SUCURI

Cura de detoxifiere si curatare hepatica (via Dorel
Visan)Suc sfecla
Am intrat in posesia acestei cure printr-o sincronicitate misterioasa, asa cum ajung
uneori la noi lucrurile care ne sunt necesare, exact la timpul si momentul potrivit. Vo daruiesc, la randul meu, si voua. Cititi si articolul in care domnul Dorel Visan
relateaza despre vindecarea lui de hepatit cronic viral, folosind, pe langa
aceasta cura, vizualizarea si alte metode complementare.
- O clisma pe zi (dimineata), 6 zile, cu infuzie de musetel si/sau galbenele (eu am sa
continui, dupa primele 6 zile, cu 2 clisme pe saptamana)
400 ml apa de izvor cu 2 linguri polen crud, zeama de la 1 lamaie, 1 lingura miere
de albine (amestecate bine in blender)
Pudra de orz verde, 2-3 lingurite pe zi intr-un pic de ceai
Armurariu, pulbere, 2-3 lingurite pe zi
Boabe de ienupar macinate, 31 lingurite pe zi
Cura de lamaie 7 zile: ziua unu o lamaie, ziua doi 2 lamai, , ziua a saptea 7
lamai cu miere si apa
Sucul de legume: intre 1,5 l 2 l pe zi, timp de 21 de zile.
Compozitie: 1 sfecla, morcovi, 2 patrunjei, 1 telina minim. Patrunjelul si telina sa fie
50 ml in primele zile si treptat sa creasca ponderea lor pana la 500 ml din totalul
sucului
Ceai 1:
Coada soricelului, 40g
Radacina de Ttneas, 10g
Musetel flori, 10g
Matase de porumb, 40g
Menta, 20g
Pufuli cu flori mici, 40g
Rostopasca, 10g
Coada calului, 20g
Galbenele, 10g
Vindecea, 20g
Schinduf, 30g
Rozmarin, 10g
Ceai 2:
Rostopasca, 10g
Patlagina, 20g
Papadie, 30g
Siminoc, 30g
Trifoi rosu, 30g
Coacaz negru, 30g
Cicoare, 20g
Schinel, 30g
intaura, 30g
Ceai 3:
Ventrilic, 20g
Traista ciobanului, 20g
Sunatoare, 10g
Coada calului, 10g
Papadie, 10g
Pedicu, 10g
Salvie, 20g
- Minim 3 cani pe zi (eu am sa fac o infuzie la 70 de grade Celsius, sau pulberile de
plante am sa le macerez la rece timp de 8 ore)
Scoarta de Drgila macinata, 20 zile pe luna.
Compresa derivata: o bucata de panza sau tifon, de aprox dimensiunile ficatului,
umezita cu apa (apa programata de tine), se aplica pe piele in dreptul ficatului,
peste ea se acopera cu folie de alimente si apoi un brau; se pune peste noapte.
Presopunctura la genunchi (ficat 8) 5 secunde, de cate ori iti aduci aminte
Dupa 3 saptamani, se incepe cu o masa de pranz usoara, cu salate.
n general oamenii consider c exist doar trei ci de evacuare a deeurilor i a toxinelor din
organismele lor: fecalele, urina i transpiraia. Ei se neal ns, deoarece nu reuesc s
sesizeze i cea de a patra cale: o bun parte dintre cele mai importante i subtile nociviti ale
organismului se evacueaz prin saliv i se depoziteaz pe limb, pe gingii i pe cerul gurii.
n mod obinuit acest fenomen nu este sesizat, el poate fi ns observat atunci cnd suntem
bolnavi, dar mai ales cnd postim, situaii n care limba devine deosebit de ncrcat, se
coloreaz n diferite nuane, n funcie de natura toxinelor, i adesea n cavitatea bucal se
produc mirosuri foarte neplcute.
Dr. P. Karskuc, care s-a preocupat n mod deosebit de acest subiect, 1-a studiat i experimentat,
a constatat faptul c, n vederea prevenirii mbolnvirilor i pentru vindecarea multor boli,
oamenii se orienteaz de cele mai multe ori ctre consumarea excesiv a medicamentelor. Dar,
chiar dac obin oprirea evoluiei afeciunilor, ameliorri sau chiar vindecri temporare ale
acestora, din cauza toxicitii compuilor chimici, medicamentele adesea pot determina alte
afeciuni, uneori mai grave dect cea pe care au tratat-o. n schimb, se observ de multe ori o
nencredere i un scepticism fa de unele remedii simple, dar care, corect aplicate, le-ar putea
oferi rezultate remarcabile n ceea ce privete ntreinerea sau ameliorarea sntii, ori chiar
vindecri miraculoase.
Hotrt s caute nite metode simple de tratament, care s fie totodat lipsite de orice nocivitate
sau pericol pentru organismul uman, dup muli ani de cercetri i studii, el a reuit s vindece
diverse afeciuni cu ajutorul unei metode a crei practic este la ndemna oricui: cura cu ulei
supt.
Trebuie subliniat faptul c aceast metod vindec eficient toate esuturile i organele corpului
omenesc, reuind s elimine toate substanele organice, anorganice i microorganismele
duntoare pentru el, aa cum sunt microbii, srurile etc. Metoda se aplic n mod continuu
pn la vindecare, dup care tratamentul poate s nceteze, dei continuarea lui, cel puin
periodic, dac nu permanent, constituie o metod eficace de ntreinere a sntii.
Aadar, fiecare poate s stabileasc singur de cte ori va face procedura propus, fcnd o
comparaie ntre starea de sntate de dinaintea i din timpul tratamentului.
Trebuie subliniat faptul c, de la caz la caz, n timpul tratamentului pot aprea fie o accentuare a
simptomelor bolii sau anumite crize, n special la persoane care sufer de boli cronice, fie o
mbuntire evident a strii de sntate. Ambele tipuri de reacii nseamn c a nceput
dizolvarea focarelor bolii n organism.
La unele persoane, organismul poate reaciona sub forma ridicrii temperaturii, dar i acesta
este un semnal c organismul bolnavului a nceput s reacioneze energic i s se apere.
n cazul n care se manifest o accentuare a bolii, este absolut necesar continuarea procedurii
propuse, care n ultim instan va ajuta bolnavul s se vindece i de alte boli n afar de cea
pentru care a urmat tratamentul. Aceasta se datoreaz faptului c terapia cu ulei trateaz
ntregul organism al omului, dnd rezultate foarte bune n:
- dureri de cap;
- dureri de dini;
- bronite;
- tromboflebite;
- boli ale sngelui;
- tumori ale stomacului;
- boli de inim;
- boli intestinale;
- boli de rinichi;
- boli ginecologice;
- tumori n general;
- artrite etc.
Este posibil ca unele boli s se vindece foarte repede, n cteva zile, iar n bolile cronice poate fi
nevoie ca tratamentul s fie urmat chiar i un an.
Dr. Karskuc nsui a aplicat metoda aceasta cnd a suferit de lumbago i n numai trei zile s-a
vindecat. Iar soia sa, urmnd aceeai metod, s-a vindecat de o boal a sngelui de care
suferea de 15 ani.
Trebuie evideniat faptul c folosirea acestei metode nu prezint absolut niciun pericol, iar
eficiena este remarcabil, cu ajutorul ei vindecndu-se o serie ntreag de boli.
Aplicarea tratamentului
Se folosete ulei comestibil, preferabil de floarea-soarelui. Se ia o lingur de ulei n gur i, fr
a se nghii nicio pictur, se suge la fel ca bomboanele, timp de 15-20 de minute. Procedura
trebuie fcut cu calm, fr ncordare i nervi; mpingei cu limba uleiul n gur, nainte i napoi,
trecei-l printre dini, fr ns a nghii nicio pictur din el. Este preferabil a se face dimineaa
pe stomacul gol. Dac vrei s obinei rezultate mai repede, trebuie s o repetai de 2-3 ori pe
zi, ns ntotdeauna pe stomacul gol.
Uleiul, care la nceput este vscos, dup 10-20 de minute devine alb ca laptele i capt o
consisten apoas.
Dup terminarea procedurii, uleiul trebuie scuipat direct n vasul de toalet, pentru c este plin
de microbi i poate fi o surs foarte periculoas de transmitere a diferitelor boli. Trebuie supte i
scuipate din gur toate urmele de ulei.
Dac uleiul nu are aspectul laptelui i culoare alb, ci rmne galben, nseamn c nu s-a
procedat corect sau timpul nu a fost suficient.
Primele rezultate vizibile ale procedurii sunt albirea dinilor i o nviorare general a ntregului
organism. Cura poate fi considerat terminat n momentul n care limba a devenit curat i a
revenit la culoarea ei normal.
Potrivit acestor observaii, se poate ajunge uor la concluzia c metoda este absolut
nepericuloas i nu necesit niciun fel de restricii.
Aadar uleiul, unul dintre principalele i cele mai sntoase alimente ale omului, este totodat i
un excelent remediu, cu care se poate ajunge la rezultate maxime n cazul n care este obinut
prin presare la rece, fr alt prelucrare sau rafinare.
Dar pe ct de simplu i sntos este uleiul, dup procedur nu trebuie nghiit niciun strop din el,
fiindc devine foarte concentrat n microbi i toxine, care nu trebuie reintroduse n organism.
O alt meniune care trebuie fcut este faptul c aceast cur cu ulei poate constitui terapia
principal n lupta pentru meninerea sntii sau a rectigrii ei, sau poate fi utilizat numai
ca metod auxiliar a unei alte terapii de baz.
Cura de sucuri si alte procedee detoxifiante

4 septembrie-15 octombrie 2014
Se pare ca a devenit deja o traditie sa sarbatoresc intrarea in primavara si toamna cu
cate
cura
purificatoare
si
regenaratoare
de
sucuri.
Dupa cum am mai spus si in alte randuri, alimentatia mea a devenit destul de simpla in
ultimii ani. Acesta este si motivul pentru care nu prea am mai pus accentul pe
publicarea unor retete noi. Am tinut mai multe jurnale cu ceea ce mananc si ce cure sau
procedee de purificare am realizat, si pe acestea puteti sa le vedeti aici. Gasiti acolo
informatii despre toate procedeele pe care o sa le mentionez in continuare.
Ca de obicei, sper ca toate acestea o sa inspire si impulsioneze pe cat mai multi. Acum in
piata regasim abundenta toamnei si ne putem desfata cu multe legume si fructe, pline de
parfum, culoare si energie si cred e un moment foarte bun pentru o cura cu sucuri.
Pentru cine nu a vazut pana acum, recomand cu caldura filmul Gras, bolnav si
aproape
mort
(Far,
Sick
and
Nearly
Dead).
Au trecut vacantele si ne apropiem incet de iarna. Poate ca am facut excese culinare, sau
am luat cateva kg in plus si acum se necesita o purificare si o punere in starea de
disciplina, atat de necesara intr-o lume in care alimentele nesanatoase ne asalteaza din
toate partile si trebuie facute eforturi constante ca sa pastrezi linia sanatatii si armoniei.
4.09.2014
oil pulling cu ulei de cocos
500 ml apa cu zeama de la 1/2 lamaie
500 ml suc de mar
500 ml suc de morcov
500 ml apa de izvor cu 2 linguri de polen si zeama de la 1 lamaie
500 ml nectar de piersica
500 ml suc verde (din frunze de patrunjel, telina, spanac) combinat cu suc de
portocale 50%-50%
1 ora aerobic
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, varza rosii, sfecla, cartof
pe parcursul zilei mers 4 km pe jos

5.09.2014
500 ml suc de struguri
500 ml apa de izvor
700 ml suc verde (din frunze de patrunjel, telina, marar, spanac) combinat cu suc
de portocale 50%-50%
700 ml suc de mar cu morcov
500 ml apa de izvor
500 ml suc de ananas
pe parcursul zilei am mers 3 km pe jos

6.09.2014
500 ml apa de izvor
500 ml suc de piersica
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, telina, marar) combinat cu suc de
portocale 50%-50%
500 ml suc de castravete cu ghimbir
700 ml suc rosii
500 ml apa de izvor

7.09.2014
500 ml suc de morcov si mar
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml suc de castravete, ghimbir, telina, lamaie
500 ml suc de rodie
500 ml suc de morcov, cartof, sfecla

8.09.2014
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de patrunjel, telina, marar, spanac) combinat cu suc
de portocale 50%-50%
1 ora aerobic
700 ml suc de varza rosie, morcov, telina, sfecla
500 ml suc de rosii

9.09.2014
500 ml apa de izvor
500 ml suc de castravete, ghimbir, telina, lamaie

10.09.2014
500 ml apa cu zeama de la 1 lamaie si 2 linguri de polen crud
500 ml apa de izvor
2 ore fitness
500 ml suc de mar
500 ml apa de izvor
500 ml suc de castravete, telina, morcov

11.09.2014
700 ml suc de mar
500 ml apa de izvor
500 ml suc de nectarine
1 ora aerobic
500 ml apa de izvor
700 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

12.09.2014
500 ml apa de izvor
500 ml suc de mar
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii

13.09.2014
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, telina, spanac) combinat cu suc de
portocale 50%-50%
500 ml suc de morcov, mar si sfecla
500 ml apa de izvor
500 ml suc de castravete, ghimbir, lamaie

14.09.2014
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, telina, marar, spanac) combinat cu suc de
portocale 50%-50%
500 ml suc de mar
500 ml apa de izvor
500 ml suc de varza, morcov, cartof

15.09.2014
500 ml suc de portocale
500 ml apa de izvor
portocale 50%-50%
1 ora aerobic
500 ml suc de mar
500 ml apa de izvor

16.09.2014
500 ml suc de mar
portocale 50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de portocale si afine
1 ora aerobic
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

17.09.2014
500 ml suc de mar
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, spanac) combinat cu suc de ananas 50%50%
500 ml apa de izvor
2 ore fitness
500 ml apa de izvor
500 ml suc de castravete, ghimbir, menta

18.09.2014
500 ml suc de morcov cu mar
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, busuioc) combinat cu suc de portocale
50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor
500 ml suc de varza, telina, morcov, cartof

19.09.2014
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, spanac, telina) combinat cu suc de
portocale 50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de grapefruit
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

20.09.2014
500 ml suc de mere
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov si sfecla
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor
500 ml suc de varza cu morcov

21.09.2014
500 ml suc de anans
500 ml suc de mere
500 ml suc de mere
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor
500 ml suc de sfecla si morcov

22.09.2014
500 ml suc de mere
portocale 50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor
500 ml suc de varza, patrunjel, telina, morcov

23.09.2014
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, spanac, telina)
500 ml suc de morcov si spanac
700 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

24.09.2014
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
700 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

25.09.2014
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, marar, telina, spanac) combinat cu suc de
ananas 50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml suc de varza, telina, morcov, patrunjel

26.09.2014
500 ml suc de mere
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, spanac, telina) combinat cu zeama de la 1
lamaie
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor
500 ml suc de sfecla, morcov

27.09.2014
500 ml suc de mere
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov si mar
1 ora aerobic
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, sfecla, mar

28.09.2014
500 ml suc de anans
500 ml suc de mere
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov si sfecla, telina
500 ml apa de izvor

29.09.2014
500 ml suc de mere
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, spanac, telina, marar) combinat cu suc de
portocale 50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rodie
500 ml apa de izvor
500 ml suc de varza, morcov, sfecla

30.09.2014
700 ml suc de mar
500 ml apa de izvor
2 ore fitness
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor

1.10.2014
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
portocale 50%-50%
500 ml apa de izvor

2.10.2014
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, spanac,marar, telina) combinat cu suc de
ananas 50%-50%
1 ora aerobic
500 ml apa de izvor
500 ml de anans
500 ml suc de morcov, sfecla, telina
700 ml suc de mere
500 ml apa de izvor

3.10.2014
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
portocale 50%-50%
500 ml suc de castravete, tulpini de telina si ghimbir
500 ml apa de izvor
700 ml suc de mere

4.10.2014
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
portocale 50%-50%
500 ml suc de morcov, varza, cartof, telina, sfecla
400 ml suc de rodie
500 ml apa de izvor

5.10.2014
500 ml apa de izvor
portocale 50%-50%
1 ora aerobic
500 ml suc de mar
500 ml apa de izvor

6.10.2014
500 ml suc de mar
portocale 50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de portocale si afine
1 ora aerobic
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

7.10.2014
500 ml suc de mar
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, spanac) combinat cu suc de ananas 50%50%
500 ml apa de izvor
2 ore fitness
500 ml apa de izvor

8.10.2014
500 ml suc verde (din frunze patrunjel, busuioc) combinat cu suc de portocale
50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

9.10.2014
portocale 50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

10.10.2014
500 ml suc de mere
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov si sfecla
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor
500 ml suc de varza cu morcov

11.10.2014
500 ml suc de anans
500 ml suc de mere
500 ml suc de mere
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor
500 ml suc de sfecla si morcov

12.10.2014
500 ml suc de mere
portocale 50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor
500 ml suc de varza, patrunjel, telina, morcov

13.10.2014
700 ml suc de mar
500 ml apa de izvor
2 ore fitness
500 ml apa de izvor
700 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

14.10.2014
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
700 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor

15.10.2014
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
700 ml suc de rosii
500 ml apa de izvor
Cura de 21 zile cu sucuri de primavara si

alte procedee detoxifiante. Jurnal
Explicatii despre procedeele folosite in aceasta cura o sa urmeze.

28 aprilie:
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
10 min. mers desculta prin iarba
15 min. respiratii profunde, abdominale (detalii in curand)
400 ml apa de izvor cu 2 linguri polen crud, zeama de la 1 lamaie, 1 lingura miere de
salcam (amestecate bine in blender)
1000 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de patrunjel, marar, spanac, vlastari de schinduf) combinat
cu suc de portocala (50%-50%)
500 ml suc verde din frunze si tije de papadie combinat cu suc de portocala (50%-50%)
500 ml apa de izvor
500 ml suc de mere
500 ml suc de mere
29 aprilie:
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
clisma cu cafea
700 ml suc verde (din frunze de papadie, patrunjel, marar, spanac, vlastari de schinduf)
combinat cu suc de portocala (50%-50%)
500 ml apa de izvor
700 ml suc de capsuni (cu codita verde)
30 aprilie
Terapia cu ulei de floarea soarelui
500 ml apa de izvor
clisma cu cafea
500 ml apa de izvor
500 ml suc de mere
500 ml suc de mere
800 ml suc de capsuni
1 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
clisma cu cafea
2 ore masaj general
500 ml suc verde (din frunze de loboda, ridiche, menta, patrunjel, marar, spanac, salata
verde, tulpina de apio si de rubarba) combinat cu suc de portocala (50%-50%)
500 ml apa de izvor
1000 ml suc de portocale si capsuni (50%-50%)
1000 ml suc de mere
500 ml apa de izvor
2 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
1 ora Fitball Dance (exercitii cardio)
1000 ml suc de mere
500 ml suc de rosii
3 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
clisma cu cafea
700 ml suc de mere
1000 ml suc de pere
500 ml suc de portocale, ananas, mango
500 ml apa de izvor
4 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
800 ml suc de morcovi
1000 ml suc de portocale, capsuni, menta
2 ore mers desculta prin iarba
500 ml suc verde (din frunze de loboda, salata verde, ridiche, menta, patrunjel, marar,
spanac, tulpina de apio si de rubarba) combinat cu suc de portocala (50%-50%)
1000 ml suc de mere, portocale, capsuni, menta
5 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
clisma cu cafea
1000 ml suc de mere, capsuni, portocale
500 ml suc verde (din frunze de loboda, salata verde, ridiche, menta, patrunjel, marar,
spanac, tulpina de apio si de rubarba) combinat cu suc de portocala (50%-50%)
1 ora mers desculta prin iarba
500 ml suc de mango cu portocala
6 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de loboda, salata verde, ridiche, patrunjel, marar, spanac),
combinat cu suc de portocala (50%-50%)
30 de minute mers desculta prin iarba
1000 ml suc de casuni, portocala, mar
500 ml apa de izvor
1000 ml suc de casuni, portocala, mar
Terapia cu ulei
500 ml suc de portocala
7 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
1000 ml suc de capsuni si mere
500 ml suc de portocale si mere
8 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
1 ora Tae-Bo (exercitii cardio)
2 ore masaj general
10 min mers desculta prin iarba
500 ml suc verde (salata verde, ridiche, patrunjel, marar, spanac), combinat cu suc de
portocala (50%-50%)
1000 ml suc de mere
500 ml suc de mere
500 ml suc de mere
1000 ml suc de mere
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
9 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
400 ml apa de izvor cu 2 linguri polen crud, zeama de la 1 lamaie, 1 lingura miere din
flori de portocal (amestecate bine in blender)
700 ml apa de izvor
500 ml suc de morcovi
500 ml suc de mere
1000 ml suc de mere si capsuni (cu codita)
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
5000 ml suc de morcov, castravete, ridiche
10 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
clisma cu cafea
500 ml suc de capsuni cu mere
700 ml suc de mere
500 ml apa
1200 ml suc de portocale cu zmeura
500 ml apa
11 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
1000 ml apa
500 ml suc verde (din frunze de loboda, ridiche, menta, patrunjel, marar, telina, spanac,
salata verde) combinat cu suc de ananas (25 %) si zeama de la 1 lamaie.
1000 ml suc de piersici si mere
500 ml apa de izvor
1000 ml suc de piersici si mere
12 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
clisma cu cafea
500 ml suc verde (din frunze de loboda, ridiche, menta, patrunjel, marar, telina, spanac,
salata verde) combinat portocale (50%-50%)
500 ml apa de izvor
13 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
clisma cu cafea
1000 ml suc de rosii
1000 ml suc de mere
500 ml suc de pere, piersici, mere
500 ml suc de pere, piersici, mere
14 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
portocala (50%-50%)
500 ml suc de portocale cu mere
500 ml apa de izvor
1 ora Tae-Bo (exercitii cardio)
15 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
2 ore masaj general
1000 ml suc de mere
500 ml suc de portocale si capsuni
Fitball dance (exercitii cardio)
1000 ml apa
500 ml suc de portocale si capsuni
1000 ml suc de mere, portocale si capsuni
16 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
Fitball dance (exercitii cardio)
500 ml ml suc de mere, portocale si capsuni
portocala (50%-50%)
17 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
18 mai
Terapia cu ulei
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
Cura de 60 de zile cu sucuri tinuta de

Adrian
Din data de 28 ianuarie a inceput si Adrian aceasta cura (jurnalul meu il gasiti aici). Vor
exista diferente intre sucurile baute de noi, el preferand mai mult legumele iar eu
fructele. Avem constitutii, preferinte, activitate, timp disponibil, etc. diferite si asta se va
reflecta in optiunile noastre.
28 ianuarie (ziua 1)
ginger shot suc din 1 mar si 5 cm (aprox) radacina de ghimbir
200 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, salata verde) combinat cu suc de
portocale si grapefruit
500 ml apa de izvor
500 ml suc de mere
portocale
500 suc de morcov, sfecla, telina, patrunjel
500 ml apa de izvor
200 ml apa de izvor
500 suc de morcov, sfecla, telina, patrunjel, mar
500 suc de morcov, sfecla, telina, patrunjel, mar
3 minute sarituri pe trambulina (celulizare)
500 ml suc verde(din frunze de spanac, patrunjel, apio, salata verde, gulie, morcov)
combinat cu suc de portocale
300 ml apa de izvor
500 ml suc de mere cu morcov
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, apio, salata iceberg, menta, morcov)
combinat cu suc de portocale rosii de Sicilia
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, telina, patrunjel, gulie, varza rosie, dovleac placintar, ardei, apio,
patrujel verde, ardei iute
500 ml suc de morcov, telina, patrunjel, gulie, varza rosie, dovleac placintar, ardei, apio,
patrujel verde, ardei iute, avocado
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, telina, patrunjel, gulie, varza rosie, castravete, sfecla, dovleac
placintar, ardei, rosii, apio, patrujel verde, ardei iute, avocado
1 februarie (ziua 5)
500 ml apa de izvor
500 ml suc de grapefruit cu struguri
300 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, apio, salata iceberg, menta) combinat
cu suc de portocale
placintar, ardei, rosii, apio, patrujel verde, ardei iute
300 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
300 ml apa de izvor
cu suc de portocale
300 ml apa de izvor
500 ml suc de kiwi, portocale, struguri
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, apio, salata, menta) combinat cu suc
de portocale
500 ml suc de morcov, telina, patrunjel, gulie, varza rosie, sfecla, dovleac placintar,
ardei, rosii, ceapa verde, apio, patrujel verde, ardei iute
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, apio, salata, menta) combinat cu suc
de portocale
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, cartof dulce, broccoli, fenel, varza rosie, castravete, ardei, ceapa
verde, rosii, apio, patrujel verde, ardei iute
500 ml suc de mere si ananas
500 ml suc verde (din frunze de spanac, apio, salata verde) combinat cu suc de portocale
500 ml suc de castravete, apio, ghimbir, lamaie cu coaja (bio)
500 ml suc de de grapefruit, kiwi, struguri negrii
500 ml suc de portocale cu anans
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, cartof dulce, varza rosie, sfecla, castravete, ardei, ceapa verde,
usturoi, rosii, apio, ardei iute
500 ml suc de mere
300 ml apa de izvor
200 ml apa de izvor
500 ml suc de grapefruit si struguri negrii
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, marar, ridiche, apio, salata
iceberg, menta) combinat cu suc de portocale rosii de Sicilia
500 ml suc de morcov, patrunjel, telina, ridiche, gulie, varza rosie, broccoli, sfecla,
castravete, ardei, ceapa verde, rosii, apio, ardei iute, patrunjel verde, oregano verde, busuioc
verde
200 ml apa de izvor
500 ml suc ananas si rodie
500 ml apa de izvor
verde
300 ml apa de izvor
verde
400 ml suc de mere si ghimbir
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, marar, apio, salata) combinat cu suc
de portocale
500 ml suc de morcov, patrunjel, telina, pastarnac, ridiche, gulie, varza rosie, dovleac
placintar, sfecla, castravete, ardei, ceapa verde, rosii, apio, ardei iute, patrunjel verde, oregano
verde, busuioc verde
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
de portocale
500 ml suc de ananans si mere
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, menta, apio, salata) combinat cu suc
de portocale
300 ml apa de izvor
500 ml suc de mango
500 ml suc de morcov, patrunjel, telina, ridiche, gulie, varza rosie, sfecla, castravete,
ardei, ceapa verde, praz, rosii, apio, ardei iute, patrunjel verde, oregano verde, busuioc verde,
cimbru verde
500 ml suc de mere cu ghimbir
500 ml suc verde (din frunze de marar, patrunjel, menta, apio, salata) combinat cu suc
de portocale
500 ml apa de izvor
cimbru verde
500 ml apa de izvor
500 ml suc de ananas cu rodie
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de spanac, marar, patrunjel, menta, apio, salata) combinat
cu suc de portocale
500 ml suc de morcov, patrunjel, telina, pastarnac, ridiche, gulie, varza rosie, sfecla,
cartof dulce, castravete, ardei, ceapa verde, praz, usturoi, rosii, apio, ardei iute, patrunjel verde,
cimbru verde, busuioc verde
500 ml suc de mere cu mango
1000 ml suc de rosii cherry, busuioc verde, cimbru verde, patrunjel verde, ardei iute
500 ml apa de izvor
500 ml suc de grapefruit si struguri
500 ml suc de rosii, busuioc verde, cimbru verde, rosmarin verde, ardei iute
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, patrunjel, telina, pastarnac, gulie, varza rosie, dovleac placintar,
sfecla, cartof dulce, castravete, ardei, ceapa verde, praz, apio, ardei iute
17 februarie (ziua21 )

1 martie (ziua 33)
2 martie (ziua34 )
3 martie (ziua 36)
4 martie (ziua 36)
5 martie (ziua 37)
6 martie (ziua 38)
7 martie (ziua 39)
8 martie (ziua 40)
9 martie (ziua 41)
10 martie (ziua 42)
11 martie (ziua 43)
12 martie (ziua 44)
13 martie (ziua 45)
14 martie (ziua 46)
15 martie (ziua 47)
16 martie (ziua 48)
17 martie (ziua 49)
18 martie (ziua 50)
19 martie (ziua 51)
20 martie (ziua 52)
21 martie (ziua 53)
22 martie (ziua 54)
23 martie (ziua 55)
24 martie (ziua 56)
25 martie (ziua 57)
26 martie (ziua 58)
27 martie (ziua 59)
28 martie (ziua 60)
10 minoil pulling cu ulei de cocos
500 ml apa de cocos baby
500 ml apa de izvor
500 ml suc de mar, ghimbir, castravete
700 ml suc verde (din frunze de marar, spanac, ridiche, menta, salata, valeriana)
combinat cu suc de portocale 50%-50%
500 ml apa de izvor
500 ml suc de kiwi, strugure
10 min oil pulling cu ulei de cocos
clisma cu cafea
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, varza rosie, castravete, telina, gulie, broccoli
500 ml suc de morcov, varza rosie, castravete, telina, gulie, broccoli
700 ml suc de portocale cu struguri negri
500 ml suc de mere
clisma cu cafea
15 min sauna
500 ml suc de pomelo si portocale
500 ml apa de izvor
700 ml suc de morcov, mar , sfecla
500 ml apa de izvor
500 ml suc de kiwi, castravete, spanac, salata verde, broccoli, vlastari de ridiche,
radacina telina, apio, ghimbir, lamaie
500 apa de izvor
700 ml suc de mere
500 ml apa de izvor
500 ml suc de kiwi, portocale, castravete, sfecla rosie, spanac, menta
500 ml suc de morcov, patrunjel, telina, sfecla rosie
500 ml apa de izvor
Incepe si Adrian cura de 60 de zile cu sucuri. Jurnalul lui il gasiti aici
clisma cu cafea
200 ml apa de izvor
1 ora aerobic
500 ml apa de izvor
500 ml suc de mere
700 ml suc verde 500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, salata verde)
500 suc de struguri rosii
500 ml apa de izvor
clisma cu cafea
500 ml suc de mere
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, apio, salata verde, gulie, morcov)
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, apio, salata verde, gulie, morcov)
500 ml apa de izvor
500 suc de struguri rosii
parcursul zilei am mers 5 km pe jos
clisma cu cafea
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, telina, patrunjel, gulie, varza rosie, castravete, dovleac placintar,
ardei, apio, patrujel verde, ardei iute
parcursul zilei am mers 4 km pe jos
clisma cu cafea
700 ml suc de mere
300 ml apa de izvor
300 ml apa de izvor
cu suc de portocale
15 minute sauna
500 ml apa de izvor
cu suc de portocale
500 ml suc de kiwi, struguri
300 ml apa de izvor
500 ml suc de kiwi, portocale, struguri
500 ml apa de izvor
500 ml suc de mere
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, apio, salata verde, menta) combinat
cu suc de portocale
300 ml apa de izvor
500 ml suc mere
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, apio, salata verde, menta) combinat
cu suc de portocale
1 ora aerobic
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml suc de morcov, cartof dulce, broccoli, fenel, varza rosie, castravete, ardei, ceapa
verde, rosii, apio, patrujel verde, ardei iute
300 ml apa de izvor
500 ml suc de mere si ananas
500 ml apa de izvor
500 ml suc de castravete, apio, ghimbir, lamaie cu coaja (bio)
500 ml suc de kiwi si struguri rosii
500 ml suc de grapefruit, kiwi, struguri negrii
500 ml suc de mere
300 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, marar, ridiche, apio, salata
iceberg, menta) combinat cu suc de portocale rosii de Sicilia
verde
500 ml apa de izvor
200 ml apa de izvor
500 ml suc ananas si rodie
15 minute sauna
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, marar, apio, salata iceberg) combinat
cu suc de portocale
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
de portocale
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
700 ml suc de ananans
1 ora aerobic
500 ml apa de izvor
de portocale
500 ml apa de izvor
700 ml suc de ananans si mere
500 ml suc verde (din frunze de spanac, patrunjel, menta, apio, salata) combinat cu suc
de portocale
300 ml apa de izvor
500 ml suc de mango
cimbru verde
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de marar, patrunjel, menta, apio, salata) combinat cu suc
de portocale
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml suc verde (din frunze de spanac, marar, patrunjel, menta, apio, salata) combinat
cu suc de portocale
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
500 ml suc de mere cu mango
700 ml suc de rosii cherry, busuioc verde, cimbru verde, rosmarin verde, patrunjel verde,
ardei iute
300 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor
Poza facuta astazi
500 ml apa de izvor
10 min sauna
500 ml apa de izvor
500 ml suc de rosii, busuioc verde, cimbru verde, rosmarin verde, ardei iute
500 ml apa de izvor
500 ml apa de izvor

1 martie (ziua 37)
2 martie (ziua 38)
3 martie (ziua 38)
4 martie (ziua 40)
5 martie (ziua 41)
6 martie (ziua 42)
7 martie (ziua 43)
8 martie (ziua 44)

9 martie (ziua 45)
10 martie (ziua 46)
11 martie (ziua 47)
12 martie (ziua 48)
13 martie (ziua 49)
14 martie (ziua 50)
15 martie (ziua51 )
16 martie (ziua 52)
17 martie (ziua 53)
18 martie (ziua 54)
19 martie (ziua 55)
20 martie (ziua 56)
21 martie (ziua 57)
22 martie (ziua 58)
23 martie (ziua 59)
24 martie (ziua 60)

SUCURI

Încărcat de

Informații document

Descriere:

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Descriere:

Drepturi de autor:

Formate disponibile

SUCURI

Încărcat de

Descriere:

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Cura de detoxifiere si curatare hepatica (via Dorel

Cura de sucuri si alte procedee detoxifiante

oil pulling cu ulei de cocos

500 ml apa cu zeama de la 1/2 lamaie

500 ml suc de mar

500 ml suc de morcov

500 ml apa de izvor cu 2 linguri de polen si zeama de la 1 lamaie

500 ml nectar de piersica

500 ml apa de izvor

500 ml suc de morcov, varza rosii, sfecla, cartof

pe parcursul zilei mers 4 km pe jos

oil pulling cu ulei de cocos

500 ml apa cu zeama de la 1/2 lamaie

500 ml suc de struguri

500 ml apa de izvor cu 2 linguri de polen si zeama de la 1 lamaie

500 ml apa de izvor

700 ml suc de mar cu morcov

500 ml apa de izvor

500 ml suc de ananas

pe parcursul zilei am mers 3 km pe jos

oil pulling cu ulei de cocos

500 ml apa cu zeama de la 1/2 lamaie

500 ml apa de izvor cu 2 linguri de polen si zeama de la 1 lamaie

500 ml apa de izvor

500 ml suc de piersica

500 ml suc de castravete cu ghimbir

700 ml suc rosii

500 ml apa de izvor

pe parcursul zilei am mers 7 km pe jos

oil pulling cu ulei de cocos

500 ml apa cu zeama de la 1/2 lamaie

500 ml suc de morcov si mar

500 ml apa de izvor

500 ml apa de izvor cu 2 linguri de polen si zeama de la 1 lamaie

500 ml suc de piersica

500 ml apa de izvor

500 ml suc de castravete, ghimbir, telina, lamaie

500 ml suc de rodie

500 ml suc de morcov, cartof, sfecla

pe parcursul zilei am mers 4 km pe jos

oil pulling cu ulei de cocos

500 ml apa cu zeama de la 1/2 lamaie

500 ml apa de izvor cu 2 linguri de polen si zeama de la 1 lamaie

500 ml apa de izvor

700 ml suc de varza rosie, morcov, telina, sfecla

500 ml suc de rosii

pe parcursul zilei am mers 4 km pe jos

oil pulling cu ulei de cocos

500 ml apa cu zeama de la 1/2 lamaie

500 ml suc de struguri

500 ml apa de izvor cu 2 linguri de polen si zeama de la 1 lamaie

700 ml suc de ananas

500 ml apa de izvor

500 ml suc de castravete, ghimbir, telina, lamaie

700 ml suc de struguri

pe parcursul zilei am mers 5 km pe jos

oil pulling cu ulei de cocos

500 ml apa cu zeama de la 1/2 lamaie

500 ml suc de mar cu morcov

500 ml apa cu zeama de la 1 lamaie si 2 linguri de polen crud

500 ml apa de izvor