Societatea Natională de Transport Feroviar de Călători ‘CFR -Călători’

Regionala de Transport Feroviar de Calatori Cluj

P-ta Avram Iancu nr.17, Tel./Fax 0264/594728, int. 117,Tel. CFR. 124546

Serviciul SC.PM.AII

Nr. 406/ 16 / 2008

APROBAT
DIRECTOR
ing. Vasile Secara
AVIZAT :
DIRECTOR adj.
ing. Protopopu Gabriel

INSTRUCTIUNI PROPRII DE SECURITATE SI SANATATE IN MUNCA PENTRU

MANIPULAREA MANUALA A MASELOR

Prin manipularea manuala a maselor se intelege orice tip de transport sau sustinere a unei
mase de catre unul sau mai multi lucratori, inclusiv ridicarea , tragerea, impingerea, purtarea sau
deplasarea unei mase, care,datorita conditiilor ergonomice necorespunzatoare, prezinta riscuri
pentru lucratori, in special de afectiuni dorsolombare .
Pentru evitarea riscului de aparitie a acestor afectiuni angajatorul trebuie sa ia masuri tehnico-
organizatorice necesare pentru a evita manipularile manuale a maselor.
In cazul in care nu se poate inlatura manipularea manuala a maselor de catre lucratori, se vor
lua masuri corespunzatoare pentru a reduce riscul pe care-l implica manipularea manuala, prin
organizarea posturilor de lucru astfel incat manipularea sa fie cat mai sigura si riscul cat mai mic .
RTFC Cluj va lua masuri tehnico-organizatorice pentru evitarea sau reducerea riscurilor de
accidente sau de afectare a sanatatii determinate de manipularea manuala a maselor luand in
considerare urmatoarele elemente de referinta:

a. caracteristicile masei; manipularea manuala a masei prezinta riscuri prin afectiuni dorsolombare
daca masa este :
-prea grea sau prea mare (maxim 50 kg. barbati si 35 kg. femei);
-incomod de apucat ;
-plasata astfel incat se manipuleaza la distanta de trunchi (maxim 20kg barbati , 10 femei);
-cu margini care pot provoca leziuni ;

b. efort fizic necesar: din punct de vedere al efortului fizic, infunctie demetabolismul
energetic(productia de caldura metabolica ) prezinta riscuri in special afectiuni dorsolombare daca :

-este prea mare (Metabolismul energetic mai mic de 468 Kcal/h)

-lucrari realizate numai prin rasucirea trunchiului
-sunt antrenate la manipulare miscari bruste pentru transport
-se realizeaza cand corpul se afla in pozitie incomode pozitii vicioase .

c. caracteristicile mediului de munca :pot determina o crestere a riscurilor de afectiuni lombodorsale

daca :
- nu exista suficient spatiu, in special pe verticala pentru realizarea activitatii;
- pardoseala lunecoasa sau cu neregularitati care sa determine dezechilibrarea ;
- locul de desfasurare a activitatii nu permite lucratorului manipularea maselor in conditii de
confort ;
- plan de lucru cu denivelari, manipularea se va face pe diferite nivele ;
- pardoseala sau punctul de sprijin al picioarelor este instabil ;
- temperatura umiditatea sau circulatia aerului sunt necorespunzatoare;

d. cerintele activitatii; poate cauza aparitia riscurilor in special a afectiunilor lombodorsale daca
implica una sau mai multe dintre cerintele urmatoare :
- efort fizic frecvent si prelungit care solicita in special coloana vertebrala ;
- perioada insuficienta de repaus fizologic sau de recuperare ;
- distante prea mari pentru ridicare coborare sau transport;
- ritm al activitatii impus printr-un proces care nu poate fi schimbat de catre angajat ;

e. factori individuali de risc; angajatul poate fi expus riscului daca:

- este necorespunzator din punct de vedere fizic sa realizeze sarcina respectiva;
- poarta haine, incaltaminte sau alte lucruri personale necorespunzatoare;
- nu are cunostintele sau instructajul adecvat ori corespunzator.

Limitele maxime admise pentru manipularea manuala a maselor sunt:

- ridicarea, - max 50 kg. barbatisi 35 kg. femei –foarte rar .

- purtarea , -max. 35 barbati si15kg. femei foarte rar.
- tragerea si impingerea, -max. 15 kg. barbati si 10 kg. femei rar.

Pentru prevenirea riscurilor determinate de efortul fizic trebuie evitate:

- pozitiile de munca vicioase sau fixe.

- miscari extreme sau bruste.
- miscari repetate.
In acest sens trebuie sa se asigure o evaluare a riscurilor locului de munca, proectarea pe
criterii ergonomice a locului de munca, instruirea si formarea lucratorilor si nu in ultimul rind
informarea lor privind realizarea corecta,in conformitate cu principiile fiziologice si biomecanice
ale manipularii manuale a maselor.
Manipularea se va face in functie le lucrarile pe care le avem de efectuat, de greutatea
pieselor si de numarul de manevre pe care le avem de facut pentru pozitionarea la locul lor a
subansamblelor.
Daca sarcinile pe care le avem de manipulat sunt mai mari, se formeaza echipe din doi sau
mai multi lucratori, astfel incat sa nu se depaseasca greutatea de 50 kg. barbati si 35 kg.femei .
Inlaturarea manipularii manuale se efectueaza folosind diverse mijloace de manipulare mecanizata,
timpul manipularilor mecanizate se va evita intrarea sub sarcina manipulata pentru inlaturarea
accidentarii manipulantilor .
Pentru inlaturarea manipularii manuale a maselor se vor utiliza diverse utilaje sau
dispozitive de ridicat, transportat, purtat, etc. astfel:in halele de reparatii se folosesc podurile
rulante si electropalanele din dotare (1,6tf, 3tf, 3,2tf, 5tf, 16 t/f) cu comanda de la sol sau
comandate din cabina de comanda a podului, vinciuri si palane manuale de ridicare, cricuri,
parghii, etc. care prin folosire usureaza efortul de manipulare a maselor. Pentru deplasarea pieselor
se vor folosi camionul, tractorul cu remorca aflate in dotarea sectiei sau carucioare special
confectionate pentru acest scop .
O detaliere a locurilor de munca unde manipularea manuala a sarcini se efectueaza va fi
inclusa in norme interne specifice lourilor de munca .

Cluj Napoca
22.04. 2007
Revizor Regional SC
Ing. Pura Vasile
ŞEF SERVICIU SCPMAII
Ing. Szabo Liviu