MODULUL I – 7 săptămâni MODULUL II – 8 săptămâni

05 septembrie – 21 octombrie 2022 31 octombrie-22 decembrie 2022

Fete / băieți
SEPTEMBRIE OCTOMBRIE NOIEMBRIE DECEMBRIE
Nr. crt.

DOMENII DE
UNITĂȚI TEMATICE
COMPETENȚĂ S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 S9 S10 S11 S12 S13 S14 S15
LECȚIA LECȚIA

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30
1

9
ACȚIONAREA ÎN
FORMELE
SPECIFICE DE ELEMENTE DE ORGANIZARE A ACTIVITĂȚILOR B;
1 ORGANIZARE A MOTRICE F
ÎN TOATE VERIGILE LECȚIILOR ÎN TOATE VERIGILE LECȚIILOR
ACTIVITĂȚILOR
MOTRICE
EXPUNEREA
RAȚIONALĂ LA B;
CĂLIREA ȘI
BĂI DE SOARE
F
ÎN LECȚIILE CU TIMP ÎNSORIT ÎN LECȚIILE CU TIMP ÎNSORIT
FACTORI NATURALI
DEZVOLTAREA
BENEFICI PENTRU
2 FIZICĂ
SĂNĂTATE BĂI DE AER
B;
ÎN LECȚIILE CU TIMP RĂCOROS ÎN LECȚIILE CU TIMP RĂCOROS
ARMONIOASĂ A F
ORGANISMULUI ELEMENTE ALE COMPLEX DE EXERCIȚII
B; ÎN VERIGA
DEZVOLTĂRII FIZICE PENTRU DEZVOLTARE ES
FIZICĂ ARMONIOASĂ
F „INFLUENȚAREA SELECTIVĂ A APARATULUI LOCOMOTOR”
ARMONIOASE
B;
DE LOCOMOȚIE
F
DE MANIPULARE DE TIP B;
DEPRINDERI DE PROPULSIE F
LOCOMOȚIE, DE DE MANIPULAREI DE TIP B;

VACANȚĂ (23-31 decembrie 2022)

VACANȚĂ (22-30 octombrie 2022)
MANIPULARE ȘI DE ABSORBȚIE F
STABILITATE DE STABILITATE DE TIP B;
AXIAL F
POSTURI STATICE SAU B;

LECȚIE LA DISPOZIȚIA CADRULUI DIDACTIC (3)

LECȚIE LA DISPOZIȚIA CADRULUI DIDACTIC (5)

LECȚIE LA DISPOZIȚIA CADRULUI DIDACTIC (7)

LECȚIE LA DISPOZIȚIA CADRULUI DIDACTIC (1)

LECȚIE LA DISPOZIȚIA CADRULUI DIDACTIC (2)

LECȚIE LA DISPOZIȚIA CADRULUI DIDACTIC (4)

DINAMICE F

LECȚIE LA DISPOZIȚIA CADRULUI DIDACTIC (6)

VITEZA (de reacție, de B;
deplasare și de execuție) F
COORDONAREA
B;
ACȚIUNILOR MOTRICE EI ES
F
REALIZATE INDIVIDUAL
DEZVOLTAREA CALITĂȚI MOTRICE MOBILITATE ȘI B;
3 MOTRICITĂȚII STABILITATE ARTICULARĂ F
GENERALE FORȚA DINAMICĂ B;
EI ES
SEGMENTARĂ F
REZISTENȚA GENERALĂ LA B;
EFORTURI AEROBE F
B;
GIMNASTICĂ ACROBATICĂ
F
ES
B;
ALERGAREA DE VITEZĂ
F
ARUNCAREA MINGII DE B;
ATLETISM OINĂ F
ALERGAREA DE B;
REZISTENȚĂ F
JOCURI DINAMICE ȘI
B;
PREGĂTITOARE MINIBASCHET
F
SPECIFICE
B;
IGIENA ECHIPAMENTULUI
F Conținuturile vor fi abordate în relație cu temele de Conținuturile vor fi abordate în relație cu temele de lecție,
FORMAREA lecție, pe parcursul întregului an școlar pe parcursul întregului an școlar
DEPRINDERILOR
IMPORTANȚA PREGĂTIRII
DE IGIENĂ ȘI IGIENĂ ȘI PROTECȚIE B;
4 PROTECȚIE INDIVIDUALĂ
ORGANISMULUI PENTRU
F Conținuturile vor fi abordate în relație cu temele de Conținuturile vor fi abordate în relație cu temele de lecție,
EFORT lecție, pe parcursul întregului an școlar pe parcursul întregului an școlar
INDIVIDUALĂ ÎN
EFORT MĂSURI DE PREVENIRE A B;
ACCIDENTELOR F Conținuturile vor fi abordate în relație cu temele de Conținuturile vor fi abordate în relație cu temele de lecție,
lecție, pe parcursul întregului an școlar pe parcursul întregului an școlar
ROLURI ATRIBUITE
DEZVOLTAREA ELEVILOR
COMPORTAMENTUL ÎN
TRĂSĂTURILOR ATITUDINI B;
5 DE COMPORTAMENTALE
ÎNTRECERI
F Conținuturile vor fi abordate în relație cu temele de Conținuturile vor fi abordate în relație cu temele de lecție,
RELAȚIILE DINTRE lecție, pe parcursul întregului an școlar pe parcursul întregului an școlar
PERSONALITATE COMPONENȚII UNEI
GRUPE/ECHIPE
EVALUARE ES EI ES EI ES ES