DANSUL ENERGETIC 1

DANSUL
ENERGETIC
„Dansul elimină granița dintre trup și suflet.”
- Curt Sachs -
 DANSUL ENERGETIC 2

”Dansează când ești disperat,

Dansează când iți rupi lanțurile,
Dansează în mijlocul bătăliei,
Dansează în sângele tău,
Dansează când ești complet liber”
Julaluddin Rumi

Precizare.
Procedurile recomandate în lucrare, nu înlocuiesc tratamentele medicale.
Pentru a respecta cutumele medicale, vă recomand să aplicați procedurile
prezentate în lucrare sub directa îndrumare și asistența a medicilor și specialiștilor.
Ioan
 DANSUL ENERGETIC 3

DRAGI CITITORI,
Vă mulțumesc cu recunoștință pentru că ați deschis această carte!
Deși termenul „dans energetic” ne poate duce cu gândul doar la o formă de
practică spirituală, în realitate această lucrare poate deschide drumul spre o nouă
filozofie de viață, mai frumoasă și mai bogată.
Am lansat această ipoteză cu gândul la frumoasele transformări pe care le-am
constatat în timp la practicanții pasionați de dansul energetic.
Nu este necesar să faceți mari schimbări pentru a atinge efecte benefice prin
dansul energetic. Este important să începeți să dansați așa cum puteți, iar apoi totul
va decurge de la sine pe măsură ce aplicați informațiile din carte.
Din proprie experiență am constatat că dansul energetic poate fi practicat cu
succes atât în programele de vindecare, cât și în cele de dezvoltare umană.
Trăind bucuria realizării personale prin dansul energetic am fost încurajat să-l
recomand cu încredere la cât mai mulți dintre semeni. Astfel, în doar câteva luni, s-
a creat o comunitate de practicanți ai dansului energetic în mai multe țări ale lumii.
Beneficiile generate de practica dansului energetic îmi dau încredere să vă
recomand învățăturile acestei cărți.
Dacă la început am aplicat dansul din necesitate firească, între timp am devenit
un pasionat al acestui nou model de viață.
Am ales această cale fiind convins de faptul că dansul energetic este unul dintre
mijloacele cele mai eficiente de șlefuire a ființei noastre umane.
Prin dansul energetic putem deveni mai inventivi, mai intuitivi, mai elastici, mai
înțelepți și mai strălucitori.
Prin dansul energetic ne descătușăm de hățișurile minții rigide și înregimentate
în șabloane dând libertate năzuințelor sufletești spre a se manifesta cu mare impact
în profunzimea universului.
Stimulând sufletul să expansioneze în univers, devenim parte din univers.
Fiind parte din univers, dobândim o parte din puterea universului.
Toate aceste aspecte fac din Dansul energetic o formă de manifestare a
geniului uman.
Vă invit pe toți la dans!
Astfel putem transforma planeta Pământ într-un mare ring de dans.
Vă doresc succes deplin în dansul energetic!

Ioan
DANSUL ENERGETIC 4
 DANSUL ENERGETIC 5

Capitolul I.

BAZELE TEORETICE ALE

DANSULUI ENERGETIC
„A învăța să mergi te eliberează.
A învăța să dansezi însă, îți dă cea mai mare libertate.”
- Rabindranath Tagore -

1. Cum am descoperit dansul energetic?

De când mă știu am manifestat o frumoasă predilecție pentru dans.
Nu este întâmplătoare această alegere. Dansul este manifestarea bucuriei de a trăi;
dansul este o emanație a plenitudinii sufletești.
Dorința de a dansa vine din necesitatea de a expansiona potențialul creator de la
nivelul sufletului.
Pe parcursul vieții toți trecem prin perioade în care suntem fascinați de dans. Eu
am trăit un astfel de sentiment în anii adolescenței, când activam în formația de
dansuri populare a liceului.
 DANSUL ENERGETIC 6
Pe atunci nu știam cât de inspirată a fost alegerea de a practica dansurile populare.
Mi-am dat seama de acest aspect pe la vârsta de 45 de ani când bucuria de a trăi prin
dans a avut o contribuție esențială în vindecarea unei grele suferințe.
În cele ce urmează voi face o relatare în acest sens.

Relatare: Cum m-am salvat de la o intervenție chirurgicală grea?

Sunt obișnuit să trăiesc o viață pe deplin solicitantă în toate formele ei de
manifestare. Această atitudine mă angrenează în activități care presupun asumarea
unor mari responsabilități.
Deși, în mod obișnuit, sunt în plină formă, mai apar și situații în care efectele
suprasolicitărilor se somatizează pe corp.
De obicei, atunci când trăiesc stări de suferință, mă retrag în universul intim și
îmi aplic proceduri energetice de urgență.
Ca urmare a acestui demers, în scurt timp îmi revin la o formă fizică suficient de
bună.
Cu aproximativ 12 ani în urmă, într-o perioadă marcată de mari provocări, a
început să mă doară umărul stâng.
Ca de obicei, mi-am aplicat mai multe terapii de vindecare, dar spre deosebire de
alte dăți, când terapiile respective funcționau, suferința nu mai ceda niciunei forme
de antrenament.
Deși eram conștiincios și dăruit în aplicarea procedurilor terapeutice, pe măsură
ce timpul trecea, durerea se accentua.
De asemenea, trăiam momente în care durerea se extindea și la nivelul umărului
drept.
Pentru că mă știam a fi rezistent la suferințe de acest tip, arareori mi se întâmpla
să apelez la tratamentele medicale.
De data aceasta, fiind presat de durere, am decis să merg pe la mai mulți
specialiști cu intenția de a-mi trata durerea de la umeri.
Studiindu-mi-se radiografiile, mi s-a spus că este cazul să mă supun unei
intervenții chirurgicale cu scopul de a-mi elimina depunerile de calciu de la nivelul
coloanei cervicale.
Nu eram adeptul unei intervenții chirurgicale, deoarece aveam credința că îmi va
trece și această suferință, așa cum îmi trecuseră toate celelalte pe care le avusesem
până atunci și timp de câteva luni am refuzat să accept ideea unei operații.
De la un moment dat, fiind copleșit de durerile atroce de la umeri, m-am decis să
mă supun intervenției chirurgicale la coloana cervicală.
În zilele premergătoare internării, din discuțiile purtate cu medicul chirurg, am
înțeles că în cadrul operației era necesar să se intervină prin partea din față a gâtului,
iar ca urmare a acestei acțiuni îmi va rămâne un semn vizibil pentru toată viața.
 DANSUL ENERGETIC 7

De asemenea, am mai înțeles că perioada de recuperare după operație este de circa

6 luni pentru că intervenția în acea zonă a corpului este profund intruzivă.
La auzul acestor vorbe, ca și cum m-aș fi trezit după un somn adânc, dintr-o dată
m-am implicat cu mai multă dăruire în programe de vindecare.
Spre marea mea deznădejde, nici un tip de terapie nu a dat rezultatele mult dorite.
Ca urmare, zilele se scurgeau una după alta, fără să se întâmple nimic bun în sensul
vindecării.
Pe acest fond, durerile mă afectau din ce în ce mai mult ca și cum aș fi dus o grea
povară.
Într-o dimineață, aflându-mă într-una dintre obișnuitele crize de suferință, nu
puteam să stau nici pe scaunul de la birou.
Din această cauză, deși nu era decât ora 9, am decis să merg acasă.
Când am intrat în casă, am constatat că se schimbase doar decorul, dar durerile
trupești și sufletești rămăseseră aceleași pe care le aveam și la serviciu.
Trăindu-mi starea de suferință în camera de lucru, m-am întins pe covorul de
antrenament pe spate, cu fața la tavan, în ideea de a suporta mai ușor durerile de
umeri.
Fiind marcat de tristețea din suflet, am decis să ascult muzică populară veselă, în
contrast cu durerea care mă afecta.
De la un moment dat, din întâmplare, a început să se deruleze o melodie pe care
o dansam cu frenezie când activam în formația de dansuri populare a liceului.
Din instinct nostalgic și fiind mânat de imboldul de a dansa, așa cum dansam în
perioada liceului, am simțit să mă ridic.
Nu am făcut decât un gest de ridicare a trupului și imediat m-am resemnat, fiind
descurajat de durerea de la umăr.
Stând întins pe covor, mi-am reamintit de o vorbă de har spusă de marele Albert
Einstein:
„Atunci când facem lucrurile în același fel, avem același rezultat.”
Cuvintele lui Einstein au reverberat ca un ecou în ființa mea.
Fără să mai stau pe gânduri, am decis că este cazul să mă descătușez de obiceiurile
pe care le avusesem până atunci și să fac lucrurile într-un mod cu totul diferit.
De exemplu, dacă până atunci principala mea preocupare era să nu fac mișcări
care să-mi provoace dureri la umeri, de data aceasta am decis să mă mișc din ce în
ce mai mult, chiar dacă acțiunile mele presupuneau asumarea unor dureri .
Imediat după ce am făcut acest raționament, nu am mai luat în seamă durerile și,
cu un efort de voință uriaș, m-am ridicat rapid de pe covor.
 DANSUL ENERGETIC 8
În momentul următor am început să reproduc mișcările de dans popular pe care
le practicasem cu dezinvoltură și bucurie cu peste 25 de ani în urmă.
Deși mă dureau ambii umeri și nu puteam să ridic mâinile nici în plan oblic, am
continuat să dansez până la epuizare, practicând mișcări ample și rapide la nivelul
picioarelor - zonele sănătoase din corp.
De la un moment dat, fiind transpirat și obosit, m-am oprit să îmi trag răsuflarea.
Studiindu-mi senzațiile din corp, am realizat, că mi se diminuaseră foarte mult
durerile de la umeri.
Atunci am trăit momentul de revelație în căutările mele de peste 6 luni, timp în
care am încercat să obțin vindecarea prin nenumărate forme terapeutice.
În acel moment am înțeles că vindecarea durerii de umeri depindea doar de mine
și numai eu puteam să o rezolv prin intermediul dansului.
În ziua respectivă am dansat în mai multe reprize a câte 20-30 de minute.
Spre seară, studiindu-mi evoluția, am sesizat că fiecare repriză de dans însemna
o nouă treaptă de vindecare.
În dimineața zilei următoare m-am trezit din nou cu dureri la nivelul umerilor, dar
nu mai erau atât de intense ca în zilele precedente.
Cunoscând deja lecția vindecării învățată în ziua precedentă, fiind și odihnit,
imediat ce m-am ridicat din pat am început să dansez cu mare bucurie în suflet.
În zilele care au urmat am dansat foarte mult, fiind motivat de dorința de a mă
vindeca în cel mai scurt timp.
Cu această ocazie mi-am observat reacțiile corpului și am constatat că, atunci
când dansam după un program intensiv, procesele de vindecare se amplificau.
În aceste condiții durerile reveneau din ce în ce mai rar.
Spre dezamăgirea mea, atunci când renunțam la dans, durerile reapăreau și îmi
afectau toate sferele vieții.
Realizând acest fenomen, am decis să dansez cât mai mult, întrucât eram motivat
de dorința de a scăpa pentru totdeauna de durerile care mă afectaseră atât de mult.
Trăind în acest cadru energetic, vrând-nevrând, timp de aproximativ două
săptămâni am practicat zilnic una-două reprize de dans de câte 20-30 minute
fiecare.
Dacă în primele zile de terapie mă mișcam în ritmul dansurilor populare învățate
din timpul liceului, pe măsură ce îmi exploram trupul, abordam și alte tipuri de
mișcări.
Cu această ocazie am realizat că pot obține efecte benefice, mult mai mari, atunci
când duceam palmele în mișcare lentă, de jur împrejurul corpului.
 DANSUL ENERGETIC 9
Fenomenul de energizare a corpului a fost și mai bine pus în evidență, atunci când
dansam pe muzică clasică de bună calitate.
Simțindu-mă mult mai bine pe ritmurile muzicii lente și cursive, am devenit mai
selectiv cu alegerea fondului sonor din timpul dansului.
Am început să dansez din ce în ce mai bine, pe un fond muzical adaptat nevoilor
mele.

Trăind în armonie cu muzica, am simțit că sufletul intră în rezonanță cu sunetul,

iar pe acest fond trupul nu se mai mișca la comanda minții, așa cum se întâmpla
atunci când practicam dansul popular, ci după legi noi, pe care nu le mai percepusem
până atunci.
De exemplu, când eram complet conectat la muzică, fără să intervin, corpul se
mișca într-un ritm mult mai lent, ca și cum aș fi înotat fără nicio greutate într-o baie
de fluide ideale.
Atunci am realizat pentru prima dată că, în astfel de momente, comanda trupului
nu se mai decidea de la nivelul minții, ci de la nivelul spiritului și al sufletului.
Fiind în conexiune cu muzica și cu întregul univers, percepeam energii foarte
intense; mult mai intense decât atunci când acționam doar prin intermediul minții.
Pe măsură ce aprofundam dansul, am înțeles că, atunci când mă mișcam în
acompaniament de muzică lentă de înaltă calitate, atât sufletul, cât și spiritul se
armonizau mult mai ușor cu energiile benefice ale universului.
De asemenea, am mai constatat că, pe acest fond muzical, reușeam să mă eliberez
mult mai ușor de dureri, iar trăirile sufletești erau din ce în ce mai intense și mai
frumoase.
În această nouă ipostază, mintea nu mai avea rol determinant, ci se comporta ca
un martor detașat al manifestărilor sufletești.
Spre marea mea bucurie, pe măsură ce dansam, mă simțeam din ce în ce mai bine
în toate aspectele vieții.
Trăind semnele vindecării, am început să mă simt din ce în ce mai relaxat, mai
fluid și mai puternic.
Am înțeles, atunci, că nu mintea, ci sufletul ne dă vitalitatea și bucuria de a fi.
Am fost profund impresionat de anvergura trăirilor din timpul dansului și am
decis să-i dau o denumire simbolică acestui tip de terapie.
După îndelungi căutări, ținând cont de energiile foarte mari care se vehiculează
în cursul programului de antrenament, am decis să-l numesc „DANSUL
ENERGETIC”.
 DANSUL ENERGETIC 10
Fiind cucerit de o frumoasă efervescență emoțională prin intermediul dansului,
am început să mă simt din ce în ce mai bine în toată ființa.
Am tras concluzia că dansul energetic ne susține în toate aspectele vieții.
Beneficiind din plin de facilitățile dansului energetic, fără nicio reținere, am
abandonat toate celelalte forme de terapie și tratament pe care le practicasem până
atunci, chiar dacă prin decizia mea a fost necesar să înfrunt opoziția familiei și a
terapeuților.
După aproximativ 2 luni de practică asiduă a dansului energetic mi-am vindecat
durerile de la nivelul umerilor.
Nemaiavând dureri, am fost distras de necesitățile cotidiene și, o perioadă de
timp, nu am mai practicat dansul energetic.
La doar câteva zile de când am întrerupt practica dansului energetic, au reapărut
durerile de umăr.
Revenirea intempestivă a durerilor m-a făcut să reiau practica dansului energetic.
De data aceasta vindecarea s-a produs în doar câteva zile.
De atunci m-am obișnuit să aplic dansul energetic, în special atunci când simt
nevoia să vindec o anumită suferință sau atunci când intenționez să îmi ridic vibrația
energetică.
Pe măsură ce am aprofundat dansul energetic, am sesizat că această formă de
terapie poate fi aplicată atât pentru situațiile de urgență, cât și pentru menținerea
unei stări bune de sănătate și vitalitate pe termen lung.
Aceasta este povestea de început în practica dansului energetic.
De-a lungul anilor am modelat terapia dansului cu scopul de a genera stări
sufletești din ce în ce mai frumoase și mai împlinitoare.
Deși a fost o activitate lungă și laborioasă, sunt foarte mulțumit că am ajuns să
creez un număr de 12 tipuri de dans energetic.
Fiecare procedură de dans energetic acționează în mod specific pe diferite
structuri din ființa noastră și toate se completează reciproc.
Toate aceste tipuri de dans duc la îmbunătățirea stării de sănătate și la creștera
potențialului nostru uman.
Pentru a fi motivați să adoptați acest model de viață, vă recomand să asimilați cu
implicare sufletească bazele teoretice ale dansului energetic pentru a pune în valoare
cât mai bine calitățile acestei terapii.
Aplicând cu pricepere și dăruire terapia dansului energetic vă dați șansa ca, în
doar câteva ședințe de antrenament, să vă transformați viața într-o oază de bucurie.
În momentul în care v-ați convins de utilitatea acestei terapii sunt mari șanse s-o
adoptați pentru totdeauna.
 DANSUL ENERGETIC 11

2. Planurile în care acționează

dansul energetic
În secțiunea precedentă am prezentat stările prin care am trecut în vindecarea unei
suferințe care, la un moment dat, își pusese amprenta asupra întregii mele vieți.
Deși drumul a fost greu, consider că acesta a fost imboldul unei frumoase călătorii
în explorarea ființei mele prin intermediul dansului.
Am ajuns la concluzia că dansul energetic poate acționa cu mare eficiență, în mod
concomitent, în toate planurile vieții.
În cele ce urmează vom face o analiză succintă a efectelor pe care le produce
dansul energetic în fiecare dintre cele trei planuri: spirit, trup și suflet.

2.1. Acțiunea dansului energetic

la nivelul spiritului
Spiritul uman se modelează în continuu, din primele zile de la naștere și până la
capătul vieții. Ritmul de evoluție al fiecăruia este dat de mediul în care trăim și de
felul în care ne raportăm la valorile vieții.
Dansul energetic este o formă profundă de manifestare a spiritului uman, întrucât
prin această terapie ne putem conecta la informațiile autentice din univers.
Atunci când practicăm dansul energetic, în interiorul nostru are loc un
proces de expandare a structurilor de conștiință.
Expansiunea structurilor de conștiință ne dă posibilitatea să punem în valoare cele
mai benefice căi.
Trăind în acest cadru energetic și spiritual ne putem îndeplini cu mai multă
ușurință misiunea pentru care am venit pe acest pământ.
Deși dansul energetic pare a fi doar o simplă mișcare fizică, în realitate, în timpul
antrenamentelor se produc transformări în toată ființa.
Prin expandarea câmpului energetic uman sferele de conștiință se dilată din ce în
ce mai mult, conectându-ne cu structurile energo-informaționale din univers.
Acesta este motivul pentru care, în timpul dansului energetic, deși avem ochii
acoperiți, în plan subtil putem percepe imagini inedite.
 DANSUL ENERGETIC 12
Imaginile pot fi forme de manifestare a intuiției, clarviziunii și a altor capacități
considerate a fi paranormale.
Fiind atenți la aceste imagini ne putem construi argumente solide pentru alegerile
pe care urmează le luăm, întrucât prin intermediul dansului energetic putem genera
programe de mare eficiență atât pentru noi înșine, cât și pentru semeni.
Este posibil ca unele fenomene să pară a fi greu de înțeles pentru cei care nu
practică dansul energetic.
În schimb, după doar câteva ședințe, practicanții pasionați ai dansului energetic
se obișnuiesc să fie atenți la imaginile primite în timpul antrenamentelor și apoi le
valorifică în spirit creator.

2.2. Acțiunea dansului energetic

la nivelul sufletului

Sufletul reprezintă cea mai cuprinzătoare formă de manifestare a eului nostru

uman.
Atunci când trăim în mod preponderent la nivelul sufletului, ne simțim ca și cum
am fi ajuns acasă.
După cum știm, lăcașul sufletului se află în piept la confluența energiilor care vin
din cele două brațe. În timpul dansului, atunci când lăsăm mâinile să lucreze liber
pe lângă corp, conectăm energia sufletului la energiile benefice din univers.
Conexiunea sufletului cu universul stimulează atât vindecarea rănilor, cât și
expansionarea programelor de viață.
De asemenea, mișcarea brațelor și a celorlalte extremități ale corpului stimulează
vindecarea și fortificarea tuturor celor 7 centri subtili de forță (cele 7 chakre),
adăugând noi linii de potențial în călătoria noastră prin întregul univers.
Dansul energetic întărește sufletul și ne amplifică anvergura de manifestare
în toate orizonturile.
Toate aceste stări duc la creșterea vibrației energetice, ajutându-ne la îndeplinirea
obiectivelor pentru care lucrăm.
Realizând imensele avantaje pe care le generează dansul energetic, îl practic ori
de câte ori simt că am nevoie de sprijin în realizarea anumitor obiective.
De exemplu, atunci când nu reușesc să obțin succesul într-un anumit demers, mă
opresc din activitate și practic o ședință de dans energetic.
 DANSUL ENERGETIC 13
De cele mai multe ori, în timpul terapiei dansului, pe fondul concentrării la
problematica la care lucrez, structurile empatice ale inimii determină o armonizare
a câmpurilor cuantice, favorizându-mi un parcurs mai bun în realizarea obiectivelor.
Fiind convins de imensul potențial pe care îl generează dansul energetic, acționez
cu mai multă siguranță și încredere de sine în programele vieții.

2.3. Acțiunea dansului energetic

la nivelul corpului fizic

Deși în mod obișnuit ne raportăm numai la corpul fizic, în realitate avem o

anvergură care depășește cu mult imaginația.
Corpul fizic reprezintă doar componenta materială a eului nostru uman.
Chiar dacă reprezintă doar o structură materială, corpul înregistrează și
informațiile din planurile noastre subtile.
Planurile subtile se pot întinde de la dimensiuni nanometrice până la dimensiuni
cosmice. Acesta este motivul pentru care, în multe cazuri, putem percepe stările
semenilor noștri, chiar dacă se află la mii de kilometri depărtare.
Dansul energetic ne dă puterea de a interveni în mod benefic atât în planurile
subtile, cât și în cele materiale (în corpul fizic).
Puterea de a modela valorile corpului fizic prin intermediul dansului este dată de:
• dinamizarea trupului;
• emanațiile generate de suflet și spirit.
Aceste manifestări fluidizează aluviunile energetice din noi și, ulterior, le conduc
pe canalele de evacuare prin intermediul proceselor de purificare și energizare.
Fenomenele de purificare prin dansul energetic pot crea în corp programe
de vindecare și vitalizare. Astfel, într-un timp relativ scurt, vă dați șansa să
generați noi structuri de conștiință mai înalte și mai împlinitoare.
De regulă, avem tendința de a ne manifesta în mod preponderent la nivelul
planurilor materiale, neluând în calcul potențialul sufletului.
Primul citat din carte îi aparține marelui muzicolog și specialist în istoria artei,
Curt Sachs, care a afirmat: „Dansul elimină granița dintre trup și suflet”.
Prin experiența acestei practici am ajuns la concluzia că, în timpul dansului
energetic, trupul poate constitui o entitate comună cu sufletul.
 DANSUL ENERGETIC 14
Pe acest fond, spiritul se unește cu noua entitate suflet-trup iar cele trei entități
umane (suflet, spirit și trup) formează un tot unitar ce poate expansiona cu mare
eficiență în univers.
Atunci când ne antrenăm în dansul energetic, corpul fizic devine mai elastic și
mai maleabil în a explora cele mai bune forme de viață.
Dansând cu dăruire și implicare sufletească, în numai câteva săptămâni am reușit
să practic ”DANSUL PE CAP”- o tehnică de mare performanță pentru un om ajuns
la vârsta de 57 de ani.
Toate aceste argumente vin în sprijinul îndemnului de a practica zilnic dansul
energetic pentru a deveni mai tineri și mai frumoși.

3. Secretul succesului prin

dansul energetic

Așa cum am afirmat, dansul energetic se manifestă în mod simultan, în toate cele
trei planuri (trup, spirit și suflet), având următoarele efecte:
• expansiunea sufletului în univers.
• diminuarea și vindecarea stărilor de suferință.
• elevarea stărilor de conștiință.
În cele ce urmează vom descrie impactul dansului energetic în cadrul celor trei
fenomene.

3.1 Expansiunea sufletului în univers

Relatare. Întrebarea revelatoare.

De când am descoperit dansul energetic îl împărtășesc tuturor acelora care sunt
pregătiți să-l primească.
Spre marea mea surpriză, mulți dintre practicanți, fiind impresionați de efectele
imediate ale procedurilor, mi se adresează cu întrebarea: ”care este secretul
transformărilor, atât de profunde, din timpul dansului energetic?”
Am fost mișcat de numărul mare de persoane care îmi adresau această întrebare.
 DANSUL ENERGETIC 15
Ca urmare acestui fenomen, am studiat cu multă atenție efectele dansului
energetic având scopul de a le da un răspuns edificator.
Am ajuns la concluzia că acoperirea ochilor aduce un aport esențial în bagajul
energetic și informațional generat în timpul practicii dansului energetic.
Iată care sunt fenomenele generate de acoperirea ochilor în timpul dansului
energetic!
Principalele surse de informații cu impact la nivel mental sunt date de cele 5
simțuri: văzul, auzul, gustul, mirosul și simțul tactil.
Dacă volumul de informații primite prin intermediul simțurilor este foarte mare,
riscăm ca planul mental să ne acapareze atenția.
În această situație, sufletul - esența vieții noastre – manifestă tendința să rămână
în stare de pasivitate și regres.
Dacă trăim în mod preponderent în planurile mentale, riscăm să ratăm șansa de a
prioritiza nevoile sufletești.
Cercetările au confirmat faptul că simțul văzului asigură un procent de peste 80
% din totalul informațiilor vehiculate la nivelul creierului cognitiv.
Activitatea vizuală face ca ochii să țină creierul cognitiv conectat în mod
preponderent la mediul înconjurător.
Atât timp cât întreaga atenție este îndreptată spre exterior prin intermediul
ochilor, sufletul rămâne în planul secundar având tendința de a-și diminua
activitatea, cu efect în diminuarea puterilor noastre umane.
Sufletul este principala forță motrice din ființa noastră.
Ținând cont de acest aspect, din dorința de a da prioritate activității sufletului, am
ales ca, în timpul dansului energetic, să obturăm sursa de informație care vine prin
aparatul vizual, acoperind ochii cu o eșarfă sau cu ochelari de somn.
Pentru a înțelege mai bine modelul energetic promovat prin acoperirea ochilor în
timpul dansului energetic, în figura de pe pagina următoare vă prezint fluxurile
energetice în două ipostaze diferite: în situația normală și în situația în care aplicăm
ochelari de somn.
Comparând cele două desene tragem următoarele concluzii:
a. În partea stângă, avem un desen în care ochii nu sunt acoperiți.
În această situație sistemul vizual furnizează 80% din cantitatea de informație
asimilată la nivelul creierului mental.
Pe acest fond, creierul este acaparat de informațiile venite din planurile
exterioare, iar sufletul manifestă tendința de se contracta, devenind pasiv în raport
cu energiile universului.
 DANSUL ENERGETIC 16

Fig. 1. Influența ochelarilor de somn în relația dintre suflet și creier.

b. În desenul din partea dreaptă, ca urmare a faptului că am aplicat ochelarii de

somn, creierul mental intră în stare de latență.
În acest timp, sufletul devine activ, amplificându-și potențialul în întregul univers
și cuprinzând o bună parte din câmpul de conștiință al creierului.
Trăind starea de elevare spirituală și energetică atât în corpul fizic, cât și în
planurile subtile, în timp ce ochii sunt acoperiți, sufletul se manifestă liber, în
întreaga sa frumusețe.
Fiind liber, sufletul face ca în timpul dansului energetic să trăim stări de mare har
pentru viața și activitatea noastră.

3.2. Diminuarea și vindecarea stărilor de suferință

Experiența și viața ne arată că nu există terapie care să răspundă în mod
concomitent la toate nevoile.
Se întâmplă acest fenomen întrucât, în aceeași clipă, prin noi se vehiculează
milioane de energii. Energiile dizarmonioase ne afectează, iar cele armonioase ne
vindecă și ne înalță pe treptele vieții.
 DANSUL ENERGETIC 17
Energiile negative efemere și de mică amplitudine nu amprentează ființa, întrucât
sistemul imunitar le anulează efectul.
Din păcate, pot exista situații în care, din cauza unor conjuncturi nefavorabile,
putem fi afectați de energii negative care se pot manifesta chiar și pe durata a zeci
de ani.
Prin dansul energetic putem tăia corzile energetice negative și să instalăm în locul
acestora fluxuri de lumină vindecătoare.
Pe acest fond se pot diminua blocajele energetice din corp prin implementarea
proceselor de vindecare.
Având în vedere acest fenomen vă sugerez ca, atunci când sunteți afectați de
suferințe, să nu mai zăboviți sperând să vină vindecarea dintr-o sursă miraculoasă,
ci să vă implicați, în cel mai scurt timp, în practica dansului energetic.
Atunci când practicați dansul energetic puteți percepe elevarea stărilor de
conștiință în doar câteva minute, efect greu de atins prin intermediul altor terapii.
Deși starea de bine poate să se instaleze imediat după ce ați început să practicați
dansul energetic, vă sfătuiesc să stăruiți cât mai mult timp în terapie, întrucât nu
putem îndepărta în doar câteva minute „aluviunile” energetice și materiale care s-
au depus pe parcursul a zeci de ani.
Vă sugerez ca, în cazul unei suferințe, să practicați cel puțin două ședințe zilnic,
cu durată de minim 21 de minute de dans energetic, o perioadă mai lungă de timp,
cel puțin până în momentul în care vă eliberați în totalitate de simptomele bolii.
Dacă sunteți într-o stare avansată de suferință și nu puteți aplica dansul energetic
în reprize mai lungi vă sugerez să îl practicați în ședințe mai scurte și mai dese,
pentru ca, la finalul zilei, să adunați un total de timp de minim 40 de minute.
Am întâlnit cazuri de persoane suferinde de boli considerate a fi incurabile, care
aveau tendința de a „negocia” cu mine cât timp să danseze într-o zi.
Când le-am spus că nu dansează pentru mine, ci dansează pentru sănătatea lor,
nu au mai avut putere de „negociere” și s-au implicat cu sârg în programe de
vindecare.
Ca urmare a acestui demers, majoritatea celor care au practicat dansul energetic
și-au ameliorat suferințele.
Dacă am face o evaluare a suferințelor ajungem la concluzia că, de cele mai
multe ori, multe boli apar ca urmare a reducerii proceselor de dinamizare a corpului
fizic.
Mai mult decât atât, suferințele apar cu precădere în zonele mai puțin dinamizate
din corpului fizic.
 DANSUL ENERGETIC 18
Pentru a înțelege efectul pe care îl cauzează fenomenul de reducere a activității
corpului, în cele de urmează, vom studia unul dintre cele mai întâlnite cazuri de
suferință și anume: durerea localizată în zona lobară.

Studiu: Analiza impactului suferinței în zona lombară.

Orice suferință se manifestă prin apariția blocajelor pe canalele energetice care
alimentează organele, aparatele și sistemele. Pentru a ieși din suferință este necesar
să înlăturăm dizarmoniile energetice din zonele în care se alimentează organele
afectate.
Ca un paradox, aplecarea corpului spre înainte este cea mai eficientă formă de
amplificare a energiilor pământului; energii care răspund de buna funcționare a
corpului în zona lombară.
Dacă sunteți predispuși la a avea dureri în zona lombară, în perioada în care
sunteți sănătoși vă sugerez să practicați ședințe preventive cu exerciții de aplecare
spre înainte a corpului.
Prin aceste exerciții veți dinamiza zona bazinului și veți crea un suport energetic
de siguranță pentru situațiile de cădere energetică.
Având corpul fortificat, atunci când apare riscul unor afecțiuni în zona bazinului,
voi sunteți deja într-o formă foarte bună și nu veți mai cădea în suferință, așa cum
se întâmplă în mod obișnuit.
Am studiat impactul durerilor lombare și modul în care pot fi prevenite, întrucât
sunt predispus a fi afectat de suferință.
Din această cauză, de foarte multe ori, am avut dureri în zona lombară.
Acum, după ani de căutări, reușesc să evit apariția acestei suferințe aplicând, în
mod preventiv, un program special de aplecări și ridicări la nivelul bazinului.
De asemenea, pentru a-mi da și mai multă siguranță programului de menținere a
sănătății, în mod suplimentar îmi aplic și un program de exerciții de tonifiere a
abdomenului.
În timp am constatat că putem aplica același principiu de implementare a
terapiilor preventive asupra oricărui tip de suferințe, care se pot somatiza pe corpul
fizic.
Conform conceptelor de medicină orientală, dinamizarea energiilor este absolut
necesară în cazuri de suferință.
Acesta este și motivul principal pentru care, în scopul vindecării, vom căuta să
aplicăm cu prioritate energii dinamizatoare generate prin dansul energetic.
În cazul în care ați ajuns în suferință, vă sfătuiesc să depuneți un efort de voință
spre a vă dinamiza corpul prin dans energetic.
 DANSUL ENERGETIC 19
Deși e posibil ca suferința să vă îngrădească accesul la mișcare, este bine ca, în
măsura posibilităților, să aplicați dansul energetic mișcând cu blândețe segmentele
corpului, pornind de la zonele sănătoase - spre zonele afectate.
Având la dispoziție un asemenea instrument, fiecăruia ni se dă libertatea de a alege
una dintre cele două variante:
• dacă ne antrenăm, ne dăm șansa să trăim sănătoși și fericiți;
• dacă nu ne antrenăm, riscăm să devenim ținta energiilor negative din
univers.
În primul caz putem trăi o viață împlinitoare până la adânci bătrâneți, iar în al
doilea caz, pe măsură ce avansăm în vârstă, ne supunem riscului de a fi răpuși în
mod prematur de suferință.
Se întâmplă acest fenomen întrucât organismul are tendința de a se șubrezi odată
cu trecerea anilor.
Dacă ne antrenăm, menținem un tonus bun în viața de zi cu zi, iar celulele se refac
în mod armonios și firesc.
Dacă nu ne antrenăm, structurile afectate de trecerea anilor vor ceda încet, încet,
reducând speranța de viață.
Dansul energetic este o formă blândă și elastică prin care ne putem dinamiza
energiile în scopul vindecării și vitalizării.

3.3. Elevarea stărilor de conștiință

Noi, oamenii, suntem clădiți pentru a dobândi puteri nelimitate în timp și spațiu.
Deși suntem setați la un asemenea nivel de manifestare, puțini suntem acei care
reușim să dobândim potențialul cu care am fost înzestrați.
Trăim în medii mai puțin prielnice vieții. Din această cauză, cea mai mare parte
a omenirii are tendința de a trăi în suferință.
Această afirmație este susținută de cunoscutul psihiatru David R. Hawkins care,
în urma cercetărilor, a ajuns la concluzia că peste 85% dintre oameni, în cea mai
mare parte a vieții, trăiesc sub nivelul 200 pe scala conștiinței; nivel la care omul se
află în stare de suferință.
Cei care trăiesc în suferință nu se pot concentra cu eficiență la actul de creație,
întrucât atenția le este distrasă de necesitatea vindecării.
Dacă veți practica în mod consecvent dansul energetic, vă dați șansa să fiți
printre cei 15% din populația globului care cultivă binele, atât pentru sine, cât
și pentru semeni.
 DANSUL ENERGETIC 20

Una dintre cele mai eficiente forme de cultivare a binelui este dinamizarea
corpului fizic.
Dansul este o formă de dinamizare a segmentelor din corpul fizic.
Deși avem impresia că mișcăm doar corpul fizic, prin dansul energetic antrenăm,
în aceeași măsură, atât structurile materiale, cât și pe cele imateriale (subtile).
Structurile materiale sunt țesuturile corpului fizic, iar structurile imateriale sunt
câmpurile energetice subtile generate de ființa noastră.
Câmpurile subtile ale omului se pot extinde până la milioane de kilometri.
În timpul dansului energetic, prin deplasarea brațelor și a picioarelor, stimulăm
conectarea câmpurilor subtile la structurile de conștiință ale universului.
Atunci când ne conectăm la univers, devenim una cu universul. Cum
universul tinde spre perfecțiune și ființa noastră va tinde spre perfecțiune.
Tinzând spre perfecțiune, dansul energetic generează fenomenul de elevare a
stărilor de conștiință într-un timp foarte scurt.
Atunci când trăim viața pe nivele elevate de conștiință atragem bogății din ce în
ce mai mari. Pe acest fond, viața noastră va fi marcată de succes și biruință.
Toate avantajele pe care le generează dansul energetic îl recomandă a fi practicat
cât mai mult timp și cât mai des cu putință!

4. Zonele de impact
ale dansului energetic
4.1. Dansul energetic poate fi o completare
la toate celelalte forme de dans
Pe întregul mapamond există o multitudine de tipuri de dans și toate au un rol
benefic în viața noastră. Majoritatea tipurilor de dans sunt născute din nevoia omului
de a comunica și de a-și manifesta puterile în raport cu semenii.
Acesta este motivul pentru care prin intermediul mișcărilor în diferitele tipuri de
dans se încearcă să se transmită în exterior stări și sentimente ce exprimă puterea de
atracție față de semeni.
În acest scop dansatorii îmbracă haine cu tentă extravagantă și au tendința de a
face mișcări spectaculoase.
 DANSUL ENERGETIC 21
Toate aceste elemente, în dansul energetic trec în planul secundar deoarece prin
această practică se urmărește valorificarea celei mai importante componente a
ființei noastre - sufletul.
Dacă la majoritatea tipurilor de dans scopul principal este acela de a amplifica
nivelul de atracție al semenilor, prin intermediul dansului energetic se urmărește
creșterea atracției față de puterile infinite ale universului.
Fiind mai bine conectați cu puterile infinite ale universului devenim mai puternici
și mai buni.
Conexiunea cu puterile universului în dansul energetic este stimulată și de
procesul de reducere a acuității vizuale, prin portul ochelarilor de somn.
Dacă în majoritatea tipurilor de dans suntem conduși în acțiuni laborioase,
determinate de scopuri estetice, în dansul energetic primează acțiunile simple și ușor
de manifestat.
Mișcările simple ne dau posibilitatea să acționăm cu ușurință și naturalețe pe
direcțiile generate de nevoile sufletului în concordanță cu legile universului.
Trăind în câmpul de lumină al dansului energetic crește puterea sufletului, iar
manifestările noastre devin emanații firești venite din interiorul ființei, acolo unde
se pot susține cel mai bine programele de viață benefice.
Deși dansul energetic poate genera atât de multă împlinire și beatitudine, nu este
creat pentru a înlocui toate celelalte forme de dans, este creat pentru a le completa
și întregi.
Toate aceste caracteristici ale dansului energetic ne susțin să îl practicăm în
mod firesc, ori de câte ne dorim să devenim mai sănătoși și mai armonioși cu
programele de viață pe care dorim să le aplicăm.

4.2. Impactul dansului asupra vieții cotidiene

Dintotdeauna am fost atras de valorile înălțătoare ale vieții. Acesta este și motivul
pentru care, încă din perioada adolescenței, am practicat judo de performanță.
Judo-ul cultivă în om valori sănătoase și pline de har.
Filozofia promovată prin judo și-a pus amprenta asupra tuturor realizărilor mele
de până acum, inclusiv în programul de implementare a dansului energetic.
Judo-ul mi-a dezvoltat puterea de a studia și de a pune în valoare calitățile
planurilor subtile prin dansul energetic.
Calitățile dobândite la judo m-au ajutat, de asemenea, să mă concentrez cu mai
multă atenție la aspectele de ordin energetic și informațional venite de dincolo de
granița simțurilor normale.
 DANSUL ENERGETIC 22

În acest demers am sesizat că DANSUL ENERGETIC poate însemna o mare

bogăție pentru toți cei care aleg să îl practice în mod constant și susținut.

În mod obișnuit dansăm doar cu ocazia sărbătorilor sau a altor evenimente

speciale din viața noastră. Nu ne oprește nimeni să sărbătorim prin dans în fiecare
zi și chiar de mai multe ori pe zi. Fac această afirmație, întrucât dansul poate fi pus
în valoare în majoritatea ipostazelor, ori de câte ori dorim să îl practicăm.
Pentru aceia care intenționați să trăiți o viață frumoasă, vă sugerez să dansați cât
mai mult și cât mai des cu putință pentru a vă exprima în mod novator imensul
vostru potențial.
Un om de mare probitate spirituală a făcut următoarea afirmație, cu referire la
Dansul energetic:
”Dansul energetic este autogenerat de propria intuiție. Dansul energetic este
un dans al vieții.
Dansul energetic este un dans care nu are o coregrafie rațională ci este un
dans al propriei structuri de conștiință.”
Toate aceste concluzii ne încredințează de faptul că practicând în mod regulat
dansul energetic ne dăm puterea să ne clădim pe un fundament de viață din ce în ce
mai sănătos și mai împlinitor.

4.3. Impactul dansului asupra planurilor subtile

Deși nu vedem sufletul, acesta există și se manifestă sub forma unui generator de
energie.
Acest generator poate fi minuscul, sau poate căpăta dimensiuni uriașe, în funcție
de potențialul cu care am fost înzestrați în momentul în care am venit pe acest
pământ și de potențialul pe care îl atragem pe parcursul vieții.
Așa cum se manifestă sufletele, în planurile subtile există miliarde de miliarde
de entități energetice care mișună în tot universul, inclusiv în proximitatea ființei
noastre.
În momentul în care aplicăm asiduu dansul energetic, demarăm procesul de
purificare a trupului și a întregii noastre ființe.
Pe măsură ce ne purificăm, simțurile devin din ce în ce mai sensibile. Pe acest
fond, începem să percepem entitățile energetice cu care coexistăm în planurile
noastre subtile.
 DANSUL ENERGETIC 23
Dacă, de-a lungul timpului, am trecut prin grele suferințe, este foarte posibil ca,
la început, să percepem în jurul nostru suflete demonice.
Sufletele demonice au culori de nuanță închisă, cu tentă spre negru, și se
manifestă prin imagini fioroase și chiar înfricoșătoare.
Să nu vă speriați de prezența entităților demonice!
Aceste entități au existat și vor exista întotdeauna în jurul nostru. Până în
momentul în care ați practicat dansul energetic nu ați fost conștienți de prezența
entităților energetice subtile.
În realitate, mediul de viață în care trăim este mult mai dens și mai complex.
Ni s-a dat să „vedem” doar formele materiale de existență a energiilor pentru că,
prin acest model de raportare la univers, putem duce o viață mai simplă, conform
nivelului de conștiință la care ne raportam în mod obișnuit.
Obișnuința de a trăi doar la nivelul planurilor materiale reprezintă un
afront adus sufletului uman.
Suntem veniți pe pământ spre a fi cât mai puternici și mai intens creatori.
Puterea noastră este înmagazinată în planurile subtile.
Atunci când reușim să punem în valoare imensa bogăție a planurilor subtile
putem dobândi puteri nemărginite.
Deși este un mare dar să accesați și planurile subtile, am constatat că sunt unii
practicanți care se sperie atunci când „văd” entitățile energetice fioroase în jurul lor.
Să nu vă fie teamă! Tot ce „vedeți” în timpul dansului energetic se manifestă doar
la nivelul planurilor subtile.
Pe întreg parcursul vieții coexistăm cu aceste entități.
Diferența între situațiile în care le percepem prezenta, sau nu, vine de la acuitatea
noastră în câmpurile extrasenzoriale.
Prezența acestor „făpturi” venite în timpul dansului energetic este un semn că,
prin intermediul acestei terapii, ați reușit să pătrundeți și în planurile subtile.
Bucurați-vă pentru că, după atâția ani de căutări, ați reușit să explorați în mod
conștient și planurile voastre subtile!
Bucurați-vă pentru că ați ajuns să vedeți realitatea subtilă din jurul vostru.
Din planurile subtile ne extragem cea mai mare parte a resurselor noastre de
viață!
Având puterea de a vedea entitățile din jur, vi s-a dat puterea de a lucra în
planurile subtile spre binele vostru și al semenilor voștri!
Primiți cu blândețe entitățile suferinde din jurul vostru și impregnați-le cu energia
voastră vindecătoare!
Pentru a vindeca suferințele venite din partea entităților negative, imaginați-vă că
aveți la dispoziție o mantie de lumină multicoloră, de dimensiuni infinite.
 DANSUL ENERGETIC 24

În timpul dansului energetic rotiți de jur împrejur această mantie, transformând

totul într-un câmp alb imaculat.
Pe acest fond, entitățile fioroase din jurul vostru vor fi impregnate cu lumină
vindecătoare și, ca urmare, vor dispărea sau se vor transforma în entități angelice.
Dacă nu reușiți de la prima ședință să transformați în lumină toate entitățile
energetice suferinde din jurul vostru, înseamnă că este necesar să continuați să
dansați și mai mult, spre a vă întări pe calea dreaptă.
Vă sugerez să nu abdicați la prima apariție a entităților negative! Dansați până ce
totul în universul din jurul vostru se transformă într-o lumină strălucitoare, de
culoare albă!
Când ați atins această performanță e semn că sufletul vostru a devenit atât de
puternic încât poate vindeca atât trupul, dar și planurile subtile.
Trăind în acest cadru angelic, prin programe de manifestare a intenției, puteți
acționa asupra voastră și asupra semenilor voștri. Astfel, vom contribui la
purificarea noastră, a semenilor noștri și a cupolei energetice comune.
Vă sugerez să lucrați cu stăruință și implicare sufletească la programele de
purificare prin dans energetic! Fiecare terapie de dans energetic vă va da ocazia să
vă înălțați pe treptele evoluției umane!
Relatarea mea referitoare la vindecarea suferinței de la umeri, prezentată în
secțiunea de început a cărții, a fost scânteia care a declanșat o perioadă de explorare
vizionară a ființei prin intermediul dansului energetic.
Deși vindecarea a însemnat o mare reușită, adevăratul salt de conștiință s-a produs
în momentul în care am reușit să pun în valoare în mod conștient imensul potențial
al planurilor subtile.
Acum, după ce am parcurs întregul drum în cultivarea dansului energetic, am
ajuns la următoarea concluzie:
Diferența dintre noi, oamenii, este dată de felul în care știm să utilizăm
imensa putere a planurilor subtile.
Experimentând dansul energetic am încercat să pun în valoare planurile subtile.
Prin multiple experimente am ajuns al concluzia că dansul energetic poate fi
utilizat în următoarele scopuri:
• pentru terapia suferințelor acute;
• pentru terapia bolilor cronice;
• pentru îmbunătățirea performanțelor vieții.
În cele ce urmează vom analiza impactul dansului energetic în fiecare dintre
cele trei necesități.
 DANSUL ENERGETIC 25

5. Utilitatea dansului energetic

5.1. Dansul energetic pentru

prevenirea și terapia suferințelor acute

În mod obișnuit, suferințele acute sunt cauzate de impactul efemer al energiilor

negative.
În faza incipientă energiile negative se manifestă doar în planurile subtile
(mentale și emoționale). Dacă nu reușim să ne repliem la timp pe calea dreaptă,
efectele energiilor negative se pot somatiza pe corpul fizic.
Este foarte important ca, în momentul în care sesizați cea mai mică scădere a
nivelului energetic, să vă organizați pentru a fi capabili să începeți să exersați terapia
dansului energetic.
Practica dansului energetic este benefică în orice situație ne-am afla. Acesta este
motivul pentru care vă sugerez să aplicați dansul energetic în următoarele situații:
• pentru pregătirea perioadelor de somn;
• pentru calmarea stărilor anxioase și de durere;
• pentru reducerea timpului de suferință.

A. Dansul energetic pentru pregătirea perioadelor de somn

În timpul somnului nu putem exercita un control conștient asupra ființei noastre.
De aceea, este bine ca înainte de a ne culca să ne antrenăm, astfel încât să trăim
din plin bucuria de a dormi.
Deseori viața capătă un ritm trepidant și obositor. Simțindu-ne obosiți, de multe
ori ni se întâmplă să dorim să intrăm cât mai repede în pat.
Vă sugerez să nu cădeți în plasa comodității și să vă cuibăriți în pat, fără să fi
făcut o pregătire prealabilă!
Principiile medicinei orientale nu recomandă să vă băgați în pat atunci când
sunteți afectați de oboseală, sau de suferință.
Daca vă băgați în pat atunci când sunteți în stare de oboseală sau de suferință,
există riscul ca, în timpul somnului, blocajele energetice să se amplifice.
În asemenea conjuncturi starea de sănătate se poate înrăutăți.
De multe ori am experimentat acest tip de stări.
De exemplu, atunci când adormeam și eram afectat de oboseală, somnul îmi era
greu și timpul de refacere era mult mai lung.
 DANSUL ENERGETIC 26
De asemenea, atunci când mă așezam în pat, fiind răpus de răceală, riscam să mă
trezesc și mai afectat de această suferință.
Ținând cont de toate aceste fenomene, mi-am făcut obișnuința ca, înainte de a
adormi, să îmi fac o evaluare a stării de sănătate.
De obicei, pentru a avea un somn ușor, de cele mai multe ori îmi aplic un scurt
program de antrenament.
Pentru a avea un somn plăcut și odihnitor, vă recomand ca, înainte de a vă întinde
în pat, să vă aplicați câteva exerciții de antrenament.
Fac această recomandare întrucât în timpul antrenamentului energiile se elevează
și somnul va fi mai odihnitor.
De asemenea, dacă vă pregătiți cu minuțiozitate perioada de somn, vă veți reface
într-un timp mult mai scurt.
Vă recomand cu încredere antrenamentul de dinainte de somn pentru a genera
câștig de timp și de viață sănătoasă!

B. Dansul energetic pentru calmarea stărilor anxioase și de durere

Suferințele marchează viața omului în toate aspectele ei.
Stările de agitație și nerăbdare vin pe fondul apariției suferințelor, întrucât în caz
de suferință este afectat simțul rațiunii.
Deseori am întâlnit oameni de mare caracter, dar care, ajunși în stare de suferință,
își pierduseră uzul rațiunii.
În loc să aleagă calea antrenamentului și a angajamentului fizic și spiritual, ei
preferau să își facă tot felul de procese de conștiință cu efecte nocive în starea
psihică și emoțională.
Se întâmplă așa pentru că suferințele cauzează o stare de anxietate, inducând în
om senzația de grabă, ca și cum ar avea nevoie să ajungă urgent într-un anumit loc.
Cu cât ne grăbim mai mult, cu atât ajungem mai târziu.
De aceea vă recomand ca, în atare situații, să nu vă lăsați răpuși de energiile
suferinței și reprimării sufletești.
Dansați cât mai mult timp, cu răbdare și calm, pentru a căpăta suficientă vitalitate
și a vă relua viața normală.
Dansând cu implicare sufletească nu veți mai fi copleșiți de suferință, ci veți
expanda în energii dinamizatoare și eliberatoare. Aceste energii pot constitui
suportul esențial pentru vindecare și pentru relansarea activității creatoare.

C. Dansul energetic pentru reducerea timpului de suferință.

Suferințele acute pot dura până atunci când ființa își rearmonizează viața.
 DANSUL ENERGETIC 27
Din păcate, cei mai mulți aleg să se supună suferinței apelând la unele terapii
standardizate, nefăcând niciun fel de mișcare, ca și cum ar fi răpuși de o putere
nevăzută.
Nu sunt împotriva aplicării terapiilor standardizate, dar pledez pentru
suplimentarea acestora prin dansul energetic și prin oricare alte tipuri de terapii
dinamizatoare.
Luând în calcul imensul avantaj pe care îl poate constitui dansul energetic vă
sugerez să îl practicați ori de câte ori simțiți primele simptome ale bolii și pe toată
perioada în care ființa vă este afectată de suferință.
De fiecare dată, când percep simptomele unor suferințe acute, nu zăbovesc prea
mult și mă implic imediat în terapii de vindecare.
În cele ce urmează voi relata un caz în care am reușit să mă extrag cu succes dintr-
o răceală iminentă.

Relatare: Cum am scăpat de răceală?

În trecut, în perioada în care nu cunoșteam tehnici de autovindecare, aproape în
fiecare an eram afectat de răceală sau gripă.
De câțiva ani nu am mai răcit deoarece, atunci când percepeam primele simptome
ale acestei afecțiuni, mă implicam imediat în programe de vindecare.
În consecință, am evitat o situație care în trecut îmi afecta mai mult de o
săptămână starea sufletească și bucuria de a trăi.
În toamna aceasta, în câteva rânduri am avut ușoare simptome de răceală, dar -
imediat ce le percepeam - îmi aplicam câteva tehnici simple de energizare și așa
reușeam să evit suferința.
La un moment dat, am plecat într-o delegație undeva, la câteva sute de kilometri
distanță de casă.
Din cauza vremii ploioase și a mediului energetic neobișnuit din acel oraș am
început să mă simt încorsetat.
Pe acest fond au apărut primele simptome de răceală.
Dintr-o dată am simțit frisoane și senzații de frig, iar capul mă durea foarte tare.
Dacă aceste stări m-ar fi afectat în timp ce eram acasă, mă opream imediat din
activitate, îmi aplicam câteva proceduri terapeutice, iar în doar câteva minute mă
eliberam de suferințe.
Aflându-mă într-un spațiu public, departe de casă, nu mi-am putut aplica nicio
tehnică de vindecare, iar din această cauză simptomele bolii s-au amplificat.
Seara, când am ajuns acasă, răceala se instalase de-a binelea.
În perioada în care nu știam să aplic proceduri de vindecare, mă băgam în pat.
De data aceasta am ales să înving suferința prin dansul energetic.
 DANSUL ENERGETIC 28
Deși mă durea fiecare părticică din corp, printr-un mare efort de voință am făcut
câteva exerciții de încălzire, apoi m-am implicat în dansul energetic la unison.
Cu toate că în programul muzical de dans energetic se derula o melodie lentă, pe
timpul terapiei am dansat intens dinamizator, căutând să tai stringurile atașate de
corpul fizic.
În timp ce dansam, am fost surprins de starea aerului din jurul corpului.
Dacă în mod obișnuit aerul este fluid și ușor de pătruns cu palmele, de data
aceasta aerul avea o consistență vâscoasă.
Atunci când deplasam mâinile aveam senzația că fac baie într-un bazin cu apă
mâloasă.
Chiar dacă aveam frisoane și mă durea tot corpul în timp ce mă mișcam, am
continuat să dansez ca și cum aș vrea să țin capul la suprafața unei ape tulburi.
Am abordat această tehnică întrucât, atunci când întrerupeam mișcările de dans,
aveam senzația că mă afund în acea apă mâloasă și nu mai am aer.
După aproximativ 15 minute de dans energetic am simțit în jur o lumină caldă.
Acesta era primul semn de îmbunătățire a stării mele de sănătate.
M-a încurajat această senzație inedită așa că am continuat să dansez cu și mai
multă frenezie.
Eram transpirat, dar nu îmi mai era frig și simțeam o stare plăcută de confort.
Am continuat să dansez timp de 21 de minute, atât cât a durat ”dansul energetic
la unison”, după care m-am întins în pat, fiind cuprins de o oboseală plăcută.
A urmat un somn adânc timp de aproape 8 ore.
Când m-am trezit, am constatat că pijamaua era udă, semn că pe timpul nopții
corpul a avut o temperatură mare.
M-am bucurat ca sunt transpirat știind că atunci când crește temperatura corpului
agenții patogeni nu rezistă și mor.
Deși simțeam o stare de oboseală, ca și cum aș fi muncit toată noaptea, am
observat că nu mai eram afectat de simptomele răcelii.
Toată ziua următoare m-am gândit la terapia pe care o aplicasem cu o seară
înainte și am simțit să manifest un sentiment de recunoștință față de dansul
energetic, pe care îl practicasem cu atâta dăruire.
Această relatare este un caz în care am reușit să mă extrag dintr-o suferință
iminentă aplicând tehnica dansului energetic.
Dansul energetic poate fi practicat în aproape orice situație ne-am afla.
Vă sugerez ca, atunci când percepeți primele simptome de suferință, să vă
implicați în cel mai scurt timp în terapia dansului energetic.
 DANSUL ENERGETIC 29
De asemenea, vă sugerez să vă faceți un program zilnic de dans energetic, în
special atunci când treceți printr-o perioadă în care sunteți marcați de o stare de
sănătate precară.
Prin acest demers vă dați șansa să fiți mereu deasupra oricărei provocări.

Programul de dans energetic în cazul suferințelor acute.

Este foarte important timpul pe care îl petreceți în dans energetic în vederea
vindecării unei suferințe.
Esențial este să nu vă grăbiți și să așteptați rezultate imediate.
O suferință acută se instalează în câteva zile sau chiar săptămâni. Vindecarea
poate avea același ritm. E important că ne vindecam.
Vă recomand să aveți răbdare cu voi înșivă și să vă dăruiți cât mai mult timp
pentru extragerea din suferință și refacerea structurilor energetice.
Pentru îndeplinirea acestui scop vă sugerez să practicați în prima zi de terapie cel
puțin 3 reprize a câte 21 de minute de dans cuantic, după ce, în prealabil, ați făcut
câte o ședință de încălzire.
Recomand, de asemenea, ca în zilele următoare să exersați câte 2 terapii.
Dacă suferința nu cedează, vă sfătuiesc să nu abdicați și să nu renunțați la
programul de însănătoșire!
Faptul că suferința persistă chiar și la 2-3 reprize zilnice de dans energetic este
semn că vi se cere să vă dăruiți mai multă atenție.
În acest caz, vă recomand să măriți timpul de dans energetic la peste 30 de minute
sau să practicați zilnic un număr de 4-5 ședințe a câte 21 de minute de terapie.
Dansul este o terapie foarte flexibilă și se pretează la o gamă foarte variată de
suferințe.
În cazul meu, dansul energetic poate funcționa ca un panaceu pentru situațiile în
care ajung sa fiu afectat de suferințe acute.
Dansul energetic determină armonizarea sistemului energetic cu efect în
vindecarea cu rapiditate a suferințelor acute.

5.2. Dansul energetic pentru

terapia bolilor cronice
După cum știm, majoritatea bolilor cronice nu dor, dar macină ființa din aproape
în aproape până ce o subminează din toate puterile pentru ca, în final, să o răpună
cu mulți ani înainte de vreme.
 DANSUL ENERGETIC 30
Dansul energetic poate fi una dintre armele cele mai eficiente prin care omul
poate ameliora sau chiar vindeca bolile cronice.
Dacă aveți disponibilitatea sufletească să practicați terapia dansului energetic, vă
dați șansa ca, în doar câteva luni, să evoluați pe niveluri de conștiință atât de înalte,
încât să reduceți sau să anulați pentru totdeauna efectele bolilor cronice.
Practica asiduă a dansului energetic vă susține să redeveniți un om puternic și de
mare anvergură spirituală și sufletească, așa cum ați fost în momentele voastre de
strălucire.
Fac această afirmație întrucât din proprie experiență am ajuns la concluzia că,
atunci când practicăm dansul energetic o perioadă mai lungă de timp, pe parcursul
unei zile (2-3 ore pe zi), putem accesa valori energetice care generează procese
de vindecare miraculoasă.
Prin „vindecare miraculoasă” înțelegem acea formă de vindecare care depășește
limitele acceptate de medicină și de cutumele sociale.
Fenomenul de vindecare miraculoasă poate fi atins în mod instantaneu atunci
când vibrația energetică a omului trece de nivelul 500 pe scara Hawkins, nivel la
care suntem eliberați de nevoile pământești.
La acest nivel alegem să trăim în mod exclusiv în scopul creației.
Dansul energetic poate genera un nivel de vibrație atât de înalt, încât poate să
elimine energiile reziduale și să taie stringurile energetice care ne țin în nemișcare
și suferință.
Prin dansul energetic ființa umană se eliberează de chingile neputinței și se
plasează pe o nouă orbită a vieții, mai frumoasă și mai înfloritoare.
Pe acest fond, vindecarea se poate produce de la sine, întrucât nu mai există
conflict. Nemaifiind conflict, nu mai există suferință.
Scriu aceste rânduri atât pentru cei afectați de suferințele cronice, cât și pentru
cei care au ajuns la o vârsta înaintată și încă nu pot să își găsească un făgaș prin care
să se mențină la un nivel de sănătate suficient de bun.
În astfel de cazuri, dansul energetic poate deveni un suport de mare ajutor, care
poate reclădi omul pe noi forme de viață, mai pline de conținut spiritual, fizic și
sufletesc.
Transformările extrem de benefice, care se pot manifesta în întreaga ființă, sunt
generate de faptul că dansul energetic acționează în toate planurile noastre
existențiale, contribuind la armonizarea zonelor în care bolile cronice și procesele
de îmbătrânire au cauzat distrugerea lentă a vieții.
Dansul energetic este cu atât mai mult recomandat în cazul imobilizării la pat a
bolnavilor. Într-un asemenea caz recomand practicarea dansului energetic din
poziția culcat.
 DANSUL ENERGETIC 31

În cazul în care bolnavul poate să stea pe scaun, recomand practica dansului

energetic în poziția stând pe scaun.
Fac și aceste recomandări deoarece este posibil ca uneori să treceți prin situații
atât de grele, încât ajungeți să credeți că nu mai puteți face nimic în scopul
însănătoșirii.
Prin dinamizarea corpului fizic, în orice moment al vieții și în orice situație v-ați
afla, puteți face câte ceva în scopul binelui.
În cadrul terapiilor de dans energetic, vă recomand să mobilizați în mod prioritar
părțile sănătoase ale corpului!
Dacă ați ajuns să puteți mișca doar un singur deget, este bine să-l mișcați cât mai
mult timp în scopul dinamizării energiilor din palmă.
Pe măsură ce veți mișca măcar un deget, veți ajunge să mobilizați și celelalte
degete.
Mobilizând degetele, veți reuși să mobilizați întreaga mână, pentru ca, din
aproape în aproape, puteți ajunge să vindecați întreaga ființă.

Programul de dans în cazul suferințelor cronice.

De obicei, bolile cronice pot măcina corpul timp de zeci de ani.
De aceea, vă recomand să practicați zilnic dansul energetic o cât mai lungă
perioadă de timp. Prin acest demers vă puteți reface atât setările energo-
informaționale, cât și organele, aparatele și sistemele afectate de suferință.
Dacă ați ajuns în situația în care să aveți corpul afectat de o boală cronică, vă
sugerez să nu fiți descurajați!
Orice mișcare poate însemna o fereastră spre viață. Pe măsură ce veți
deschide mai multe ferestre spre viață vă dați acces la bucuria de a trăi.
Uneori pot apărea situații în care bolile cronice scot persoana din activitate,
silind-o să trăiască în suferința și alienarea sufletească.
Niciodată nu este timpul pierdut! Întotdeauna se poate reveni la o viața frumoasă
și înfloritoare!
Dansul energetic poate readuce normalitatea în aproape orice situație ne-am afla.
Este posibil acest proces întrucât dansul energetic acționează concomitent în toate
planurile vieții, atât în cele subtile, cât și în cele materiale:
• în planurile subtile - dansul energetic taie corzile energetice cauzatoare de
suferință, determinate de relațiile deficitare;
 DANSUL ENERGETIC 32

• în corpul fizic - dansul energetic contribuie la dinamizarea blocajelor

energetice ca efect al suferințelor cronicizate. De asemenea, dansul energetic
contribuie la refacerea țesuturilor afectate de suferințe.
Cele două forme de vindecare pot asigura refacerea treptată și sigură atât timp cât
persoana suferindă se supune unui program constant și riguros de terapie.
Dacă suferințele acute pot afecta doar rațiunea, suferințele cronice pot afecta
deopotrivă gândirea și tabieturile zilnice.
Bolnavul cronic poate fi subjugat de necesitățile dictate de suferință.
Pentru a-l smulge din inerție pe bolnavul cronic este necesar ca acesta să se lase
ajutat de o persoană care să-l ghideze și să-l susțină în programul de terapie.
În acest scop recomand ca pentru fiecare bolnav cronic să existe un susținător
(tutore) care să se implice activ în managementul programului de însănătoșire.
Tutorele poate asista și susține persoana bolnavă pentru a parcurge un program
consistent de dans energetic, pe o perioadă mai lungă de timp, pentru a genera cele
mai bune performanțe în vindecare.
Având în vedere faptul că, de obicei, bolnavii cronici au programul de activitate
socială diminuat din cauza suferințelor, își pot aloca mai mult timp pentru
programele de refacere.
Recomand ca timpul suplimentar, pe care îl au la dispoziție bolnavii cronici, să
fie utilizat în mod eficient prin practica intensivă a dansului energetic.
Ținând cont de toate aceste considerente recomand ca un bolnav cronic să
practice zilnic, în funcție de posibilitățile și capacitățile locomotorii, aproximativ 2-
3 ore de dans energetic, repartizat în 7-8 reprize a câte 20-30 de min. fiecare.

5.3. Creșterea performanțelor vieții prin dansul energetic

Majoritatea practicanților pasionați de dansul energetic sunt entuziasmați de

rezultatele acestei frumoase forme de antrenament.
Fiind entuziasmat și fascinat de practica dansului energetic, îl recomand atât
pentru îmbunătățirea stării de sănătate cât și pentru îmbunătățirea performanțelor
vieții.
Având în vedere efectele dansului energetic vă recomand să îl practicați în mod
preventiv și vizionar.
Un om responsabil și puternic practică în scop preventiv programul de dans
energetic, încât să nu ajungă în situația de a-l aplica din motive fortuite.
 DANSUL ENERGETIC 33

Aplicând dansul energetic în mod preventiv putem genera starea de belșug

energetic. Generând starea de belșug, puteți trăi în belșug.
Vă recomand să vă constituiți un program de antrenament în care dansul energetic
să fie „actorul” principal în a genera starea de belșug.
Fac această recomandare întrucât dansul energetic acționează cu succes în
creșterea vibrațiilor energetice și elevarea stărilor de conștiință, susținându-vă în
toate aspectele vieții.
Dansul energetic stimulează viața într-un mod cu totul și cu totul deosebit. Una
dintre practicantele pasionate ale dansului energetic a făcut următoarea relatare.

Relatare. Dansul energetic este chiar magic.

”Am urmat multe cursuri de dezvoltare personală până acum, însă cu dansul
energetic rezonez cel mai mult.
Dansul energetic mă inspiră și mă susține. Dansul energetic este parte din ființa
mea.
Prin dansul energetic îmi accesez moștenirea strămoșească și tot prin dansul
energetic îmi accesez întreaga mea ființă.
În perioada în care dansez am conștientizări profunde. În perioada în care dansez
îmi vin idei chiar și în timpul somnului.
Dansul energetic mi se pare a fi o bază de susținere pentru orice formă de terapie
holistică și chiar pentru coaching, oferind tot ceea ce este necesar pentru a
transcende suferințele de orice fel.
Dansul energetic este chiar magic.”

Ramona
DANSUL ENERGETIC 34
 DANSUL ENERGETIC 35

Capitolul II

MANAGEMENTUL
DANSULUI ENERGETIC

„Dansul este limbajul ascuns al sufletului.” Martha Graham

1. Motivația dansului energetic

Trăim într-un ocean de energie. Deși avem posibilități infinite de a pune în
valoare acest imens potențial, arareori suntem în măsură să o facem.
Se întâmplă acest fenomen întrucât, în vacarmul social în care suntem angrenați,
nu reușim întotdeauna să fim suficient de inspirați în alegerile noastre.
Este doar o iluzie că nu suntem norocoși, atât timp cât avem la dispoziție un
univers divers și bogat. Dacă acționăm cu spirit creator, dintr-o dată, în fața
noastră, se deschid oportunități nebănuite.
Din proprie experiență am ajuns la concluzia că stările de bogăție sau de sărăcie,
de sănătate sau de suferință sunt alegeri pentru care putem opta la tot pasul.
Chiar dacă avem la dispoziție opțiunea de a fi mereu împliniți și sănătoși, puțini
știm să cultivăm aceste calități. Cei mai mulți dintre noi ratăm această oportunitate
din lipsă de cunoaștere și din frica de a ieși din zona de confort.
 DANSUL ENERGETIC 36

Accesul la sănătate și bunăstare este dat de accesul la energia pe care o

primim în mod gratuit de la univers.
Una dintre cele mai ușoare forme de acces la bogățiile universului este practica
dansului energetic.
Deși dansăm de când ne naștem, puțini dintre noi realizăm cât de important și de
util poate fi acest dar al vieții.
Din această cauză, dansăm mult prea rar și mult prea puțin.
Știind că dansul este atât de frumos și de util este păcat să așteptăm să treacă
săptămâni sau chiar luni de zile, până ce ni se ivește ocazia să-l practicăm.
Dacă ne dorim o viață frumoasă și împlinitoare, ne putem implica în fiecare zi în
programe intensive de practică a dansului energetic. Astfel, ne dăm șansa să
dansăm, ori de câte ori simțim nevoia de a experimenta bucuria de a trăi.
Pentru a obține performanțe bune, prin dansul energetic este necesar să creăm
condiții cât mai prielnice acestei activități.
Dacă nu acordăm suficientă importanță cadrului în care desfășurăm dansul
energetic, există riscul să nu atingem nivelurile de înaltă conștiință spirituală și
sufletească la care aspirăm.
Acesta poate fi motivul principal pentru care, după una-două ședințe de dans
energetic, dacă nu facem pregătirile necesare, riscăm să renunțăm la a-l mai
practica.
Din propria experiență și din relatările celor care aplică în mod regulat dansul
energetic, am ajuns la concluzia că această terapie este atât de bună, încât poate face
diferența între fericire și nefericire, între sănătate și suferință și chiar dintre viață și
moarte.
Vă recomand să vă organizați astfel încât dansul energetic să devină o obișnuință
zilnică, pe care să o practicați din necesitate firească.
Suntem meniți să facem mișcare pe tot parcursul vieții.
Ființa noastră are nevoie de mai multă dinamizare datorită faptului că, în ultimii
4000 de ani, prin facilitățile pe care ni le-am creat, am devenit prea statici.
Dansul energetic ne dă posibilitatea să ne cultivăm pe niveluri energetice
dinamice de foarte mare intensitate, compensând lipsa de mișcare cu care era
obișnuit să trăiască omul preistoric.
Deși în timpul dansului nu depunem efort fizic prea mare, arderile sunt foarte
intense întrucât acestea sunt declanșate și întreținute de aportul de energie atras din
univers prin conexiunea prioritară creată atât între trup și cer, cât și între trup și
pământ.
 DANSUL ENERGETIC 37
Acesta este motivul principal pentru care, în timpul dansului, corpul se încinge
precum filamentul unui bec.
Dacă, în cazul becului, filamentul este conectat la o sursă de energie electrică de
polaritate „+” și „-”, în cazul dansului energetic trupul îndeplinește același rol,
comportându-se ca un conductor electric, ancorat între cer și pământ.
În timpul dansului energetic e posibil să aveți senzația că trupul vă arde ca o
torță. Fenomenul de „ardere”, pe care îl puteți percepe în trup, generează descărcări
emoționale de foarte mare profunzime, care se manifestă prin:
• transpirație abundentă;
• furnicături sau înțepături la nivelul pielii;
• dureri sau stări de moleșeală;
• lăcrimare abundentă, căscat, sughiț, spasme, suspine, tuse sau strănuturi.
Toate aceste fenomene sunt, de fapt, forme de tranzit rapid al energiilor prin ființa
noastră.
În acest timp la nivelul corpului fizic au loc arderi intense ale grăsimilor și ale
toxinelor. De asemenea, la nivelul planurilor subtile câmpurile energetice se
armonizează în raport cu valorile sănătoase și perene din univers.
Ca urmare a acestor transformări, imediat după ce practicați dansul energetic, vă
veți simți mai sprinteni, mai energici și mai fericiți.
Pentru a da importanța cuvenită dansului energetic vă sugerez să evaluați
impactul pe care îl au procesele pe care le trăiți pe parcursul acestei terapii.
Spre deosebire de alte tipuri de terapii, care necesită acțiuni mai laborioase și mai
complicate, în dansul energetic vă implicați cu relaxare și minim de efort.
Deși efortul în dansul energetic este minim, efectele sunt cu totul și cu totul
spectaculoase.
De exemplu, în viața de zi cu zi, arareori vi se întâmplă să plângeți de fericire.
În timp ce practicați dansul energetic, în doar câteva minute de terapie, ochii pot
fi inundați de lacrimi de fericire, iar chipul vă poate deveni luminos.
Dansul energetic se manifestă cu mare impact și asupra corpului fizic.
Atunci când dansăm, devenim mai frumoși. Starea de frumusețe emanată prin
dansul energetic ne amprentează întreaga ființă.
Se întâmplă acest proces întrucât dansul energetic pune în armonie valorile
corpului cu valorile universului.
Ca urmare a dansului energetic, corpul nostru fizic va tinde spre perfecțiune
întrucât energiile universului tind spre perfecțiune.
Pentru a înțelege aceste efecte, vă sugerez să vă raportați la dansatorii pasionați.
Dansatorii pasionați au un trup armonios și sănătos.
De asemenea, aceștia manifestă o stare de frumusețe și strălucire aparte.
 DANSUL ENERGETIC 38

Starea de elevare a dansatorilor a fost foarte frumos exprimată de filozoful grec,

Lucian din Samosata, care a afirmat:
„Personajele cele mai mari și mai nobile în fiecare oraș sunt dansatorii.”
Nimeni nu ne poate opri să ducem o viață de dansator pasionat.
Spre deosebire de acești oameni, care petrec foarte mult timp pentru a se împlini
prin pasiunea lor (dansul obișnuit), prin procedurile recomandate în lucrarea noastră
puteți obține efecte similare sau chiar mai bune, practicând dansul energetic într-un
timp mult mai scurt, petrecut în mediul de viață obișnuit.
Dansul energetic are un impact determinant asupra spiritului uman. Acest
fenomen este generat de faptul că prin dans ne conectăm la structurile de înaltă
conștiință spirituală din univers.
Prin dansul energetic putem deveni mai deschiși spre cunoașterea avangardistă și
de mare har, trăind o viață mai elevată și mai curată.
Pentru a conștientiza necesitatea aplicării dansului energetic, vom explora în mod
creator cele două argumente esențiale, pe care le-am primit la naștere și au un rol
deosebit pentru dansul energetic: spațiul și timpul.
Spațiul reprezintă imensitatea teritoriului în care ne putem desfășura pe întreg
parcursul vieții. Spre deosebire de „spațiu”, care tinde spre infinit, durata vieții este
limitată și variază în funcție de felul cum știm s-o prețuim.
Scopul principal al dansului energetic este cel de a atinge un asemenea nivel de
conștiință, încât să dobândim puterea de a ne mări durata vieții.
Mereu am fost preocupat de crearea metodelor de prelungire a vieții întrucât îmi
doresc să am realizări cât mai frumoase pe acest pământ.
Negăsind soluții eficiente de prelungire a timpului de viață, pe la vârsta de 40 de
ani eram afectat de gândul că am atins apogeul și urmează să cobor pe panta vieții.
De asemenea, eram îngrijorat de faptul că la bătrânețe voi fi afectat de suferințele
inerente vârstei și nu voi ști cum să fac față acestui tip de încercări.
Starea de îngrijorare se accentua pe măsură ce constatam că, deși eram la
jumătatea vieții, începeam să simt oboseala trupului și nu întrezăream nicio speranță
că pe viitor îmi va fi mai bine.
Acum, după ce am început să practic în mod regulat și consecvent dansul
energetic, deși au trecut 18 ani de la acel moment, mă simt mai sănătos, mai
puternic și mai prolific în toate aspectele vieții.
Acum nu mă mai gândesc la timpul pe care îl mai am de trăit pentru că, prin
dansul energetic, reușesc să îmi modelez starea de sănătate și de vitalitate.
Ca urmare a procesului continuu de reînnoire a vieții, prin dansul energetic și prin
alte terapii, am senzația că pot să îmi prelungesc viața cu mult peste 100 de ani.
 DANSUL ENERGETIC 39
Manifest atât de multă încredere datorită dovezilor venite din corpul fizic și a
argumentelor venite din partea celor care au reușit în mod miraculos.
De exemplu, la un moment dat, am descoperit un film în care un dansator de
origine asiatică, în vârstă de 118 ani, dansează sprinten și armonios ca și cum ar
avea vârsta de 50 de ani.
Mișcările acestui dansator m-au mobilizat și mai mult. Mi-am propus ca la vârsta
de 118 ani să dansez și eu ca acest vajnic dansator.

2. Managementul „spațiului” prin

dansul energetic

2.1. Strategia cuceririi spațiilor

Prin termenul „spațiu” nu ne vom referi doar la terenuri sau încăperi, ci la

totalitatea interacțiunilor pe care le dezvoltăm în raport cu entitățile din univers.
De când ne naștem, începem să căutăm în exterior din dorința de a cuceri „spații”
din ce în ce mai mari.
Deși cele mai multe dintre „spații” nu ne sunt necesare, le cucerim din lipsă de
cunoaștere și din dorința de a ne hrăni ego-ul.
Întotdeauna ne bucurăm, atunci când „avem” la dispoziție un nou „spațiu” de
desfășurare, dar nu realizăm că orice bun cucerit trebuie onorat și guvernat.
Atunci când nu putem susține din punct de vedere energetic un anumit
„spațiu”, acesta va consuma din rezervele noastre de putere.
În astfel de situații, dacă nu ne antrenăm suficient de bine, ne asumăm riscul de a
rămâne chiar și fără pilonii esențiali care ne susțin viața: sănătatea și libertatea.
Atunci când potențialul interior nu este suficient de mare pentru a cuprinde în
siguranță spațiul cucerit, intervin forțele universului care au tendința de a armoniza
sistemele de valori.
Fenomenul de armonizare este reglat de legile naturii fără ca noi să fim conștienți
de acest aspect.
Din această cauză, dacă nu suntem suficient de bine antrenați pentru a stăpâni
„spațiile” cucerite, nu avem puterea de a remedia abaterile de la conduita vieții.
Ca urmare, forțele universului intervin în scopul restabilirii echilibrului.
 DANSUL ENERGETIC 40
Forțele universului se manifestă prin interacțiunea noastră cu semenii, cu
societatea și cu natura în care trăim.
Dacă nu suntem suficient de puternici și nu reușim să guvernăm în mod creator
bunurile cucerite, intervin forțele universului și ne iau din puteri.
Acest principiu se aplică atât la nivel individual, cât și la nivelul marilor entități
energetice.
În cele ce urmează voi prezenta cea mai mare greșeală strategică, pe care a făcut-
o împăratul Napoleon atunci când a fost îmbătat de setea de putere și de gloria
deșartă.

Relatare: Decăderea lui Napoleon

Este foarte important să urmărim ca potențialul interior să fie tot timpul mai mare
decât potențialul spațiilor cucerite.
Atunci când nu putem manifesta suficientă forță în a guverna spațiile cucerite,
acestea se îndreaptă împotriva noastră, distrugându-ne structurile de putere.
Pentru a înțelege cum se produce acest fenomen, în cele ce urmează vom analiza,
în mod principial, cunoscuta incursiune a împăratului Napoleon în campania de
cucerire a Rusiei țariste.
Conform documentelor istorice, de la un moment dat, împăratul Napoleon a fost
îmbătat de gloria dobândită în războaiele de cucerire a teritoriilor învecinate și
atunci a decis că este momentul să stăpânească și marele imperiu țarist.
În primăvara anului 1812 a adunat o armată de peste 400.000 de soldați și a pornit
în cucerirea vastului teritoriu al Rusiei.
Deși a ajuns să cucerească chiar și capitala țării, Moscova, nu a fost suficient de
pregătit pentru a guverna acest imens teritoriu.
După doar 35 de zile petrecute în Moscova, un oraș pustiit de război și de
incendiile declanșate în mod intenționat chiar de către ruși, Napoleon a decis să se
întoarcă acasă.
Deși la Paris i s-a pregătit o primire „triumfală” și a fost primit ca un mare
învingător, armata lui era decimată în lungul drum de cucerire a imperiului țarist.
Ca urmare a acestui fapt, împăratul Napoleon pierduse încrederea principalilor
lui sfetnici și susținători.
Acesta este motivul principal pentru care campania din Rusia a însemnat o mare
înfrângere pentru Napoleon și armata sa.
Specialiștii în istorie militară au afirmat că incursiunea militară în Rusia a
reprezentat începutul sfârșitului domniei marelui împărat și strateg militar care a
fost Napoleon.
Deseori putem avea tendințe similare cu cele pe care le-a manifestat Napoleon,
dorind să cucerim cât mai multe dintre oportunitățile care ni se deschid în cale.
 DANSUL ENERGETIC 41

„Spațiile” cucerite au nevoie de gospodărire și înnobilare.

Atunci când avem de administrat bogății foarte mari, avem tendința de a
ignora sufletul - cel mai important dar al vieții.
De cele mai multe ori, ignoranța de sine se instalează pe fondul solicitărilor prea
mari venite din direcția „spațiilor” excesive, pe care le-am cucerit în decursul
timpului.
Acesta este motivul principal pentru care, de multe ori, există tentația de a trăi
viața acumulând valori materiale și să nu acordăm suficientă importanță unor
aspecte care țin de sănătatea și securitatea noastră.
Pe fondul neglijenței de sine, de la un moment dat, energiile potrivnice se pot
somatiza, cauzând boli.
Pentru a repara dizarmoniile apărute este necesar ca, din când în când, să ne oprim
din această cursă fără sfârșit, să ne evaluăm puterile și să ne organizăm, astfel încât
potențialul nostru să fie îndestulător pentru solicitările venite din direcția „spațiilor”
pe care le gestionăm.
Atunci când nu aveți puterea de a organiza și conduce valorile pe care le dețineți,
manifestați tendința de a vă precipita, iar pe acest fond viața voastră riscă să intre în
derivă.
În contrast cu această opțiune, atunci când aveți o rezervă de energie, puteți utiliza
cu mai mare eficiență TIMPUL - cealaltă bogăție esențială pe care o primiți la
naștere.
Acesta este motivul principal pentru care în timpul dansului energetic vom
renunța în mod deliberat la majoritatea „spațiilor” din viața noastră, rămânând cu
strictul necesar. Facem acest demers cu scopul de a da posibilitatea sufletului să
expandeze cât mai mult în acest univers.
Renunțarea deliberată la „spații” poate fi realizată prin tăierea legăturilor
energetice inutile și păguboase, pe care le-am construit în timp.
Trăind, în mod conștient, într-un spațiu restrâns, sufletul se eliberează de
încorsetări și limitări, expansionând spre oportunitățile care pot asigura starea de
sănătate și vitalitate.
Atunci când bunurile sunt guvernate în mod armonios, contribuie cu mare impact
în scopul binelui, atât pentru noi cât și pentru semeni.
Principalul instrument de guvernare a vieții este atenția.
În momentul în care atenția ne este distrasă, nu ne mai putem da acces la bucuriile
vieții. Cele două forme principale care ne pot distrage atenția sunt:
• simțurile naturale (cele cinci simțuri);
• bogățiile pe care le avem în stăpânire.
 DANSUL ENERGETIC 42

Pentru a avea un ”spațiu” de siguranță, în timpul dansului energetic vom căuta să

reducem la minim influența entităților care ne pot distrage atenția.
Acesta este principalul motiv pentru care, în timpul dansului, vom proceda la
retragerea simțurilor și la reducerea spațiului de deplasare pe un teritoriu cât mai
mic numit „SPAȚIU SACRU”.
Prin „spațiu sacru” înțelegem acel „teritoriu” care asigură securitatea eului
divin, care este sufletul.
În cele ce urmează vom dezbate în mod analitic cele două priorități (retragerea
simțurilor și reîntregirea pe spațiul sacru), urmărind ca programul de întărire a ființei
noastre să fie cât mai bine susținut de toate formele de viață din univers.

2.2. Retragerea simțurilor

Cele cinci simțuri naturale, care ne dau accesul la explorarea „spațiilor”, sunt:
văzul, auzul, mirosul, gustul și simțul tactil.
În mod obișnuit simțurile acționează asupra gândurilor, influențându-ne în luarea
deciziilor de cucerire a noilor „spații” și guvernarea celor pe care le-am agonisit în
timp.
Simțurile ne stimulează spre a căuta mereu în afara noastră.
Suntem tentați să ne îndreptăm atenția acolo unde ne este privirea.
Când căutați în afara voastră, sufletul rămâne pustiit.
Acesta este și motivul pentru care oamenii înțelepți afirmă: „mulțumiți-vă cu
puținul pe care îl aveți și va fi bine”.
În dansul energetic vom căuta să ne mulțumim cu cât mai puțin, având scopul de
a trăi mai împăcați și mai fericiți.
Pentru a reduce „spațiile” de expunere în timpul dansului, vom reduce influența
simțurilor. Atunci când simțurile nu ne mai furnizează informații, gândurile
încetează să ne mai distragă.
În acest timp, în ființa noastră se produc două fenomene, ce pot influența în mod
esențial rezultatul aplicării dansului energetic, și anume:
• ne concentrăm cu prioritate atenția la nivelul sufletului, stimulându-l să se
vindece și să se vitalizeze.
• expansionăm energiile creatoare în întregul univers cu scopul de a dezvolta
capacitățile considerate a fi „paranormale”.
 DANSUL ENERGETIC 43
În cele ce urmează vom dezbate programul de concentrare a energiilor la nivelul
sufletului și cel de dezvoltare a capacităților paranormale în timpul dansului
energetic.

A. Concentrarea atenției la nivelul sufletului prin dansul energetic.

Orice informație venită din exterior are tendința de a ne distrage de la esența
lucrurilor.
De exemplu, atunci când privim obiectele din jur, gândurile ni se îndreaptă către
acestea, admirându-le formele, culorile, dimensiunile și amplasamentul în spațiu.
De asemenea, atunci când dansăm, suntem tentați să ne urmărim corpul,
manifestând intenția de a fi cât mai estetici.
Este mai puțin important să fim frumoși la trup, însă este foarte important
să fim frumoși la suflet.
Recomand ca, prin tot ce faceți, să încercați să stimulați într-un mod cât mai
benefic starea sufletească - principala noastră sursă de viață pe acest pământ.
Experții ruși au demonstrat cu ajutorul aparatelor de scanare energetică de mare
sensibilitate faptul că, atunci când suntem în suferință, cei 7 centri energetici
(inclusiv centrul sufletului) își deplasează punctul de aplicare undeva, în afara axei
trupului.
Atunci când suntem agresați, sufletul are tendința de a părăsi corpul fizic.
Acest fenomen se întâmplă în mod ireversibil atunci când plecăm pentru totdeauna
de pe acest pământ.
Dansul energetic poate fi un program de mare eficiență prin intermediul căruia
putem readuce sufletul în trup, în centrul pieptului, acolo de unde poate acționa cu
cea mai mare eficiență în toate planurile vieții.
Aplicarea unei eșarfe sau a unei perechi de ochelari la nivelul ochilor în timpul
dansului energetic stimulează eliberarea energiilor negative și readucerea sufletului
în trup.
În timpul dansului au loc descărcări emoționale de mare intensitate care, în multe
cazuri, se manifestă prin căscat, lăcrimare abundentă și chiar crize de plâns.
Căscatul, lacrimile abundente și crizele de plâns sunt forme de relaxare generate
de bucuria pe care o trăim atunci când sufletul revine „acasă”, acolo unde îi este
locul încă din momentul procreării.
Eșarfa sau ochelarii de somn se aplică înainte de a face primele mișcări de dans
și se scot la sfârșitul antrenamentului.
În timpul dansului energetic, ființa noastră se concentrează la stările sufletului,
spiritului și trupului.
 DANSUL ENERGETIC 44
În această nouă situație, spațiul nostru de siguranță se rezumă doar la ceea ce
simțim la nivelul tălpilor - singura zonă din trup care mai rămâne în contact cu
planurile materiale ale universului.
Trăind pe un spațiu restrâns, sufletul se întărește și se vitalizează, construind noi
structuri energetice și de conștiință în univers.
În timp, centrele de forță nou-construite vor lucra în scopul binelui, devenind
puncte de sprijin pentru programele noastre de viață.

B. Dezvoltarea capacităților paranormale prin dansul energetic.

Retragerea simțurilor normale stimulează dezvoltarea capacităților paranormale.
Se întâmplă un asemenea fenomen întrucât ființa noastră este setată să își caute
mereu puncte de sprijin în acest univers infinit.
Atunci când simțurile nu mai sunt utilizate la capacitatea normală, din interiorul
ființei noastre se dezvoltă unii senzori suplimentari care scrutează universul.
De aceea avem tendința de a închide ochii în momentul în care vrem să ne
concentrăm cu mai multă atenție la un anumit obiectiv.
Cel mai cunoscut „senzor” pentru capacități paranormale se află în centrul frunții
- numit „al treilea ochi”. La nivelul celui de-a treilea ochi se dezvoltă intuiția - una
dintre cele mai importante aptitudini ale omului înțelept.
Atunci când, prin dansul energetic, stimulăm calitatea de a intui, ne creăm jaloane
pentru atingerea obiectivelor pe care ne dorim să le atingem.

În timpul dansului, atunci când ne concentrăm cu prioritate la necesitățile vieții,

ni se dezvoltă și alte capacități paranormale cum ar fi: clarviziunea, claraudiția,
telepatia, bilocația, proiecția astrală.
Manifestând asemenea calități, ne dăm șansa să devenim mai puternici și mai
inspirați în explorarea și valorificarea elementelor care contează cel mai mult în
viața noastră.

2.3. Reîntregirea în spațiul sacru

Așa cum am afirmat, încă de mici copii, suntem tentați să ne extindem pe „spații”
din ce în ce mai largi.
În dansul energetic, în mod simbolic, vom căuta să reducem „teritoriile” pe
care suntem expuși, micșorând spațiul de deplasare.
În acest scop vom dansa pe o suprafață cât mai mică sau chiar vom dansa stând
pe loc.
 DANSUL ENERGETIC 45
În practica dansului energetic, fiind expuși pe un spațiu mult mai mic,
potențialul subtil al ființei noastre va avea tendința de a expanda în univers.
În timp am învățat că principalul scop al vieții este dezvoltarea eului nostru uman.
Ținând cont de această prioritate, imediat ce am descoperit imensul potențial al
dansului energetic, m-am concentrat să pun în valoare cât mai bine calitățile eului
nostru uman.
Aparatul vizual este setat să dezvolte spații din ce în ce mai mari.
Acesta este motivul pentru care, din curiozitate, tindem să ”cuprindem” cu ochii
spații cât mai întinse.
Spațiile sunt consumatoare de putere.
Pentru a da putere cât mai mare ființei noastre este necesar să ne reducem spațiile
de expunere.
De aceea, în timpul dansului energetic vom căuta să reducem la minim
activitatea aparatului vizual - principala sursă de cuantificare a spațiului.
Prin aplicarea ochelarilor de somn ne reducem activitatea aparatului vizual.
În acest caz, pentru delimitarea spațiului de deplasare, vom utiliza doar simțul
tactil de la nivelul tălpilor, așa cum am mai afirmat.
Pentru aceasta vom utiliza un covor ca reper de delimitare a teritoriului de
deplasare.
Pentru stabilirea teritoriului atribuit dansului energetic vă recomand să utilizați
un covor rotund, întrucât forma circulară ne dă posibilitatea să ne deplasăm în mod
echilibrat în toate direcțiile.
Vă sugerez să achiziționați un covor cu diametrul de 80 -120 cm, pe care să îl
utilizați numai pentru activitatea de dans energetic.
În spiritualitate, zona pieptului, în care sălășluiește sufletul, este denumită în mod
generic „SPAȚIU SACRU”.
În timpul dansului energetic vom expanda acest spațiu la un volum mult mai
mare, creând în jurul nostru un cilindru imaginar așezat cu baza pe covorul de formă
circulară și de înălțime infinită.
Starea de sacralitate a acestui spațiu în formă de cilindru este stimulată de
activitatea de energizare dezvoltată în timpul dansului energetic.
Dansând într-un spațiu sacru, suntem ajutați să ne conectăm din ce în ce mai bine
la entitățile sacre din univers.
Pe acest fond emanația noastră energetică va fi marcată de sacralitate.
Starea de sacralitate elevează conștiința umană. Acesta este motivul pentru care
dansul energetic poate genera efecte benefice într-un timp foarte scurt.
 DANSUL ENERGETIC 46

3. Managementul timpului prin

dansul energetic.

3.1. Valoarea timpului utilizat pentru

dansul energetic

„Timpul” este una dintre cele două bogății pe care le primim din naștere.
Deși ni se atribuie un timp mediu de viață de 100 de ani, de multe ori nu ținem
cont de această prețioasă resursă și o irosim în activități inutile, lipsite de fundament.
Cel mai important criteriu de evaluare a unui om este modul în care își
utilizează timpul.
Atunci când utilizați cu eficiență timpul de viață sunteți bine cu voi înșivă și cu
întregul univers. Ca urmare acestei atitudini, sunteți sprijiniți de planurile subtile în
îndeplinirea misiunii pentru care ați venit pe acest pământ.
Atunci când, din dorința de a stăpâni în mod egotic, căutați să controlați viețile
altora, antrenați energii care au tendința de a vă secătui de putere.
În acest caz, vă expuneți riscului de a atrage suferințe.
Dacă se întâmplă să fi ajuns în suferință, nu vă uitați în altă parte, având intenția
de a descoperi cauzele, ci uitați-vă în programul vostru de viață și, cu siguranță, veți
identifica multe momente în care ați lucrat în van sau, mai rău decât atât, fără să fi
avut această intenție, ați lucrat împotriva voastră.
De regulă, în astfel de situații, principala cauză a eșecului poate fi aceea că nu
utilizați timpul în scop creator, așa cum ați fost programați din naștere.
Indiferent de stadiul în care ați ajuns, nu este prea târziu să vă repliați pe calea
adevărului pentru a trăi o viață mai frumoasă și mai împlinitoare.
Cea mai benefică formă de utilizare a timpului de viață este să ne ocupăm
de noi înșine.
Unul dintre cele mai bune și mai eficiente forme de antrenament este practica
dansului energetic.
Dansul energetic ne înnobilează sufletul și ne prelungește viața. Având în vedere
acest efect, vă sugerez să dați prioritate maximă dansului energetic în toate
programele de îmbunătățire a vieții.
Pentru a vă îndeplini acestui scop, vă recomand să vă redimensionați „TIMPUL”
prin remodelarea programului zilnic, urmărind să vă dați cât mai multe ocazii de a
practica dansul energetic.
 DANSUL ENERGETIC 47
De obicei, suntem copleșiți de tot felul de activități aparent „importante” și nu
mai avem timp pentru antrenamente.
Conceptele avangardiste despre viața sănătoasă pun în evidență următorul aspect:
timpul, pe care îl petrecem în antrenamente, este cel mai valoros „timp”.
A te ocupa de tine nu este un gest de egoism întrucât, atunci când tu ești bine cu
tine, ești bine și cu semenii și cu întregul univers.
Când ești bine, toate lucrurile se aranjează în scopul binelui.
Este prioritar să vă ocupați de voi înșivă.
Vă recomand să rezervați zilnic timp de minim 2 ore, pe care să-l utilizați în scopul
antrenării spiritului, sufletului și trupului.
În timpul antrenamentelor vă dați șansa să cultivați în voi și în viața voastră cele
mai frumoase valori.
Când sunteți bine, toate lucrurile decurg de la sine, ca și cum o mână nevăzută
le aranjează în locul potrivit. Ca urmare a acestui fenomen, timpul de desfășurare a
proiectelor se poate reduce chiar și de zeci de ori.
Vă sfătuiesc să fiți cât mai darnici cu voi înșivă în ce privește timpul de
antrenament. Este posibil ca, uneori, să fiți în formă bună și să aveți impresia că nu
aveți nevoie de antrenament.
Pe măsură ce vă antrenați mai mult, deveniți mai puternici și mai buni.
Dacă, în urma unor împrejurări nefericite, ajungeți să fiți marcați de suferință,
este necesar să vă acordați o atenție mărită, cel puțin până în momentul în care ați
atins o stare bună de sănătate.
Ținând cont de importanța programului de însănătoșire prin dansul energetic, vă
recomand să alocați chiar și o treime din timp pentru practicarea acestei forme de
terapie.
Printr-o asemenea alegere, vă dați șansa să construiți în voi un edificiu, cu impact
benefic atât pentru voi înșivă, cât și pentru cei dragi și apropiați.
Pentru a fi convinși de importanța și utilitatea dansului energetic vă sugerez să
experimentați următoarea procedură.

Procedură: Verificarea impactului produs de

dansul energetic.
1. Vă așezați pe un scaun și meditați asupra stărilor fizice, spirituale și sufletești.
Scrieți pe o foaie de hârtie (sau în calculator) cinci caracteristici predominante
pentru senzațiile pe care le simțiți în minte și în trup în acel moment.
Așezați foaia cu scrisul în jos.
 DANSUL ENERGETIC 48
2. Faceți procedurile necesare pregătirii activității de dans energetic.
3. Practicați dansul energetic timp de 33 de minute.
4. Imediat după ce ați exersat dansul energetic, vă așezați din nou pe scaun și
scrieți cinci caracteristici esențiale stărilor fizice, spirituale și sufletești pe care
le percepeți în acel moment.
5. Comparați cele două înscrisuri: cel de dinainte și cel de după practicarea
dansului energetic.
Prin acest demers veți constata că, în numai 33 de minute (atât cât timp durează
dansul energetic), stările sufletești se pot îmbunătăți în mod esențial.
Vă sugerez să experimentați această procedură în mai multe conjuncturi fizice,
spirituale și sufletești, deoarece este important să fiți convinși de efectele dansului
energetic.
Conștientizând cât este de mare puterea dansului energetic, veți ști ce aveți de
făcut atunci când sunteți marcați de suferințe sau atunci când vreți să deveniți mai
performanți.
Având în vedere faptul că, la început, nu aveți suficientă informație și nici
deprindere în a verifica impactul produs de dansul energetic, veți practica doar
dansul liber - prima dintre cele 12 forme de dans energetic.
Prin această experiență veți realiza că aplicarea dansului energetic generează
transformări spectaculoase.
Gândindu-vă la transformările obținute în doar câteva minute de practică a
dansului energetic, vă sugerez să vă imaginați ce manifestări puteți genera atunci
când practicați dansul integrativ, timp de câteva ore pe zi?
În dansul integrativ, așa cum veți înțelege din capitolul al VI-lea al cărții, puteți
aplica în mod selectiv toate cele 12 tipuri de dans energetic.
Dansul energetic a fost creat în 12 variante de proceduri cu scopul de a ne susține
în cele mai diverse situații.
Acordând prioritate maximă dansului energetic vă puteți susține pe țeluri din ce
în ce mai frumoase și mai împlinitoare, în toate aspectele vieții.

3.2. Dilatarea timpului prin dansul energetic

Este foarte important să știți că nu este înțelept să practicați dansul energetic doar
în situații fortuite - atunci când sunteți afectați de suferință.
 DANSUL ENERGETIC 49
Deși, cei mai mulți dintre noi, trăim mereu cu gândul că suntem în criză de
timp, această stare este doar o iluzie cauzată de ceasul nostru interior.
Fiecare om se raportează la factorul „timp” în funcție de nivelul de vibrație
energetică pe care se situează în acel moment.
De exemplu, atunci când un om suferă, este marcat de energii de joasă vibrație.
De obicei, atunci când trupul are vibrații joase, în acea ființă primează necesitățile
biologice - cele determinate de instinctul de supraviețuire.
Atunci când timpul este dedicat cu prioritate necesităților biologice, necesitățile
misionare nu își mai găsesc locul în viața noastră, ieșind din sfera obișnuită de
preocupări.
Acesta este motivul pentru care oamenii aflați în suferință stagnează sau chiar
decad.
Omenii ajug să decadă din cauza utilizării abuzive a timpului.
Atunci când oamenii nu știu să-și utilizeze timpul în mod creator, intervin legile
universului, oprindu-le evoluția sau curmându-le viața cu mult timp înainte de a le
fi venit momentul.
Dragi cititori, faptul că citiți acest tip de cărți înseamnă că deja sunteți în categoria
celor în căutare de sine.
Prin elevarea spiritului și a sufletului, aveți șansa să cunoașteți valorile vieții
autentice.
Atunci când prețuiți valorile autentice, vă puteți influența în mod covârșitor
timpul de viață pe acest pământ, dilatându-l în mod esențial.
Până când am ajuns să descopăr tehnicile de coaching integrativ, eram mereu
marcat de frica de a nu reuși în programele mele de viață.
Acum știu că tot ce se întâmplă în viața mea depinde de mine și de felul în care
aleg să îmi utilizez timpul.
Vă sugerez să nu vă lăsați pradă nemișcării și neputinței!
Organizați-vă cât mai bine timpul cu scopul de a da prioritate activităților care
contează cu adevărat în viața voastră!
Să nu fiți comozi, așteptând ca altcineva să lucreze pentru voi sau în locul vostru.
Nimeni nu poate lucra în interesul nostru mai bine decât noi înșine!
Sufletul, cea mai prețioasă bogăție a ființei noastre, are un pilon esențial care se
numește corpul fizic.
Dacă ținem corpul fizic prea mult timp în nemișcare, sufletul intră în
suferință.
Vă sugerez să valorificați cât mai bine timpul de viață, în scopul dinamizării
corpului fizic!
Dacă, până acum, ați fost statici și imobili, să nu vă simțiți vinovați!
 DANSUL ENERGETIC 50
Fiecare moment al vieții reprezintă o proiecție a stărilor de conștiință.
Antrenați-vă pentru a vă obișnui să proiectați momente din ce în ce mai frumoase
și mai împlinitoare!
Niciodată nu e prea târziu să alegeți o cale mai bună.
Întotdeauna ni se dă suficient timp pentru a corecta greșelile trecutului.
Așa cum am afirmat, atunci când lucrăm organizat și ne antrenăm în mod susținut,
ni se prelungește timpul de viață.
Vă recomand să nu vă culcați înainte de a vă fi întocmit programul pentru
ziua următoare, până la cele mai mici amănunte!
Atunci când aveți planificat un anumit program de activitate, centrele de forță din
univers încep să lucreze în scopul susținerii reperelor pe care deja le-ați stabilit din
timp.
Planificându-vă viața, vă veți modela programul după o strategie pe care deja ați
implementat-o în câmpurile voastre subtile, ca și cum ați fi un tren care se
deplasează pe șinele construite cu mult timp înainte de acel moment.
Dacă, în ziua respectivă, sunteți bine antrenați, aveți șansa să mergeți spre
destinație, având la dispoziție un tren de mare viteză.
Toate aceste sugestii sunt acumulate pe baza experienței dobândite de-a lungul
anilor, prin perfecționare continuă.
Nu întotdeauna am fost așa, dar spre marele meu noroc, mereu am avut un martor
detașat, care m-a ghidat pe calea dreaptă.
De exemplu, în copilărie, pe vremea când nu eram conștient de prioritățile vieții,
aveam tendința de a mă așeza mereu jos, fără să mai fac nimic, ca și cum aș fi purtat
în spate o imensă povară. De obicei, în astfel de momente, tatăl meu spunea:
„Ridică-te, băiete, și muncește! Nu am auzit să fi murit nimeni de prea multă
muncă!”
Evident că, la acea vreme, nu prea înțelegeam ce voia să spună tatăl meu. Acum,
după ce mi s-a revelat scopul vieții, am înțeles că suntem veniți pe pământ spre a
explora din ce în ce mai adânc în tainele universului.
Prin practica dansului energetic, acționăm în structurile universului, stimulându-
le spre a lucra cu mai mare eficiență pentru binele nostru și al semenilor noștri.
Acesta este motivul principal pentru care, în dansul energetic, timpul devine
elastic, mulându-se cu ușurință pe programe de viață mai ușoare, mai flexibile și
mai bogate în conținut benefic.
 DANSUL ENERGETIC 51

3.3. Transferul nevoilor către univers

Dansul energetic este o formă de căutare în univers prin vehicularea unor energii
de foarte înaltă intensitate spirituală și emoțională.
Efectul acestor energii se manifestă prin elevarea stărilor de conștiință.
Ca urmare a acestui demers, se amplifică ponderea factorilor care favorizează
evoluția și împlinirea misiunii de viață, ceea ce face ca nevoile materiale și biologice
să treacă în planul secundar.
Deși, pentru omul înalt spiritual, nevoile biologice și materiale par a fi
neimportante, acestea se îndeplinesc de la sine prin intermediul fluxurilor de energie
creatoare.
Fiind concentrați pe scopuri mărețe veți dobândi țeluri mărețe.
Antrenându-mă în dansul energetic, deseori mi s-a întâmplat să împlinesc unele
țeluri care, în trecut, mi se păreau a fi adevărate miracole.
Acesta este și motivul pentru care, atunci când întâmpin obstacole, în loc să mă
încrâncenez să le forțez, mă implic în dansul energetic și apoi, din senin, toate
necesitățile se rezolvă ca și cum ar fi un dat divin.
În căutările mele m-am inspirat din înțelepciunea înaintașilor noștri care, atunci
când întâmpinau greutăți, în loc să-și deplângă soarta, apelau la cântece și dansuri.
Este proverbială atitudinea personajului principal din filmul „ZORBA
GRECUL” care, atunci când a constatat că i s-a prăbușit funicularul - munca lui de
o viață, și-a luat prietenul de după umeri și a început să cânte și să danseze.
Acest model de atitudine există și în tradiția poporului geto-dac. De exemplu,
atunci când le mureau persoanele dragi, membrii familiei dansau și cântau.
Manifestări descrise mai sus au un suport logic în fizica cuantică.
Nenorocirile vin pe fondul acumulării de karmă și energie negativă.
În momentul în care aplicăm dansul energetic, ne elevăm stările de conștiință și,
pe acest fond, se eliberează energiile negative.
În locul energiilor negative se instalează energiile purității și ale elevării spirituale
venite din imensitatea universului.
Principiile de reducere a spațiului de expunere și dilatarea timpului se pot aplica
în toate strategiile de viață, ori de câte ori simțiți că nu reușiți să înaintați pe
drumurile pe care doriți să le accesați.
Antrenamentul făcut cu dăruire și implicare sufletească, vă creează un potențial
de rezervă, care poate asigura întărirea pe spațiul de siguranță și expansiunea pe noi
tărâmuri, mai stabile, mai sănătoase și mai benefice.
 DANSUL ENERGETIC 52

3.4. Respirația în timpul dansului energetic

Respirația este combustibilul vieții. Dacă nu respirăm timp de câteva minute, în

corp se produc procese ireversibile și, în scurt, timp poate interveni decesul.
Este foarte important cum se desfășoară și procesul de respirație.
Cercetările realizate în acest domeniu au ajuns la concluzia că majoritatea
oamenilor au o respirație deficitară, ducând o viață austeră din punct de vedere
energetic.
Unul dintre scopurile esențiale ale dansului energetic este reglarea procesului
respirator.
Sunt multe tehnici de respirație, dar, din păcate, majoritatea apelează la factorii
mentali. Din această cauză, aceste proceduri nu sunt aplicabile decât din punct de
vedere teoretic.
Se întâmplă acest fenomen pentru că mintea poate fi distorsionată de câteva zeci
de ori pe secundă din cauza milioanelor de energii cu care suntem în contact.
Pentru a ieși, cât de cât, de sub controlul minții profund instabile și volatile, vom
căuta să transferăm responsabilitatea actului respirator în corp - un teritoriu mai
puțin vulnerabil din punctul de vedere al interacțiunii cu energiile universului.
Corpul fizic poate fi considerat un suport stabil întrucât aici sunt depozitate
resursele acumulate de-a lungul existenței noastre în acest univers.
De aceea corpul pare a fi un material solid.
În realitate, conform ultimelor ipoteze lansate de avangardiștii în domeniul fizicii
cuantice, corpul uman este tot o aglomerare de energii.
Senzația de material solid, pe care ne-o dă corpul fizic, este dată de faptul că, în
realitate, substanța solidă din noi este o formă condensată a câmpurilor noastre
energetice.
Acesta este și motivul pentru care putem acționa cu atâta eficiență la nivelul
corpului, doar modificând consistența și nivelul de vibrație al câmpurilor energetice
prin practica dansului energetic.
Conform acestor principii, corpul fizic se dezvoltă în funcție de energiile pe care
le vehiculăm, întrucât forma corpului este determinată de energiile care îl
tranzitează.
Fenomenul este și reversibil. Corpul fizic emite energii specifice conformației pe
care o are.
În concecință, prin repoziționarea corpului, putem vehicula anumite tipuri
specifice de energie.
Pe aceste principii se bazează multe tehnici spirituale cum ar fi yoga, vipasana
etc.
 DANSUL ENERGETIC 53
De asemenea, mimica și gesturile ne pot spune foarte multe lucruri despre stările
noastre sufletești.
Cea mai eficientă tehnică de evaluare și diagnoză în coaching este studiul
corpului fizic.
Înainte de a aplica orice program de coaching, este necesar ca, mai întâi, să se
realizeze un studiu amănunțit asupra corpului fizic atât în ce privește fizionomia,
cât și postura.
Atunci când respirăm incorect, trupul are o postură incorectă.
Acesta este și motivul pentru care, pentru a corecta respirația, vom corecta
postura trupului.
Pornind de la aceste concluzii, în programul de dans vom căuta să avem o ținută
corporală adecvată, astfel încât actul respirator să se desfășoare, în mod
preponderent, la nivelul abdomenului, așa cum susțin și teoriile medicale.
Respirația preponderent abdominală se realizează prin urcarea și coborârea
mușchiului diafragmei (mușchiul ce separă plămânii de organele interne) cu efect
în extinderea și contracția cavității abdominale.
Procesul de respirație mai are cel puțin încă două scopuri esențiale și anume:
• masarea organelor interne;
• antrenarea energiilor din zona cavității abdominale.
Cele două fenomene adiacente respirației amprentează în mod decisiv felul în
care se desfășoară procesul de asimilare a aerului în corpul fizic.
Acesta este și motivul pentru care, atunci când apare o urgență medicală, primul
lucru necesar este să respirăm cât mai adânc.
Deși, din punct de vedere teoretic, majoritatea știm cum să respirăm corect, puțini
reușim să ne mobilizăm spre a stimula procesul de respirație, așa încât să se
desfășoare, în mod preponderent, prin extinderea și contracția abdomenului.
Se întâmplă acest fenomen datorită faptului că mușchiul diafragmei nu poate fi
comandat de la nivelul minții pentru o perioadă mai lungă de timp deoarece, așa
cum am mai afirmat, energiile venite din planurile exterioare au tendința de a ne
distrage.
Pentru a identifica cea mai bună metodă de respirație corectă am studiat
comportamentul celor care duc o viață sănătoasă.
Astfel, am realizat că taoiștii chinezi (unii dintre cei mai sănătoși oameni de pe
pământ) au cavitatea abdominală relaxată, iar organele interne sunt comasate în
partea de jos a abdomenului, ca și cum ar sta într-un sac.
De asemenea, spre deosebire de postura abdomenului la cei mai mulți dintre
pământeni, abdomenul taoiștilor este ușor, ușor împins în față.
 DANSUL ENERGETIC 54
Ținând cont de aceste observații am încercat să modelez procesul respirator,
reproducând postura taoiștilor.
În acest scop, am împins ușor coloana vertebrală din dreptul abdomenului în
direcția înainte.
Imediat ce am luat această postură, am realizat că respirația se desfășoară, în mod
preponderent, la nivelul cavității abdominale, fără să mai fie necesar să intervin la
nivel mental.
Pentru a înțelege impactul pe care îl poate avea poziția corpului asupra respirației
vă sugerez să experimentați următoarea procedură:

Procedură: Studiul respirației

Vă poziționați în mijlocul camerei în poziția în picioare, cu brațele lăsate liber pe
lângă trup, fără a interveni asupra ținutei corporale.
1. Vă observați respirația. În acest scop priviți pieptul și cavitatea abdominală.
Urmăriți să evaluați care este ponderea respirației la nivelul cavității toracice
și la nivelul cavității abdominale.
Aplecați ușor corpul în direcția înainte, încovoind spatele, și lăsați umerii în
jos.
Vă observați respirația. Priviți pieptul și cavitatea abdominală și evaluați
ponderea respirației la nivelul toracelui și la nivelul cavității abdominale.
2. Împingeți ușor coloana vertebrală din zona abdomenului în direcția înainte
și trageți umerii în spate.
Observați respirația. În acest scop priviți pieptul și cavitatea abdominală.
Evaluați ponderea respirației la nivelul cavității toracice și la nivelul cavității
abdominale.
Comparând rezultatele observațiilor făcute în cele două cazuri diferite, veți
ajunge la următoarele concluzii:
1. În primul caz (la cei mai mulți dintre noi) - respirația este ușor deficitară,
având în vedere faptul că actul de expansiune și compresie a plămânilor se
desfășoară în mod preponderent prin extinderea și relaxarea mușchilor de la
nivelul toracelui și al umerilor.
2. În al doilea caz - fenomenul de respirație deficitară se accentuează datorită
faptului că, prin comprimarea abdomenului, constrângem corpul să respire
și mai mult prin extinderea și comprimarea toracelui.
3. În al treilea caz - veți sesiza că actul respirator se desfășoară în mod
preponderent prin extinderea și comprimarea abdomenului ca urmare a
coborârii și ascensiunii mușchiului diafragmei.
Dacă, în primele două cazuri, respirația este deficitară deoarece toracele este o
cavitate de tip carcasă și are un grad de elasticitate redus, în al treilea caz respirația
 DANSUL ENERGETIC 55
se desfășoară în condiții normale întrucât extinderea și compresia plămânilor se
realizează prin coborârea și urcarea mușchiului diafragmei în cavitatea abdominală.
Pentru că abdomenul este elastic pe trei laturi, putem avea o respirație corectă în
funcție de necesarul de aer.
Ținând cont de cele prezentate, consider că dansul energetic poate fi un excelent
mijloc de reglare a respirației. Prin acest demers, vă dați șansa să generați cea mai
frumoasă formă de raportare la hrană - hrana esențială pe care o primim de la
univers.
Toate aceste argumente mă determină să vă sugerez ca, înainte de a aplica primele
mișcări de dans, să vă corectați poziția coloanei vertebrale, pentru a respira cât mai
bine. Pentru îndeplinirea acestui obiectiv veți parcurge următoarea procedură:

Procedura de reglare a respirației prin dansul energetic

1. Vă plasați în centrul spațiului sacru.
2. Flexați ușor genunchii și mișcați trunchiul pentru ca axul coloanei vertebrale
să fie perpendicular pe suprafața pământului.
3. Împingeți ușor coloana vertebrală din dreptul abdomenului în direcția
înainte și trageți umerii în spate.
4. Respirați adânc de câteva ori, astfel încât să vă încredințați că procesul de
respirație se desfășoară în mod preponderent la nivelul abdomenului.
5. Pe timpul dansului, în mod periodic, vă poziționați trupul, conform cu
indicațiile de la punctul 3, spre a stabiliza un proces de respirație cât mai
bun.
Necesitatea corectării posturii trupului în timpul dansului energetic este cu atât
mai necesară, cu cât cei mai mulți dintre noi avem tendința de a ține spatele ușor
curbat spre înainte (în special în partea a doua a vieții).
Pentru acei care manifestați această tendință vă recomand ca în timpul dansului
energetic să împingeți coloana vertebrală spre înainte, chiar mai mult decât ar fi
necesar în condiții normale.
Prin această acțiune veți compensa tendința de a fi mereu aplecați.
Dansând într-o postură în care abdomenul este împins mult în față, veți manifesta
o respirație preponderent abdominală. Prin acest proces veți masa intens organele
interne și veți antrena, cu mai mare eficiență, fluxurile energetice de la nivelul
abdomenului.
Respirând corect, veți amplifica fluxul energetic în întreaga ființă și vă veți da
șansa să clădiți în voi un edificiu mai sănătos și mai performant.
 DANSUL ENERGETIC 56

4. Tehnici de optimizare a
dansului energetic
4.1. Baia de energii din dansul energetic

Pe măsură ce avansăm în civilizație și tehnologie, experimentele demonstrează,

din ce în ce mai fundamentat, faptul că interacțiunea energetică dintre om și univers
este factorul determinant în viața noastră.
Unele dintre cele mai interesante aspecte ale vieții sunt cele care țin de rapoartele
energetice dintre trup și planurile noastre subtile.
Omul recepționează energiile de la semeni și din întregul univers prin
intermediul undelor electromagnetice.
Acestea se manifestă, la început, în corpurile subtile, apoi în corpul fizic.
Cercetările demonstrează faptul că energiile benefice sunt de nuanță mai deschisă,
iar cele mai puțin benefice sunt de nuanță mai închisă cu tendința spre culoarea
negru.
În mod normal, nu vedem luminile din planurile subtile întrucât acestea se
manifestă pe niveluri de vibrație care depășesc ecartul de sensibilitate al ochilor.
Deși, în condiții obișnuite, nu percepem energiile din planurile subtile, atunci când
practicăm cu inspirație și dăruire dansul energetic, la nivelul centrilor nervoși apar
semnale electrice care, la început, se traduc în lumini difuze și instabile.
În astfel de momente, dacă ne antrenăm cu și mai multă implicare sufletească,
avem șansa ca aceste lumini să se transforme în imagini clare și bine definite.
Spre marea mea uimire, mulți practicanți începători în dansul energetic, după
doar câteva mișcări terapeutice, au început să „vadă” lumini.
Acesta este un semn că energiile creatoare din timpul dansului energetic sunt atât
de puternice încât reușesc să emane semnale electrice generatoare de lumini
multicolore și chiar imagini.
De regulă, imaginile percepute în timpul dansului sunt frânturi din viața subtilă
sau chiar din viața reală. Aceste imagini ne pot da răspunsuri la întrebările vieții sau
pot constitui suport pentru aspirațiile noastre. Pe măsură ce vizualizăm aceste
imagini, energiile acestora își fac loc în programele noastre de viață, favorizându-
ne un parcurs mai ușor pentru îndeplinirea misiunii de viață.
Dansul energetic poate deveni un antrenament de programare a vieții.
Din punctul de vedere al fizicii cuantice fenomenul de armonizare a programelor
de viață prin dansul energetic poate fi interpretat în felul următor:
 DANSUL ENERGETIC 57

Imaginile percepute în timpul dansului reprezintă manifestări ale energiilor

din univers.
Energiile din univers sunt fluide (ca aerul sau ca apa).
Atunci când antrenăm energiile în scopul binelui, acestea se vor deplasa pe
canalele de lumină care favorizează programele de viață benefice.
Pentru a accesa energiile benefice ale universului vă sugerez să vă imaginați că
dansați într-un fluid ideal.
Acest fluid poate fi dirijat cu brațele după aceleași principii după care dirijați apa
în cada de baie.
Ținând cont de acest model, în timpul dansului vom utiliza palmele pentru a dirija
energiile, așa cum dirijăm apa în cadă.
În vederea atingerii acestui obiectiv, în mișcările de dans energetic (în afara
situațiilor în care avem de ținut degetele în poziții stimulative pentru anumite tipuri
de energii) vom ține palmele ușor flexate, cu degetele răsfirate, ca și cum am ține în
mână o minge de mărimea capului, conform imaginilor din figura următoare.
Fig. 2. Forma optimă a palmelor în timpul dansului

Recomand să țineți degetele ușor răsfirate întrucât, atât palmele, cât și degetele
se polarizează în mod diferit, ionizând aerul din jurul trupului.
Pentru o calibrare cât mai corectă și eficientă a palmelor, recomand ca, înainte de
a demara primele mișcări în dansul energetic, să aplicați în mod succesiv palma pe
 DANSUL ENERGETIC 58
frunte, astfel încât podul palmei să se suprapună pe punctul de referință al celui de-
al treilea ochi, iar degetul mare și cel mic sa fie aplicate în opoziție pe cele două
tâmple.
Priviți apoi palmele imediat după ce le aplicați pe frunte. Memorați posturile
palmelor și degetelor pentru ca, în timpul dansului, să le reproduceți întocmai.
Recomandări esentiale:
• Brațele și în special palmele au un rol esențial în dansul energetic.
Un principiu de bază din fizica cuantică spune așa: acolo unde ni se duce
atenția, ni se duce și energia.
Pentru a vehicula o cantitate cât mai mare de energie la nivelul brațelor vă
recomand că pe toată perioada practicii dansului energetic, să vă îndreptați
atenția, în mod prioritar, la palme.
Pentru a atinge acest scop, este necesar să căutați mereu să ”priviți” cu al
treilea ochi palmele aflate în deplasare în jurul corpului.
,

• în timpul dansului energetic, în afara situațiilor impuse, este bine să nu

atingeți între ele nici brațele și nici degetele.
Practicând mișcări ample de jur împrejurul corpului, mâinile devin uneltele
noastre principale în baia de energie în care ne scăldăm.
Este foarte important ca, între corpul fizic și câmpurile subtile, să existe un
transfer energetic armonios și cât mai intens.
Cel mai intens schimb energetic are loc la nivelul palmelor și al tălpilor. Acesta
este motivul pentru care, în timp ce practicați dansul enegetic, este bine să aveți
palmele și tălpile bine degresate.
În cele ce urmează prezentăm procedura de degresare a palmelor și a tălpilor.
Degresarea palmelor și a tălpilor.
Fiind supuse unui schimb energetic intens, atât palmele cât și tălpile transpiră
mult mai mult în comparație cu celelalte părți ale corpului.
Prin vehicularea unei cantități mari de transpirație, pielea de la nivelul palmelor
și a tălpilor se impregnează cu reziduuri biologice și agenți patogeni.
Având o asemenea încărcătură, zonele respective se îmbibă cu praf și alte
impurități existente în natură.
Din această cauză, schimbul de energie dintre trup și univers poate fi profund
afectat. Starea de degradare a contactului energetic de la nivelul palmelor și al
tălpilor crește în cazul în care ființa umană este în suferință, deoarece, în astfel de
cazuri, transpirația este încărcată de reziduurile suferinței.
De aceea este bine ca, înainte de a începe programul de dans energetic, să aplicați
o procedură de degresare a palmelor și a tălpilor.
 DANSUL ENERGETIC 59
Dacă nu aveți posibilitatea să degresați și tălpile, recomand să degresați măcar
palmele, întrucât în zona mâinilor se antrenează cele mai intense energii care
alimentează principala zonă de impact a sufletului.
Cei mai potriviți agenți de purificare a palmelor și a tălpilor sunt sucul de lămâie,
sau saramura. Vă încurajez să utilizați unul dintre aceste două lichide.
Vă sugerez ca, înainte de a începe dansul, să vă frecați palmele și tălpile cu o felie
de lămâie sau să vă ungeți cu saramură.
Saramura se poate obține prin dizolvarea unei cantități de sare de la Marea
Moartă, în concentrație de 10-12%. Dacă nu aveți sare de la Marea Moartă puteți
utiliza sare de bucătărie.
Este important să mobilizați energii cât mai pure și mai înalt spirituale în timpul
dansului, întrucât suntem rezultatul energiilor pe care le vehiculăm.
Recomand ca, înainte de a începe dansul energetic, să practicați tehnica de
purificare a spațiului sacru, parcurgând următoarea procedură.

Procedura de purificare a spațiului sacru

1. Vă orientați spre răsărit și ridicați brațele către cer, ca și cum ați fi în fața
unei mari biruințe.
Priviți în sus cu bucurie și trageți puternic aer în piept, până ce umpleți
plămânii până la refuz. Coborâți brațele împreună cu întregul trup până ce
ajungeți în poziția ghemuit și cu palmele așezate pe covorul de dans.
În acest demers veți coborî trunchiul într-un curs lent și continuu, trecând
brațele prin dreptul frunții, gurii, gâtului, pieptului, ombilicului, bazinului,
genunchilor, iar în final le veți așeza pe covor.
În momentul în care începeți să coborâți trunchiul, veți elibera aerul din
plămâni, pentru ca, atunci când ați atins palmele de covor, să fi efectuat o
expirație complet. Practicați această mișcare de trei ori.
2. Vă ridicați în poziția în picioare și apoi vă întoarceți cu un unghi de 90 de
grade spre stânga (spre direcția nord).
Practicați aceeași procedură prezentată la punctul 1, repetând-o de 3 ori
3. Vă ridicați în poziția în picioare și apoi vă întoarceți cu un unghi de 90 de
grade spre stânga (spre direcția vest).
Practicați aceeași procedură prezentată la punctul 1, repetând-o de 3 ori

4. Vă ridicați în poziția în picioare și apoi vă întoarceți cu un unghi de 90 de

grade spre stânga (spre direcția sud)
Practicați aceeași procedură prezentată la punctul 1, repetând-o de 3 ori
 DANSUL ENERGETIC 60
5. Vă întoarceți cu un unghi de 90 de grade spre stânga (spre răsărit). Mulțumiți
lui Dumnezeu (în funcție de credința voastră) pentru toate darurile acestei
vieți!
Aplicând această procedură vă dați șansa să vă energizați întreaga ființă prin
ventilarea plămânilor și prin deplasarea trupului în sus și în jos (între cer și pământ).
De asemenea, prin deplasările brațelor veți purifica spațiul energetic aflat în
imediata apropiere a trupului.
Având în vedere efectul energizant și purificator al acestei proceduri vă recomand
să o practicați dimineața și seara și ori de câte ori simțiți nevoia să vă amplificați
potențialul creator.
Ca urmare a aplicării acestei proceduri veți genera în jurul vostru o aură de
protecție profund benefică ce se poate menține o lungă perioadă de timp.

4.2. Baia de sunete în dansul energetic

Trăim într-un vacarm de sunete.

„Zgomotul” societății moderne ne acaparează din ce în ce mai mult, tăindu-ne
accesul la sunetele venite din natură, cele care ne-au însoțit de milioane de ani pe
acest pământ.
În principiu, cele mai benefice genuri muzicale sunt cele care se încadrează în
categoria celor de la nivelul 7 de vibrație prezentate în capitolul V al acestei lucrări.
Categoria a 7-a de genuri muzicale facilitează cea mai armonioasă formă de
conectare a omului la valorile autentice din univers.
În popor se vehiculează zicala: „muzica face dansul”.
Nu este întâmplătoare această afirmație. În realitate, viața ne este profund
influențată de sunetele cu care intrăm în contact.
Muzica este o formă de manifestare a energiei.
Muzica acționează atât în planurile senzitive, cât și în planurile subtile.
Dansul energetic poate fi manifestat în două moduri diferite, unul energizant și
dinamizator, pe care îl vom numi „dans de tip yang”, și unul contemplativ și
expansiv în profunzimea universului, pe care îl vom numi „dans de tip yin”.
Dansul de tip yang are impact preponderent asupra trupului și al sufletului, iar
dansul de tip yin are impact preponderent asupra spiritului și al sufletului.
Sufletul poate fi influențat în aceeași măsură atât de dansul energetic de tip yang,
cât și de dansul energetic de tip yin. Se întâmplă acest fenomen întrucât sufletul este
neutru.
Fiind neutru, sufletul este receptiv la toate energiile care vin din univers.
 DANSUL ENERGETIC 61

Este foarte important să utilizăm o muzică specifică pentru cele două tipuri de
dans energetic, după cum urmează:
• pentru dansul energetic de tip yang este bine să ascultăm muzică
dinamică, ritmată, mobilizatoare în mișcarea trupului;
• pentru dansul de tip yin este bine să ascultăm melodii mai lente, suave,
generatoare de energii care să stimuleze dezvoltarea stărilor înalte de
conștiință.
Recomand ca, în timpul terapiei prin dans energetic, să ascultați melodii
instrumentale tradiționale specifice locului de baștină, sau specifice tradiției
tibetane, întrucât au un puternic impact la nivelul entităților energetice din noi.
Deși, la început, este mai dificil să ascultați muzică tibetană, vă sugerez să
depuneți toate eforturile pentru a o asimila. Pe măsură ce o veți asculta ființa voastră
se va obișnui cu acest tip de melodii de înalt nivel energetic și spiritual.
Astfel, vă veți da șansa să trăiți din plin bucuria elevării spiritului, trupului și a
sufletului, prin intermediul muzicii și a dansului energetic.
Am întâlnit dese situații în care unii practicanți ai dansului energetic nu au agreat
de la început să audieze muzica de înaltă vibrație.
Este firesc să ne placă muzica pe care am ascultat-o de-a lungul anilor și, în
special, în perioada noastră de formare spirituală și materială.
Vă sugerez să fiți blânzi cu voi și să căutați să vă dirijați cu iubire spre scopul
esențial al audiției muzicale - cel de a asculta o muzică din ce în ce mai benefică.
Deși am o experiență vastă în cultivarea muzicii de înaltă calitate vibrațională,
am momente în care prefer să ascult genuri muzicale aflate în plaja cuprinsă între
nivelul 3 și 6, conform clasificărilor din capitolul al VII-lea.
Am realizat că avem tendința de a asculta melodii de vibrație mai joasă în
momentele în care suntem obosiți sau atunci când avem stări sufletești apăsătoare,
cum sunt cele de tristețe și suferință.
Ținând cont de faptul că perfecționarea audiției muzicale poate fi parcursă din
aproape în aproape, vă sugerez ca, pentru început, să practicați dansul energetic
ascultând melodiile care vă plac cel mai mult.
Pe măsură ce vă veți obișnui cu această terapie, veți dansa pe melodii cu vibrații
energetice din ce în ce mai înalte.
În perioada de asimilare a dansului energetic mai puteți audia:
a. muzică tradițională;
b. muzică clasică;
c. sunete din natură;
d. conferințe și cursuri spirituale;
 DANSUL ENERGETIC 62
e. muzică și ritualuri religioase.
Recomand genurile muzicale de la punctele „c, d și e”, atunci când practicați
dansul energetic în perioade mai lungi de timp (50 - 60 de minute).
În acest caz, dansul energetic poate fi considerat a fi meditație în mișcare.
Toate formele de audiție au particularități specifice, care ne pot hrăni sufletul și
conștiința în timpul dansului.
Ascultând sunetele care ne plac, timpul de terapie trece mai ușor. În acest timp
ne putem antrena cu mai mare ușurință.
Cea mai bună și mai facilă oportunitate prin care puteți accesa melodiile, care să
vă însoțească în timpul dansului, sunt site-urile specializate în acest domeniu.
Vă sugerez să vă faceți o listă de adrese de internet prin intermediul cărora să
accesați melodiile preferate.
De asemenea, vă recomand să vă constituiți în calculator (sau pe un stick de
memorie) un stoc de melodii, conferințe și cântări spirituale, cu scopul de a vă da
acces cu ușurință, în orice moment, la cel mai potrivit fond sonor.
Muzica este o formă de manifestare a energiei. De aceea, sunetele muzicale
se comportă ca un fluid, așa cum se comportă apa.
Pentru a vă raporta din ce în ce mai bine la muzică vă recomand să vă imaginați
sursa de sunet ca și cum ar fi un jet de apă ideal, îndreptat dinspre difuzor - spre
corp.
Pentru a experimenta cu eficiență sunetul muzicii vă recomand ca, la începutul
aplicării terapiei dansului, să parcurgeți următoarea procedură:

Procedură de aplicare a băii de sunete

Expunem întregul corp pe direcția sursei din care provine muzica.
Pentru aceasta vom parcurge următoarele etape:
1. Așezăm sursa de sunet (boxa) cât mai aproape de mușchiul diafragmei
(mușchiul care face legătura dintre cavitatea toracică și cea abdominală.
2. Ne așezăm cu fața la sursa de sunet și ridicăm brațele ca și cum ne-am preda
unei puteri cosmice venite pe direcția sunetului.
3. Ne rotim lent, lent, de jur împrejur, de la stânga la dreapta, încercând să
stimulăm conexiunea dintre toate celulele trupului și sursa de sunet.
4. Ne raportăm la sursa de sunet și apoi ne imaginăm că o aducem în inimă ca și
cum ar fi un bun de mare preț.
 DANSUL ENERGETIC 63
5. În timp ce dansăm, vom căuta să reîmprospătăm conexiunea dintre sursa de
sunet și suflet. Pentru a atinge acest obiectiv recomand ca, din când în
când, să practicați primele 4 acțiuni ale procedurii cu baia de sunete.
Toate aceste acțiuni se aplică în mod liber, pe măsură ce începem să ne obișnuim
cu muzica de cea mai înaltă vibrație spirituală.
Prin acest demers, vom pune în valoare întregul potențial pe care îl poate genera
muzica.
Este foarte importantă poziția corpului în raport cu sursa de sunet.
Dacă ne raportăm la constituția ființei noastre realizăm că majoritatea
receptorilor, atât cei din plan senzorial cât și cei din plan extrasenzorial, sunt setați
să fie mai sensibili la semnalele care vin din partea din față a corpului.
Ținând cont de cest fenomen, este important ca în majoritatea timpului pe care îl
petrecem în dansul energetic, să fim cu fața la sursa de sunet.
Pentru a da cât mai multă putere sunetului cu care sunteți în contact, vă sugerez
ca în timpul dansului să căutați să fiți mereu cu fața la sursa de sunet.
Fiind cu fața la sursa de sunet, vă imaginați că vă conectați la sursa de sunet cu
trei puncte esențiale de reper și anume:
• cu cel de-al treilea ochi
• cu centrul pieptului
• cu centrul abdomenului.
În timpul practicii dansului energetic, din când în când, vă veți concentra să
reconstituiți conexiunea între cele trei repere și sursa se sunet.
Fiind în contact direct cu sursa de sunet, vă veți da puterea să angrenați în voi
energii din ce în ce mai benefice și mai înălțătoare.
Așa cum veți realiza în timpul experimentării dansului energetic, palmele devin
principalele elemente de polarizare energetică.
Pentru a amplifica și mai mult efectul muzicii asupra noastră, vă sugerez ca în
timp ce dansați să treceți palmele prin fața corpului cu scopul de a amplifica și
polariza energiile care se manifestă între sursa de sunet și cele trei puncte de maximă
energizare de pe corp: cel de-al treilea ochi, centrul pieptului și centrul
abdomenului.
Recomandare importantă:
Vă recomand să nu audiați muzica destinată dansului energetic în timp ce
desfășurați activități cotidiene.
Dansul energetic este o acțiune de mare implicare sufletească și are darul de a
sacraliza universul uman.
Dacă veți dansa pe o muzică pe care o ascultați în mod obișnuit riscați să pierdeți
din starea de autenticitate generată de dansul energetic.
 DANSUL ENERGETIC 64

4.3 „Negocierea” cu trupul în timpul dansului

Având în vedere rezultatele profund benefice obținute prin dansul energetic, îl

recomand cu toată bucuria și încrederea tuturor celor care vor să se întărească pe
calea dreaptă.
Ori de câte ori întâlnesc o persoană receptivă la acest tip de terapie, îi recomand
să o practice cu cât mai multă stăruință și dedicare sufletească.
De obicei, dansul energetic este primit cu deschidere și cei mai mulți oameni îl
aplică cel puțin din curiozitate.
Majoritatea practicanțior care ajung să cunoască potențialul terapeutic al dansului
energetic îl asimilează ca pe o necesitate firească.
Aceasta este o dovadă clară că programul de viață ce include dansul energetic
este unul profund benefic.
Este foarte important ca practicanții începători în dansul energetic să asimileze
bine partea teoretică a programului, întrucât li se pun la dispoziție atât aspecte
esențiale care țin de implementarea terapiei, cât și aspecte care țin de conduita vieții
în general.
Dansul energetic este o formă de manifestare a libertății de A FI și, în mod
normal, nu ar fi necesar să ținem cont de nicio limitare a exprimării prin mișcare.
Fac trimitere cu prioritate la lucrarea teoretică întrucât în timpul dansului se pot
vehicula energii de foarte mare intensitate.
Atunci când, în timpul dansului energetic, trecem prin momente în care nu știm
cum să interpretăm anumite simțăminte și stări, dacă nu avem puterea de a dirija
surplusurile de energie, există riscul să nu mai atingem performanțele miraculoase
la care năzuim.
Este absolut necesar să înțelegem cât mai bine partea teoretică a dansului
energetic, pentru ca ulterior să lucrăm cu sinele divin spre a cultiva cu măiestrie cele
mai benefice energii.
În practica dansului energetic, este important să ținem cont de faptul că energiile
din noi se deplasează în ritmul în care mișcăm corpul fizic.
Atunci când simțim dureri înseamnă că în acea zonă am dislocat și antrenat
fluxuri energetice prea mari.
În acest caz, recomand să reduceți ritmul dansului sau chiar să vă opriți din
mișcare pentru o scurtă perioadă de timp, așa cum vă opriți din alergare atunci când
obosiți.
Fac această recomandare întrucât procesele energetice de vindecare sunt
inverse proceselor de îmbolnăvire.
 DANSUL ENERGETIC 65
Dacă vindecarea se produce cu prea mare viteză, pot apărea dureri asemănătoare
celor care apar în fazele de debut ale bolilor acute.
Ținând cont de acest fenomen este bine să fiți mereu atenți la stările trupului,
antrenându-l în mișcare în mod echilibrat, ca și cum ați negocia cu o entitate
independentă de voi.
Atunci când vă simțiți bine, veți dansa mai mult și mai intens, iar atunci când vă
simțiți obosiți sau sunteți copleșiți de stări emoționale, veți lua o scurtă pauză.
Pe timpul pauzei dați răgaz trupului să dilueze surplusurile de energie masate pe
căile de eliberare spre univers.
Recomand ca, atunci când vă opriți din dans, să vă așezați în poziția culcat pe
spate, cu fața în sus și cu brațele perpendiculare pe axul trupului, încercând să vă
relaxați în mod echilibrat întreaga ființă.
Vă recomand ca, în timpul relaxării, să vă concentrați spre interior, căutând să
percepeți stările trupului.
În cazul în care identificați senzații de disconfort sau dureri vă recomand să așezați
palmele pe trup, deasupra zonei afectate.
În perioada în care vă relaxați, puteți aplica tehnici de automasaj prin
„ATINGERE CUANTICĂ”.
În cazul în care nu cunoașteți această terapie, veți deplasa cu blândețe palmele
deasupra zonei suferinde, manifestând intenția de a vă vindeca.
Atunci când vă simțiți refăcut după efort puteți continua terapia dansului
energetic din punctul în care ați rămas.
De obicei, când reluați dansul energetic, imediat după ce ați aplicat o pauză de
relaxare, aveți un potențial fizic și emoțional mult amplificat.
Se întâmplă acest fenomen întrucât, pe măsură ce lucrați, canalele de distribuție
energetică se decolmatează.
Pe acest fond, ființa umană poate gestiona eforturi fizice și fluxuri energetice din
ce în ce mai mari.
După ce veți practica două-trei reprize de dans energetic intercalate cu pauze de
refacere, veți putea conduce terapia de la început și până la sfârșit cu minim de efort,
fiind cuceriți de bucuria de a descoperi noi și noi valențe ale eului vostru uman.
DANSUL ENERGETIC 66
 DANSUL ENERGETIC 67

Capitolul III

ANTRENAMENT PRIN
DANSUL ENERGETIC
„A dansa înseamnă a lua parte la controlul cosmic asupra lumii.”
- Copeland & Cohen -

1. Dansul energetic individual

1.1. Cultura dansului energetic individual

Trăim într-o lume specializată pe domenii din ce în ce mai înguste din punct de
vedere profesional și disciplinar.
Fiind focalizați pe informații specializate în domenii de nișă, pe zi ce trece ni se
reduc orizonturile de acțiune. Din această cauză riscăm să devenim din ce în ce mai
dependenți unul de altul.
Deși e bine să ne specializăm cu scopul de a dezvolta calități profesionale cât
mai înalte, e important să nu neglijăm necesitățile existențiale.
Ținând cont de această prioritate, vă sugerez să vă antrenați încontinuu, cu scopul
de a vă menține la un nivel suficient de bun pentru a face față cu succes tuturor
solicitărilor.
Nu este ușor să ai grijă de tine în lumea aceasta plină de tabieturi limitative.
Pentru a ne detașa de tentațiile lumești este necesar să creăm condiții cât mai bune
de antrenament, astfel încât să ne cultivăm cu ușurință pe niveluri de conștiință din
ce în ce mai înalte.
Dansul energetic poate fi una dintre practicile cele mai potrivite prin intermediul
căreia ne putem genera acea oază de bucurie necesară unei vieți frumoase și
împlinitoare.
 DANSUL ENERGETIC 68
Trăind în dansul energetic ne putem modela viața în funcție de nevoile sufletești.
Putem atinge un asemenea nivel de performanță, întrucât mișcările practicate în
timpul dansului energetic ne dau posibilitatea să răspundem atât necesităților
curente, cât și necesităților pe termen lung.
Conjunctura nefericită prezentată la începutul acestei lucrări, m-a ajutat să
descopăr dansul energetic într-un moment de mare importanță pentru viața mea.
Datorită impactului benefic pe care l-a avut asupra mea, această terapie m-a
cucerit pentru totdeauna.
Acum, după ce am practicat dansul energetic timp de mai mulți ani, îl utilizez ca
pe un instrument de viață sănătoasă.
De exemplu, atunci când ajung în impas, aplic terapia dansului ca și cum aș prinde
un colac de salvare în timp ce plutesc într-o apă învolburată.
De regulă, în astfel de situații, „colacul de salvare” numit dansul energetic mă
susține spre a accede la valori mai împlinitoare.
Atunci când aplic dansul energetic îmi creez un model de viață din ce în ce mai
bine adaptat nevoilor de astăzi și din viitor.
Dansul energetic individual prezintă avantajul că îl puteți aplica ori de câte ori
simțiți nevoia unei transformări benefic, în orice moment ați fi și în orice situație v-
ați afla.
Fiind atât de ușor de accesat, dansul energetic vă poate da șansa să vă înscrieți
pe un drum nou, mai ușor și mai frumos.
Peste tot în lume, dansul se asociază cu bucuria de a trăi.
Dansul este un dar pe care l-am moștenit de mii de ani și se perpetuează la infinit
din generație în generație.
Practica dansului energetic vine ca un dar prin intermediul căruia putem trăi stări
de bucurie, compasiune și pace sufletească.
Toate aceste stări generează noi structuri de conștiință, mai înalte și mai pline de
conținut. Structurile de conștiință nou create ne ajută să pășim cu mai mare încredere
pe noi nivele de cultură și civilizație.

1.2. Dansul energetic individual poate deveni

un dar firesc

Imediat ce am descoperit dansul energetic, am început să-l împărtășesc

persoanelor pregătite să-l primească.
 DANSUL ENERGETIC 69
În aplicarea dansului energetic m-am concentrat, în special, asupra celor deschiși
să exploreze viața într-un mod cu totul deosebit și a celor care vor să se implice în
programe de refacere și vindecare.
Ca urmare a demersurilor făcute, mai mulți practicanți au devenit pasionați ai
dansului energetic, adoptându-l în viața lor ca pe un dar firesc.
Vă sugerez să acordați activității de dans energetic un timp de practică suficient
de lung cu scopul de a vă conecta din ce în ce bine la resursele infinite de energie
din univers!
Prin îndelungi experimentări am ajuns la concluzia că, pentru a atinge un nivel
bun de performanță în terapie, sunt necesare cel puțin 21 de minute de practică a
dansului energetic, după ce, în prealabil, ați aplicat un program de încălzire de
minim 12 minute.
În cazul în care, în timp ce dansați, simțiți momente de oboseală puteți lua pauze
scurte, urmând ca apoi să continuați dansul energetic din faza în care ați rămas.
Asigurând continuitatea în terapia dansului, vă asigurați continuitate în
armonizarea relației cu universul.
Trăind o perioadă mai lungă de timp în armonie cu universul, puteți ajunge la
concluzia că rezultatele practicii dansului energetic sunt de-a dreptul spectaculoase.
În cele ce urmează prezint o relatare primită de la o doamnă care aplică în mod
curent dansul energetic.

Relatare 1. Dansul energetic a însemnat un nou început în viața mea.

Întotdeauna am fost pasionată de dans. Prin dans mi-am manifestat puterea de a
cuprinde universul și de a-l modela.
Deși dansez de când mă știu, dansul energetic a reprezentat un nou început în
viața mea.
Prin dansul energetic am înțeles că îmi pot armoniza mult mai ușor stările
sufletești. De asemenea, am înțeles că, prin dansul energetic, pot să îmi recapăt cu
ușurință liniștea și pacea sufletească.
Muzica, însoțită de dansul energetic, este o cale a armoniei, care se manifestă la
nivelul spiritului, trupului și sufletului. În fiecare zi aștept cu nerăbdare momentul
în care urmează să dansez, ca pe o întâlnire cu un prieten drag.
Prin dansul energetic agitația zilei se risipește, îngrijorarea se transformă în
încredere, iar chipul meu înflorește și începe să zâmbească!
Dansul energetic mă înviorează și mă eliberează de oboseală.
Au fost momente în care am avut stări de durere fizică, iar prin dans acestea s-au
ameliorat și s-au vindecat.
Este minunată această cale de armonizare! Pe muzică și prin mișcarea trupului
 DANSUL ENERGETIC 70
poți dialoga cu tine, cu sufletul și cu întregul univers.
Întâlnirea cu dansul energetic mi-a schimbat viața.
Dansul energetic a devenit prietenul care mă va însoți pentru totdeauna.
Adriana

2. Dansul energetic la unison

2.1 Modelul Hawkins - de amplificare a energiilor

în dansul energetic la unison
Prin dans la unison se înțelege acea formă de terapie în care mai multe persoane
practică dansul energetic în același timp.
Practicanții dansului energetic la unison pot fi în aceeași încăpere sau pot fi la
distanțe foarte mari - fiecare în locul în care își trăiește viața.
„Dansul energetic la unison” antrenează pasionații de dans energetic cu scopul
de a genera un flux de energie benefică atât pentru fiecare dansator în parte, cât și
pentru egregorul comun. Prin egregor înțelegem rezultanta tuturor energiilor pe
care le generează o anumită comunitate de energii.
Atunci când mai multe persoane dansează la unison, nivelul energetic al acestora
poate atinge cu mare ușurință vibrații foarte înalte.
Se întâmplă acest fenomen întrucât, de la un anumit prag, energiile se compun
după legea logaritmică, așa cum este prezentat în graficul următor.
Această ipoteza a fost demonstrată pentru prima dată de cunoscutul inițiat,
psihiatru și terapeut, David R. Hawkins.
Conform graficului de pe pagina următoare, frecvența de vibrație crește pe
măsură ce crește numărul de participanți în programul de dans energetic.
Urmărind evoluția graficului constatăm că, într-o primă fază, creșterea energetică
este liniară și proporțională cu numărul de participanți.
De la un moment dat, atunci când numărul de dansatori depășește un anumit
nivel, se poate produce saltul de conștiință.
Pornind de la acel nivel, creșterea vibrației energetice se poate realiza
instantaneu, așa cum putem observa în partea dreaptă a graficului precedent.
Creșterea instantanee a vibrației energetice, determinată de dansul energetic la
unison, poate genera transformări atât de mari încât pot fi considerate a fi adevărate
”minuni”.
 DANSUL ENERGETIC 71
Fenomenul de ”minune” se poate produce cu mai mare ușurință atunci când ființa
umană are o vibrație energetică mai mare de 500 pe scara Howkins - nivel de la care
tindem să ne eliberăm de nevoile lumești.
Fig. 3 Evoluția vibrației energetice în funcție de numărul de participanți.

Trăind o perioadă de timp la acest nivel de conștiință aveți șansa să fiți eliberați
de necesitățile materiale, iar întreaga viață poate fi dedicată binelui comun.
Atunci când vă dedicați în totalitate binelui comun sunteți într-o stare continuă
de mulțumire și de pace, împărtășind cunoașterea și bucuria de a trăi în toate
aspectele vieții.
Puteți ajunge să trăiți asemenea stări, întrucât dansul energetic induce în ființa
dumneavoastră energii de vibrații foarte înalte. Fiind mereu în astfel de stări, puteți
ajunge să materializați în mod instantaneu intențiile voastre benefice.

Recomandare importantă
Este foarte importantă starea fizică și sufletească din momentul în care începeți
să practicați dansul energetic. Dacă aplicați dansul energetic pe un corp fizic bine
încălzit vă crește foarte mult șansa de a atinge nivele de conștiință foarte înalte
deoarece un corp bine încălzit vehiculează energiile cu viteză foarte mare.
 DANSUL ENERGETIC 72
Recomand ca aplicarea dansului energetic la unison să se facă după ce, în
prealabil, ați practicat un program de încălzire de minim 12 minute, așa cum a fost
recomandat în cazul dansului energetic individual.
Programul de încălzire se aplică în mod voluntar de către fiecare dintre
participanți cu câteva minute înainte de a începe dansul energetic la unison.
Am decis ca dansul energetic la unison să dureze 21 de minute din trei motive
principale și anume:
• 21 de minute reprezintă timpul mediu în care participanții cu cele mai
diverse structuri energetice se pot angrena în dansul energetic fără să depună
eforturi prea mari.
• în 21 de minute practicanții dansului la unison reușesc să genereze un
egregor energetic ce poate fi în armonie cu energiile universului, care sunt
pure și infinite.
• „21”, din punct de vedere numerologic, reprezintă simbolul eliberării.
În cele 21 de minute atribuite dansului energetic putem modela ființa
spre a elibera cu succes în univers o mare parte din capitalul de karma
adunat în timp.
Am constatat că sunt practicanți ai dansului energetic la unison care preferă să
continue dansul energetic mult timp după ce se consumă cele 21 de minute.
Îi felicit și îi încurajez să danseze cât mai mult, întrucât, pe măsură ce dansăm,
ne apropiem din ce în ce mai mult de sursa de energie infinită care vine de la
Dumnezeu.
Este posibil ca unii cititori să manifeste sentimente de îndoială la gândul că
informațiile prezentate în lucrare comportă o doză de optimism exacerbat.
Stările sufletești atinse în timpul dansului la unison sunt foarte greu de atins în
condițiile vieții cotidiene și, de aceea, o asemenea atitudine poate fi pe deplin
justificată.
Cel mai ușor vă puteți convinge de impactul pe care îl poate avea această terapie
la doar câteva minute după ce ați început să practicați dansul energetic la unison.
Astfel, la doar câteva minute după ce începeți să practicați dansul energetic, veți
percepe o stare de relaxare în toată ființa. Pe acest fond, sufletul va expanda și se va
conecta cu o parte dintre bogățiile infinite ale universului.
Vă sugerez să practicați dansul energetic la unison măcar o dată!
Prin conexiunea subtilă cu ceilalți practicanți de dans energetic, în doar 33 de
minute vă puteți da șansa să experimentați stări inedite și de mare har.
Simțind bucuria dansului la unison, veți dori să retrăiți din nou astfel de stări.
Din proprie experiență pot să afirm că dansul energetic la unison poate deveni
unul dintre momentele de revelație ale vieții voastre.
 DANSUL ENERGETIC 73
Ne dorim să avem parte de o lume mai bună și mai dreaptă. Viața pe care o trăim
este rezultatul interacțiunii dintre ființa noastră și energiile cu care am intrat în
contact de-a lungul anilor. Pe măsură ce ne antrenăm în mod asiduu, viața poate
deveni mai împlinitoare și mai frumoasă.
Dansul energetic la unison constituie un bun argument pentru o viața mai bună și
mai frumoasă. În cele ce urmează voi prezenta testimoniale scrise de pasionații de
dans energetic la unison, din dorința de a aduce argumente suplimentare pentru
practica acestei frumoase terapii

2.2. Testimonialele practicanților de

dans energetic la unison

A. „Mă bucur la fel cum se bucură un copil de o jucărie nouă”

Bună seara, draga mea prietenă!
Vreau să împărtășesc cu tine o mare bucurie.
Am primit locuința. Este acea locuință despre care ți-am povestit.
Am simțit că sunt iubită de Divinitate, tot ce am este trimis de Bunul Dumnezeu.
Sunt așa de fericită!
La muncă am primit, de asemenea, o veste bună, voi lucra doar de dimineață. Mi
s-a mărit și salariul. Azi am avut cel mai frumos început de săptămână.
Mă bucur (cu referire la dansul energetic la unison) la fel cum se bucură un copil
de o jucărie nouă.
Adelina

B. Dansul energetic la unison m-a făcut să simt bucuria de „a fi”.

„Dansul energetic la unison este o uniune de suflete care degajă energia și lumina
în întregul Univers. Dansul energetic este o comuniune conștientă de vizualizare,
trăire și expansiune a eului uman.
În dans toate vin și pleacă. În dans suntem într-un câmp vibrațional în care
sălășluiesc echilibrul și compasiunea.
Conectarea cu dansul ne aduce eliberarea, vindecarea și iubirea.
Dansul energetic la unison efectuat zilnic aduce aportul energetic necesar pentru
a răzbate pe drumurile vieții. Dansul este o creație care adaugă ceva înălțător și
frumos, durabil, capabil să deblocheze credințe, programe și limitări.
Dansul energetic te eliberează de frici, temeri, piedici și controverse.
Prin mișcare în acord cu muzica de frecvență înaltă, celulele ascultă ceea ce
primesc în dar. Câmpurile energetice își eliberează „toxinele” acumulate în noi de-
a lungul existenței noastre.
 DANSUL ENERGETIC 74
Dansul energetic la unison m-a făcut să simt bucuria de „a fi“.
Dansul energetic la unison are efecte foarte bune în plan fizic. Mă simt mai bine
în tot corpul, iar respirația este mult mai profundă și eliberatoare.
Știu că nu este totul. Este un început bun în a fi în iubire și armonie cu sinele meu
și cu cei din jur!”
Carmen

C. Mă simt binecuvăntată
”De două săptămâni practic și eu dansul energetic la unison. Mă pregătesc de la
ora 20.30, pentru ca la ora 21 să fiu și eu cu voi.
În fiecare seară simt că în casa mea e sărbătoare. Așa simt.
Și e bucurie, pace, liniște, armonie. Mă simt binecuvântată.
Sunt recunoscătoare că pot fi în energia voastră, și mă simt binecuvântată.
Sunt recunoscătoare că pot fi în energia voastră și mă simt bogată cu adevărat.”

Doina

Am prezentat trei relatări ca un prinos adus acelor ființe minunate, care au trăit
atât de frumos prin intermediul dansului energetic la unison.
În practica dansului energetic la unison primim zilnic noi și noi relatări prin care
ne dăm seama cât de importantă și de utilă poate deveni această practică.
Pentru a întregi corul celor care susțin programul de dans energetic la unison voi
scrie și eu, la rândul meu, câteva cuvinte cu referire la această terapie de mare har.

Relatare personală: O cursă pentru cucerirea fericirii

„În ultimii ani am practicat dansul energetic individual și, pe măsură ce l-am
experimentat, am perceput o îmbunătățire consistentă a vieții în toate aspectele ei.
De câteva luni am început să practicăm „DANSUL ENERGETIC LA UNISON”.
Am generat această formă de manifestare a spiritului uman din dorința de a angrena
cât mai mulți creatori în terapia dansului energetic.
Din întâmplare, din prima zi, programul de dans energetic la unison s-a desfășurat
pe o foarte frumoasă melodie de tip yang.
De la început am fost surprins de faptul că, pe același fond muzical, energiile erau
mult mai intense, mai profunde și mai diverse.
Ca urmare a dansului energetic la unison m-am simțit foarte bine în acea seară și
în noaptea care a urmat. Trăirile generate de dansul energetic la unison m-au
încurajat să dansez și în seara următoare, la aceeași oră.
În câteva zile, practica dansului energetic la unison a devenit o necesitate firească.
 DANSUL ENERGETIC 75
Fiind convins de efectele benefice ale dansului energetic la unison, îl promovez
cu încredere și cu bucurie.
Ca urmare a entuziasmului generat în jurul acestei benefice terapii, zi de zi ni se
alătură din ce în ce mai mulți practicanți ai dansului energetic la unison.
În fiecare seară, la ora 21 (ora României), dansăm împreună timp de 21 de minute.
Prin experimentarea dansului energetic am ajuns la concluzia că ne este necesară
și o repriză de încălzire. Acesta este motivul pentru care, de la un moment dat am
introdus și un program de încălzire ce se desfășoară pe durata a minim 12 minute.
Programul de încălzire este aplicat în mod individual, de fiecare participant în
parte, înainte de ora 21.00.
Fiind deja în conexiune subtilă, la ora 21.00, începem dansul energetic la unison
ca și cum am porni cu toții într-o cursă pentru cucerirea universului.
Sunt convins de faptul că programul de dans energetic la unison va angrena din
ce în ce mai mulți practicanți întrucât fiecare acțiune de dans energetic se constituie
ca o cărămidă ce contribuie la construirea unui edificiu măreț.
Mă simt din ce în ce mai bine de când practic dansul energetic la unison.”

Ioan

2.3. Organizarea și conducerea

dansului energetic la unison

Spre marea mea bucurie, dansul energetic a prins foarte bine atât la cei care
doresc să ducă o viață marcată de har, cât și la cei care au de tratat diferite afecțiuni.
Fiind încurajat de imensul succes al dansului energetic, am căutat să îl exprim în
diverse forme, având scopul de a găsi răspuns unui număr cât mai mare de necesități.
Astfel, am inițiat organizarea programului de dans energetic la unison.
Dacă, la început, în program au fost angrenate persoane care trăiesc în România,
în doar câteva săptămâni dansul energetic la unison a ajuns să se practice în mai
multe țări din lume, iar pe zi ce trece această inițiativă capătă putere din ce în ce mai
mare.
Se întâmplă așa datorită faptului că persoanele angrenate în dansul energetic la
unison pot ajunge să trăiască stări de profundă elevare sufletească, dar are și alte
efecte minunate, cum ar fi:
• practica dansului energetic este un obicei profund sănătos, cu impact benefic
în toate aspectele vieții.
 DANSUL ENERGETIC 76

• dansul energetic la unison aduce un aport suplimentar de mare har atât

pentru practicant, cât și pentru întregul egregor energetic în care trăim.
• dansul energetic la unison introduce un act de disciplină în viața
practicanților.
• dansul energetic la unison creează sentimentul de apartenență la un grup de
elevare spirituală.
• dansul energetic la unison poate asigura un suport bun de dezvoltare umană
pentru toți cei dragi și apropiați celor implicați în această activitate.
Pentru a perpetua din ce în ce mai mult noul curs al vieții, participanții se pot
angrena în dans fie prin anunțarea prealabilă a unui lider de grup, fie prin implicarea
tăcută și discretă pe lângă un grup care deja funcționează.
În mod normal, este mai bine să anunțați participarea la dansul energetic la unison
întrucât, în timpul terapiei, unii dintre dansatori se vor raporta și la voi. Prin această
acțiune asupra voastră vor fi îndreptate fluxuri suplimentare de energie.
Pentru a identifica un grup de practicanți ai dansului energetic la unison vă
sugerez să dați căutare pe internet după numele „PUTEREA CUNOAȘTERII” sau
„DANSUL ENERGETIC”.
Prin acest demers vă dați șansa să descoperiți ființe care promovează obiceiuri
sănătoase specifice omului modern, de înaltă performanță.
Dacă nu reușiți să contactați un inițiat în practica dansului energetic vă sugerez
să dansați în fiecare zi, la ora 21, timp de 21 de minute, ca și cum ați avea drept
coach pe Dumnezeu - creatorul întregului univers.
Practicând în mod asiduu dansul energetic puteți lua inițiativa să vă alcătuiți
propriul grup de dans energetic. Astfel, puteți construi în jurul vostru un edificiu
măreț de cunoaștere și manifestare.
Pentru constituirea unui grup de practică a dansului energetic la unison vă
recomand să parcurgeți următoarea procedură.

Procedura de constituire a grupului de practică a

dansului energetic la unison.
1. Lecturați și practicați terapiile cunoașterii din cartea: „PUTEREA
CUNOAȘTERII.”
2. Lecturați și asimilați partea teoretică a lucrării „Dansul energetic”.
3. Vă înscrieți și activați minim 30 de zile într-un grup de dans energetic la
unison.
4. Experimentați în reprize a câte 33 de minute, toate cele 12 forme de dans
energetic.
 DANSUL ENERGETIC 77
5. Atrageți în universul vostru persoane interesate să practice dansul energetic
la unison. Le prezentați proiectul și îi susțineți să se implice în practica
dansului energetic la unison.
6. Începeți aplicarea programului de dans energetic la unison.

Organizarea și conducerea unui grup de dans energetic la unison poate fi o acțiune

de mare har pentru viața noastră, întrucât aceasta poate însemna asumarea unei
misiuni în scopul susținerii celor care au deschidere spre cunoaștere.
Astfel, darul vostru pentru semeni se poate întoarce înzecit.
Trăim într-un univers fluid și compensatoriu. Atunci când dăruiești,
primești din ceea ce dăruiești.
Dăruiți cu bucurie în toate direcțiile și atunci viața voastră va deveni o
manifestare a bucuriei!
Organizarea unui grup de dans energetic la unison poate fi un excelent mod de
perpetuare a unei bogății care vă poate împlini în toate aspectele vieții.
Ținând cont de frumoasele momente pe care le trăiesc în fiecare seară, la ora 21,
vă încurajez să vă constituiți propriul grup de dans energetic la unison!
Dacă aveți înclinație spre susținerea oamenilor creatori, vă sugerez să faceți și
mai mult decât atât! Vă recomand să constituiți propriul club de dans energetic!

3. Dansul energetic în combinație

cu alte terapii
3.1. Claraudiția lui Beethoven

Ca om de afaceri, de-a lungul anilor am lucrat cu mii de oameni și mereu am avut

de învățat de la aceștia.
Urmărind comportamentul oamenilor am sesizat că majoritatea au tendința de a
se specializa pe domeniul pe care deja îl stăpânesc cel mai bine.
Sunt două motive principale pentru care avem tendința de a ne focaliza pe
domenii specializate:
• curiozitatea de a căuta cât mai adânc pe drumul pe care deja l-am ales;
• nevoia de siguranță.
 DANSUL ENERGETIC 78
Supraspecializarea poate fi un lucru benefic doar atunci când aceasta face parte
din misiunea noastră.
Atunci când dorim să ne făurim ca oameni puternici pe acest pământ, este necesar
să ne cultivăm pe domenii cât mai diverse, astfel încât să ne dezvoltăm armonios în
toate aspectele vieții.
Istoria este plină de exemple de mari oameni care au devenit victima propriilor
creații, plecând de pe acest pământ cu mulți ani înainte de a le fi venit timpul.
De asemenea, mulți dintre cei care au persistat în mod obsesiv să lucreze pe o
nișă supraspecializată, în timp, și-au pierdut unele dintre calitățile cu care au fost
înzestrați.
Pentru a-mi susține argumentația voi da ca exemplu celebra ”afecțiune” a lui
Ludwig van Beethoven care, de la un moment dat, și-a pierdut simțul auzului.
La vremea aceea mulți se întrebau cum de acest mare compozitor și-a pierdut
tocmai auzul; simțul care l-ar fi ajutat cel mai mult în munca sa.
Imediat după ce Beethoven a murit, la vârsta de doar 57 de ani, i s-a făcut autopsia
cu scopul de a identifica principalele cauze ale asurzirii.
La autopsie, în mod paradoxal, organele auditive nu prezentau simptomele
niciunei boli cunoscute.
În realitate, acest mare compozitor și-a pierdut simțul auzului din cauza faptului
că, atunci când compunea, se conecta la univers prin intermediul receptorilor din
glanda pineală, acolo unde este dezvoltată claraudiția.
Acesta este motivul pentru care se afirmă că lucrările lui Beethoven ”seamănă”
cu muzica universului.
Fiind mereu conectat cu muzica universului în intenția lui de a o traduce pe limba
oamenilor de rând, Beethoven și-a dezvoltat foarte mult claraudiția.
Exersând un timp îndelungat claraudiția, organele auditive ale celebrului
compozitor s-au atrofiat.
Este logic acest fenomen întrucât, conform legilor universului, o entitate
energetică dispare atunci când nu mai este valorizată.
Dacă ținem cont de această lege, în timp ce ne antrenăm cu devotament spre a
dezvolta o abilitate suplimentară, aceasta câștigă teren în detrimentul celorlalte.
Vă recomand să vă antrenați prin aplicarea unor proceduri cât mai diverse pentru
ca, în timp, să deveniți din ce în ce mai puternici!
Dansul energetic este o terapie care se adresează unei game foarte vaste de
calități. Având la dispoziție instrumentul numit ”dans energetic” îl putem combina
și cu alte terapii, pentru a dezvolta cea mai frumoasă formă de creație umană.
În cele ce urmează vom dezbate principiile de aplicare a dansului energetic în
combinație cu alte terapii.
 DANSUL ENERGETIC 79

3.2. Combinații terapeutice care implică

dansul energetic

După cum vă veți convinge din capitolele IV, V, și VI, cele 12 tipuri de dans
energetic acoperă aproape întreaga sferă de necesități terapeutice și de antrenament.
Deși dansul energetic este o procedură atât de completă, în procesele de vindecare
și vitalizare există unele necesități care ar putea fi rezolvate cu mai mare ușurință
prin intermediul unor terapii specifice.
Recomand să vă optimizați procedurile de terapie și antrenament, cu scopul de a
obține cele mai bune efecte.
Dintre terapiile specializate, cu mare impact în procesele de vindecare și
vitalizare, putem exemplifica:
• alergarea pe bandă - care acționează cu preponderență în corpul fizic
• rugăciunea, meditația și lectura spirituală - care acționează cu
preponderență în planul spiritual
• alimentația performantă - care acționează cu preponderență în tubul
digestiv
• terapiile pielii - care acționează cu preponderență în planurile subtile.

Ținând cont de faptul că terapiile menționate mai sus acționează în mod

direcționat este bine să le utilizați în combinație cu alte proceduri.
Dansul energetic poate avea efecte profund benefice în combinație cu majoritatea
terapiilor, inclusiv cu cele recomandate mai sus.
Este posibilă această îmbinare întrucât dansul energetic este profund elastic în
aplicare și se poate modela în funcție de necesitățile practicanților.
Dansul energetic poate fi integrat într-una dintre următoarele combinații:
• dansul energetic aplicat în mod premergător unei terapii
• dansul energetic aplicat între două terapii
• dansul energetic aplicat după ieșirea din terapie.

A. Aplicarea dansului energetic în mod premergător unei terapii.

Dansul energetic ne poate pregăti pentru a primi cu mai mare deschidere o terapie
specializată. În această combinație dansul energetic se poate constitui ca program
de încălzire și armonizare premergător unei terapii.
Dansul energetic poate fi aplicat înainte de a face sport, înainte de a practica
rugăciuni, înainte de lectura unei cărți sau chiar înainte de a începe programul
unei activități profesionale.
 DANSUL ENERGETIC 80
Dansul energetic poate fi practicat, de asemenea, cu efecte profund benefice și
în pauzele dintre unele activități solicitante.
De exemplu, în țări precum Japonia și China există firme de mare performanță
care au introdus pauze de antrenament. Pe timpul acestor pauze se practică tai chi
și qi gong (forme specifice de dans energetic).
Atunci când dansul energetic precede o anumită activitate, rezultatul acelui
demers poate fi amplificat chiar și de zeci de ori, întrucât dansul energetic
potențează și pune în slujba omului nucleele de putere din univers.
Fenomenele benefice descrise mai sus mă încredințează să vă recomand ca,
înainte de a începe orice activitate importantă, să practicați câteva minute de dans
energetic.

B. Aplicarea dansului energetic între două terapii.

În mod obișnuit, terapiile produc fluxuri energetice de mare intensitate, întrucât
atunci când aplicăm o terapie specializată, aceasta acționează în mod prioritar pe
zone energetice bine delimitate.
Ca urmare a acestui aspect, atât în timpul terapiei, cât și imediat după aplicarea
acesteia, pot să apară dezechilibre energetice cu efecte în perturbarea proceselor de
vindecare și vitalizare.
Așa cum am afirmat, dansul energetic acționează într-o plajă foarte largă de
energii, în toate zonele noastre de manifestare.
Vă sugerez ca, atunci când intenționați să treceți de la o terapie la alta, să
practicați dansul energetic, pentru a armoniza fluxurile energetice generate de cele
două proceduri.

C. Aplicarea dansului energetic după ieșirea din terapie.

Orice terapie are rolul de a amplifica energiile benefice și de a diminua rolul
energiilor mai puțin benefice. În acest demers este posibil ca terapia să producă și
unele dizarmonii.
Acesta este motivul pentru care, în momentul în care ieșim din terapie, trecem
printr-o perioadă de armonizare energetică.
Pe acest fond, surplusurile de energie se diluează, iar deficitele de energie se
completează.
Dacă procesele de remodelare energetică nu sunt echilibrate, există riscul ca
terapia să-și piardă o parte din efect.
Dansul energetic aplicat imediat după alte proceduri de vindecare poate
determina armonizarea energiilor generate de terapii și amplificarea fenomenelor
benefice.
După cum observăm, în combinație cu alte proceduri dansul energetic poate
acționa ca un panaceu.
 DANSUL ENERGETIC 81
Acesta este motivul principal pentru care vă recomand să practicați dansul
energetic înainte, în timpul și după aplicarea oricărei terapii.
Astfel, vă veți da șansa să vă armonizați viața pe un făgaș mai bun și mai sănătos.

Recomandare:
Este foarte important să cunoașteți toate cele 12 forme de dans energetic
prezentate în lucrare. Cunoscând toate tipurile de dans energetic vă puteți orienta
să practicați cele mai potrivite proceduri, ținând cont de următoarele două aspecte:
• dacă terapiile principale sunt de tip yang (dinamizatoare), veți aplica
proceduri de dans energetic de tip yin (intuitive).
• dacă terapiile principale sunt de tip yin, veți aplica proceduri de dans
energetic de tip yang.
Aplicând aceste două principii, prin intermediul dansului energetic vă puteți
armoniza întregul spectru energetic atât înainte de aplicarea unei terapii, între două
terapii, cât și după aplicarea unei terapii.

4. Reprogramarea vieții prin

dansul energetic

4.1. Puterea dansului energetic

Suntem veniți pe pământ cu scopul de a accede pe treptele elevării spirituale ale

omenirii. De aceea, e bine ca, în tot ce facem, să aducem o contribuție cât mai
însemnată la edificiul creației.
Deși ne dorim să evoluăm necontenit, uneori universul nu răspunde întocmai și
la timp aspirațiilor noastre.
Atunci când energiile noastre nu reușesc să stimuleze factorii declanșatori de
acumulări benefice din univers, nimic nou nu se petrece în viața noastră.
Primim de la viață atât cât ne dăruim. Se întâmplă acest fenomen întrucât toate
manifestările sunt, de fapt, rezultatul interacțiunii dintre energiile noastre și cele ale
universului.
Puterea de transformare benefică ne este dată de potențialul energetic pe care îl
mobilizăm în scopul creației.
De exemplu, atunci când doar ne gândim la un anumit obiectiv, în acest proces
este antrenată numai o parte infimă (aproximativ 2%) din conținutul creierului.
 DANSUL ENERGETIC 82
În schimb, atunci când practicăm dansul energetic de manifestare a intenției, în
demersul nostru implicăm toate câmpurile energetice aferente ființei noastre.
În timpul dansului, energia empatică de la nivelul inimii antrenează în scop creator
atât celulele din organism, cât și planurile noastre subtile din univers.
În susținerea acestor afirmații mă bazez pe descoperirile savantului japonez,
Masaru Emoto, pe principiile medicinei tradiționale chineze și pe legile fizicii
cuantice.
După cum știm, în medie peste două treimi din corpul fizic este constituit din apă.
Pe parcursul vieții, printr-o sumedenie de experimente, Masaru Emoto a
demonstrat că, în momentul în care, prin intermediul energiei empatice (energia
sufletului) acționăm asupra moleculelor de apă, acestea se rearanjează în funcție de
nivelul vibrației emise de noi, după cum urmează:
• atunci când sunt emise energii pozitive, moleculele de apă din corp se
aranjează în armonie cu energiile benefice din univers. Trăind în acest câmp
de lumină, celulele corpului devin sursă de energie pozitivă atât pentru noi,
cât și pentru întregul univers.
• atunci când sunt emise energii negative, moleculele de apă se tulbură haotic,
consumând o parte din energia vieții.

Conform legilor fizicii cuantice, energiile noastre se comportă precum fluidele

ideale.
Atât corpul fizic, cât și planurile subtile se transformă conform acelorași principii
după care se transformă și moleculele de apă atunci când sunt supuse emoțiilor.
În timpul dansului energetic, câmpul energetic emanat de la nivelul sufletului
preia comanda în mod simultan la nivelul celulelor din corp și la nivelul planurilor
noastre subtile.
Acesta este și motivul pentru care, în dansul energetic, întreaga ființă vibrează
la unison în funcție de crezul sufletului.
Toate aceste argumente ne încredințează să afirmăm că dansul energetic este o
formă de expansiune a sufletului uman.
Atunci când stimulăm starea de expansiune a sufletului, antrenăm în scop benefic
centrele de forță din univers.
Pentru a da cât mai multă coerență și consistență dansului energetic, vă sugerez
ca, înainte de a începe antrenamentul, să vă stabiliți o intenție clară și bine definită
care să primeze în toate apelurile voastre către univers.
În acest scop veți parcurge următoarea procedură.
 DANSUL ENERGETIC 83

4.2. Procedura de manifestare a intenției

în dansul energetic
1. Vă așezați pe un scaun, închideți ochii și intrați în meditație. În timpul
meditației, veți face o „privire de ansamblu” asupra necesităților vieții.
2. Vă concentrați la cel mai important scop pe care intenționați să-l manifestați
în timpul dansului energetic. Vă veți stabili un singur obiectiv clar și bine
definit.
3. Vă concentrați la nivelul inimii, căutând să duceți în lăcașul sufletului acel
obiectiv.
4. Timp de câteva minute vă imaginați un scenariu prin care atingeți obiectivul
în forma lui cea mai frumoasă.
5. Mulțumiți lui Dumnezeu pentru darul împlinirii acelui obiectiv.
În timpul dansului energetic vă veți concentra pe obiectivul la care aspirați. Prin
aceasta veți genera suportul energetic necesar îndeplinirii obiectivului propus.
Pentru a crește șansa îndeplinirii acelui obiectiv, în timp ce dansați vă veți
concentra în zona pieptului, acolo unde ați plasat intenția.
În momentul în care deplasați extremitățile corpului, sufletul expandează în
univers.
Odată cu expansiunea sufletului se amplifică și intenția la care aspirați.
Astfel, formațiunile energetice din planurile voastre subtile vor fi impregnate cu
energia intenției pentru care dansați.
Deși dansul energetic poate dura câteva minute, structurile energetice din univers
vor rămâne impregnate pentru mult timp cu energia care susține scopul vostru
suprem.
În timp, pe măsură ce dansați, susținând îndeplinirea obiectivelor, structurile
energetice din univers vor acumula dharma (energia vieții).
Dharma acumulată în timpul dansului energetic se va constitui ca argument
suplimentar în îndeplinirea scopurilor voastre.
Acesta este principiul după care funcționează dansul energetic realizat în scopul
îndeplinirii unui anumit obiectiv.
Ținând cont de efectele profund benefice pe care le generează dansul energetic,
vă recomand să-l practicați ori de câte ori aveți de îndeplinit un anumit obiectiv.
Pot fi și situații în care nu doriți să vă stabiliți un obiectiv anume în timpul
dansului energetic.
Atunci când dansați fără a manifesta o intenție specială, forțele universului vor
lucra în mod polidirecțional asupra nevoilor voastre din plan subtil.
 DANSUL ENERGETIC 84
Se produce acest efect întrucât dansul energetic reprezintă o formă prin care ne
prosternăm în fața lui Dumnezeu și a întregului univers.
Prin această atitudine ne smerim în fața tuturor puterilor și le implorăm
susținerea.
Ca urmare a solicitărilor, din imensitatea universului se trimite un flux de lumină
benefică asupra noastră. Acest fenomen generează sincronicități, aparent
întâmplătoare prin care ni se pun la dispoziție bogățiile la care aspirăm.
Toate aceste argumente ne conving de faptul că dansul energetic are puterea
de a ne reprograma viața.
Acesta este unul dintre motivele principale pentru care vă sugerez să dansați cât
mai des și cât mai mult timp, astfel încât să vă programați să trăiți o viață cât mai
bogată și mai frumoasă!

5. Organizarea activităților pentru

dansul energetic
Dansul energetic reprezintă o resursă inepuizabilă de energie și informație pentru
toți cei care îl practică. Am trăit acest sentiment încă din momentul în care m-am
vindecat în mod miraculos de durerile atroce pe care le aveam la umeri.
De asemenea, sunt convins de impactul profund benefic al dansului energetic
întrucât, în cei peste 10 ani de când aplic această metodă de antrenament, reușesc să
îmi creez un acces mai lin și mai frumos pe drumurile vieții.
Imensul potențial pe care îl mobilizează dansul energetic, îl recomandă ca fiind
pilonul de referință în programul de antrenament. Dacă veți practica în mod
consecvent dansul energetic, puteți da o dimensiune grandioasă geniului vostru
uman.
Pentru a armoniza activitățile premergătoare asimilării dansului energetic vă
recomand să parcurgeți următorii cinci pași:
Pasul I.
Alocați timpul necesar desfășurării activității de dans energetic.
Pasul II.
Lecturați și practicați terapiile cunoașterii recomandate în cartea „PUTEREA
CUNOAȘTERII”.
Pasul III.
Asimilați cartea „DANSUL ENERGETIC”.
 DANSUL ENERGETIC 85
Pasul IV.
Achiziționați și pregătiți recuzita pentru dansul energetic.
Pasul V.
Experimentați programul de antrenament prin dansul energetic.
În cele ce urmează vom dezbate pașii necesari a fi aplicați în accesarea
programului optim de practică a dansul energetic.

Pasul I.
Alocarea timpului necesar activității
de dans energetic
Vuietul vieții mondene ne dă falsa impresie că nu avem timp pentru viața
personală.
Dacă am ține cont de toate tentațiile vieții sociale am risca să nu mai avem timp
nici pentru necesitățile firești.
Pe măsură ce ne angrenăm mai adânc în planurile materiale ne rămâne la
dispoziție din ce în ce mai puțin timp pentru programele de dezvoltare umană.
E important ca, pe parcursul unei zile, să vă antrenați cât mai mult timp, cu scopul
de a vă susține cu brio pe drumurile vieții.
Puteți atinge un asemenea nivel de performantă dacă practicați dansul energetic
minim o jumătate de oră pe zi.
Dacă doriți să deveniți și mai puternici, este necesar să aplicați zilnic un număr
de minim două reprize a 33 de minute de dans energetic.
Cel mai bine este să practicați o repriză de dans energetic în cursul dimineții,
înainte de a începe activitatea zilnică, și una în cursul serii, înainte de culcare.
Imensul avantaj pe care îl conferă dansul energetic la unison mă convinge să vă
recomand cu încredere să dansați în același timp cu cei mai mulți dintre practicanții
acestei terapii.
În acest scop, vă sugerez să vă afiliați unui grup de practicanți ai dansului
energetic la unison.
E posibil să aveți impresia că, prin practica dansului energetic, consumați din
timpul vostru de creație.
Practicând dansul energetic veți ajunge să constatați că această procedură
vă ajută să deveniți un utilizator eficient al timpului de viață, întrucât timpul
alocat antrenamentului poate fi recuperat prin scurtarea duratei somnului și
prin creșterea randamentului în activitate.
 DANSUL ENERGETIC 86
Sunt posibile fenomenele descrise mai sus datorită faptului că prin dansul
energetic ne elevăm stările de conștiință. Pe acest fond, somnul este mai ușor și mai
eficient, iar organismul se reface mai rapid.
De asemenea, așa cum am mai afirmat, dansul energetic aduce avantaje imense
în ce privește accesul la bogățiile vieții, întrucât ne scurtează drumul spre
îndeplinirea obiectivelor pe care ni le asumăm.
Este foarte important din ce sursă vă extrageți timpul alocat antrenamentelor.
Dacă doriți să deveniți un om sănătos și de înaltă performanță vă recomand ca
timpul acordat antrenamentelor să fie obținut prin reducerea sau chiar eliminarea
timpilor alocați în mod obișnuit activităților statice.
Știu că vă este greu să renunțați la unele activități care vă produc plăcere.
Plăcerea nu e același lucru cu bucuria.
Bucuria vă elevează, iar plăcerea vă îmbată. Ce alegeți?
Pentru a simți din plin bucuria de a trăi este necesar să fiți intransigenți cu voi
înșivă și să utilizați timpul în scopuri cât mai benefice, chiar dacă alegerile voastre
comportă efort de voință suplimentar.
Înainte de a decide modul de utilizare a timpului este bine să țineți cont de faptul
că dansul energetic vă poate întări în toate aspectele vieții.
Fiind puternici, vă dăruiți șansa de a face alegeri mai bune și mai inspirate.

Pasul II.
Lecturați și aplicați procedurile din cartea
„PUTEREA CUNOAȘTERII”.
Fizica cuantică demonstrează faptul că viața este determinată în mod covârșitor
de imensul potențial al planurilor subtile.
Acesta este și motivul principal pentru care am început activitatea de scriitor prin
a revela și lansa cartea „PUTEREA CUNOAȘTERII”.
Cartea „Puterea cunoașterii” vă poate ajuta să descoperiți și să puneți în valoare
imensul potențial al planurilor subtile.
Lecturând cartea ”Puterea cunoașterii” veți realiza că, pentru a păși mai ușor pe
drumul realizării personale și spirituale, este necesar să vă eliberați de „greutățile”
vieții.
Toate aceste „greutăți” (energii negative) sunt moșteniri care vin din trecut și
care, fără să realizați, le manifestați în viața de zi cu zi.
 DANSUL ENERGETIC 87
În capitolul al V-lea din lucrarea „Puterea cunoașterii” sunt prezentate
procedurile de eliberare a energiilor negative. Pentru a accede pe niveluri de
realizare din ce în ce mai bune vă sugerez să practicați următoarea procedură:
A. Lecturați cartea „PUTEREA CUNOAȘTERII” și extrageți într-un
document cele mai importante idei.
B. Pe un alt document întocmiți un plan de acțiune prin care să vă stabiliți 5
obiective imediate și 5 obiective pe termen lung. Este bine să vă gândiți bine
la cele 10 obiective pe care urmează să le atingeți întrucât acestea pot deveni
priorități esențiale în programul de îmbunătățire a vieții.
C. Practicați terapiile cunoașterii în relație cu principalii 5 factori (persoane sau
entități sociale) de care depinde realizarea voastră ca oameni sănătoși și
puternici.

Vă recomand să practicați procedurile recomandate în cartea „Puterea

cunoașterii” de cel puțin două ori pe an și ori de câte ori aveți de realizat un anumit
obiectiv important. De asemenea, este bine ca, în mod periodic, să aplicați
programul de manifestare a intenției, integrând pe rând în practica dansului
energetic fiecare dintre cele 10 obiective pe care intenționați să le atingeți.

Pasul III.
Asimilați lucrarea „DANSUL ENERGETIC”

Când am descoperit imensul potențial pe care îl determină dansul energetic, mi-

am dorit ca din ce în ce mai mulți cititori să ajungă să-l descopere și să-l asimileze.
Acest imbold m-a motivat ca, prin lucrarea Dansul energetic, să aduc o gamă cât
mai completă de informații, cu scopul de a crea un suport bun pentru aplicarea
programelor de antrenament.
Vă sugerez să începeți programul de înnoire a vieții prin a asimila partea teoretică
a lucrării „Dansul energetic”! .
Cunoscând partea teoretică a lucrării, puteți găsi cu mai mare ușurință un răspuns
la întrebări ce țin de viața trăită în comuniune cu dansul energetic.
În capitolele IV, V și VI sunt prezentate un număr de 12 tehnici de dans energetic.
Am ales să prezint o gamă atât de bogată de proceduri, având intenția de a
răspunde unei panoplii cât mai variate de necesități.
Prima treaptă de inițiere în practica dansului energetic este „DANSUL LIBER”.
Dansul energetic prin natura lui este o formă de manifestare a libertății de
A FI.
 DANSUL ENERGETIC 88
Prin „Dansul energetic liber” ne dăm toată libertatea de a trăi descătușați de
constrângerile mentale și șabloniste.
După ce asimilați tehnica dansului liber puteți aplica încă 11 tipuri de dans
energetic, în funcție de necesitățile iminente și de programul de viață pe care doriți
să-l urmați. Ținând cont de faptul că practica dansului energetic poate deveni
profund benefică pentru întregul vostru univers, vă recomand să-l promovați și
semenilor voștri.
Astfel, vă dați șansa să deveniți furnizorul unei experiențe ce poate aduce stări
de bucurie și fericire pentru cei dragi și apropiați.

Pasul IV.
Pregătiți recuzita pentru dansul energetic.
Este foarte important să creăm un cadru profund benefic, pentru a obține
performanțe cât mai bune prin dansul energetic.
În acest scop vă recomand să vă procurați următoarele produse:

1. Ochelari de somn sau o eșarfă.

Este foarte important ca, în timpul dansului energetic, să ne eliberăm mintea de
informații repetitive și contradictorii. Fiind eliberați de reziduuri informaționale,
energiile sufletului se vor amplifica foarte mult în univers.
Pentru a stimula supremația puterii sufletului în raport cu celelalte entități
energetice, vom căuta să reducem la valori minime influența simțurilor.
Așa cum am mai afirmat, peste 80% din totalul informațiilor pe care le primim de
la univers vin prin intermediul aparatului vizual. Aparatul vizual are tendința de a
ne conecta la planurile mentale în detrimentul activității planului sufletesc.
Pentru a da prioritate maximă activității sufletești, în timpul dansului energetic
vom acoperi ochii cu o eșarfă sau cu o pereche de ochelari de somn.
Vă sugerez să utilizați ochelarii de somn întrucât aceștia sunt mai bine adaptați
nevoilor din timpul dansului energetic.
Ochelarii de somn pot fi achiziționați din comerțul online sau din farmacii.

2. Covorul de dans energetic.

În timpul dansului energetic vom reduce impactul aparatului vizual prin aplicarea
ochelarilor de somn.
Pentru a compensa lipsa activității aparatului vizual, dar și pentru a delimita
spațiul de deplasare ne vom folosi de simțul tactil de la nivelul tălpilor.
 DANSUL ENERGETIC 89
În acest scop vă sugerez să vă achiziționați un covor rotund cu diametrul de 80-
120 de centimetri.
Dacă spațiul din încăpere vă permite, vă sugerez să achiziționați un covor cu
diametrul de 120 de cm. Acest produs poate fi utilizat atât pentru dansul din
picioare, cât și pentru dansul din poziția culcat.
Pentru a realiza o cât mai bună receptivitate în raport cu energiile benefice ale
universului, vă sugerez să utilizați covoare de nuanță cât mai deschisă. Cel mai bine
ar fi să folosiți covoare de nuanță alb.
În cazul în care nu intenționați să practicați și dansul energetic din poziția culcat,
puteți comanda un covor cu diametrul cuprins între 80 și 100 de centimetri.
Vă recomand să achiziționați un covor care poate fi utilizat în mod exclusiv
pentru dansul energetic, întrucât este bine ca spațiul sacru creat în timpul terapiei să
nu fie afectat de interferența cu alte tipuri de energii.
În cazul în care nu aveți un covor rotund special pentru dansul energetic vă
recomand să utilizați un covor pe care deja îl aveți în casă, peste care să așezați un
cearșaf curat.
Vă recomand să așezați covorul în așa fel încât marginile acestuia să fie la o
distanță cel puțin egală cu lungimea brațelor în raport cu obiectele din jur.
În cazul în care spațiul de dans nu vă asigură suficient loc pentru aplicarea
covorului de dans, veți dansa cu spatele la obiectele din jur sau veți alege să
practicați dansul din poziția stând pe loc.
În dansul în poziția stând pe loc vă veți mișca doar la nivelul capului, trunchiului
și al brațelor (fără să modificați poziția picioarelor).

3. Sursa de sunet de bună calitate.

Recomand ca, în practica dansului energetic, să utilizați o sursă de sunet de foarte
bună calitate, întrucât este necesar să transmiteți la nivelul celulelor cea mai
frumoasă stare energetică.
Vă sugerez să faceți o investiție într-un sistem de redare acustică de bună calitate!
Deși, într-o primă fază, această investiție vi se poate părea a fi mai puțin
justificată, în timp veți înțelege că muzica este pentru suflet precum mâncarea
pentru trup.
Utilizând un sistem acustic de bună calitate puteți să vă asigurați o baie de sunet
profund benefică atât în timpul dansului energetic, cât și în momentele de audiție
muzicală.
Ținând cont de oferta de pe piață, vă recomand să achiziționați o boxă detașabilă,
care poate fi conectată atât la calculator, cât și la telefon.
 DANSUL ENERGETIC 90
4. Obiectele pentru aromaterapie.
Este foarte importantă calitatea aerului pe care îl respirați în timpul dansului
energetic.
Atunci când aerul este bine purificat și ionizat vă crește nivelul de receptivitate
în raport cu energiile universului.
Pentru a cultiva în mod intens creator mediul în care dansați, vă sugerez să
lecturați capitolul al III-lea, subcapitolul 4.1 - „Relația cu locuința” din cartea
“PUTEREA CUNOAȘTERII“ - cu scopul de a asimila informațiile care să vă
susțină spre a genera cea mai frumoasă conexiune cu universul prin intermediul
ambientului.
În scopul atingerii unui nivel de implementare cât mai bun a programului de
condiționare a mediului de viață puteți achiziționa uleiuri de aromaterapie, tămâie,
lemn de palo santo, cățui și aromatizoare.
Toate aceste obiecte vă vor ajuta să trăiți stări plăcute atât în timpul, cât și după
momentul aplicării terapiei prin dans.
Acordând o atenție deosebită procedurilor aducătoare de energii benefice puteți
genera în voi și în jurul vostru o atmosferă de creativitate și succes.

Pasul V.
Experimentați programul de antrenament
prin dansul energetic

De la un an la altul lumea se afundă într-un mediu din ce în ce mai imprevizibil

și mai tumultuos.
Pentru a ne dărui un crâmpei de lumină și bucurie în contextul vieții imprevizibile
și tumultuoase, vă sugerez să vă asigurați zilnic un ecart de timp pe care să îl dedicați
activității de dans energetic.
Dacă la aplicarea primelor 10 -15 ședințe de dans energetic e posibil să fie
necesar să faceți un efort de voință, de la un moment dat dansul energetic poate
deveni o necesitate firească.
În momentul în care ați ajuns să asimilați cu bucurie dansul energetic, viața
voastră poate deveni o oază de succes și fericire.
Rezultatele practicii regulate a dansului energetic pot fi de-a dreptul miraculoase.
În cele ce urmează vă prezint o relatare în acest sens.
Datorită transformărilor imediate pe care le generează dansul energetic, mulți
dintre practicanți au ajuns să îl aplice zilnic.
 DANSUL ENERGETIC 91
Având deplină încredere în metoda de terapie și antrenament prin dansul
energetic, unii dintre aceștia au devenit instructori în dansul energetic, împărtășind
mai departe cu succes această formă de manifestare a frumuseții umane.
În cele ce urmează vă prezint relatarea unei doamne care a ajuns să trăiască din
plin bucuriile vieții prin intermediul dansului energetic.

Relatare
Am făcut cunoștință cu dansul energetic în urmă cu 1 an. Datorită imenselor
transformări pe care le-a produs în viața mea, am ajuns să îl practic zilnic.
Înainte de a fi descoperit dansul energetic ajunsesem să cred că îmi este suficientă
cunoașterea pe care o acumulasem până atunci lucrând în special în corpurile
mentale și emoționale.
De un an de zile dansul energetic a devenit un instrument de mare har cu infinite
beneficii.
• dansul energetic mă ajută să intru în conexiune profundă cu sufletul, cu sinele
și cu divinitatea.
• dansul energetic mă ajută să îmi rezolv unele dezechilibre pe care le am în
plan fizic și să mi le vindec.
• dansul energetic mă ajută să îmi îmbunătățesc relațiile cu cei din jurul meu.
• dansul energetic mă ajută să mă relaxez și echilibrez atunci când sufletul meu
resimte agitația unei zile.
• dansul energetic mă ajută să trăiesc și să simt stări de conștiință elevate.
• dansul energetic mă armonizează și îmi dezvoltă capacități extrasenzoriale.
• dansul energetic mi-a inversat ceasul biologic și astfel timpul parcă s-a oprit
în loc, iar trupul meu arată mai tânăr cu câțiva ani.
După ce am experimentat și integrat toate aceste beneficii, am decis să devin
instructor în dansul energetic. Am făcut această alegere din dorința de a transmite
la cât mai multe ființe dragi, avantajele generate de dansul energetic.
Mary Abagiu

Aceasta este încă una dintre nenumăratele relatări primite de la practicanții

dansului energetic.
Ținând cont de bogățiile pe care le putem primi prin dansul energetic vă sugerez
să-l practicați cu asiduitate, în orice moment al zilei și oriunde v-ați afla.
Astfel, vă dați șansa să deveniți din ce în ce mai puternici și mai buni.
DANSUL ENERGETIC 92
 DANSUL ENERGETIC 93

Capitolul IV

INIȚIEREA ÎN
DANSUL ENERGETIC

1. Încălzirea în dansul energetic

1.1. Strategia încălzirii corpului fizic

Programele de încălzire a corpului fizic produc efecte de mare importanță în
antrenamente și terapii.
Deși au un impact atât de mare, puțini știm să valorizăm procedurile de încălzire.
De aceea, suntem tentați să nu includem proceduri de încălzire înainte de aplicarea
dansului energetic.
Prin definiție, dansul energetic este o activitate blândă și plină de compasiune
față de ființa umană sensibilă și elevată.
Ținând cont de specificul dansului energetic este necesar ca, în ședințele de
încălzire, să antrenați corpul fizic în mișcări cât mai dinamice.
 DANSUL ENERGETIC 94
După ce aplicați o ședință de încălzire de bună calitate, veți realiza că
antrenamentul de dans energetic se va desfășura pe un corp bine armonizat și
energizat.
Practica dansului energetic stimulează amplificarea celor două tipuri de energii -
energii de tip yang și energii de tip yin.
Dansul energetic de tip yang este caracterizat de energii cu amplitudine foarte
mare, iar dansul energetic de tip yin stimulează dezvoltarea capacităților intuitive,
așa cum vom realiza din cele ce urmează în acest capitol.
Pentru a obține un echilibru energetic și informațional, în activitatea de dans
energetic vom aplica două tipuri de încălzire, și anume:
• încălzirea intuitivă
• încălzirea energizantă
a. Încălzirea intuitivă abordează cu prioritate zonele de transfer informațional
din corpul uman.
Zonele de transfer informațional stimulează:
▪ conexiunea sufletului cu universul
• activitatea sistemul nervos.
Recomand să aplicați încălzirea intuitivă cu predilecție în situațiile în care
urmează să practicați un dans energetic de tip yang, sau atunci când starea de
sănătate nu vă permite să depuneți efort intens.

b. Încălzirea energizantă abordează cu prioritate aparatul locomotor - zona din

care se pot stimula programele de creație în planurile pământene.
Recomand să aplicați încălzirea energizantă în special în situația în care urmează
să practicați un dans energetic de tip yin, sau atunci când nu mai aveți suficient timp
să aplicați încălzirea intuitivă.

1.2. Încălzirea intuitivă

A. Strategia încălzirii intuitive

În corpul fizic există trei zone în care transferul energetic este foarte intens:
• zona mâinilor (în special în zona palmelor);
• întreaga suprafață a pielii (zona periferică a corpului fizic);
• coloana vertebrală.
 DANSUL ENERGETIC 95
Cele trei zone reprezintă porțile de expansiune ale celor trei planuri principale și
anume:
• mâinile reprezintă porțile de expansiune a sufletului. Sufletul are ca
resursă energetică planul emoțional, care are sediul în zona inimii.
• pielea reprezintă poarta de expansiune a trupului. Trupul are ca resursă
câmpul de energie eterică a întregului corp.
• coloana vertebrală reprezintă zona de expansiune a spiritului. Spiritul
are ca resursă suportul de conștiință provenit de la creier.
După cum realizăm din raționamentele de mai sus, tot ce se întâmplă în noi are o
logică în fizica cuantică dincolo de raționamentele mentale în care suntem
înregimentați.
Energia omului este un flux de lumină care se manifestă ca un fluid ideal.
Fluxurile energetice pot fi dirijate în funcție de felul în care știm să ne raportăm
la cei trei centri de putere (suflet, spirit și trup) și la întregul univers.
Scopul dansului energetic este antrenarea fluxurilor de lumină pe direcțiile
favorabile proceselor de vindecare și vitalizare.
Pentru a favoriza amplificarea energiilor benefice este necesar să decolmatăm
canalele de expansiune ale celor trei centri (trup, suflet și spirit), prin programul de
încălzire.
Acolo unde îndreptăm atenția, ni se îndreptă și energiile.
Datorită acestui fenomen, vă recomand ca pe timpul programului de încălzire să
vă concentrați cu prioritate la corpul fizic, întrucât aceasta este cea mai inertă
entitate energetică din ființa noastră.
Pentru a vă concentra cât mai bine la corpul fizic, recomand ca în timpul
încălzirii să purtați la nivelul ochilor o eșarfă sau ochelari de somn.
Având ochii acoperiți, programul de încălzire va decurge mult mai ușor deoarece
întreaga voastră atenție se va muta din exterior către interior.
Fiind concentrați la corpul fizic vă dați șansa să aplicați o procedură de încălzire
mult mai eficientă.
Atunci când suntem încălziți, energiile devin mai fluide în interacțiunea lor cu
energiile întregului univers.
Acestea sunt motivele pentru care vă recomand ca, înainte de a începe orice
activitate de terapie și antrenament, să practicați o încălzire cât mai completă a
întregului corp.
Dacă nu agreați ideea de a aplica programul de încălzire, vă recomand să
prelungiți programul de dans energetic încă 12 minute, atâta timp cât, în mod
normal, durează programul de încălzire.
 DANSUL ENERGETIC 96
În timpul suplimentar de practică a dansului energetic, veți modela ființa pentru
a explora cu eficiență bogățiile universului.
În cele ce urmează prezint procedurile de încălzire pentru cele mai importante
trei zone energetice din corpul fizic: mâini, piele și coloană vertebrală.

B. Procedura de încălzire a mâinilor

Așa cum am mai afirmat, brațele și, în special, palmele reprezintă punctele în care
trupul atinge polaritățile extreme („+” și „-”) datorită faptului că prin partea stângă
sunt recepționate energiile de semn negativ, iar prin partea dreaptă sunt emise
energiile de semn pozitiv.
Atunci când meridianele energetice de la mâini sunt în stare bună de funcționare,
ființa umană se pliază în mod armonios pe relațiile cu semenii și cu întregul univers.
Pentru a stimula relații de conviețuire cât mai bune, este necesar să antrenați
corpul fizic, având scopul de a dezvolta în zona mâinilor un focar de energie fluidă
și intens polarizantă.
Cel mai ușor puteți favoriza procesul descris mai sus atunci când palmele sunt
foarte bine energizate.
În vederea atingerii unui asemenea potențial recomand să aplicați următoarea
procedură:

Aplicarea procedurii de încălzire a brațelor

1. Împreunați palmele și apăsați-le cu putere una în cealaltă. Frecați palmele
cu mare viteză până ce acestea se înfierbântă.
2. Bateți din palme cu putere.
3. Întrepătrundeți degetele și le contorsionați în toate direcțiile până ce simțiți
senzația de durere.
4. Masați brațele unul pe celălalt, pornind de la palme până spre umeri.
5. Bateți alternativ brațele cu palmele, pornind de la încheietura palmei până
spre umeri.
Toate acțiunile de încălzire a brațelor vor fi realizate prin mișcări rapide,
urmărind ca, prin aceste acțiuni, să antrenați energii cât mai intense.
Recomand ca, pentru fiecare etapă în parte, să alocați aproximativ un minut.
 DANSUL ENERGETIC 97

C. Procedura de încălzire a pielii

Pielea este zona de contact a trupului cu planurile exterioare.

Deși am avea impresia că pielea are doar un rol protector, în realitate, acest organ
(cel mai mare organ al corpului omenesc) îndeplinește un rol esențial în transferul
energiilor dintre corpul fizic și univers.
Ținând cont de importanța rolului pe care îl are pielea, în perioada pregătitoare
aplicării dansului energetic veți căuta s-o încălziți, s-o elasticizați și s-o energizați.
În acest scop veți acționa conform următoarei proceduri:

Aplicarea procedurii de încălzire a pielii

1. Aplecați trunchiul până ce ajungeți cu palmele în zona gleznelor. Practicați
bateri cu palmele de jur împrejurul picioarelor și de jur împrejurul
trunchiului, pornind de la tălpi și până la nivelul capului.
2. Aplecați trunchiul până ce ajungeți cu palmele în zona gleznelor.
Strângeți palma sub formă de pumn și practicați bateri cu partea internă a
pumnilor de jur împrejurul picioarelor și de jur împrejurul trunchiului
pornind de la tălpi și până la nivelul gâtului.
3. Masați energic pielea de jur împrejurul trupului, pornind de la glezne și până
la cap.
Recomandare: Atât baterile cu palmele cât și cu pumnii vor fi aplicate în
funcție de posibilitățile fizice și biologice ale fiecăruia.
De aceea, vă recomand să aplicați lovituri ușoare și bine dozate pentru a nu vă
cauza traumatisme.

D. Încălzirea coloanei vertebrale

Coloana vertebrală protejează măduva spinării - principalul colector și
distribuitor de informație din trup.
Coloana vertebrală susține întreaga structură a corpului fizic.
De asemenea, din punct de vedere energetic și informațional, fiecărui segment
din coloana vertebrală îi este atribuit un organ, un aparat sau un sistem important
din ființa noastră.
 DANSUL ENERGETIC 98
Pentru a fluidiza circulația energetică și informațională dintre creier și restul
corpului fizic, este necesar să încălziți coloana vertebrală prin aplicarea următoarei
proceduri.

Procedura de încălzire a coloanei vertebrale

1. Din postura stând, cu picioarele ușor flexate și mâinile relaxate pe lângă
corp, împingeți trunchiul în sus și apoi îl lăsați să cadă liber aproximativ 10
- 15 cm. Timp de execuție: 2 minute.
Din postura stând, ridicați mâinile la nivelul inimii și le țineți la o distanță
aproximativ egală cu diametrul capului.
Răsuciți trunchiul în mod alternativ spre stânga și spre dreapta în jurul
corpului până la amplitudinea maximă pe care o puteți atinge. Timp de
execuție: 2 minute.
2. Vă aplecați spre direcția înainte și întindeți brațele până ce atingeți covorul
cu degetele.
Vă ridicați în poziția în picioare, ținând brațele în prelungirea corpului.
Continuați mișcarea brațelor până la limita maximă de arcuire a corpului
spre direcția în spate.
În momentul în care vă ridicați, trageți cât mai mult aer în plămâni.
În momentul în care vă aplecați, eliberați cât mai mult aer din plămâni.
Aplicați procedura într-un număr de12 repetări.
3. Vă așezați în poziția pe spate cu fața în sus și practicați exerciții pentru
tonifierea abdomenului. Efectuați un număr de 12 repetări.
4. Vă ridicați în picioare.
Din poziția în picioare, cu mâinile pe lângă corp, balansați trupul împreună
cu capul spre stânga și apoi spre dreapta, lăsând mâinile să cadă liber pe
lângă corp. Efectuați un număr de 12 repetări.

Recomandări:
• Fiind atât de diferiți unul de altul, ne vom lua libertatea de a practica
programul de încălzire în funcție de nevoile și posibilitățile de care
dispunem.
Pentru orientare temporală vă recomand să alocați programului de încălzire
o durată de minim 12 minute.
• Cea mai bună formă de stimulare a programului de încălzire este
cuantificarea dublă.
Prin cuantificarea dublă se va stabili o durată de încălzire de aproximativ 12
minute, iar la fiecare mișcare veți pronunța câte un număr.
În acest caz veți număra de la 1 la 7, de la 1 la 10 sau de la 1 la 12.
Fiecare interval numeric are următoarea interpretare:
 DANSUL ENERGETIC 99

▪ numerele de la 1 la 7 reprezintă denumirile generice ale primilor 7 centri

energetici principali aferenți celor 7 glande endocrine.
▪ numerele de la 1 la 10 reprezintă denumirile generice ale primilor 7
centri energetici principali și cei trei centri energetici secundari din
relația cu cerul (ce se află deasupra capului).
▪ numerele de la 1 la 12 reprezintă denumirile generice ale primilor 7
centri energetici principali, cei trei centri energetici secundari din relația
cu cerul și cei doi centri energetici secundari care răspund de relația cu
pământul (genunchii și gleznele).
Este foarte importantă încălzirea corpului fizic înainte de aplicarea dansului
energetic. Pentru a pregăti cât mai bine momentul de începere a dansului este
necesar ca, în timpul încălzirii, să efectuați mișcări cât mai ample și mai rapide, cu
scopul de a declanșa procesul de transpirație.
Recomand să demarați terapia dansului energetic în momentul în care s-a
declanșat procesul de transpirație.
În cazul în care sunteți mai energici și vă doriți să atingeți performanțe cât mai
bune în programele de viață, vă recomand ca, între procedura de încălzire și terapia
dansului energetic, să practicați un program de exerciții de forță.
Atunci când efectuați exercițiile de forță, mușchii consumă din surplusul de
energie reziduală acumulată în zonele de blocaj energetic.
Datorită acestui fenomen, vă recomand să aplicați exerciții de forță specifice
zonelor în care, în mod obișnuit, acumulați blocaje energetice.
În acest scop, vă sugerez să vă implicați în programul de exerciții pentru
abdomen, flotări, tracțiuni la bară, genuflexiuni, alergări pe bandă, salutul soarelui,
etc.
De asemenea, în cazul în care aveți înclinații religioase, vă sugerez ca programul
de exerciții să fie însoțit de metanii și închinăciuni; acțiuni intens dinamizatoare ale
tuturor formelor de viață din voi.

1.3. Încălzirea energizantă (încălzirea rapidă)

Așa cum am afirmat la începutul acestui capitol, în dansul energetic vom utiliza
două tipuri de încălzire: una intuitivă și una energizantă.
Dacă încălzirea intuitivă se adresează cu predilecție planurilor subtile și, în
special, descoperirii ”zăcămintelor” de viață intens creatoare, încălzirea energizantă
este specializată în creșterea eficienței în programele de viață aflate în derulare.
 DANSUL ENERGETIC 100
Ținând cont de specificul încălzirii energizante, în cadrul acestei forme de
antrenament vom căuta să amplificăm nivelul energetic al celui de-al treilea centru
de forță.
Acest centru energetic stimulează îndeplinirea misiunii noastre pe acest pământ.
Programul de încălzirea energizantă (încălzire rapidă) poate fi realizat prin
aplicarea următoarelor 4 exerciții de forță:
• 33 de genuflexiuni,
• 33 de exerciții de abdomen,
• 33 de flotări,
• 33 de ridicări la piept cu gantera.
Din propriile evaluări am ajuns la concluzia că o persoană de gen feminin poate
lucra cu gantere cuprinse între 2 și 4 kg, iar un bărbat poate lucra cu gantere cuprinse
între 3 și 6 kg, în funcție de potențialul de sănătate de care aceștia dispun.
Dacă nu aveți timp să aplicați toate cele 4 tipuri de exerciții vă sugerez să aplicați
măcar cele 33 de ridicări la piept cu gantera.
Prin această activitate veți energiza zona inimii, cea care poate stimula cel mai
bine programul de expansiune al sufletului în univers.
Cele patru tipuri de exerciții fizice acoperă o gamă foarte vastă de energii.
Dacă pentru unii debutanți în practica dansului energetic anumite exerciții de
încălzire sunt mai greu de aplicat, în câteva luni de antrenament toate acestea pot fi
executate cu mare ușurință.
Sunt posibile aceste progrese întrucât dansul energetic deschide noi orizonturi de
manifestare ale aparatului locomotor.
După ce reușiți să practicați dansul energetic o perioadă mai lungă de timp, vă
veți simți mai tineri și mai plini de vitalitate.
Programul de încălzire format din cele 4 exerciții de energizare ne poate ajuta să
ne conectăm, din ce în ce mai bine, la programe de modelare corporală și misionară.
Dacă doriți să obțineți performanțe cu totul deosebite prin programul de dans
energetic, vă recomand să aplicați proceduri intensive de încălzire.
Programele de încălzire intensive presupun ca, în locul celor 33 de repetări, să
aplicați un număr de 66 sau chiar 99 de repetări.
Fac această recomandare întrucât dansul energetic, aplicat după un program
intensiv de încălzire, ne poate ajuta să dobândim puterea de a organiza și conduce
mase mari de oameni.
De asemenea, practica susținută a încălzirii intensive ne va tonifia corpul,
făcându-l să devină mai atletic, mai armonios și mai frumos.
 DANSUL ENERGETIC 101

2. Tipurile de dans energetic

2.1. Polaritatea dansului energetic

Am conceput terapia dansului energetic în așa fel încât să acoperim o gamă cât
mai variată de necesități, în funcție de stările spiritului, sufletului și trupului.
În acest scop, în dansul energetic veți acționa, în mod diferit, în funcție de
energiile pe care le vehiculați:
• atunci când ființa vă este afectată din cauza unor activități prea monotone
și statice, prin dansul energetic veți antrena energiile dinamizatoare (de tip
yang);
• atunci când ființa vă este afectată din cauza unor activități prea agitate, prin
dansul energetic veți acționa blând, antrenând cu prioritate energii de
expansiune a sufletului (de tip yin).
În funcție de necesități veți practica două tipuri de dans energetic și anume:
• dans energetic de tip yang;
• dans energetic de tip yin.

A. Dansul energetic de tip yang.

Tot ce există în univers are tendința de a fi static și imobil.
Omul se înscrie pe același curs. Din acest motiv, deseori avem tendința de a
lenevi.

Deși simțim o mare plăcere să lenevim, este bine să ținem cont de faptul că
avem dreptul să petrecem în pat maxim 30% din timpul de viață.
Pentru a compensa lipsa de mișcare din timpul somnului este necesar ca cel puțin
două treimi din timp să le petrecem într-un mod cât mai dinamic.
Pe fondul dinamizării corpului fizic se dinamizează și planurile subtile.
Prin dinamizarea corpului fizic ne mobilizăm să avansăm pe direcția programelor
noastre de viață.
Atât încălzirea intuitivă, cât și cea energizantă sunt proceduri de tip yang. Acesta
este principalul motiv pentru care programul de dans energetic debutează cu o
sesiune de încălzire.
Dacă sunteți încălziți în momentul în care începeți practica dansului energetic,
puteți să vă lansați cu succes atât în programele de dans de tip yang, cât și în cele
de tip yin.
 DANSUL ENERGETIC 102
Așa cum am recomandat la începutul acestui capitol, pentru pregătirea dansului
energetic de tip yang, veți aborda încălzirea intuitivă.
Dacă sunt cazuri în care doriți să învingeți inerția, vă recomand să practicați
încălzirea de tip yang urmată de dansul energetic de tip yang.
Fac această recomandare întrucât, în situații fortuite, pentru a învinge inerția este
necesar să acționați cu energii de tip impuls.
Energiile de tip impuls pot avea mai mare eficiență atunci când corpul fizic este
antrenat în mișcări foarte rapide.
Atunci când mișcăm brațele de jur împrejurul corpului tăiem stringurile.
Stringurile sunt structuri energetice reziduale prin care se poate scurge
energia din ființa noastră.
Dansul energetic de tip yang ne eliberează de chingile energiilor reziduale și ne
creează posibilitatea să ne manifestăm plenar pe direcțiile noastre prioritare.
În momentul în care, prin programul de încălzire prin intermediul dansului
energetic de tip yang, ne-am purificat de energiile grele ale trecutului, putem
interveni cu acordul fin produs de energia blândă a dansului energetic de tip yin.

B. Dansul energetic de tip yin.

Dansul energetic de tip yin este caracterizat prin mișcări lente și suave, care au
impact preponderent asupra sufletului. Acest tip de dans energetic antrenează în
ființa umană energiile stabilizatoare de tip feminin.
Energiile de tip feminin sunt caracterizate ca fiind, în primul rând, intuitive.
Energiile intuitive acționează profund în structurile universului. Având intuiție, veți
descoperi cu mai multă măiestrie calea pe care o aveți de urmat.
Fiind pe drumul drept, întregul parcurs al vieții vă va fi mult mai ușor din toate
punctele de vedere. Acesta este și motivul pentru care este necesar ca atât bărbații,
cât și femeile să se antreneze spre a-și dezvolta în mod egal energiile de tip yin.
Din constatările personale pot să afirm că dansul de tip yang dezvoltă cu
precădere structurile corpului fizic și planurile subtile din imediata lui apropiere, iar
dansul energetic de tip yin dezvoltă planurile subtile.
Așadar, dansul de tip yang amplifică în mod preponderent energia, iar
dansul de tip yin amplifică în mod preponderent intuiția.
Avem nevoie în aceeași măsură atât de energie, cât și de intuiție
Acesta este motivul pentru care, în antrenamente, vom urmări să practicăm în
mod echilibrat atât dansul energetic de tip yang, cât și dansul energetic de tip yin.
Pentru pregătirea dansului energetic de tip yin, veți practica încălzirea
energizantă (încălzirea rapidă).
 DANSUL ENERGETIC 103

2.2. Cele 12 tipuri de dans energetic

Așa cum am afirmat, dansul energetic este o formă de manifestare liberă a eului
nostru uman.
Deși în dansul energetic avem toată libertatea de exprimare, este important să
abordăm acele mișcări care ne pot stimula cel mai bine puterea și creativitatea.
În cei peste 10 ani de practică a dansului energetic am experimentat foarte multe
forme de aplicare a acestui tip de antrenament.
De exemplu, atunci când eram sleit de puteri, la începutul terapiei de dans era
necesar să antrenez corpul fizic în mișcări lente. În timp ce dansam, pe măsură ce
mă energizam, abordăm mișcări din ce în ce mai ample și mai rapide.
Experimentând dansul, am creat un număr de 12 proceduri: 6 dansuri energetice
de tip yang (energizante) și 6 dansuri energetice de tip yin (intuitive), așa cum sunt
prezentate în tabelul de mai jos.
Dansuri energetice Dansuri energetice
de tip yang de tip yin
1 Dansul energetic liber 2 Dansul cuantic
3 Dansul din poziția culcat 4 Dansul de împământare
5 Dansul relațiilor 6 Dansul globului de lumină
7 Dansul pendular 8 Dansul angelic
9 Dansul copacului 10 Dansul intențiilor
11 Dansul cerebral 12 Dansul meditativ

Cele 12 tipuri de dans energetic sunt împărțite pe trei etape:

A. Etapa I-a. Etapa de inițiere. În cadrul acestei etape vă recomand să
practicați procedurile de încălzire și primele trei tipuri de dans energetic.
B. Etapa II-a. Etapa de aprofundare în dans energetic. În cadrul acestei
etape vă recomand să practicați încălzirea și următoarele 7 tipuri de dans
energetic.
C. Etapa a III-a. Etapa de excelență în dans energetic. În cadrul acestei
etape vă recomand să practicați încălzirea, următoarele 2 tipuri de dans
energetic și DANSUL INTEGRATIV.
Recomand să vă organizați în așa fel încât să parcurgeți în mod distinct cele trei
etape de practică a dansului energetic. Nu vă recomand să vă preocupe de la început
aplicarea unui program rigid de dans energetic. Terapia dansului energetic este atât
de puternică, încât aproape că nu contează cum dansați.
În schimb, contează să dansați cât mai mult timp din viața voastră.
De aceea, vă recomand să vă construiți viața în parteneriat cu dansul!
 DANSUL ENERGETIC 104

3. DANSUL ENERGETIC LIBER

3.1. Caracteristicile dansului energetic liber

Nimeni nu s-a născut învățat. Tot ce se întâmplă bun și frumos în viața noastră
poate veni dintr-o educație aleasă.
Dansul este o formă de autoeducare pentru a manifesta într-un mod cât mai elevat
bucuria de a trăi.
Trăind în dans, putem cultiva cele mai frumoase valori ale universului.
În cazul în care sunteți începători în practica dansului energetic, vă recomand să
vă luați libertatea de a dansa, prin mișcări libere, conform dorințelor voastre
interioare.
Dacă până acum obișnuiați să dansați conform unor modele și reguli, încercând
să vă mișcați în ton cu tradițiile și cutumele sociale, de data aceasta, prin dansul
energetic, este recomandat să renunțați la orice tip de control mental.
Având ochii acoperiți nu ne mai interesează ce se întâmplă în jurul nostru.
Se întâmplă acest fenomen întrucât în dansul energetic nu ne vedem corpul și nu-
i vedem pe cei de lângă noi.
În timp ce avem ochii acoperiți, căutăm să acordăm atenție sufletului și nu
esteticii corpului fizic.
Având ochelarii pe ochi, în timpul dansului energetic nu mai suntem preocupați
să ne comparăm cu nimeni.
Fiind eliberați de constrângeri, ne putem mișca precum peștele în apă, în toate
direcțiile, în toate formele, în limitele date de potențialul corpului și de dimensiunea
spațiului de dans.
Toată această libertate este stimulată de faptul că în dansul energetic ne
deconectăm de la componenta mentală a creierului (care are tendința de a dirija și
controla mișcările) și dăm întâietate energiilor sufletești (care se manifestă ca un
generator de lumină și de culoare.
Trăind în dans, atenția nu mai este îndreptată în planul orizontal, așa cum ni se
întâmplă de obicei, ci în planul vertical, mai exact în zona tălpilor - singurul punct
de referință în raport cu planurile materiale, care realizează delimitarea spațiului de
deplasare.
Având sub tălpi covorul de dans, vă veți da libertatea de a vă mișca în limitele
acestuia pentru a nu atinge obiectele din jur.
Dacă nu aveți la dispoziție un covor care să vă delimiteze spațiul de deplasare,
veți dansa stând pe loc, mișcând brațele, capul și trunchiul.
 DANSUL ENERGETIC 105

Mai puteți delimita spațiul de dans utilizând un cearșaf sau un prosop.

Prin aceasta acțiune veți asigura, la nivelul tălpilor, o textură diferită de cea a
restului pardoselei.
Deși vă veți afla într-un dans energetic liber este bine să vă manifestați intențiile
voastre prioritare.
Pentru atingerea acestui obiectiv veți urmări să faceți trecerea de la dansul
practicat în mediul social, guvernat de minte și șabloane, la dansul liber, guvernat
de armonia sufletului, spiritului și trupului.
În acest scop veți urmări ca întreaga voastră atenție să se îndrepte către zona
inimii, acolo unde sălășluiește sufletul - cel mai important pilon al vieții.
Procesul de conexiune a spiritului cu sufletul este stimulat prin:
• anularea efectului determinat de simțul vederii ca urmare a aplicării, la
nivelul ochilor, unei eșarfe sau a unei perechi de ochelari de somn
• concentrarea atenției spre zona inimii, acolo unde se află sediul sufletului
• comprimarea întregii manifestări umane într-un spațiu cu diametrul de
maxim 1,2 metri.
În momentul în care sunteți pregătiți să începeți terapia prin dans energetic liber
vă așezați cu călcâiele la marginea covorului și aplicați eșarfa sau ochelarii de somn
la nivelul ochilor.
Ne vom așeza cu călcâiele la marginea covorului, cu scopul de a avea în fața
noastră întreg spațiul destinat dansului.
În acest fel putem mișca brațele în toate direcțiile fără teama de a atinge obiectele
din jur.
Cu mișcări lente și ample, făcute cu brațele, veți scruta universul ca și cum ați fi
o pasăre care încearcă să zboare pentru prima dată.
Vă veți deplasa foarte lent și cu pași mici pe spațiul covorului de dans, căutând
să-i percepeți textura la nivelul tălpilor.
Vă veți undui corpul ca și cum ați fi un copac falnic, antrenat de vântul blând de
primăvară.
Pe măsură ce veți prinde încredere în voi, vă veți simți stabili în spațiul sacru.
Pe acest fond, veți scruta aura cu brațele, prin mișcări lente și ample, ca și cum
ați căuta o mare bogăție în universul infinit.
Pentru o exprimare cât mai benefică a întregului vostru potențial prin dansul
energetic liber, veți parcurge următoarea procedură:
 DANSUL ENERGETIC 106

3.2. Procedura de aplicare a dansului energetic liber

1. Aerisiți încăperea. Dați cu tămâie sau aplicați alte forme de armonizare și

energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans, așezând în mijlocul camerei un covor rotund.
În cazul în care nu aveți un covor dedicat acestei activități, veți delimita
spațiul de dans prin metodele prezentate în lucrare sau veți practica dansul
static.
3. Aplicați procedura de manifestare a intenției.
4. Alegeți un fond sonor cât mai potrivit pentru a vă stimula să practicați un
dans energetic intens creator.
5. Practicați tehnica de purificare a spațiului sacru.
6. Aplicați programul de încălzire.
7. Practicați baia de sunete.
8. Aplicați la nivelul ochilor o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn, cu
scopul de a întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător.
În acest timp căutați să „priviți” în interiorul ființei voastre, acolo unde
sălășluiește sufletul.
9. Prin mișcări lente și ample ale brațelor urmăriți să atrageți asupra voastră
energiile benefice din univers.
10. În momentul în care constatați că v-ați conectat suficient de bine la sursa de
lumină din univers, veți deplasa palmele prin zonele întunecate ale aurei.
Pe măsură ce vă veți elibera de energiile negative, veți stimula pătrunderea
luminii în trup prin netezirea zonelor afectate.
11. De la un moment dat, în timp ce dansați, veți urmări să percepeți la nivelul
pieptului o senzație de căldură și lumină. Această senzație este dată de
procesul de armonizare a celor trei planuri: suflet, spirit și trup.
Cu mișcări ample ale brațelor veți aduce palmele la piept, iar apoi le veți
deplasa spre exterior ca un simbol al expansiunii sufletului în întregul
univers.
12. Mulțumiți lui Dumnezeu pentru toate darurile acestei terapii.
Acestea sunt cele 12 etape ale dansului energetic liber.
Vă recomand ca, în perioada de asimilare a procedurilor de dans, să fiți
conștiincioși în a le aplica.
Prin această atitudine veți da o valoare cât mai mare acestei frumoase terapii.
 DANSUL ENERGETIC 107
În timp, pe măsură ce veți percepe cu mai multă acuratețe nevoile care vin din
corp și din planurile subtile, vă veți crea propriul model de dans cu scopul de a
răspunde cu prioritate necesităților iminente.
După câteva ședințe de dans energetic liber veți realiza că episoadele de elevare
și expansiune umană vă vor deveni obișnuite, ca și cum ați fi o pasăre în zbor, care
se pliază din instinct după curenții de aer.
Deși dansul liber este o formă eficientă de punere în valoare a potențialului uman
vă recomand să asimilați toate cele 12 tipuri de dans energetic.
Astfel, vă dați șansa să deveniți din ce în ce mai buni pe acest pământ.
În cele ce urmează vă voi prezenta o relatare trimisă de o doamnă care a practicat
pentru prima dată dansul energetic liber, pornind doar de la informațiile primite prin
intermediul unor filme demonstrative.

Relatare: „Nu-mi venea să cred că pot trăi atât de intens”.

Seara zilei de 25.10.2018.
„Aflasem mai demult despre această formă de terapie prin dans de la un prieten.
Mă hotărâsem să încerc dansul energetic pentru că sunt un om curios, căruia îi place
să experimenteze.
Avusesem o zi plină, haotică și anodină. Eram deja foarte obosită și tot ce-mi
doream era să mă arunc în pat. Dar am zis, nu! Azi dansez!
M-am pregătit, am aerisit camera și am început să dansez.
Inițial eram foarte agitată și ritmul muzicii mi se părea a fi prea lent pentru mine.
Mintea fugea în toate direcțiile. Îmi apăreau frânturi de evenimente, întâmplări și
auzeam zgomotele din afara camerei.
În dans, la un moment dat, devenisem frustrată întrucât aveam senzația că pierd
controlul. Apoi mi-am spus că nu ar fi rău să mă detașez câteva minute și să mă
relaxez.
Mintea s-a supus imediat. M-am calmat. Îmi simțeam întreaga ființă vibrând, iar
în corp, ici colo, din când în când, apăreau câteva dureri izolate. Percepeam din ce
în ce mai bine aerul din jur și calmul ființei mele lăuntrice.
Peste noapte nu am putut dormi. Simțeam furnicături, amorțeli și o energie care
m-a ținut trează până dimineață.
A doua zi am fost bine. Practic, dansul din seara precedentă mă energizase și mă
dinamizase. Nu-mi venea să cred că pot trăi atât de intens.
Mi-am continuat ziua fără să simt că am avut o noapte de nesomn. Curiozitatea
descoperirii de sine prin dansul energetic mă stimulează să continui practica acestei
terapii.
Fiți curioși! ”
Celeste
 DANSUL ENERGETIC 108

4. DANSUL CUANTIC
4.1. Înnobilarea planurilor subtile
prin dansul cuantic

Fizica cuantică este un curent ce promovează valorile autentice ale vieții dincolo
de rațiunile limitative determinate de simțurile care acționează la nivelul minții.
Conform acestei filozofii ființa umană nu este doar corp fizic, ci se extinde mult
în univers prin intermediul unor câmpuri energetice numite planuri subtile.
Cei mai mulți dintre noi punem în valoare planurile subtile din instinct. Dansul
energetic vă poate oferi posibilitatea de a vă manifesta intențiile în mod conștient și
novator, în toate planurile vieții, inclusiv la nivelul planurilor subtile.
Atât propria evoluție, cât și evoluția celor care s-au implicat cu dăruire în dansul
energetic m-au convins de faptul că viața ne este determinată în mod covârșitor
de felul în care reușim să punem în valoare planurile subtile.
Conform fizicii cuantice, energia cu cel mai mare impact asupra planurilor subtile
este cea generată de suflet. În concluzie, pentru îmbunătățirea condițiilor de viață
este necesar să lucrăm în mod preponderent la nivelul sufletului.
De aici deducem că scopul principal al antrenamentului este creșterea
potențialului sufletesc.
Sufletul este o entitate cu tendință neutră și receptivă.
Datorită acestui aspect, energia emanată de la nivelul sufletului poate acționa cu
mai multă eficiență atunci când corpul se mișcă foarte încet.
Deși dansul cuantic acționează cu precădere asupra planurilor subtile are un efect
profund benefic și asupra corpului fizic.
Conform cercetărilor, activitatea sistemului nervos parasimpatic devine
preponderentă în corp atunci când suntem în repaos sau în mișcare lentă.
Dansând lent, favorizăm intrarea în activitatea predominantă a sistemului nervos
parasimpatic.
În acest demers este stimulată activitatea organelor care nu pot fi comandate la
intervenția minții conștiente. Cele mai importante organe, care funcționează
independent de intervenția minții, sunt inima, ficatul, pancreasul și rinichii.
Acesta este și motivul pentru care, în dansul energetic de tip yin, vom manifesta
mișcări cât mai lente.
Așa cum am mai afirmat, cei mai mulți dintre noi utilizăm potențialul planurilor
subtile în mod intuitiv, fără să fim conștienți de acest fenomen.
 DANSUL ENERGETIC 109
Este bine să cultivăm din instinct planurile subtile, dar atunci când combinăm
această calitate cu argumentele dansului energetic practicat în mod conștient și
novator, rezultatele pot deveni de-a dreptul miraculoase.
Este posibilă generarea de fenomene miraculoase întrucât, prin mișcările lente
susținute de la nivelul sufletului, putem utiliza în mod conștient imensul potențial
al centrelor de forță din univers.
Fiind obișnuiți cu dansurile practicate în societate suntem tentați să ne mișcăm în
ritmurile pe care deja le-am manifestat de-a lungul anilor.
Mișcările șablonistice rapide sunt în conexiune cu mintea, iar mișcările lente și
intuitive sunt în conexiune cu sufletul.
După cum știm, sufletul este cea mai puternică entitate energetică din ființa
noastră. Datorită acestui fenomen, cel mai mare impact asupra vieții îl au
acțiunile conduse de la nivelul sufletului și nu cele de la nivelul minții.
Pentru a prioritiza activitatea sufletului, în dansul cuantic vom practica mișcări
cât mai lente și mai blânde.
Din propria experiență, pentru a obține performanțe de mare impact, vă recomand
ca în timpul dansului cuantic să mișcați extremitățile corpului cu o viteză maximă
de 3 centimetri pe secundă.
Mișcările lente ale mâinilor captează atenția la nivelul palmelor - locul în care se
manifestă cea mai mare polaritate din corpul fizic.
Pe acest fond energia sufletului se conectează cu energia palmelor.
Tandemul energetic suflet-palme va pătrunde adânc în univers și vor consolida
centrele de forță pe care le-ați construit în timp. De asemenea, dacă în timpul
dansului energetic manifestați o intenție clară și bine definită, vă dați șansa să
construiți în univers noi structuri de putere care vor lucra în scopul creației voastre.
Având în vedere efectul profund vindecător și vitalizant pe care îl poate
determina dansul cuantic, vă recomand să îl integrați în cât mai multe combinații
terapeutice și, în special, în toate formele de dans integrativ.
Fac această recomandare pornind de la gândul că dansul cuantic vă poate netezi
drumul spre vindecare și succes în orice situație v-ați afla.
Sunt posibile toate aceste procese datorită faptului că, prin dansul cuantic, se
conectează energiile vrerilor noastre la puterile infinite ale universului, dincolo de
șabloanele mentale.
Astfel, dansul cuantic ne dă posibilitatea să cucerim valori care pot depăși cu mult
aspirațiile noastre inițiale.
Se întâmplă un asemenea proces întrucât în dansul cuantic palma este sursă de
informație pentru suflet, așa cum urechea este sursa de informație pentru
creier.
 DANSUL ENERGETIC 110
Trăind viața la acest nivel de raportare la univers, dezvoltăm capacități
extrasenzoriale.
Stimularea capacităților extrasenzoriale este determinată de conexiunea dintre
spirit, suflet și cele două palme.
În momentele de maximă implicare în dansul cuantic, conexiunea dintre cele
trei surse de energie amplifică atât de mult acuitatea extrasenzorială, încât
avem senzația că inima s-a mutat în palme.
Pe acest fond energia sufletului se amplifică sub forma unei sfere de lumină ce
poate căpăta dimensiuni gigantice.
Stimulând programul de expansiune a sufletului veți continua să deplasați brațele
de jur-împrejurul corpului, în mișcări foarte lente. Prin deplasarea palmelor cu
degetele larg desfăcute, în mișcări lente și armonioase, veți genera în univers
fascicole de lumină similare cu cele ale unui LASER.
Trăind cu smerenie și implicare totală în dansul cuantic, veți emana energia
mobilizării spre noi orizonturi de cunoaștere și manifestare.
Prin dansul cuantic puteți trăi la nivel conștient starea de ființă cuantică.
Omul cuantic este acea persoană care are puterea de a pune în valoare câmpurile
cuantice - spațiile de dincolo de limitele percepțiilor senzoriale.
Pentru a vă construi un program de dans energetic ce vă poate dezvolta calitățile
omului cuantic al viitorului, vă sugerez să parcurgeți următoarea procedură:

4.2. Procedura de execuție a dansului cuantic

1. Aerisiți încăperea. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și

energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans așezând în mijlocul încăperii un covor rotund cu
diametrul cuprins între 80 și 120 de cm. În cazul în care nu aveți un covor
dedicat, delimitați spațiul de dans prin metodele descrise în lucrare sau practicați
dansul static.
3. Aplicați procedura de manifestare a intenției.
4. Alegeți un fond sonor cât mai potrivit pentru a vă stimula să practicați un
dans energetic intens creator.
5. Practicați tehnica de purificare a spațiului sacru.
6. Practicați baia de sunete.
7. Practicați programul de încălzire.
 DANSUL ENERGETIC 111
8. Aplicați la nivelul ochilor o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn pentru
a întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător. Pe acest
fond căutați să „priviți” în interiorul ființei voastre, acolo unde sălășluiește
sufletul din momentul în care ați fost concepuți.
9. Vă concentrați la nivelul inimii cu toată ființa voastră. Vă imaginați că în
zona pieptului se formează o sferă de lumină alb strălucitoare cu nuanțe aurii
și violet. Expandați această sferă până la mărimea unei mingi de fotbal.
10. Așezați palmele una în fața celeilalte și vă imaginați că țineți acea minge de
fotbal la 20-30 de cm de trup, la nivelul inimii.
11. Apropiați palmele și le depărtați ca și cum ați avea în mână un balon foarte
ușor care își modifică dimensiunile. Prin această acțiune amorsați pompa de
energie a sufletului.
12. Vă conectați corpul la vibrația muzicii și, prin mișcări lente, deplasați
palmele de jur împrejurul corpului, de jos și până deasupra capului, în toate
direcțiile. Mulțumiți lui Dumnezeu pentru darurile acestei terapii.

Recomandări:
• Este foarte important ca în timpul dansului cuantic mișcarea brațelor să fie
cât mai lentă. Atunci când ne raportăm la un obiectiv care se mișcă foarte
lent, întreaga atenție se îndreaptă asupra acestuia.
Fiind atenți la deplasarea lentă a mâinilor, între suflet și palme se creează o
relație de transfer de energie la nivel cuantic - dincolo de granițele minții.
Pe acest fond intră în acțiune sistemul nervos parasimpatic care preia
comanda ființei noastre, ca și cum am fi la bordul unui avion care intră pe
pilot automat.
Fiind pe pilot automat, activitatea organelor interne crește foarte mult. În
acest timp sufletul se vitalizează, punând în valoare imensul potențial al
energiilor din planurile noastre subtile.
• Recomand să țineți brațele cât mai relaxate, încât să nu depuneți efort mare
în deplasarea palmelor.
• Recomand să țineți palmele sub formă de căuș, cu degetele ușor răsfirate,
ca și cum ați ține în mână o minge de handbal. În acest demers, veți modela
cu mare eficiență întreaga gamă de energii de la nivelul sufletului.
Ținând cont de imensul potențial pe care îl are dansul cuantic, vă recomand să îl
practicați cât mai des, în reprize a câte 21 de minute, după ce, în prealabil, ați
efectuat o ședință de încălzire de minim 12 minute.
Aplicând un program de antrenament de minim 33 minute vă dați șansa să
deveniți un bun explorator al bogățiilor acestui univers.
 DANSUL ENERGETIC 112

5. DANSUL DIN POZIȚIA CULCAT

5.1. Argumentele dansului energetic din poziția culcat

Dansul energetic din poziția culcat și dansul cerebral pot pune în valoare
polaritățile inversate în raport cu cei doi poli energetici principali - cerul și pământul
- conform următorului raționament.
În timpul practicării dansului energetic din poziția culcat, partea inferioară a
corpului are acces prioritar la energiile cerului, iar partea superioară a corpului are
acces prioritar la energiile pământului.
Inversarea polarității energetice a corpului ne dă posibilitatea să stimulăm
amplificarea ritmului vieții cu efect în creșterea potențialului creator.
Iată care sunt principalele efecte ale dansului din poziția culcat.
• Deplasarea liberă a picioarelor din poziția culcat pe spate asigură atragerea
unui suport energetic suplimentar de tip yang în partea inferioară a corpului.
Prin aceste fluxuri de energie se dinamizează circulația energiilor în partea
inferioară și stângă, facilitând vindecarea și vitalizarea tuturor organelor,
aparatelor și sistemelor masate în zona respectivă.
• Dansând în poziția culcat puneți în valoare bazinul și mijlocul. Prin această
activitate veți stimula deplasarea membrelor în toate direcțiile, fără să mai
simțiți povara greutății corpului fizic.
Această facilitate crește mobilitatea picioarelor și a bazinului. Având o
mobilitate mai bună devenim relaxați în controlul și dirijarea picioarelor.
• Dansând din poziția culcat, mușchii abdominali vor fi antrenați în scopul
vieții sănătoase.
De exemplu, având mușchii abdominali tonifiați vă va crește intensitatea
fluxurilor energetice în zona mediană a corpului, cu efect în îmbunătățirea
funcționării tuturor organelor din zona mediană a corpului.
• Dansul energetic din poziția culcat întețește arderile din organism.
Datorită acestui proces, dansul energetic din poziția culcat este recomandat
în cazuri de obezitate și în special pentru îndepărtarea depozitelor de
grăsimi.
• Dansul energetic din poziția culcat tonifiază venele. Tonifierea venelor este
semn că inima pompează mai mult sânge în corp, iar întregul aparat
circulator funcționează mult mai bine.
 DANSUL ENERGETIC 113

• Ca o consecință a dansului energetic din poziția culcat, pielea devine mai

elastică și mai frumos colorată. Acest fenomen vine ca rezultat al
armonizării energiilor din partea stângă și inferioară a corpului, ca urmare a
îmbunătățirii activității aparatului circulator.
• Dansul energetic din poziția culcat poate corecta postura corporală.
Puteți realiza acest efect, privindu-vă în oglindă, imediat ce ați încheiat
terapia.
Veți constata că poziția corpului va fi mult mai corectă, umerii vor fi mai
echilibrați, coloana mai dreaptă, iar poziția pieptului va exprima mai multă
fermitate și încredere de sine.
• Dansul energetic din poziția culcat vă poate crea o stare sufletească mult mai
bună. După un program de terapie vă veți da șansa să trăiți un sentiment de
pace profundă în toată ființa.
Efectele benefice generate de dansul energetic din poziția culcat sunt stimulate
de aportul suplimentar de energii de tip yang acumulat în special la nivelul părții
inferioare a corpului.
Energiile de tip yang (dinamizatoare) vor înlocui o parte din energiile de tip yin
(statice) aflate în exces.
Efectele benefice generate de dansul energetic din poziția culcat îl recomandă în
special atunci când aveți suferințe în zona inferioară sau stângă a corpului fizic.
Armonizând zona inferioară și stângă a corpului prin aplicarea dansului energetic
din poziția culcat vă veți îmbunătăți starea generală de sănătate.
Vă recomand cu încredere să combinați dansul energetic din poziția culcat cu
oricare altă formă de dans energetic executat în plan vertical întrucât cele două
terapii se completează reciproc în dobândirea unei stări bune de sănătate și vitalitate.
Dansul energetic din poziția culcat îmbunătățește relația omului cu pământul -
sursa noastră de stabilitate în planurile materiale și sociale.
Ținând cont de acest aspect vă recomand să practicați dansul energetic din poziția
culcat în programele de antrenament orientate spre îmbunătățirea relației în raport
cu banii și cu societatea.
Toate aceste îmbunătățiri vă ajută să vă îndepliniți cu mai multă acuratețe
programele de viață pentru care ați venit pe acest pământ.
Datorită faptului că dansul din poziția culcat se desfășoară în poziția orizontală
este necesar să ne creăm un suport moale, dar suficient de ferm pentru a asigura o
masare benefică a țesuturilor.
În acest scop veți utiliza un covor normal peste care veți aplica un cearșaf alb.
De asemenea, de mare utilitate este covorul rotund recomandat în cadrul lucrării
noastre.
 DANSUL ENERGETIC 114
Pentru a vă asigura condiții cât mai bune în timpul dansului energetic, vă sugerez
să achiziționați un covor cu diametrul de 120 de centimetri, pe care să îl utilizați
doar pentru antrenamente și terapii.

5.2. Procedura de execuție a

dansului din poziția culcat

1. Aerisiți încăperea. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și

energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul de 120 de cm.
Dacă nu aveți un covor dedicat activității de dans energetic veți utiliza un
covor pe care deja îl aveți în casă, peste care veți așeza un cearșaf alb.
3. Aplicați procedura de manifestare a intenției.
4. Alegeți un fond sonor cât mai potrivit pentru a stimula practica unui dans
energetic intens creator.
5. Aplicați programul de încălzire.
6. Practicați tehnica de purificare a spațiului sacru.
7. Practicați baia de sunete.
8. Vă culcați cu spatele pe covorul de dans, cu picioarele întinse și brațele pe
lângă corp.
Dacă utilizați covorul cu diametrul de 120 de cm, veți așeza fesele la
marginea acestuia pentru a avea suficient spațiu de manevră la nivelul
umerilor și capului.
9. Aplicați pe ochi o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn pentru a
întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător. Pe acest
fond, căutați să „priviți” în interiorul pieptului - acolo unde sălășluiește
sufletul.
10. Rulați corpul spre dreapta și stânga întinzând mâinile și picioarele cu scopul
de a stabili cotele dimensionale în cadrul cărora puteți să vă încadrați în
timpul dansului.
Ținând palmele lipite de sol pentru a menține echilibrul corpului, ridicați
picioarele cu genunchii îndoiți.
Balansați genunchii de o parte și de alta față de poziția de echilibru.
Timp de execuție - minim 3 minute.
 DANSUL ENERGETIC 115
11. Vă rostogoliți ușor spre partea stânga a corpului sprijinindu-vă pe piciorul
stâng și umărul stâng având cotul sub axilă.
Pentru a dirija mișcările de rulare ale trunchiului veți ține picioarele în
poziția de foarfecă.
La începutul terapiei veți ține piciorul stâng în față pentru a favoriza rularea
corpului în mod preponderent pe partea din spate a umărului stâng.
Veți căuta să duceți piciorul drept cât mai în spate pentru ca trunchiul să se
arcuiască de la mijloc spre direcția înainte, deasupra cotului.
După căteva minute de terapie veți ține piciorul drept în față pentru a
favoriza rularea trunchiului în mod preponderent pe partea din față a
umărului stâng.
12. Sprijinind corpul pe umărul stâng veți balansa trunchiul de o parte și de alta,
în raport cu poziția de echilibru, schimbând rând pe rând poziția picioarelor
de sprijin.
13. Vă rostogoliți ușor spre partea dreaptă a corpului sprijinindu-vă pe piciorul
drept și umărul drept.
Pentru a dirija mișcările de rulare ale trunchiului, veți ține picioarele în
poziția de foarfecă.
La începutul terapiei veți tine piciorul drept în față pentru a favoriza rularea
corpului în mod preponderent pe partea din spate a umărului drept.
Veți căuta să duceți piciorul stâng cât mai în spate pentru ca trunchiul să se
arcuiască de la mijloc spre direcția înainte, deasupra cotului.
După câteva minute veți ține piciorul stâng în față pentru a favoriza rularea
corpului în mod preponderent pe partea frontală a umărului drept.
14. Sprijinind corpul pe umărul drept veți balansa trunchiul de o parte și de alta,
în raport cu poziția de echilibru, schimbând rând pe rând poziția picioarelor
de sprijin.
15. Vă ridicați în poziția în picioare. Vă scuturați cu intensitate din toate
încheieturile ca și cum v-ați elibera de greutățile atașate de corp.
Mulțumiți lui Dumnezeu pentru toate darurile acestei terapii.

Sugestii și recomandări:
• Este posibil ca la primele ședințe de dans să vă fie greu să corelați mișcarea
concomitentă a celor 4 membre.
În acest caz încercați să lăsați în mod alternativ câte un picior pe sol în
poziție relaxată.
• Deplasările membrelor vor fi realizate cu cât mai mult calm și relaxare.
 DANSUL ENERGETIC 116
Recomand ca, în timpul dansului din poziția culcat, atunci când sunteți cu
fața în sus, să mențineți cât mai mult timp în aer picioarele și brațele.
Membrele vor fi conectate cu prioritate la energiile cerului, cu efect profund
benefic în toată ființa.
• Căutați să vă asigurați un covor mediu ca grosime, pentru a realiza un masaj
ferm și tonifiant la nivelul țesuturilor.
• Recomand să practicați dansul din poziția culcat dimineața, imediat ce v-ați
ridicat din pat, sau seara, înainte de culcare, timp de minim 21 de minute,
după ce, în prealabil, ați efectuat un program de încălzire de minim 12
minute, așa cum este specificat în procedură.
 DANSUL ENERGETIC 117

Capitolul V.

APROFUNDAREA
DANSULUI ENERGETIC
”Poți să consideri că o zi este pierdută daca nu ai dansat niciodată.”
Friedrich Nietzsche

- Preambul -
Dansul energetic este o formă de manifestare a cunoașterii umane întrucât, în
timpul acestui tip de antrenament, sufletul poate explora întregul univers.
Pe acest fond ni se remodelează programele de viață prin corectarea devierilor de
la traseul optim și prin constituirea de noi borne de acces spre scopurile noastre
benefice.
În capitolul precedent, prin dansul energetic de inițiere, a fost generat suportul
necesar unui nou început în programul de antrenament.
Dacă acel program este aplicat cu dăruire și smerenie sunt mari șanse să fie
suficient de bun pentru a vă ridica la noi niveluri de conștiință.
Trăim o viață încărcată de provocări. De aceea, este necesar ca prin antrenamente
să constituim un potențial de rezervă.
Energia creației noastre vine de la cei 7 centri energetici principali.
Pe timpul vieții, inevitabil trecem prin situații în care cel puțin unul dintre acești
centri energetici are nevoie de susținere.
Pentru a ne stimula viața în mod echilibrat am conceput un program de
antrenament ce cuprinde 7 tipuri de dans energetic.
Fiecare tip de dans energetic este specializat în a susține, în mod predominant,
cel puțin pe unul dintre cei 7 centri energetici principali.
Primul tip de dans energetic - dansul de împământare- susține primul centru
energetic. Al doilea tip de dans energetic susține al doilea centru energetic.
După același raționament, fiecare tip de dans energetic susține în mod
preponderent câte un centru energetic. Cele 7 tipuri de dans energetic pot răspunde
cu succes necesităților generate de către cei 7 centri energetici principali.
Vă doresc succes în aplicarea acestui program!
 DANSUL ENERGETIC 118

1. DANSUL DE ÎMPĂMÂNTARE

1.1. Importanța energiei pământului

în viața omului

Așa cum am afirmat, pentru a crește potențialul de a dezvolta relația cu pământul,

în dansul energetic m-am inspirat de la sălcii atât prin forma și dispunerea crengilor,
cât și prin deplasările acestora în bătaia vânturilor.
Salcia trăiește în mediile umede, acolo unde apa creează o legătură fermă cu
energia pământului.
Apa izvorăște din străfundurile pământului. Atunci când vă conectați la o sursă
de apă, în mod practic, vă racordați la resursele izvorâte din seva pământului.
De asemenea, flexibilitatea crengilor de salcie reprezintă un model de
invulnerabilitate în calea furtunilor vieții.
Starea de a fi flexibil în fața încercărilor ne dă puterea de a rămâne integri și
nevătămați atunci când asupra noastră se abat încercările vieții.
Energia puternică de împământare a salciei este dată și de statura joasă a
trunchiului, cu ramurile atârnând până la pământ. Postura joasă întărește și dă
consistență acestei plante care s-a adaptat atât de bine condițiilor sale de viață.
Cu toții ne dorim să avem o relație frumoasă și armonioasă cu pământul. Nu
întâmplător calitatea de a fi „pământean” este asimilată cu atributul de a fi bogat și
stăpân pe situație.
Pentru a deveni eficienți în amplificarea energiilor care ne conectează în relația
cu pământul, vom căuta să reproducem în noi caracteristicile salciei.
În dansul de împământare vom avea o ținută cât mai joasă. Vom avea corpul cât
mai flexibil și cu extremitățile relaxate, așa cum este și salcia.
De asemenea, în acțiunile pe care le vom desfășura în dansul energetic ne vom
orienta atenția spre pământ, așa cum sunt orientate și ramurile salciei. Este foarte
importantă prezența armonioasă a energiei pământului în viața omului.
Dacă studiem structura energetică a corpului uman pe baza conceptelor
medicinei tradiționale chineze și a teoriilor lansate de fizica cuantică, ajungem
la concluzia că majoritatea suferințelor grave sunt declanșate de perturbările
energetice care intervin în relația cu pământul.
După cum știm, energia pământului accede în ființa noastră prin partea inferioară
și stângă a corpului.
Statisticile arată că incidența principalelor cauze de mortalitate la nivel global
provin de la boli ale organelor, aparatelor și sistemelor care au punctul de
 DANSUL ENERGETIC 119
proeminență energetică în partea inferioară și stângă a corpului. Aș numi aici bolile
aparatului circulator, bolile aparatului uro-genital, bolile colonului, etc.
Având în vedere riscurile la care putem fi expuși în această zonă a corpului este
necesar ca în timpul dansului energetic să acordăm o atenție sporită energiilor care
vin dinspre pământ, astfel încât să ne armonizăm cu suportul pe care îl primim prin
intermediul energiei telurice.
Cutumele vieții sociale ne stimulează spre a cultiva energii mentale în ființa
umană, așa cum am mai afirmat. Tendința de a fi mentali taie, din ce în ce mai mult,
din relația energetică a omului cu pământul.
În tot acest demers, sufletul omului rămâne văduvit de una dintre cele două
componente esențiale ale vieții - energiile cerului și energiile pământului.
Dansul de împământare poate fi o excelentă metodă prin intermediul căreia
să generăm acel mugure de energie care ne poate reconecta la valorile
pământului.
Energia pământului reprezintă suport atât pentru planurile noastre materiale, cât
și pentru întărirea legăturilor firești cu resursele genetice pe care le primim de la
înaintașii noștri și, în special, de la părinți.
Amplificarea relației cu pământul poate fi realizată prin purificarea și energizarea
centrilor energetici inferiori și, în special, a primului centru energetic - cel de la
baza coloanei vertebrale.
Pentru a purifica și amplifica energia primului centru energetic veți căuta să
dansați, ținând bazinul cât mai aproape de sol.
De asemenea, pe timpul terapiei veți deplasa brațele de jur împrejurul bazinului
și al picioarelor. Prin această acțiune veți reproduce mișcarea ramurilor de salcie în
bătaia vântului. Pentru o cât mai bună implicare în dansul de împământare veți
parcurge următoarea procedură:

1.2. Procedura dansului de împământare

1. Aerisiți camera. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și

energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans, așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul de 120 de cm.
În cazul în care nu aveți un covor dedicat veți delimita spațiul de dans prin
metodele descrise în lucrare sau veți practica dansul static.
Ținând cont de faptul că e un dans de tip yin, veți pune să se deruleze o
muzică lentă și suavă.
 DANSUL ENERGETIC 120
3. Practicați programul de manifestare a intenției.
4. Practicați programul de încălzire.
5. Practicați programul de purificare a spațiului sacru.
6. Practicați baia de sunete.
7. Aplicați pe ochi o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn pentru a
întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător.
În timpul dansului căutați să „priviți” în interiorul ființei voastre, acolo unde
sălășluiește sufletul.
8. Vă concentrați în zona inferioară a corpului și începeți să mișcați liber
brațele de jur împrejurul bazinului, ca și cum v-ați crea o perdea de protecție.
9. Coborâți trunchiul prin flexarea genunchilor spre a tonifia mușchii feselor și
bazinului.
Practicați dansul energetic, mișcând brațele de jur-împrejurul corpului,
căutând, în același timp, să țineți trunchiul cât mai aproape de sol.
10. Vă așezați în genunchi și continuați să practicați dansul energetic, ca și cum
ați fi în picioare, mișcând brațele de jur-împrejurul corpului sau ținând
brațele în sus, ca și cum ați fi dobândit o mare victorie.
Prin mișcările brațelor veți căuta să creați în jurul vostru o aură de lumină
albă, cât mai densă și mai strălucitoare.
11. La finalul terapiei dansului de împământare vă veți ridica în picioare și veți
practica timp de 3-4 minute dansul energetic liber spre a relaxa și armoniza
întreaga ființă.
12. Mulțumiți pentru lumina primită prin dansul energetic de împământare.

Recomandări:
• În timpul dansului recomand să orientați degetele de la mâini spre zonele de
contact ale tălpilor cu pământul, cu scopul de a stimula relația cu energia
telurică.
• Recomand ca, atunci când sunteți pe genunchi, să fiți mereu în mișcare,
astfel încât să stimulați circulația sangvină și să tonifiați sistemul muscular.
• Vă recomand să vă mențineți coloana vertebrală în poziție verticală, pentru
a nu tensiona corpul în timpul dansului energetic.
• Pentru a nu suprasolicita și pentru a vă menține în poziția pe genunchi vă
recomand ca, din când în când, timp de unu-două minute să reveniți la dansul
energetic liber (realizat în picioare), după care veți relua dansul energetic de
împământare din punctul în care ați rămas.
 DANSUL ENERGETIC 121

2. DANSUL RELAȚIILOR
2.1. Motivația dansului energetic în relațiile dintre oameni

Dansul relațiilor generează efecte benefice, în mod preponderent în centrul

energetic numărul doi.
Conform medicinii orientale, centrul energetic numărul doi stimulează relațiile
cu semenii și cu universul pământean.
Am constituit dansul relațiilor cu scopul de a stimula acele energii benefice, care
ne pot asigura o conexiune cât mai sănătoasă și mai durabilă, în relațiile cu semenii
și cu toate celelalte entități pământene.
Suntem ființe sociabile. De când ne naștem și până ce plecăm de pe acest pământ,
trăim în comuniune cu mii și mii de suflete.
Comuniunea dintre suflete este stimulată de comunicare. În mod obișnuit,
comunicăm prin viu grai și prin intermediul gesturilor.
De obicei, utilizăm gesturile atunci când dorim să dăm putere cuvintelor.
Orice cuvânt spus și orice gest făcut față de semenii noștri se reverberează
la infinit în univers.
Ca urmare acestui fenomen, relațiile cu semenii pot genera stări sufletești
benefice, sau mai puțin benefice, în funcție de nivelul de vibrație al energiilor.
Vă recomand, cu toată deschiderea, să cultivați starea de bine în toate acțiunile
voastre! Emanațiile benefice aduc energii benefice.
În schimb, dacă sunteți afectați de suferințe cauzate de relații conflictuale, vă
sugerez să vă abțineți să le exprimați în mod direct, fără să aveți un control bine
dozat asupra stărilor și sentimentelor voastre.
Fac această recomandare, întrucât, nemulțumirile pe care le manifestăm în mod
direct față de semeni determină efecte ce scad vibrația energetică a universului din
care facem parte.
Marele învățat Confucius a spus:
”Cea mai bună strategie de rezolvare unui conflict este
evitarea confruntării.”
Dragi cititori, dansul energetic poate fi o variantă excelentă prin intermediul
căruia să putem evita confruntarea.
Atunci când vă implicați în dans, nu mai este necesar să aveți un dialog direct cu
persoana cu care sunteți în conflict ci vă veți implica într-un dialog ce se manifestă
doar în planurile subtile.
Această formă de dans a fost numită DANSUL RELAȚIILOR.
 DANSUL ENERGETIC 122
În dansul relațiilor nu vom vorbi în mod direct semenilor, așa cum o facem în
mod obișnuit.
În dansul relațiilor toate resentimentele vor fi transmise doar la nivel de gând,
intenție sau stare, în funcție de felul în care simțim să ne raportăm la acea persoană.
Pentru a fi cât mai activi în univers, în dansul relațiilor vom gesticula energic și
amplu cu brațele, palmele, pumnii și degetele, cu scopul de a exprima cât mai bine
stările prin care trecem.
Dansul relațiilor poate fi practicat și fără a fi în conflict cu cei cu care
interacționăm.
Pe parcursul vieții, karma de suferință se poate aduna atât în urma divergențelor
de opinie manifestate la nivel mental, dar cât și în nivel subconștient din cauza/ca
urmare a nemulțumirilor minore, aparent neimportante, pe care le trăim.
Dacă nu acționăm la timp prin diferite forme de terapie, nemulțumirile și
frustrările se conglomerează în depozite de karma, care ne pot deturna de la viața
creatoare de frumos.
Dansul relațiilor poate fi un excelent antrenament, prin intermediul căruia se pot
realiza descărcările de karma adunate de pe urma relațiilor conflictuale.
Relațiile conflictuale pot cauza stări de suferință, care, la nivel subtil, se manifestă
prin corzi energetice (stringuri).
Stringurile ne scurg de vitalitate și ne conectează cu entitățile negative din
univers.
Pe acest fond, ființa ajunge să trăiască stări sufletești care pot cauza suferințe.
Scopul acestui tip de dans este tăierea stringurilor și anularea efectelor cauzate de
acestea. Ca urmare acestui demers, putem genera sentimente de mulțumire, bucurie
și compasiune.
De aceea, atunci când aveți stări de suferință de orice fel, vă recomand să vă
implicați în dansul relațiilor până ce ajungeți să treziți în voi starea de bucurie,
mulțumire și compasiune.
În mod obișnuit, de cele mai multe ori tăiem stringurile din instinct de conservare.
De exemplu, acesta este și motivul principal pentru care, atunci când două
persoane se ceartă, gesticulează amplu și agită brațele de jur-împrejurul corpului.
În mod practic, în timpul conflictului, acele persoane caută să se elibereze de
stringurile, care i-au adus în suferință.
Nu este întâmplător faptul că, după o ceartă în care s-a gesticulat mult, cel puțin
pentru o perioadă de timp se așterne liniștea. În perioada desfășurării conflictului,
combatanții, prin intermediul gesturilor, au tăiat, în mod involuntar, o parte dintre
stringurile care îi conectaseră la energiile suferinței.
Tăind corzile suferinței, ne racordăm resursele sănătoase din univers.
 DANSUL ENERGETIC 123
Dansul relațiilor ne poate susține să tăiem stringurile atașate de corp, în mod
conștient și creator.
Dansul relațiilor poate fi utilizat în una dintre cele patru situații:
• atunci când suntem în conflict deschis cu cineva,
• atunci când avem o nemulțumire față de o anumită ființă sau față de un
anumit fenomen,
• atunci când suntem obosiți, anxioși sau suferinzi,
• atunci când ne dorim să generăm un program de viață nou și intens novator.
În cele ce urmează vă prezint o întâmplare, în urma căreia am înțeles, cât de
important este să aplicăm dansul relațiilor, chiar și în situația în care suntem
surmenați de efortul depus în relația cu semenii, după o zi de muncă obositoare.

Relatare: Gesturile vindecătoare.

În perioada în care conduceam din poziția de manager executiv propriile fabrici,
erau zile în care munceam până la epuizare.
Într-o astfel de zi, ajunsesem să fiu atât de obosit, încât corpul intrase într-o stare
de letargie. După o zi intens solicitantă, în timp ce mă pregăteam să plec spre casă,
intempestiv, s-a ivit necesitatea de a participa la o întâlnire neprogramată.
Întrucât mă setasem pentru un anumit regim de efort, dintr-o dată, starea de
oboseală s-a accentuat și mai mult.
Așa am ajuns în fața unei situații pe care nu știam cum să o controlez.
Dacă anulam întâlnirea, riscam să pierd o bună oportunitate, iar dacă mă
prezentam la întâlnire, fiind afectat de oboseală, riscam să pierd argumente
importante în relația cu acel partener.
Pentru că mai aveam la dispoziție aproximativ 10 minute până la întâlnire, am
dus instinctiv mâinile la cap și m-am frecat energic pe față și scalp.
În acel moment am sesizat că palmele îmi generau o intensă energie benefică.
Percepând energia benefică de la nivelul palmelor, am continuat să le apropii de
cap din aproape în aproape.
Am constatat faptul că, atunci când nu ating corpul cu palma, energia de
vindecare este mult mai intensă. Simțind diferența, de data aceasta, nu mă mai
atingeam cu palmele, dar schimbam de fiecare dată postura degetelor.
Am realizat că, după fiecare schimbare a poziției degetelor, percepeam energii
diferite, în special în zona celui de-al treilea ochi.
Deși făcusem doar câteva mișcări, dintr-o dată mi s-a declanșat un căscat profund.
La puțin timp de când începusem să casc, lacrimile mi-au podidit chipul.
Mi-am analizat stările sufletești. Dacă la începutul terapiei eram obosit și mă
durea capul, pe măsură ce îmi aplicam gesturi la nivelul tâmplelor deveneam din ce
 DANSUL ENERGETIC 124
în ce mai relaxat. După doar câteva minute de aplicare a gesturilor mi-a dispărut
durerea de cap și mă simțeam mult mai bine în toata ființa.
La întâlnirea care a urmat am manifestat bună dispoziție și vigoare. Ca urmare a
atitudinii din timpul întâlnirii mi-am atins cu mare ușurință toate obiectivele.
După acea întâmplare am înțeles cât de benefice pot fi gesturi aplicate în scop
terapeutic și de antrenament.
Seara, imediat după ce am ajuns acasă, am reluat terapia cu gesturi dar, de data
aceasta am acționat mult mai profund, integrând-o în dansul energetic.
Efectele gesturilor aplicate în timpul dansului energetic au fost de mare har
întrucât m-am revigorat într-un timp foarte scurt.
Având condiții mult mai bune decât cele pe care le avusesem la serviciu, de data
aceasta am variat și mai mult atât formele gesturilor, cât și viteza de mișcare a
brațelor. Cu această ocazie, am înțeles că, prin dansul însoțit de gesturi realizate cu
ajutorul mâinilor se pot elibera cu mare ușurință energiile negative.
Efectul terapeutic al gesturilor este determinat de poziția degetelor și de punctul
lor de aplicare. Pentru a fi cât mai eficienți vom aplica gesturile la nivelul corpului
în funcție de necesități.
De exemplu, dacă percepeți dureri într-o anumită zona a corpului, veți gesticula
îndreptând degetele cât mai aproape de țesutul afectat.
Dansul relațiilor, poate fi utilizat și în situațiile în care vă doriți să deveniți mai
puternici și mai cuprinzători. Se întâmplă acest proces, întrucât prin intermediul
gesturilor, vă generați puncte de sprijin în relațiile cu structurile sănătoase și pline
de har din profunzimea universului.
De exemplu, atunci când vă doriți să dezvoltați potențialul vostru uman, în timpul
dansului veți gesticula îndreptând degetele spre planurile exterioare.
Fiind conectați cu valorile perene din câmpurile cuantice, vă dați șansa să aduceți
în voi perenitatea valorilor din univers.

2.2. Aplicarea gesturilor în dansul energetic

Posturile corpului, ale brațelor și ale degetelor ne dau posibilitatea să accesăm
energiile în funcție de polaritatea, amplitudinea și forma undelor cu care
interacționăm. În degete și în palme se vehiculează energii de mare intensitate
întrucât, la acest nivel, așa cum am mai afirmat, se manifestă cea mai mare polaritate
electrică din corp.
În palma mâinii stângi se acumulează sarcinile electrice de semn negativ care vin
pe fluxul cuantic, ce urcă din pământ, iar în palma mâinii drepte se acumulează
sarcinile electrice de semn pozitiv, care vin pe fluxul cuantic ce coboară din cer.
 DANSUL ENERGETIC 125

Această caracteristică a corpului fizic ne dă șansa ca în timpul dansului energetic

să punem în valoare imensa putere generată de diferența de potențial de la nivelul
palmelor.
Așa cum am mai afirmat în această lucrare, la nivelul degetelor curenții energetici
pot fi antrenați după principiul fasciculelor de lumină de tip LASER.
Prin poziționarea degetelor în anumite forme și combinații putem transmite în
univers jeturi de energii, ca și cum am fi un operator care se ocupă de transmiterea
la distanță a informațiilor cu ajutorul unei stații de emisie.
În acest scop, în timpul dansului veți urmări să acționați degetele în anumite forme
și direcții, pentru a genera acele semnale care să vă susțină în programele prioritare.
Gesturile sunt posturi ale degetelor prin care emitem și recepționăm energii.
Pentru a înțelege mai bine cum se produce acest fenomen, vă sugerez să priviți la
antenele de pe clădiri.
După cum știți, antenele au forme și dimensiuni diferite, în funcție de nivelul de
vibrație pe care sunt setate să lucreze.
Degetele funcționează după aceleași principii după care lucrează electrozii
antenelor de emisie - recepție.
Prin poziționarea degetelor în anumite posturi, putem da acces la energiile
universului, așa cum antenele își dau acces la anumite tipuri de undă prin
intermediul cărora emit sau recepționează programele de radio și televiziune.
Emiterea gesturilor în univers este stimulată de expansiunea energiilor prin
intermediul palmelor și degetelor, așezate într-o anumită postură.
Procesul de emitere a unui gest se desfășoară în felul următor:
Începeți să dansați liber. La un moment dat, în timpul dansului, vă opriți din
deplasare timp de câteva fracțiuni de secundă și luați o postură, ca și cum ați sta în
fața unui fotograf.
Imediat, în momentul următor, împingeți brusc brațele spre zona de interes pe
distanța de aproximativ 15-30 de cm, după care vă opriți brusc și afișați postura
degetelor.
În timp ce prezentați postura degetelor, emiteți în univers un fascicul de lumini
similare cu cele emise de generatorul LASER.
După ce ați aplicat gestul timp de două - trei secunde, vă veți continua dansul
liber.
Prin intermediul degetelor putem aplica o infinitate de gesturi.
Fiecare gest reprezentă un anumit tip de stare sufletească.
Pentru a vă orienta să aplicați unele stări, care ne caracterizează cel mai des, în
cele ce urmează vă prezint un număr de 12 forme de dispunere a degetelor în timpul
dansului relațiilor.
 DANSUL ENERGETIC 126
Fig. 4. Gesturi reprezentative.
 DANSUL ENERGETIC 127

Analizând gesturile prezentate în figura precedentă vom observa că, deseori, le

aplicăm în mod involuntar, în momentele în care ne dorim să exprimăm o anumită
stare sau atitudine. În cele ce urmează vom comenta în mod succint fiecare dintre
cele 12 gesturi.
Gestul numărul 1 este utilizat, de regulă, atunci când recunoaștem puterea celui
din fața noastră.
Gestul numărul 2 este utilizat atunci când dorim să exprimăm frustrarea și
revolta. Mai utilizăm acest gest atunci când vrem să atragem atenția asupra noastră.
Gestul numărul 3 este utilizat în momentul în care ne exprimăm starea de
mulțumire.
Gestul numărul 4 este utilizat atunci când vrem să arătăm că suntem deținătorii
unei informații importante pe care dorim să o împărtășim.
Gestul numărul 5 este utilizat atunci când vrem să concentrăm energia într-un
anumit punct.
De exemplu, atunci când facem semnul crucii manifestăm intenția de a focaliza
acțiunea pe unul din punctele de maximă concentrare energetică de pe corp.
Gestul numărul 6 este utilizat pentru a colecta valorile universului. De regulă,
atunci când întindem mâna spre a obține un anumit dar, facem palma căuș și o
întindem spre sursă.
Gestul numărul 7 reprezintă semnul victoriei.
Gestul numărul 8 reprezintă semnul furiei și al revoltei.
Gestul numărul 9 reprezintă mulțumirea deplină.
Gestul numărul 10 reprezintă o acțiune de protecție pentru a nu intra în contact
cu alte energii mai puțin benefice din univers.
Gestul numărul 11 reprezintă o acțiune de blocare a unor energii mai puțin
benefice care ar putea să se abată asupra noastră.
 DANSUL ENERGETIC 128
Gestul numărul 12 exprimă nemulțumirea totală.
În timpul dansului, atunci când atingeți starea de relaxare, energiile vor fi emise
în mod direct de la nivelul sufletului, fără să mai intervină procesul de gândire.
Prin intermediul gesturilor, exprimate în dansul relațiilor, energiile emise se vor
manifesta ca niște explozii de lumină și culoare, manifestând cu deschidere toată
libertatea de exprimare.
De exemplu, dacă în relația cu semenii nu puteți manifesta starea de furie, din
dorința de a nu-i răni, în timpul dansului energetic o puteți exprima cu toată
libertatea fără să fiți judecați de nimeni, în niciun fel.
Atunci când sunteți furioși, vă sfătuiesc să vă implicați în dansul relațiilor și să
dați cu pumnii în toate direcțiile și în special în jos, ca și cum ați bate cu pumnul în
masă.
Eliberând furia în timpul dansului, în relația cu semenii veți fi mai maleabili și
mai iubitori. Pe acest fond, veți rezolva mai ușor stările conflictuale.
De asemenea, în timpul dansului, atunci când dorim să batem cu pumnul în masă,
ne vindecăm de dorința de a ne exprima puterea.
Eliberându-vă de dorința deșartă de a utiliza puterea în scop egotic, o veți păstra
spre a o utiliza în momentele esențiale.
Devenim mai puternici pe măsură ce nu ne folosim puterea.
În desenele precedente am prezentat câteva dintre cele mai utilizate gesturi. Nu
este neapărat necesar să le învățați pe de rost.
Vă sugerez ca, în programul pregătire a antrenamentului să vă constituiți câteva
gesturi care să exprime stările voastre din acel moment.
În timpul dansului veți aplica, în mod prioritar, gesturile prestabilite pentru a vă
plia cu succes pe programele de viață prioritare.

Recomandări:
• Este important ca, pe toată perioada în care practicați dansul relațiilor, să
aveți o postură cât mai stabilă a corpului.
Cea mai stabilă poziție este postura Hatha, utilizată de regulă în tehnicile
orientale de luptă. Luați postura hatha!
În această postură veți relaxa trunchiul, veți flexa ușor genunchii, iar trupul
va fi ușor aplecat spre înainte pentru ca punctul de proiecție pe sol al
centrului de greutate să se situeze în talpă, la distanță de o treime de vârful
degetelor de la picioare și doua treimi de căpută.
• Ținând cont că aplicarea gesturilor se face, de regulă, cu deplasări rapide ale
brațelor în toate direcțiile, vă sugerez să vă constituiți un spațiu de siguranță
suficient de mare pentru a nu lovi persoanele din apropierea voastră, sau
pentru a nu atinge obiectele din jur.
 DANSUL ENERGETIC 129

Pentru a asigura un plasament cât mai bun în aplicarea gesturilor vă

recomand să vă așezați cu călcâiele la marginea covorului.
Astfel, veți avea în fața voastră toată suprafața covorului de dans.
• Vă recomand ca în dansul relațiilor să utilizați o muzică ritmată, cu scopul
de a armoniza gesturile cu sunetul instrumentelor de percuție.
• Vă recomand ca pe toată perioada aplicării gesturilor să vă concentrați în
mod alternativ la nivelul sufletului și la ființele cu care sunteți în dialog
subtil.

2.3. Dansul relațiilor - procedură

1. Aerisiți camera. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și

purificare a aerului.
2. Organizați locul de dans așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul de 80-120 de cm. În cazul în care nu aveți un covor dedicat, veți
delimita spațiul de dans prin metodele descrise în lucrare sau veți practica
dansul static. Fiind un dans de tip yang, puneți să se deruleze o muzică
ritmată și mobilizatoare pentru dinamizare sufletească și spirituală.
3. Practicați programul de manifestare a intenției.
4. Efectuați programul de încălzire.
5. Practicați programul de purificare a spațiului sacru.
6. Începeți baia de sunete.
7. Aplicați la nivelul ochilor o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn, pentru
a întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător. Căutați să
„priviți” în interiorul ființei - la nivelul sufletului.
8. Vă concentrați la o persoană, sau la un fenomen energetic, față de care
urmează să vă adresați prin gesturi în timp ce practicati dansul relațiilor.
Alegeți partenerul de dialog în dansul relațiilor.
Dacă în dialogul direct, de regulă, vă cenzurați din dorința de a nu supăra
pe nimeni, în dansul relațiilor puteți folosi în mod deschis toate expresiile și
toate formele de manifestare.
Veți căuta să vă abțineți să scoateți sunete pentru a amplifica, din ce în ce
mai mult, energiile pornite de la nivelul pieptului și mâinilor - zona din care
se manifestă cu precădere energia sufletului.
 DANSUL ENERGETIC 130
Pentru a da o dimensiune cât mai mare comunicării cu partenerul de
dialog, veți gesticula amplu, deplasând mâinile cu foarte mare viteză, în cât
mai multe direcții. Mâinile vor fi deplasate pe trasee drepte, cu lungimea de
30-40 centimetri, începând din partea inferioară a trunchiului - zona în care
se află primul centru energetic.
Veți urmări ca, în momentul în care mâna atinge distanța maximă de
deplasare, cu ajutorul degetelor să exprimați gesturi similare cu cele
prezentate în figura precedentă, sau alte gesturi care să reprezinte stările
voastre sufletești.
9. După aproximativ 2-3 minute de aplicare a gesturilor în dreptul primului
centru energetic, veți muta brațele în dreptul celui de-al doilea centru
energetic.
Deplasați palmele în dreptul celui de-al doilea centru energetic și practicați
procedura prezentată la punctul 8.
10. Deplasați palmele, din aproape în aproape, în dreptul fiecăruia dintre cei 7
centri energetici aplicând procedura prezentată la punctul 8.
11. După ce veți aplica procedura de la punctul 8 și în dreptul centrului numărul
7 veți relua ciclul de terapie.
12. De data aceasta, veți aplica terapia în sens descendent purificând și
energizând, rând pe rând și în ordine, centrii energetici nr. 7, 6, 5, 4, 3, 2
și 1.
Dacă doriți să continuați dansul relațiilor, veți practica aceeași procedură
pornind de la centrul numărul 1, conform celor prezentate la punctele 8 , 9
și 10.
La finalul programului de dans, veți mulțumi lui Dumnezeu pentru darul de a vă
exprima prin intermediul gesturilor.
În societatea modernă, omul are tendința de a înregimenta în nemișcare, fiind
încurajat de facilitățile pe care le născocește în fiecare zi.
De la început mi-am propus să generez un program de dans care să acționeze în
mod echilibrat în toate cele trei corpuri: trup, suflet și spirit.
Pentru a compensa lipsa de dinamizare în care ne-am îndoctrinat, pentru doi
dintre cei trei centri energetici aferenți trupului, am ales să practicăm dans energetic
de tip yang: dansul relațiilor și dansul pendular.
În cele ce urmează, prezentăm dansul pendular, un tip de dans eminamente
dinamizator.
 DANSUL ENERGETIC 131

3. DANSUL PENDULAR

3.1. Antrenarea pompelor de energie

pentru a stimula misiunea vieții

Cu toții știm cum funcționează un ceas de tip pendulă.

Ceasul de tip pendulă lucrează neobosit, 24 de ore din 24, măsurând scurgerea
implacabilă a timpului prin deplasarea periodică a unei greutăți de o parte și de alta
a poziției de echilibru.
Practicăm dansul pendular cu scopul de a sensibiliza și amplifica intensitatea
câmpului energetic al celui de-al treilea centru energetic - manipura.
În tradiția orientală, centrul manipura este asimilat cu misiunea vieții.
Conform acestei tradiții, atunci când centrul manipura este bine aspectat din
punct de vedere energetic, misiunea vieții se îndeplinește în mod armonios, printr-
o curgere lină spre scopul pentru care am venit pe acest pământ.
Nu este întâmplătoare conexiunea dintre centrul misiunii (cel de-al treilea centru
energetic) și centrul intuiției (cel de-al șaselea centru energetic), responsabil de
scopul vieții.
La nivel energetic, cele două centre sunt conectate în plan subtil. Acestea se susțin
și se stimulează reciproc.
Dansul pendular este un dans de tip yang de foarte mare putere
Am introdus dansul pendular la nivelul centrului numărul 3, cu scopul de a genera
un flux de energie creatoare care sa stimuleze toate circuitele energetice din toată
ființa.
Manifestând o asemenea putere în timpul dansului pendular se poate inversa
ceasul biologic. Așadar, spre deosebire de ceasul de tip pendul, prin dansul
pendular putem inversa sensul de curgere a timpului de viață, inducând în ființa
noastră energii noi, regeneratoare și creatoare de frumos.

Energiile nou introduse în dansul pendular au scopul de a inversa procesele

biologice și de a reseta programele de viață.
Nu este necesar să parcurgem procese mentale foarte complicate pentru a inversa
ceasul biologic, ci, pur și simplu, ne putem lansa cu toată dăruirea în dansul
energetic pendular, iar pe acest fond viața poate căpăta un nou sens, mai bun și mai
frumos.
 DANSUL ENERGETIC 132
Prin dansul energetic pendular putem amorsa acea pompă de energie
regeneratoare pentru a deveni mai puternici, așa cum am fost în momentele cele mai
bune ale vieții.
Dansul energetic pendular se aplică prin deplasarea periodică a extremităților
corpului în plan lateral sau circular, de o parte și de alta a poziției de echilibru.
Prin deplasarea extremităților corpului se amplifică regimul de activitate al
organelor, aparatelor și sistemelor, care funcționează după modelul unei pompe de
fluid. În mod practic, deplasarea extremităților corpului după principiul pendulei
determină creșterea debitului de fluid în toate pompele din organism.
Cele mai importante organe, aparate și sisteme, care funcționează după principiul
pompei, sunt: plămânii, inima, sistemul limfatic, ficatul împreună cu colecistul,
pancreasul împreună cu splina, aparatul excretor, etc.
De asemenea, fiecare celulă din trup funcționează după principiul pompei.
În dansul pendular, trunchiul, împreună cu capul se rotesc după principiul pompei
rotative, iar mâinile se deplasează după principiul pompei cu piston.
Atunci când corpul este antrenat în acest tip de mișcări, toate organele care
funcționează după principiul pompei își amplifică regimul de funcționare.
În noii parametri de funcționare toate organele, aparatele și sistemele cresc
debitul secrețiilor, decolmatând aluviunile depuse pe canalele de distribuție ale
fluidelor. Pe acest fond, celulele vor fi alimentate cu mai multă „hrană”,
optimizându-și activitatea.
Cele mai importante transformări benefice din corp ca urmare a dansului pendular
sunt:
a. Prin creșterea regimului de efort - inima pompează mai mult sânge în
aparatul circulator, iar plămânii antrenează mai mult aer în corpul fizic.
b. Rotirea trunchiului și brațelor după o traiectorie clară și bine definită
relaxează întreaga ființă.
Atunci când intrăm în stare de relaxare, sistemul nervos parasimpatic preia
comanda proceselor biologice amplificând activitatea organelor interne, în
special a celor implicate în procese care presupun secreția și pomparea
substanțelor.
c. Prin compresia și decompresia cartilajelor se asigură reîmprospătarea cu
limfă a elementelor de legătură dintre segmentele osoase. Acest fenomen
determină creșterea fluxului energetic în întreg corpul fizic.
d. Prin încordarea și relaxarea mușchilor se asigură transportul limfei în planul
vertical al corpului.
e. Prin balansul coloanei vertebrale de o parte și de alta a poziției de echilibru
se amplifică circulația energetică de-a lungul măduvei spinării.
 DANSUL ENERGETIC 133

f. Prin rotirea corpului de o parte și de alta a poziției de echilibru se asigură

creșterea vitezei de deplasare spre creștet a energiilor pământului și
fluidizarea spre pământ a energiei cerului.
g. Prin comprimarea și decomprimarea segmentelor musculare se asigură
creșterea volumului de sânge din zona capilarelor, locul în care se desfășoară
procesele de ardere de la nivel celular.
Fenomenele prezentate sunt stimulate de amplificarea energiilor de tip yang din
ființa noastră ca urmare a dinamizării trupului în toate aspectele lui de manifestare,
dar și de ritmul muzicii care, în acest caz, este mai alert și mai antrenant.
Dansul pendular este un dans de tip yang. Pentru a fi în ton cu energia dansului
de tip yang, recomand să ascultați melodii de tip yang în timpul aplicării acestei
proceduri.
Dansând pe muzică de tip yang, veți realiza că ritmul de deplasare periodică a
extremităților corpului este stimulat de instrumentele de percuție care se aud în mod
distinct în raport cu linia melodică a partiturii muzicale.
În dansul pendular, ca de altfel în toate tipurile de dans de tip yang, fiecare nouă
bătaie a instrumentelor de percuție poate semnifica startul unei noi deplasări a
anumitor părți din corp. În mod practic, bătăile muzicii dau ritmul de desfășurare a
dansului energetic de tip yang.
Recomand ca, prin mișcările pe care le desfășurați în timpul dansului pendular,
să încercați să răspundeți la necesitățile de vindecare și vitalizare a organismului.
În acest scop, veți trece periodic palmele prin proximitatea trupului, masând ,rând
pe rând, aura fiecăruia dintre cei 7 centri energetici.
Sugerez să demarați terapia de dans prin aplicarea palmelor în partea inferioară a
corpului, în dreptul primului centru energetic.
Pe măsură ce veți dansa, veți purifica și energiza din aproape în aproape fiecare
dintre cei 7 centri energetici.
După ce ați explorat cu palmele întreaga aură de jur împrejurul corpului, veți
energiza și armoniza zonele afectate de suferințe, așa acum este specificat în „dansul
de vindecare locală”.

3.2. Procedura de aplicare a

dansului pendular

1. Aerisiți camera. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și

energizare a aerului.
 DANSUL ENERGETIC 134
2. Organizați locul de dans, așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul de 80-120 de cm.
În cazul în care nu aveți un covor dedicat veți delimita spațiul de dans prin
metodele descrise în lucrare sau veți practica dansul static.
Fiind un dans de tip yang, puneți să se deruleze o muzică ritmată și
mobilizatoare în dinamizare fizică, sufletească și spirituală.
3. Practicați programul de manifestare a intenției.
4. Practicați programul de încălzire.
5. Practicați programul de purificare a spațiului sacru.
6. Practicați baia de sunete.
7. Aplicați pe ochi o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn, pentru a
întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător.
În timpul dansului încercați să „priviți” în interiorul ființei voastre, acolo
unde sălășluiește sufletul încă din momentul în care ați fost concepuți.
8. Deplasați palmele în partea inferioară a corpului, în dreptul primului centru
energetic.
Amorsați globul de lumină.
Vă raportați la ritmul muzicii și deplasați palmele, trunchiul și capul spre
partea stângă și apoi spre partea dreaptă, ca și cum ați fi un copac falnic,
bătut de un vânt puternic, suflat în mod succesiv din stânga și din dreapta
corpului.
Practicați un număr de 7 deplasări succesive.
9. Deplasați palmele în dreptul celui de-al doilea centru energetic și practicați
procedura prezentată la punctul 8.
10. Deplasați palmele din aproape în aproape, în dreptul fiecăruia dintre cei 7
centri energetici, aplicând procedura prezentată la punctul 8.
11. După ce veți aplica procedura de la punctul 8 și în dreptul centrului numărul
7 veți relua ciclul de terapie.
De data aceasta veți aplica terapia în sens descendent, purificând și
energizând, rând pe rând și în ordine, centrii energetici nr. 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
12. Vă veți concentra la zonele afectate din corp și veți aplica în mod
suplimentar terapia dansului energetic pendular.

La final veți mulțumi lui Dumnezeu pentru întreaga voastră creație prin
dansul energetic pendular.
 DANSUL ENERGETIC 135

3.3. Dilatarea timpului prin dansul pendular

Dansul pendular este o terapie de tip puternic yang și are efect preponderent
asupra corpului fizic. Prin acest tip de dans se mobilizează intens corpul fizic,
iar pe acest fond sufletul expansionează cu putere în univers.
Nu este întâmplător faptul că am dat denumirea „DANSUL PENDULAR”
acestei frumoase creații.
Atunci când practicați cu dăruire dansul pendular aveți șansa să faceți o
călătorie în timp.
Prin dansul pendular vă dați șansa să dilatați timpul pentru a corecta
greșelile trecutului și pentru a accesa programe de viață cât mai benefice.
Este posibil să atingeți un asemenea nivel de performanță întrucât prin dansul
pendular puteți genera un program energetic foarte intens.
Având la dispoziție o sursă de energie de mare impact vă oferiți șansa să
construiți proiecte de mare anvergură atât pentru sine, cât și pentru semeni.
Toate aceste daruri fac din dansul pendular o metodă de lucru foarte eficientă
în programele de formare personală, spirituală, profesională și socială.
Facilitățile generate de dansul pendular mă încredințează să vă recomand să-
l practicați cât mai des, în special în momentele în care simțiți nevoia unui nou
imbold pe drumurile vieții.

4. DANSUL GLOBULUI DE LUMINĂ

4.1. Puterea energetică a brațelor
V-ați gândit vreodată de ce batem din palme atunci când aplaudăm?
Nu este întâmplător faptul că am ales să aplaudăm bătând palmele una de alta.
De-a lungul timpului, din instinct, omul a creat numeroase proceduri de
energizare și vitalizare cu scopul de a-și spori puterea de a se manifesta din ce în ce
mai bine pe acest pământ.
Bătaia din palme este una dintre cele mai eficiente forme de mobilizare a
puterii omului în scopul binelui.
Bătaia din palme este un gest instinctual prin care se amplifică energiile la nivelul
brațelor, cu efect profund benefic asupra inimii - acolo unde se află sediul sufletului.
 DANSUL ENERGETIC 136
Atât cei care aplaudă, cât și cei care sunt aplaudați primesc un flux suplimentar
de energie benefică.
De aceea, toți cei implicați în aplauze sunt stimulați în a avea evoluții mai bune
și mai frumoase.
Acesta este unul dintre argumentele principale pentru care, în momentul în care
sunt aplaudați, marii interpreți și oratori își electrizează spectatorii.
Energia generată prin intermediul aplauzelor, ca de altfel orice tip de
energie, poate fi manipulată precum mânuiți un steag.
De exemplu, atunci când interpretul flutură brațele în aer, intensitatea energetică
a grupului este amplificată și mai mult.
Interpreții de mare succes încing atmosfera arătând, din când în când, cu degetul
spre public.
În acel moment, în plan subtil se colectează energia grupului și apoi este
reîntoarsă în direcția celor care au emis-o.
Datorită acestui efect energia spectacolului se amplifică mult mai mult. Așa se
explică faptul că în unele situații sunt spectatori care intră în delir.
Energia brațelor și, în special, a palmelor este utilizată în foarte multe scopuri.
Deși majoritatea oamenilor nu știu să folosească puterea energetică a palmelor,
există persoane care prin antrenament energetic pot atinge performanțe uluitoare.
De exemplu, în Tibet există practicanți spirituali care, prin concentrare la nivelul
palmelor, pot genera fluxuri energetice atât de puternice, încât pot aprinde hârtii și
chiar iarbă uscată.
De asemenea, utilizând aceleași principii de concentrare energetică, unii
practicanți spirituali de mare har pot declanșa arcuri electrice lungi de câțiva metri.
Dacă am calcula valoarea tensiunii de descărcare la nivelul palmelor, am ajunge
la concluzia că acești oameni dezvoltă curenți electrici care pot atinge valoarea de
sute de mii de volți.
Majoritatea oamenilor au impresia că potențialul energetic se înmagazinează în
corpul fizic.
În realitate, noi nu funcționăm ca niște baterii de acumulatori, ci mai degrabă ca
niște conductori electrici prin care se descarcă energiile dintre cer și pământ.
Prin partea stângă a corpului urcă energia pământului spre cer, iar prin partea
dreaptă a corpului coboară energia cerului spre pământ.
Punând în valoare acest principiu, aceia care se antrenează în acest scop reușesc
să genereze la nivelul palmelor tensiuni electrice foarte mari.
Atunci când palmele se află una în fața celeilalte se creează un vârtej de energie
similar cu cel din desenul din figura următoare.
 DANSUL ENERGETIC 137
Fig. 5. Antrenarea energiilor la nivelul palmelor.

Vortexul energetic dintre palme (prezentat în imaginea de mai sus) antrenează mai
întâi energiile la nivelul brațelor, iar apoi efectul acestuia se transmite la nivelul
întregii noastre ființe.
În timp noi, oamenii, am sesizat imensul potențial pe care îl pot genera palmele
și după acest principiu au fost dezvoltate o multitudine de tehnici terapeutice prin
care se pun în valoare curenții bioenergetici vehiculați în palme. Cea mai cunoscută
formă de vindecare cu palmele este terapia Reiki.
Calitatea omului de a concentra un potențial energetic atât de mare încât să
vindece semenii este dată de faptul că, în mod conștient, terapeutul se
conectează cu o parte a corpului la energiile pământului și cu cealaltă parte la
energiile cerurilor.
Între cele două entități energetice există o diferență de potențial de mai multe sute
de mii de miliarde de kilovolți.
Această imensă diferență de potențial este utilizată în procesul terapeutic prin
creșterea fluxurilor energetice la nivel celular.
În timpul dansului energetic trupul se purifică, iar pe acest fond sufletul
expansionează în univers, ionizând aerul din jur.
Trăind în acest cadru profund energizat, prin corp se vehiculează energii de foarte
mare intensitate.
 DANSUL ENERGETIC 138
Putem folosi acești curenți pentru a ne vindeca pe noi înșine și chiar pentru a
vindeca întreg mediul în care trăim. Sunt posibile transformări atât de mari întrucât,
în timpul dansului energetic, putem trece prin două ipostaze diferite și anume.
• În perioada de amorsare energetică suntem sursă de vindecare pentru ființa
noastră.
• Pe măsură ce expansionăm în univers devenim sursă de vindecare pentru
mediul în care trăim.
Cea mai mare diferență de potențial care se manifestă în noi se află la
extremitățile corpului și, în special, la nivelul celor două palme, așa cum am mai
afirmat. Pentru a genera un potențial creator cât mai puternic este necesar să
antrenăm corpul spre a cultiva valori energetice din ce în ce mai mari.
În acest scop vom deplasa palmele una în fața celeilalte, de jur împrejurul
corpului, ca și cum am ține în mână o minge.
Antrenamentul cu palmele reprezintă una dintre cele mai eficiente metode
de creștere a potențialul uman.
De aceea, vă sugerez să vă antrenați cât mai mult timp prin intermediul dansul
energetic, pentru a amplifica energiile la nivelul palmelor.

4.2. Procedura dansului globului de lumină

1. Aerisiți camera. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și

energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul de 80-120 de cm. În cazul în care nu aveți un covor dedicat, veți
delimita spațiul de dans prin metodele descrise în lucrare sau veți practica
dansul static.
3. Practicați programul de manifestare a intenției.
4. Practicați programul de încălzire.
5. Practicați programul de purificare a spațiului sacru.
6. Practicați baia de sunete.
7. Așezați palmele una în fața celeilalte și le frecați (palmele) în mod energic,
până ce simțiți că acestea se înfierbântă. Împreunați palmele prin
întrepătrunderea degetelor și torsionați-le una față de cealaltă.
Bateți din palme, aplaudând cu frenezie.
8. Aplicați pe ochi o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn, pentru a
întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător.
 DANSUL ENERGETIC 139
În timpul dansului căutați să „priviți” în interiorul ființei voastre, la nivelul
pieptului.
9. Construiți globul de lumină apropiind și depărtând palmele fără să le
atingeți.
Vă imaginați că amorsați formarea acestui glob de lumină alb-strălucitoare
pornind de la un diametru minim și până la un diametru egal cu anvergura
brațelor, depărtând și apropiind în mod succesiv palmele.
10. Reduceți diametrul globului de lumină până la o sferă de mărimea capului.
Deplasați sfera de lumină de jur împrejurul trupului, de jos și până sus. Pe
măsură ce dansați, vă rotiți cu scopul de a explora orizontul pe toate cele
360 de grade.
11. Vă opriți cu fața spre est și amorsați globul de lumină.
Pentru a îndeplini acest scop, veți proceda la amorsarea globului de lumină
pornind de la dimensiuni minime.
Veți amplifica mărimea globului de lumină până la un diametru egal cu
anvergura brațelor.
Veți amplifica mărimea globului de lumină până la dimensiunile locuinței.
Veți amplifica mărimea globului de lumină până la dimensiunile localității
în care locuiți.
Veți amplifica mărimea globului de lumină până la dimensiunile întregii țări.
Veți amplifica mărimea globului de lumină la dimensiunile planetei Pământ.
Veți amplifica mărimea globului de lumină la dimensiunile întregului
univers. Mentalizați că trăim în pace cu toții în acest imens glob de lumină!
12. Mulțumiți lui Dumnezeu pentru darul globului de lumină.

5. DANSUL ANGELIC
5.1. Puterea îngerilor

Prin dansul energetic putem antrena energii de mare impact pentru viața și creația
noastră. De cele mai multe ori aceste energii se pot aglomera, așa cum se
aglomerează norii pe cer sau se antrenează în aer sub formă de fascicule
luminiscente, precum se manifestă fasciculele de tip LASER.
 DANSUL ENERGETIC 140
Trăind dansul în impactul acestor două tipuri de energii este posibil ca anumite
porțiuni ale corpului să rămână vitregite de energie (lumină), ca și cum am avea o
haină găurită.
Acolo unde nu este lumină se pot dezvolta energiile karmice - aducătoare de
suferință.
Suntem meniți să construim în noi cea mai bună formă de A FI!
Pentru a atinge un asemenea țel, este necesar să manifestăm o cunoaștere cât mai
elevată cu scopul de a cultiva energii benefice care să acopere întregul spectru
spațial și temporal.
Fiind protejați în toate aspectele vieții putem deveni infailibili în fața tuturor
încercărilor.
Pentru îndeplinirea acestui scop vom utiliza un număr infinit de formațiuni
energetice independente care pot impregna întregul spațiu din noi și din jurul nostru.
Formațiunile energetice benefice vor fi denumite ”îngeri”.
Cele mai multe curente spirituale caracterizează îngerii ca fiind entități divine de
mare putere în vindecare și vitalizare.
Pentru a pune în valoare întregul lor potențial vă veți raporta la îngeri ca și cum
aceștia ar fi structuri de forță ideale din punctul de vedere al fizicii cuantice.
În acest scop puteți lua în calcul faptul că îngerii sunt entități energetice
multiforme, care acționează precum fluidele ideale.
De asemenea, îngerii pot fi compresibili și extensibili la infinit, perfect
flexibili și perfect plastici, având forme și dimensiuni variabile, pornind de la
cele subatomice și până la cele infinite.
Fiind atât de puternici și fluizi - îngerii pot accede în orice loc din univers.
Pe acest fond, îngerii pot expanda și expansiona de la dimensiunile infinitezimale
- la cele infinite atât în ce privește spațiul, cât și timpul.
Beneficiind de toate aceste puteri - îngerii pot deveni infailibili în lupta cu
energiile grele ale universului, putând fi de mare ajutor tuturor acelora care cred în
ei.
Atunci când sunt solicitați, îngerii ne pot proteja de duhurile rele și de încercările
vieții. De asemenea, îngerii ne pot susține în toate acțiunile vieții.
Ținând cont de aportul pe care îl pot aduce îngerii în viața noastră, vă recomand
să-i invocați în orice moment al vieții, oriunde v-ați afla!
În mod obișnuit chemăm în ajutor un număr limitat de îngeri.
Ținând cont de faptul că dansul energetic antrenează forțe și energii de
dimensiuni uriașe, în scopul împlinirii necesităților benefice putem angrena un
număr infinit de îngeri.
 DANSUL ENERGETIC 141
De exemplu, pentru creșterea potențialului energetic din timpul dansului
vom chema milioane de îngeri.
Aceștia vor fi amplasați în cele patru zări de la pământ și până la cer.
Pentru a stimula cât mai bine prezența îngerilor vă veți imagina că în jurul
vostru sunt îngeri peste tot atât în încăperi, cât și în întreg spațiul vostru de
expansiune.
În acest scop vă imaginați că ieșiți în natură. Priviți în zare!
Faceți o rotație de 360 de grade de la dreapta la stânga, imaginându-vă că, de jur
împrejurul vostru, sunt numai îngeri care umplu dealurile, văile și întregul văzduh.
Stările imaginative vor fi reproduse de mai multe ori în timpul dansului, pentru
ca îngerii să devină lucrători în lumină în orice situație v-ați afla.
În îndeplinirea acestui scop practicați următoarea procedură:

5.2. Procedura de aplicare a dansului angelic

1. Aerisiți camera. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și

energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul de 80-120 de cm.
În cazul în care nu aveți un covor dedicat veți delimita spațiul de dans prin
metodele descrise în lucrare sau veți practica dansul static.
Alegeți un fond sonor blând și suav pentru ca îngerii să se simtă bine în
prezența voastră. Mai puteți utiliza ca fond sonor și cântece bisericești.
3. Practicați programul de manifestare a intenției.
4. Efectuați programul de încălzire.
5. Practicați programul de purificare a spațiului sacru.
6. Începeți baia de sunete.
7. Aplicați la nivelul ochilor o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn, cu
scopul de a întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător.
În timpul dansului căutați să „priviți” în interiorul ființei voastre, în dreptul
inimii.
8. Chemați îngerii din întregul univers în ajutorul vostru. Umpleți spațiile din
locuință cu îngeri de toate mărimile și de toate culorile.
9. Stabiliți punctul de plecare în dans, orientându-vă spre direcția în care răsare
soarele.
 DANSUL ENERGETIC 142
Cu ajutorul celui de-al treilea ochi priviți în zare și vă imaginați că sunteți
pe o pajiște care se întinde până la linia orizontului.
Pe pajiște se află milioane de îngeri de toate culorile și de toate mărimile.
10. Salutați imensa adunare de îngeri prin rotirea ambelor brațe. Având palmele
desfăcute și degetele răsfirate, ridicați brațele cât puteți de sus.
Deplasați apoi brațele în sensul acelor de ceasornic prin partea dreaptă a
corpului, până la genunchi, apoi urcați-le prin partea stângă a corpului, până
deasupra capului.
Având mâinile deasupra capului, fluturați palmele spre dreapta și spre
stânga, în mod alternativ, salutând cu recunoștință și bucurie mulțimea
infinită de îngeri implicată în dans.
11. Vă întoarceți cu 90 de grade spre stânga (pentru a fi orientați spre nord) și
practicați o tehnică similară cu cea de la punctul 10.
Salutați imensa adunare de îngeri prin rotirea ambelor brațe. Având palmele
desfăcute, ridicați brațele cât puteți de sus.
Deplasați brațele în sensul acelor de ceasornic prin partea dreaptă a corpului,
până la genunchi, apoi urcați-le prin partea stângă a corpului, până deasupra
capului.
Având mâinile deasupra capului, fluturați palmele spre dreapta și spre stânga
în mod alternativ, salutând cu recunoștință și bucurie mulțimea infinită de
îngeri implicată în dans.
12. Practicați aceeași procedură prezentată mai sus și spre vest.
13. Practicați aceeași procedură prezentată la punctul 11 și spre sud.
14. Reveniți la poziția inițială și mulțumiți tuturor îngerilor pentru darul lor.
Rugați îngerii să rămână împreună cu voi în lucrarea voastră.
Rugați îngerii să umple toate spațiile din viața voastră cu scopul de a trăi în
locuri sfințite și curate, pentru o cât mai lungă perioadă de timp.
Mulțumiți lui Dumnezeu și îngerilor pentru darul mântuirii.
Este foarte importantă prezența îngerilor în tot ce faceți și realizați pe întreg
parcursul vieții.
De aceea, vă sugerez să practicați dansul angelic cel puțin o dată pe săptămână.
Mulțumim pentru prezența îngerilor în viața noastră!
 DANSUL ENERGETIC 143

6. DANSUL INTENȚIILOR

6.1. Darul intuiției

Suntem veniți pe pământ cu scopul de a valoriza, din ce în ce mai bine bogățiile

acestui univers.
Pentru a ne îndeplini cu brio rolul pentru care am venit, este necesar să ne
focalizăm acțiunile pe valorile care contează cel mai mult.
În programele de viață, intuiția joacă un rol esențial.
Intuiția ne ajută să descoperim centrele de putere din câmpurile extrasenzoriale-
cea mai importantă resursă a vieții.
Puțini suntem conștienți de existența câmpurilor extrasenzoriale (subtile). De
aceea, majoritatea oamenilor nu realizează necesitatea de a lucra în câmpurile
extrasenzoriale.
Acesta este motivul pentru care există foarte puține programe de dezvoltare
personală, care să valorifice, în mod concomitent, atât planurile senzoriale, cât și
cele extrasenzoriale.
Unul dintre cele mai importante fenomene, prin care putem pătrunde în planurile
extrasenzoriale, este darul intuiției.
Pentru noi oamenii darul intuiției este foarte important. Marele savant, Albert
Einstein, a făcut următoarea afirmație cu referire la darul intuiției.
”Singurul lucru care este cu adevărat valoros este intuiția.”
Am constituit dansul intuițiilor cu scopul de pune în valoare, cât mai bine, intuiția
- acest important dar, cu care suntem înzestrați.
Dansul intuițiilor ne ajută să stimulăm centrele de putere din univers, spre a lucra
în scopul binelui.
Pentru a atinge acest obiectiv, vom utiliza întregul potențial cu care suntem
înzestrați.
Corpul uman tinde la perfecțiune.
La nivelul frunții (în cutia craniană) se află o glandă, numită glanda pituitară.
În această zonă a corpului se colectează cea mai mare parte a informațiilor, care vin
din univers.
În limbaj terapeutic, această zonă este numită ”cel de-al treilea ochi”.
De când ne naștem și până ce plecăm de pe acest pământ, în zona frunții se
colectează cea mai mare cantitate de informație, atât în planul vizual (conștient), cât
și în plan subtil (subconștient).
 DANSUL ENERGETIC 144
Fiind locul în care ne conectăm la informație, cel de-al treilea ochi este și punctul
din care se pot genera, cu cea mai mare ușurință, programele de viață.
Această calitate este dată de faptul că la nivelul celui de-al treilea ochi se ”vede”
(intuiește), cel mai bine, drumul pe care îl avem de străbătut.
De aceea, zona frunții este denumită centrul intuiției.
Dragi cititori, având la dispoziție un potențial atât de mare, situat în zona frunții,
este important ca, în dansul energetic, să generăm un model de dezvoltare prin
intermediul căruia se ne stimulăm cu putere scopul vieții.
Pentru a atinge un asemenea deziderat, prin intermediul palmelor vom modela
câmpurile energetice de la nivelul frunții, precum un sculptor iscusit își modelează
lucrarea sa.
Este foarte important să punem cât mai bine în valoare potențialul celui de-al
treilea ochi.
Acei care știu să lucreze în zona celui de-al treilea ochi, duc o viață vizionară și
plină de succes.
Omenirea este condusă de oamenii vizionari, care au darul intuiției.
Scopul primordial în programul de cultivare a intuiției nu este acela de a conduce
omenirea, ci acela de a ne conduce propriile vieți pe cele mai frumoase căi.
Intuind, din timp, drumul pe care îl avem de parcurs, reușim să evităm momentele
de tristețe și suferință.
Având darul intuiției ne dăm șansa să trăim din ce în ce mai bine pe calea
adevărului.

6.2. Argumentele intenției

Trăim într-o lume orientată spre acumularea de valori materiale.
Este bine, să manifestăm această înclinație atât timp cât toate aceste valori sunt puse
să lucreze în slujba binelui.
Atunci când bogățiile lucrează în scopul binelui, efectul acestora se
răsfrânge în mod benefic asupra noastră.
Pentru a genera cât mai mult bine, este necesar să ne antrenăm încontinuu. Una
dintre cele mai eficiente forme de antrenament, este dansul energetic de manifestare
a intenției.
Intenția este cea mai importantă formă de manifestare a forței de atracție a
fenomenelor energetice din univers.
Energia intenției polarizează câmpurile de creație din univers și le atrage asupra
noastră.
 DANSUL ENERGETIC 145

Este important să ne antrenăm pentru a stimula cât mai mult energia intenției.
O energie nemarcată de o intenție rămâne inertă în univers.
De aceea, dacă nu veți manifesta în mod creator energia intenției, există riscul să
nu vă atingeți scopul vieții.
Scopul vieții este transformarea benefică, de la naștere și până la plecarea
de pe acest pământ.
Cea mai ușoară transformare benefică a vieții poate fi obținută prin manifestarea
intenției creatoare.
Imediat ce am realizat cât de eficient poate fi dansul energetic, în programele de
viață am fost încurajat să dau o amploare și mai mare programului de implementare
a intenției, utilizând palmele ca principal suport de amplificare a energiilor.
În dansul intenției, prin deplasarea palmelor în zona celui de-al treilea ochi,
generați următoarele efecte:
1. Stimulați creșterea puterilor umane în planurile extrasenzoriale.
După cum știm, cea mai importantă sursă de manifestare a intenției se află
în centrul energetic al celui de-al treilea ochi.
Manifestând dansul energetic prin deplasarea mâinilor în zona celui de-al
treilea ochi, stimulați creșterea puterilor umane în planurile extrasenzoriale
- locul din care ne putem extrage cu cea mai mare ușurință bogățiile vieții.
2. Amplificați în mod eficient energia creației.
Dansul intențiilor asigură pătrunderea cu mare eficiență în planurile subtile
ale universului.
Deplasând palmele în zona celul de-al treilea ochi, ne putem amplifica în
mod eficient energia creației. Fiind în creație, asigurați un teren bun pentru
dezvoltarea programelor de viață pentru care lucrăm.
3. Construiți în univers noi structuri de susținere a vieții.
Dansul intențiilor generează un con de lumină și culoare, care pornește de la
nivelul frunții și se prelungeste adânc în univers.
Deplasând mâinile, cu viteză foarte mică în zona frunții, nivelul de
concentrare la nivelul palmelor este foarte mare.
Pe acest fond, energia intenției poate construi în univers noi structuri de
putere.
În timp, aceste structuri de putere devin piloni de susținere pentru o viață
sănătoasă și plină de succes.
În concluzie, dansul intențiilor generează programe de mare eficiență pentru
întreaga noastră viață. Pentru a atinge cu succes rezultate, din ce în ce mai bune, vă
sugerez să practicați dansul intenției conform unei proceduri marcate de har și
dăruire sufletească.
 DANSUL ENERGETIC 146

6.3. Dansul intențiilor - procedură

1. Faceți pregătirile pentru programul de dans energetic.
• pregătiți încăperea,
• aplicați programul de încălzire.
• aplicați purificarea spațiului sacru
2. Aplicați procedura de manifestare a intenției.
Vă așezați pe un scaun, închideți ochii și intrați în meditație. În timpul
meditației, veți face o „privire de ansamblu” asupra necesităților vieții.
Vă concentrați la cel mai important scop pe care intenționați să-l manifestați
în timpul dansului energetic.
Vă veți stabili un singur obiectiv clar și bine definit.
Vă concentrați la nivelul inimii căutând să duceți în lăcașul sufletului
intenția pe care urmează să o manifestați în timpul dansului energetic.
Timp de câteva minute vă imaginați un scenariu prin care atingeți obiectivul
respectiv, în forma lui cea mai frumoasă.
3. Porniți să se ruleze o muzică de tip yin și vă plasați în centrul covorului de
dans. Vă aplicați ochelarii de somn.
Începeți să practicați dansul energetic prin formarea globului de lumină la
nivelul pieptului.
Plasați intenția în sfera de lumină generată de palme.
Antrenați sfera de lumină în deplasări foarte lente în zona pieptului, la o
distanță de 30-40 de centimetri de glanda timusului (sediul sufletului).
Când globul de lumină atinge o dimensiune optimă și are o intensitate
luminoasă suficient de puternică, ridicați palmele la nivelul ochilor.
4. Plasați palmele la o distanță de aproximativ 30 de centimetri una de alta.
Prin mișcări lente de apropie și depărtare ale mâinilor amplificați
intensitatea energetică a sferei de lumină.
5. Priviți cu cel de-al treilea ochi în sfera de lumină și vizualizați îndeplinirea
intenției făcând, din când în când, următoarele afirmații:
Mulțumesc pentru că ai venit!
Te binecuvântez și te iubesc!
În acest timp vă concentrați cu toată puterea la obiectivul pe care urmează
să-l îndepliniți.
6. Amplificați, din ce în ce mai mult, energia intenției prin următoarele acțiuni:
• apropiați și depărtați foarte lent palmele una de alta.
 DANSUL ENERGETIC 147

• apropiați ambele palme de zona celui de-al treilea ochi și apoi depărtați
palmele atât de frunte, cât și una față de alta, deschizând brațele sub
formă de evantai. Aplicați de mai multe ori această procedură.
• aplicați mișcări spiralate foarte lente în jurul axului format dintre cel
de-al treilea ochi și profunzimea universului
• deplasați palmele în toate direcțiile în zone în care se proiectează
energia celui de-al treilea ochi, astfel încât să identificați cele mai
importante zone de generare a câmpului energetic care generează
intensitatea cea mai mare la nivelul capului.
▪ Pe toată perioada în care aplicați aceste acțiuni veți vizualiza, din ce
în ce mai bine, îndeplinirea intenției.
▪ De asemenea, veți face afirmații similare cu cele de la punctul 5.
▪ Pentru a genera și mai mare efect în manifestarea puterii de creație,
veți intona afirmații de mulțumire, ca și cum intenția s-a îndeplinit. De
asemenea, veți dialoga cu intenția, ca și cum ar fi o ființă pământeană.
▪ Prin dialogul cu intenția veți genera o relație de apropiere similară cu
cea pe care o puteți manifesta în raport cu un prieten bun și drag.
7. Atunci când ajungeti să percepeți starea de plenitudine a intenției în sfera de
lumină realizată între palme, veți face un pas în față realizând, astfel,
contopirea dintre sfera de lumină a trupului cu sfera de lumină a intenției.
Astfel, întreaga aură împreună cu sfera de lumină generată de palme se
contopesc într-un singur câmp energetic unitar, stimulând cu toata puterea
manifestarea creației.
8. În momentul în care esența voastră energetică și cea a intenției s-au contopit
și formează un întreg, mulțumiți lui Dumnezeu pentru îndeplinirea
obiectivelor.
Recomandări:
• Este important ca dansul energetic de manifestare a intenției să dureze
minim 21 de minute, după ce, în prealabil, ați aplicat o intensă ședință de
încălzire.
• Recomand ca, în timpul ședinței de încălzire, să insistați cu prioritate în zona
umerilor gâtului și capului, întrucât este important ca în această zonă a
corpului să aveți bine desfundate meridianele energetice, iar energiile să
curgă armonios.
Având bine armonizată zona respectivă, veți reuși să angrenați energii din
ce în ce mai intense în programul de manifestare a intenției.
Pe acest fond, creația voastră poate căpăta dimensiuni mărețe.
 DANSUL ENERGETIC 148

• Dacă timpul vă permite, vă sugerez să prelungiți cât mai mult timp dansul
intențiilor, transformându-l într-un dans meditativ.
Dansul meditativ de stimulare a intenției necesită o procedură de minim 45
de minute.
Dansul meditativ de manifestare a intenției vă creează oportunitatea de a
acționa cu și mai multă eficiență în univers.
Prin această formă de antrenament, puteți genera efecte miraculoase, atât
pentru sine cât și pentru semeni.

7. DANSUL COPACULUI

7.1. Puterea plantelor

Plantele se adaptează mult mai bine decât noi, oamenii, la condițiile de mediu.
Spre marea mea surpriză am aflat că în pustiul Sahara trăiesc plante care, atunci
când nu au condiții de viață prielnice, pot intra în adormire timp de zeci de ani.
În momentul în care condițiile climatice redevin prielnice, aceste plante se
retrezesc la viață, continuându-și evoluția firească.
Plantele au un mare impact energetic și spiritual în viața noastră. Simțindu-le
imensul lor potențial, deseori, în timpul explorării dansului energetic, am pus în
valoare programe inspirate din comportamentul plantelor.
De exemplu, mișcarea vrejului de fasole în identificarea unui punct de sprijin m-
a inspirat în deplasarea brațelor spre a energiza cât mai bine câmpul auric.
De asemenea, așa cum am demonstrat în procedurile precedente, flexibilitatea
ramurilor de salcie a generat argumente esențiale în stimularea creșterii fluxurilor
energetice venite din pământ.
Darul și inspirația desăvârșită ale plantelor au fost providențiale într-o perioadă
în care eram afectat de o cruntă durere de cap.
În cele ce urmează voi face o relatare în acest sens:

Relatare: Mesteacănul salvator

Din fragedă copilărie iubeam mestecenii, întrucât eram fascinat atât de nuanța
albă a trunchiului, cât și de coloritul pe care îl căpătau frunzele toamna, înainte de
căderea gerului.
De asemenea, atunci când mergeam împreună cu tatăl meu după lemne, în pădure,
admiram îndelung crengile mestecenilor care aveau o nuanță de un alb imaculat.
 DANSUL ENERGETIC 149
Iubind atât de mult mestecenii, mereu mă împotriveam atunci când tatăl meu avea
de gând să taie vreunul dintre acești arbori.
În timp am studiat mestecenii și am înțeles de ce acești frumoși copaci au un
profund efect vindecător.
Descoperindu-le calitățile, mi-am dorit să trăiesc într-un mediu puternic
impregnat cu energia mestecenilor. Acesta este și motivul pentru care mi-am plantat
mai mulți mesteceni în imediata apropiere a ferestrei camerei în care locuiesc.
Avându-i atât de aproape, între mine și acești mesteceni se desfășoară un dialog
permanent.
Comunicarea cu mestecenii mă relaxează și mă întărește în demersurile mele.
De obicei, când îi privesc timp de câteva minute devin mai încrezător și mai
optimist în evaluarea programelor de viață.
Apelez la mesteceni, atât atunci când mă antrenez pentru pregătirea unei
zile frumoase și pline de succes, cât și atunci când am de înfruntat încercările
vieții.
Dacă se ivește o anumită problemă, îi privesc cu multă implicare sufletească
și le cer susținerea în demersurile mele.
La un moment dat, din cauza vicisitudinilor vieții, am trecut printr-o perioadă în
care am fost afectat de o cruntă durere de cap. Deși am încercat mai multe forme de
dans energetic, nu reușeam în niciun chip să scap de durere.
Fiind în stare de expectativă, priveam pe geam la mestecenii cu frunzele lor
galben-ruginii ce-și unduiau crengile în bătaia vântului blând, de toamnă târzie.
Studiind unduirea mestecenilor antrenați de vânt, am realizat că mișcarea
crengilor vine dintr-o logică a naturii.
Nu am stat mult pe gânduri și am început să dansez cu brațele îndreptate spre cer,
așa cum dansau și mestecenii cu crengile lor îndreptate spre cer.
În numai 10 minute de dans cu mâinile în sus am simțit că mă eliberez de
durerile de cap. În locul durerilor de cap s-a instalat o senzație de fierbințeală
care îmi cuprinsese capul și gâtul.
Senzația de căldură era semn că în acea zonă a corpului s-a intensificat circulația
energetică, cu efect în demararea proceselor de vindecare.
Fiind încurajat de starea de bine pe care o trăiam, am reluat dansul după o pauză
de câteva minute, timp în care mi-am relaxat brațele.
După a doua repriză de dans energetic m-am simțit și mai bine, iar întreaga ființă
a fost cuprinsă de o stare profundă de pace.
Acesta este momentul de inspirație în care am generat metoda de dans energetic
numită „DANSUL COPACULUI”.
 DANSUL ENERGETIC 150
Deși este o procedură foarte simplă și ușor de executat poate fi foarte benefică,
în special în cazul în care ați fi afectați de suferințe în zona superioară a corpului.
De asemenea, dansul copacului poate avea mare impact atunci când doriți să
construiți în univers noi centre de forță care să vă ajute în scopul creației.
Este favorizat acest proces întrucât, atunci când vă adresați cerului prin
intermediul brațelor și celui de-al treilea ochi, generați în univers noi centre benefice
de putere. În timp, noile structuri energetice de putere vor acționa în scopul vostru
și al celor care vă sprijină în demersurile voastre comune.
Acest imens dar mă încurajează să vă sugerez să practicați dansul copacului ori
de câte ori doriți să vă modelați viața pe un trend ascendent.

7.2. Procedura de aplicare a

dansului copacului

1. Aerisiți camera. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și

energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul de 80-120 de cm. În cazul în care nu aveți un covor dedicat, veți
delimita spațiul de dans prin metodele descrise în lucrare sau veți practica
dansul static.
Alegeți un fond sonor blând și suav, întrucât prin dansul copacului vă
adresați cu iubire întregului univers, în contrast cu zgomotul furtunilor
sufletești.
3. Aplicați programul de manifestare a intenției.
4. Efectuați programul de încălzire.
5. Aplicați programul de purificare a spațiului sacru.
6. Începeți baia de sunete.
7. Aplicați la nivelul ochilor o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn, cu
scopul de a întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător.
În timpul dansului căutați să „priviți” în interiorul vostru, la nivelul inimii.
8. Îndreptați fruntea spre cer și ridicați brațele cât mai sus. „Priviți” în
profunzimea bolții cerești cu cel de-al treilea ochi aflat în centrul frunții.
Deschideți larg palmele și fluturați brațele în semn de salut pentru toate
entitățile divine din univers.
 DANSUL ENERGETIC 151

9. Anunțați-vă prezența în acest spațiu și vă manifestați intenția de a intra în

conexiunea directă dintre inimă și structurile de putere infinită care vin din
cer.
10. Unduiți lent trupul și fluturați lent palmele cu degetele îndreptate în sus,
ca și cum ați antrena pe bolta cerească fascicule de tip LASER.
11. În momentul în care vă obosesc brațele, le veți coborî pentru unu-două
minute, după care veți relua dansul copacului.
12. La finalul programului de dans salutați din nou cerul, cu palmele larg
deschise, și mulțumiți cu recunoștință pentru darul primit.

7.3. Stimularea bucuriei de a trăi

prin dansul copacului

Ridicarea brațelor spre cer exprimă un semn de manifestare a sentimentului de

bucurie ca urmare a unei victorii. Nu întâmplător facem acest gest. Atunci când
ridicăm brațele la cer, mulțumim universului pentru darul primit.
De multe ori facem din instinct aceste gesturi, fără să avem o logică mentală.
Vă sugerez să faceți în mod conștient și susținut astfel de gesturi, cât mai des și
pentru perioade de timp cât mai lungi. Prin această acțiune, vă veți crea premisele
unor realizări mărețe.
Pentru a da un impact cât mai mare acestui tip de antrenament vă sugerez
să vă asociați terapia cu un copac anume, aflat în imediata voastră apropiere.
Între voi și acel copac se poate crea o relație perenă de susținere reciprocă.
Ori de câte ori aveți nevoie de sprijin din partea copacului respectiv, îl veți privi și
îi veți cere susținerea. Ca răspuns, copacul vă va susține în mod necondiționat.
Atunci când copacul va fi programat să lucreze pentru voi, va lucra în scopul
vostru ca și cum ar fi un slujitor credincios.
Relația de comuniune cu un copac este benefică pe tot parcursul vieții.
Vă sugerez să vă construiți o relație frumoasă cu un copac pe care îl puteți accesa
cu privirea cât mai des cu putință.
Atunci când îi veți cere ajutorul, copacul vă va sluji cu toată iubirea și dăruirea.
Dansul copacului este o lucrare de îmbogățire a ființei noastre datorită faptului
că prin ridicarea brațelor la cer se polarizează întregul corp, refăcând relația
energetică atât cu cerul, cât și cu pământul.
Fiind „pământeni” avem aplecare mai bună spre latura financiară și materială a
vieții, stimulându-ne un parcurs mai benefic pentru împlinirea misiunii noastre.
 DANSUL ENERGETIC 152
Aplicând cu asiduitate dansul copacului toți centrii energetici din partea
superioară a corpului vor acționa cu mai multă eficiență la îmbunătățirea activității
creierului. În timp ce veți practica dansul copacului, creierul își va ridica nivelul de
vibrație. Manifestând vibrații mai înalte la nivelul creierului veți proiecta activități
de mare har pentru viața voastră și a celor dragi vouă.
Toate aceste argumente mă încredințează să vă susțin să petreceți cât mai mult
timp în dansul copacului.
Prin dansul copacului vă dați șansa să trăiți cu mai multă intensitate bucuriile
vieții.
 DANSUL ENERGETIC 153

Capitolul VI

DANSUL INTEGRATIV
„Dansul este singura artă în care noi înșine suntem materia din care este
realizată.” - Ted Shawn

Preambul
Dragi cititori, în primele trei capitole ale acestei lucrări am prezentat suportul
teoretic și motivațional care susține aplicarea în cele mai bune condiții a dansului
energetic.
În capitolul al IV-lea am prezentat programul de încălzire și primele trei tipuri de
dans energetic, pentru ca în capitolul al V-lea să prezint câte un tip de terapie pentru
fiecare dintre cei 7 centri energetici.
Toate aceste acțiuni pot constitui tot atâtea argumente pentru practica asiduă și
dăruită a dansului energetic.
Deși toate aceste acțiuni sunt intens cuprinzătoare, atât prin informație, cât și prin
experimentare, consider că noi, oamenii, avem puterea de a modela și mai mult
propria ființă și universul în care trăim.
În îndeplinirea acestui scop, vom prezenta două forme de dans energetic
integrativ: DANSUL MEDITATIV și DANSUL CEREBRAL.
De asemenea, în secțiunile 3 și 4 ale acestui capitol vom armoniza și optimiza
cele 12 tipuri de dans energetic, urmărind să le adaptăm cât mai bine eului nostru
uman.
În secțiunea a 5-a a acestui capitol vom prezenta un program intensiv de
dezvoltare personală care integrează toate cele 12 tipuri de dans energetic.
 DANSUL ENERGETIC 154

1. DANSUL MEDITATIV
1.1 Prioritățile dansului meditativ

Dansul meditativ cooptează în terapie potențialul energetic și informațional al

unor structuri spirituale adiacente.
În dansul meditativ, sufletul - eul nostru uman - intră într-o frumoasă comuniune
cu un suport suplimentar de manifestare spirituală venit prin intermediul sunetului.
Cele mai potrivite forme de spiritualizare pe care le putem coopta în dansul
meditativ sunt:
• conferințele spirituale;
• rugăciunile și slujbele religioase;
• interviurile cu oameni de mare caracter spiritual și emoțional;
• audiobook-urile și lecturile de înaltă ținută spirituală;
• muzica spirituală și religioasă;
• muzica tradițională;
• concerte cu tematică înalt spirituală.
În dansul meditativ veți practica o formă de mișcare lentă, chiar dacă sunetele
sunt alerte. Practicând mișcări lente și suave vă puteți concentra atât la suflet, cât și
la sursa de cunoaștere venită prin intermediul sunetelor.
Am dat denumirea ”dans meditativ”, întrucât programul de antrenament se
desfășoară în reprize lungi de dans energetic.
Pentru a avea succes deplin în această formă de antrenament, este necesar ca
ședința de dans meditativ să dureze minim o jumătate de oră.
Energiile generate în dansul meditativ acționează cu mare impact atât în corp, cât
și în structurile de forță din univers datorită celor două argumente principale și
anume:
• timpul de aplicare a dansului meditativ este foarte lung
• fondul sonor ce însoțește dansul contribuie la creșterea nivelului spiritual și
energetic al practicantului.
Cele două argumente se susțin reciproc, generând transformări de mare efect.
Pentru a fi pragmatici și eficienți în practica dansului meditativ vă recomand să
urmăriți îndeplinirea unuia dintre următoarele obiective:
• inversarea ceasului biologic
• materializarea unei intenții de mare anvergură
• vindecarea instantanee.
 DANSUL ENERGETIC 155

1.2. Tipurile de dans meditativ

A. Dansul meditativ pentru inversarea ceasului biologic

Cu toții ne dorim să rămânem tineri și frumoși o cât mai lungă perioadă de timp
și, din instinct, de multe ori ne privim în oglindă cu dorința de a fi mai frumoși și
mai luminoși.
Din păcate, ceasul biologic acționează implacabil și, de la un moment dat, cu
fiecare filă pe care o parcurgem, pierdem din argumentele pe care le-am acumulat
în timp.
Am fost printre acei mulți care se întristau de fiecare dată când constatau că a mai
trecut un an din viață. Toate acestea s-au petrecut până în momentul în care am
început să descopăr și să folosesc terapii de vindecare și vitalizare.
Una dintre cele mai frumoase și mai eficiente forme de întinerire este dansul
energetic.
Practic, de când dansez, pentru mine nu mai există timpul ca unitate de măsură a
evoluției mele pe acest pământ. Cu fiecare an trăit în dans, sufletul meu este mai
fericit, spiritul este mai treaz, iar trupul arată din ce în ce mai bine.
De când dansez în mod susținut nu mă mai gândesc la cât mai am de trăit,
ci mă gândesc să creez încontinuu, ca și cum aș trăi veșnic.
Fiecare moment din viața noastră este important, iar dansul energetic vă dă ocazia
să vă petreceți timpul cât mai frumos cu putință!
Atunci când vă aflați în dans, practic vă conectați la valorile frumoase ale vieții
simțind din plin bucuria de a trăi. Acesta este motivul principal pentru care vă
sugerez să practicați dansul energetic cât mai mult timp din viața voastră!
Nu este ușor să faceți această alegere atât timp cât sunteți angrenați în
angajamente de tot felul.
Deși trăiți aceste stări, să nu vă alarmați la gândul că nu aveți timp să dansați!
Cu toții avem tot felul de treburi pe care le considerăm a fi importante.
Dacă facem o analiză a impactului pe care îl au activitățile în viață noastră,
ajungem la concluzia că multe dintre acestea sunt deșarte și inutile.
Ne putem da seama de acest aspect abia atunci când, aflându-ne în dansul
energetic, vedem cu mai multă acuratețe calea optimă. Dacă ne dăm acces cu
ușurință la calea optimă, putem alege să trăim o viață sănătoasă și plină de succes.
Prin dansul energetic nu consumăm timp! Prin dansul energetic câștigăm timp.
Acesta este motivul pentru care vă sugerez ca, ori de câte ori aveți intenția să
petreceți un anumit timp pentru audiție, să practicați concomitent și dansul
energetic.
 DANSUL ENERGETIC 156
Atunci când vă dinamizați energiile în timpul unei audiții, vă întăriți relația cu
informația pe care o primiți. De asemenea, vi se întărește ființa sub toate formele ei
de viață, întrucât dansul acționează la unison cu informația, fortificându-vă
structurile din interiorul vostru și din întregul univers.

B. Dansul meditativ pentru materializarea unei intenții

Dansul energetic este o formă de antrenament prin care ne manifestăm intenția
de a atinge un anumit scop. Pe măsură ce manifestăm stări mai frumoase reușim să
ne apropiem din ce în ce mai mult de îndeplinirea scopurilor noastre.
Bazându-ne pe acest raționament, vom face tot ce ne stă în putință pentru a cultiva
cele mai frumoase forme de manifestare.
Dansul meditativ este o metodă de antrenament de mare har.
Trăind bucuria de ”a fi” în dansul meditativ, vă veți relaxa mintea și trupul.
Pe acest fond, structurile energetice se vor vitaliza, conectându-vă mai ușor la
banca de date a universului.
În timpul dansului energetic, vă veți da șansa de a culege cele mai bune informații
din univers, așa cum ați culege cele mai bune fructe dintr-un pom.
Fiind bine energizați și conectați la cunoaștere veți genera noi centre de forță în
întregul univers care vor contribui la îndeplinirea obiectivelor voastre.
În drumul meu am întâlnit ființe de mare har care doresc să trăiască o viață
marcată de biruință, dar nu știu cum să atingă asemenea nivele de conștiință.
Dansul meditativ este una dintre cele mai eficiente forme de antrenament, care
poate contribui cu succes la atingerea unui nivel de viață de cea mai înaltă calitate.
Pentru atingerea unui asemenea nivel de performanță, vă recomand să practicați
dansul energetic cel puțin două reprize a câte 33 de minute pe zi, pentru o perioadă
de minim 99 de zile.
Un asemenea program poate trezi în voi starea de mulțumire și fericire.
Trăind stări de mulțumire si fericire, stimulați forțele universului să se îndrepte
cu iubire asupra voastră, ca și cum ați fi atins deja obiectivele propuse.
Într-un timp foarte scurt, prin practica intensivă a dansului energetic, vă dați șansa
să vă împliniți scopurile pentru care lucrați, ca și cum viața voastră ar face parte din
miracolul acestei lumi.

C. Dansul meditativ pentru vindecarea rapidă

Viața este plină de neprevăzut și uneori puteți trece prin conjuncturi în care să
trăiți suferințe. Cele mai multe suferințe sunt cauzate de energiile negative
acumulate în ființa noastră.
 DANSUL ENERGETIC 157
Energiile negative se alimentează din următoarele resurse:
• conflicte,
• boli cronice,
• activități statice prelungite.
Cele trei fenomene afectează sistemul energetic al organismului.
Pentru a vă extrage cu repeziciune de sub imperiul energiilor negative, care vă
pot afecta viața și creația, vă veți implica în terapii de dans energetic de foarte lungă
durată.
În timpul dansului meditativ puteți elibera energiile blocate din corpul fizic
și din planurile subtile. În momentul în care atingeți aceste obiective sunt mari
șanse să obțineți vindecarea în doar câteva ședințe de terapie.
Dansul meditativ este de mare efect pentru noi toți atunci când suntem bine și ne
dorim să fim și mai bine sau atunci când suntem în suferință.
Dacă petreceți mai mult timp în dansul energetic, crește vibrația energetică la
nivel celular, iar pe acest fond agenții patogeni pot fi eliminați.
În cazul în care ați ajuns în suferință, vă recomand să practicați reprize cât mai
lungi de dans energetic intercalate cu perioade de somn de refacere.
În acest program de viață, ciclurile de dans meditativ - somn de refacere pot
însemna tot atâtea trepte de vindecare rapidă.
Ținând cont de imensul potențial, pe care îl poate mobiliza acest tip de
antrenament, vă recomand să practicați reprize succesive de dans meditativ până
atunci când simțiți că ați reușit să vă extrageți definitiv din suferință.
În cadrul antrenamentelor de dans energetic meditativ pentru vindecare rapidă,
am dezvoltat o particularitate de dans numit ”dansul de vindecare locală”. Această
forma de dans este dezvoltată la finalul acestei secțiuni.

Recomandare:
Dansul meditativ presupune antrenarea corpului în două activități distincte și
anume: dansul energetic și activitatea de audiție spirituală.
Luând în calcul cele două priorități este bine ca în dans să reduceți la minim
deplasarea corpului.
În acest scop, vă recomand să practicați cu prioritate dansul cât mai lent.
Practicând dansul lent, în timpul terapiei veți fi conectați atât la sursa de
cunoaștere, cât și la corpul aflat în suferință.
Atunci când veți reuși să vă conectați concomitent la cele două structuri
energetice de dans și sursă de cunoaștere, veți putea să generați programe de
vindecare miraculoase.
 DANSUL ENERGETIC 158

1.3. Procedura dansului meditativ

1. Aerisiți camera. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și

energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul de 120 de cm. În cazul în care nu aveți un de covor dedicat
dansului energetic, veți delimita spațiul de dans prin metodele descrise în
lucrare sau veți practica dansul static.
3. Practicați programul de manifestare a intenției.
4. Efectuați programul de încălzire.
5. Practicați programul de purificare a spațiului sacru.
6. Alegeți un fond sonor plăcut și interesant, care să vă capteze atenția o
perioadă de timp cât mai lungă. În acest scop, vă veți inspira din
recomandările de la punctul 1.1 al acestui subcapitol.
7. Aplicați pe ochi o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn pentru a
întrerupe conexiunea ochilor cu mediul înconjurător. În acest scop veți căuta
să „priviți” în interiorul ființei voastre, la nivelul inimii.
8. Vă concentrați la îngeri și îi chemați în susținerea voastră. Aplicați
procedurile dansului angelic.
9. Vă concentrați la nivelul inimii.
Vă imaginați că în zona pieptului se formează o sferă de lumină alb
strălucitoare, cu nuanțe albe, aurii și violet. Expandați această sferă de
lumină până la nivelul palmelor, ca și cum între piept și palme s-a format un
lanț de foc.
10. Ridicați palmele la nivelul pieptului și vă imaginați că acestea devin surse
de lumină pentru toată încăperea.
Cu mișcări foarte lente deplasați palmele în sus și în jos și de jur-împrejurul
corpului cu scopul de a vă purifica trupul și planurile subtile.
Pentru a realiza o concentrare energetică din ce în ce mai bună vă recomand
să vă deplasați brațele cu o viteză foarte lentă.
11. În acest timp vă concentrați întreaga ființă la fondul auditiv pentru ca între
voi și sursa de sunet să se constituie o imensă punte de lumină.
Vă imaginați viața ca și cum scopul pentru care dansați s-ar fi îndeplinit,
deja.
12. Mulțumiți lui Dumnezeu pentru toate darurile primite prin intermediul
dansului meditativ.
 DANSUL ENERGETIC 159

1.4. Dansul de vindecare locală

a. Fenomenul vindecării locale prin dans energetic

În general, suntem tentați să credem că durerile vin pe fondul unor cauze care țin
de corpul fizic și mai puțin pe fondul unor cauze care țin de planurile subtile.
În realitate, majoritatea durerilor vin pe fondul unor dizarmonii energetice
apărute, mai întâi, în planurile subtile pentru ca, ulterior, să se somatizeze în corp.

Dansul energetic este una dintre cele mai eficiente forme de terapie a
suferințelor.
În susținerea acestei afirmații aduc două argumente esențiale și anume:
• prin deplasarea mâinilor în jurul corpului tăiați corzile energetice negative
(stringurile) care au tendința de a ne ancora la surse de suferință.
• brațele sunt polii energetici principali ai ființei noastre; prin intermediul
palmelor, care se deplasează în imediata apropiere a zonelor suferinde, se
asigură un aport energetic suplimentar, profund benefic pentru sănătate și
vitalitate.
Cele două argumente expuse mai sus au generat frumoase rezultate.
De aceea, vă recomand să practicați această terapie ori de câte ori simțiți dureri
în anumite zone ale corpului.
Nu este neapărat necesar să aveți o experiență îndelungată în a aplica dansul de
vindecare locală. Orice acțiune de deplasare a palmelor în apropierea corpului poate
determina un program terapeutic.
Este posibil un asemenea fenomen întrucât prin dans, la nivelul palmelor se
constituie o diferență de potențial electric în raport cu țesuturile corpului.
În momentul în care apropiați mâinile de corp, între palme și țesuturi se produc
descărcări electrice cu efect în stimularea programelor de vindecare.
Vindecarea fiind prioritară, vă sugerez ca, ori de câte ori sunteți afectați de o
anumită suferință, să practicați cu asiduitate dansul de vindecare locală.
Fac această recomandare întrucât, prin antrenarea fluxului energetic de la nivelul
palmei spre țesuturile afectate, se activează programele de vindecare și vitalizare.
Pentru a pune în aplicare dansul energetic de vindecare locală veți aplica
următoarea procedură:
 DANSUL ENERGETIC 160

b. Procedura dansului de vindecare locală

1. Aerisiți camera. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și
energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul de 80-120 de cm.
În cazul în care nu aveți un covor dedicat veți delimita spațiul de dans prin
metodele descrise în lucrare sau veți practica dansul static.
3. Practicați programul de manifestare a intenției.
4. Practicați programul de încălzire.
5. Practicați programul de purificare a spațiului sacru.
6. Practicați baia de sunete.
7. Aplicați pe ochi o eșarfă sau o pereche de ochelari de somn cu scopul de a
întrerupe conexiunea aparatului vizual cu mediul înconjurător.
În timpul dansului energetic, veți căuta să „priviți” în interiorul ființei
voastre, acolo unde sălășluiește sufletul.
8. Practicați cel puțin 5 minute de dans energetic liber, necesar încălzirii
brațelor și armonizării ființei cu muzica și cu întregul univers.
9. Scanați corpul fizic spre a identifica zonele aflate în suferință.
Baleiați corpul de jur împrejur cu ajutorul palmelor spre a identifica zonele
afectate.
10. Alegeți să practicați programul de vindecare utilizând mâna cea mai
apropiată de zona afectată.
Aplicați ambele mâini pe piept, în dreptul inimii, după care deplasați cel
puțin o mână deasupra zonei afectate.
Vă concentrați atenția în dreptul inimii și apoi în mod imaginar trasați un
circuit de lumină alb strălucitoare, între sediul sufletului și zona afectată,
prin intermediul palmei vindecătoare.
11. Deplasați mâna vindecătoare deasupra zonei afectate. Cu ajutorul palmei
veți tăia stringurile și veți energiza țesuturile afectate.
12. Mulțumiți lui Dumnezeu pentru darul vindecării.
Recomand cu încredere să practicați dansul energetic de vindecare locală ori de
câte ori simțiți suferințe somatizate în corp.
Dacă sunt zone în care nu puteți ajunge cu brațele veți plasa palmele pe direcția
în care este necesară vindecarea imaginându-vă că prin vârful degetelor de la mâini
emiteți fascicule de lumină alb strălucitoare de tip LASER spre zona afectată.
 DANSUL ENERGETIC 161

2. DANSUL CEREBRAL
2.1 Cum am ajuns să aplic dansul trunchiului cerebral?

Prin practica dansului energetic, în timp, am obținut rezultate de mare impact în

toate aspectele vieții atât în corpul fizic, dar și în sferele de manifestare din societate.
Deși caut să duc o viață relaxată, din când în când mai trec prin situații în care
mă încrâncenez, fiind marcat de dorința de a învinge inerția și teama de necunoscut.
La un moment dat, ca urmare a angajamentelor asumate, mi s-au somatizat pe
corp unele stări de tensiune care persistau de mai mult timp.
Ca urmare, am început să percep dureri la nivelul gâtului și capului.
Deși aplicam cu asiduitate procedurile de dans pe care le știam, nu reușeam să
scap de dureri decât pentru un timp foarte scurt.
Situația m-a îngrijorat în momentul în care am sesizat că au apărut ușoare
inflamații în zona cefei.
Preocuparea mea vis a vis de această problemă era amplificată din cauza faptului
că nu știam cum să acționez terapeutic asupra capului.
Fiind sub formă de carcasă - cutia craniană - nu poate fi masată în aceeași măsură
precum masăm restul corpului.
Pe măsură ce aplicam terapia dansului energetic, corpul devenea mai frumos și
mai armonios.
Spre marea mea dezamăgire capul făcea notă discordantă de la această tendință,
întrucât zona cefei rămânea inflamată, iar chipul îmi era mereu crispat și intens ridat.
Procesul inflamator punea în evidență faptul că zona cefei devenise centrul de
minimă rezistență al organismului.
Cunoscând riscurile la care sunt supus atunci când punctul de minimă rezistență
se stabilizează pentru mai mult timp într-o anumită zonă din corp, am început să
caut soluții pentru ieșirea din impas.
Starea de nerăbdare în a aplica un program de antrenament eficient în raport cu
această suferință era determinată și de faptul că îmi scăzuse foarte mult randamentul
în muncă.
Eram supus acestui fenomen întrucât durerile de cap îmi creau o stare de apatie,
iar pe acest fond îmi scăzuse entuziasmul care mă caracteriza.
Din această cauză în ultimele luni de zile nu mai aveam succesul și impetuozitatea
obișnuită nici în viața personală și nici în afaceri.
Fiind afectat de toate aceste inconveniente, am început să explorez în amănunt
zona superioară a corpului.
Astfel, am realizat că aveam dureri la cap, la gât și în zona mușchilor trapezi.
 DANSUL ENERGETIC 162

De regulă, mușchii trapezi sunt foarte solicitați datorită faptului că aceștia mențin
în echilibru capul și brațele.
De asemenea, în plan subtil mușchii trapezi au rolul de a susține bagajul karmic.
Atunci când omul este puternic și drept, mușchii trapezi îi sunt tonifiați, iar
spatele îi este drept.
În societate, oamenii drepți sunt considerați a fi „verticali”. Starea de verticalitate
a omului se referă atât la aspectul fizic, cât și la aspecte de ordin spiritual și
emoțional.
Oamenii de vârstă înaintată și cei care sunt afectați de suferințe grele nu mai pot
susține coloana dreaptă, întrucât le sunt atrofiați mușchii trapezi.
Din acest motiv, de obicei oamenii de vârstă înaintată au umerii căzuți, iar corpul
lor capătă o postură cifotică.
Fiind preocupat de dorința de a fi mai bine cu mine, timp de câteva săptămâni am
căutat să acord o atenție sporită zonei umerilor, gâtului și capului.
Într-o dimineață, imediat după ce m-am ridicat din pat, știindu-mă afectat de
suferința care mă marca în ultima vreme, am început să aplic dansul energetic din
poziția culcat.
Deși, în mod obișnuit aplicam destul de bine dansul din poziția culcat, zona
cervicală rămânea insuficient tonifiată.
Simțindu-mă afectat de suferințele din zona gâtului și capului, în timp ce
practicam dansul din poziția culcat, printr-un gest de curaj am trecut picioarele peste
cap și am încercat să mă sprijin cu tălpile pe covor.
În momentul imediat următor a fost necesar să revin pe spate întrucât, spre marea
mea surpriză, am fost cuprins de o durere tăioasă la gât.
Printr-un efort de voință am reluat mișcarea, dar fără să mai duc picioarele până
la capăt.
De data aceasta, din aproape în aproape, din culcat pe spate cu genunchii îndoiți,
am efectuat mai multe rulări de trunchi pornind de la zona lombară și până la ceafă.
La un interval de câteva ore am reluat procedura descrisă mai sus.
De data aceasta, am constatat că durerile se estompaseră. Din acel moment am
putut să lucrez mai mult în zona cervicală și, în special, în zona mușchilor trapezi.
Diminuarea durerilor a fost primul semn că îmi pot rezolva cu ușurință și această
zonă a corpului, care mă afectase de foarte mult timp. Atunci m-am convins că, în
sfârșit, am reușit să rezolv și ultima problemă care putea să îmi afecteze corpul fizic.
Din păcate, această convingere a mea a durat doar câteva săptămâni, întrucât de
la un moment dat am simțit dureri într-o altă zonă a capului, așa cum voi prezenta
în cele ce urmează.
 DANSUL ENERGETIC 163

2.2. Cum am reușit să dansez pe cap?

Fiind încurajat de rezultatele benefice obținute în zona cefei, am continuat să

practic dansul în poziția culcat, iar la final aplicam câteva rulări complete ale
trunchiului până se încălzea suficient de bine zona coloanei cervicale.
Pe măsură ce lucram în zona cefei simțeam că pot să aprofundez mai mult
mișcările, mutând centrul de greutate de pe un umăr pe celălalt.
Prin mișcări ritmice am reușit să detensionez mușchii trapezi în toată profunzimea
lor, proces foarte greu de realizat prin procedurile clasice de masaj.
După câteva săptămâni de practică asiduă a dansului din poziția culcat, punând
accent pe acțiuni de rulare a corpului în zona umerilor și a cefei, am reușit să obțin
rezultate surprinzător de bune. Atunci am constatat că mi-au dispărut inflamațiile
din zona cefei, umerii s-au îndreptat, iar corpul a devenit mai zvelt.
Deși în restul corpului mă simțeam bine, spre marea mea dezamăgire am început
să percep dureri în zona frunții.
Timp de câteva zile mi-am analizat stările și am căutat să găsesc o soluție pentru
vindecarea durerilor din zona frunții. Din păcate, în acea zonă nu puteam acționa
sub nicio formă prin toate procedurile pe care le aplicasem până atunci.
La un moment dat, mi-am reamintit de procedura statului pe cap pe care o
practicam încă din anii copilăriei. Deși nu aplicasem de foarte mult timp această
postură am putut să o realizez de la prima încercare, apelând doar la o tehnică simplă
prin care am sprijinit picioarele de perete.
Pe măsură ce practicam statul pe cap, am observat că pot să îl realizez și fără
sprijin. De la un moment dat, simțindu-mă sigur în poziția stând pe cap în timp ce
ascultam o melodie frumoasă, am simțit nevoia să mișc picioarele.
Stând pe cap, în timp ce deplasam picioarele în diferite poziții, în corp am început
să simt senzații energetice noi, mai profunde și mai variate.
Atunci am înțeles că pot să aplic în scop terapeutic dansul în poziția stând pe cap.
Practicând în mod asiduu cele două tipuri de dans, concentrându-mă în zona
capului, pe lângă faptul că mi-am vindecat toată partea superioară a corpului, în
viața mea s-a produs un mare eveniment.
Dintr-o dată mi-a crescut eficiența în activitate atât prin amplificarea puterii de
manifestare a intenției, cât și prin dezvoltarea celor două simțuri considerate a fi
paranormale: intuiția și clarviziunea.
Pe măsură ce lucram, realizam că dansul din poziția culcat și dansul în poziția pe
cap sunt complementare. În acel moment am decis să unesc cele două proceduri
într-una singură numită: DANSUL CEREBRAL.
 DANSUL ENERGETIC 164

2.3. Metode de lucru în dansul cerebral.

A. Metoda de lucru în dansul trunchiului cerebral

Așa cum am afirmat, am ajuns să practic din întâmplare dansul trunchiului
cerebral pornind de la dansul din poziția culcat.
Pentru a crește succesul în execuția acestui tip de terapie vom aplica în prealabil
5-10 min de dans din poziția culcat.
Dansând în poziția culcat pregătim corpul pentru următorul tip de terapie, întrucât
această formă de antrenament elasticizează corpul.
În momentul în care ați atins un nivel de încălzire suficient de bun este bine să
demarați dansul trunchiului cerebral aplicând următoarea procedură:

Procedura de execuție în dansul trunchiului cerebral.

1. Prindeți tălpile cu mâinile prin partea internă a piciorului.
2. Trageți de tălpi cu scopul de a rula trunchiul în zona plămânilor. Stabilizați
corpul pentru a rămâne în echilibru într-un punct situat în spatele inimii.
3. Rulați trunchiul de-a lungul coloanei vertebrale, înainte și înapoi față de
punctul de sprijin aflat în spatele inimii.
Practicați rulajul trunchiului cu scopul de a dilua și disipa energiile blocate
din zona inimii. Executați un număr de 12 rulări ale trunchiului în această
zonă a corpului.
4. Rulați trunchiul de-a lungul coloanei vertebrale, în dreptul umerilor și al
cefei. Executați un număr de 12 rulări.
5. Înclinați trunchiul spre partea stângă pentru ca întreaga greutate a corpului
să se lase pe umărul stâng. Rulați trupul pe umărul stâng. Practicați un număr
de 12 rulări.
6. Înclinați trunchiul spre partea dreaptă pentru ca întreaga greutate a corpului
să se lase pe umărul drept. Rulați corpul pe umărul drept. Executați un număr
de 12 rulări.
7. Reveniți cu picioarele în plan vertical și rulați coloana cervicală cât mai
aproape de cap.
Pentru o bună aplicare a acestei forme de antrenament, veți rula trunchiul în
dreptul coloanei cervicale în trei poziții diferite pentru cap: cu fața în sus, cu
fața privind spre stânga, în plan orizontal și cu fața privind spre dreapta, în
plan orizontal.
Mulțumiți lui Dumnezeu pentru darul acestui tip de terapie.
 DANSUL ENERGETIC 165

Procedura de aplicare a dansului pe cap

Dansul pe cap se realizează pornind din postura stând pe cap.
Înainte de a ajunge să practicați această postură, va trebui să faceți o minuțioasă
pregătire, cu scopul de a o executa în deplină securitate.
Pentru a vă iniția în practica dansului pe cap în cele mai bune condiții, veți urmări
următoarele etape, după ce în prealabil aplicați o bună încălzire a corpului în zona
cervicală.
• Practicați postura stând pe cap, cu picioarele sprijinite de un perete.
• Repetați postura stând pe cap, fără sprijinul picioarelor pe perete.
• Aplicați primele mișcări de dans începând să deplasați lent picioarele, cât
mai aproape de perete. În cazul în care veți simți că vă pierdeți echilibrul,
vă veți sprijini cu tălpile de perete.
• Practicați dansul energetic liber.

Pentru cei care ați parcurs etapele de inițiere a dansului pe cap, vă recomand să
realizați partea practică în felul următor:
1. Pregătiți un suport moale pentru a fi așezat sub frunte. Acest suport va fi
așezat pe covor, în locul în care urmează să practicați dansul pe cap.
2. Vă așezați pe genunchi, apoi uniți palmele prin întrepătrunderea degetelor
și le puneți deasupra suportului moale peste care urmează să așezați fruntea.
Îndoiți brațele pe covor, astfel încât capul lipit de palmele împreunate și cele
două coate să formeze un triunghi echilateral.
3. Așezați fruntea pe sol pentru a putea controla înclinația capului de la nivelul
palmelor împreunate.
4. Vă luați avânt, cu scopul de a poziționa corpul cu picioarele îndreptate spre
tavan, paralel cu zidul de sprijin.
5. În momentul în care puteți controla echilibrul trupului în plan vertical,
începeți să deplasați picioarele pentru a realiza terapia dansului pe cap.
În momentul în care sunteți siguri că puteți aplica tehnica dansului pe cap și fără
sprijin de siguranță, așezați suportul din prosop pentru frunte în mijlocul camerei,
iar apoi executați tehnica dansului pe cap.
Acestea sunt cele două tehnici de dans energetic de mare efect pentru partea
superioară a corpului.
În cele ce urmează vom uni cele două tehnici într-o procedură comună, pentru a
constitui un întreg bine definit în cadrul terapiei prin dansul energetic.
 DANSUL ENERGETIC 166

2.4. Procedura de aplicare a dansului cerebral

1. Aerisiți camera. Dați cu tămâie sau practicați alte forme de armonizare și de

energizare a aerului.
2. Organizați locul de dans, așezând în mijlocul camerei un covor rotund cu
diametrul minim de 120 de cm.
Pregătiți un suport moale pentru a fi utilizat în poziția statul pe cap.
Suportul moale poate fi constituit dintr-un tricou de bumbac sau orice alt
material protector, împăturit în mai multe straturi, pentru a asigura o
protecție bună a capului, la nivelul frunții.
3 Practicați programul de manifestare a intenției.
4. Puneți să se deruleze o muzică plăcută. Practicați programul de încălzire.
5. Practicați programul de purificare a spațiului sacru.
6. Practicați baia de sunete.
7. Vă culcați pe spate și vă aplicați pe ochi o eșarfă sau o pereche de ochelari de
somn pentru a întrerupe conexiunea cu mediul înconjurător.
Fiind întinși pe spate, căutați să „priviți” în interiorul ființei voastre, vă
conectați cu sufletul.
8. Exersați timp de 12 minute dansul din poziția culcat.
9.Practicați dansul trunchiului cerebral, conform procedurii expuse în secțiunea
precedentă.
10. Pregătiți locul de practică a dansului pe cap.
11. Practicați procedura dansului pe cap așa cum am prezentat în secțiunea
precedentă.
12. Ieșiți din poziția stând pe cap și vă așezați în postura în genunchi.
Ținând mâinile pe șold, veți aplica un număr de 12 rotiri ale capului în
direcția stângă și 12 rotiri ale capului spre dreapta cu scopul de a dinamiza
energiile din zona gâtului.
Mulțumiți lui Dumnezeu pentru darul acestei proceduri de dans.

2.5. Caracteristici specifice dansului cerebral

Suntem spirit, trup și suflet. Spiritul este tabloul de comandă al sufletului uman.
 DANSUL ENERGETIC 167
De la nivelul spiritului se generează structurile informaționale pe baza cărora au
loc procesele chimice și energetice de la nivel celular.
Sediul spiritului se află la nivelul creierului. Atunci când în zona creierului sunt
vehiculate energii benefice, comanda eului nostru uman se află sub conducerea unui
maestru iscusit.
Dansul cerebral se poate constitui într-un mare dar pentru ființa umană cel puțin
din două motive și anume:
• dansul trunchiului cerebral intensifică ritmul vieții prin îmbunătățirea
activității sistemului nervos parasimpatic.
• dansul pe cap crește acuitatea vizuală din plan subtil, ca urmare a
intensificării activității energetice de la nivelul celui de-al treilea ochi.
Aplicarea în tandem a celor două terapii tonifiază intens mușchii și deblochează
meridianele energetice din zona umerilor și a gâtului.
Dansul cerebral stimulează corecția posturii în zona superioară a corpului și
intensifică ritmul în toate aspectele vieții. Transformările benefice sunt stimulate
de:
• antrenamentul intens din această zonă a corpului;
• aportul suplimentar de energie de tip yang primit prin intermediul
picioarelor atunci când acestea sunt îndreptate spre cer;
• intensificarea transferului de energie de la nivelul capului.
Toate aceste transformări vor crește potențialul uman în toate aspectele vieții.
Deși dansul cerebral este un program de mare har pentru sănătatea și creativitatea
umană, vă recomand să îl practicați doar dacă vă luați următoarele precauții:

Precauții importante referitoare la execuția dansului cerebral:

• Atât dansul trunchiului cerebral, cât și dansul pe cap sunt terapii care solicită
în mod neobișnuit corpul.
Vă recomand să practicați această terapie doar în situația în care sunteți
sănătoși, iar starea fizică este suficient de bună pentru a aplica în siguranță
cele două proceduri.
• Pentru cei mai mulți dintre noi procedurile dansului cerebral solicită, în mod
neobișnuit, corpul fizic.
Vă recomand ca, pe timpul aplicării dansului cerebral, să fiți asistați de o
persoană acreditată, care să vă îndrume și să vă susțină în caz de necesitate.
 DANSUL ENERGETIC 168

3. Dobândirea înaltei performanțe prin

dansul energetic

3.1. Necesitatea abordării armonioase a dansului energetic

Trăim într-o lume din ce în ce mai competitivă. Pentru a ne ușura parcursul în

acesta competiție acerbă, putem practica o formă optimizată a dansului energetic.
Până la acest nivel am prezentat un număr de 12 tipuri de dans energetic.
Toate aceste tipuri de dans pot constitui un bagaj de mare eficiență pentru
vindecarea și vitalizarea omului într-o plajă foarte variată de necesități.
Deși suntem atât de diferiți, cele 12 tipuri de dans energetic ne pot da posibilitatea
să ne constituim un suport de mare har pentru viața noastră atât de diversă.
În primele trei capitole ale cărții sunt prezentate argumentele teoretice necesare
cunoașterii și aprofundării programului de dans energetic.
Capitolele IV și V și primele două secțiuni din capitolul al VI-lea prezintă trei
etape distincte și de mare importanță pentru aplicarea terapiei dansului energetic.
Este foarte important să accesați dansul energetic în mod treptat pe măsură ce
experimentați procedurile, din aproape în aproape.
Dacă vă grăbiți cu intenția să practicați cât mai repede formele avansate de dans
energetic, vă asumați riscul de a nu mai atinge nivelul de succes la care aspirați.
Să ne bucurăm, așadar, că am descoperit această frumoasă formă de viață și să o
experimentăm cât mai bine și mai frumos!
Pentru a fi din ce în ce mai inspirați în a o explora vă sugerez să încercați să o
asimilați atât din punct de vedere teoretic, cât și practic.
Vă sugerez să luați această carte ca pe un îndrumar pe care să îl accesați ori de
câte ori aveți nevoie de o anumită informație referitoare la dansul energetic.
Dacă doriți să aprofundați programul de dezvoltare a activității de dans energetic,
vă sugerez să parcurgeți cartea Centrul de dans energetic.
În această lucrare, veți găsi și Cursul de dans energetic.
Cursul de dans energetic vă poate pregăti pentru dobândirea calității de instructor
în dansul energetic.
Prin absolvirea acestui curs vă dați șansa să vă clădiți un suport bun de
manifestare pentru întreg parcursul vieții.
În cele ce urmează, vă voi prezenta cele 3 etape de evoluție în dansul energetic.
 DANSUL ENERGETIC 169

3.2. Etapele de evoluție în dansul energetic

A. Etapa de inițiere. Etapa de debut în practica acestei terapii cuprinde:
procedura de încălzire și trei tipuri de dans energetic.
Procedura de încălzire va fi aplicată înaintea începerii oricărei terapii de dans
energetic. De asemenea, etapa de încălzire poate fi aplicată cu succes înaintea
oricărei proceduri terapeutice și de antrenament.
Cele trei tipuri de dans energetic sunt concepute spre a răspunde în mod echilibrat
modelării și elevării celor trei corpuri. Iată care sunt ele:
• dansul liber - pentru stimularea valorilor în planul spiritual;
• dansul din poziția culcat - pentru stimularea valorilor în corpul fizic;
• dansul cuantic - pentru stimularea valorilor sufletești.
Cele trei tipuri de dans sunt dezvoltate spre a sensibiliza și expansiona energiile
specifice tuturor celor trei forme de manifestare energetică a omului - suflet, spirit
și trup - așa cum sunt reprezentate, în mod principial, în figura următoare.
În desenul din stânga este prezentată aura umană și distribuția preponderentă a
energiilor pe cele trei planuri: spirit, suflet și trup. În desenul din partea dreaptă sunt
prezentate cele trei tipuri de dans, în funcție de impactul preponderent.
Ținând cont de specializarea tipurilor de dans în programul de antrenament, veți
opta să practicați în mod prioritar acele proceduri care vă pot ajuta cel mai mult.

Fig. 6. Distribuția predilectă a tipurilor de dans pentru etapa de inițiere.

 DANSUL ENERGETIC 170
Procedura de încălzire a organismului poate acoperi întregul spectru de necesități.
În timpul etapei de încălzire vă veți mobiliza planurile subtile pentru a vă conecta
la energiile de care aveți nevoie.
Deși cele trei tipuri de dans sunt concentrate pe un anumit cadru energetic și
informațional, acestea acționează în mod holistic, aducând suport benefic pentru
întreaga ființă.

B. Etapa de aprofundare. Această etapă este destinată practicanților care

doresc să pună în valoare în mod selectiv și prioritar anumiți centri energetici, cu
scopul de a atinge unele obiective specifice necesităților noastre.
Așa cum am afirmat, avem un număr de 7 centri energetici. Fiecare centru
energetic este construit în jurul uneia dintre cele 7 glande endocrine.
După ce veți obține rezultate suficient de bune prin aplicarea primelor trei tipuri
de dans energetic specializate în dezvoltarea selectivă a celor 3 planuri distincte
(spirit, trup și suflet), puteți trece la aprofundarea dansului energetic, având scopul
de a stimula în mod distinct și prioritar cei 7 centri energetici, după cum urmează:
• pentru centrul energetic numărul I veți practica în mod preponderent
dansul de împământare;
• pentru centrul energetic numărul II veți practica în mod preponderent
dansul relațiilor;
• pentru centrul energetic numărul III veți practica în mod preponderent
dansul pendular;
• pentru stimularea celui de-al IV-lea centru energetic veți practica în mod
preponderent dansul globului de lumină;
• pentru centrul energetic numărul V veți practica în mod preponderent
dansul angelic;
• pentru centrul energetic numărul VI veți practica în mod preponderent
dansul intențíilor;
• pentru centrul energetic numărul VII veți practica în mod preponderent
dansul copacului.
Cei 7 centri energetici acționează în felul următor:
• centrul numărul I este specializat în relația cu pământul, cu banii și cu
resursele genetice (părinții, bunicii, străbunicii, etc);
• centrul numărul II este specializat în comunicarea relațională la nivel social
și pentru perpetuarea speciei umane;
• centrul numărul III aduce o contribuție decisivă la îndeplinirea misiunii
sociale pe acest pământ;
• centrul numărul IV este centrul sufletului; sufletul este generatorul stării de
iubire;
 DANSUL ENERGETIC 171

• centrul numărul V este specializat în manifestarea misiunii spirituale;

• centrul numărul VI reprezintă centrul văzului atât în plan material, cât și în
planurile subtile; aici se dezvoltă intuiția și clarviziunea;
• centrul numărul VII reprezintă conexiunea spiritului cu Dumnezeu.
În figura următoare vă voi prezenta distribuția predilectă a celor 7 tipuri de dans
energetic pe fiecare dintre cei 7 centri energetici.
Fig.7. Distribuția pe centri energetici a celor 7 tipuri de dans:

Vă recomand ca, în faza de asimilare, să practicați toate cele 7 tipuri de dans

energetic, pentru ca, în timp, în funcție de necesități să practicați în mod selectiv
acele tipuri de dans care vă ajută cel mai mult în îndeplinirea obiectivelor de atins.

C. Etapa de înnobilare a vieții prin dansul energetic.

Nu putem atinge perfecțiunea, dar cu toate acestea este necesar să ne
perfecționăm tot timpul.
Așa cum am afirmat, dansul energetic poate acționa cu mare eficiență în planurile
extrasenzoriale, zona care determină întregul parcurs al vieții.
Motorul evoluției în univers este dat de succesiunea energiilor de tip yin-yang
(pozitiv-negativ, cer-pământ, etc.).
Dansul energetic poate pune în valoare capacitatea omului de a se alimenta în
aceeași măsură din energii de semn negativ și din energii de semn pozitiv, din
energiile pământului (yin) și din energiile cerului (yang).
 DANSUL ENERGETIC 172
Alternanța armonioasă a celor două tipuri de energii într-o formă intensă
înnobilează spiritul, trupul și sufletul uman.
În acest scop au fost create cele două tipuri de dans energetic: dansul meditativ și
dansul cerebral.
Cele două tipuri de dans energetic se pot susține reciproc în zonele specifice de
acțiune a energiilor cerești, așa cum sunt prezentate în desenele din figura
următoare:
Fig. 8. Dansul cerebral

După cum observăm din desenul din dreapta, cele două tipuri de energii se
completează reciproc, alimentând întreaga aură a eului uman.
În cazul în care nu puteți aplica ambele forme de manifestare a dansului cerebral,
este bine să practicați măcar dansul trunchiului cerebral.
Dansul meditativ abordează universul cu răbdare și clemență, pe când dansul
cerebral abordează universul în mod dinamic și selectiv.
Dacă pentru dobândirea stărilor de eliberare este necesar să practicați mai multe
zeci de minute de dans meditativ, pentru obținerea aceluiași efect este necesar să
practicați dansul cerebral doar o treime din timp.
Este posibilă atingerea acestor performanțe, întrucât prin dansul cerebral
parametrii energetici vehiculați în trup pot fi de câteva zeci de ori mai puternici.
Din proprie experiență afirm faptul că nu contează în cât timp atingem starea de
excelență, ci contează să trăim cât mai mult timp din viața noastră în stare de bucurie
și fericire.
Atunci când suntem bucuroși și fericiți, emanăm un sentiment de mulțumire care
luminează universul.
În timp, acea lumină se va reîntoarce spre noi, îmbogățindu-ne viața.
 DANSUL ENERGETIC 173

4. MODELAREA VIEȚII PRIN

DANSUL ENERGETIC

4.1. Optimizarea practicii dansului energetic.

Efectele profund benefice generate de dansul energetic îl recomandă a fi practicat

în toate etapele vieții și în orice stare ne-am afla.
Pentru a avea succes în antrenamente, vă recomand să aprofundați întregul
program de dans energetic.
În acest scop, vă sugerez să lecturați procedurile de dans energetic înainte de a
le aplica. Astfel, veți avea informații proaspete, care să vă susțină în timpul practicii
dansului energetic.
După asimilarea celor 12 proceduri de dans energetic vă recomand să vă alcătuiți
propriul program de viață, urmărind să atingeți două obiective și anume:
• rezolvarea unor necesități stringente;
• reîntinerirea și elevarea trupului, sufletului și spiritului.
A. Dansul energetic pentru rezolvarea unor necesități
Așa cum am afirmat, de când ne naștem și până plecăm de pe pământ, timpul se
scurge implacabil.
Dacă nu suntem suficient de bine pregătiți pentru viață, există riscul ca, de la o
anumită vârstă, să ne fie teamă de suferințe.
Timp de foarte mulți ani și eu am fost marcat de teama de suferință.
De când am descoperit dansul energetic știu că starea de sănătate și vitalitate
depinde de intransigența și de vigilența cu care îmi abordez programul de viață.
Trăiesc această senzație de siguranță întrucât am ajuns la concluzia că, la orice
vârstă aș fi și în orice situație m-aș afla, practicând cu dăruire și implicare
sufletească dansul energetic, mă pot replia spre a fi armonios și sănătos.
Această stare de încredere îmi este dată de nenumăratele ocazii în care m-am
ridicat din suferință prin intermediul dansului energetic.
Dansul energetic este cu atât mai necesar în cazurile de boli considerate a fi
incurabile.
Este bine să ținem cont de faptul că, atunci când o suferință a ajuns să se
somatizeze, ființa umană are deja constituit un depozit consistent de karmă
atât în corp, cât și în planurile extrasenzoriale.
În corp dimensiunea karmei poate fi evaluată prin analizele medicale.
 DANSUL ENERGETIC 174
De regulă, pentru diminuarea karmei din corpul fizic, se acționează cu ajutorul
terapiilor convenționale.
În schimb, în univers depozitele de karmă nu pot fi cuantificate.
Acesta este motivul principal pentru care depozitele de karmă din univers
reprezintă cauza principală de mortalitate în cazul bolilor considerate a fi incurabile.
Cu toții suntem motivați să fim cât mai sănătoși.
Pentru a genera mugurii vindecării este necesar să acționăm cu prioritate asupra
depozitelor de karmă din univers.
Dansul energetic poate neutraliza cu succes încărcătura energetică nocivă
din univers.
Prin dansul energetic putem transforma un spațiu marcat de suferință într-un
spațiu de vindecare și elevare. Pentru a lucra cu eficiență și creativitate vă recomand
să abordați terapia dansului energetic de pe două poziții diferite și anume:
• în cazul în care aveți de rezolvat o problemă de sănătate este necesar să
țineți cont de faptul că vă sunt limitate posibilitățile de mișcare și deplasare.
În acest caz, veți demara terapia dansului mișcând extremitățile aflate în
zona cea mai îndepărtată de locul în care se manifestă afecțiunea.
Din aproape în aproape veți coordona fluxurile energetice spre a stimula
regenerarea, vindecarea și vitalizarea locului în care se manifestă suferința.
• în situația în care vă asumați un program de vitalizare si dezvoltare
personală veți pune accent pe centrul energetic ce vă poate stimula
îndeplinirea acelui deziderat, conform cu informațiile primite în primul
capitol din cartea „PUTEREA CUNOAȘTERII”.

B. Dansul energetic de reîntinerire și elevare.

Așa cum am mai afirmat, dansul energetic este o formă de antrenament ce poate
genera transformări benefice în noi și în universul nostru.
Pe măsură ce veți practica dansul energetic vă veți da posibilitatea să vă creați un
potențial biologic mai bun și mai armonios.
Deși este o tehnică spirituală aparent nouă, dansul energetic a fost practicat de
mii de ani sub diferite forme și denumiri.
Acesta este și motivul pentru care cei mai mulți dintre practicanți îl asimilează
foarte repede, ca și cum l-ar mai fi aplicat de multe ori de-a lungul vieții.
Nu este întâmplător faptul că ați atras către voi dansul energetic tocmai în acest
moment al vieții. Este meritul vostru că ați ales să citiți tocmai această carte!
Puteți considera că, prin acest nou program de viață, vă faceți un dar de mare
impact în toate sferele vieții.
 DANSUL ENERGETIC 175
Dacă vă aflați la o vârstă la care e posibil să aveți incertitudini sau chiar temeri
în ceea ce privește securitatea, sănătatea și vitalitatea organismului, prin practica
asiduă a dansului energetic puteți ajunge să vă absolviți de aceste preocupări.
Prin dansul energetic vă puteți da accesul la un nou curs al vieții, mai frumos,
mai fluid și mai armonios.
Cel mai vizibil aspect, care poate fi constatat chiar de la prima ședință de dans
energetic, este înfrumusețarea chipului.
Dacă la prima ședință de dans energetic metamorfoza chipului se manifestă
printr-o relaxare firească a trăsăturilor feței, pe măsură ce veți aprofunda și veți
practica dansul energetic tendința de reîntinerire se va implementa din ce în ce mai
adânc în ființa voastră.
Așadar, după numai câteva luni de practică asiduă a dansului energetic aveți șansa
să vă simțiți cu 5 sau chiar cu 10 ani mai tineri.
Este posibil un asemenea proces, întrucât dansul energetic ne poate purta spre
sfere de conștiință din ce în ce mai înalte și mai elevate.
Trăind la niveluri de conștiință atât de elevate, veți face alegeri din ce în ce mai
inspirate și împlinitoare.
Pe acest fond corpul vostru va întineri și va fi fericit.

4.2. Optimizarea programului de

dans energetic
Prin intermediul dansului energetic vă dați șansa să cultivați în voi și în jurul vostru
cele mai bune și mai eficiente forme de viață.
Pentru a facilita atingerea acestui obiectiv, în cele ce urmează voi face câteva
recomandări importante:

1. Imediat după ce pregătiți spațiul de lucru, practicați programul de

manifestare a intenției, conform procedurii prezentate în lucrarea noastră.
2. Studiați lista celor 12 tipuri de dans și alegeți să practicați tipurile de terapii
care răspund cel mai bine nevoilor voastre de moment.
3. Orice terapie începe după ce, în prealabil, ați aplicat procedura completă de
încălzire, sau măcar procedura de încălzire rapidă.
4. Activitatea terapeutică începe și se termină cu prima formă de dans:
DANSUL ENERGETIC LIBER. La debutul ședinței, dansul liber ne susține
să ne integrăm în cultura acestui tip de terapie, iar la finalul ședinței dansul
liber ne ajută să ne conectăm la energiile planului social.
 DANSUL ENERGETIC 176
Având în vedere acest fenomen vă recomand să practicați 2-3 minute de dans
energetic liber atât la începutul, cât și la sfârșitul fiecărei sesiuni de dans
energetic.
5. Recomand ca în timpul unei terapii complete să practicați atât dansul
energetic de tip yang, cât și dansul energetic de tip yin.
Dansul energetic de tip yang ne dinamizează și ne amplifică energiile, iar
dansul energetic de tip yin ne dezvoltă calitățile intuitive spre a accesa cu
ușurință sursele de cunoaștere autentice din univers.
În cazul în care aveți nevoie de mai multă energie dinamizatoare veți dansa
un timp mai îndelungat dansul de tip yang (aproximativ două treimi din
timpul afectat dansului).
Atunci când aveți nevoie de mai multă clarviziune, inspirație și intuiție, veți
dansa un timp mai îndelungat dansul de tip yin (aproximativ două treimi din
timpul de dans).
6. În cazul în care este necesar să vă implicați în vindecarea și energizarea
anumitor zone ale corpului, veți focaliza energiile dansului pe direcțiile
prioritare. În funcție de necesități, veți aplica în mod prioritar unul
dintre cele 12 tipuri de dans energetic.
7. Recomand ca pentru dansul energetic de tip yang să utilizați fond sonor de
tip yang, iar pentru dansul energetic de tip yin să utilizați fondul sonor de tip
yin.
În capitolul al VII-lea al lucrării noastre veți găsi informații detaliate despre
metodele de utilizare a fondului sonor utilizat în timpul dansului.
În cazul în care vreți să utilizați un singur tip de fond sonor pe toată perioada
terapiei de dans, veți pune să se deruleze o singură melodie, care să răspundă
nevoilor voastre prioritare.
Dacă este necesar să mobilizați energii de tip yang, veți pune să se deruleze
o melodie de tip yang, iar dacă este necesar să mobilizați energii de tip yin,
veți pune să se deruleze o melodie de tip yin.
Pe parcursul terapiei de dans puteți utiliza melodii specifice pentru dansurile
yin și yang sau puteți utiliza același tip de melodie de la început până la
sfârșit.
În astfel de momente, corpul se va mișca în funcție de muzica imprimată de
suflet.
Ținând cont de cele 7 recomandări, în cele ce urmează vom aplica un program
optimizat de dans energetic, pentru a răspunde cu succes unei game cât mai variate
de necesități.
 DANSUL ENERGETIC 177

5. DANSUL INTEGRATIV
5.1. Înfrumusețarea vieții prin dansul integrativ

De aproximativ 6 luni am demarat activitatea de dans energetic la unison. Deși

la început nu intuiam nici anvergura și nici efectele pe care le poate genera această
inițiativă, am dansat, fiind animați atât de bucuria de a trăi prin dans, cât și de
energia grupului care s-a creat în jurul acestei frumoase manifestări.
Zilele trecute am văzut câteva imagini cu unele persoane care participă în mod
curent la activitatea de dans energetic la unison. Spre marea mea bucurie toate aceste
persoane par mult întinerite, iar chipul lor emană o stare de împlinire interioară
aparte.
Știu că nu toți suntem pregătiți să începem terapia dansului energetic pornind doar
de la câteva informații obținute prin telefon, sau prin intermediul unui film.
Din relatările practicanților pasionați, am realizat că dansul energetic poate
genera efecte miraculoase atât în rândurile oamenilor suferinzi, cât și în rândurile
oamenilor sănătoși și puternici.
De aceea vă invit pe toți la dans!
Acum, după ce ați parcurs întregul bagaj informațional din prezenta carte, vă
puteți construi propriul model de dans, cu scopul de a vă plia din ce în ce mai bine
pe nevoile voastre reale.
Deși majoritatea cititorilor duceți o viață relativ bună, acum, când aveți la
dispoziție o metodă atât de eficientă în transformare benefică, puteți năzui să trăiți
pe niveluri de conștiință din ce în ce mai frumoase și mai împlinitoare.
Vă sugerez să nu mai amânați acest moment, ci să începeți să practicați dansul
energetic din prima zi de când l-ați descoperit!
Dacă la început este posibil să manifestați o anumită reținere în a-l practica, vă
sfătuiesc să nu vă dezarmați! Cel puțin unul dintre cele 12 tipuri de dans vă poate
conecta la o nouă formă de viață.
Vă sugerez să începeți să dansați din inspirație, iar pe măsură ce vă veți obișnui,
vă veți adapta mișcările în funcție de felul de a fi, de stările sufletești și de
necesitățile iminente.
În cele ce urmează, vom prezenta un model de terapie în care putem integra toate
cele 12 tipuri de dans. Conceptul de integrare a celor 12 tipuri de dans a fost numit
DANSUL INTEGRATIV.
 DANSUL ENERGETIC 178

5.2. Procedura de aplicare a dansului integrativ

1. Aerisiți camera, dați cu tămâie sau utilizați alte forme de armonizare

energetică a aerului din încăpere.
2. Organizați locul de dans așezând pe un spațiu suficient de mare un covor cu
diametrul cuprins între 60 și 120 cm, iar de la marginile acestuia să rămână
un spațiu de cel puțin lungimea brațelor și picioarelor, pentru a nu vă lovi
de obiectele din jur.
3. Alegeți o muzică de tip yang cu scopul de a vă stimula activarea energiilor
de tip yang în toată ființa.
În cazul în care veți opta pentru două tipuri de muzică, veți urmări ca în
prima parte să ascultați muzica de tip yin, iar în partea a doua (două treimi
din timpul de dans) veți alege să ascultați muzică de tip yang.
4. Practicați procedura de manifestare a intenției.
5. Acoperiți ochii cu o pereche de ochelari de somn sau cu o basma. Practicați
procedurile băii de sunete.
6. Practicați procedurile de purificare a spațiului sacru.
7. Efectuați procedura de încălzire.
8. Practicați dansul liber timp de câteva minute.
9. Practicați dansul de tip yin.
10. Practicați dansul de tip yang (două treimi din timpul de dans).
11. Practicați dansul liber timp de câteva minute.
12. Mulțumiți lui Dumnezeu pentru darurile primite în timpul dansului
integrativ.
În procedura de mai sus am dat prioritate dansului energetic de tip yang având
în vedere faptul că majoritatea practicanților, care au o stare bună de sănătate, sunt
expansivi și urmăresc să se împlinească, din ce în ce mai bine, în planul personal și
social.
Dacă decideți ca în terapie să primeze dansul energetic de tip yin, veți opta ca
muzica preponderentă să fie de tip yin.
De asemenea, dacă decideți să practicați în mod preponderent dans energetic de
tip yin, în cadrul procedurii de la punctul 9 veți aplica dansul de tip yang (33% din
timp), iar la punctul 10 veți aplica dansul de tip yin (două treimi din timpul de dans).
Recomand ca dansul integrativ să dureze în medie 33 de minute, din care 12
minute să fie alocate activității de încălzire, iar 21 de minute să fie alocate activității
efective de dans energetic.
 DANSUL ENERGETIC 179

5.3. PROCEDURA ASIMILĂRII DANSULUI ENERGETIC

Așa cum am afirmat, dansul energetic poate fi experimentat oricând și oriunde
ne-am afla.
Vă încurajez să îl practicați cât mai mult timp, în special în momentele în care
aveți nevoie de susținere.
Pentru a realiza o cât mai bună expansiune a potențialului uman prin intermediul
dansului energetic vă recomand să parcurgeți următoarea procedură:
1. Lecturați cartea „DANSUL ENERGETIC”.
2. Conform recomandărilor de la capitolul al VII-lea, accesați melodii potrivite
pentru terapia dansului energetic.
3. Achiziționați un covor rotund cu diametrul de 100 -120 cm, o pereche de
ochelari de somn și obiecte de aromaterapie, conform recomandărilor de la
pagina 88.
4. Practicați încălzirea și terapia dansului energetic liber, conform procedurilor
de la pagina 93.
5. Asimilați și practicați în ordine cele 12 tipuri de dans energetic.
6. Exersați dansul integrativ, conform procedurilor de la pagina 178.
7. Integrați dansul în viața voastră ca și cum acest fenomen ar deveni o
necesitate firească.
Aceasta este procedura standard de accesare a dansului energetic.
Dacă sunteți nerăbdători în a aplica dansul energetic vă sugerez să recitiți de la
pagina 93, subcapitolul 1 „Încălzirea în dansul energetic”.
Practicați încălzirea în dansul energetic.
Lecturați apoi subcapitolul 3 din cadrul capitolului al IV-lea, de la pagina 104-
„Dansul energetic liber”. Practicați dansul energetic liber.
Dacă sunteți și mai nerăbdători în a aplica dansul energetic, vă sugerez să recitiți
de la pagina 104, subcapitolul 3 - „Dansul energetic liber”.
Practicați dansul energetic liber așa cum simțiți că vi se potrivește cel mai bine.
Pe măsură ce dansați, lecturați cartea DANSUL ENERGETIC.
În momentul în care practicați o terapie nouă, lecturați din nou suportul teoretic
al acelei proceduri.
Prin acest demers, veți fi în măsură să accesați cele mai benefice energii.
 DANSUL ENERGETIC 180

5.4. Epilog la dansul integrativ

Dansul integrativ este cea mai completă formă de manifestare a dansului

energetic întrucât, în cadrul acestei proceduri, putem îngloba în mod selectiv toate
cele 12 tipuri de dans.
Vă recomand să practicați dansul integrativ după ce ați parcurs din punct de
vedere teoretic și practic toate cele 12 tipuri de dans energetic.
Este important să cunoașteți și să experimentați în prealabil cele12 tipuri de dans.
Cunoscând toate cele 12 tipuri de dans energetic, veți fi mai inspirați în a alege
cea mai potrivită formă de antrenament.
Este foarte important ca cel puțin de două ori pe săptămână să practicați dansul
din poziția culcat și dansul cerebral.
Cele două tipuri de dans, care apelează la poziționarea inversă a corpului fizic,
contribuie la decolmatarea meridianelor energetice care fac legătura cu cerul (la
nivelul capului) și cu pământul (la nivelul picioarelor).
În cazul în care nu vă simțiți în stare să practicați dansul pe cap, vă sugerez să
practicați în compensare dansul pentru trunchiul cerebral.
În acest caz, pentru a stimula eficient circulația energiilor din zona capului, veți
acorda timpi dubli de terapie pentru dansul trunchiului cerebral.
Este posibil să fiți încântați de rezultate și apoi să aveți senzația că este suficient
nivelul la care ați ajuns prin dansul energetic.
Omul are puteri energetice nelimitate!
Oricât de mult ne-am antrena prin dansul integrativ tot mai există loc de creștere
în acest univers!
De aceea, vă sfătuiesc să practicați dansul energetic pe tot parcursul vieții.
În cele ce urmează voi prezenta capitolul VII al lucrării noastre.
Am decis să plasez acest subiect în partea de final a lucrării, chiar dacă este o
informație de larg interes, din dorința de a menține o coeziune stabilă între titlul
cărții și primele 6 capitole prezentate până acum.
În acest fel, am dorit ca cititorul să fie conectat mereu la subiectul său prioritar
care este dansul energetic, iar prin aceasta să își atingă țelul principal pentru care a
decis să citească această carte.
Vă doresc lectură plăcută în continuare, în a descoperi și pune în valoare lucrarea
„SUNETUL MUZICII”, prezentată în capitolul următor.
 DANSUL ENERGETIC 181

Capitolul VII

SUNETUL MUZICII
ÎN DANSUL ENERGETIC
„Muzica este o revelație mai mare decât toată înțelepciunea și filosofia.”
- Ludwig van Beethoven -

1. Strategia de asimilare
a muzicii de bună calitate
Dansul energetic este o terapie acompaniată de sunete.
În dansul energetic, sunetul se suprapune peste energiile universului („muzica
universului”), întregind pachetul energetic și informațional care ne tranzitează
ființa.
Dacă aplicăm dansul energetic sub impactul unei melodii profund benefice,
putem evolua cu rapiditate în energii de foarte înaltă vibrație.
Ținând cont de acest aspect, vă recomand ca în timpul dansului energetic să
alegeți cel mai potrivit fond sonor.
Deși muzica este profund benefică în programele de vindecare și vitalizare, puțini
suntem aceia care știm s-o utilizăm în mod conștient și creator.
Așa cum suntem majoritatea, vreme de foarte mulți ani, nici eu nu am știut să
valorizez muzica în mod conștient și novator. De obicei, în timp ce ascultam muzica
eram condus de instincte pe care nu le puteam modela.
În momentul în care am început să practic dansul energetic am înțeles că nu eram
pe drumul bun în ceea ce privește audiția muzicală.
Atunci am realizat faptul că, în timpul dansului energetic, sufletul se conectează
mult mai bine cu sunetul.
Datorită acestui fenomen, prin intermediul dansului energetic am reușit să pun în
valoare cu mai mare ușurință efectele benefice ale muzicii.
 DANSUL ENERGETIC 182
După numai câteva ședințe de dans energetic, muzica a devenit un suport de mare
impact în stimularea energiilor benefice și în elevarea stărilor de conștiință.
În prezentul capitol vom căuta să învățăm să selectăm cele mai potrivite categorii
de sunete pentru dansul energetic și pentru audiția muzicală, în general.
Sunetele sunt vibrații energetice din domeniul auditiv. Acestea ne influențează
toate formele de viață.
Deși, la nivel conștient, ne raportăm la sunete doar cu ajutorul urechilor, în
realitate, toată ființa trăiește o continuă relație cu sunetele atât la nivelul planurilor
senzoriale, cât și la nivelul planurilor extrasenzoriale.
Nu este întâmplător faptul că auzul este primul dintre simțuri și apare la doar
câteva zile de la fecundarea ovulului.
Deși, în mod obișnuit, auzul este asociat doar cu sistemul auditiv, în realitate,
auzul este generat de vibrația sunetului în contact cu fiecare celulă din ființa noastră.
Muzica este una dintre cele mai frumoase forme de manifestare a sunetului.
Pentru a o pune în valoare, din ce în ce mai bine, este necesar să știm cum acționează
sunetele asupra noastră.
Cunoscând interacțiunea dintre om și sunet, ne putem educa pentru a accesa doar
acele partituri care ne fac bine.
Așa cum am afirmat, energia muzicii se suprapune peste energia ființei noastre.
Datorită acestui fenomen, impactul muzicii asupra noastră este determinat de
nivelul de vibrație al energiei pe care o vehiculăm.
Dacă sunetele sunt intens benefice, atunci efectul dansului se va amplifica foarte
mult. Pentru a ne stimula să trăim o viață frumoasă, în programul de dans energetic
vom căuta să ascultăm cele mai benefice melodii.
Este foarte important să înțelegem muzica și să cunoaștem efectele pe care le au
sunetele, dincolo de nivelul auditiv la care ne raportăm în mod obișnuit.
Atunci când avem puterea de a „asculta” sunetele atât la nivel auditiv, cât și la
nivel subtil, efectul „audiției” poate crește de mii de ori. Este posibil acest efect ca
urmare a procesului de rezonanță dintre ființa noastră și energiile sunetelor.
Nu este necesar să avem o anumită calificare spre a înțelege muzica.
La început este bine să ne lăsăm purtați de preferințe și să ascultăm muzica în
funcție de nivelul de conștiință la care ne raportăm în acel moment.
Este bine să procedăm în acest fel întrucât celulele reacționează în mod diferit la
„auzul” sunetelor.
Acesta este motivul pentru care, pentru unii, o anumită muzică poate fi sublimă,
iar pentru alții, aceeași muzică poate fi o adevărată pedeapsă.
 DANSUL ENERGETIC 183
Scopul programului de elevare în domeniul audiției muzicale este cel de a cultiva
în mod treptat starea de receptivitate la cele mai benefice genuri muzicale.
Pentru a atinge un asemenea nivel este necesar să înțelegem cum acționează
sunetele asupra noastră, iar apoi să ne obișnuim să le cultivăm în mod creator.
Să nu ne așteptăm să avem rezultate imediate în asimilarea muzicii!
În evoluția noastră în domeniul audiției muzicale se manifestă o inerție firească
datorită faptului că materia din care suntem făcuți reprezintă rezultatul interacțiunii
dintre noi și univers, de-a lungul a mii de ani.
Genul muzical reprezintă emanația structurilor de conștiință a unui grup foarte
mare de oameni.
Ajungem să primim cu bucurie un anumit gen muzical abia după ce, timp de mai
mulți ani, trăim într-un mediu în care se ascultă în mod obișnuit același tip de
melodii.
Deși suntem adepții anumitor genuri muzicale, mai mult sau mai puțin benefice,
este important să ne educăm spre a asculta cu bucurie și cu încântare sufletească
doar melodiile care ne fac bine.
Pentru a vă convinge de necesitatea de a asculta sunete de înaltă vibrație
energetică, în cele ce urmează voi prezenta efectele holistice ale sunetelor.
Având aceste informații, vom ști cum să ne raportăm din ce în ce mai bine la
acest miracol, care este muzica.
Sunetul se obține prin vibrația unei materii (perete membrană sau coardă) în
raport cu aerul. Fiecare sunet este caracterizat de o anumită frecvență de vibrație ce
variază de la zero la infinit.
Urechea omului percepe sunetele într-o plajă foarte îngustă în raport cu întreaga
plajă vibrațională a sunetelor. Prin măsurători s-a ajuns la concluzia că urechea
umană poate percepe sunetele pornind de la 16 Hz și până la 20 de Hz, în funcție de
starea de sănătate și de sensibilitatea sistemului auditiv.
În momentul în care sunetul ajunge la ureche este transformat în impulsuri
electrice și apoi este transmis la creier.
La nivelul creierului sunetul este procesat, iar ulterior în ființa noastră se
transmite un model de comportament specific muzicii pe care o ascultăm.
Dacă până acum am luat în calcul doar membrana urechii ca receptor auditiv, în
realitate, fiecare celulă din ființa noastră este un receptor de sunet pentru domenii
de vibrație de zeci de mii de ori mai largi decât limitele plajei la care funcționează
urechea.
Pentru a înțelege cum „auzim” muzica vă sugerez să vă imaginați că o
recepționați, în mod simultan, cu cele peste 100 de bilioane de celule din corpul
fizic.
 DANSUL ENERGETIC 184
Așa cum am afirmat, celulele nu recepționează doar undele din câmpul auditiv,
ci la întreaga gamă vibrațională, pornind de la frecvențe care tind de la zero - la
infinit.
Ținând cont de acest aspect, în lucrarea noastră vom lua în calcul faptul că omul
este receptiv atât la sunetele din câmpul auditiv, cât și la cele din domeniul
infrasunetelor (cu vibrație mai mică decât 16 hz) și ultrasunetelor (cu vibrație mai
mare decât 20.000 de hz).
O dovadă care susține această afirmație este confirmată de faptul că există o
multitudine de tipuri de aparate terapeutice, care funcționează cu infrasunete și cu
ultrasunete, aparate care pot avea efecte profund benefice asupra ființei umane.
Fenomenul de „ascultare” a muzicii la nivelul celulei poate fi reprezentat în mod
principial, în desenul de mai jos.
Fig. 9. Fenomenul de recepție a sunetului la nivelul celulei.

Celula are trei componente principale și anume: membrană, citoplasmă și nucleu.

În momentul în care semnalul sonor ajunge la nivelul membranei, aceasta intră în
vibrație. La rândul ei, membrana transmite în întreaga celulă un semnal energetic.
De cele mai multe ori, semnalele energetice se transformă în curenți electrici care
se propagă în întreaga structură a celulei. Ca urmare a acestui semnal, celula va
manifesta o anumită funcție, conform cu setările ei biologice și energetice.
În final, pe acest semnal se va constitui un suport pentru modelarea programului
de viață al celulei, tot așa cum ne modelăm ființa atunci când bem ceaiul sau când
servim masa.
 DANSUL ENERGETIC 185

2. Încântarea materiei prin muzică

Sunetul reprezintă o formă de manifestare a energiei. Așa cum am afirmat,
sunetele pot acționa mai mult sau mai puțin benefic.
Este foarte important să știm cum poate acționa sunetul asupra noastră pentru a-l
pune în valoare din ce în ce mai bine.
Ținând cont de faptul că apa ocupă, în medie, o pondere de două treimi în corp,
am putea să afirmăm că celulele noastre plutesc într-o baie de lichid.
Distribuția apei în corp este diferită.
Ponderea apei variază de la o concentrație de aproximativ 25% în oase, la o
concentrație de aproximativ 80% în creier, plămâni, rinichi, inimă și sânge.
De aici tragem concluzia că apa din corpul nostru are o pondere mult mai mare
în organele vitale și în sânge.
Acest fenomen pune în evidență faptul că apa este o componentă care poate
influența în mod covârșitor organele esențiale.
Atunci când apa este străbătută de unde sonore intră în vibrație și se pliază pe
forma câmpului energetic și informațional care o străbate.
Fiind în conexiune directă cu celulele, apa transmite energia la nivelul membranei
cu care se află în permanență în contact nemijlocit.
Trăind în acest mediu, viața celulelor este determinată în mod esențial de starea
energetică a apei.
În timp, omul a studiat cu minuțiozitate felul în care apa se transformă ca urmare
a impactului cu undele sonore.
Unul dintre cei mai reprezentativi savanți, care a transpus în imagini impactul
sunetului asupra apei, a fost cercetătorul japonez, Masaru Emoto.
Realizând că apa în stare lichidă este foarte greu de studiat, lui Masaru Emoto i-a
venit ideea să o înghețe în timp ce este supusă unui câmp vibrațional.
Spre marea lui surpriză a realizat că apa cristalizează foarte diferit atunci când
este supusă unor câmpuri vibraționale de frecvențe variate.
În primul său experiment Emoto a studiat o cantitate de apă dintr-o sursă de apă
curentă. În urma procesului de înghețare au rezultat cristale de gheață amorfe și total
dezordonate, așa cum sunt reprezentate în imaginea din stângă a figurii următoare.
În cel de-al doilea experiment, Masaru Emoto a utilizat același tip de apă, dar
înainte de a o cristaliza a expus-o timp de câteva minute la impactul cu Simfonia nr.
40 de Wolfgang Amadeus Mozart.
În urma înghețării apei expuse la acest gen de muzică a rezultat structura
cristalină din partea dreaptă a figurii următoare.
 DANSUL ENERGETIC 186
Fig. 10. Fotografii cu cele două tipuri de cristalizări ale apei
a. Cristalizarea apei curente b. Cristalizarea apei supusă la Simfonia
nr. 40 de W. A. Mozart.

Culorile celor două cristale pun în evidență faptul că apa curentă este un foarte
slab conducător de energie (fenomen pus în evidență de culoarea gri a cristalului),
pe când apa tratată cu muzică de înaltă calitate este un foarte bun conducător de
energie (fenomen pus în evidență de culoarea alb-gălbui strălucitor a cristalului).
De asemenea, după cum observăm din cele două imagini, există și o diferență
foarte mare în modul de cristalizare a apei.
Forma de cristalizare, atât de frumos reprezentată în imaginea din partea dreaptă,
este dată de faptul că, la o anumită frecvență de vibrație, moleculele de apă se
polarizează și se așază într-o formă regulată, formând așa numitele clustere.
Aranjamentul moleculelor sub formă de clustere favorizează circulația energiilor
în linie dreaptă, de la o moleculă la alta.
Pe acest fond, energia va circula cu cea mai mare ușurință în ambele direcții, atât
de la corp spre exterior, cât și din planurile exterioare către corp.
De asemenea, apa structurată poate asigura un transfer energetic foarte bun la
nivelul celular, facilitând dizolvarea eventualelor blocaje energetice care s-au
format în corp.
De aici putem trage concluzia că starea apei este esențială în ființa noastră.
De aceea este necesar să ne expunem în câmpuri vibraționale emise de melodii
frumoase și pline de har.
Atunci când suntem inspirați să alegem melodii de bună calitate, ființa noastră
poate deveni cu mult mai fluidă în curgerea vieții.
Ținând cont de acest aspect, este important să ne dăruim un fond sonor bun,
pentru a genera în noi și în jurul nostru programe de viață cât mai benefice.
 DANSUL ENERGETIC 187

3. Cuantificarea muzicii
Nu este suficient să ne bazăm doar pe simțul auzului pentru a alege cele mai
potrivite piese întrucât, așa cum suntem tributari obișnuințelor culinare, la fel
suntem tributari și obișnuințelor muzicale.
Așa cum nu pot fi la fel de benefice toate tipurile de alimente, în aceeași măsură,
nu pot fi la fel de benefice toate genurile muzicale.
Ținând cont de acest aspect, pentru a face cea mai bună alegere în programul de
optimizare a audiției muzicale, vom apela la cunoașterea holistică.
Muzica este un fenomen vibrațional, cu o plajă ce poate porni de la zero la infinit,
așa cum am mai afirmat în lucrarea noastră.
Chiar dacă la nivel conștient nu percepem toată gama de vibrații muzicale, atât
infrasunetele, cât și ultrasunetele își manifestă efectele în ființa noastră și în mediul
din care facem parte.
Calitatea muzicii este dată de nivelul de vibrație a generatorilor de semnal și de
felul în care sunt armonizate sunetele ce compun melodia.
Deși există foarte multă muzică de bună calitate, nu toată ne este plăcută urechilor
deoarece suntem setați să ascultăm anumite tipuri de muzică, în funcție de:
• mediul muzical pe care ni l-am creat în timp;
• egregorul energetic și informațional în care am trăit noi și strămoșii noștri.
Aceste influențe sunt determinate de faptul că muzica este o formă de manifestare
energetică. În momentul în care muzica acționează asupra noastră suntem tentați să
intrăm în rezonanță cu sunetele.
Este important să ascultăm melodii de cât mai înaltă vibrație energetică.
Ascultând melodii de înaltă vibrație, ființa se elevează pe nivele de conștiință din
ce în ce mai înalte.
Pornind de la acest principiu, cunoscutul psiholog și autor de cărți spirituale,
David Hawkins, a cuantificat muzica în funcție de efectul energetic și informațional
pe care îl are asupra noastră, dând valori numerice genurilor muzicale, interpreților,
și compozitorilor.
În cele ce urmează vom prezenta sub formă tabelară câteva exemple de categorii
de muzică, interpreți și compozitori, așa cum au fost cuantificați de acest mare
specialist.

Genuri muzicale Nivel

vibrație
 DANSUL ENERGETIC 188
Rap, Punk, Heavy 35-95
Metal,
Pop Rock 205
Disco 235
Hip Hop 270
Cimpoieri 505
Balet Clasic 525
Grand Opera 525
Colinde de CRĂCIUN 550
După cum observăm din tabel, cele mai joase vibrații sonore sunt emanate de
genurile muzicale: Rap, Punk, Heavy Metal, întrucât acestea sunt asociate cu
violența și deprimarea socială.
O vibrație energetică foarte înaltă este transmisă de colindele de Crăciun,
întrucât aceste partituri sunt preluate pe cale genetică, iar liniile lor melodice
se șlefuiesc încontinuu de-a lungul generațiilor.
De asemenea, fiind venite pe cale genetică, colindele sunt profund
implementate în setările noastre de la nivel celular.
Din același tabel observăm că sunt foarte benefice muzica clasică și cea
instrumentală tradițională, cum ar fi, de exemplu, cea cântată de cimpoieri.
Muzica clasică reprezintă un izvor nesecat de sunete vindecătoare și vitalizante.
În tabelul de mai jos sunt prezentați câțiva dintre cei mai reprezentativi
compozitori ai acestui stil:

Interpret Nivel Interpret Nivel

vibrație vibrație

Mozart, A 540 Ceaikovski, P 550

Ravel, M 475 Handel, G 510
Rossini, G 490 Haydn, J 490
Pachelbel, J(« Canon ») 690 Wagner 500
Beethoven, L 510 Liszt, F 490
Paganini, N 515 Weber 485
Bach, J.S 530 Chopin, F 500
Strauss, R 475 Händel, G 510

De foarte mare importanță este calitatea energiei interpreților.

Aceștia își pun amprenta energetică asupra melodiilorși asupra stilului muzical.

Interpret Nivel Interpret Nivel

vibrație vibrație
 DANSUL ENERGETIC 189
Louis Armstrong 590 Bob Dylan 500
Beatles 460 George Harrison 540
Beach Boys 400 Julio Iglesias 400
Bee Gees 510 Mamas and the Papas 495
Andreea Bocelli 550 Elvis Presley 420
Caruso 560 Rolling Stones 340
Crosby 485 Santana 515
Vangelis 485 Enrico Caruso 500
Datele furnizate de marele inițiat și terapeut, David Hawkins, ne vor ajuta să ne
pliem pe alegeri din ce în ce mai bune și mai inspirate atunci când va fi necesar să
optimizăm programele de audiție muzicală.
Spre marea mea bucurie, în timp ce practicam dansul energetic pe diferite genuri
muzicale, am constatat că muzica populară românească avea un impact foarte
benefic, uneori chiar mai benefic decât melodiile de înaltă calitate cu specific
tibetan.
De exemplu, în timp ce aplicam dansul cuantic pe fond de muzică tradițională
românească, în corp și în planurile extrasenzoriale percepeam transformări
miraculoase.
În doar câteva minute de dans energetic acompaniat de melodiile populare
românești, reușeam să intru într-o stare de elevare cu totul și cu totul specială.
Timp de mai multe zile am experimentat muzica populară românească din dorința
de a înțelege de ce fondul sonor tradițional poate avea un impact atât de benefic.
Iată la ce concluzie am ajuns!
Amprenta energetică și informațională a sunetetor este imprimată în
structura de conștiință a înaintașilor noștri.
În momentul în care ascultăm muzică tradițională, celulele corpului intră în
rezonanță cu sunetele venite din resursele noastre genetice.
De aceea, pe fondul muzicii tradiționale, într-un timp foarte scurt, putem intra în
stare de extaz.
În astfel de momente sufletul expansionează cu mare eficiență în univers.
Acolo unde ajunge sufletul, ajunge și vrerea.
Pornind de la aceste raționamente, vă recomand să dansați cât mai mult timp în
acompaniamentul muzicii tradiționale specifice zonelor din care proveniți.
Recomand să dansați pe fond muzical tradițional, în special atunci când sunteți
foarte obosiți sau sunteți afectați de suferință.
Vibrația sunetelor tradiționale reface resursa genetică din care provenim,
iar organismul se poate revigora foarte rapid.
 DANSUL ENERGETIC 190

4. Efectele muzicii de înaltă vibrație

Este important să ne educăm cu scopul de a genera cele mai frumoase stări în
momentele noastre de intimitate cu muzica. Pentru a atinge nivele de audiție cât mai
benefice, este necesar să cunoaștem caracteristicile principalelor genuri muzicale.
Din tabelele lui David Hawkins putem identifica genurile muzicale cu vibrație
foarte înaltă. În această categorie găsim: muzica clasică, muzica instrumentală și
muzica tradițională.
Observăm, de asemenea, că cimpoiul are un nivel de vibrație foarte înaltă (505).
Muzica de cimpoi acționează la nivelul sufletului uman, creând o conexiune
frumoasă cu semenii.
Mai sus decât nivelul cimpoaielor sunt instrumentele tradiționale tibetane -
cunoscutele gonguri, boluri, tobe și clopote tibetane.
Nu este întâmplător că locuitorii acestor ținuturi au descoperit și pus în valoare
asemenea instrumente. La altitudini mai înalte vibrațiile sunt mai înalte deoarece
apa spală pământul de reziduurile produse de activitatea viețuitoarelor, apoi le
transportă spre zone din ce în ce mai joase, până ce acestea ajung să fie dizolvate în
apele mărilor și oceanelor.
Ca urmare a acestui proces, pe măsură ce scade altitudinea, crește cantitatea de
reziduuri.
În consecință, vibrația energetică scade pe măsură ce ne apropiem de nivelul
mării.
Pentru a asculta sunete din ce în ce mai benefice, în timp, pe măsură ce vom lucra
cu noi înșine ne vom strădui să punem în valoare muzica tradițională tibetană.
Experimentând dansul energetic pe un fond muzical atât de înalt din punct de
vedere vibrațional, gândurile și simțămintele ne pot conduce spre trăiri din ce în ce
mai benefice și mai curate.
Înalta tehnologie din domeniul muzicii a avansat foarte mult în ultimele decenii.
În acest sens s-au creat sintetizatoare muzicale performante cu ajutorul cărora se pot
realiza linii melodice de înaltă vibrație spirituală.
Acest tip de muzică este utilizat din ce în ce mai mult în susținerea programelor
de antrenament.
Datorită faptului că sunetul muzicii vă poate ajuta să vă fluidizați ființa, vă
recomand să vă antrenați pentru a ajunge să trăiți în medii muzicale din ce în ce mai
elevate !
Pentru a genera o audiție din ce în ce mai benefică, în cele ce urmează voi
prezenta o clasificare a diferitelor genuri muzicale.
 DANSUL ENERGETIC 191

5. „Călătoria” spre audiția

de înaltă calitate

5.1. Beneficiile muzicii

Analizând tabelele realizate de David Hawkins constatăm că sunt unele genuri

muzicale și câțiva interpreți care depășesc nivelul de 500 de unități.
Conform afirmațiilor acestui mare cercetător și terapeut, nivelul de 500 este
pragul de la care omul se încredințează misiunii planetare.
Atunci când generați energii mai mari de acest nivel vă eliberați de nevoile
proprii, întrucât acestea sunt împlinite de la sine.
Pe acest fond vă dedicați cu bucurie și detașare în scopuri benefice spre a trăi într-
o lume mai frumoasă și mai bună.
Trăind la un asemenea nivel de conștiință, vă veți raporta, cu precădere, la nevoile
comunității din care faceți parte, încercând să deveniți din ce în ce mai utili acelora
care au nevoie de voi.
În momentul în care ascultați melodii de înaltă vibrație spirituală atât celulele, cât
și lichidele din voi vor fi setate spre a trăi stări înalt spirituale, generatoare de
frumusețe umană și fericire. Pe acest fond deveniți mai buni și mai intens creatori.
Stările de conștiință elevate vă dau posibilitatea să vă manifestați cu succes în
scopuri nobile și curate.
Ținând cont de năzuințele marilor eliberați, care au trăit la un nivel mai mare de
500 pe scara Hawkins, cum au fost: Iisus, Buddha, Mahatma Gandhi, consider că
astăzi, în epoca înaltei civilizații, majoritatea dintre noi ne putem stabili ca obiectiv
atingerea unui mod cât mai elevat de raportare la viață.
Muzica de foarte bună calitate poate constitui un argument solid în atingerea
obiectivelor înalt spirituale întrucât, prin intermediul muzicii putem atinge
performanțe din ce în ce mai bune.
Fenomenul benefic al muzicii este confirmat și de către cercetătorii și specialiștii
din diverse domenii, cum ar fi agricultura și chiar zootehnia. Aceștia au demonstrat
că plantele și animalele sunt mai productive atunci când „ascultă” muzică de bună
calitate.
Datorită rezultatelor obținute, din ce în ce mai multe ferme administrează reprize
de audiție muzicală plantelor și animalelor.
Toate aceste argumente ne motivează să ascultăm o muzică de bună calitate în
orice situație ne-am afla.
 DANSUL ENERGETIC 192

5.2. Nivelurile de conștiință ale muzicii

Trăind în era informaticii avansate putem avea acces la o cantitate infinită de
muzică.
Nu ne putem pierde vremea ascultând sunete de calitate îndoielnică, așa că, în cele
ce urmează, vom genera un model prin care să ajungem să facem cele mai benefice
alegeri muzicale.
Sunt două elemente esențiale pe care le avem de urmărit în momentul în care
decidem să ascultăm muzică și anume:
• nivelul de conștiință al muzicii.
• calitatea interpretării.

Genurile muzicale sunt foarte importante în procesul de audiție, întrucât acestea

reprezintă o emanație a conștiinței colective.
Atunci când ascultăm un anumit gen muzical, ne conectăm la structura energetică
și informațională a celor care au generat-o și au promovat-o.
Fiind conectați la un gen muzical de înaltă vibrație spirituală, universul răspunde
cu mai mare ușurință la nevoile ființei noastre.
Ținând cont de acest principiu, este necesar să căutăm să ne conectăm la sunete
de vibrație spirituală cât mai înaltă.
Din propriile evaluări, în concordanță și cu cercetările făcute de David Hawkins,
am creat un model de ierarhizare a genurilor muzicale repartizat pe 7 niveluri.

A. Muzica de nivelul I: muzică rap, Punk, Heavy Metal.

Aceste genuri muzicale generează energii care se situează sub nivelul de 150 pe
scala Hawkins.
Atunci când cultivăm în ființa umană energii de vibrații care calibrează sub
nivelul de 200 pe scara Hawkins, ne asumăm riscul de a amplifica stările de
suferință.
Nu este indicat să fiți adeptul acestor tipuri de muzică întrucât acestea vă pot
consuma energia benefică sau vă pot trezi sentimente de revoltă față de sistemele
sociale din care faceți parte.
Suferind o dată cu muzica, există riscul să vă izolați de societate și să vă limitați
la a trăi o viață marcată de însingurare și alienare sufletească.
 DANSUL ENERGETIC 193
B. Muzica de nivelul II: manelele, muzica de pahar, muzica
lăutărească.
Aceste genuri muzicale gravitează în jurul valorii de 200 pe scala Hawkins.
Genurile muzicale din această categorie pot fi benefice, dacă suntem conectați și la
alte resurse energetice care stimulează bucuria de a trăi, cum ar fi un anturaj plăcut
sau alte conjuncturi sănătoase.
Dacă ascultați melodii din această categorie și nu aveți alte oportunități benefice,
la care să vă raportați, există tendința de a vă gândi la necazuri și la alte momente
grele din viața voastră.
În acest caz, audiția muzicală poate deveni motiv de suferință.
Având în vedere tendința spre melancolie și tristețe, cauzată de genurile muzicale
din aceasta categorie, vă sugerez să evitați să le ascultați, cel puțin în timpul dansului
energetic.

C. Muzica de nivelul III: muzica Disco, Hip Hop.

Cele două genuri muzicale au apărut aproape simultan în jurul anilor 1970 în
America și Europa.
Este muzica tinerilor din acea vreme, care aspirau la o viață mai frumoasă și mai
împlinitoare. Acest tip de muzică trezește optimism și dorință de a genera fapte
benefice.
Cele două genuri muzicale calibrează mai sus de 200 pe scala Hawkins.
De la acest nivel muzica începe să devină stimulatoare de viață sănătoasă.
De la acest nivel puteți începe să aplicați programe de vindecare și antrenament
ascultând genuri muzicale din ce în ce mai elevate.

D. Muzica de nivelul IV: muzica tradițională.

Resursa genetică reprezintă un potențial măreț în ființa noastră.
Atunci când ascultăm melodii tradiționale ne conectăm la valorile sănătoase și
perene ale înaintașilor noștri.
Acesta este motivul principal pentru care ne place atât de mult muzica
tradițională.
Muzica tradițională poate calibra de la 200 și până spre 600 pe scala Hawkins, în
funcție de interpret și instrumentație.
Vă recomand să va educați cu scopul de asculta muzica tradițională.
Ascultând muzică tradițională, veți genera stări sufletești benefice marcate de
creativitate și succes.
 DANSUL ENERGETIC 194
E. Muzica de nivelul V: muzica clasică.
Muzica de nivelul V poate reprezenta un bun suport pentru asigurarea unui salt
vibrațional în conștiința noastră.
Atunci când ascultați cu bucurie acest tip de melodii, atingeți niveluri de vibrație
din ce în ce mai înalte.
Prin audiția repetată a acestui tip de melodii, vă puteți deschide cu ușurință la
genurile muzicale de nivelurile VI și VII.

F. Muzica de nivelul VI. Muzica religioasă, colindele de Crăciun,

muzica spirituală, conferințele și dialogurile spirituale.
Religiile sunt un suport de conștiință de mare impact pentru toți aceia care înțeleg
să se cultive pe această direcție.
Colindele vin, de asemenea, pe aceeași resursă genetică pe care vine religia.
Muzica spirituală și conferințele spirituale pot avea un impact măreț în viața
noastră atât prin mesajul spiritual, cât și prin suportul energetic generat de aceste
forme de conștiință.
Acest tip de audiții pot calibra de la 500 și până la 800 pe scala Hawkins, în
funcție de resursa spirituală și de felul în care este revelată.

G. Muzica de nivelul VII: Sunete de boluri, gonguri și clopote.

Muzică tematică și de înaltă vibrație spirituală.
Vă sugerez să vă cultivați programul de îmbunătățire a calității audiției muzicale
spre a ajunge să dansați cu pasiune și bucurie la muzica de nivel VII.
Acest tip de instrumente ne pot conduce la a trăi stări de mare har.
Bolurile, gongurile și clopotele emit energie vibrațională atât în domeniul acustic,
cât și în domeniul mecanic, cu efecte benefice în toate sferele de manifestare a ființei
noastre.
În timpul audiției acestor melodii, se amplifică viteza de desfășurare a
programelor de viață, generând fenomenul de dilatare a timpului.
Pe acest fond, veți intensifica ritmul vieții, implicându-vă în acțiuni rapide și de
mare impact.
Muzica de nivelul VII vă ajută să identificați cu mai mare claritate scopul vieții.
Văzând cu acuratețe drumul pe care îl aveți de parcurs, veți avea tendința să vă
îndreptați cu convingere de sine spre acțiuni care vă duc pe calea adevărului.
În funcție de calitatea instrumentelor și de modul cum sunt ele utilizate, sunetele
acestor instrumente pot tinde spre nivelul de 1000 pe scala Hawkins, nivel ce ne
poate stimula să trăim starea de armonie cu universul.
 DANSUL ENERGETIC 195

5.3. Elevarea spirituală prin muzică

Dintotdeauna mi-am dorit să ating niveluri de performanță din ce în ce mai înalte

prin intermediul muzicii, căutând să o descopăr în cât mai multe resurse.
Încercând să identific pe internet muzica de bună calitate, am remarcat un tip de
melodii care compilează sunetele instrumentelor de înaltă vibrație cu cele emise de
aparatura electronică.
Am ascultat îndelung acest tip de melodii în timpul dansului energetic, întrucât
am realizat că pot avea efect de mare impact în elevarea stărilor sufletești.
Cu această ocazie am realizat că peste sunetele emise de instrumente, sunt
suprapuse linii melodice emise de aparatura electronică, cu scopul de a întregi liniile
melodice. De asemenea, melodiile de acest tip pot fi mai complete și mai
armonioase.
Datorită efectelor benefice pe care le generează muzica tematică de înaltă vibrație
spirituală, vă sugerez să o ascultați, în special în timpul dansului energetic, pentru a
genera trăiri din ce în ce mai înălțătoare.
Cu toții avem un început în căutarea muzicală și nu este un sacrilegiu dacă în
acest moment ne place să ascultăm melodii din genurile care nu se plasează încă pe
niveluri de înaltă vibrație spirituală.
Acceptăm cu iubire ceea ce suntem și căutăm să lucrăm cu noi înșine pentru a
ajunge să ascultăm cu bucurie muzică din ce în ce mai benefică.
Putem atinge un asemenea nivel de performanță dacă ne implicăm într-un
program de modelare acustică.
Parcurgând cu devotament un asemenea program, la un moment dat ajungem să
ascultăm cu bucrie muzică de înaltă vibrație spirituală.
Un asemenea program presupune audiția în surdină a muzicii de înaltă vibrație
spirituală.
Pe timpul audiției, din aproape în aproape, vom mări volumul până la nivelul
optim. În cadrul acestui proces ne dăm șansa ca prin intermediul muzicii de înaltă
calitate să trăim stări sufletești unice și înălțătoare.
După cum putem observa cu ușurință, audiția muzicală este influențată de stările
sufletești pe care le trăim la un moment dat.
Dacă trăim stări sufletești de mai joasă vibrație, suntem tentați să ascultăm
melodii care stimulează revolta, tristețea și suferința. De cele mai multe ori, aceste
genuri muzicale sunt de niveluri vibraționale inferioare.
Dacă trăim stări de bucurie și elevare sufletească suntem tentați să ascultăm
muzica de cea mai înaltă vibrație.
 DANSUL ENERGETIC 196
Conform principiilor rezonanței, atragem energii similare cu cele pe care le avem
în noi. De aceea, relația dintre om și muzică poate fi definită în felul următor:
„spune-mi ce muzică asculți, ca să îți spun cine ești.”
Deși suntem tentați să ascultăm sunetele specifice gradului de cultură la care ne
aflăm, este bine să depunem toate eforturile pentru creșterea nivelului de audiție
muzicală.
Ținând cont de toate aspectele descrise mai sus, vă sugerez să lucrați cu voi înșivă
pentru a ajunge să ascultați melodii care tind spre niveluri cât mai înalte.

5.4. Optimizarea muzicii

Un proverb înțelept spune: „Tot ce-i prea mult, strică”.

Acest principiu se aplică și în domeniul audiției muzicale.
Oricât de bună ar fi o melodie, atunci când aceasta este ascultată un timp prea
îndelungat devine agresivă și obositoare.
Se întâmplă astfel întrucât din naștere suntem setați să ascultăm muzica
universului, pe care noi o numim „liniște”.
Atunci când trăim în liniște deplină suntem mai atenți la stările sufletești.
Deși avem nevoie de cât mai multă liniște în vacarmul social în care trăim, este
necesar să ne constituim o structură de cunoaștere în domeniul muzicii.
Prin acest demers punem în valoare din ce în ce mai bine sunetul, atât în timpul
practicii dansului energetic, cât și în timpul audiției muzicale.
Există două criterii esențiale care pot influența audiția muzicală, și anume :
• timpul de audiție muzicală;
• tipul de muzică pe care îl ascultăm.

a. Timpul de audiție muzicală.

Așa cum am arătat mai sus, deși muzica este un dar de mare potențial energetic,
nu ne putem permite să o ascultăm pe toată perioada zilei.
Experiența și viața mi-au demonstrat că suntem setați să facem bine doar un
singur lucru.
Recomand să aveți liniște deplină atunci când sunteți implicați într-o anumită
activitate ce presupune concentrare.
Ținând cont de nevoile curente, vă sugerez să vă programați viața, urmărind să
ascultați muzică maxim 3 ore pe zi.
 DANSUL ENERGETIC 197
Ascultând muzică de bună calitate un timp atât de scurt, veți transforma audiția
într-un adevărat festin muzical.

b. Tipul de muzică pe care îl ascultăm.

Este important să ascultați muzică în funcție de necesitățile sufletești și de
activitățile pe care le practicați.
Nu ascultați același gen de muzică în toate activitățile pe care le faceți, chiar dacă
aceasta vă place foarte mult!
Muzica emană un puternic mesaj în plan subtil. De aceea este bine să optați pentru
genuri muzicale potrivite activităților pe care le desfășurați
Sunt două mari categorii de muzică pe care le putem asculta și anume:
• muzica de audiție;
• muzica de antrenament.

A. Muzica de audiție.
Acum, după ce am parcurs tabelele lui Hawkins, știm deja care este genul de
muzică ce ne poate fi mai util.
Este important să prioritizăm audiția muzicală spre niveluri de vibrație din ce în
ce mai înalte, pentru a pune în valoare cât mai bine efectul sunetelor de bună calitate.
Nu recomand să ascultați muzica de nivelul VII în activități curente, întrucât este
bine ca acest gen de muzică să fie rezervat momentelor voastre de antrenament.
Recomand să ascultați muzica mai puțin zgomotoasă.
Cu cât melodia este mai simplă și mai fluidă, cu atât aceasta acționează cu mai
mare eficiență la nivel sufletesc.
Este bine ca în timpul liber să ascultați conferințe și dialoguri spirituale. Acestea
vă pot extinde cunoașterea spre domenii avangardiste și pline de înțelepciune.
Ascultați cuvintele înaintașilor care au realizat fapte mărețe! Numai așa puteți să
pășiți și voi pe urmele lor!
Manifestările religioase pot fi, de asemenea, audiții de mare har pentru viața și
activitatea noastră.
Am observat că unii oameni spirituali au tendința de a evada din spațiul religios
în care s-au născut și au crescut. Este o mare greșeală să renunțăm la rădăcinile
noastre spirituale, întrucât de acolo ne tragem seva vieții.
Vă sugerez să căutați să practicați cât mai multe audiții religioase!
Acestea vor aduce în mediul vostru de viață o atmosferă de relaxare și bucurie
întrucât vin cu un bogat bagaj spiritual și emoțional, construit în miile de ani de
existență a religiilor respective pe acest pământ.
 DANSUL ENERGETIC 198
B. Muzica de antrenament.
Oricât de buni am fi pe domeniul nostru de viață este necesar să ne antrenăm în
continuu, spre a cultiva în noi valori din ce în ce mai intense și mai cuprinzătoare.
Este bine ca în programul de antrenament să fiți însoțiți de muzică de bună
calitate.
Muzica de bună calitate lucrează cu mare eficiență atât la nivel auditiv, cât
- mai ales - la nivel celular prin vibrația energetică pe care aceasta o imprimă
în corp.
Practic, undele sonore aplică un masaj la nivelul celulelor și al moleculelor de
apă din corp. În acest timp, întreaga noastră ființă se conectează la energii de înaltă
vibrație.
Ca urmare acestor stări, antrenamentul se desfășoară mult mai ușor, mai fluid și
mai armonios. Pe acest fond puteți obține performanțe mult mai mari.
De asemenea, trăind frumos în baia de muzică, veți dori să prelungiți
antrenamentele, detașându-vă de noțiunea timpului.
Pe măsură ce vă veți antrena, veți deveni din ce în ce mai buni și mai performanți.
Pe acest drum, muzica poate fi un însoțitor devotat și util în cultivarea scopului
pentru care ați venit pe acest pământ.
Vă doresc succes deplin în asimilarea muzicii de cea mai înaltă calitate!
 DANSUL ENERGETIC 199

CUPRINS
Dragi cititori.........................................................................................................3

Capitolul I.
BAZELE TEORETICE ALE DANSULUI ENERGETIC...........................5
1. Cum am descoperit dansul energetic?...........................................................5
2. Planurile în care acționează dansul energetic.............................................11
2.1. Acțiunea dansului energetic la nivelul spiritului......................................11
2.2. Acțiunea dansului energetic la nivelul sufletului.....................................12
2.3. Acțiunea dansului energetic la nivelul corpului fizic...............................13
3. Secretul succesului prin dansul energetic....................................................14
3.1. Expansiunea sufletului în univers.............................................................14
3.2. Diminuarea și vindecarea stărilor de conștiință........................................16
3.3. Elevarea stărilor de conștiință..................................................................19
4. Zonele de impact ale dansului energetic......................................................20
4.1 Dansul energetic poate fi o completare la toate celelalte forme de dans...20
4.2 Impactul dansului asupra vieții cotidiene..................................................21
4.3 Impactul dansului asupra planurilor subtile..............................................22
5. Utilitatea dansului energetic..........................................................................25
5.1. Dansul energetic pentru prevenirea și terapia suferințelor acute..............25
5.2. Dansul energetic pentru terapia bolilor cronice........................................29
5.3. Creșterea performanțelor vieții prin dansul energetic..............................32

Capitolul II.
MANAGEMENTUL DANSULUI ENERGETIC..............................................35
1. Motivația dansului energetic............................................................................35
2. Managementul „spațiului” prin dansul energetic..........................................39
2.1. Strategia cuceririi spațiilor...........................................................................39
2.2. Retragereasimțurilor....................................................................................42
2.3. Reîntregirea în spațiul sacru.........................................................................44
3. Managementul timpului prin dansul energetic..............................................46
3.1. Valoarea timpului utilizat pentru dansul energetic......................................46
3.2. Dilatarea timpului prin dansul energetic......................................................48
3.3. Transferul nevoilor - către univers...............................................................51
3.4. Respirația în timpul dansului energetic...................................................52

4. Tehnici de optimizare a dansului energetic....................................................56

 DANSUL ENERGETIC 200
4.1. Baia de energii din dansul energetic............................................................56
4.2. Baia de sunete în dansul energetic...............................................................60
4.3. „Negocierea” cu trupul în timpul dansului..................................................64
Capitolul III.
ANTRENAMENT PRIN DANS ENERGETIC............................................67
1.Dansul energetic individual..............................................................................67
1.1. Cultura dansului energetic individual.........................................................67
1.2. Dansul energetic individual poate deveni un dar firesc .............................69
2. Dansul energetic la unison..............................................................................70
2.1. Modelul Hawkins, de amplificare a energiilor în dansul energetic la
unison.................................................................................................................70
2.2. Testimonialele practicanților de dans energetic la unison..........................73
2.3. Organizarea și conducerea dansului energetic la unison............................75
3. Dansul energetic în combinație cu alte terapii..............................................77
3.1. Claraudiția lui Beethoven..........................................................................77
3.2 Combinații terapeutice care implică dansul energetic...............................79
4. Reprogramarea vieții prin dansul energetic................................................81
4.1. Puterea dansului energetic........................................................................81
4.2. Procedura de manifestare a intenției în dansul energetic..........................83
5. Organizarea activităților pentru dansul energetic.........................................84

Capitolul IV
INIȚIEREA ÎN DANSUL ENERGETIC
1. Încălzirea în dansul energetic.........................................................................93
1.1. Strategia încălzirii corpului fizic................................................................93
1.2. Încălzirea intuitivă .....................................................................................94
A. Strategia încălzirii intuitive...................................................................94
B. Procedura de încălzire a mâinilor.........................................................96
C. Procedura de încălzire a pielii...............................................................97
D. Încălzirea a coloanei vertebrale............................................................98
1.3. Încălzirea energizantă (Încălzirea rapidă).................................................99
2. Tipurile de dans energetic............................................................................101
2.1 Polaritatea dansului energetic.............................................................101
A. Dansul energetic de tip yang........................................................101
B. Dansul energetic de tip yin...........................................................102
2.2 Cele 12 tipuri de dans energetic.........................................................103
3. Dansul energetic liber..................................................................................104
3.1. Caracteristicile dansului energetic liber...................................................104
3.2. Procedura de aplicare a dansului energetic liber......................................106
4. Dansul cuantic..............................................................................................108
4.1. Înnobilarea planurilor subtile prin dansul cuantic ...................................108
 DANSUL ENERGETIC 201
4.2. Procedura de execuție a dansului cuantic.................................................110
5. Dansul din poziția culcat................................................... ...........................112
5.1. Argumentele dansului energetic din poziția culcat..................................112
5.2. Procedura de execuție a dansului din poziția culcat................................114
Capitolul V
APROFUNDAREA DANSULUI ENERGETIC.........................................117
Preambul ........................................................................................................117
1. DANSUL DE ÎMPĂMÂNTARE...................................................................118
1.1.Importanța energiei pămâmntului în viața omului ....................................118
1.2. Procedura dansului de împământare.........................................................119
2. DANSUL RELATIILOR ..............................................................................121
2.1. Motivația dansului energetic în relațiile cu oamenii................................121
2.2. Aplicarea gesturilor in dansul energetic...................................................125
2.3. Dansul relațiilor – procedură....................................................................129
3. DANSUL PENDULAR..................................................................................131
3.1 Antrenarea pompelor de energie pentru a stimula misiunea vieții............131
3.2 Procedura de aplicare a dansului energetic pendular..............................133
3.3 Dilatarea timpului prin dansul pendular ...................................................135
4. DANSUL GLOBULUI DE LUMINĂ..........................................................135
4.1. Puterea energetică a brațelor....................................................................135
4.2 Procedura dansului globului de lumină...................................................138
5. DANSUL ANGELIC......................................................................................139
5.1. Puterea îngerilor......................................................................................139
5.2. Procedura de aplicare a dansului angelic................................................141
6. DANSUL INTENȚIILOR.............................................................................143
6.1 Darul intuitiei ..........................................................................................143
6.2 Argumentele intenției .............................................................................144
6.3 Dansul intentiilor – procedură ................................................................146
7. DANSUL COPACULUI................................................................................148
7.1. Puterea plantelor.....................................................................................148
7.2. Procedura de aplicare a dansului copacului...........................................150
7.3. Stimularea bucuriei de a trăi prin dansul copacului...............................151

Capitolul VI
DANSUL INTEGRATIV..................................................................................153
Preambul ............................................................................................................153
1. DANSUL MEDITATIV...................................................................................154
1.1 Prioritățile dansului meditativ...................................................................154
1.2 Tipurile de dans meditativ........................................................................155
1.3 Procedura dansului meditativ...................................................................158
 DANSUL ENERGETIC 202
1.4 Dansul de vindecare locală.......................................................................159
2. DANSUL CEREBRAL..................................................................................161
2.1 Cum am ajuns sa aplic dansul trunchiului cerebral?................................161
2.2.Cum am reușit să dansez pe cap?.............................................................163
2.3. Metode de lucru în dansul cerebral.........................................................164
2.4. Procedura de aplicare a dansului cerebral...............................................166
2.5. Caracteristici specifice dansului cerebral................................................167
3. Dobândirea înaltei performanțe prin dansul energetic ............................168
3.1 Necesitatea abordării armonioase a dansului energetic........................168
3.2 Etapele de evoluție a dansului energetic................................................169
4. MODELAREA VIEȚII PRIN DANSUL ENERGETIC.........................173
4.1. Optimizarea practicii dansului energetic.................................................173
4.2. Optimizarea programului de dans energetic............................................175
5. DANSUL INTEGRATIV..........................................................................177
5.1. Înfrumusețarea vieții prin dansul integrativ............................................177
5.2. Procedura de aplicare a dansului integrativ ...........................................178
5.3 Procedura asimilării dansului energetic..................................................179
5.4. Epilog la dansul integrativ.....................................................................180

Capitolul VII
SUNETUL MUZICII ÎN DANSUL ENERGETIC.....................................181
1. Strategia de asimilare a muzicii de bună calitate.......................................181
2. Încântarea materiei prin muzică..................................................................185
3. Cuantificarea muzicii....................................................................................187
4. Efectele muzicii de înaltă vibrație...............................................................190
5. „Călătoria” spre audiția de înaltă calitate..................................................191
5.1 Beneficiile muzicii.................................................................................191
5.2 Nivelurile de conștiință ale muzicii.......................................................192
5.3 Elevarea spirituală prin muzică .............................................................195
5.4 Optimizarea muzicii................................................................................196
 DANSUL ENERGETIC 203

Mulțumiri!

Mulțumesc cu recunoștință tuturor acelora care au contribuit la realizarea acestei

lucrări!
Realizator coperta și desene din lucrare – grafician Călin Alexandru Sorin .