Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Fete / băieți
SEPTEMBRIE OCTOMBRIE NOIEMBRIE DECEMBRIE
Nr. crt.
DOMENII DE
UNITĂȚI TEMATICE S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 S9 S10 S11 S12 S13 S14 S15
COMPETENȚĂ
LECȚIA LECȚIA
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
9
ACȚIONAREA ÎN
FORMELE
SPECIFICE DE B;
1 ELEMENTE DE ORGANIZARE A ACTIVITĂȚILOR MOTRICE ÎN TOATE VERIGILE LECȚIILOR ÎN TOATE VERIGILE LECȚIILOR
ORGANIZARE A F
ACTIVITĂȚILOR
MOTRICE
EXPUNEREA RAȚIONALĂ B;
BĂI DE SOARE ÎN LECȚIILE CU TIMP ÎNSORIT ÎN LECȚIILE CU TIMP ÎNSORIT
CĂLIREA ȘI LA FACTORI NATURALI F
DEZVOLTAREA BENEFICI PENTRU
B;
2 FIZICĂ SĂNĂTATE BĂI DE AER ÎN LECȚIILE CU TIMP RĂCOROS ÎN LECȚIILE CU TIMP RĂCOROS
F
ARMONIOASĂ A
ELEMENTE ALE COMPLEX DE EXERCIȚII
ORGANISMULUI B; ÎN VERIGA
DEZVOLTĂRII FIZICE PENTRU DEZVOLTARE ES
F „INFLUENȚAREA SELECTIVĂ A APARATULUI LOCOMOTOR”
ARMONIOASE FIZICĂ ARMONIOASĂ
B;
DE LOCOMOȚIE
F
DE MANIPULARE DE TIP B;
DEPRINDERI DE PROPULSIE F
LOCOMOȚIE, DE DE MANIPULAREI DE TIP B;
MANIPULARE ȘI DE ABSORBȚIE F
STABILITATE DE STABILITATE DE TIP B;
AXIAL F
1
Documentul s-a elaborat cu respectarea structurii anului școlar 2022-2023
MODULUL III – 4 săptămâni MODULUL IV – 8 săptămâni MODULUL V – 9 săptămâni
09 ianuarie – 03 februarie 2023 13 februarie – 06 aprilie 2023 19 aprilie – 16 iunie 2023
Fete / băieți
IANUARIE FEBRUARIE MARTIE APRILIE MAI IUNIE
Nr. crt.
DOMENII DE
UNITĂȚI TEMATICE S16 S17 S18 S19 S20 S21 S22 S23 S24 S25 S26 S27 S28 S29 S30 S31 S32 S33 S34 S35 S36 S37
COMPETENȚĂ
LECȚIA LECȚIA LECȚIA
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
ACȚIONAREA ÎN FORMELE
ÎN TOATE
SPECIFICE DE ELEMENTE DE ORGANIZARE A ACTIVITĂȚILOR B; ÎN TOATE VERIGILE
1 ÎN TOATE VERIGILE LECȚIILOR VERIGILE ÎN TOATE VERIGILE LECȚIILOR
ORGANIZARE A MOTRICE F LECȚIILOR
LECȚIILOR
ACTIVITĂȚILOR MOTRICE
EXPUNEREA
RAȚIONALĂ LA B; ÎN LECȚIILE CU TIMP ÎN LECȚIILE CU
BĂI DE SOARE ÎN LECȚIILE CU TIMP ÎNSORIT ÎN LECȚIILE CU TIMP ÎNSORIT
FACTORI F ÎNSORIT TIMP ÎNSORIT
NATURALI
BENEFICI B; ÎN LECȚIILE CU TIMP ÎN LECȚIILE CU
CĂLIREA ȘI DEZVOLTAREA BĂI DE AER ÎN LECȚIILE CU TIMP RĂCOROS ÎN LECȚIILE CU TIMP RĂCOROS
PENTRU F RĂCOROS TIMP RĂCOROS
2 FIZICĂ ARMONIOASĂ A
SĂNĂTATE
ORGANISMULUI
ÎN VERIGA
ELEMENTE ALE ÎN VERIGA
COMPLEX DE EXERCIȚII ÎN VERIGA „INFLUENȚARE ÎN VERIGA
DEZVOLTĂRII B; „INFLUENȚAREA
PENTRU DEZVOLTARE „INFLUENȚAREA SELECTIVĂ A A SELECTIVĂ A „INFLUENȚAREA SELECTIVĂ A APARATULUI
FIZICE F SELECTIVĂ A APARATULUI
FIZICĂ ARMONIOASĂ APARATULUI LOCOMOTOR” APARATULUI LOCOMOTOR”
ARMONIOASE LOCOMOTOR”
LOCOMOTOR”
B;
DE LOCOMOȚIE
F
DE MANIPULARE DE TIP B;
DEPRINDERI DE PROPULSIE F
LOCOMOȚIE, DE DE STABILITATE ȘI DE B;
MANIPULARE ȘI ABSORBȚIE F
DE STABILITATE DE STABILITATE DE TIP B;
AXIAL F
POSTURI STATICE SAU B;
DINAMICE F
VITEZA (de reacție, de B;
EI ES
deplasare și de execuție) F
Conținuturile
vor fi
Conținuturile vor fi
SĂPTĂMÂNA „VERDE”
3 COORDONAREA
MOTRICITĂȚII GENERALE B;
ACȚIUNILOR MOTRICE
F
REALIZATE INDIVIDUAL
FORȚA DINAMICĂ B;
SEGMENTARĂ F
REZISTENȚA GENERALĂ LA B;
EI ES
EFORTURI AEROBE F
B;
GIMNASTICĂ ACRTOBATICĂ
F
B;
ALERGAREA DE VITEZĂ
F
ARUNCAREA MINGII DE B;
ATLETISM
OINĂ F
ALERGAREA DE B;
ES
REZISTENȚĂ F
JOCURI
DINAMICE ȘI B;
MINIBASCHET ES
PREGĂTITOARE F
SPECIFICE
Conținuturile
vor fi
Conținuturile vor fi
B; Conținuturile vor fi abordate în relație abordate în Conținuturile vor fi abordate în relație cu
IGIENA ECHIPAMENTULUI abordate în relație cu
F cu temele de lecție relație cu temele de lecție
temele de lecție
temele de
lecție
Conținuturile
FORMAREA vor fi
IGIENĂ ȘI IMPORTANȚA PREGĂTIRII Conținuturile vor fi
DEPRINDERILOR DE B; Conținuturile vor fi abordate în relație abordate în Conținuturile vor fi abordate în relație cu
4 PROTECȚIE ORGANISMULUI PENTRU abordate în relație cu
IGIENĂ ȘI PROTECȚIE F cu temele de lecție relație cu temele de lecție
INDIVIDUALĂ EFORT temele de lecție
INDIVIDUALĂ ÎN EFORT temele de
lecție
Conținuturile
vor fi
MĂSURI DE PREVENIRE A B; Conținuturile vor fi Conținuturile vor fi abordate în relație abordate în Conținuturile vor fi abordate în relație cu
ACCIDENTELOR F abordate în relație cu cu temele de lecție relație cu temele de lecție
temele de lecție temele de
lecție
ROLURI ATRIBUITE Conținuturile
Conținuturile vor fi
ELEVILOR COMPORTA- vor fi
DEZVOLTAREA ATITUDINI abordate în relație cu Conținuturile vor fi abordate în relație
MENTUL ÎN ÎNTRECERI B; abordate în Conținuturile vor fi abordate în relație cu
5 TRĂSĂTURILOR DE COMPORTAMEN temele de lecție, pe cu temele de lecție, pe parcursul
RELAȚIILE DINTRE F relație cu temele de lecție
PERSONALITATE TALE parcursul întregului an întregului an școlar
COMPONENȚII UNEI temele de
școlar
GRUPE/ECHIPE lecție
EVALUARE EI ES EI ES ES ES ES
LEGENDA
ELEMENTE DE CONȚINUT CE VOR FI ABORDATE ÎN RELAȚIE CU TEMELE DE LECȚIE LECȚIE LA DISPOZIȚIA PROFESORULUI
TEMĂ DE LECȚIE VACANȚĂ
SĂPTĂMÂNA ȘCOALA ALTFEL SĂPTÂMÂNA VERDE
EVALUARE SUMATIVĂ EVALUARE INIȚIALĂ
RECOMANDĂRI PRIVIND CONȚINUTUL LECȚIILOR
LA DISPOZIȚIA CADRULUI DIDACTIC