AI METABOLISMUL BOCAT?

ACTIVEAZA-L MANCAND ACESTE 2

ALIMENTE IN FIECARE ZI.
BUNA MA NUMESC MIHAELA SI SUNT CONSULTANT A UNUI STIL
DE VIATA SANATOS.
- Multe persoane imi cereti ,imi puneti intrebarea …..cum pot sa
slabesc mai repede cu ajutorul acestui program ljge z
- -ideea este, de a nu restrictiona organismul absulot de la diferite
alimente , incercati sa aduceti in alimentatia voastra alimente ce aduc
sanatate
- -primul lucru de facut sau de adaugat inaintea pranzului si a cinei
sunt salatele…chiar si la micul dejun……verdure ,salatele crude au
un continut de fibre ce ajuta de enzimare mancarea ,de imbunatatire
procesul digestive , si aparatul gastro intestinal ,
- -fibrele ajuta la asimilarea nutrientilor in organism , ajuta la
metabolizarea carbohidratilor ,lipidelor si glucidelor
- -ajuta sa avem mai multa energie pe durata zilei
- Acum imaginati-va ca la aceasta salata inainte de pranzului si a cinei
adaugam seminte de in ,aceste seminte contin cel mai mult omega 3
……trebuie pus in salata , ca si condiment o lingura de seminte de
in ..
- Problema este ca,,,noi daca lasam semintele intregi acestea nu se
vor digera la nivelul intestinului nostru din contra vor avea actiune
laxative
- Idea este …ca noi sa le macinam intr-o masina de cafea ,le
pransformam in pulbere si o adaugam in salata
- Asa vom reusi sa eliberam concentratia de omega 3 ce le contine
- Omega 3 ….cand va fi absorbita in organismul nostru,are o actiune
protectiva chiar si pentru aparatul cardiovascular ,apoi are actiune
antiinfamatoare ,antioxidante….asadar deblocheaza metabolismul
fara a interfera in nicio maniera cu TIROIDA noastra.
- Va multumesc pentru atentie , urmariti si distribuiti pentru a ajuta cat
mai multe persoane.