Cura de slabire hiperproteica

Aceasta dieta este foarte efcienta. Pentru cine se hotareste sa o urmeze ii

garantez ca va f pe deplin multumita.
Dupa 4 zile de la inceperea curei slabirea este brusca; in doua luni se poate
slabi intre 121! "g #femei $% 1& 2' "g #barbati $
A()*(+) ,
- CA.)A C/ 0A1A2 % - 3/4A D) 4)5()CA( % - 3/2A D) A6C--6%
+*(2)2/P) +*(2)3/6 P2-C)5 D) 56A7+2) .
5)A2A 7)(+ - CA*A D) C)A+ 8)2D) C1+*)0)5C A*(+AD+P-5 #+*D/6C+( C/
0A1A2+*A$ %D/PA /6(+4A 4A5A%+*D+.)2)*( D) -2A .
)(APA + 2 5AP(A4A*+ 9
Alimente admise9
carne de orice fel % in orice cantitate farta sau fripta #carnati % mici $
oua in orice cantitate ferte
grasime slanina %costita %unt% margarina % maioneza
supa de carne goala% fara zarzavat fara nimic in ea
branza % telemea% cascaval
orice fel de mezeluri
masline % castraveti % muraturi # inafara de cele facute cu zahar $
orice fel de condimente #sare% boia% mustar $
Apa la discretie% ceai% cafea # cu zaharina $
*/ 5) C-*5/4A APA 4+*)2A6A CA27-3A0-A5A 5A/ 7A/(/2+ A6C--6+C)%
*+C+ /* .)6 D) 5/C/2+ 5A/ .2/C() .
)(APA ++ 2 5AP(A4A*+
la alimentele de la etepa + se adauga salata verde% varza% telina%
dovleac%ardei gras
)(APA +++ 2 5AP(A4A*+
la alimentele de:a precizate se adauga ceapa% usturoi in mancare% fasole
verde% rosii% ardei iute si fructe # numai visine% capsuni% zmeura% mure$% suc de
la o lamaie
)(APA +8 2 5AP(A4A*+
se adauga la toate zarzavaturile% smantana% ciupercile% sfecla rosie.