Norme de ergonomie si siguranţă

Ergonomie

Disciplină care se ocupă cu studiul

condițiilor de muncă în vederea realizării
unei adaptări optime a omului la acestea.
Poziţia faţă de calculator
Poziţia faţă de calculator
- Poziția scaunului față de birou – astfel încât
antebrațele și coapsele să aibă o poziție
orizontală

- Coatele aproape de corp și antebrațul

să formeze un unghi de 90 de grade;

- Spatele trebuie să fie drept și lipit de

spătarul scaunului;

- Păstrați distanța de 70 cm dintre corp și

ecranul calculatorului.

- Tastatura trebuie să fie înclinată, pentru

un acces ușor;
 Recomandări
- Pentru a ușura efortul ochilor trebuie luată o pauză de 15 minute la o oră,
cel mult 2 ore;

- Ecranul monitorului trebuie să fie curățit de praf și departe de sursele de

lumină;

- Ecranul monitorului trebuie să fie de 3 sau 4 ori mai strălucitor decât lumina
din cameră;

- Sursa de lumină – trebuie poziționată deasupra monitorului;

- Amplasarea calculatorului în încăpere – distanța față de o persoană și orice

calculator vecin să fie de cel puțin 1m.
 Noţiuni de securitate cibernetică
Ce pericole ne pândesc in momentul în care
avem un calculator conectat la Internet:
• Hacker
• Viruşi
 Hacker
Un hacker este o persoană inteligentă, cu cunoştinţe solide de
programare.El işi foloseşte abilităţile pentru a găsi mijloace de a ataca
sistemele de calcul.
Clasificare:
• white hat sunt hackeri care caută posibilele căi de atacuri cu scopul
de a informa producătorii din domeniu ca aceştia să poată lua
măsurile necesare pentru remedierea problemelor semnalate;

• black hat hacker sunt răufăcătorii care încearcă cu să spargă

sistemul de securitate al diverselor firme. Informaţiile descoperite le
folosesc pentru a face rău.
 Viruşi
Virusul este un program care se instalează în
calculator fără voia utilizatorului, provocând
pagube.
!!! Hai să discutăm: Ce ştiţi despre viruşi?
Efecte generate de viruşi:
• Distrugere de fişiere
• Ştergerea tuturor informaţiilor
• Încetinirea vitezei de lucru a calculatorului
 Cum ne protejăm?
Programe antivirus sunt programe create special
pentru:
• Detectarea viruşilor prin verificarea
conţinutului fişierelor
• Dezinfectarea sau ştergerea fişierelor infectate
• Prevenirea infectării
!!!!Daţi exemple de programe antivirus
• https://www.google.ro/search?
hl=ro&tbm=isch&source=hp&biw=1366&bih=662&ei=YsOjW6jTLtLLrgShgJfQBw&q=POZITIE+CORECTA+CALC
ULATOR&oq=POZITIE+CORECTA+CALCULATOR&gs_l=img.3..0i8i30k1.2214.9175.0.10342.26.17.0.9.9.0.268.
2367.0j14j2.16.0....0...1ac.1.64.img..1.25.2479...0j0i24k1.0.qqh64g_TrGs#imgrc=AGdLvkt54-fiRM:
• https://www.google.ro/search?
hl=ro&tbm=isch&source=hp&biw=1366&bih=662&ei=YsOjW6jTLtLLrgShgJfQBw&q=POZITIE+CORECTA+CALC
ULATOR&oq=POZITIE+CORECTA+CALCULATOR&gs_l=img.3..0i8i30k1.2214.9175.0.10342.26.17.0.9.9.0.268.
2367.0j14j2.16.0....0...1ac.1.64.img..1.25.2479...0j0i24k1.0.qqh64g_TrGs#imgdii=OQP7TjnyIv3YQM:&imgrc=AG
dLvkt54-fiRM:
• www.informaticainscoli.ro