Rutina de ingrijire a tenului - seara

Rutina de seara de ingrijire a tenului se concentreaza in mod special pe refacerea si

regenerarea pielii. Seara este momentul ideal pentru a utiliza produsele cu textura mai
onctuoasa si produsele ce contin ingrediente ce pot face pielea sensibila la lumina soarelui,
inclusiv exfoliantii fizici si peelingurile chimice.

Pasii principali pentru rutina de seara sunt urmatorii:

Pasul 1: Demachiant pe baza de ulei si/sau pe baza de apa

Pe langa dizolvarea uleiurilor naturale produse de piele si al sebumului, un demachiant pe

baza de ulei poate descompune ingredientele uleioase care se gasesc in produsele de machiaj.
Daca nu purtati machiaj sau aveti pielea grasa puteti opta pentru utilizarea unui produs pe
baza de apa. De asemenea, unele demachiante pe baza de ulei se pot folosi impreuna cu un
alt tip de demachiant sau apa micelara pentru a indeparta reziduurile.
Demachiantele pe baza de apa contin agenti tensioactivi ce leaga particulele de impuritati si
le elimina prin clatire. Sunt potriviti in general pentru un ten mixt sau gras, dar exista si
formule hidratante pentru ten uscat.

Pasul 2 : Exfoliant sau masca cu argila

Exfolierea elimina celulele moarte ale pielii in timp ce curata porii. Mastile cu argila sunt
eficiente in desfundarea porilor si pot absorbi si excesul de sebum. Aceste masti se aplica cel
mai bine noaptea pentru a indeparta impuritatile ramase si pentru a ajuta pielea sa absoarba
mai bine alte produse. Exfoliantele au diferite metode de aplicare, asa ca urmati instructiunile
produsului. Pentru mastile cu argila, aplicarea se poate face o data sau de doua ori pe
saptamana, peste tot sau pe anumite zone cu probleme. Se lasa sa actioneze timpul
recomandat, apoi se clateste cu apa calduta si se usuca. Daca tenul dumneavoastra este iritat
puteti sari peste acest pas.
Academia Americana de Dermatologie recomanda evitarea utilizarii excesive a exfoliantilor
fizici si chimici, mai ales daca aveti pielea sensibila. Opriti utilizarea daca apare orice iritatie.
Exfoliantii pot creste sensibilitatea la radiatia UV, asa ca asigurati-va ca folositi un produs cu
SPF ridicat in timpul zilei dupa exfoliere.

Pasul 3: Toner

Toner-ul marcheaza sfarsitul rutinei de curatare pe timp de noapte. Toner-ul se aplica cu

ajutorul unei dischete demachiante prin stergere sau tamponare. Asigurati-va ca evitati
utilizarea excesiva a tonerelor cu o concentratie mare de alcool sau care contin agenti
exfolianti chimici precum acizii deoarece acestia pot provoca iritatii sau deteriorarea barierei
pielii. Tonerele pot ajuta la eliminarea reziduurilor ramase in urma altor etape din rutina
dumneavoastra de ingrijire si la echilibrarea pH-ului pielii.

Pasul 4: Tratamentul cu acizi

Incepeti tratamentul cu o aplicare pe saptamana cu scopul de a-l utiliza in fiecare seara.

Faceti un test cu cel putin 24 de ore inainte de prima utilizare. Adaugati cateva picaturi de
solutie pe un tampon de bumbac si stergeti o portiune mica de piele. Unele tratamente cu
acizi se aplica direct pe piele. Asigurati-va ca evitati zona ochilor.

Omiteti acest pas al rutinei daca aveti pielea deosebit de sensibila sau aveti o reactie cutanata
la un anumit acid. Asigurati-va ca alegeti un tratament cu un acid care se potriveste nevoilor
pielii dumneavoastra. Conform cercetarilor, acizii pot ajuta la reducerea semnelor de
imbatranire, cicatricilor si acneei si pot uniformiza nuanta pielii. Acizii va pot face pielea mai
sensibila la soare. Asigurati-va ca utilizati protectie solara in ziua urmatoare aplicarii unui
tratament cu acizi.

Pasul 5: Seruri si esente

Serurile furnizeaza ingrediente puternic active direct la nivelul pielii. O esenta este pur si
simplu o versiune diluata a unui ser. Efectuati un test cu 24 de ore inainte de a utiliza un nou
ser sau esenta. Daca pielea arata bine, distribuiti produsul intre palme si aplicati pe piele.
Puteti stratifica mai multe produse. Dar, intotdeauna, aplicati-le pe cele pe baza de apa
inainte de cele pe baza de ulei si asteptati aproximativ 30 de secunde intre aplicarile fiecarui
produs.
Asigurati-va ca alegeti un ser care ofera beneficiile de care pielea dumneavoastra are nevoie,
fie ca este unul care se concentreaza pe efectul de antiimbatranire, hidratare, stralucire sau
reducerea petelor.

Pasul 6: Tratament de tip "spot cream"

Acestea sunt produse cu efect antiinflamator pentru uscarea cosurilor. Sunt produse perfecte
pentru a fi aplicate seara, inainte de culcare, acestea actionand pe parcursul noptii.
Uneori pot sa apara reactii de sensiibilitate precum roseata sau iritatie, local, la locul
aplicarii.

Pasul 7: Crema de ochi

O crema pentru ochi de noapte cu o textura mai bogata si utilizarea regulata a acesteia poate
ajuta la imbunatatirea problemelor legate de fermitate si riduri fine. Aplicati o cantitate mica
de crema in zona ochilor si tamponati. Puteti sari peste acest pas daca crema hidratanta sau
serul pe care deja il utilizezi poate fi folosit in siguranta si in zona sensibila a ochilor.
Aplicarea peste noapte ofera produsului avantajul de a patrunde in piele. In plus, anumite
formule pot ajuta la stimularea productiei de colagen si la intarzierea aparitiei semnelor de
imbatranire.

Pasul 10: Ulei de fata

Un ulei de noapte este excelent pentru pielea uscata sau deshidratata. Seara este cel mai bun
moment pentru a aplica uleiuri mai dense, care pot avea ca rezultat pe timpul zilei un ten
stralucitor nedorit. Tamponati cateva picaturi pe piele.
Asigurati-va ca demachiati bine tenul dimineata urmatoare pentru a indeparta reziduurile
uleioase. Un ulei mai dens poate sa nu fie cel mai potrivit pentru cei cu ten gras sau acnee.

Pasul 11: Crema de noapte sau masca de noapte

Cremele de noapte sunt un ultim pas optional, dar pot face o diferenta notabila. In timp ce
cremele de zi sunt concepute pentru a proteja pielea, cremele hidratante de noapte ajuta la
repararea celulara. Mastile de noapte, pe de alta parte, etanseaza toate celelalte produse si
contin ingrediente active. Incalzeste o cantitate mica de produs intre maini inainte de a-l
distribui uniform pe fata.