ntreab un grup de oameni alei la ntmplare ce tiu despre creier i vei vedea c

muli cred c folosim doar 10% din capacitatea lui. La nivel mondial, aceast convingere
ii face pe specialitii in neurotiin s se ngrijoreze. Mitul cu cei 10% a luat natere n
Statele Unite, acum mai bine de un secol, ajungndu-se ca jumtate din populaia
globului, pan n ndeprtata Brazilie, s cread acest lucru. Ins pentru oamenii de
tiin care studiaz creierul aceast idee nu are nici o noimei; creierul este o mainrie
foarte eficient i, din cate se pare, toate funciile lui sunt necesare. Poate c mitul spune
un lucru pe care vrem s l auzim cu toii, altfel nu i se explic longevitatea. Persistena
lui de-a lungul vremii se explic probabil prin mesajul optimist pe care l transmite. Dac
n mod normal folosim numai 10% din creier, cum ar fi s folosim chiar i numai o mic
parte din restul de 90%? Nu s-ar med pune problema de prostie, ci numai de o grmad
de poteniali Einstein.
n realitate, ne folosim creierul in totalitate, n fiecare zi. Metodele funcionale de
imagistic ce permit msurarea activitii creierului arat c pn i sarcinile simple sunt
suficiente pentru a face creierul s funcioneze la capacitate maxim.
Suntem proprietarii celei mai incredibile mainrii din lume - creierul. Datorit lui
putem s admirm apusul soarelui, s nvm s vorbim, s recunoatem un prieten, s
fugim de pericol. Avnd n vedere totalitatea funciilor pe care le ndeplinete, creierul
este comprimat ntr-un spaiu foarte mic. Cntrete circa 3% din greutatea corpului
(1380 de grame), dar consum 17% din totalul de energie al organismului. Care sunt
secretele acestei mainrii uluitor de complexe? Ce rol are fiecare parte a creierului, de la
cortexul prefrontal la amigdal? Sandra Aamodt i Sam Wang, renumii specialiti n
neurotiin, ne dezvluie mecanismele, dar i trucurile care ajut creierul s lucreze
eficient. Autorii demonteaz cteva dintre miturile des ntlnite, de exemplu faptul c
folosim doar 10% din creier sau c bebeluii care ascult Mozart devin mai inteligeni.
A ne cunoate mai bine creierul este nu numai amuzant, ci i util. Vom afla cum putem
depi efectele decalajului de fus orar, cum s ne antrenm voina, cum s tratm o fobie
sau s ne meninem creierul n form.
Inteligent i amuzant, plin de informaii surprinztoare, cartea de fa este o lectur
obligatorie pentru orice persoan cu creier.