Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
A Doua Sansa1
A Doua Sansa1
Cuvnt nainte
Prezenta lucrare este o mostr a genului srac din literatura noastr, cuprins n
termenul generic de "cri de frontier".
Epica biografic iniial, cu fraza savuroas i filozofie juvenil, este evolutiv,
marcat de puseuri existeniale, nscute din ntrebri cruciale, de genul "cine
sunt i ncotro merg"?
Nu exist mister sau ateptare; pur i simplu autorul dezvluirilor nu ajunsese la
etapa de ardere propice descoperirii Adevrului, iar evoluia marcat de opreliti
i evenimente, risc s-1 deturneze din drum.
Situaiile de criz le parcurge cu resemnare; fapta consumat nu se poate
schimba, iar revolta nu este att de mare nct s-1 pun n conflict deschis cu
societatea. Merge deci nainte, ghidat de un miros ascuns al succesului i de
soart.
nainte de a-i descoperi vocaia, trebuie s mai treac i prin alte ncercri; si pun viaa n pericol, s dea piept cu legea fatalitii; apoi intervine
iluminarea, care se desfoar lent, sub patronajul carismaticului Valeriu Popa.
Dup noi etape i sedimentare n periplul tibetan, autorul este n sfrit gata
s dea rspunsuri s-i asigure un rol major n viaa altora.
Aa s-a nscut terapeutul naturist, Fulga Stelian, iar cartea i prezint evoluia.
n partea a doua a lucrrii, cu delicatee suntem introdui n tehnicul medicinii
naturiste, redat accesibil, fr preioziti intelectuale, astfel c lectura devine
agreabil.
O experien ctigat n cincisprezece ani de munc se gsete la ndemna
tuturor celor interesai s-i schimbe modul de via sau s se vindece de toate
bolile, uznd doar de binefacerile Naturii.
Oricine citete este liber s ncerce pe propria piele remediile enumerate, avnd
un ghid tiinific, cu o bogat documentare n domeniu. i toate acestea dau
valoarea crii.
loan T. Lazr
Motto: "Cine descoper
CALEA de la primii pai,
va ti ncotro s mearg."
activ, adic s te joci producnd ceva, sau invers. Cert este c am pit n clasa
nti destul de maturizat, dei toate lucrurile noi pe care le nvam, nc creau o
uoar senzaie de panic. Exista i fascinaia necunoscutului, curiozitatea,
ndoiala privind capacitatea mea de absorbie, dar ncet, ncet, m-am linitit, n
jurul meu, ceilali copii preau lipsii de griji; muli erau la fel de sraci ca mine:
ce rost avea s m frmnt, cnd mai degrab sau mai trziu rezolvarea venea de
la sine?
La o vrst fraged apare tentaia alunecrii spre blazare. Nu este periculos
la nceput, dar odat cu maturizarea, te poi trezi ngheat ntr-un ungher al
existentei, din care nu ai cale de evadare. Atunci, lucrurile se complic...
Eu am evitat acest curs, fiind o fire activ, cu afiniti spre cunoatere.
Spre exemplu, iubeam istoria, c avea multe informaii despre o lume care
nu mai exista. Domnitorii apreau ca nite simboluri pe o gril ntins ntre bine
i ru; fiecare veac prea o pagin rupt dintr-o carte cu poveti, al crei autor nul cunoti i nici nu poi anticipa sfritul.
Cnd am mai crescut i am srit prleazul n clasa a cincea, noi tentaii miau capacitat interesul. Atunci am descoperit matematica. Doamne, ce vis!
n lumea exactitii, jonglai cu sute de calcule, puteai s desfaci orice figur
geometric pn la nivel de dreapt, iar la recldire s obii acelai volum sau
perimetru, dar ntr-o alt form.
Te simi un fel de Demiurg, iar lumea din jurul tu prinde contururi
geometrice. Totul poate fi estimat, mai puin sentimentele, dei exist i pentru ele
un cosinus ocult. Da, chiar aa. n matematic se plmdesc enigmele i tot
acolo se dezleag..."
n ciuda masivitii, Stelian Fulga s-a rentors n copilrie. Este degajat i
vorbete cu nflcrare. i culmea, nu la tiinele exacte avea s se opreasc,
dei i-au plcut mult.
Un biat de la ar, mbrcat cu hainele frailor mai mari, sprgea tiparele
epocii, fr ca profesorii de la coal s bage de seam. Un prim pas spre ruperea
de obinuit, am spune, dar de fapt, era mult mai mult...
"Dirigintele meu avea toate caracteristicile omului dur. Nimeni nu-i
permitea ghiduii cu el, n plus, ne preda i matematica.
Fiind vremuri grele, tata m oprea acas s-l ajut la treab, iar coala o
vedeam pe srite. Ce puteam s fac? S ncalc porunca printeasc? Doamne
ferete... Veneau profesorii pe la noi i-i spuneau: Nea Fulga, mai las copilul s
vin la ore, c nva bine i o s vezi mata.... Chestii din astea. De voie, de
nevoie, primeam aprobarea, aa cu jumtate de gur, iar n clasa a opta, am luat
locul nti la olimpiada de matematic. Atunci, s-a ntmplat ceva care mi-a rmas
ntiprit n memorie pentru toat viaa:
Dirigintele a fcut careul cu toat coala i m-a scos n fat. Zice: la uitaiv la Stelian Fulga, biat necjit i srac. A luat zece la olimpiad. Cinste lui!.
Colegii mei au nceput s rd n hohote, c eram nclat cu gumari i nu
aveam pantofi ca ei. Deh, existau nstrii destui printre noi, cu prini care aveau
posibiliti. tii ce le-am spus? Degeaba rdei, tia sunt gumarii lui frate-miu.
Eu nici atta n-am.
S fiu sincer, adevrul nu m-a durut niciodat, chiar dac ncercam un
Am ajuns la medic, unde am fcut tot felul de analize. M-au ntrebat dac sunt
consumator de alcool, iar cnd au aflat c duc via de sportiv, m-au programat
pentru operaie. i ce-au aflat dup ce m-au deschis? S redau textual: Biete,
eti puternic, ai un psihic sntos, dar din pcate boala este ntr-un stadiu mult
prea avansat pentru a fi rezolvat pe cale chirurgical. Ficatul nu i permite s
trieti mai mult de 1-2 luni....
Asemenea veste nu are cum s te bucure. Suferisem toat viata, pierdusem femeia
iubit si mama unui copil nenscut, trecusem prin tot felul de ncercri, care mai
de care mai demoralizante, iar acum urma s pierd. S devin o mn de lut dup
ce viermii ar fi ters orice urm din mine.
Pentru prima dat m simeam dobort i nu e de mirare c ajunsesem o stafie de
om rtcind pe strzile americane. Fr ans, fr sperane aveam nevoie urgent
de un miracol, care s-a i ntmplat. Dumnezeu se hotrse s nu m abandoneze.
ntmplarea a fcut c tocmai atunci, Adrian Punescu publica n revista
Flacra, cazuri spectaculoase de vindecri ale lui Valeriu Popa. Acesta se afla n
America, n vizit la fiul su. M-am dus la el i - Dumnezeu s-i in treaz
memoria m-a primit, m-a ascultat, apoi mi-a spus: Din punct de vedere
energetic, mai ai de trit, dar corpul fizic i-e mort. Ai totui o ans: apa
distilat.
tiam c nenea Omu' cum i spunea lumea, nu d gre niciodat. I-am urmat
poveele, dei teoria lui constituia o noutate pentru mine.
Bolile ncep i se sfresc cu regimul alimentar, iar vindecarea vine doar printr-o
via ordonat, curirea organismului de toxine, hran raional, axat n
principal pe legume i fructe, netrecute prin foc. Dup parcurgerea etapei de
igienizare general intern, o nou form de echilibru permite revenirea la starea
de sntate.
ntlnirea cu nenea Omu' mi-a dat curaj i a nsemnat ntoarcerea din mori. Ea ma salvat. Dup 27 zile, timp n care am inut post negru, m-am dus din nou la
medic s-mi fac analizele. 1-am spus despre tratamentul naturist pe care l urmez
i s-a mirat mult vznd c starea mea cunotea o ameliorare vizibil.
Am continuat prescripiile lui Valeriu Popa nc 20 zile, iar dup cura de 47 de
zile doar cu ap distilat, clisme cu rostopasc, ceai de mueel i lecturi din
Biblie, eram alt om. Medicului nu-i venea s cread. Zicea: Ce-ai fcut? Cum ai
rezistat fr s mnnci, n starea ta? N-am mai auzit de aa ceva.
S-a convins imediat de situaie: boala dispruse, iar ficatul arta perfect normal.
Firete, n-a fost uor, mi-a trebuit mult voin i credin, dar numai aa poi
deschide poarta spre miracole. M-am ntors la Valeriu Popa s-i mulumesc. Era
un OM deosebit, capabil doar printr-o singur atingere s afle totul despre tine, ca
i cnd, printr-o comunicare secret cu Universul, primea informaii.
Timp de 6 luni i-am stat n preajm, ajutndu-1 n munca sa; i-am fost nvcel,
iar la sfatul dumnealui, am urmat cursurile Facultii de Parapsihologic din
California. Astfel am dobndit primele cunotine despre o meserie care avea s
mi capaciteze viaa. Am aflat i rspunsurile la multe ntrebri puse pn atunci,
ncepnd cu pruncia, trecnd prin adolescen i terminnd cu maturitatea.
Practic, nu exist boal. Doar alimentaie greit, lips de disciplin i vicii care te
macin: alcoolismul, fumatul, drogurile, stresul i strile con-flictuale. Aici
trebuie umblat pentru declanarea butonului miraculos i tot aici se regleaz
funcionarea organismului.
Fr optimism i ncredere n via, i diminuezi capacitatea de autoaprare;
mesele au de asemenea o mare importan. Ele trebuie s fie regulate, iar durata
lor s depeasc minimum 45 minute.
La fel, trebuie acordat atenie curei cu tarate, cel puin 31ap pe zi; obligatorie
este i plimbarea de civa km, seara, iar cina s nu depeasc ora 19.
Viaa n moralitate i credin are un rol benefic, tonifiant, uureaz circuitul
binelui, pe cnd rul genereaz suferin i o ntreine, lat cteva din
secretele sntii care nu se opresc aici.
Eu am studiat zeci de metode de tratament cuprinse n medicina naturist de la
fitoterapie, care utilizeaz plante ntregi, pri din plante sau extracte complexe, la
homeopatie (folosete produse vegetale, minerale i biologice n diluii infinitezimale, dup principiul similia, adic o substan diluat trateaz simptomele unui
bolnav, similare cu cele provocate de aceeai substan concentrat la oamenii
sntoi, administrat timp ndelungat n.a.), balneofizioterapie (metoda care
folosete apele minerale, factorii climaterici, nmoluri, aerosoli naturali, radiaii
solare), kinetoterapie (folosete gimnastica medical activ i pasiv, masajul
combinat cu aplicarea unor principii active din plante), dietoterapie (indic
valoarea terapeutic i nutritiv a alimentelor naturale, neprelucrate agresiv i
nepoluate chimic), apiterapie (utilizeaz remedii din miere de albine, polen,
propolis i alte produse ale stupului), aromoterapie (ramur a fitoterapiei care se
bazeaz pe efectele terapeutice ale uleiurilor eseniale produse de plantele
aromatice), silvaterapie (utilizeaz efectele terapeutice ale componentelor
pdurii: ap, aer, plante alimentare, ciuperci, muguri, licheni, frunze etc.) i multe
altele.
Exist de altfel lucrri consacrate, n domeniul medicinei naturiste, studii fcute
de centre universitare i de cercetare medical. Enumr doar cteva: Naunyn-Schmiedeberg's,
Arch. Pharmacol de Kiircok A., Homeopatie i Cercetare - studiu realizat de
Facultatea de Farmacie din Bordeaux, Huiles de Poissons et Soute - Patrick
Baison, Kiwi et Cancer - Henri Joveux, L'Aromatherapie - de D. Penoel i P.
Franchomme; cercetrile publicate ale Institutului de Medicin Intern N. Ghe.
Lupu i multe, multe altele. Am adunat o bibliotec de cri, pe care le-am citit,
am comparat rezultatele, iar optica mea medical s-a cristalizat din nvturile lui
Valeriu Popa i tot ce s-a publicat n strintate.
Nevoia de documentare pentru a fi mereu n legtur cu noul, te mpinge la studiu.
Nu poi fii ignorant cnd este vorba de oameni i suferina. N-ai cum..."
Practica alturi de Valeriu Popa, dar i experiena dobndit din contactele cu
numeroi terapeui naturiti din America, ("aici, nimeni nu-i bate n poart s te ia
la rost pentru cutare nclcare a paragrafului X din legea Y, privind practica
medical" n.a.) au constituit o alt etap n carier -destin a lui Stelian Fulga, apoi
a urmat "experiena Tibetan".
"Cunoaterea este ca o capcan. Te atrage, i destinuie cteva taine, apoi te
prinde definitiv.
Practic, viaa i-o dedici aprofundrii unor principii pe care le auzi din prima zi.
Dup ani de munc simi nevoia s ajungi n Olimpul naturismului: TIBET.
Acest drum 1-am fcut i eu, cnd am fost selectat din peste 4000 de pelerini,
venii pentru iniiere la clugrii shaolini. Era n 1991. Dup stabilire n regiunea
Hunza, undeva ntre Tibet i Nepal, am intrat n legtur cu nvaii. Oameni
deosebii, posesori ai unor cunotine de-a dreptul fantastice. Tratamentele
medicale, toate pe ci naturiste, reprezint doar un segment din poten ialul lor.
Stpnesc deopotriv levitaia, mersul pe ap, i cte i mai cte...
Experiena agonisit n cei 4 ani ct am stat acolo, este sub jurmnt, dar am
ntlnit oameni care aveau 150 ani, sihastri rupi de lume, retrai n peteri.
Hrana de baz o constituie legumele, fructele i rdcinile de plante care explic
i longevitatea pe care ei o ating. Firete, am trit i eu dup perceptele lor.
Umblam descul, consumam aceeai mncare, m rugam odat cu ei.
n aceste locuri stranii, de la marginea pmntului, am nvat c boala este un
dezechilibru energetic, care mpiedica pe ci naturale eliminarea toxinelor din
corp.
Medicina alopat atribuie rolul de conductor creierului, dar aceast teorie n-are
nici un fundament. In realitate, digestia i puritatea sngelui sunt eseniale, innd
cont c viaa n sine, metabolismul i producerea de energie n urma arderilor
interne, se bazeaz tocmai pe aceti 2 piloni.
Creierul are nevoie de irigare cu snge, iar dac acest lucru nu se ntmpl sau nu
se desfoar n parametrii optimi, n doar 20 minute apar leziuni ireversibile pe
esuturile cerebrale.
Alt problem este intoxicarea i blocarea unor centri nervoi, ca urmare a
ingurgitrii de alimente care conin compui chimici duntori sntii.
Simpla i banala beie, urmat de pierderea echilibrului, deficiente de vorbire,
starea general de ru cui se datoreaz? Alcoolului din snge ajuns la creier. Dar
ce faci, cnd fie prin piele, fie prin consum direct intri n contact cu otrvuri mai
dure? Cine preia rolul de transportor general?
Iat de ce sngele este adevratul guvernator, iar de puritatea lui rspunde n
mare parte aparatul digestiv.
Extrapolnd aceast idee ntr-un domeniu imaginar, avem de-a face cu un ogor
irigat dintr-un ru. Dac apa este poluat, toat recolta va fi compromis. Exact
cum se ntmpl n corpul uman. Boala este efectul, iar de el se scap doar prin eliminarea cauzei. Tocmai n
aceast direcie mi-am ndreptat toate studiile efectuate n 15 ani de activitate.
Problema digestiv, constituie un casus belii, pentru cele mai multe afeciuni,
iar supravegherea tractului digestiv, de la limba i pn la rect, arta c aici se
duce marea btlie. Fr ajutor, organismul i epuizeaz relativ repede arsenalul
de anticorpi, apoi se pred necondiionat infeciei.
n medicina clasic ct i n cea naturist, dezintoxicarea este prima operaiune
care precede tratamentul. Nimeni nu poate contesta acest lucru, ori eu, tocmai asta
fac: dezintoxicri ale organismului.
Ca peste tot i lumea medical cunoate invidia; fiecare pretinde c doar el deine
reeta miraculoas. Dar nu este aa. Adevrul exist, ns poate fi mprit n
bucele mici, fr ca ntregul s ajung n mna cuiva.
Toi au loc sub soare, sunt binevenii att timp ct se pun n slujba suferinzilor;
deci ar trebui s existe pace i colaborare. Din pcate, tarele firii umane i spun
cuvntul, iar consecinele se vd cu ochiul liber. Personal triesc o revolt de care
se face vinovat lipsa de nelegere a fenomenului medical, cu implicaia lui
social. Ce umanism este acela cnd bolnavul este spoliat de ultimul leu, iar la
poarta spitalului moare? De ce? Fiindc a devenit srac, mult
prea srac s mai ocupe un pat n salon sau s deschid ua unei farmacii. Acesta
este adevrul. Dac pentru o aspirin pe care o fabricm acum 50 ani ni se ddea
rest la 10 bani, a ajuns acum s coste 15 mii lei, pentru c este din import; ce s
mai spunem? Avem de toate, dar nu ne putem atinge de nimic. Paradoxal, pn n
anii '90, industria romneasc de medicamente avea o diversitate de produse
impresionant. Dup restructurri i privatizare nu facem nimic, dect sub licen.
Ne-au murit specialitii? Am devenit peste noapte fabricani de otrvuri, fr s ne
dm seama? S fim serioi.
Medicina naturist prezint interes din dou puncte de vedere, solid argumentate:
mai nti, este accesibil paturilor srace, adic marii majoriti a populaiei, n al
doilea rnd renvie tradiii vechi practicate de vindectorii locali timp de secole,
fr efecte secundare, complicaii, alergii. Tot ce se gsete n plante ca substan
activ, este i n tradiionala pastil sau injecie numai c n ultimele, provine
dintr-un proces de sintez chimic."
De felul lui, Stelian Fulga este un om tenace. Apoi, are ca baz de susinere a
afirmaiilor, practica sutelor de terapeui naturiti din zeci de tari. Dar nou,
romnilor, ne lipsete educaia necesar de a ne rupe de nociv, dei mult mai uor
este s prentmpini, dect s tratezi.
Motto: "Caut dumanul
n tine i ignor-i
pe ceilali"
CAPITOLUL 2
PRO SI CONTRA
"Muli spun c a fi bioterapeut este un dar lsat de la Bunul Dumnezeu i
pentru a vindeca oamenii, desluind tainele bolilor, ai nevoie de carism.
Nu m-am gndit iniial c eu sunt omul ales i nici la ce se va ntmpla atunci
cnd faima te scoate n calea lupilor. Pur i simplu, am simit nevoia s m fac util
suferinzilor, s-mi respect jurmntul dat Divinitii cnd boala nu-mi acord nici
o speran, iar medicii m abandonaser. A fost un drum lung, epuizant i lipsit de
latura spectaculoas a realizrilor rsuntoare; cu munc care nu se termina,
rugciuni pentru linitea sufletului i smerenie.
Poate de aceea m-am neglijat, fapt ce mi-a atras i nsingurarea. Cu cine s
vorbeti despre bineAfacerile medicinei naturiste, cnd moda i nebunia progresului a contaminat
ntreaga planet? Toi vor miracolele promise de tehnologie, cercettorii s-au
ncuiat n laboratoare i ca demiurgi aprui n rou dimineii, anun descoperiri
menite s dea omenirea peste cap, s refac Geneza pn la prima crmid. Ct
deertciune...
M-am nscut cu fric de povara cuvntului i nu-mi cltesc sufletul n pcatul
trufiei. Adun gruntele de pe tarlaua cunoaterii bob cu bob, fr dorina
meschin de a primi vreo mulumire."
Aa spunea Stelian Fulga ntr-o sear de octombrie 2002, dup ce o zi ntreag 1au icanat tot felul de "organe" venite n control. Birocraia i cabotismul lacheilor
pot aduce mult mhnire omului hotrt s triasc n linite, s aib pacea exte-
rioar care uureaz mersul prin lume. Dar toi sunt orbi sau orbii, atunci cnd
seamnul tu este lovit de ncercri nedrepte.
"Am ntrebat reporterii de la ziare i televiziune, bolnavii, oamenii de pe strad:
Vedei n mine un farsor, un om care v minte cu zmbetul pe buze?. Retorica
mea a nscut nedumerire, poate i ilaritate, pentru c alte principii guverneaz
comportamentul individului. Omul crede mai nti n simurile lui, tie ce vrea,
adulmec apropierea de pericol; evit necunoscutul tulbure, aa c nu are rost
s conving, cnd evidena se afl la ndemna oricui dorete s afle ADEVRUL
ntr-un ungher al minii, o idee ncolit din numeroasele dezamgiri, nu-mi ddea
pace: Retrage-te, fugi!, aa mi spunea. Cum adic s fug i pentru ce? Cui s
las 15 ani din viaa mea pe care i-am dedicat bolnavilor, ajutndu-i s se vindece
prin tratamentele mele naturiste? Unde s ngrop experiena dobndit alturi de
Valeriu Popa, clugrii shaolini, iniiaii tibetani, terapeui din toate colurile
lumii?
mi voi urma menirea, dei jurmintele slluiesc prin preajma deertciunii.
Cnd un general austriac i-a tratat soldaii care aveau febr, cu lapte acru
amestecat cu fin toi au rs, dar s-a vzut c are dreptate. Acest remediu simplu
a devenit prini, dup numele lui von Prinitz i celebritatea care a urmat a
estompat sentimentul de jen iniial.
Eu cultiv principiul dezintoxicrii organismului pe cale naturist i dieta vegetal;
mai mult chiar le susin din toat fiina mea, acordndu-le ncredere nelimitat.
Unii m ntreab: Credei c o s m vindec? atunci le rspund Nu eu trebuie
s cred, ci d-ta, fiindc amndoi avem cte o jumtate din cheia care deschide
Calea.; ei sunt pesimitii, oricnd
gata s abdice; oameni bntuii de spaime i nencredere.
Alii vin deschii, zmbitori, dei se vede c suferina le-a mcinat trupurile. Iau
tratamentul cu ncredere i respect rigorile regimului, de parc toat viaa au trit
fr alcool, prjeli i grsimi. Acetia se vindec primii, fr s duc lupta cu sine.
icanele sunt deja parte integrant a cotidianului. Aparin sistemului i in de
legislativ. Trebuie s le fac fat, dei m irosesc n confruntri sterile, a cror
banalitate uzurp dorina de a face bine. La urma urmei, de ce s m plng, cnd
singur am pornit pe acest drum, dedicndu-i viaa?
Motto: "In tot ce este nou vei gsi vechiul."
CAPITOLUL 3
O ABORDARE A NoULUI SAU RENVIEREA VECHIULUI
-
Motto: "Fie c faci bine sau ru, consecine vor exista "
CAPITOLUL 4
MIRACOLE SE FAC CU SI PRIN OAMENI
"Fiecare bolnav i boala lui nseamn o poveste pe care muli o fac cunoscut, mai
ales atunci cnd revin la sntate, optimism, normal.
Prin cabinetul meu au trecut mii de pacieni, unii sceptici i roi de ndoial, ca
preotul care a ntrebat dac eu cred n lisus. A fost dezamgit cnd i-am rspuns
rspicat: NU! Apoi s-a luminat auzind i explicaia: "lisus erau vreo 10 pe strada
mea din Sn Francisco. Aa c, nu cred n ei. ci n Domnul Iisus Christos".
Alii vin cu team dup ce doctorii le-au ucis orice speran, trimindu-i direct n
braele morii; dar cei mai muli sunt optimiti. Cred n metodele naturiste, ca si revin i sunt gata s respecte cu sfinenie rigorile dietei pe care le-o prescriu.
/v
In foarte multe cazuri, cei vindecai se ntorc
s-mi mulumeasc i s afle "ce minune am fcut?". Lor le rspund: "Eu, nici
una. Poate Bunul Dumnezeu i voi care ai urmat tratamentul". Zilnic, primesc
zeci de scrisori i citesc cu bucurie, c "X" sau "Y" din cine tie ce col de ar
este din nou sntos.
Adevrul: oamenii se vindec total i tar consecine urmnd tratamentul de
dezintoxicare i cura prescris de mine. Spre cunoatere a realitii privind munca
mea, fr trufie i dorin de popularitate, am selectat pentru tine, iubite cititor,
mai multe mesaje de la cei care au avut curajul s ncerce medicina naturist, s-i
simt binefacerile i care astzi triesc:
POPESCU ISIDOR Trgovite: "D-le Fulga, am crezut c am s mor, iar
atunci cnd v-am clcat pragul eram sigur c este prima i ultima oar. Dac mai
inei minte, eu sunt cel care nu se putea da jos din main i mirosea de la rinichi
a urin. Aflai c v-am urmat tratamentul, Dumnezeu s v dea sntate i
acum pot din nou s lucrez.
M simt foarte bine, am scpat de blocajul renal i vreau s vin cu familia la dvs.
s v cunosc, pentru c mi-ai dat din nou via. Calde mulumiri, Domnul s v
binecuvnteze."
TNASE MARIA Agigea: "Am fcut aa cum mi-ai spus i chiar n ziua de
Sf. Mria, am nscut un biat de toat frumuseea. Cnd m gndesc ct m-am
strduit naTnte s pstrez sarcinile, ce mulime de medicamente am luat i ci
bani am dat doctorilor, m cuprinde groaza. V mulumesc din inim i soul meu
la fel".
COROGODA TARA Rdui: "D-le Fulga, lucrez i eu n domeniul
medical, dar se pare c dreptatea este de partea medicinei naturiste. Cu
tratamentul pe care mi 1-ai dat, am revenit la brbia tinereii. Colegii mei,
iniial se amuzau, dar acum doresc i ei s urmeze aceeai cur. Putei s-mi
trimitei nc 4 pachete complete. Vei ferici tot attea soii, iar de la noi primii
multe mulumiri".
FSREA FELIX Crei: "V scriu abia acum, fiindc aproape dou luni am
inut tratamentul dvs. n dulap. Doctorul mi-a spus c nu ajut nici o plant, ce nu
poate ajuta medicamentele. S tii c nu are dreptate. Mi-a fost din ce n ce mai
ru, aa c am nceput tratamentul i prescripiile dvs. n mai puin de 10 zile s-a
simit o ameliorare, apoi m-am vindecat. Ulcerul a disprut, la analize am ieit
bine, dar ceea ce este mai important, mnnc orice fr team. Povestesc peste tot
cum m-ai vindecat i ct de repede. Mulumesc din inim pentru sntatea redat
i Dumnezeu s v cluzeasc spre bine".
DOBRE ION Galai: "Domnule Fulga, v scriu personal, fr ajutorul
nepoilor. Am urmat tot ce mi-ai spus i acum merg normal, nu mai am minile
nepenite, iar durerile au disprut. Credeam c voi ajunge ntr-un scaun cu rotile,
dar se vede c Bunul Dumnezeu a vrut s fie altfel, i asta graie dvs. Chiar dac
puin lume crede c mai exist oameni care tiu i pot face bine, iar
dumneavoastr suntei unul dintre ei".
SAVU MARIA Comarnic: "Dac cineva mi-ar fi spus c voi scpa de
cancerul de piele care m chinuia, a fi jurat c i bate joc de mine. Am urmat
tratamentul dvs. i acum m simt cu totul alt om. i la analize am ieit bine, iar
umflturile de la ganglioni au disprut. V mulumesc din inim i v rog s m
credei, eram sigur c voi muri pn la Pate. Acum suntem deja n septembrie,
iar boala a rmas doar o amintire."
COCOR IULIA Roiorii de Vede:
"Domnule Fulga, v scrie fata cea blond care a venit la dvs. i avea 90 kg. Vreau
s tii c v-am urmat tratamentul, dei cu regimul a fost puin mai greu, dar acum
am 63 kg. Pentru 1,75 m, eu zic c este foarte bine. Altfel m privesc brbaii i
colegii, m simt altfel. Atunci nu credeam c asemenea miracol. se poate
ntmpla, dar acum cnd m privesc n oglind spun S-i dea Dumnezeu sntate
domnului Fulga"
PAULIUC GH. STELIAN 44100 Nantes, France: "Domnule Fulga. terapia
dvs. naturist a cucerit inimile multor francezi care au luat cura de dezintoxicare
prescris. in s v asigur c sntatea lor este excelent i am renunat la bile
din staiune pentru a urma dieta dvs. Sper s revin n Romnia la nceputul lunii
decembrie cu alt grup de suferinzi, adepi ai naturismului. Cu mult stim i
mulumire
OAN DOREL Cernavod: "Am urmat instruciunile dvs. i pot s spun c
nu mai am nici o problem cu pancreasul. Cred c sunt un mare norocos c v-am
cunoscut. Altfel, ajungeam la operaie, i numai Dumnezeu tie ce-ar fi urmat. V
mulumesc i v doresc numai realizri i bucurii."
TOTEA ELENA Turnu Mgurele: "Am reuit s m vindec de splin aa
cum mi-ai spus, lucru pentru care v mulumesc. Tratamentul dvs. face minuni i
v rog din inim s trimitei i pentru soul meu medicamente. El sufer de un
ulcer duodenal, iar medicii n-au reuit s-1 scape de dureri. Cu sigurana c nu o
s m uitai, cu mult mulumire...".
TUDOR ANGHEL Braov: "Este greu de imaginat c n doar 2 sptmni,
un om care timp de 10 ani a fcut naveta prin toate spitalele, se va pune pe
picioare. Eu am reuit aceast performan datorit dvs. i tratamentului naturist
pe care mi 1-ai dat. Acum nu mai am nici o problem cu circulaia, merg bine, iar
durerile au disprut. Ce s v mai spun? Toat ziua m plimb s compensez
perioada ct am stat la pat. n rest, sntate, care v-o doresc i dvs. i mult
mulumire."
MTASE IULIA Craiova: "D-le Fulga, s v in Dumnezeu n putere,
pentru binele pe care mi l-ai fcut! Umflturile care le aveam pe corp au disprut
i nu mai am senzaiile de grea. Cnd o s vin la control o s vedei singur cum
m-am vindecat i asta datorit tratamentului dvs. Avei grij c mai sunt muli
suferinzi care au nevoie de ajutorul dvs. Cu mulumiri din inim..."
FILIMON PAVEL Rinari: "tii c am venit la dvs. cu un astm bronic
foarte avansat i nu puteam s respir. Am fcut aa cum ini-ai spus i m simt
mult mai bine. Nu mai am nevoie de spray, dar l port la mine din obinuin.
Vreau s spun tuturor celor care nu cred n tratamente naturiste, c fac o mare
greeal. Dvs. m-ai salvat de la nite chinuri insuportabile pentru care v
mulumesc i v doresc numai bine. Le-am spus prietenilor c n-ar strica s treac
pe la dvs. cnd vin pe la Bucureti, c facei adevrate minuni. N-am minit cu
nimic, ci am vorbit din propria experien. Personal v rmn profund ndatorat."
SANDU ILIE Plopeni: "Domnule Fulga, ce medicamente misterioase mi-ai
dat? Nu mai am nici o problem cu ficatul. La ciroza mea trebuie s in regim
toat viaa, i chiar aa, sabia lui Damocles sttea asupra mea. V mulumesc din
suflet i s tii c am o poft de mncare, ceva de speriat. O s revin pentru a v
strnge mna."
MATEI TEFAN Vatra Dornei: "Nici nu tiu cum s ncep scrisoarea.
Venisem cu sperana s scap de spondiloz, c nu m puteam ndoi, iar acum, la
nici o lun de la tratament, am uitat c am fost bolnav. D-le Fulga, nu v mint.
Sunt perfect din punct de vedere al sntii i asta datorit dvs. Cred c ar trebui
s venii i pe la noi. Aici avem muli bolnavi, iar medici naturiti nu se gsesc.
Spunei-mi de ce nu facei un spital pentru cteva sute de suferinzi? Scriei
Ministerului Sntii, facei ca metodele dvs. s devin publice. Cu un singur
cabinet nu o s tratai toat ara..."
DINC MIHAI Constana: "V-am scris pentru a v spune un singur cuvnt:
Mulumesc!. S tii c nu mai am dureri reumatice, iar degetele mi s-au
dezumflat. Tratamentul dvs. este foarte eficient i am vorbit despre el cu medici
de la spital, care mi-au cerut amnunte. Netiind ce s le spun, le-am dat adresa de
la cabinetul dvs. Sper c nu am fcut ru. Poate i ali bolnavi, vor avea norocul
meu, sau la Techirghiol se va nfiina o secie naturist."
MARIA LAZA Predeal: "Dup cur m-am simit mult mai bine i am
eliminat pietrele de la colicist. Am scpat de operaia, care m teroriza i nu mai
am crize sau dureri. Sunt sntoas, lucru pentru care v rmn recunosctoare
toat viaa."
DIONIE MARIN Fgra: "Starea mea general s-a mbuntit peste
ateptri. Cu ficatul nu mai am nici o problem, iar stomacul suport dieta
naturist bine. V mulumesc pentru tot binele pe care mi 1-ai fcut i v doresc
fericire i mplinirea tuturor dorinelor"
.
IURESCU MIHAELA Cluj: "De ce nu deschidei cabinete medicale n mai
multe puncte din ar i de ce nu pregtii tineri n domeniul naturist? Ar fi de un
real folos, date fiind rezultatele. Eu am scpat de artrit i m simt bine.
Tratamentul dvs. m-a pus pe picioare, la propriu. Cu mult respect i mulumiri"
COCEAN GHE. Slobozia: "V mulumesc c m-ai salvat la timp.
Am scpat de alcoolism, dei pentru mine mai urma ciroza, apoi preotul. Dup
tratamentul dvs. am devenit mai calm, nu am nici o dorin de a bea trie i am
scpat "de tremurul matinal, n schimb, am o poft de mncare, c a roni i
pietre. Sper s m in toat viaa. O s mi caut de serviciu pentru c acum sunt
alt om. V mulumesc..."
constatat c slbise cu1kg, dei, cu doar dou zile nainte, medicii i atrseser
atenia c are cu 2 kg n plus fat de greutatea recomandat. Dup aceast
ntmplare, am cerut i eu s fiu tiat sub limb. Rezultatul a fost spectaculos, n
urma respectrii indicaiilor dl. Fulga am slbit 14 kg, sunt mai vioaie, fr s am
stri de oboseal, iar soul meu a devenit fan Stelian Fulga."
MARIA POPA - Rmnicu-Vlcea (prin telefon, n direct la emisiunea
"Condureanu ntreab" din 12 aug. 2002): "... M-am simit foarte ru, am
avut cardiopatie ischemic i am fost internat o sptmn. La ieirea din spital
am constatat c n starea mea nu se simea nici o mbuntire. M-am hotrt s
urmez tratamentul i regimul prescris de dl. Fulga. Imediat dup cura de
dezintoxicare de o zi, am fost surprins s constat reglarea tensiunii, dispariia
strilor de oboseal, iar dup terminarea tratamentului complet, fibrilemia a sczut
de la 800 la 300. Am 59 de ani i pot s spun c acum m simt excelent, mai ales
c un alt rezultat benefic al tratamentului a fost dispariia varicelor i a durerilor
:
provocate de acestea.
De atunci, am trimis multe persoane cu probleme de sntate la dl. Fulga i
primesc mulumiri n permanent." < !! <
IRINA NICOLAE - Bucureti (invitat n emisiunea "Condureauu
ntreab" din 12 aug.
2002): "Am ajuns la dl. Stelian Fulga avnd probleme cu glanda tiroid, dureri
mari de picioare, colesterolul mrit la valoarea de 300. n prezent, nu mai obosesc,
nu m mai dor picioarele, nu mai am probleme cu glanda tiroid i am slbit 22 de
kg! Am fcut dou cure de dezintoxicare i am urmat tratamentul complet de trei
luni de zile. Medicii au fost uimii, creznd c am fost la alt medic i nu vreau s
recunosc..."
SILVIA FRIMU - Bucureti (realizator emisiunea "Realiti i Perspective
Romneti", invitat n emisiunea "Condureanu ntreab" din 12 aug. 2002):
Silvia Frimu: "Eu am ajuns la dl. Stelian Fulga din interes profesional. Deci, eu nu
am ajuns acolo, cu o problem anume de sntate sau pentru c m durea ceva.
Dup ce i-am luat interviul, dl. Fulga mi-a zis: "Ia i dumneata un tratament de
dezintoxicare, c eti cam galben la fa." Eu nu prea am avut ncredere, tii
cum suntem noi ziaritii. in s precizez c am venit la aceast emisiune din
proprie iniiativ i nu din dorina de a ndemna oamenii s cread n acest
miracol. Eu personal am fcut cura de dezintoxicare i prin urmare pot spune c
acest tratament ar trebui urinat de oricine i s afle despre el ct mai mult lume,
aa c emisiunile dvs., d-le Condureanu, sunt foarte binevenite pentru ceteni.
Ceea ce st sub un mare semn de ntrebare, este faptul c medicina alopat nu
colaboreaz cu cei care recomand i aplic terapii naturiste sau alte terapii
complementare; acest lucru ar fi un pas nainte spre binele nostru."
Condureanu: "Eu cred c nu trebuie s spunem nu. Trebuie s ncercm! Ar
trebui s se conjuge eforturile medicinii clasice cu eforturile celei naturiste, s se
pun cap la cap aceste lucruri, pentru c nimeni nu deine adevrul universal. i
atunci, completndu-se, neexcluzndu-se, poate c exist un bine la ptrat pentru
omenire."
Silvia Frimu: "Ceea ce trebuie s tie oamenii este c avem n domnul Fulga un
exemplu divin: dintr-un om bolnav, dnsul a devenit un terapeut, el nsui acum,
vindec. Eu recomand oamenilor s vin cu ncredere la dl. Stelian Fulga, pentru
mers la dl. Fulga cu copilul, iar dnsul mi-a spus c l poate vindeca, iar dac
acest copil moare, el renun s mai trateze ali oameni. Dei, chiar medicul cu
care colaboreaz dl. Fulga era sceptic n privina anselor de supravieuire a
copilului meu, am urmat tratamentul prescris, iar copilul are acum aproape doi
ani, este sntos i perfect normal."
Din miile de scrisori de mulumire primite, am selectat pentru voi ctva
fragmente, pe care v las s le citii n linite. Adevrurile coninute n aceste
rnduri, sunt sigur, v pot schimba viata...
DIDINA DRAGNE (68 ani) - Bucureti:
(relatarea aparine Doinei Dragne, fiica pacientei, tel. 01/323.19.46). "De vreo 40
de ani, o tiu pe mama lund medicamente, pentru inim, pentru rinichi, stomac,
ficat... n luna iunie, a fcut analize i a fost diagnosticat cu pancreatit cronic i
cu pietre la rinichi, n plus, se plngea de dureri de cap i inim. Nu credea deloc
n tratamente naturale, fiindc era dependent de medicamentele ei. Am convins-o
totui s vin la dl Fulga i s-i urmeze sfaturile. A nceput prima cur de
dezintoxicare pe 31 iulie i, dup patru luni, la analize, i s-a spus c st bine cu
inima, analizele sngelui au fost bune, iar ecografia arta ca un miracol: pancreas
cu un aspect normal, rinichi fr nisip, ficat normal i numai fierea avea pereii
ngroai. A fcut a treia cur de dezintoxicare cu preparatul d-lui Fulga i, ntr-o
singur zi, a eliminat doi pumni de pietre, ntre care dou ct o moned de 500 de
lei. Vreau s spun c mama nu a mai luat, de ast-var, dect un medicament
pentru fiere, a renunat la carne, la grsimi i se alimenteaz normal. Acum se
simte foarte bine datorit tratamentului prescris de dl Stelian Fulga." '
ADELA S. - Cluj-Napoca, tel. 0723/269.454:
"Am suferit din cauza unei tumori pe pancreas i metastaz osoas. Am fcut
citostatice i, n paralel cu tratamentul medicamentos, am folosit i preparatele dlui Fulga. Dup o lun, am simit o ameliorare i nu am mai avut probleme, dar in
n continuare regim."
ELENA DNIL - Iai: "Am fost cu soul meu la dl Fulga, ocazie cu care
dumnealui mi-a spus ce probleme de sntate am, fr s m fi vzut nainte. Mam mirat i m-am hotrt s m taie sub limb. Nu pot s v spun ct de surprins
am fost, cnd durerea de cap mi-a disprut ca luat cu mna, ba chiar am putut citi
fr s-mi pun ochelarii. Au trecut dou sptmni de atunci i azi (20 noiembrie
2001) parc nu-mi vine s cred c m simt att de bine i c am renunat la
pastilele pentru somn, cap, inim, bil, care mi erau indispensabile."
VIORICA BUDA - sat Maderat, nr. 270, corn. Pancota, jude Arad: "(...)
Glicemia mi-a sczut n limitele normale, la fel i tensiunea arterial. M simt
foarte bine, am renunat definitiv la tratamentul medicamentos (...)"
LUCIAN SAVITCHI - str. Savenilor nr. 38, bl. F7, ap. 19, Botoani, cod 6100:
"n urma tratamentului pe care mi 1-ai prescris, m-am vindecat de ulcer n 21 de
zile. Acum m simt mult mai bine, am o stare fizic i psihic excelent. Sfatul
dvs. n ceea ce privete cura de fructe i legume crude mi este de un real folos
(...)."
ECATERINA CIOLATA - str. Gen. Vasile Milea nr. 33/35, ap. 33, Arad, cod
2900: "V scriu aceste rnduri pentru a-mi exprima aprecierea fa de dvs. i
profesionalismul de care ai dat dovad n cazul meu i al familiei mele. Am
nceput tratamentul dvs. acum dou luni i azi v pot spune c i-a fcut efectul.
CAPITOLUL 5
REGIMUL ALIMENTAR PE GRUPE SANGUINE
Sngele este "fluidul vieii", sau dac vrei, transportul universal pentru
oxigen, elemente nutritive, sruri i vitamine. Toat activitatea corpului uman se
bazeaz pe circulaia sanguin.
lat de ce el este att de important i a preocupat majoritatea medicilor din
timpurile moderne, n cartea sa, "Alimentaia bazat pe cele 4 grupe sanguine
Dieta individualizat", cercettorul naturist Peter J. D'Aolama, spunea: "Sngele
este nsi viaa, fora primordial care alimenteaz puterea i misterul naterii
ororilor bolii, ale rzboiului i ale morii violente".
Sngele conine trei componente de baz: globulele roii bogate n coninut de
fier, responsabil de transportul oxigenului; celulele albe protectoare mpotriva infeciilor, n fapt proteine care asigur necesarul de
substane nutritive pentru toate esuturile (prin rolul transportor) i regleaz
fenomenul de coagulare; plasma purttoarea elementelor de baz ale
sistemului imunitar.
Descoperirea grupelor sanguine s-a fcut relativ recent, dei consemnarea
transfuziilor ncepe de la anii 1600, cnd donator "benevol" pentru oameni, era ...
vielul.
Fr a minimaliza rolul sngelui, vom omite multe aspecte care in de compoziia
chimic, mecanismele dezvoltate de cei opt factori ai coagulrii, imunologie i
rolul sngelui n toate etapele legate de via, comportament, profil psihologic,
caracteristici ale raselor umane.
Cele patru grupe sanguine principale (exist i subgrupe, considerate de unii
specialiti grupe de sine stttoare) sunt: grupa 0, grupa A, grupa B i grupa
AB.
Prima grup O este considerat cea mai veche, fiind baza supravieuitorului din
vrful lanului trofic vntorul, aprut acum aproximativ 40.000 ani.
Strmoii notri din Cro-Magnon deineau un puternic sistem imunitar, erau
energici i capabili s doboare pe oricine, prieten sau duman.
Grupa sanguin A a aprut undeva n Asia sau Orientul Mijlociu, dup 1015.000 ani, ca rspuns la noile condiii de via (sectuirea vnatului) i mediu
(glaciaiuni Wiirhm 2), cunoscnd apogeul n Neolitic i Epoca de Piatr. Este
caracteristic agricultorilor i cresctorilor de animale, oameni care au ntemeiat
aezri stabile i structuri sociale permanente.
Noul stil de viat i schimbarea hranei, a determinat apariia unei mutaii
importante la nivelul tubului digestiv i al sistemului imunitar, ceea ce le-a permis
oamenilor neolitici s asimileze mai bine cerealele cultivate i plantele
comestibile.
Trecerea de la grupa sanguin O la A s-a fcut incredibil de repede, fr s
necesite o etap intermediar i este strns legat de creterea numeric a
populaiei, sporirea numrului de infecii aprute n micile comuniti, modificri
climatice.
Grupa sanguin B i are rdcinile n perimetrul munilor Himalaia i, se pare,
constituie un rspuns la schimbrile climatice de acum 10-15.000 ani.
n scurt timp, a devenit caracteristic marilor triburi de locuitori ai stepelor, care
dominau cmpiile euro-asiatice.
Extinderea mongolilor, dar i migraiile altor seminii, a mrit arealul de
rspndire a grupei sanguine B, caracteriznd oamenii cu o alimentaie bazat pe
carne i lapte (paradoxal, laptele nu este benefic grupei B, n.a.).
n prezent, este majoritar n Japonia, Mongolia, China i India, cu uoar scdere
dup munii Urali.
Grupa sanguin AB provine din metisarea populaiilor de ras alb, cu grupa
sanguin A, cu mongolii, posesori ai grupei sanguine B, fiind ntlnit doar la 5%
din populaie.
Pn acum 1000-1500 ani era inexistent, aprnd ca urmare a invaziei triburilor
estice spre actuala Europ.
Ca identitate, este multilateral, un amalgam de caractere imunitare, care i dau i
definiia: complet i nesigur.
Alimentaia persoanelor din grupa sanguin O
Persoanele din grupa sanguin O diger i metabolizeaz carnea i produsele din
carne, datorit coninutului ridicat de acid gastric din stomac.
Totui, trebuie acordat atenie aportului de protein animal cu cea vegetal,
pentru evitarea hiperaciditii care provoac ulcer i gastrit.
Se evit carnea de la animalele crescute cu hormoni, manipulate genetic sau
LEGUME
lptuc, spanac),
cicoare, usturoi, hrean, gulie, ceap roie, ceap spaniol, ceap galben, alge,
ptrunjel, pstrnac, ardei roii, cartofi dulci, dovleac, ridichi. Atenie: bolnavii de
ficat (ciroze, cancer hepatic, hepatite infecioase, icter mecanic) i cei suferinzi de
pancreatite trebuie s evite consumarea usturoiului, a cepei, a hreanului.
b) Neutre: sparanghel, muguri de bambus, sfecl, morcovi, elin, hasmauchi,
castravete, corian-dru, mrar, chimen, ghimber, msline verzi, ceap verde, ardei
galbeni, ardei verzi, praz, dovlecei, roii.
.,.,..
c) Interzise: varz roie, varz alb, varz de Bruxelles, conopid, porumb alb,
porumb galben, vinete, ciuperci de cresctorie, mutar, msline negre, cartofi
roii, cartofi albi.
VII. FASOLE I ALTE LEGUME
Fiind un aliment greu, cu digestie lent, duce la creterea colesterolului. De
preferat, se consum ocazional, n cantiti moderate, sub form de garnitur la
mncruri uoare.
a) Recomandate: fasolea Pinto, fasolea Aduke, fasolea Akuzi, mazrea neagr.
b) Neutre: fasolea neagr, fasolea cu boabe late, fasolea verde, fasolea Lima,
fasolea Nordic, fasolea roie, fasolea sltrea, fasolea crtoare (de arac),
fasolea alb, mazrea verde.
c) Interzise: fasolea armie, fasolea mare, linte de cas, linte roie.
VIII. FRUCTE
a) Recomandate: smochine uscate, smochine proaspete, prune negre, prune
verzi, prune roii, prune uscate.
b) Neutre: mere, caise, afine, ciree, stafide, curmale roii, grefe, struguri, kiwi,
lmi, mango, nectarine, papaya, piersici, pere, ananas, rodii, zmeur. Atenie: n
afeciunile hepato-biliare i pancreatice, fructele (mere, pere) se vor cura de
coaj.
c) Interzise: mure, nuci de cocos, portocale, banane, rubarb, cpuni. ';
IX. CEREALE I PASTE FINOASE
Produsele din gru integral sunt nocive pentru persoanele din grupa sanguin O,
fiind principalele responsabile pentru creterea n greutate, datorit ncetinirii
metabolismului.
a) Neutre: orz, fain de orz, orez, mei expandat, tarate de orez, secar, orez brun,
orez slbatic, paste finoase din anghinare.
b) Interzise: fain i fulgi de porumb, tarate, fin i germeni de gru, fain de
cartofi, fain de ovz, cereale combinate, gru mcinat, paste finoase din gris,
fain de graham.
X.
PRODUSE DE PANIFICAIE
Aceste produse sunt contraindicate, datorit coninutului de gru.
a) Recomandate: pinea obinut din semine germinate, azim, pogace, pine
de graham.
b) Neutre: pine neagr din orez, pine fr gluten, lipie, mei, prjituri, fin
de orez, pine de secar, fulgi de secar, pine din fin de soia.
c) Interzise: covrigi, gru arnut, brioe, pine policerealier, pine hiperproteic,
pine din gru germinat, pine din gru integral.
gastrice etc. Astfel, Recomandate n mod special sunt ceaiurile din urmtoarele
plante: ghimbir, aloe. ceai verde, mueel, gingseng, brusture, valerian, pducel,
mcee. Cele Neutre sunt ceaiurile preparate din: podbal, ppdie, ptrunjel,
ment, hamei, lumnric, verbin, soc, genian, traista ciobanului, mesteacn
alb, cimbru, coada oricelului. Nu trebuie consumate ceaiuri din: ardei rou,
mtasea porumbului, rubarb, tevie galben.
Urmrind indicaiile prezentate mai sus, fiecare persoan i poate alctui un
meniu echilibrat, compus din alimente Recomandate sau Neutre i chiar i poate
adapta reetele preferate astfel nct s asigure propriului organism un metabolism
adecvat pstrrii sntii sau vindecrii (n cazul persoanelor bolnave).
Persoanele cu grupa sanguin A ar trebui s-i asigure nevoia de vitamine pe cale
naturala i nu prin nghiirea a tot felul de pilule miraculoase. Iat un mic ghid
menit s v ndrume:
Alimente bogate n vitamina B: cereale integrale, sos de soia, pete, ou.
Alimente bogate n vitamina C: fructe cu boabe, grapefruit, ananas, ciree,
lmi, broccoli.
Alimente bogate n vitamina E: ulei de legume, arahide, cereale
integrale, legume verzi.
Alimente bogate n calciu: iaurt, lapte de soia, ou, lapte de capr, somon
conservat, sardele, broccoli, spanac.
Alimente bogate n iod: cereale integrale, smochine, fasole, melas neagr.
Alimente bogate n vitamina A: ou, dovlecel galben, morcovi, spanac,
broccoli.
In ceea ce privete activitatea fizic, se recomand ca persoanele cu grupa
sanguin A s practice exerciii fizice cu efect de calmare i relaxare prin
concentrare (Hatha Yoga, Tai chi chuan, not,
Alimentaia persoanelor grupa sanguin B
Persoanele cu grupa sanguin B dein un sistem imunitar puternic, sunt echilibrate
nervos i prezint o adaptare versatil la schimbri de diet i mediu. Nu au
slbiciuni naturale, dar dezechilibrele cauzeaz tendine spre tulburri autoimune
i infecii virale.
Le sugerez o diet omnivor, fr carne de pui, cu lactate i vegetale (fasole,
legume, fructe).
De evitat: porumbul, lintea, arahidele, grul, hric.
L
PRODUSE DIN CARNE I CARNE DE PUI
a) Recomandate: miel, iepure, oaie, vnat.
b) Neutre: carne de vit, ficat, fazan, curcan, carne de viel.
c) Interzise: costi, carne de pui, gin, ra, gsc, unc, carne de porc,
prepeli, inim, potrniche.
II.
ALIMENTE MARINE
<
a) Recomandate: cod, pltic, tiuc, macrou, calcan, icre de sturion, sardele,
pstrv marin, scrumbie, biban oceanic, sturion, peti cu carnea alb.
b) Neutre: biban alb, pete spad, crap, rechin, biban argintiu, ton, drac-de-mare,
somon, biban galben, hering, calamar.
c) Interzise: anoa, baracuda, beluga, homar, clean, scoici, crab, rac, tipar,
broate, melci, midii, caracati, stridii, crevei, biban cu branhii albastre, somon
afumat, broasc estoas.
b) Neutre: ulei din ficat de cod, ulei din semine de in, ulei de arahide.
c) Interzise: ulei de porumb, ulei de susan, ulei de floarea-soarelui, ulei de ofran,
ulei din semine de bumbac.
V.
NUCI I SEMINE
a) Recomandate: castane, arahide, unt de arahide, nuci (se consum lotui
in cantiti mici i cu precauie).
b) Neutre: unt de migoale, boabe de fistic, migdale.
c) Interzise: alune, unt de floarea-soarelui, semine de susan, semine de mac,
semine de dovleac, semine de floarea-soarehii.
VI.
FASOLE I ALTE LEGUME
a)
Recomandate: soia, fasole roie, linie verde (un aliment important
anticanceros).
b) Neutre: fasole cu boabe late, fasole verde, fasole alb, fasole crtoare,
mazre psti, linte roie, fasole sltrea, mazre verde.
:
c) Interzise: fasole lima, fasole neagr, mazre neagr, fasole mare,
VII. LEGUME
Se recomand consumul de legume proaspete cu rol in prevenirea cancerului i
afeciunilor cardiace.
a) Recomandate: frunze de sfecl, cartofi dulci, vinete, castravei, broccoli, nap,
elin, pstmac, ciuperci, ppdie, sfecl, ptrunjel, usturoi, conopid, tom.
b) Neutre: muguri de bambus, chimen dulce, ghimbir, hrean, varz roie,
varz alb, morcovi, hasmatuchi, cicoare, coriandru, andive, alge, gulie, praz,
lptuci, varz de Bruxelles, ceapa roie, ceap galben, ridichi, msline
verzi, mazre de iama, spanac, ceap verde, dovlecel. roii, cartofi roi, cartofi
albi, dovleac.
c) Interzise: ardei galben, msline negre, avoca-do, porumb galben, fasole lima,
anghinare, ardei verzi, porumb alb, ardei rou.
VIII. FRUCTE
!
Cei cu grupa sanguin AB ar trebui s consume cu precdere fructe mai alcaline
cum sunt strugurii, prunele i fructele cu boabe.
a) Recomandate: ciree, lmi (ajut digestia i elimin mucusul din organism,
previne cancerul gastric), struguri, smochine uscate, prune negre, prune verzi,
grapefruit, kiwi, ananas (ajutor digestive), smochine proaspete, prune roi.
b) Neutre: mere, pepene, papaya, piersici, prune uscate, mandarine, nectarine,
caise, mure, afine, pere, coacze, stafide, curmale, zmeur, cpuni.
c) Interzise: banane, nuci de cocos, portocale, rodii, guava, mango.
IX. CEREALE I PASTE FINOASE
a) Recomandate: mei, orez, tarate de ovz, fain de ovz expandat, secar alb,
boabe de secar, tain de orez, fain de gru germinat, orez brun, orez alb.
b) Neutre: fin de cartofi, cereale combinate, gru tocat, tarate de gru, germeni
de gru, granule de soia, fulgi de soia, fain de secar alb, fin din gru integral,
fain graham, paste finoase cu spanac, fin alb, tain cu gluteni.
c) Interzise: hric, fulgi de porumb, fin de porumb, paste finoase cu
anghinare, tiei, fin de orz.
X.
PRODUSE DE PANIFICAIE
a) Recomandate: prjituri de orez, pine de secar 100%, pine din gru
germinat, pine din fain de soia.
afeciunilor cardiace.
Datorit faptului c persoanele cu grupa sanguin AB au o predispoziie spre
cancerul gastric (aciditate sczut), este recomandat s consume zilnic alimente
bogate in vitamina C i anume: fructe cu boabe, grapefruit, ananas, ciree, lmi,
broccoli.
De asemenea pentru cei cu carene de zinc este indicat s consume urmtoarele
alimente: tipurile de carne Recomandate (n special came de curcan de culoare
nchis), ou, legume Recomandate.
Activitatea fizic ideal pentru cei cu grupa sanguin AB este practicarea
meditaiei yoga, a tehnicii Tai chi combinate cu exerciii fizice moderate
(plimbare, not, ciclism).
Sfaturi dietetice avnd ca baz principiile medicinci naturiste
Fiind o grup sanguin de metisare a grupelor A i B, dieta trebuie s fie
echilibrat, de genul lacto-vegetarian; carnea permis se consum moderat,
evitndu-se grsimile.
Nu prezint restricii deosebite i este tolerat n afeciuni severe ale ficatului,
pancreasului, colicistitei.
Din experiena proprie am constatat c, dieta pentru grupa sanguin AB, este mai
greu de suportat, dac trecerea la o alimentaie exclusiv vegetal se face brusc
(muli pacieni se plng de o senzaie de lein i foame venic), de aceea este
indicat ca salatele, supele, mesele principale s aib n coninut i produse mai
consistente.
Dat fiind faptul c legumele ofer o senzaie de saietate doar pe termen scurt,
mesele pot fi mai dese, dar n cantiti moderate.
Sucurile, ceaiurile i compotul s nu lipseasc din alimentaia zilnic.
La salate, zeama de lmie poate fi nlocuit cu oet din miere.
n timpul dietei reducei fumatul (dac nu putei renuna) i evitai consumul
de alcool (mai cu seam triile).
Dieta naturist trebuie s evolueze de la temporar la permanent, astfel ca
metabolismul s nu suporte un nou oc la schimbarea de alimentaie.
Legumele i fructele se consum pe ct posibil proaspete, fr prelucrri
mecanice i termice (care le sectuiesc de vitamine).
La mere i pere, vitamina C se afl n coaj. aa c nu curai fructele
(excepie fac bolnavii de ficat, colicist, pancreatit).
Echilibrai-v meniul zilnic astfel nct s cuprind o gam ct mai bogat
de vitamine, sruri minerale i enzime.
: "Apa s-o mnnci i mncarea s-o bei. "
CAPITOLUL 6
TRATAMENTE I REMEDII. PLANTE MEDICINALE
Pentru nceput trebuie spus c germenii bolii se afl n organismul nostru
nainte de a ne nate, prin toxinele pe care mama le-a acumulat n timpul sarcinii.
Apoi, exist psihologia suferindului, destul de complicat i labil, ea fiind
consecina direct a spaimei i angoasei provocat de simptomele bolii.
Mai toi se plng: "M doare capul; am probleme cu ficatul; inima m neap...".
Din punct de vedere strict al exprimrii, au dreptate, dei rdcina rului este
ngropat mai adnc i ine de un dezechilibru n sistemul armonic al
organismului. Aa c, se neglijeaz toate aspectele legate de cauz, n favoarea
efectului, care este i palpabil.
n alt ordine, inducerea n minte a ideii de durere nu face dect s o accentueze,
ceea ce ne demonstreaz c unele simptome i au rdcinile n psihic. Acest lucru
a fost demonstrat de mult prin teste placebo. (Unui bolnav care acuz nevralgii
dentare sau post-traumatice i se administra o banal pastil, fr nici un efect, n
respectiva cauz, dar cu specificaia c nu trebuie s se fac abuz de acest
remediu, el fiind foarte concentrat. S-a observat c bolnavul s-a calmat imediat,
iar durerea i-a disprut ca prin farmec).
De fapt, smna tuturor relelor, adic "printele bolilor", slluiete n snge,
care prin rolul su crucial este coordonatorul organismului i al vieii. Toxinele,
compuii greu asimilabili, grsimile cu molecul mare, metalele grele (plumb,
wolfram, uraniu, zinc), vaporii volatili de substane chimice, aro-mantele, ptrund
uor n circuitul sangvin, sunt la fel de uor vehiculate la nivelul tuturor organelor,
dar se elimin printr-un proces lent, care se numete i dezintoxicare.
Unele substane ajunse n snge, dau natere la compui ireversibili. Exemplu,
monoxidul de carbon (CO), care inhalat devine carboxihemoglobin, cu efect letal
(intoxicarea cu gaze de la sob).
La fel, pesticidele, compuii organo-fosforici folosii n agricultur (printele
acestor otrvuri este chimistul german, Kerhard Schrader, cel care a sintetizat i
gazele de lupt: sarin, soman/tabun).
Gazele din aerul de respirat, ajunse n snge, produc intoxicaii (fenomene
frecvente la scafandri, gazele de la eapament, butanul de la aragaz, metanui, fraciuni volatile rezultate n procesul de cracare a petrolului) cu severe
consecine, r
De muli ani, durerea, slbiciunea, tuea, febra, congestia i diareea pot fi semne
ale unor suferine mai profunde, pe care le putei camufla cu medicamente, dar nu
vei afla originea cauzei.
Pentru dureri ocazionale i neregulariti, urmtoarele remedii naturale sunt
exceleni nlocuitori ai medicamentelor clasice (se gsesc la plafar, farmacii,
magazine alimentare, n.a.).
DURERE DE CAP Remedii naturiste: mueel, iarb moale, valerian,
scoar de salcie alb.
SINUZIT Remedii naturiste: timian
ARTRIT Remedii naturiste: baie de sare amar, comprese cu ceai de
rozmarin,
DURERI DE URECHI Remedii naturiste: picturi otice cu usturoi,
lumnric, ulei de msline.
DURERI DENTARE Remedii naturiste: masaj gingival cu usturoi zdrobit sau
ulei de cuioare.
INDIGESTIE, ARSURI Remedii naturiste: alge brune, bromelain (din
ananas), ghimber, ment.
CRAMPE, BALONRI Remedii naturiste: ceai de mueel, ceai de ferig,
ceai de ment.
GREURI Remedii naturiste: ghimber,
l Flori de mueel - infuzie din o lingur de flori la o can de ap. Se beau 2-3
cni pe zi 2. Flori de soc - infuzie, 4 linguri la 500 ml ap. Se bea zilnic
aprox.1litru.
3. Coada oricelului - infuzie din1 lingur de '. plant la o can ap. Se bea de
3-4 ori pe zi.
4. Teci de fasole - decoct;1lingur de teci la o can ap. Se beau 4 cni pe zi.
5. Muguri de pin - infuzie; 2 lingurie de muguri la 500 ml, ap. Se bea1litru pe
zi, nainte de mas.
6. Ulei de brad - cte 10 picturi ntr-o can cu ap. Se beau 4 cni pe zi.
7. Ghimpe - decoct dintr-un gram de plant la 200 ml ap. Se consum nainte de
mesele principale.
8. Pir - vizomi, infuzie sau decoct,1linguri la o can de ap; se beau 2-3 cni pe
zi.
COLIT
1. Mueel - fiind un puternic antiseptic, are aciune benefic n infuzii de 1-2
lingurie de flori la 200 ml ap. Se bea dup flecare mas.
2. Suntoare - infuzie -1linguri la o can de ap. Se beau 2-3 cni pe zi.
3. Ment i salvie - ceai, 10 gr plante n amestec la 200 ml ap.
4. Roinit - infuzie - 2 lingurie la o can de ap. Se beau 3-4 cni pe zi.
5. Talpa gtii - infuzie - 2 lingurie la o can de ap. (Se amestec i cu flori de
mueel). Se beau 3 cni pe zi.
COLECISTIT
1. Mesteacn - infuzie din frunze; 2 cni pe zi (10 gr plant)
2. Rotopasc - infuzie dintr-o linguri de plant la o can de ap. (Se bea n
reprize de cte 20 gr. infuzie, de mai multe ori pe zi).
3. Afin - tinctur - 40 picturi de 3 ori pe zi.
4. Mtase de porumb - infuzie;1linguri la o can de ap. Se beau 2-3 cni pe zi,
;
naintea meselor.
:'
5. Infuzie de plante combinate: Levnic, Ment, Suntoare, Talpa Gtii, Conuri
de hamei. Se face un amestec de aprox 20 gr din fiecare plant. La o can de ap
se pune o linguri de amestec. Se beau 3 cni pe zi naintea meselor principale.
COLIC RENAL
1. Mtase de porumb - infuzie ;1linguri la o can de ap. (Se bea nainte de
mas).
2. Frunze de afin - infuzie din o lingur de frunze la o can de ap. Se beau 3-4
cni pe zi.
3. Ceai din plante medicinale.
Mesteacn (frunze) - 30 gr
Coada calului - 20 gr
Frunze de afin - 20 gr
Rdcin de valerian - 15 gr
Tei (flori)-10 gr
Dintr-o lingur de amestec, se prepar 200 ml infuzie. Se beau 3-4 ceaiuri pe zi.
CONSTIPAIE
1. Cruin - ceai din coaj uscat 1% !0 gr; 'kiin-guri la o can de ceai.
2. n-semine - infuzie din frunze;! linguri,la o can de ap. Se beau 2-3 cni pe
zi.
3. Anghinare - infuzie din frunze:1 linguri la o can de ap. Se beau 2-3 cni pe
zi.
4. Soc-frunze - infuzie dintr-o linguri la o can de ap. (Se bea nainte de
culcare).
5. Ppdie - infuzie,1linguri la 100 ml ap. Se bea de 2-3 ori pe zi.
6. Ceai laxativ din amestec de plante: Crein - 30 gr, Flori de porumb - 20 gr. Tei
- 20 gr, Ppdie -20 gr. Decoctul se fierbe 2-3 minute. 2 lingurie amestec la o
can de ap. Se bea nainte de culcare.
DEGERATURI
Pentru degeraturi uoare, se pot folosi comprese, prinite sau bi locale din mai
multe plante medicinale.
1. Flori de glbenele - bi sau cataplasm, 15-20 gr flori la1litru de ap.
2. Infuzie prin fierbere de urmtoarele plante medicinale: mueel - 10 gr,
ment - 20 gr, glbenele - 20 gr, camfor - 10 gr.
Se fierbe amestecul de plante (la1litru ap) circa 10-15 min., apoi se aplic mai
multe comprese locale.(Vor fi nlocuite dup 5 min).
DIABET
l. Frunze de afin - infuzie - l lingur de frunze la o can de ap, se beau 2-3 cni
pe zi.
2. infuzie din amestec de plante medicinale: dud (frunze) - 5 gr, nuc (frunze) - 5
gr, urzic (frunze) -10 gr.
La o can de ap se pune1lingur din amestec . Se beau dou cni pe zi
(dimineaa i seara).
3. Frunze de anghinare - infuzie; 1 linguri plante la o can de ap. Se beau 3
cni pe zi nainte de mese.
4. Ceai din plante medicinale: afin, merior, trei frai ptai, mesteacn - cte 20
gr din fiecare plant; 2 lingurie la o can de ap.(Se fierbe 2-3 min). Se beau 2
cni pe zi, nainte de mese.
DIAREE
1. Afine - fructe; 2-3 linguri nainte de mas.
2. Coaj de stejar - infuzii; 10 gr la o can de ap. Se beau 2-3 cni pe zi.
3. Traista ciobanului - infuzie sau decoct;1linguri la o can de ap. Se beau 2
cni pe zi (dimineaa i seara).
4. Amestec de plante medicinale: frunze de afin -20 gr, coada oricelului - 20 gr,
nuc-frunze - 20 gr. Decoctul se fierbe 10 min, (la o can de ap, se pune o lingur
din amestecul de plante). Se bea 2-3 cni pe zi.
5. Fructe de chimion - infuzie; o jumtate de linguri la o can de ap. Se beau
2-3 cni pe zi.
ECZEME
1. Mueel.- infuzii; 10 gr de plant la o can de ap. Se beau 2-3 cni pe zi. (Se
rizomi - 30 gr. Decoctul se fierbe n1litru ap, timp de 15-20 minute. Se beau 2-3
cni pe zi.
2. Stejar - coaj. Decoct 30-40 gr la1litru ap. Se beau 2 cni pe zi.
VRSTURI
1. Ment - frunze. Decoct din 2-3 lingurie la 1 litru ap. Se bea nendulcit, rece,
n nghiituri mici.
2. Ceai din plante combinate: ciuboica cucului -10 gr; talpa gtii - 30 gr; teiflori - 10 gr; ment-frunze - 10 gr. Decoctul se fierbe 3-4 minute. La l can se pun
2 lingurie de amestec. Se beau 3-4 cni pe zi.
3. Spunri - rdcini, decoct de 2-3 lingurie rdcini la1can ap.
Se beau 2 cni pe zi nainte de mas.
(Sunt indicate i alte infuzii de plante medicinale cu aciune de calmare).
Motto: "Odat cu merele clin pom se culeg .y/ viermii. "
CAPITOLUL 7
Mic dejun
- 2 felii de pine prjit cu unt sau unt de soia
- 20 dl suc de legume (morcov, elin, sfecl)
- banan
- ceai verde sau ceai de plante
Prnz
- friptur de vit, 180 g
- salat de spanac
- felii de mr sau de ananas
- ap sau sifon
Gustarea de dup-amiaz
- 1felie de prjitur simpl cu sos de mere
- ceai verde sau de plante
Cina
- tocan de miel cu sparanghel
- mere coapte
- cartof dulce
- fructe proaspete amestecate - mure, kiwi, struguri, piersici
- sifon sau ceai de plante (bere sau vin - permise)
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTII CORPORALE
Mic dejun
- 1felie de pine Graham prjit cu gem integral-natural, cu coninut sczut de
zahr
Prnz
- friptur de vit, 80 g pn la 120 g
Gustarea de dup-amiaz
- felii de morcov i baghete de elin
- felii de fructe
- prjituri de orez cu un strop de miere
Cina
- anghinare oprit, cu suc de lmie (evitai berea i vinul)
Mic dejun
- granola de arar i nuc cu lapte de soia
- 1ou fiert (ochi romnesc)
- 2,5 dl suc de ananas sau prune uscate
- ceai verde sau ceai de plante
Prnz
- 120180 g pateu de carne de vit mcinat
- 2 felii de pine intermediar sau Graham
- salat de verdeuri asortat lptuci, ptrunjel, ceap roie, morcovi,
castravete
- asezonare cu ulei de msline sau suc de lmie
- ap sau ceai de plante
Gustarea de dup-amiaz
- 2 prjituri din fulgi
- rocove
ceai verde sau de plante
Cin
- kift cu legume prjite
- orez brun cu un strat de unt
- ceai de plante
Cin
- salat de andive (evitai berea sau vinul)
REETE
1. Friptur de vit: 1500 g carne de vit, sare, piper i cuioare englezeti dup
gust. 6 cei de usturoi, ulei de msline, frunze de dafin.
Se ndeprteaz grsimea i se pune carnea n tigaie. Se asezoneaz i se fac
despicturi, introducnd cei de usturoi tiai i frunze de dafin. Se unge carnea
cu ulei de msline.
Se pune friptura neacoperit n cuptor la 175 C timp de 90 minute, sau pn cnd
se nmoaie carnea. Suficient pentru 6 persoane.
2. Tocan de miel cu sparanghel: 500 g de frunze proaspete de sparanghel, 150
g carne de miel, tiat sub form de cuburi,1ceap de dimensiuni medii tiat, 3
lingurie de unt dulce nesrat,1ceac de ap, sare, piper i cuioare englezeti
dup gust, sucul de la1lmie.
Tiai frunzele de sparanghel n buci de 5 cm lungime, aruncnd poriunea tare
de la baz. Splai-le i uscai-le.
Perpelii carnea i ceapa n unt pn devin de culoare brun deschis. Adugai ap,
sare, i mirodenii. Coacei pn se nmoaie. Adugai
sparanghelul. Fierbei la foc mic 15 minute sau pn cnd se nmoaie. Adugai
sucul de lmie. Rezult 2 porii.
3. Salat de spanac: 2 grmezi de spanac proaspt, 1 grmad praz, tiat,
sucul de la 1lmie, 1/4 linguri de ulei de msline, sare i piper dup gust.
Splai spanacul bine. Scurgei-1 i tocai-1. Presrai cu sare. Dup cteva
minute, stoarcei excesul de ap. Adugai prazul, sucul de lmie, uleiul, sarea i
piperul. Se servete imediat. Rezult 6 porii.
4. Friptur de pete:1pete mare cu carne alb (10001500 g) sau alt pete, suc
de lmie i sare dup gust,1ceac de ulei,1linguri boia,1linguri chimion
(opional).
Prenclziti cuptorul la 175 C,
Splai petele. Presrai-1 cu sare i suc de lmie. Lsai-1 astfel 30 minute.
Scurgei-1.
Ungei petele cu ulei i mirodenii i pimei-1 ntr-o tav de cuptor. Pentru a
preveni uscarea petelui, nvelii-1 cu o folie uor uns cu ulei. Coacei 30-40
minute, sau pn cnd petele este moale i prinde o uoar crust. Rezult 4-5
porii.
5. Salat de fasole verde: 500 g de fasole verde, sucul dintr-o lmie, 3 lingurie
ulei de msline, 2 cei de usturoi zdrobii, 1-3 lingurile sare.
Splai fasolea verde proaspt, ndeprtai aele. Tiai pstile n buci de 5 cm.
Fierbeti pn la nmuiere n ap mult. Scurgei. Dup rcire, punei fasolea ntrun castron de salat. Asezonai dup gust cu suc de lmie, ulei de msline,
usturoi i sare. Rezult 4 porii.
MODEL DE DIETA PENTRU GRUPA SANGVIN A
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR1MENIU STANDARD
Mic dejun
Gustarea de dup-amiaz
-
Cin
-
sup de legume
salat verde asortat
l felie pine de secar
ap sau ceai de plante
Gustarea de dup-amiaz
-
Cin
-
Gustarea de dup-amiaz
- 1/2 ceac de iaurt simplu cu un strop de miere
Cin
- friptur de pete
REETE
1. Salat de fasole crtoare: 500 g de fasole verde crtoare, sucul de la o
lmie, 3 linguri de ulei de msline, 2 cei de usturoi, zdrobii, 2-3 linguri de
sare.
Splai cu grij fasolea verde proaspt, ndeprtai aele. Tiai-o n bucele
de 5 cm. .Fierbei-o n ap mult, pn la nmuiere Scurgei-o. Dup ce s-a
rcit, punei-o ntr-un castron pentru salat. Asezonai dup gust cu suc de lmie,
ulei de msline, usturoi i sare. Rezult 4 porii.
2. Pine de caise:1i 1/4 ceac de iaurt simplu degresat,1ou de cas,1ceac
caise conservate (ndulcite cu suc de fructe), 2 ceti de fain de orez brun, 1
linguri de cuioare englezeti pisate,1linguri de scorioar pisat,1linguri
nucoar pisat,1i 1/4 linguri bicarbonat de sodiu, 1 ceac caise tocate,
uscate, 1 ceac stafide negre.
Ungei o tigaie de dimensiuni obinuite i nclzii cuptorul la 175 C. ntr-un
castron de dimensiuni medii, amestecai iaurtul, oul, i gemul. Adugai1ceac de
fin i jumtate din mirodenii, plus bicarbonatul de sodiu. Amestecai
pn cnd aluatul este umezit uniform.
Adugai restul de fin i de mirodenii. Dac amestecul este prea consistent,
putei aduga cteva picturi de ap rece sau lapte de soia vani-lat. nglobai n
aluat caise i stafide negre.
Turnai aluatul n tigaia gresat i inei la cuptor timp de 30-40 minute pn cnd
este copt. ndeprtai pinea din tigaie i rcii-o pe un grtar de srm.
3. Umplutur pentru pete: 1/3 ceac de nuci de pin sau migdale pisate, 2
linguri de ulei de msline,1ceac de ptrunjel tocat, 3 cei de usturoi zdrobii,
sare, piper, i cuioare englezeti dup gust.
Prjii nucile n ulei de msline pn devin uor rumenite. Adugai ptrunjel i
mirodenii i prjii timp de1minut. Umplei petele crud cu amestecul. Rezult 4
sau 5 porii.
4. Salat de spanac: 2 legturi de spanac proaspt,1legtur arpagic tocat,
sucul de la1lmie, 1/4 lingur de ulei de msline, sare i piper dup gust.
Splai bine spanacul. Scurgei-1 i tocai-l. Presrai-1 cu sare. Dup cteva
minute, stoarcei excesul de ap. Adugai arpagicul, sucul de lmie, uleiul, sarea
i piperul. Servii imediat. Rezult 6 porii.
MODEL DE DIETA PENTRU GRUPA SANGVINA B
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR l
MENIU STANDARD
Mic dejun
- Cocktail din sucuri de citrice
- 2 felii de pine Graham cu iaurt cu mirodenii
- ochiuri de ou
- ceai verde
Prnz
- salat greceasc: lptuci, castravete, arpagic, elin, brnz feta, ulei i lmie
:
- banan
- ceai de plante cu ghea
Gustarea de dup-amiaz
- prjitur quinoa cu sos de mere
- ceai de plante
Cin
- tocan de miel cu sparanghel
- orez brun cu ofran
- legume oprite (varz roie, varz de Bruxelles)
- iaurt congelat
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTII CORPORALE
Mic dejun
- 1felie de pine de secar
Gustarea de dup-amiaz
- brnz cu coninut sczut de grsimi cu felii de pere
Cin
- friptur de pulp de miel cu sparanghel
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 2
MENIU STANDARD
Mic dejun
- nectar de caise sau morcov
- cereale cu tarate de orez cu banan i lapte degresat
- suc de struguri sau cafea
Prnz
- 1felie subire de brnz
- 1felie subire de piept de curcan
- 2 felii de pine de secar alb
- mutar sau maionez
- salat verde
- ceai de plante
Gustarea de dup-amiaz
- iaurt ndulcit cu suc de fructe
- ceai de plante
Cin
- pete prjit
- legume oprite
- ingame prjite cu rozmarin
- fructe proaspete amestecate
- ceai de plante sau cafea
REETE
1. Iaurt cu mirodenii: 2 litri de iaurt simplu, degresat, 2 cei de usturoi tocat
mrunt,1linguri de timian,1linguri de busuioc,1linguri de oregano, sare i
piper dup gust,1lingu de ulei de msline.
Punei iaurtul cu lingura ntr-un tifon. Legai tifonul cu sfoar i lsai iaurtul s se
- salat "Caesar"
- 2 prune
- ceai de plante
Gustarea de dupa-amiaza
- prjitur cu brnz i tofu
- ceai de plante cu ghea
Cina
- omlet simpl
- legume perpelite
- salat combinat de fructe
- cafea decofeinizat
- vin rou dac dorii
ALTERNATIVE CU CONTROLUL GREUTII CORPORALE
Mic dejun
- 1 felie de pine Graham sau secar
- 1ou (ochi romnesc)
Prnz
- 1 felie de pine de secar sau 2 biscuii de secar
Gustarea de dup-amiaz
- 1/2 ceac de iaurt degresat cu fructe
EXEMPLU DE PLAN AL MESELOR 2
MENIU STANDARD
Mic dejun
- ap cu lmie la sculare
- suc de grape-fruit diluat
- granola de arar i nuci cu lapte de soia
- cafea
Prnz
- tabbouleh
- ciorchine de strugure sau mr
- ceai de plante cu ghea
Gustare de dup-amiaz
- prjituri cu felii de rocove
- cafea sau ceai de plante
Cina
- friptur de iepure
- salat de fasole crtoare
- budinc de orez
- iaurt congelat
- cafea decofeinizat
- vin rou, dac dorii
Vei avea multe scaune (aa este normal) V rog s v controlai scaunul.
Dup tratament se vor bea zilnic 1-2 cni de ap pe stomacul gol.
Tratament naturist
DIMINEAA
- Cur cu ulei: 10 minute
- Extract nr. 1: 3 picturi n 100 ml ap
- Baie de trunchi: 10 minute
- Mas (regim alimentar)
- Extract nr. 3: o pictur n 100 ml ap
- Clism cu cafea: 5 minute
PRNZ
Mas (regim alimentar)
SEARA
- Cur cu ulei: 10 minute
- Extract nr. l: 3 picturi n 100 ml ap
- Baie de trunchi: 10 minute
- Mas (regim alimentar)
- Extract nr. 3: o pictur n 100 ml ap
- Clism cu cafea: 5 minute
ATENIE!!!
Persoanele care au tensiune vor face clisme cu ceai de mueel!
Reacii ce pot apare n timpul tratamentului
1. Febr, frisoane, transpiraii abundente.
2. Migrene, dureri musculare, inflamaii ale articulaiilor.
3. Stri de agitaie datorate micm toxinelor la nivel cerebral.
Acestea apar doar n prima perioad de tratament. Pacienii vor fi irascibili, nu le
va conveni nimic, vor cuta s se certe din orice. Se vor administra calmante,
familia va ncerca s treac peste aceste stri cu mult tact i nelegere.
4. Stri de vom, grea. Acestea apar n momentul n care are loc curarea
ficatului. Duodenul nu poate prelua toate sucurile biliare din ficat, astfel c o parte
din ele vor refula n stomac dnd strile artate mai sus. Se va consuma mult ceai
de ment i fulgi de ovz. Este foarte bine dac bolnavul reuete s vomite.
5. n timpul tratamentului toate bolile cronice ascunse ale bolnavului se vor
acutiza. astfel c vor putea aprea stri de inflamaie conjugate de 2-3 afeciuni
deodat, n momentul cnd aceste stri apar, este foarte bine ca bolnavul s-i
aduc aminte de afeciunile mai vechi tratate cu medicamente, pe care le
considera "vindecate" i i va fi mult mai uor s treac peste aceste crize de
vindecare.
6. n cazul unor ciroze sau cancere hepatice, este posibil s apar trectoare stri
icterice, din cauza cantitii mari de bilirubin acumulate n ficat.
7. Dac bolnavul prezint o piele sntoas, este posibil ca aceasta s se umple
de couri sau alte bubie (erupii), datorate puterii organismului de a scoate n
exterior o anumit cantitate de toxine.
8. Urina multor bolnavi va cpta o culoare i un miros deosebit, mai ales dac
sfera renal este afectat.
Explicaii
1. CURA CU ULEI: se ia o lingur cu ulei de floarea soarelui rafinat, se
mestec n gur timp de 10 min., dup care se scuip i se cur limba cu o
periu de dini.
2. EXTRACTUL NR. 1: 3 picturi de pipet din acest extract, se vor amesteca
cu 100 ml ap. Extractul se va ine la ntuneric, iar pipeta nu se va spla i nici nu
se va folosi la alt extract.
3. BAIE DE TRUNCHI: cu o bucat de pnz aspr nmuiat n ap rece (20
C), se freac abdomenul numai de sus n jos timp de 10 min., bolnavul stnd cu
picioarele ntr-un lighean cu ap cald. Dup 2-3 zile e posibil s apar n zona
masat mici pustiile (semn de drenaj); se continu masajul.
4. REGIM ALIMENTAR: alimente permise:
- fructe i sucuri de fructe obinute cu ajutorul storctorului de fructe: mere,
portocale, grape fruit, kiwi, mandarine, lmi, stafide (dimineaa);
- legume sub form de salate, sucuri: varz, morcovi, elin, sfecl roie, ridiche
neagr, usturoi, ceap, praz, salat verde, urzic, spanac, lobod, ptrunjel,
pstrnac, mazre, cartofi (copi, fieri);
- carne alb (pete, curcan sau pui); cereale: fulgi de ovz, orz, secar, gru, orez
decorticat, porumb fiert; pentru ndulcirea alimentelor se va utiliza mierea de
albine de provenien sigur;
- ceaiurile de plante nendulcite;
- pine neagr, graham (nu se va folosi proaspt), mmlig;
- sarea este interzis.
5. EXTRACT NR. 3: o pictur se amestec cu 100 ml ap.
6.
CLISMA CU
CAFEA (SAU
CEAI
DE MUEEL pentru
persoanele cu tensiune): dou linguri de cafea proaspt mcinat se fierb zece
minute n 700 ml ap. Cafeaua cldu se strecoar i se introduce n intestin cu
ajutorul irigatorului, unde se va ine aproximativ 5 minute, bolnavul fiind culcat
pe partea dreapt, cu picioarele uor ndoite la piept (dou linguri de mueel la
700 ml ap).
Rolul clismelor
Clisma, aceast modalitate important de eliminare a toxinelor din
organism, este un adjuvant terapeutic, o form de ndeprtare a gunoiului, de
rectigare a vitalitii, ncorsetat n mantia unei false pudori, omul de azi, grbit
i greit informat, se consider aprat de medicamente (fat de constipaii).
Prin clism nu urmrim doar prevenirea constipaiei, ci i asigurarea
funcionrii - din aproape n aproape - a tuturor organelor interne, de jos n sus,
terminnd cu plmnii, inima, cu tonusul vital, ntrzierea digestiei i a eliminrii
deeurilor este cauz i efect pentru lenevirea intestinelor.
De ce se spune "ari ca un constipat". pentru c ai nfiarea unui om
obosit, apatic, irascibil, lipsit de vlag, ros de suferin. Nici un medicament nu
rezolv cauza, ci este doar simtomatic. Organismul are suficiente resurse pentru ai echilibra funciile, dac tim s ne comportm cu msura cuviinei, nentrecnd
limitele rezonabile n alimentaie, efort, surescitare.
n al doilea rnd, s reinem un lucru foarte important, i anume c dei
avem scaun zilnic, nu eliminm dect preaplinul!
folosete numai sticl sau porelan) se pune o linguri plin cu argil. Se las
pn dimineaa, cnd se amestec bine i se bea apa tulbure pe stomacul gol.
Sedimentul ^c arunc, este ca un za de cafea i se pregtete imediat apa cu argil
pentru masa urmtoare.
Dac n primele zile de tratament urina i scaunul au un miros neplcut, nu
v impacientai: se elimin toxinele din organism\ De asemenea, dac v
constipai n primele zile fii linitii, totul se va regla de la sine. Nu ntrerupei
tratamentul!
In timpul tratamentului nu se consum grsimi i alcool!
Efectele benefice ale argilei pot fi vzute imediat fcnd o masc de
frumusee. Dintr-un castravete mic se stoarce sucul n care se dizolv o linguri
de argil i se las 15 minute. Pasta astfel format se ntinde pe toat faa i se las
15 minute pn se usuc, dup care se spal cu ap cald. Faa devine ca
porelanul.
Pentru acnee se recomand, pe lng cura intern, masca de argil, aplicat zilnic
pn la rezolvarea problemei.
Strile de stres cauzeaz eliminarea mineralelor att de necesare
organismului. In acest caz, pentru ntreinere, se recomand folosirea apei
argiloase, numai dimineaa, timp de 10 zile, n fiecare lun. Este indicat s se
foloseasc apa de izvor sau de fntn! Succes
Cura de ulei
Cura de ulei se folosete n vederea eliminrii unei cantiti mari de toxine
acumulate n organism. Dimineaa, pe stomacul gol, se ia o lingur de ulei care se
mestec timp de aproximativ zece minute pn se formeaz un lichid gros, puin
spumos, pe care l ejectm pn la ultima pictur. Curarea cavitii bucale
trebuie s se fac cu o periu de dini i prin gargar cu ap i alcool medicinal.
Uleiul se bea dintr-un phrel, pentru a nlesni absorbirea de aer. In timp ce sorbii
uleiul, ncercai s v oprii respiraia. Uleiul indicat este cel de floarea soarelui
sau uleiul de msline. Evitai nghiirea uleiului: chiar i o pictur din acest
amestec este pur i simplu otrav pentru organism. Amestecul care se formeaz,
conine o multitudine de toxine extrase prin saliv din glandele cavitii bucale.
Acesta este o cumplit otrav organic, otrav care n Evul Mediu era larg
folosit pentru c nu se puteau depista substanele care provocau moartea (cloruri,
sulfocianuri, potasiu etc.). La sfritul unei zile de activitate, n care am fost
supui stresului cotidian i am consumat alimente preparate termic, murturi, sare,
oet, piper, mutar, prjeli, organismul nostru reuete n timpul nopii s ncheie
toate procesele chimice. Dimineaa, toxinele rezultate n urma metabolismului
proteic sunt depozitate n glandele bucale.
Dup ce ai luat uleiul, prin jocul limbii, trimitei mereu lichidul n
vestibulul bucal (ntre buze i dini) apoi tragei-1 napoi ntre dini, in timpul
mestecrii uleiului se va cuta o ocupaie relaxant.
Jumtatea posterioar a limbii blocheaz orice acces spre esofag; dac
simii nevoia s nghiii, oprii-v din mestecat, blocai limba i nghiii-1 n sec.
Senzaia de ulei pe gt rmne doar o senzaie, dac respectai aceast form de
blocaj.
33. Rect
34. Anus
35. Inima
36. Splina
37. Genunchi
38. Nerv sciatic
39. Ovar, testicol
Talpa stng
eficient n cancerul hepatic i poate fi nlocuit cu o can de ceai din coji de cartofi,
but zilnic n.a.).
Toate legumele enumerate se dau prin mixer, apoi se storc printr-o bucat
de tifon.
Sucul obinut se va bea zilnic, timp de 42 zile, timp n care nu se consum
alimente deloc. El va fi completat cu ceaiuri.
Firete, va avea loc i o scdere n greutate de 5 15 kg, dar acest lucru nu
trebuie s v sperie. Important este ca dup aceast perioad de regim draconic,
tumoarea dispare total i ireversibil.
Mai detaliat, metoda curei se desfoar astfel: dimineaa, se bea o jumtate
de ceac de ceai pentru curarea rinichilor. Dup aproximativ o or, se beau
dou ceti de ceai cald de salvie. amestecat cu roini, suntoare i ment. (Ceaiul
nu trebuie fiert, ci preparat n ap de 80-90 C), dup o jumtate de or luai o
nghiitur de suc fr s v grbii (nsalivai-1 bine n.a.) apoi continuai s-1 bei
pe ndelete, cu linguria, pn la prnz (putei s-1 alternai cu ceai de salvie,
funcie de senzaia de foame).
La prnz i seara se bea cte o cecu cu ceai pentru rinichi (atenie, ceaiul
pentru rinichi se bea numai 3 sptmni, iar "cantitatea de suc poate ajunge la
300-400 ml zilnic" n.a.). De asemenea este absolut necesar s consumai i ceai de
nprasnic, cam o cecu pe zi.
n timpul curei, repaosul la pat nu este obligatoriu, iar dup cele 42 zile se
reia mncatul progresiv, ncepnd cu alimentaia uoar i fr sare.
Funcie de localizarea bolii se mai beau urmtoarele ceaiuri:
- la constipaie, ceai laxativ (sau clisme cu ceai de mueel);
- n tumoare cerebral, 1-2 ceti de ceai de roini, n nghiituri mici (se las
10 minute n ap clocotit);
n cancer mamar, ovarian i uterin se bea o ceac de ceai de
alchemilla alpina i de creioar cu urzic moart sau galben, n
nghiituri mici (ceaiul se prepar prin macerarea plantelor n apa fierbinte, cte o
priz la o ceac);
- n cancer al zonei gurii i laringelui, ceai de anason (pimpinella) pe toat
durata curei cu prima lingur se face gargar, apoi se scuip. La fel i cea de-a
doua. Se nghite abia de la a treia linguri);
- n cancer cutanat, de mici dimensiuni 0,5-1 cm, tamponai de cteva ori pe
zi zona afectat cu suc proaspt de rostopasc. Dac este mai mare suprafaa
bolnav, extinderi tamponarea pn la partea sntoas. Iarna se poate aplica i
ceaiul; o priz de grog macerat n ap fierbinte timp de1O minute;
n cancer osos, pulmonar i TBC pulmonar, se bea ceai de ptlagin i
muchi de piatr, plminaric, dac se poate Koun Metallina. Toate plantele se vor
introduce n ceai, dup ce au stat la macerat 10 minute, n TBC, odat cu ceaiul,
se ia i o linguri de semine de breizwegench;
- n cancer de ficat: 2 ceti de ceai din cozi de cartofi zilnic, but n nghiituri
mici (ceaiul se prepar prin fierberea unui pumn de coji de cartofi timp de 34 minute. Dac la but d o senzaie dezagreabil, renunai la el. Ficatul l respinge), n cancerul de ficat, sunt indicate i mpachetrile n foi de varz, iar
ulterior, frecionri cu ulei de msline sau ulei de suntoare (se iau 3 foi de varz,
se cur de nervuri, apoi se zdrobesc cu o sticl pn se moaie. Se aeaz cu faa
BIBLIOGRAFIE
Ciocrlan, V. "Flora ilustrat a Romniei", vol.1i II, editura "Ceres", 1990;
Chiril, P. "Contribuii la studiul efectelor antimicrobiene ale unor
extracte vegetale", U M F, Bucureti, 1998;
Crciun, F., Bujor, O. "Farmacia naturii", editura "Ceres", Bucureti,
1976;
Indrea, D. "Legumicultura , Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1979;
Mincu, L, Mogo, V.T. "Bazele practice ale nutriiei omului bolnav n spital i
ambulatoriu", editura R. A. L, Bucureti,1997;
Prvu, C. "Universul
plantelor.
Mica enciclopedie", Bucureti, 1997;
Constantin, D. "Vademecum ecologic Oameni i flori", editura "Ceres",
Bucureti,1996;
Peter, J. D'Adamo "Alimentaia adecvat celor 4 grupe sanguine", editura
"Solness",Timioara, 1999;
Aird. E. et al. "Relationship between AOB Group and Cancer of the Stomach";
Hein, O.H. et al. "Alcohol Consumption, Lewis Phenotypes and the Risk of
Ischemic Heart Disease", editura "Lancet", 1993;
Atkins, R., Herword, R.W.
"Dr. Atkins's Diet Revolulion", New York. 1972;
Buchanan, J.A., Highley, E.T. "The Relationship of Blood Groups to
Disease", editura Brit. J. Exper. Pathol;
Fulga, S. "Natura, izvor de sntate", editura "SpectrumMedia". 2002;
Fulga, S. "O! My Aching Stomach!", Witby "Republican", decembrie, 12,
1993;
Springer, G.F. "Relation of Blood Group Active Plant Substances to Human
Blood Groups", Acto Heam, 20, 1958;
Schmid, R. "Tradiional Founds Are Your Best Medicine", New York,
Ballantaine, 1987;
Zamfirescu, Gh., Popescu, M.A. "Tratat de biochimie medical", Editura
Medical, Bucureti, 1991.
CUPRINS
Cuvnt nainte ....................................................3
Capitolul1 Destin sau voia Domnului? .......5
Capitolul 2 Pro i contra .............................28
CapitoluB O abordare a noului sau
renvierea vechiului..............................................32
Capitolul 4 "Miracolele se fac cu i pentru oameni".
Vindecri .................41
Capitolul 5 Regimul alimentar pe grupe sanguine...................................74
Capitolul 6 Tratamente i remedii, plante medicinale .............................114
Capitolul 7 Hrana noastr cea de toate zilele ................................... 141
Capitolul 8 Dezintoxicarea de la A la Z ...170
Capitolul 9 Considerente finale...................193
Bibliografie