UNIVERSITATEA DUNAREA DE JOS, GALATI FACULTATEA DE MEDICINA SI FARMACIE ASISTENTA MEDICALA GENERALA

DEPRESIA
ntreaga lume pare nvluit n ntuneric. i ce este mai ru vei ajunge s crezi c lucrurile sunt ntr-adevr aa de rele cum i le-ai nchipuit!
PROFESOR COORDONATOR: S.I.Dr.ing.ec.Buruiana Daniela STUDENTA: Popa Andreea-Georgiana

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Stiati ca Ce este depresia? Simptome Cauzele depresiei Tipuri de depresie Profilaxie Tratament Evolutia dupa tratament Mituri

STIATI CA

Cercetatorii folosesc inmultirea selectiva si modificarile genetice pentru a produce alimente mai bogate in triptofan (lapte, sandwich-urile cu pui sau curcan, curmale, alune de padure) pentru ca acest aminoacid ajuta creierul sa produca serotonina, o substanta care poate induce o dispozitie mai optimista. Cei care isi incep diminetile cu o ceasca de cafea pot confirma faptul ca resimt un plus de energie. Un studiu demarat la Scoala de Sanatate Publica Harvard, a constatat ca femeile care beau cafea cofeinizata in mod regulat prezinta un risc cu 20% mai mic de depresie decat cele care nu beau cafea.

Banana este unul dintre cele mai benefice fructe, avnd un coninut bogat de potasiu, calciu, magneziu i zinc, ea fiind recomandat n tratarea a numeroase boli printre care si depresia.

CE ESTE DEPRESIA?
modificare profund a strii timice, a dispoziiei, n sensul tristeii, al suferinei morale i ncetinirii psihomotorii anxietate o impresie dureroas de neputin global, de fatalitate disperat ruminaii subdelirante pe tema culpabilitii, a indignitii, a autoaprecierii

,,O furie ndreptat spre interior , ca rezultat al dezechilibrelor biochimice din organism ,datorit abuzului de medicamente sau trirea unor traume Sigmund Freud

SUNT DEPRESIV?
Pierderea interesului si a placerii pentru activitati care inainte erau apreciate Schimbari ale apetitului Dereglarea somnului Agitatie sau retard psihomotor Scaderea energiei, oboseala si epuizare fizica Senzatia de inutilitate si vina Scaderea capacitatii de concentrare si de procesare a informatiilor si nehotarare Dificultate de a comunica cu personale apropiate Lipsa de interes fata de aspectul personal Lipsa de incredere in sine Incapacitatea de a lua decizii Ganduri recurente de moarte sau suicid

CARE SUNT CAUZELE DEPRESIEI?

PLANUL FIZIC
Consumul de droguri ,alcool ,medicamente Alimentaie dezechilibrat -deficit de vitamina B12 Folosirea excesiv de energizante ce duce la distrugerea reaciilor chimice din creier Schimbarea climatic ca de exemplu o zi ploioas si anotimpul de iarn favorizeaz apariia depresiei datorit faptului c individual in cauz este privat de lumin

PLANUL BIOLOGIC
Predispoziii genetice Transformrii hormonale i bio-chimice n interiorul organismului Boli somatice ,neurologice Deficit al fluxului sanguin cerebral

PLANUL PSIHOLOGIC Stres Traume emoionale Personalitate de tip antisocial Demen , anxietate ,obsesie
PLANUL SOCIAL Privare matern Pierderea unei persoane dragi Respingere social Conflicte ,critic din partea profesorilor in cazul copiilor Singurtate PLANUL SPIRITUAL Gnduri negative -despre sine se consider om fr valoare-despre viitor c lipsit de sperane Vinovie Subevaluarea imagini de sine

TIPURI DE DEPRESIE

Distimia Depresia cu manifestari paranoide Depresia la vartsnici Depresia mascata

simptome somatice de natura

cardiovasculara, digestive si muscular, in

absenta modicarilor biologice ale organelor respective

Depresia postpartum

Depresia la copil si adolescent

Depresiile secundare

MASURI PREVENTIVE

Sa ceara si sa accepte ajutor ; Sa urmeze o dieta sanatoasa, bogata in nutrienti care sa optimizeze functionarea creierului; Sa limiteze consumul de alcool la 1-2 pahare si cel de cofeina la 1-2 cesti; Sa fie tolerant cu propia persoana,sa se bucure de viata si sa nu-si fixeze obiective prea inalte; Sa doarma suficient in fiecare noapte, cel putin 6 ore; Sa practice anumite tehnici de relaxare(yoga si meditatii),pt ca produce endorfine; Sa fie optimist; Sa nu ia decizii pe loc atunci cand nu este sigur; Sa faca o fapta buna.

TRATAMENT

Pentru a preveni riscul de suicid Pentru o reintoarcere la viata normala de dinainte Pentru a preveni decesul ca urmare a afectiunilor somatice

OPTIUNI TERAPEUTICE

Medicamente pentru corectarea dezechilibrelor chimice din creier Consiliere efectuat de ctre o persoan specializat n domeniu de exemplu psiholog, psihiatru, neurolog ,preot . Dezvoltarea de atitudini realiste i acceptarea imagini de sine la persoana in cauz Spitalizare

Terapia cu lumina (fototerapia)- eficienta in 65% dintre cazuri si este

un tratament natural. Dezavantajele acestei terapii include: necesitatea unei expuneri matinale timp de 30-60 minute, posibile probleme oculare si instrumente speciale pentru aplicarea acestui tratament.

EVOLUTIA DUPA TRATAMENT CEI 5 R

Recuperarea: mentinerea remisiei Remisia: o reducere a simptomelor pana se ajunge la o stare de bine Revenirea tulburarii: inrautatirea simptomelor dupa raspunsul la tratament sau chiar remisie

Raspunsul la tratament: o reducere cu peste 50% a simptomelor episodului depresiv

Recurenta: aparitia unui nou episod depresiv dupa recuperare

MITURI

Nu sunt depresiv, am doar o pasa proasta Imi trece mie Eu nu o sa fiu niciodata depresiv.. O baie fierbinte, o vorba buna si un pahar de ceva e tot ce am nevoie

Daca ma duc la psihiatru, lumea o sa ma creada nebun

Depresia mea nu are leac

Tulburrile depresive sunt afeciuni psihice foarte frecvente. Depresia are diverse cauze de apariie i multiple forme de manifestare.

Ele pot afecta sever calitatea vieii persoanelor suferinde (profesional, social, familial sau n alte domenii importante de activitate) i n cazuri grave poate avea ca i consecin suicidul.

O informare ct mai ampl a populaiei poate s duc la prevenirea multor cauze psihologice implicate n depresie irecunoaterea precoce a simptomelor poate duce la iniierea rapid a tratamentului

INTREBARI

Surse electronice
1. Sanatate cu tratamente naturiste, Readers Digest, Bucuresti

http://www.depresiv.ro

2. Leacuri la indemana, Parsons/Walton/Press, Bucuresti, 2005

http://www.scribd.com/doc/8 580085/DEPRESIA

VA MULTUMESC PENTRU ATENTIE !!!