Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Instrucţiuni: Vă rugăm ca, în fiecare zi în care exersaţi expunerea, să descrieţi în tabelul de mai
jos situaţia la care efectuaţi expunerea. În continuare, vă rugăm să notaţi nivelul de distres
resimţit la începutul expunerii, după care evaluaţi şi notaţi nivelul de distres resimţit din 5 în 5
minute. Repetaţi expunerea până când nivelul de distres ajunge la jumătatea valorii celei mai
ridicate.
Din Planuri de tratament şi intervenţii pentru depresie şi anxietate, de Robert L. Leahy şi Stephen J. Holland. Drepturi
de autor Robert L. Leahy şi Stephen J. Holland, 2000. Au dreptul de a fotocopia această fişă pentru uz personal doar
cumpărătorii acestui volum (vezi pentru detalii pagina drepturilor de autor).