Sunteți pe pagina 1din 2

Regula de aur, și cea mai simplă, este să aplici produsele în ordinea densității.

Așadar, produsele
cele mai fluide vor fi aplicate primele, iar cele mai dense, la final. Produsele tip cremă sunt, de
regulă, bogate în ingrediente emoliente, care formează o barieră de protecție a pielii și blochează
evaporarea celor fluide, deci vor fi aplicate, mereu, la final. 

Pentru o piele sanatoasa si frumoasa, tine minte aceasta ordine: demachiere/tonifiere- serum-


crema hidratanta- crema de protectie solara

Rutina de dimineata
Rutina de dimineață trebuie să cuprindă cură țare, fotoprotecție, ingrediente antioxidante și
hidratare. Astfel, primul pas constă în aplicarea unui produs de cură țare solubil în apă , care are
rolul de a elimina impurită țile acumulate de pe așternut și excesul de sebum de peste noapte.
Indiferent de tipul de ten, produsul de cură țare trebuie să fie blând, pentru a nu irita pielea. 
Al doilea pas este tonifierea pielii cu un toner lichid, hidratant, care are rolul de a pregă ti pielea
pentru produsele urmă toare. Orientează -te după un toner bogat în acid hialuronic sau alte
ingrediente cu rol umectant, pentru o hidratare optimă . Acidul hialuronic reține apa în țesuturi și
facilitează aplicarea urmă toarelor produse din rutină . Acest pas nu este obligatoriu, dar
beneficiile utiliză rii unui toner hidratant sunt vizibile chiar de la prima utilizare.
Pasul trei constă în aplicarea unui produs care îți va proteja fața de factorii de mediu, precum
praf și poluare. Așadar, vei avea nevoie de un ser cu proprietă ți antioxidante. Antioxianții
creează o barieră împotriva stresului oxidativ, au proprietă ți antiinflamatorii și anti-aging. O
cantitate mică de ser, distribuită uniform pe toată suprafața tenului, este suficientă pentru
întreaga zi. Câteva ingrediente antioxidante deosebit de eficiente sunt vitamina C, extractul
de fasole roș ie japoneză  (Azuki) și ceaiul verde.
Urmă torul pas este aplicarea cremei de ochi. Potrivit medicilor dermatologi, crema de ochi
trebuie integrată în ritualul de îngrijire al pielii chiar de la 20 de ani, cu scop de întreținere.
Pielea din jurul ochilor este deosebit de subțire și sensibilă , deci are nevoie de îngrijire specială ,
pentru evitarea adâncirii cutelor de expresie de la baza acestora. Optează pentru un produs cu
ingrediente puternic hidratante, precum unt de shea, glicerină sau vitamina E.
Pasul șase constă în hidratare. Dacă produsul tă u de fotoprotecție este suficient de hidratant, nu
vei avea nevoie de o cremă separată , dar dacă ai tenul uscat sau atopic, atunci este recomandat să
aplici și un produs hidratant înainte de SPF. În plus, crema hidratantă va sigila toate produsele
aplicate anterior, ceea ce va permite o absorbție mai bună a ingredientelor active. Caută o cremă
hidratantă potrivită nevoilor tenului tă u – mai lejeră pentru tenul mixt sau gras și mai consistentă
pentru tenul uscat, sensibil sau atopic. 
Ultimul pas este aplicarea cremei cu protecție solară . Ș i aici va trebui să ai grijă la nevoile
tenului tă u, mai ales că filtrele de protecție UV pot face aplicarea cremei mai dificilă , lă sând o
peliculă albicioasă . Cel mai important aspect de reținut aici este cantitatea necesară : vei avea
nevoie de aproximativ 1 linguriță de cremă pentru acoperirea tenului și gâtului. Aplicarea
cantită ții corecte asigură protecția necesară pe parcursul întregii zile. 
Rutina de seară
Primul pas constă în demachiere, preferabil cu un produs de cură țare solubil în ulei. Astfel, vei îndepă rta
cu blândețe rimelul, tușul și alte produse de machiaj dificil de eliminat. Este important de reținut că
produsele de cură țare uleioase sunt bune chiar și pentru tenul problematic, predispus la acnee. Important
este să alegi un produs cât mai lejer, care să elimine delicat impurită țile și să se curețe eficient de pe
piele. 
Urmă torul pas presupune cură țarea în profunzime a pielii, atât pentru a elimina reziduurile de machiaj,
cât și excesul de sebum și impurită țile acumulate peste zi. Aici vei avea nevoie fie de un cleanser solubil
în apă , fie de o pudră de cură țare bogată în ingrediente purifiante și antioxidante, precum ceai verde,
că rbune de bambus sau extract de fasole roșie japoneză . Cură țarea trebuie să fie delicată , dar eficientă ,
așa încât să nu ră mână reziduuri pe piele, dar să nu ai senzația de ”piele strânsă ”. 
Pasul trei este din nou, despre tonifiere. Același toner hidratant va trebui aplicat, după cură țare, și seara.
Nu vei avea nevoie de două produse diferite, atât timp cât tonerul ales conține ingrediente bune. Aplică -l
cu mișcă ri ample, dinspre bă rbie spre pomeți.
Urmează crema de ochi, care poate fi aceeași cremă de zi sau poți plusa cu o cremă de ochi pe bază de
retinol, care are puternic efect anti-aging. Aplicarea trebuie să fie blândă , cu mișcă ri circulare.
Pasul cinci este dedicat tratamentului – fie că vorbim de acnee, rozacee, melasmă sau anti-aging, aici vei
integra produsul care adresează probleme specifice. Aici intră , de obicei, acizii cu rol exfoliant,
tratamentele anti-acneice, acidul azelaic – pentru rozacee sau melasma, și tratamentele pe bază de retinol.
Ultimul pas este, desigur, hidratarea. Poți folosi aceeași cremă hidratantă de zi sau, dacă simți nevoia de
ceva mai consistent, poți alege o cremă hră nitoare, bogată în uleiuri naturale, precum shea, jojoba sau
sâmburi de struguri, pe care o poți aplica într-o cantitate mai generoasă , ca o mască , pe care să lași să
acționeze peste noapte. Din nou, va trebui să ai grijă la nevoile tenului tă u, în așa fel încât să nu
dezechilibrezi bariera naturală a pielii. 

S-ar putea să vă placă și