• În lucrarea “Eul şi personalitatea”,

M. Zlate ne prezintă imaginea de

sine drept „totalitatea reprezentărilor,
ideilor, credinţelor individului despre
propria sa personalite, cu alte cuvinte
este vorba de modul în care se
percepe individul, ce crede el despre
sine, ce loc îşi atribuie în raport cu
ceilalţi. Imaginea de sine reprezintă
un integrator şi organizator al vieţii
psihice a individului cu rol major în
alegerea valorilor şi scopurilor; ea
este nucleul central al personalităţii,
reper, constantă orientativă a ei,
element definitoriu al statutului şi
rolului social.”
 Conţinutul imaginii de sine implică următoarele
aspecte principale:
• - imaginea despre propriul corp şi despre
calităţile fizice şi psihice de care suntem
conştienţi;
• - identitatea socială, caracterizată prin
nume, vârstă, domiciliu, familie, profesie,
statut economic etc.;
• - modul de înţelegere a ceea ce facem,
simţim şi gândim la un moment dat, prin
raportarea la anumite repere valorice şi
atitudinale pe care le conştientizăm ca
fiindu-ne caracteristice;
• - reprezentările pe care le avem despre
poziţia noastră în societate şi despre
rolurile jucate în situaţii şi împrejurări de
viaţă relevante;
• - sentimentele faţă de noi înşine, faţă de ceilalţi
şi faţă de evenimentele şi situaţiile
semnificative în care suntem sau am fost
implicaţi;
• - istoria personală marcată de evenimente
semnificative şi unice, care conferă sentimentul
continuităţii şi unităţii propriei existenţe;
• - un puternic sentiment al prezentului, în care
totul se focalizează pe ideea de eu, aici, acum;
• - sistemul de relaţii interpersonale
semnificative, trecute sau prezente, reale sau
virtuale, principale sau secundare;
• - spaţiul fizic şi psihosocial care poartă
amprenta opţiunilor voinţei, acţiunilor şi
personalităţii noastre.
• Formarea imaginii de sine şi a respectului de sine are un rol deosebit în
conturarea personalităţii echilibrate şi armonioase a individului. Imaginea
de sine, corectă se formează prin intervenţia conjugată a familiei, şcolii şi
societăţii, intervenţia părinţilor şi a profesorilor fiind determinantă. În
urma unor cerectări, N. Bogatu, a distins trei straturi în imaginea de sine
şi anume: o imagine de fond a Eului – în care o importanţă majoră o au
rădăcinile biologice ale individului; imaginile strategice ale Eului (puternic
impregnate sociocultural) şi imaginile emergente atitudinal-situaţionale,
reprezentate de imagini de suprafaţă şi de integrare
 O poveste motivationala
Un grup de iepuri alergau pe câmp. Deodată, doi dintre ei au căzut într-o
groapă. Toţi ceilalţi iepuri s-au adunat în jurul gropii să vadă ce s-a
întâmplat. Au văzut că cei doi iepuri au rămas blocaţi pe o margine subţire
în groapă, iar în jos se deschidea un abis din care nimeni nu ar fi avut
scăpare.
Cei doi iepuri au început să sară în sus de pe marginea pe care erau
blocaţi, încercând să iasă afară. Ceilalţi iepuri, văzând efortul lor, au
început să strige:
„Renunţaţi, nu veţi ieşi niciodată de acolo!”
Cei doi au ignorat comentariile pesimiste şi au continuat să sară.
În final: unul din iepuri a renunţat la luptă şi, cuprins de disperare, s-a
lăsat să cadă în abisul de sub marginea subţire.
Totuşi, celălalt iepure a continuat să sară, parcă şi mai motivat.
Iepurii de sus strigau în cor:
„Renunţă şi urmează exemplul
celui de dinainte", enervaţi de
insistenţa cu care sarea iepurele,
parcă tot mai sus şi mai sus.
Concluzie: puterea convingerilor
poate distruge pe cineva Dar, în
acelaşi timp, înţelegi că ele pot
aduce succesul celui care va şti să
le îmblânzească puterea creativă

Spre surprinderea tuturor, Convingerile pot, de asemenea,

iepurele a reuşit să iasă după un aduce un succes dincolo de orice
efort „supraiepuresc”. imaginaţie.
„De ce nu ai renunţat când toţi
strigam la tine să renunţi?”, l-au
întrebat ceilalţi.
„Eu sunt aproape surd şi am
crezut că în tot acest timp m-
aţi încurajat să ies!”
• Menționată și mai sus, tema
referatului meu este: Imaginea
de sine si stima de sine in
activitatea profesionala si
relatiile sociale.
Analizind tema data au aparut
citeva intrebari la care am vrut sa
aflu si parerile colegilor:
1. De ce este importanta
imaginea de sine in relatiile În continuare vor fi atașate câteva
sociale? din răspunsurile colegilor mei
2. Conteaza/ nu conteaza parerea care au participat la dezbateri, iar
colegilor de lucru despre tine? din motiv că facem parte dintr-un
Influenteaza cumva parerea lor grup on-line închis, mi-am permis
asupra imaginii de sine? ca comentariile colegilor să fie
atașate sub formă de screenshot,
pentru a nu parafraza părerile
acestora:
 Concluzie

• In concluzie : cand iti acorzi suficienta valoare iti

atingi mai usor obiectivele pentru ca a avea
incredere in sine, in fortele proprii te face sa-ti
mobilizezi exact resursele de care ai nevoie sa
depasesti obstacolele si sa mergi in directia dorita;
cand nu iti acorzi suficienta valoare negociezi mai
slab, comunici mai greu, actionezi cu mai multa
frica sau eviti sa actionezi si "iti pui singur bete in
roate". Cand nu iti acorzi valoare anihilezi
resursele de care ai avea nevoie pentru a
intreprinde ceva.