Consimțământul

Consimțământulșișicomunicarea
comunicareanon-violentă
non-violentă

NO
Mean
NO
s
 1
“Consimțământ”- conform dex online:

1. Aprobare, asentiment, încuviințare.

2. Acord de voință a persoanelor care încheie
un contract.
Consimțământul trebuie folosit în
orice situație din viața cotidiană:
-când vrei să îmbrățișezi pe
cineva
-când vrei să săruți pe cineva
-când vrei să îi oferi ceai cuiva
-când vrei să ții pe cineva de
mână
Consimțământul adevărat este:

C Conștient

I Informat

R Reversibil

E Entuziasmat

S Specific
 •CONȘTIE
NT
fără: presiune, forță; manipulare; acțiunea
alcoolului sau drogurilor.
•INFORM
cunoști detaliile importante, precum: * Deasemenea, dacă o persoană a leșinat sau doarme,este
AT
- riscurile pentru sănătate și boli cu transmitere IMPOSIBIL să dea acordul pentru orice interacțiune
sexuală pe care le are/le-a avut partenerul/-a; metoda de sexuală.
contracepție; •REVERSI
-statut marital BIL
înseamnă că ești liber/-ă să te răzgândești în orice
-vârsta;
moment și din orice motiv posibil. Chiar dacă ați
sau orice alte informații care ar putea fi de interes •ENTUZIAS
MAT
mai făcut-o si chiar dacă sunteți deja goi în pat.
pentru tine.

persoanele implicate îsi doresc relația Un, DA" spus pentru o anumită acțiune nu
•SPECIFIC
intimă cu presupune „DA" pentru orice altă dorință a
adevărat și dau consimțământul explicit, partenerului/ei in apropierea intimã.
nesiliți de *Să zicem, dacă ai fost de acord să stai cu cineva în pat ca
așteptările altcuiva. să vă sărutați, nu înseamnă că ai dat acordul sa te dezbrace
și să te atingă unde vrea.
 •"Sigur. sărută-mă. Îmi place când pui mâna pe genunchi dar nu și pe coapse.”
Conștient •"Da. vreau. Dar până la asta trebuie să-ți spun ceva.”
•„Of...ok...dar mai repede că vreau să mă culc.”

•"Ce ți-ar plăcea să facem? Cu ce te simți confortabil/ă?

informat •„Da, în seara asta.” *după 10 minute*
„Ehm…dar poate mai bine ar fi in altă zi”
•"Da, sunt de-acord! Da, și așa. Da, îmi place mult!”
reversibil •"Cred că sunt deacord, doar că...Nu știu. Stai să mă gândesc. Umm...,cred aș
vrea.”
•"Da. Da, sigur. Stai, hai să încetinim, am nevoie de timp.
•"Poți să mă săruți, dar nu cred că trebuie să ne aventurăm la mai multe în această
entuziasma seară.”
•"Dacă nu facem asta. Spun la toată lumea că…”
t
•"Da…. Desigur….." *adoarme*
•„Am fost diagnosticat/ă cu...”
•"Nu știu ce înseamnă asta, dar sună interesant…”
specific •“Da, vreau asta. Nu, nu așa. Nu, așa nu cred că e o idee bună. Poate ar
trebui să încetinim?”
•"Sigur, să mergem! Doar să-mi termin vinul.”
 Denumirea „Cercul Consimțământului"
înseamnă că atunci când persoanele
interacționează consimțit, ei ele primesc
plăcere de la acest contact.
Sunt 2 tipuri de roluri - a da/a lua și a
primi/permite.
 A DA A LUA
Vrei să te ating? Pot să te ating?
(aceasta este (aceasta este
acțiunea „mea" acțiunea ,mea"
pentru tine) pentru mine)

A PRIMI A
Mă atingi?
PERMITE
(aceasta este
Ai vrea să mă
acțiunea „ta"
atingi? (aceasta
pentru mine)
este acțiunea
„ta" pentru tine)
Cercul se potrivește pentru tot felul de interacțiuni: de la rugămintea
mamei de a găti ceva gustos, până la viața sexuală.

(așa arată cercul

consimțământului)
“NU TE MAI UITA ÎN TELEFONUL „NU-ȚI PASĂ DE CURĂȚENIA DIN
MEU” CASĂ"

“DĂ-MI ȘANSA SĂ FIU EU ÎNSUMI/ „EA TĂRĂGĂNEAZĂ ÎNTOTDEAUNA

PÂNĂ LA ULTIMUL MOMENT"
ÎNSĂMI”
Frazele violente

“DĂ-MI PACE!” NU ÎȚI PASĂ DE MINE!”

“M-AM SĂTURAT DE TINE!” DEJA PROMIȚI A TREIA ZI”

Comunicarea nonviolentă (CNV)
este o abordare bazată pe empatie, conștientizare și
exprimare de sine, prin care puteți construi o comunicare
grijulie și de înaltă calitate cu ceilalți, fără a vă leza limitele
personale

Comunicarea nonviolentă are patru

componente:
•observații
•sentimente
•nevoi
•cereri
 nu te-am văzut făcând curățenie în
aș vrea să ai încredere în mine ultima lună

deobicei predă sarcinile cu 30 de

aș vrea să mă apreciezi mai
minute înainte de termenul limită
des Frazele
nonviolente
aș avea nevoie de puțin timp aș avea nevoie de mai multă
personal atenție din partea ta

(la moment mă simt extenuat/ă de

energiile exterioare și aș avea nevoie să am nevoie să te ții de promisiunile
îmi oferi ceva timp singur/singură tale
Ce este flirtul?
Flirt- schimb de complimente și amabilități între persoane,
în timpul căreia toate părțile participante se simt
confortabile

Ce este hărțuirea?
Hărțuirea poate fi de 2 tipuri: hărțuire stradală și hărțuire
sexuală
 Hărțuirea sexuală HĂRȚUIRE STRADALĂ

• Comentarii sexualizate nedorite

• Gesturi provocatoare
•comportament fizic, verbal sau nonverbal • Claxonari
care lezează demnitatea persoanei • Șuierături
•creează o atmosferă neplăcută, umilitoare, • Huiduit
discriminatorie cu scopul de a determina o • Urmărit
persoană la raporturi sexuale ori la alte • Avansuri sexuale persistente și atingeri
acțiuni cu caracter sexual nedorite de către
•poate avea loc în zone publice (străzi, străini, în zone publice, cum ar fi străzile,
transport public, în cadrul instituțiilor de parcurile, centrele comerciale, transportul
învățământ/muncă) public, etc
Cele 10 „NU” ale flirtului
1. NU uita de limitele personale și de autonomia corporală
2. NU începe "mansplaining"-ul - să explici cu încredere ceva ce este evident
3. NU face complimente care îi înjosesc pe alții, cum ar fi „Nu ești la fel ca
ceilalți/celelalte"
4. NU trata persoana ca pe un trofeu de câștigat. El/ea este persona a cărei
companie o cauți.
5. NU încerca să faci cunostință cu cineva al/a cărui/rei limbaj corporal sugerează
că vrea să fie singur/ă.
* Căști în urechi, o carte în mâini - semnaleaza clar ca o persona vrea să fie
singură.
Tot ce poți face este să spui, bună, aș vrea să vorbesc puțin cu tine, dar nu vreau
să te deranjez
Vrei să vorbim?"
Dacă ca răspuns ai un zâmbet din politețe sau vezi că persoana își îndepărtează
privirea. se încruntă
dă muzica mai tare - asta înseamnă NU
6. NU ignora cuvântul „nu"
Chiar dacă limbajul corpului arată că o persoana te place iar tu. de exemplu. ceri numărul iar
ea
îți spune …nu" - asta nu înseamnă că ea se alintă". înseamnă NU. deci găsește-ți altă
ocupație.
Doar pentru că cineva se poartă prietenos nu inseamna că flirtează.
7. NU te uita continuu si nu urmări persoana, chiar dacă îți place cu adevărat de ea/el.
Dacă trebuie să te apropii pentru a vorbi, încearcă să-i atragi atenția din timp, spre exemplu,
salutându-i cu mâna.
8. NU presupune că cineva te va plăcea doar pentru că ești respectuos/să.
Respectul nu e biletul tău spre pat.
9. NU presupune că își dorește atenție doar pentru că arată bine și este singură într-un loc
public.
Poate fi îmbrăcată sexy pentru că așa se simte confortabil, vrea să atragă atenția unei
persoane
anume sau doar vrea să arate bine.
10. NU lua respingerea prea personal. Valoarea ta nu este determinată de modul in care te
văd alții.
 O relație abuzivă este o relație în care
unul dintre parteneri nu ține cont de
drepturile și sentimentele celuilalt.
Există agresivitate fizică sau verbală,
șantaj emoțional, manipulare, decepție,
iar raportul de putere este inegal.

Ce înseamnă o relație sănătoasă?

-Validarea din partea partenerului/partenerei nu trebuie să fie fregventă 100% din timp, încât suntem capabili/capabile să ne
validăm noi înșine
-Partenerul/partenera ta nu trebuie să petreacă tot timpul cu tine, timpul petrecut de sine stătător e deasemenea foarte important
-Iubirea nu trebuie să fie necondițională pentru a fi sănătoasă. Aceasta constă în colaborare centralizată în jurul unei experiențe
condiționale de satisfacție
-Nu e neapărat să aveți același limbaj al iubirii pentru a putea menține o relație bună
-Puteți avea interese și hobby-uri diferite, aceasta nu vă oprește din a vă înțelege bine
-Conflictele pot fi rezolvate diferit de fiecare dată
O dată l-ați rezolvat de la început, altă dată ați putea avea nevoie de mai mult timp pentru a-l putea procesa
-Persoana îți respectă limitele și îți oferă spațiu când ai nevoie de acesta
-Are grijă să te simți inclus/ă în orice circumstanță
Statisticile indică faptul că este extrem de puțin probabil ca un atac raportat să fie fals - DOAR 2% din
agresiunile raportate sunt false, la fel ca și în cazul altor crime.

Pune accent pe
prieten/ă, nu
autorul abuzului. Validează

Ascultă Normalizeaz
Cum să ajuți o
activ ă
supraviețuitoare?
- fii prezent/ă
- parafrazează
- verifică
înțelegerea
Încurajeaz
- sumarizează ă
-Împărtășește
propria experiență
Ce să faci dacă ești martor/martoră la un act de violență

NU DA
 Ce să faci dacă ești martor/martoră la un act de violență

NU DA
-Atragi atenția agresorului
-Mergi la confruntare violentă
-Intri in cameră cu mai multe persoane
-Chemi poliția
-Te asiguri că
supraviețuitoarea/ supraviețuitorul e ok
 Ce să fac dacă sunt hărțuit/ă?

NU DA
 Ce să fac dacă sunt hărțuit/ă?

NU DA
-Vorbești cu familia, prietenii
-Aștepți să treacă de la
-Suni la telefonul de încredere
sine
0800088008
-începi a hărțui abuzatorul/toarea
-Te adresezi la siguronline
Telefonul de încredere pen
fete și femei (24 de ore din
24, 7 zile din saptămână,
gratuit și confidențial
800 880 08