Univesitatea Alexandru Ioan Cuza, Iasi Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei

Managenetul Dezvoltarii Personale Plan de dezvoltare !ersonala

Plan de dezvoltare personala

Obiective" sa i#i s!oresc cunostintele$ sa !ro#ovez co#!orta#entele care trans#it res!ect, e#!atie$ sa o%er si sa !ri#esc s!ri&in$ sa constientizez sinele, altora si a lu#ii din &ur$ sa i#i s!oresc co#!etentele dezvoltand unele noi$ sa %ac %ata stresului$ sa iau decizii e%iciente in atingerea sco!urilor$ sa co#unic e%icient cu cei din &ur$ sa a# un stil de viata sanatos$

Resurse: #otivarea actiunilor$ %or#are continua$ ra'dare$ ada!ta'ilitate$ ali#entatie sanatoasa$ s!orirea increderii in %ortele !ro!rii$ asertivitate$ toleranta$ e#!atie$ ascultare active$

securitate$

Strategii: o !lani%icarea actiunilor$ o co#unicare e%icienta$ o invatare continua$ o schi#' de ex!erienta$ o i#'inarea utila a !racticii cu teoria$ Termene: ur#atorii ( ani$

Evaluari: !e !arcurs" atingerea o'iectivelor !ro!use !e ter#en scurt$ %inala" !ri#ire de %ee' 'ac) !ozitiv, a!recierea rezultatelor, stil de viata sanatos, relatii de co#unicare e%icienta$

Monitorizari: analiza !unctelor tari si a !unctelor sla'e du!a a!licarea strategiilor$

Dimensiuni posibile ale dezvoltarii personale: sa %inalizez studiile$ sa rezolv sarcinile !ro!use$ sa %ac %ata !resiunilor !rin ado!tarea unei atitudini cal#e, echili'rate*$

Posibilitatea pentru schimbari: cognitiv" sa insusesc cunotinte noi in dezvoltarea !ersonala$

a%ectiv co!orta#ental" sa #a i#!lic cu interes in activitatile zilnice$ sa #ani%est atitudini !ozitive in rezolvarea sarcinilor$

Nevoi personale stil de viata sanatos$ s!orirea cunostintelor$ !ro#ovarea co#!orta#entelor care trans#it res!ect, e#!atie$

Resurse personale ali#entatie echili'rata, sanatoasa, activitati de recreere$ %or#are continua" cursuri, training uri$ co#unicare e%icienta, ra'dare, ada!ta'ilitate$

s!orirea co#!etentelor si dezvoltarea altor noi co#!etente$

%or#are continua, !artici!are la colocvii, se#inarii, si#!ozioane, cercuri$ s!orirea increderii in %ortele !ro!rii$ ada!ta'ilitate, ra'dare, toleranta, asertivitate$ ascultatea activa, deschidere catre nou, e#!atie$

luarea de decizii e%iciente$ co#unicarea e%icienta cu cei din &ur$ sa o%er si sa !ri#esc s!ri&in$

constientizarea sinelui si a altora$ reducerea stresului$

#otivarea actiunilor, coo!erare, intelegere, ca!acitatea de a gandi si actiona inde!endent$ activitati recreative, securitate, #otivare$