Cum sa iti dresezi mintea pentru a scapa de porcariile din viata ta

Aproape orice om care azi e sarac, depresiv, nefericit, a luat decizii care l-au dus pas cu pas spre acest deznodamant. Tot pas cu pas se poate intoarce din drumul gresit pentru a merge pe drumul bun. Mai mult, daca vrea, poate si alerga. Totusi, multi aleg sa nu isi

asume responsabilitatea pentru ceea ce sunt si ceea ce au. Nefericirea de azi nu e vina lor. Dar deciziile de ieri, alea ale cui sunt? Inainte sa intram in pita articolului de azi vreau sa raspund rapid unei intrebari puse de foarte multi oameni. Ce carti citeste Pera? Am facut o sectiune cu cartile recomandate de mine, aici:http://www.personalitatealfa.com/blog/carti-recomandate Acum, sa revenim. Cea mai mare problema a oamenilor de pe planeta Pamant, este atitudinea. Atitudinea face si desface vieti, destine si suflete. Este foarte frumos ilustrat acest lucru in urmatoarea poezie: De crezi in esec, il vei avea. De crezi in timizi, asa vei fi. De vrei castig, sigur vei esua, De neincrezator o vei porni. De crezi ca vei pierde, vei pierde Caci lumea larga azi ne-a invatat Ca pasul unu in succes e-a credeSuccesul e in mintea ta creat. De crezi ca prea mic esti, vei fi, Gandul aripi va trebui sa nasca, Sigur pe sine de te vei simti Rasplata va sosi sa te cinsteasca. Victorii-n viata nu obtin doar cei Ce sunt puternici si alearga bine, Castigul poate deveni un obicei Pentru acel ce spune: CRED IN MINE! de Walter D. Wintle Hai sa vedem acum intrebarile din comunitate pe care le-am pus in aceasta categorie, despre atitudine si mentalitate, locul din care se naste o personalitate alfa: Ce ii trebuie unui om pentru a se schimba de la tipul negativist si pesimist la un tip plin de viata, optimist, motivat si energic? Cum sa ne pastram starea de bine, mereu optimisti si increzatori in propriile forte? 1. Convingeri

Convingerile sunt ganduri pe care le avem despre orice. Convingerile nu sunt bune sau rele, ci sunt ca oamenii din jurul tau: ori iti amplifica puterea ori te saboteaza. Asa cum foarte frumos este ilustrat in poezia de mai sus, exista oameni care cred ca pot sa faca un lucru si altii care cred ca nu pot. Si toti acesti oameni au dreptate. E logic. Daca eu cred ca nu pot sa imi permisul de sofer, evident ca nu voi da bani ca sa ma inscriu la scoala de soferi pentru ca ii voi considera bani aruncati. Deci care sunt sansele sa am permis daca eu am convingerea ca nu pot lua permisul? La fel e in orice aspect al vietii. Daca vreau ceva, primul pas sa obtin acel lucru este SA CRED CA IL POT AVEA. Si in convingeri nu exista nuane sau sferturi de masura. Ori crezi, ori nu crezi. Daca crezi doar 90%, inseamna ca nu crezi deloc. Mai jos vom vedea exact cum se inlocuiesc convingerile limitative cu cele care ne amplifica puterea. 2. Sanatate fizica, despre care vom vorbi in urmatoarea lectie. Sanatatea este importanta pentru atitudinea noastra. Nu poti avea optimism, motivatie si energie daca nu iti aduci corpul fizic intr-o stare buna, care sa ii permita sa genereze hormoni care te fac sa te simti energizat, optimist si motivat. Foarte mult din psihologia umana este imbinata cu chimia. Emotiile si gandurile noastre duc la comportamente si apoi la rezultate insa ce anume genereaza emotiile? Hormonii. Asadar, trebuie sa fii atent la ce bagi in tine, cat sport faci si cum te odihnesti. Multi oameni vor ajutor psihologic pentru ca au emotii negative dar majoritatea ar trebui sa se uite doar la ce mananca si si-ar rezolva majoritatea problemelor ce cred ei ca au alte cauze. Daca te otravesti, te simti rau. E simplu. Daca nu dormi, te simti rau. Daca nu iti misti corpul, te atrofiezi. 3. Valorile si autenticitatea Prea multi oameni sunt nefericiti doarece nu isi traiesc viata intr-un mod autentic si real. Sa spunem ca un om are ca valoare principala, libertatea. Si acest om merge la un job care nu ii place in care se simte ca un sclav. Apoi merge acasa unde ii serveste pe altii si din nou se simte sclav. Nu ii ramane aproape deloc timp pentru el dar valoarea lui este libertatea. Nu exista cale mai rapida de a distruge un suflet de om decat sa il pui sa traiasca o viata in dezacord cu valorile sale. E foarte important sa iti cunosti valorile, mai ales cea mai importanta din ele. Valori pot sa fie sanatatea, banii, familia, iubirea, libertatea, dorinta de explorare, statutul social si alte sute sau mii de valori. Daca nu traiesti in concordanta cu ele, nu ai cum sa fii o persoana fericita.

Daca vrei sa inveti mai multe despre valorile tale, Marius Simion are un articol foarte bun: http://www.nlpmania.ro/cunoaste-ti-structura-de-valori-daca-vrei-sa-stii-cepoti Cum reuim sa gsim puterea de a parcurge cltoria vieii cnd problemele grele apar? Cum ai reusit sa te ridici dupa cel mai intunecat episod din viata ta ? Ce anume te-a intarit si ce te-a ajutat sa mergi mai departe ? De unde a aparut acea vointa inexplicabila si cum crezi ca o vom putea accesa noi, cei care inca ne cautam drumul, sensul in viata ? Privind in urma, cel mai intunecat episod din viata mea a fost de la 11 la 27 de ani. 16 ani de intuneric. Prin ce s-au caracterizat? Am trait iadul pe pamant. Tata ne-a terorizat 4 ani dupa ce a divortat de mama si ne era frica sa iesim din casa pentru ca se putea sa ne astepte afara. Timp de 4 ani batai in usa cate o ora intreaga, spart usa de n ori, injuraturi, betii, amenintari. Asta tin minte din acea perioada. Apoi de la 14 la 19, tata ne-a lasat in pace dar pe toata perioada liceului am fost extrem de sarac. Doar mama facea bani, ca invatatoare. Si atat. Apoi, de la 19 la 23, am facut doar lucruri contrare valorilor mele. Politehnica, job la patron, apoi m-am trezit. A mai durat 4 ani pana am reusit sa ma pun pe picioare si pot spune ca viata mea a inceput sa se miste in directia buna de la 27 de ani incolo, la 4 ani dupa ce schimbarea s-a produs in interiorul meu, au inceput sa apara si rezultate in lumea exterioara. Ce anume a facut schimbarea? Cel mai important, asumarea responsabilitatii. Eu sunt responsabil pentru toata nefericirea mea. Daca e altcineva responsabil, eu nu am putere sa schimb nimic. Daca sunt eu responsabil, pot sa schimb totul. M-am hotarat sa imi iau puterea inapoi de la cei carora le-am dat-o. Parinti, societate, biserica, televizor, orice fel de autoritate. Eu am devenit autoritatea mea suprema iar compasul era sufletul meu. Stiam in interiorul meu ce e bine si ce e rau, fara sa ma invete nimeni. De unde a venit rezistenta interioara sa indur greutatile initiale ca si copil, adolescent si tanar? Din interiorul meu, samburele meu de divinitate, miezul meu de stea sau simplu spus, spiritul meu.

Desi nu aveam nicio dovada, stiam cumva ca in interiorul meu, ca de altfel in interioriul oricarei fiinte, este ceva extraordinar. Era exact comoara mea, insa nu aveam harta. Vom vorbi despre spirit si spiritualitate cand ii va veni randul. Tot ceea ce citesti acum pe blog-ul personalitate alfa este o harta spre puterea nemarginita din tine. Cum ne putem schimba/inlocui credintele si convingerile negative, limitative ? Cum inlocuim bagajul mental acumulat? Care sunt cele mai importante convingeri si credinte? Vreau sa te intreb care sunt cele mai bune metode pe care le stii pentru ati induce mentalitatile potrivite, de a-ti crea atitudinea potrivita? 1. Identifica convingerile limitative Primul pas este sa iei domeniile in care ai probleme sau in care vrei sa te dezvolti. Sa zicem ca esti barbat si nu ai partea de iubire, sex, relatii de cuplu. Incepi si iti listezi convingerile. - femeile vor doar barbati cu bani - in ziua de azi femeile nu mai sunt fidele si loiale - o femeie adevarata e cea care sta in casa si nu iese din cuvantul barbatului Booooon. Acestea sunt covingerile tale despre femei si acum trebuie sa iti dai seama ca aceste convingeri ti-ai adus rezultatele pe care le ai azi. Esti multumit? Atunci pastreaza aceste convingeri. Nu esti? Le inlocuiesti. 2. Reformuleaza Convingerile negative se schimba in convingeri pozitive prin reformulare Cum putem schimba femeile vor doar barbati cu bani astfel incat sa devina convingere pozitiva? In primul rand, TOATE convingerile tale trebuie sa fie pozitive orientate spre ce vrei. TOATE. Singura realitate care exista este cea creata de tine si de gandurile tale. De ce sa ai convingeri negative care sa iti faci viata nasoala? Trebuie sa fii tare batut in cap sa ai chiar si o singura convingere ce te limiteaza cand ai toata libertatea de a-ti forma convingeri care apoi vor deveni realitate si stil de viata pentru tine. Asadar, nu ne gandim ca femeile vor doar barbati cu bani dar femeile vor un barbat adevarat. Femeile vor un barbat alfa. Daca un barbat este alfa sunt sanse mari ca el sa aiba si bani, deci banii ar putea fi un indicator al unui barbat alfa dar banii pot fi mosteniti

de la parinti si barbatul sa nu fie alfa. Femeile testeaza barbatii in multe feluri pentru a vedea cu cine au de-aface si daca acel barbat va fi un tata bun pentru copii. Asadar, incercam sa reformulam si spunem femeile vor barbati alfa si prin asta ma provoaca si pe mine ca barbat sa fiu cea mai buna varianta a mea. Multumesc tuturor femeilor pentru ca vor sa scot tot ce e mai bun din mine Asta nu e o convingere finala insa e mult mai bine decat cea de la care am plecat. O convingere buna de avut este Toate femeile sunt atrase de mine insa inca nu si-au dat seama de asta. Poate le voi da ocazia sa descopere acest lucru 3. Alege ce ai vrea sa ai Acum gandeste-te cum ai vrea sa arate viata ta amoroasa. Gandeste-te doar la lucruri pozitive, frumoase, in care toata lumea castiga. Formuleaza convingeri legate de aspectele importante pentru tine si scrie-le. Afiseaza-le peste tot unde le poti vedea si repeta-le. Ele vor patrunde in inconstient prin repetie si dupa 40 de zile vor incepe sa isi faca efectul. 4. Lasa deoparte emotiile si adevarul subiectiv. Convingerile te limiteaza sau iti amplifica puterea. Realitatea o creezi tu dupa ce gandesti intr-un anume fel suficient de mult. Dupa ce ai noi convingeri, incepe sa cauti dovezi pentru noile convingeri. Poti gasi dovezi ca femeile vor barbati alfa? In carti, filme si viata reala? Ca sa vezi un exemplu de convingeri care pe mine ma servesc minunat, vezi acest material: http://www.personalitatealfa.com/blog/invata-sa-ti-vorbesti-3-tehnici-ca-sa-numai-iti-spui-singur-prostii-2/ Crezi ca te nasti sa fii alfa sau poti sa devii un alfa pe parcursul vietii invatind? Conteaza ca esti barbat sau femeie? Cred ca toti ne nastem cu acelasi numar de cromozomi, cu un spirit, cu 2 maini, 2 picioare, un creier intre cele doua urechi si desi avem multe lucruri in comun, avem lucruri unice, talente si trasaturi ce ne diferentiaza de toti ceilalti. Cand ne nastem, viata ne pune in situatii menite sa ne dezvolte potentialul si orice om are un urias potential pe care il poate dezvolta, sau poate rata aceasta sansa. Insa potential de a fi orice si de a avea orice, au toti. Evident, fiecare poate ajunge la acelasi rezultat pe cai diferite. Fiecare are alte valori si daca unul vrea bani, altul vrea doar libertatea sa faca ce vrea el, cand vrea el, cu cine vrea el iar altul vrea doar iubire si restul e mai putin important.

Alfa nu este decat o etapa in evolutia omului. O etapa normala dealtfel, daca iti faci bine temele si iti inveti lectiile. Poti sa nu ajungi alfa dar nu pentru ca nu ai putea ci pentru ca nu ai vrut sau nu ai stiut. Barbatii si femeile deopotriva au aceasta extraordinara sansa de a deveni personalitati alfa, lucru pentru care cred ca fiecare dintre noi e destinat sa il faca. Vei vedea cum, in episoadele urmatoare. Astept intrebari suplimentare, comentarii, pareri si macar un cuvant de la tine. Impreuna vom face lumea mai buna. Ma crezi? Pera Novacovici