Descopera Sensul Vietii Tale

Porneste in cautarea sinelui si dezvolta o personalitate sanatoasa, frumoasa si puternica

Menu
Skip to content

PRIMA PAGINA DESPRE CONTACT

Ai grija cu ce-ti hranesti mintea

Leave a reply

Nu te mai lasa influentat de altii prin ceea ce iti spun mai ales daca ei nu au rezultate bune in viata lor. Aceia sunt doar niste papagali vorbitori care nu-si doresc cu adevarat sa reusesti pentru ca nici ei n-au fost in stare. Asa ca, constient sau mai putin constient, ei vor incerca sa te traga in jos. Deobicei, cei care tin la tine vor incerca sa te traga in jos referitor la ceea ce vrei tu sa faci ca sa faci ce vor ei crezand ca asa e mai bine pentru tine. Ceilalti carora nu le pasa de tine mai degraba constient incearca sa te impiedice ca sa nu cumva sa se simta ei inferiori si invidiosi daca tie iti va iesi ceva ce lor nu le-a reusit. Trebuie sa fii foarte atent la tine si la ceea ce iti doresti. Aloca timp pentru asta oricat este suficient. Pentru ca daca nu stii ce iti doresti, nu te mira ca obtii ce vor altii. Trebuie sa gandesti pe cont propriu in toate situatiile, altfel ceilalti se vor folosi de tine. Protejeaza-ti mintea de informatiile de proasta calitate. Ai grija cat de uiti la televizor si ce urmaresti acolo. Daca o faci, uita-te la emisiuni si programe care te pot ajuta la dezvoltarea ta personala si

care iti imbogatesc cultura generala si mai putin la show-uri de amuzament pt ca in general umorul pe astfel de programe e slab. Daca vrei sa razi mai bine uita-te la un film de comedie. Exista programe stiintifice, eventual te mai uiti la un meci din cand in cand indiferent de sport daca esti microbist. Insa refuza emisiunile cu pamfleti si filmele cu violenta pentru ca si asa nu mai sunt interesante si sunt deja ancestrale. Nu mai au bani si tot pe acelea le repeta ca sa prosteasca si mai mult poporul(pe banii lui bineinteles). Fii selectiv cu muzica pe care o asculti. Daca ai observat, muzica comerciala din zilele noastre e facuta parca sa-ti spele creierul in cea mai mare parte din ea. Sufletul si dragostea se pare ca nu mai sunt la moda. Imi pare rau de copiii din ziua de azi care aud tot felul de melodii de 2 bani cantand la radio si la TV. Ma intreb cat de negativ ii va influenta Totusi, ma bucur ca muzica clasica inca nu este expirata. Si nici nu cred ca va expira vreodata. Chopin si Mozart intotdeauna vor fi la moda. Pentru cei care un gust aparte in muzica, bineinteles. Cartileai grija ce carti citesti. Nu este doar suficient sa citesti. Este bine sa citesti carti bune, dar este si mai bine sa le citesti pe cele foarte bune. Asa ca ai grija cand selectezi o carte ca sa nu-ti pierzi vremea si sa citesti ce-ti pica bine la momentul respectiv. O carte poate fi o piesa importanta de puzzle din dezvoltarea ta ca om. Nici nu stii unde te poate duce daca o asimilezi bine si o iei in serios. Carti foarte bune sunt destule, asa ca exploreaza-le pe acelea mai intai si o sa observi ca nu o sa se mai termine. Insa ce e cel mai important din cititul de carti, este sa si implementezi in viata ta ceea ce este de implementat. Altfel e doar lectura frumoasa si motivationala. Si stii bine ca motivatia nu dureaza mult. Disciplina si concentrarea sunt mult mai valoroase. Sau mai bine zis, disciplina de a fi concentrat cat mai bine si mai mult pe ceea ce este mai important pentru tine si care te va ajuta. Disciplina se instaleaza prin implementarea de obiceiuri. Odata ce ai ajuns sa adopti tot mai multe obiceiuri bune in viata ta, care te fac mandru, iti va creste mai mult respectul de sine si increderea in tine si in felul acesta te vei trezi ca esti si disciplinat. Si daca nu, oricum iti va fi mult mai usor sa devii disciplinat pe parcurs. Obiceiurile duc la disciplina!! Sa tii minte asta. Cred ca am cuprins destule in acest articol si ar fi bine sa ma opresc aici. Astept sa-mi dai un like, un tweet sau un +1 din orice motiv vrei tu, daca crezi ca acest articol pe care l-ai citit merita Toate cele bune iti urez si urmareste-ma in continuare pentru ca o sa mai postez articole inspirate din tot ce merita aflat, cautat, explorat si experimentat. Enter your email address:

Delivered by FeedBurner This entry was posted in Uncategorized on August 29, 2013 by cautatorultau.

Cum sa-ti infrangi demonii interiori

Leave a reply

Adevarul e ca altii intotdeauna iti vor crea probleme. Insa problemele pe care trebuie sa le ataci cu tact si intelepciune sunt demonii tai interiori. Cu ei ai deaface in primul rand. Nu-i ingropa, nu-i adanci in tine, ci invata sa-i recunosti pe toi, fara exceptie si apoi accepta-i. Iar dupa ce-i accepti ceea ce inseamna ca poti trai in armonie cu ei(si da este posibil), puterea lor asupra ta se va diminua incetul cu incetul. Acest lucru se va intampla pentru ca incetul cu incetul ajungi sa fii din ce in ce mai constient de ei si sa inveti sa-i cunosti, iar in felul acesta le vei afla si slabiciunile. Odata ce le afli slabiciunile cu perseverenta si curaj vei putea sa-i infrunti astfel incat sa te paraseasca si sa devii un om cu adevarat liber. Iar odata ce devii cu adevarat liber inseamna ca teai invins si te-ai cucerit pe tine insuti. Stii ce inseamna asta? Inseamna ca ai castigat cea mai puternica lupta pe care poti s-o duci in viata asta! Demonii tai pot fi: supararea, depresia, agresivitatea, ura, furia, lenea, lacomia, frica, anxietatea etc. Accepta toate acestea pentru ca fac parte din tine si in loc sa le ignori invata cum ai putea sa transformi acesti demoni in unelte utile atat pentru tine cat si pentru ceilalti. Pentru ca daca reusesti sa-i ignori, ei se vor ingropa adanc in sufletul tau si vor iesi la suprafata intrun moment de slabiciune si atunci te vor musca de fund. Asa ajung sa se strice relatii si iubiri de ani de zile, cum ar fi o izbucnire de moment. Sau parteneriate de afaceri ce par promitatoare si durabile, sa fii concediat si cate si mai cate. Lista de exemple de acest gen poate continua mult si bine. De fapt mult si rau. Care sunt demonii tai interiori si cum te descurci cu ei? Spune-mi mai jos intr-un comentariu. Iar daca ti-a placut acest articol, nu uita te rog sa-mi dai un SHARE! As aprecia asta. Enter your email address:

Delivered by FeedBurner This entry was posted in Uncategorized and tagged demonii tai interiori, infrange-ti demonii, infruntati demonii on August 29, 2013 by cautatorultau.

5 pasi prin care sa-ti controlezi emotiile fara sa refugiezi in alcool si alte vicii
Leave a reply

Alcoolul este catalizatorul emotiilor. Exista oameni care reactioneaza urat la alcool si oameni care sunt foarte veseli. Exista oameni care sunt contemplativi si filozofi si oameni tristi sau care chiar plang atunci cand se afla in stare de ebrietate. Pana aici nimic nou Multi nu-si pun intrebarea de ce reactioneaza anumiti oameni in aceste feluri fiindca se gandesc ca asa le e soiul. Auzim de multe ori: E rau la bautura, Alcoolul il schimba dramatic, I se taie filmul etc. Eu cred ca reactiile de mai sus care apar sub influenta alcoolului se datoreaza starilor predominante din viata oamenilor pe care le au atunci cand sunt treji. Prin urmare, daca ai un fond agresiv genetic sau dezvoltat, sub influenta alcoolului vei fi si mai agresiv daca ti ofera pretexte si motive. Daca esti in general pozitiv si cu umor, vei face o atmosfera foarte interesanta dar totodata vei mai spune si prostii care sa te faca de ras. Exact cum am spus mai sus, alcoolul este catalizatorul emotiilor tale. Le amplifica. Daca tot este sa te imbeti ocazional fa-o doar printre prietenii tai cei mai buni, niciodata nu singur sau printre oameni pe care ii cunosti putin sau pe care de-abia ce i-ai cunoscut.

A doua conditie de care trebuie sa tii cont atunci cand esti pe cale sa te imbeti este sa fii atent la calitatea vietii tale din perioada prezenta. Daca nu o duci prea bine, nu iti recomand nici macar sa te atingi de alcool mai ales daca stii ca te prinde repede. Inafara de o stare euforica de moment care dureaza cel mult cateva ore, dupa aceea stii si tu ca urmeaza mahmureala, iar pe plan psihic te va sensibiliza. Plus ca la o betie iti distrugi si niste celule hepatice. Asa ajung alcoolicii sa se imbolnaveasca de ciroza la ficat. Chiar daca uneori suferi si simti nevoia sa te anesteziezi, defapt iti faci mult mai mult rau. Eu cand am o stare proasta, in loc sa ma refugiez in alcool, raman cu acea stare pana ma invat s-o accept pentru ca este ceva natural conform reprezentarilor mele interioare(psihice) si apoi incerc sa mi le modific in bine privind partea plina a paharului. Si nu de bautura J Cand ti se intampla ceva rau, ai o stare proasta sau ai facut o greseala care te afecteaza, inainte de a trece la alcool, aplica acesti pasi:

Evalueaza situatia prezenta(greseala respectiva, starea interioara sau intamplarea nefasta) si pentru a o intelege mai bine judec-o obiectiv. Gandeste rational ca de asta esti om. Avem acest privilegiu care ne diferentiaza de toate celelalte vietuitoare de pe pamant. Profita de asta! Invata si trage concluzii din acea situatie. Invata atat de bine astfel incat sa nu se mai repete si altadata. Sunt destul altele noi pe care le poti experimenta. Accepta situatia respectiva. Nu ingropa raul in tine si nici nu-l amplifica. Fereste-te de aceste extreme. Incearca sa mentii un echilibru in tine. Cauta partea buna a lucrurilor. De multe ori in istoria omenirii s-a intamplat ca din ceva tragic sa se nasca ceva extraordinar. Durerea, esecurile si problemele sunt de multe ori utile. Cauta mereu avantajele din orice situatie. Tine mereu minte un lucru. Emotiile sunt trecatoare! De exemplu, fericirea nu este nimic altceva decat o emotie care vine repede si nu dureaza prea mult. Putem experimenta zeci. Depinde de fondul afectiv sau de emotionalitatea fiecaruia. Unii sunt mai emotivi, altii mai putin. Ce vreau sa spun cu asta este ca nu are rost si ca e inutil sa ne agatam de emotii, sa le dam importanta doar pentru ca isi fac simtita prezenta.

E adevarat ca emotiile sunt insasi viata dar totodata pot provoca si dependenta. S-a demonstrat ca emotiile sunt cele mai puternice droguri din lume in urma unor studii facute. Asa ca atunci cand ti-e rau sau ti-e greu nu are rost sa te ineci in alcool sau droguri sau orice altceva daunator pentru tine, fiindca emotiile deobicei trec mai repede decat crezi. Mult mai repede decat trece betia si mahmureala luate separat.

Daca vei tine cont de informatiile primite in acest articol, vei invata sa-ti gestionezi emotiile mult mai bine decat pana acum ceea ce inseamna ca iti vei dezvolta inteligenta emotionala. Retine acesti pasi si fa un obicei din ei in momentele grele si ai sa vezi ce putere vei dobandi. Daca ti se pare util acest articol, ajuta-ma sa-l transmit mai departe. Da-i te rog SHARE mai jos. Lasa-mi un comentariu in care sa-mi spui cum reactionezi si inspre ce tinzi sa refulezi atunci cand te simti coplesit/a de probleme. Enter your email address: Delivered by FeedBurner This entry was posted in Uncategorized on August 29, 2013 by cautatorultau.

Te compari cu ceilalti? De ce si cum sa nu mai faci asta?

Leave a reply De ce este inutil si mai ales daunator sa te compari cu ceilalti? Totul incepe cam asa Inca de mic, cand te duci prima data la scoala si esti integrat in sistem, incepi sa fii notat, etichetat si catalogat datorita rezultatelor tale. Nu e nimic rau in a ti se masura rezultatele prin note si calificative, insa cand incepi sa te uiti in ograda altuia, atunci incepe adevarata distractie! Mai rau este ca parintii si societatea iti amplifica tendinta de a te compara cu altii, in loc sa te invete sa te compari cu tine insuti pentru a-ti da sansa de a evolua sanatos si in primul rand SA TE LASE SA-TI DAI SEAMA CINE ESTI! Ceilati nu sunt persoana ta, TU nu esti ceilalti Fiecare om este unic in felul sau si sunt sigur ca stii asta, dar e bine sa fii tot timpul constient de acest aspect. Ceilalti nu sunt mai grozavi sau mai putin grozavi ca tine, sunt la fel ca tine pentru ca sunt tot oameni. Ceilalti sunt doar alte versiuni ale fiintei tale umane. Insa ei nu sunt totuna cu tine.

De cand ne nastem, nu doar ca fiecare avem ADN diferit, dar ne nastem in familii diferite, medii sociale diferite, avem experiente diferite ca si numar si intensitate, avem trairi si perceptii de viata unice. Fiecare om porneste de la 0, iar pe parcurs fiecare incepe sa dobandeasca cate ceva: abilitati, aptitudini, sa-si dezvolte capacitatile dobandite sau inascute, experiente etc. Fiecare avem drumul nostru in viata si suntem intr-un anumit punct pe el. Unii au avansat mai mult pe drumul lor personal si individual, altii mai putin. Important este sa stii ca te afli acolo unde meriti, indiferent ca simti ca ti-e bine sau rau, nimic nu este intamplator, totul este cu un scop. Doar tu esti responsabil pentru ceea ce esti si ai azi. Esti responsabil pentru prezentul si viitorul tau care de altfel la randul su va deveni la un moment dat prezent: AICI si ACUM! Fiecare om are sansa sa in viata. Unii poate au sanse mai bune decat tine dar au probleme mai multe. Altii poate au probleme mai putine dar sunt mai grele sau mai rele. Existe tot felul de variabile in vietile noastre si de aceea este IMPOSIBIL sa ti le compari pe ale tale cu ale celorlalti si asta pentru ce? Ca sa inventezi noi scuze care sa te impiedice sa obtii ceea ce iti doresti? Sau ca sa faci lumea din jur mai buna si mai fericita, mai implinita? Te face sa te simti mai bine cand suferi de scuzemie, nu? Pe moment poate ca da pentru ca este mai usor sa nu-ti asumi responsabilitatea si sa o arunci pe umerii altcuiva sau al vreunui fenomen supranatural pe care nu-l poti controla. Pe parinti, prieteni, necunoscuti, soarta etc. Dupa aceea, in timp poate vei observa ca neasumarea responsabilitatii duce la scaderea stimei de sine si a increderii de sine. NU vei fi cu adevarat liber. Daca nu vei rupe acest cerc vicios si inventezi mereu cate o scuza(sau mai multe), de fiecare data cand cineva o duce mai bine decat tine, doar pentru ca i s-a ivit o oportunitate de care tu nu ai avut parte, uiti sa te mai uiti si in ograda ta si sa profiti de oportunitatile care tie ti se ivesc si altuia nu. Trebuie sa te folosesti de cele mai utile resurse pe care le ai la dispozitie AICI si ACUM! Cu restul este pierdere de timp si masturbare de creier. Ai deja tot ce ti-ai putea dori. Uita-te in jur. Si acele lucruri pe care le vrei cu adevarat, dar inca nu le ai, te asteapta! Nu-ti pierde timpul si energia cu lucruri inutile. Da-le la o parte si invata sa culegi roadele din jurul tau, cu eleganta. Comparatia cu altii duce la complexe de inferioritate Comparatia cu altii poate duce la complexe de inferioritatesi unele chiar dureroase. Nu vrei asta! Pentru ca la pachet cu complexele de inferioritate vin si cele de superioritate.

Orice om pe care il vei observa ca are un aer superior, poti sa fii sigur ca acel om sufera de un complex de superioritate si care la baza acestuia se afla ascuns un complex de inferioritate. La fel e si in cazul celor care sufera de inferioritate. Se simt inferiori fata de unii, pe care ii considera mai buni decat ei si ca au mai multe lucruri si atu-uri (ceea ce o iluzie, o impresie falsa) si tind sa fie superiori cu altii pe care ii considera inferiori doar pentru ca se simt atunci in control. Un complexat de inferioritate si prin urmare de superioritate, tinde sa controleze si sa manipuleze pe toi cu care se simte in confort psihic. Comparatia e moarte spirituala sigura, zise cineva. Tot altcineva(cu riscul de a m repeta) a mentionat ca comparatia cu altii distruge suflete. Da, sufletul ceva atat de sacru pe care l-ai primit cadou. Ceva ce trebuie sa-ti ramana intact chiar si in cele mai grele conditii.

Fiindca de multe ori sensul vietii se poate gasi si in suferinta, nu doar in a crea ceva sau atunci cand ai parte de iubirea cuiva. Nu realizezi ca intotdeauna se nimereste a fi cineva mai bun, mai destept, mai frumos, mai bogat, mai nu stiu cum cum vrei tu, sau cum nu vrei? Statutul de CEL MAI CEL NU EXISTA!! Este doar o iluzie la fel ca perfectiunea! Dar e bine sa tinzi spre perfectiune si spre a fi cel mai cel, tocmai ca sa nu te opresti din dezvoltarea ta continua pe planurile si domeniile care te intereseaza.

De ce? Pentru ca daca am atinge perfectiunea absoluta(ceea ce nu exista evident) ce am face dupa aceea?! Cum te vei simti? Nu trebuie sa fii geniu ca sa-ti dai seama ca la un moment dat te vei simti gol. Vei fi implinit si satisfacut un timp, dar dupa aceea vei simti mai mult sau mai putin constient, nevoia de noi provocari. Si asta pentru ca asa e natura umana conceputa. Omul are nevoie de sare si piper. Nu suntem fiinte statornice in esenta noastra. Iar provocarile de multe ori vin la pachet cu dificultati si probleme. Daca nu am avea setea de a obtine si de a realiza mai mult, nu am putea fi pusi intr-un obiect mare din metale cu aripi care se numeste avion si transportati prin aer cu o super-viteza catre un alt continent. Nu am fi avut masini, aparate electrocasnice, telefoane si tot ce este inventat de om care sa ne usureze viata sau sa ne-o faca mai interesanta. E adevarat ca au fost si inventii care au dus la nenorociri si distrugeri, insa asta este cealalta fata a monedei. Acum sa revin unde am ramas Vei simti ca lipseste ceva si mai rau este ca nu stii ce, iar acest lucru te macina. Te consuma Tu trebuie mereu sa te autodepasesti fiindca face parte din natura ta si e datoria ta ca om sa cresti si sa te dezvolti. Cand te vei opri, vei muri. Fizic o sa murim toi la un moment dat. Dar daca tu mori pe dinauntru, spiritual daca vrei sa-i zic, vei ajunge o leguma. Singura comparatie care poate sa iti fie benefica pentru ca are ca scop dezvoltarea si evolutia ta, este comparatia cu tine insuti. Gandeste-te daca esti mai bun decat luna trecuta. Sau fata de acum 6 luni. Sau fata de acum un an? Gandeste-te cu ce esti mai bun sau cu ce esti mai putin bun, pt ca daca nu evoluezi, stagnarea va fi doar provizorie! Tine mine asta!! Daca nu evoluezi, la un moment dat, INVOLUEZI! Alt lucru pe care nu-l vrei. Compara-ti rezultatele pe perioade de timp stabilite de catre tine, fie ca e vorba de cateva luni sau cativa ani si odata ce faci asta, fa o sinteza si apoi trage o concluzie. Cum ai putea sa faci o sinteza? Simplu. Ia o coala A4 sau creeaza un document word sau excel si fa un tabel din 2 sau mai multe rubrici, fiecare rubrica sa contina rezultatele, observatiile asupra modului in care s-au desfasurat lucrurile, ce s-a schimbat si ce nu etc. Titlurile rubricilor sa contina diferite perioade ale vietii tale pe care tu le stabilesti. Si aici m refer la perioadele despre care am vorbit mai devreme: acum 3 luni, 6 luni, 1 an etc. Eu am dat un exemplu, tu poti sa-ti alegi o perioada si de-acum o luna sau cat vrei tu.

E foarte bine sa-ti notezi aceste lucruri, intr-un tabel pentru ca este mult mai eficient decat daca faci asta in minte. Daca faci asta doar in minte, iti va lua mai mult timp si efort. Plus ca va fi totul vag. Iar efortul intelectual folosit in mod inutil dar mai ales ineficient, imi place sa numesc acest proces ca fiind masturbare de creier. De ce asa? Poate o sa-ti spun odata. Iti voi defini acest concept. Cand te analizezi si te observi in cadrul acelor perioade alese de tine, fii obiectiv si fii sincer cu tine insuti. Dar te rog, nu fii prea dur cu tine insuti. Iti va scadea stima de sine, increderea in tine si usor poti aluneca in depresii si anxietati. Fiecare are propriul sau drum in viata care poate fi cu mai multe sau mai putine obstacole, mai grele sau mai usoare si totodata fiecare are propriul sau ritm de evolutie. Esti acolo unde trebuie sa fii acum. Nu conteaza unde si in ce stare. Conteaza sa scoti maxim din ceea ce ai aici si acum! De aceea, zic ca este o prostie sa te compari cu altii si ar trebui sa accepti asta. De ce? Pentru ca altora nu le pasa de tine asa cum iti pasa tie de tine. Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta. Sa nu uiti asta!