Acneea terapii mai alternative scris de Gheorghe Onoaia Cu toate marile descoperiri ale medicinei actuale, acneea severa

a se dovedeste complicat de tratat alopat. Se pare ca persoanele cu acnee au o imunitate naturala scazuta. In plus, conform ultimelor cercetari acesta boala cu tratament neelucidat complet ar fi intretinuta de o bacteria impotriva careia persoanele expuse nu formeaza anticorpi, cu toate ca acneea nu este o infectie bacteriana. Bacteria Propionibacterium acnes se gaseste in mod normal la suprafata pielii, actionand ca o bariera de protectie a pielii fata de alte bacterii daunatoare. Atunci cand secretia de sebum creste in foliculi, coloniile de Propionibacterium acnes cresc odata cu ea in porii blocati. Bacteriile de la suprafata pielii produc in cursul proceselor lor biologice obisnuite o serie de compusi care ataca epiderma, provocand si agravand iritatiile. Inflamatia pielii este insotita de simptome precum: inrosire, disconfort si caldura la nivelul epidermei. Inflamatia este in acest caz un efect secundar al respingerii unei substante straine reprezentate in cazul de fata fie de bacterii, fie componentele iritante produse de acestea. Suportul psihologic din partea apropiatilor sau a specialistilor este foarte important pentru cei afectati de acneea severa. Aceasta aduce modificari comportamentale prin stresul creat, cum ar fi: disconfort, imagine negativa despre sine, si stare depresiva. Medicul dermatolog ar trebui sa indeplineasca aici si rolul secundar de psiholog. Ceea ce din pacate intr-o tara cu servicii medicale ca Romania nu se intampla. De la medicii specialisti auzi ceva de genul: Mai bine aveai blenoragie, ca atunci stiam exact ce sa-ti dau, ca despre aia se stie tot. Asa trebuie sa incerci mai multe si sa ai rabdare; Mi-ar fi placut sa fii femeie ca puteam sa-ti dau anticonceptionale sau pacientele tinere sunt aproape invariabil gratulate cu Daca te mariti iti trece ! si altele. Sa nu mai vorbim de marginalizarea sociala fatisa sau mascata din partea anturajului. Poate tocmai pentru faptul ca acneea nu are o posologie cunoscuta, medicatia aferenta a devenit o mare industrie cu produse si metode diverse. Aceasta implica multi bani ca orice investitie in imagine - si recurentze ale afectiunii pentru ca produsele de serie nu pot vindeca ceva care nu se incadreaza perfect in etaloane cum este blenoragia, de exemplu. Acneea poate fi juvenila, rozacee, vulgara sau severa - polimorfa cand se hotaraste sa isi agraveze si reuneasca formele de manifestare. Cu cat e mai clar incadrata unui anume subtip, cu atat se va restrange paleta de experimente medicale la care va fii supus suferindul. Inafara de asta circula o multime de legende pe subiect : cum ca e de la ciocolata, de la purcel, de la muraturi, dela snacks-uri si alte lucruri din categoria care ingrasa si rasfata simturile prin continutului de grasimi care ar creste productia de sebum sau gustul dulce, care ar provoca prin cresterea glicemiei modificari hormonale. In acest timp acneicii privesc cu invidie spre cei care au un ten

fara probleme si manaca totusi aceste alimente interzise. Sau se mai spune ca este de la praf cand praf este peste tot. Traditiile de vindecare din cele mai vechi timpuri demonstreaza ca anumite boli ne vizeaza functie de profilul nostru fizic, mental si spiritual sau cu alte cuvinte victima atrage criminalul. Echilibratul cu un psihic stabil, dar indolent si uneori apatic. Predispus la colite, constipatie si hemoroizi. Explozivul vulcanic si entuziast pana la impulsivitate si uneori irascibil. Cu o constitutie fizica robusta, predispus unor afectiuni hepatobiliare si cardiovasculare. Hipersensibilul emotiv, fragil, obsesiv, nelinistit, sensibil la orice fel de schimbari. Anxiosul labil emotional, nehotarit, precipitat, temator, speriat si confuz, pofticios, lacom. Predispozitii native la dereglari kinestezice. Sensibilitati accentuale la vint si curenti de aer, acneerozacee. Predipus la afectiuni hepatice, ale pancreasului si splinei. Melancolicul psihic obsesiv, abatut, trist, inapetent, deprimat si astenic. Manifesta o mare sensibilitate la lipsa de somn, frig si umezeala. Predispus la afectiuni pulmonare, intestinale si cutanate. Introvertitul interiorizat, izolat, taciturn, nesociabil, nemultumit mereu de sine, timid. Suporta greu frigul si lipsa unui program regulat de somn. Cu predispozitie pentru afectiuni reumatice, renale, cardiovasculare, glandulare ale suprarenalor si ale organelor genitale. Predispus mai ales in copilarie la otite, faringite, laringite, amigdalite, acnee, furunculoze si reumatism acut. Deci un tratament nu poate fii decat adaptat pacientului. Forma acneeii, chiar daca pare paradoxal, fiind de o importanta secundara intr-o schema de tratament. Sunt disponibile in momentul de fata nenumarate optiuni de tratament alopat al acneei si chiar alternative asa-zise leacuri naturiste sau suplimente alimentare. Dar mai sunt metode la care unii apeleaza dupa cea au epuizat tot restul si care ar fii poate bune optiuni pentru debutul unui tratament al acneei. Homeopatia are faima ca ar fii una dintre cele mai subtile forme de tratament, adaptata in acelasi timp tipologiei pacientului. Este una dintre terapiile care in alegerea remediului potrivit va pune la dosar de pilda si faptul ca pacientul este stangaci si prefera sa doarma pe burta. Acest lucru desi o supune indoielii justificate in ochii confratilor titrati in medicina, nu ii reduce efectul, ci dimpotriva. Cateva remedii homeopatice ajustate pe tip de afectiune, sunt: - In cazul acneei insotite de mancarime si descuamare 6 x Kali bromatum de 3 ori pe zi pana la disparitia mancarimii; - In cazul unei persoane care transpira abundant, cu o piele ingrosata, care sufera de constipatie 6 x Sulphur de 3 ori pe zi; - In cazul unei acnei purulente 6 x Antimonium tartaricum de 3 ori pe zi pana la primele semne de reducere a infectiei. Conecentratia remediilor va fi stabilita de un terapeut specializat in homeopatie. Medicina traditionala indiana Ayurveda priveste tratamentul acneei din perspective accentuarii elementului foc din personalitatea bolnavului. Impartind lumea inconjuratore in trei tipologii de baza doshas : Vata, Pitta si Kapha acneea ar fi in acceptiunea ayurvedica, o manifestaree a dereglarii Pitta Dosha. Aceasta dereglare

se recunoaste si prin faptul ca este de obicei insotita de dereglarile altor organe afectate de excesul de foc, ca: problemele oculare sau ale coloanei vertebrale, dese inflamatii si febre. Tratamentul specific va elimina din alimentatie toate mancarurile gatite cu foc, condimente iuti, fierbinti si citricele. Ayurveda recomanda adoptarea unei diete bazata pe lapte de capra, mere si orez basmati. De asemenea un panceu universal in dermatoze recomandat de medicina ayurvedica, este unguentul cu turmenic si santal. Turmenicul fiind nimeni altul decat sofranul indian. Cu toata eficienta dovedita, preparatele traditionale din turmenic vor ingalbeni fata pacientului pentru cam doua saptamani. De asemenea se recomanda amestecuri personalizate din plantele: Haritaki (Terminalia Chebula), Lajjula Guduchi (Tinospora Cardifolia), Kumari (Aloe Vera) si Neem (Azadirachta indica). Aromoterapia recomanda uleiul de ceai verde, cu aplicare direct pe zonele afectate. Ceaiul verde avand cunoscute calitati antiseptice si antibacteriene. In plus fiind elegant de utilizat in cazul unei probleme de sanatate atat de neelegante. Acupunctura este o rezolvare, desi destul de dureroasa. Terapia va urmari inteparea meridianului stomacului, care guverneaza printre altele si functiile pielii. Refexoterapia care consta in masajul localizat al talpilor sau palmelor, va urmari activarea punctelor reflexe ale ficatului, rinichilor, intestinelor, diafragmei, glandelor suprarenale si tiroidei. Yoga recomanda de asemenea o serie de cinci posturi corporale in vindecarea acneei. Acestea vor creste oxigenarea tesuturilor fetei prin cresterea vascularizarii la acest nivel. In acest fel toxinele vor fi eliminate, iar pielea va fi oxigenata si hranita corespunzator la nivelul capului. Aceasta serie de posturi este recomandata pentru practica zilnica. Setul de posturi se executa la minim doua ore dupa servirea unei mese. Este bine sa se execute un minim de 5 pana la 15 minute, exercitii usoare de incalzire inainte de executarea posturilor. Fiecare postura se mentine minim 30 de secunde. Bratele si genunchii sint intinse. Miscarile se repeta minim de cate 3 ori fiecare. Respiratia trebuie sa fie completa, profunda si regulate - Inspir pe nas, expir pe gura. Miscarile de pliere, aplecare se executa pe faza de expir. Iesirea din posturi se face prin revenire usora. Se intrerupe setul de exercitii in cazul unor amteli. Se reia in momentul unei stari echilibrate. Se respecta ordinea posturilor.

1.Padahasthasana

2. Pavanamuktasana

3. Paschimottanasana

4. Balasana

5. Bhujangasana

Nutritionistii recomanda multe vitamine in cazul acneei. Betacarotenul are un efect notabil in reducerea productiei de sebum si autovindecarea pielii. De asemenea este de preferat administrarea pe o perioada indelungata, dat fiind ca este un precursor al vitaminei A care are ca efect secundar hepatotoxicitatea in cca. 7 zile de administrare. Se recomanda in plus vitamina E cu rol antioxidant, esential in protectia pielii si B6 cu rol de reglare metabolica si hormonala. De asemenea se recomanda zincul pentru repararea problemelor pielii si crom care ajuta asimilarea glucozei, avand un aport in arderea grasimilor. In aceeasi ordine de idei se recomanda si vitamina C inamicul numarul 1 al infectiilor. Iar alimentele recomandate vor fi bineinteles :morcovul, pepenele, dovleacul si toate celelalte galbene si portocalii ca garantie a continutului de betacaroten. Apa va avea un efect notabil atat prin aportul hidric, cat si prin efectele sale inefabile de curatire si vindecare. Se recomanda si in acnee, ca in multe alte afectiuni, consumul ridicat de apa. Aceasta este indicat sa fie de cat mai buna calitate. Pentru obtinrea acestei calitati se indica alegerea unei ape plate sau dintr-un izvor natural nepoluat. De asemenea se recomanda utilizarea unor filtre casnice bio-mecanice, ionizatoare sau ozonatoare ale apei de baut. Chiar apa de spalat este recomandat sa fie supusa aceluiasi regim de filtrare. Pentru consum este recomandata apa saracita in deuterium, alcalina produsa in Romania, la Ramnicu Valcea. De asemenea apa acida - apa moarta sau apa grea este recomandata pentru badijonari cu efecte curative notabile pentru cicatricile de acnee sau orice alta afectiune dermatologica. Aceasta va inhiba dezvoltarea organismelor patogene de la suprafata pielii, ususrand astfel vindecarea proprie a zonei lezate. Indicatiile legate de calitatea si cantitatea apei nu ar trebui sa fie private ca optionale in tratamentul acneei si nici in obtinerea si mentinerea unei stari generale de sanatate optima. O alta terapie complementara in acnee implica un consum alimentar disociat de sucuri de fructe si legume. Inafara vegetalelor recomandate, acest tip de dieta necesita doar un storcator eficient de fructe si in plus are efecte vizibile asupra siluetei. Una dintre retetele de suc mixt recomandat in curatarea ficatului responsabil se pare pentru aparitiei acneei, are o reteta compusa din: o parte suc de sfecla, 3 parti suc de morcov si doua parti apa de izvor sau plata. Castravetii ca suc, salata sau masca au de asemenea un aport notabil in ameliorarea acneei prin efectul lor astringent. Dieta este de asemenea potrivita, dar nu inseamna vindecarea decat in rare cazuri. Mai degraba faptul ca pacientul are o tipologie caracterizata de apetenta pentru grasimi si / sau dulciuri va denota o personalitate sensibila care isi refuleaza starile si lipsa sprijinului afectiv in consumul haotic de alimente asa-zis nepermise. Un alt argument impotriva faptului ca acneea s-ar datora alimentatiei este ca persoane vegetariene, cu un fizic armonios pot in aceeasi masura suferi de acnee. Terapia cu florile Bach este un remediu cu mult mai subtil decat homeopatia. Asta in conditiile in care homeopatia are rangul de superstitie prin faptul ca nu se cunoaste (si nu se recunoaste) prea exact mecanismul chimic al efectului ei in medicina alopata. Se spune despre leacurile homeopatice ca nu trebuie sa crezi in ele pentru a-si face efectul. Dar despre remediile Bach se spune mai mult de atat trebuie sa crezi in Dumnezeu pentru a avea efect. Bineinteles asta ii descurajeaza

pe multi si astfel florile Bach vor depasi rangul de superstitie al homeopatiei, urcand la cel de: povesti, dle povesti !. Cu toate astea, cu siguranta, unul dintre remediile Bach va fi acela care va avea o influenta notabila in ameliorarea acneei. Nu este nevoie sa ne fie administrate toate. Un terapeut Bach cu experienta poate avea success in ameliorarea acneei, oricat de severa, chiar din prima alegere. Un tratament Bach va implica introspectie personala si putina rabdare, dar are un efect garantat. Dorinta de a te vindeca face apel la acea stare de perfectiune a fiintei prin care suntem cu totii egali. Chiar daca acesta egalitate si perfectiune nu ne sunt vizibile, fiind la fel de inefabile ca filozofia din spatele preparatelor Bach - ele totusi exista. Daca putem lua in considerare aceste concepte, am mai facut un pas catre Creatie. Se pune ca Dumnezeu va face 10 pasi catre noi, pentru fiecare pas al nostru catre El. Asta a facut si reveland medicului englez Edward Bach, acum cca. 100 de ani, intelesul vindecarii. Terapia Bach este exact cum isi dorea inventatorul sa fie pentru pacientii sai: ct mai accesibil, la ndemna tuturor, complet nedureroas i blnd, fr reacii neplcute sau crize de vindecare. Acesta isi descria terapia astfel: "Boala este un fel de consolidare a unei atitudini mentale; este necesar s tratm numai starea pacientului i boala va disprea". Psihologia transpersonala si integrativa abordeaza problematica acneei prin prisma tratarii mintii si corpului deopotriva chiar si in Romania. Doar ca fiind in Romania aceste lucruri nu sunt mediate corespunzator, psihologii nu prea isi gasesc de lucru. Pentru ca noi nu am aflat ce stiu ei. Pare surprinzator sa ne gandim ca bolile de piele pot fi tratate prin psihoterapie. Se pare ca alergiile care apar pe piele au o componenta psihologica importanta. Negii (Veruca vulgaris) si herpesul se trateaza in zilele noastre prin hipnoza, stiut fiind faptul ca pentru persoanele cu predispozitie, perioadele de stres atrag herpesul. Exista de asemenea metode de tratare a acneei dezvoltate de psihologii occidentali, care presupun concentrarea si vizualizarea, cu efecte dovedite in practica psihoterapeutica. Este foarte important de acceptat ca boala oricare ar fii ea, este doar o manifestare a unei probleme sufletesti-sprituale insuficient gestionata de catre pacient. Astfel cauza spirituala a acneei se pare ca este respingera propriei imagini. Aceasta imagine este indusa de catre familie sau de catre anturaj prin prisma comparatiei data de un model de civilizatie competitiva. De fapt provocand prin acesta o crestere nesanatoasa a egoului. Poate de aceea yoga, care nu promoveaza competitivitatea la nivel personal sau interpersonal, isi dovedeste eficienta si in cazul acneei. Realizand acest lucru prin practicarea conceptului ahimsa - al non-violentei in fapt si gandire atat fata de propria persoana, cat si fata de lumea inconjuratoare. Aceasta imagine a sinelui nu face neaparat referire la aspectul fizic. Ea se poate referi doar/ sau / si la performanta intelectuala, la un statut social, la complexe de inferioritate si nesigurante personale de orice tip. Regretatul terapeut Valeriu Popa recomanda cu succes in vindecarea acneei, repetarea si aducerea la un nivel constient, de trei ori pe zi, cate un sfert de ora a unui tipar de gandire sanatos : Sunt o expresie Divina a vietii. Ma iubesc si ma accept asa cum sunt in clipa de fata. Acesta fiind un model de gandire eficient in

corectarea majoritatii afectiunilor provocate de neiubirea propriului sinelui. Necesitatea acestei iubiri neegotice trebuie adusa cu delicatete la un nivel constient, pentru majoritatea sau cateodata ne trebuie doar reamintita. Facand o paralela cu sfatul intelept al bunicii Cine vrei sa te iubeasca, daca tu nu te iubesti pe tine ?! - intreaga problematica a acneei incepe sa ni-i se releve intr-o alta lumina. Iar efectul neiubirii devine cauza care trebuie tratata si care depinde doar de noi.