii la frig;
-Imbunatateste circulatia sangvina periferica;
-Ajuta la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ;
-Intareste sistemul imunitar;
-Calmeaza iritatiile gatului;
-Este recomandata in gripe si raceli;
-Previne ulcerul si contribuie la vindecarea acestuia;
-Amelioreaza astmul bronsic si bronsita;
-Combate acneea.
Contraindicatii
Tinctura de ghimbir este contraindicata in sarcina si alergie la ghimbir. De
asemenea, nici persoanele care sufera de hepatita virala, toxica, metabolica,
steatoza si ciroza hepatice, ulcer gastric si duodenal in forme avansate si gastrita
hiperacida nu trebuie sa consume aceasta tinctura.