1

Kinetoterapie Cardiacă
Lp9
 M.E.T.
Cheltuiala de energie a unei activitati fizice

1 MET = cheltuiala de energie a unei activități fizice în repaus = 3,5 mL/min/kg

1 MET = cheltuiala de energie echivalentă cu 1kcal/kg/hour

La pacienții coronarieni dozarea efortului va fi facută ținându-se cont și de frecvența cardiacă tolerată (FC Țintă).

Servirea mesei – 1,5 METS Spălare ; Îmbrăcat ; Ras – 2,1 METS

Mers 3 km/h – 2,1 METS / Mers 3km/h cu pantă 5% – 3 METS / Mers 5,5 km/h – 4,0 METS
Urcare scări – 5,5-6 METS
Curațarea zăpezii 6-7 METS
Munca de birou – 1,5-2,0 METS
 Relația dintre METS și Watts

Exemple de activități și consumul lor în METS

https://metscalculator.com/
https://metscalculator.com/
 # Pacient I Pacient II Pacient III

Varsta / Kg / Sex 43 / 120 / M 82 / 60 / F 60 / 83/ M

Faza Ziua II post I.M. 16 zi post I.M. 3 luni post I.M.

T.A. / F.C. Repaus 135/76 mmHg / 95 bpm 120/65 mmHg / 70 bpm 125/70 mmHg / 62 bpm

Antecedente Fără alte antecedente Coxartroză; DZ tip II ; HTA ;

Heredocolaterale ateroscleroză

Durere Angină pectorală Lombalgie -

Status Funcțional DD-DL Mers cu sprijin ; nu Mers distanțe scurte

reuseste DD – șezut
scurt