From: Semped lucian@semped.

ro
Subject: 6 motive pentru care merită să înveți despre Înțelepciune
Date: 6 March 2024 at 12:27
To: sonydang86@yahoo.com

View this email in your browser

Te salut, Lucian aici:)

De ceva vreme tot vorbesc despre înțelepciune. Că prin înțelepciune iei decizii
mai importante, că ajungi să devii mai curajos și disciplinat, că nu e nimeni
înțelept dar merită să ne îndreptăm într-acolo și multe altele despre
înțelepciune.

Știu că de multe ori, prin natura subiectului, aceste scrieri au un caracter

metaforic, filozofic, ceea ce poate fi destul de atractiv pentru mulți oameni
care le citesc. Însă, aș vrea să rămânem și cu câteva chestii practice din ele
pe care să le implementăm în viața de zi cu zi.

Astfel că, în cele ce urmează îți voi explica într-o formă pragmatică și oferi în
mod concret câteva motive pentru care merită să te interesezi despre
înțelepciune și să o cauți în viața ta.

La ce ne ajută să învățăm despre înțelepciune?

Ideea de a fi înțelept reprezintă un cadrul ideal, un scop imposibil de atins în

totalitate. Totuși, chiar dacă nu vom atinge niciodată starea de înțelepciune
perfectă, simplul fapt de a reflecta și aspira la ea, va aduce îmbunătățiri
semnificative caracterului nostru și modului de abordare și de trăire a vieții.
Astfel, când învățăm despre înțelepciune putem avea următoarele beneficii:
1. Un model de a trăi o viață virtuoasă

Un lucru știm despre înțelepciune: aduce o viață frumoasă, demnă de a fi

trăită. Nu vei vedea niciodată un om înțelept care să aibă o viață mizeră, în
sărăcie, furt, conflicte cu oamenii, cu regrete peste regrete, remușcări peste
remușcări, frica viitorului și tristețea celor din trecut.

Pur și simplu cel care studiază și practică cele ce țin despre înțelepciune
ajunge, după cum spunea Seneca, să fie însoțit de o fericire autentică și de o
bucurie ce izvorăște de undeva din adânc și nimeni și nimic nu o poate lua.

Înțeleptul nu își va duce niciodată viața într-un mod dezonorabil. El știe să

urmărească ce este frumos în viață, adică valorile interioare și anume: să facă
binele, să fie curajos, să ia lucrurile cu măsură, să fie compasional și generos
cu oamenii și să fie în acord cu ceea ce își dorește divinitatea.

Paradoxal, concentrându-se pe ce este în interior, înțeleptul ajunge să ducă o

viață frumoasă și în exterior. Deci când cauți ce ține despre înțelepciune,
ajungi să îți modelezi viața și să o trăiești cum se cuvine.

2. Un model despre cum să-ți trăiești viața

Deseori trecem prin lucruri atât de grele încât parcă nu le mai putem face față.
Și nu e vorba că sunt ele prea mari, cât abilitățile noastre nu sunt suficient
dezvoltate pentru a le rezolva. Nu știm ce să facem, mai simplu zis.

În astfel de momente, ne-am dori pe cineva care să ne fie alături și să ne

învețe. Poate un mentor, o persoană apropiată, pe cineva care a trecut deja
prin ceea ce ne apasă pe noi chiar acum. O astfel de persoană este însuși
înțeleptul, sau cel puțin modelul despre înțelepciune.

Astfel, când ai un model, poate Socrate, Marcus Aurelius, Isus Cristos sau o
altă personalitate pe care tu o consideri înțeleaptă, vei avea un punct de reper
după care să te orientezi și vei simți că nu ești singur, ci pe mâini bune.

Reprezentarea unui înțelept observator care modelează faptele noastre, ne

ține sub observație performanțele și observă cu ochi critic ceea ce facem
bine, ce nu facem bine și ce putem îmbunătăți e un lucru atât de ușor, dar
bine, ce nu facem bine și ce putem îmbunătăți e un lucru atât de ușor, dar
care aduce atât de multe beneficii.

Așadar, întreabă-te: “ce ar face această persoană pe care eu o consider

înțeleaptă? Ce sfat mi-ar da? La ce soluii și virtuți ar apela și cum s-ar raporta
ea la situație?” Iar apoi, acționează în consecință.

3. Un ghid de luare a celor mai bune decizii și acțiuni

Un lucru e sigur: viața e incertă, plină de necunoscut. Nu știi ce îți rezervă ziua
de mâine, ce dificultăți vor apărea, cum să le gestionezi și dacă ești capabil
pentru ceea ce urmează. Iar noi am venit pe lumea aceasta fără a avea un
manual după care să ne ghidăm.

Astfel că, soluția ar fi filosofia, despre înțelepciune, arta și știința ce studiază

viață. Când urmezi o filosofie, care aduce cu sine reguli și principii, îți vine
mult mai ușor să iei deciziile și să acționezi într-un anumit mod.

Dacă urmezi creștinismul, vei știi că trebuie să îl iubești pe Dumnezeu și pe

aproapele tău. Dacă urmezi Stoicismul, știi că acționezi în funcție de ce este în
puterea ta, căutând să fii virtuos. Dacă urmezi budismul, cauți să te conectezi
la clipa prezentă, eliberându-te de suferință.

E mult mai ușor așadar să trăiești viața respectând o filosofie care vine deja cu
reguli și principii de viață pe care să le urmezi și care știi că te vor ajuta să fii
mai liniștit și fericit, decât să trăiești viața de capul tău, fără busolă o
interioară.

Nu zic ca nu îți poți forma tu singur propria filosofie de viață, după

experiențele prin care ai trecut și concluziile pe care le-ai tras. Problema e că
vor trece mulți ani de zile până să ajungi să înțelegi viața de unul singur, iar
abia atunci nu îți va mai rămâne prea mult timp să trăiești ce a mai rămas
după regulile și filosofia ta proprie. Nu mai bine înveți despre înțelepciune și
îmbrățișezi o filosofie și trăiești viața conform ei?

4. Te desprinzi de propria minte

Cele mai multe probleme pe care le avem nici măcar nu există, ci ni le facem
noi singuri în mintea noastră. Aici, înțelepciunea constă în a te depărta de
noi singuri în mintea noastră. Aici, înțelepciunea constă în a te depărta de
propriile gânduri și de a vedea problema și lumea așa cum e, fără să adăugăm
nimic în plus.

O astfel de abilitate a minții este numită în psihologie “distanțare cognitivă”.

Ea are rolul de a ne debarasa de gândurile noastre, de a nu ne mai identifica
cu ele și de a lucra cu acestea pentru a combate stilul de gândire nesănătos
irațional și de a-l cultiva pe cel sănătos, rațional.

Atâta vreme cât ești prins în propriile gânduri nu vei rezolva nicio dificultate.
Ba dimpotrivă, îți vei crea mai multe. Permite-ți să înveți cum să îți folosești
mintea, altfel te va folosi ea pe tine.

5. Te desprinzi de cele lumești

Filosofia nu este un bun pămânesc, ci unul ceresc, credeau stoicii. La fel cum
divinitatea privește ceea ce este pe pământ de undeva de deasupra, la fel cel
ce studiază filosofia și despre înțelepciune se ridică deasupra condiției umane,
și nimic din ceea ce este pământesc nu îl poate atinge.

Cauți doar bani în viață? Nu îi vei găsi mereu, iar când îi vei avea există
posibilitatea de a-i pierde. Cauți sănătate? Poți să îți lucrezi mult timp corpul,
dar sănătatea tot se poate pierde pentru că trupul nostru este fragil, iar timpul
ne îmbătrânește. Cauți să stai cu cei dragi? Putem să-i pierdem.

În schimb, filosofia, știința despre înțelepciune, ne învață cum să ne raportăm

la toate acestea astfel încât să ne bucurăm de ele cu inimă autentică și să le
lăsăm să plece cu mulțumire atunci când ne vor fi luate.

6. Viața ta capătă sens

Nu doar că vom păstra binecuvântările din viața noastră, dar vom ajunge să le
înțelegem sensul. Filosofia e un mod de a construi un sens în viață și de a privi
natura umană în forma ei cea mai pură. Ajungi să înțelegi viața, ființa umană și
care e menirea omului pe aceasta lume și, mai important, care este menirea ta
exclusiv.

Merită așadar să înveți despre înțelepciune? Te rog, scrie-mi raspunsul tau.

Ma motiveaza sa continuam aceasta serie de articole:)
Ma motiveaza sa continuam aceasta serie de articole:)

Lucian Pușcașu

Copyright (C) 2024 Sănătate emoțională și mintală prin psihoeducație. All rights reserved.

You are receiving this email because you opted in via our website.

Our mailing address is:

Sănătate emoțională și mintală prin psihoeducație

Digul Barnat Blocul 11, sc B, ap 19
11
Bacău 600606
Romania

Want to change how you receive these emails?

You can update your preferences or unsubscribe