SFATUL DOCTORULUI

PTRUNJELUL

Doctorul, cnd m-a gsit

i slbu, i obosit,
Mi-a dat lapte i iaurt,
Brnz, cacaval i unt.

Am ieit ieri, pe-nserat

n stratul de zarzavat;
Pentru sup, mama scoate
Rdcini albe, curate,
Lungi i foarte aromate.

i, n fiecare zi,
ncepnd de-atunci, copii,
Beau cte-un pahar cu lapte,
Mnnc produse lactate,
i mi-e bine, i-s voinic,
Nu mai sunt un biet pitic.
Dac ascultai mereu
Sfatul doctorului meu,
Vei crete toi sntoi,
i puternici i voioi.

- Ce scoi, mam, din grdin

Ca s-i fie supa bun?
- Scot fire de ptrunjel,
Zarzavaturi fel de fel.
Ptrunjelul e gustos,
Dar i foarte sntos:
Vitamine multe are
i e plin de minerale.

MORCOVUL

LA PIA

Morcovul din stratul nou

Este preferatul meu:
Galben spre portocaliu,
Plin de vitamine, viu,
Crete mare n pmnt
Cu frunzele verzi n vnt.

Cpria merge la pia

Ca s cumpere verdea
Pentru ieziorii ei:
Ia de doi lei ptrunjei
i morcovi de ali doi lei;
Ia i-o varz nfoiat
i mai cumpr salat;

Iepuraul cel fricos

Cu morcovi crete sntos
i alearg i se joac
Fr s mai oboseasc.
Morcovii mi plac i mie,
Iar mama-n buctrie,
i spal i-i pregtete
i la mas ni-i servete.

Ia ridichi i ia spanac,
Toate iezilor le plac.
i cpria tie bine
C au toate vitamine
i c iezii ei frumoi,
Mncndu-le, cresc sntoi

VARZA
Iepuraul st la sfat
Cu o varz de pe strat:
- De nu i-e cu suprare,
A avea o ntrebare:
Cte rochii i-ai luat?
Varza rotund i gras
i rspunde bucuroas:
- Una-n fa, una-n spate,
Cte una pe o parte,
i-apoi, iar, de la-nceput
Cte straturi am putut.
Eu ascult i socotesc
i la urm hotrsc
C din fiece rochi
Mama face-o srmlu
i-alt varz nfoiat
O taie pentru salat.

ROIA
O pisic i-un pisoi,
Buni prieteni amndoi,
Au ieit azi n grdin
S se joace la lumin.
Dup-o joac pisiceasc,
Oprind s se odihneasc,
Au zrit printre verdea
O minge roie, lucioas.
Au srit s-o prind-n gheare
i au dat de-o...stropitoare!
Mingea lucioas din strat
Era o roie i s-a spart!

FRUCTELE
Pe masa din sufragerie
Stau frumos pe-o farfurie
Mere, pere, struguri dulci,
Prune i gutui i nuci.
Toamna harnic, bogat,
Le-a copt pe toate deodat.
Mama-mi spune: Sucul lor,
Cel ce-i dulce acrior,
Este plin de vitamine:
Vitamina A i B,
Vitamina C i E.
Fructele sunt bune toate,
Dar s le mnnci...splate!