Infectiile intestinale si diareea

Partea neplacuta a verii:

Oricat de putin agreabil vi se pare acest subiect, merita sa cititi randurile care urmeaza. De ce? Pentru ca
infectiile intestinale debuteaza in forta chiar acum, odata cu primele calduri ale verii, iar gradul lor de
raspandire este foarte ridicat, ele afectandu-ne intr-o proportie incredibil de mare. Statisticile la nivelul anilor
2000 arata ca in uropa si in Statele !nite "0# din populatie se confrunta in fiecare an cu infectii intestinale si
cu alte forme de diaree. $ceasta in timp ce... mortalitatea la nivel mondial din cauza afectiunilor diareice este de
peste doua milioane de persoane pe an. De curand, in %omania, o infectie digestiva aparent minora, produsa de
o pra&itura alterata, a dus la moartea unei persoane 'un copil( si la spitalizarea altor unsprezece. )e face ca o
afectiune banala, cum este diareea, sa devina atat de periculoasa? )and este cazul sa o tratam la domiciliu si
cand este cazul sa mergem la spital? )are sunt cele mai eficiente remedii naturale contra acestui gen de
afectiuni? *a aceste intrebari si la multe altele, ne vom stradui sa raspundem pe parcursul acestui articol.
Manifestari
Putem vorbi despre diaree atunci cand pacientul elimina mai mult de trei scaune apoase, moi, intr-o zi.
liminarea a doar doua scaune moi intr-o zi si reluarea ulterioara a tranzitului normal reprezinta o problema
comuna si nu impune necesitatea administrarii vreunui tratament. De cele mai multe ori, diareea este produsa de
o infectie intestinala. +n intestinul gros al fiecaruia dintre noi traiesc mai mult de patru sute de feluri de bacterii,
intr-un echilibru perfect. Dar atunci cand consumam alimente sau apa contaminata cu felurite microorganisme
parazite, acest echilibru al florei de la nivelul intestinului este perturbat, un microorganism prolifereaza in e,ces
si apare infectia intestinala, manifestata prin diaree, insotita sau nu de alte simptome. )ele mai multe infectii
intestinale sunt produse de virusi sau de bacterii mai putin agresive, sunt usoare si se trateaza la domiciliu, fara
nici un fel de medicament, vindecandu-se, practic, de la sine. -ai ales despre acest tip de infectii intestinale,
care reprezinta peste .0# din cazuri, vom vorbi in aceste randuri. ,ista, insa, si situatii cand simptomele
acestei afectiuni impun un consult medical de urgenta.
Cand trebuie sa consultam medicul
+n uropa, in anul 2002, conform raportului Organizatiei -ondiale a Sanatatii, au fost inregistrate nu mai putin
de /0.000 '1( de decese produse de afectiuni diareice. Prezentarea de urgenta la medic ar reduce aceasta cifra a
mortalitatii la mai putin de un sfert. +ata care sunt simptomele care trebuie sa ne alerteze si sa ne faca sa ne
prezentam de urgenta la o unitate medicala2
+nainte de a manca spalati-va cu apa si sapun
- diareea este asociata cu dureri intense abdominale 'colici( si rectale3
- diareea este asociata cu voma, cu dureri de cap, cu incapacitatea de a ingera hrana si mai ales lichide3
- febra atinge valori de peste 4.gr.)3
- in scaun sunt elemente patologice cum ar fi sange, puroi, mucus.
- apar semnele de deshidratare, adica2 senzatia persistenta de sete sau de 5gura uscata5, slabiciunea, tensiunea
arteriala scazuta, batai rapide ale inimii, piele uscata.
+n toate aceste situatii, nu trebuie pierdut timpul si va fi consultat un medic de specialitate, cel mai bine intr-o
clinica de boli infectioase, pentru ca diareea poate deveni e,trem de periculoasa, netratata la timp. 6ratamentul
in aceste cazuri mai grave se face, de obicei, cu medicamentele recomandate de medic 'de regula cu substante
antibiotice si astringente(, cu perfuzii, cu administrare de solutii orale, pentru reechilibrare electrolitica. ,ista
si cateva remedii naturale, care pot fi luate ca ad&uvante la tratamentul prescris de medic, despre care vom vorbi
in acest articol, dar cea mai sigura metoda este fara doar si poate prevenirea.
Prima optiune: prevenirea
!n pic de atentie si un set de sapte masuri de igiena ne pot scuti de un intreg cortegiu de necazuri. $ceste
masuri trebuie luate mai ales in timpul sezonului cald si, dupa cum vom vedea, nu sunt deloc complicate2
7u mancati legume sau fructe nespalate

- +nainte de a manca sau de a prepara hrana, ne vom spala bine pe maini, cu apa si sapun.
- 7u vor fi consumate bauturi si nici apa din surse nesigure, nici macar pentru spalatul dintilor.
- 7u se va consuma laptele nefiert, iar fructele si legumele, inclusiv cele din salate, vor fi spalate cu multa
atentie, de cel putin doua ori.
- 7u se consuma carne si peste incomplet preparate sau crude.
- 7u se consuma, de regula, alimente cumparate de la vanzatori ambulanti.
- Orice aliment, chiar si preparat de dvs. in casa, care prezinta semne de alterare 'modificari de gust, de miros,
de culoare( nu va fi consumat, deoarece poate fi contaminat cu bacterii din aer sau aduse de insecte 'cum ar fi
mustele( etc.
Tratamente naturale
Alimente contraindicate
Prima recomandare, in cazul acestei afectiuni, este2 evitati orice aliment 5complicat5. +ntestinul are nevoie de
5odihna5 pentru a se reface, asa ca hrana va fi redusa si simplificata pentru moment. De pe lista de alimente
contraindicate mentionam2
8 )arnea si preparatele din carne, grasimile, alimentele bogate in calorii in general - au efect colecisto9inetic si
accelereaza tranzitul intestinal.
8 Painea 'o e,ceptie poate fi painea pra&ita, care in unele cazuri actioneaza ca un veritabil astringent(, pastele
fainoase, dulciurile de orice fel, alimentele bogate in amidon si in zaharuri, in general - sunt contraindicate
deoarece favorizeaza flora bacteriana de fermentatie.
8 *eguminoasele, adica fasolea, soia, nautul, mazarea - pot agrava spasmele si durerile abdominale.
8 :ructele, cu unele e,ceptii, pe care le vom mentiona la alimente-medicament, sunt contraindicate, deoarece
fructoza pe care o contin, precum si anumite enzime, agraveaza diareea.
8 ;auturile alcoolice - deprima puternic sistemul imunitar si favorizeaza infectiile la nivelul tubului digestiv,
inactiveaza eventualele antibiotice administrate contra infectiei intestinale.
8 ;auturile carbogazoase - dio,idul de carbon are 5darul5 de a stimula contractiile intestinale, ceea ce duce la
crize de colici abdominale. $celasi efect il au bauturile reci 'de la frigider(, inghetata si bauturile cu gheata.
8 ;omboanele si guma de mestecat - foarte adesea contin indulcitori, cum ar fi sorbitolul or manitolul, care au
un puternic efect la,ativ.
Alimente-medicament
+n cele ce urmeaza, vom face o succinta trecere in revista a tuturor alimentelor recomandate pentru combaterea
diareei si a to,iinfectiei alimentare. $ceste alimente vor fi enumerate chiar in ordinea in care este bine sa fie
introduse in alimentatie, incepand cu cele care mena&eaza cel mai mult colonul si incheind cu cele care vor fi
administrate doar in faza de convalescenta a bolii2
8 <eama de orez - este obtinuta prin scurgerea orezului bine fiert in prealabil. ste ca o supa foarte saraca in
calorii si are o faima bine meritata de remediu antidiareic. $ceasta zeama are efect astringent, a&uta la
restabilirea echilibrului electrolitic si prote&eaza mucoasa digestiva de efectele distructive ale infectiei. ste fara
doar si poate cel mai bine tolerat aliment in caz de diaree si de infectie intestinala.
8 +aurturile probiotice - ne referim la acele iaurturi care contin culturi vii de bacterii, in special ;ifidus si
$cidophillus, care au darul de a reechilibra rapid flora intestinala. Se consuma 2=0 ml de iaurt pe zi,
necombinat cu vreun alt aliment 'se va consuma alta hrana abia peste o ora(, vreme de minimum o saptamana.
Simplul tratament cu aceste iaurturi duce la eliminarea pe cale naturala a bacteriilor patogene din intestin, a&uta
la refacerea imunitatii locale si la redobandirea functiilor colonului.
8 Orezul fiert, piureul de cartofi si piureul de morcovi - se prepara foarte simplu, doar cu apa si sare la inceput,
abia in faza de convalescenta putand fi introdus uleiul in prepararea lor. Sunt foarte usor digerabile, sunt bine
tolerate de intestin si aduc un aport important de minerale in organism, aport binevenit dupa eliminarea masiva
a acestor minerale prin scaun.

8 ;ananele, afinele, merele - sunt fructele permise incepand din faza de convalescenta a bolii, insa vor fi
introduse gradat, sistandu-se imediat administrarea lor daca se intensifica din nou diareea. $finele sunt cel mai
usor tolerate de intestin, fiind mai degraba o planta medicinala cu efect astringent si antiinfectios decat un
aliment. ;ananele si merele aduc un aport important de potasiu 'care este eliminat masiv prin scaunele
diareice(, a&utand la restabilirea echilibrului electrolitic al organismului.
8 Scortisoara - se amesteca o &umatate lingurita praf de scortisoara cu cateva lingurite de miere si se consuma pe
stomacul gol. ste un remediu antibiotic foarte puternic, eliminand bacteriile patogene din intestin si prevenind
recidivele infectiei.
8 )ondimentele 5reci5 - ne referim aici la chimen, la fenicul, la anason si la coriandru, toate patru avand efecte
antispastice intestinale, antibiotice si calmante. +ntroduse in hrana 'inclusiv in piureuri, supe( o fac mai usor
tolerata de intestin si au efect calmant asupra colicilor abdominale.
8 !sturoiul - se inghite cu totul, pe nemestecate, ca o pastila, pana la patru catei odata. $&uns nedigerat in
intestin, are o puternica actiune antibiotica, antivirala si antiparazitara, reusind adevarate miracole acolo unde
cele mai sofisticate medicamente nu au reusit sa elimine infectia intestinala.
Hidratarea
Desi apa este e,trem de importanta in prevenirea deshidratarii, in cazul diareei, aceasta nu este suficienta,
deoarece ea nu contine electrolitii 'adica ionii de sodiu, potasiu, calciu etc.( necesari. Pentru acoperirea
pierderilor de minerale, este mai adecvata administrarea de zeama de orez, de supe usoare de legume, cu un
continut suficient de saruri. *a farmacie, e,ista si solutii speciale pentru administrare in cazul deshidratarii,
solutii care au continut optim de minerale.
6ot pentru combaterea deshidratarii, dar si pentru a trata eficient diareea, este utila consumarea ceaiului de
menta 'are efect antiinflamator, antiinfectios si calmant(, a ceaiului negru 'taninurile sale opresc diareea(, de
chimen 'calmeaza durerile abdominale(, de cimbrisor 'distruge bateriile patogene din intestin(. +n aceste ceaiuri
se poate pune, in cazul deshidratarii puternice, si cate o &umatate de lingurita de sare, ca masura de prim-a&utor
pentru echilibrarea electrolitica.
Plantele medicinale
Sunt e,trem de eficiente pentru oprirea diareei, administrarea lor con&ugata avand o actiune terapeutica foarte
puternica. De regula, nu vor fi administrate, insa, decat la minimum sase ore de la declansarea diareei, pentru a
lasa timp organismului sa evacueze materiile nocive din intestin, inainte de a stopa acest proces. +ata care sunt
cele mai eficiente si totodata cele mai accesibile plante din flora romaneasca2
8 6urita-mare '$grimonia eupatoria( - comisia guvernamentala germana pentru controlul actiunii terapeutice a
plantelor medicinale, cunoscuta drept 5)omisia 5, si-a dat acordul, in urma unor studii aprofundate, pentru
folosirea acestei plante medicinale in tratarea diareei. Se administreaza ca infuzie combinata, preparata astfel2 se
pun >-0 lingurite de parti aeriene de turita maruntita la macerat in &umatate de litru de apa, vreme de .-/0 ore,
dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca
&umatate de litru de apa vreme de cinci minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. +n final, se
amesteca cele doua e,tracte, obtinandu-se apro,imativ un litru de infuzie combinata de turita mare, care se bea
pe parcursul unei zile.

8 Ste&ar '?uercus sp.( - se administreaza scoarta, sub forma de pulbere, obtinuta prin macinarea cu rasnita
electrica de cafea, pulbere din care se ia cate o lingurita, de patru ori pe zi. 6aninurile, pe care scoarta de pe
ramurile tinere de ste&ar le contine, precipita cu bacteriile si cu alte microorganisme din intestin si le
inactiveaza. $poi, scoarta de ste&ar are efect absorbant pentru to,inele din colon, reduce frecventa scaunelor si
le normalizeaza consistenta.
8 %achitanul '*@thrum salicaria( - este o planta cu flori rosii superbe, care creste in locurile mlastinoase, iar in
folclorul medical al multor popoare are numele de 5alint52 5buruiana colicilor5. $sadar, cum o arata si numele
sau neoficial, iarba de rachitan calmeaza spasmele si durerile abdominale, dar are si efecte antibiotice si
astringente. Se administreaza >-0 linguri de pulbere pe zi, pana la disparitia afectiunii. ste un remediu indelung
testat si cu actiune terapeutica bine confirmata, fiind folosit de catre soldatii din primul si al doilea razboi, atat
contra diareei, cat si contra dizenteriei, efectele sale fiind salvatoare. fectul antidiareic este foarte puternic si
poate fi e,ploatat pentru toate varstele, inclusiv pentru bebelusi, carora le este recomandata infuzia combinata
'20-=0 ml pe zi(.
8 )oada-soricelului '$chilea millefolium( - se administreaza infuzia combinata, preparata intocmai ca si cea de
turita mare, despre care am vorbit anterior. ste un remediu cu efect antiinflamator intestinal, care calmeaza
colicile si, foarte important, este recomandat chiar si sugarilor. $dultii vor bea 4-> cani de infuzie combinata de
coada-soricelului, copiii peste 4 ani vor bea /-2 cani, iar bebelusii cate 4 linguri de infuzie combinata la . ore.
Apiterapie
Propolisul are un efect foarte puternic pentru combaterea diareei, datorita proprietatilor sale antibacteriene,
antivirale si antiparazitare. Se administreaza sub forma de tinctura, din care se pun cate =0 de picaturi pe o
bucatica de paine uscata, care se inghite pe stomacul gol. +n total, se pot lua pana la sase asemenea doze pe zi,
pana la disparitia totala a simptomelor.
Uleiurile volatile
Sunt principiile active din plante care le dau mirosul specific, aromat. Se evapora foarte rapid la temperaturi
obisnuite 'de unde si atributul de 5volatil5( si au in organismul vegetal rolul de arma de aparare impotriva
diverselor agresiuni e,terne. le sunt de un imens a&utor ca ad&uvant la terapia medicamentoasa clasica, inclusiv
acolo unde medicatia nu da rezultate, datorita rezistentei la antibiotice dobandite de unele bacterii ce se dezvolta
in intestin. +n cele ce urmeaza, vom mentiona doar trei tipuri de uleiuri volatile, e,trem de eficiente in tratarea
infectiilor intestinale, in realitate lista fiind mult mai lunga2

!leiul volatil de lavanda '*avandula officinalis( - se iau cate 4-= picaturi, de trei ori pe zi, cu putina apa.
$re atat efecte antibacteriene, cat si antiparazitare 'mai ales contra Aiardia lamblia(, fiind foarte util in
tratarea multor forme de diaree. +n plus, are efect calmant si usor antispastic, ameliorand simptomele
infectiilor intestinale.
8 !leiul volatil de cimbru '6h@mus vulgaris( - este un antibiotic cu spectru larg si printre putinele
remedii antivirale cunoscute, in conditiile in care peste .0# dintre cazurile de diaree se datoreaza
infectiilor virale. Se iau cate 4 picaturi, de patru ori pe zi, pana la disparitia simptomelor, asociindu-se
foarte bine cu uleiul de lavanda, impreuna cu care a&uta la eliminarea colicilor, la combaterea spasmelor
si a starilor de astenie asociate cu infectiile intestinale.
8 !leiul volatil de arbore de ceai '-elaleuca alternifolia( - in ciuda numelui, planta din care se e,trage
acest ulei nu are nici un fel de legatura cu arbustul din care se recolteaza ceaiul negru si ceaiul verde.
!leiul volatil de -elaleuca alternifolia se gaseste in magazinele naturiste de la noi, iar din el se
administreaza cate 4 picaturi, de patru ori pe zi, in cure de /0 de zile, urmate de alte /0 de zile de pauza.
Studii de laborator arata ca are efecte antibiotice foarte puternice contra Shigella sonnei 'care produce
dizenteria(, Salmonella 'familie de bacterii care produc grave to,iinfectii alimentare(.
"Antidiareicele V" - pastilele salvatoare

ste vorba de comprimatele produse de catre laboratoarele 5Plantavorel5 din Piatra 7eamt, care au gandit si
realizat un produs foarte usor de administrat si de manipulat, cu o mare eficienta in cazul infectiilor intestinale
si al diareei. $cest produs /00# romanesc are ca 5vedete principale5 turita-mare si scoarta de ste&ar,
cunostintele noastre din acest articol, asociate cu frunzele de afin 'foarte bogate in taninuri cu efect
antibacterian(, cu frunzele de rostopasca 'pentru calmarea spasmelor( si cu florile de musetel 'pentru efectul
antiinflamator intestinal(. $ rezultat un remediu cu o actiune rapida si eficienta in tratarea deran&amentelor
intestinale, a infectiilor intestinale, a bolilor intestinale cronice, care se bate de la egal la egal cu multe
medicamente de sinteza celebre. Se iau >-. comprimate 5$ntidiareice B5 pe zi, pana la disparitia simptomelor.

+n afectiuni cronicizate, cum ar fi sindromul colonului iritabil, colita de fermentatie sau diareea cronica, se iau
ma,imum 0 pastile pe zi, in cure de 4 saptamani, urmate de o saptamana de pauza.
8 !n alt medicament natural de e,ceptie este %+D+$%O--ul, creat de marele savant clu&ean dr. %oman
-orar. )ontine afine si se administreaza conform prospectului.