1- Stabilee-i motivele pentru care te lai de fumat. 2-Gndete-te ct de mult ii va afecta sntatea.

3- F un calcul estimativ pe lun ca s vezi ci bani dai pe igri i dup gandete-te ce altceva ai putea face cu acei bani. 4- Intreab-i copilul dac este deranjat de fumul de igara care exist permanent n casa. 5- Iubeti s faci sport dar, de cnd fumezi sportul a devenit o amintire frumoas deoarece oboseti mult prea repede. 6- Copii ti s-au apucat de fumat pentru c asta vd la tine i nu cred ca e un lucru greit. 7- Imbtrnirea tenului mult prea devreme se datoreaz fumatului.

SPUNE STOP FUMATULUI

1.FUMATUL PROVOAC BOLI PULMONARE 2.FUMATUL AFECTEAZ PANCREASUL 3.FUMATUL AFECTEAZ CILE URINARE 4.FUMATUL AFECTEAZ PIELEA I DINII 5.FUMATUL CRETE RISCUL DE OSTEOPOROZ 6.FUMATUL CAUZEAZA BOLI CORONARIENE (ALE INIMII) 7.FUMATUL CAUZEAZA BOLI ALE SISTEMULUI NERVOS CENTRAL (CREIER) 8.FUMATUL CAUZEAZA BOLI ALE SISTEMULUI CIRCULATOR 9.FUMATUL CAUZEAZA BOLI DE GURA, FARINGE I ESOFAG 10.FUMATUL CAUZEAZA BOLI DE STOMAC