Cosmetica naturista

Introducere
Frumusetea tenului depinde n mare masura de sanatatea interioara a fiecaruia. Cu cat ne hranim
mai rational, cu atat vom avea un ten mai luminos si mai putin ridat. O piele frumoasa
nseamna tratamente care sa presupuna o cat mai frecventa utilizare a plantelor.
n primul rand, dieta joaca un rol important n pastrarea tineretii si frumusetii pielii. Zaharul,
faina, precum si preparatele care le contin, cafeaua si alcoolul sunt dusmanii unui ten frumos si
sanatos.
O dieta ca la carte ar trebui sa includa toate acele elemente nutritive sanatoase, adica: proteine,
carbohidrati, grasimi vegetale, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale.
Asta nseamna ca pentru o piele frumoasa si un organism sanatos, alimentatia zilnica este cea pe
baza de legume, fructe, seminte, nuci, cereale, completate de alimente ca: lapte, uleiuri vegetale,
iaurt, miere sau yeast. Iata cateva exemple care vin sa sustina teoria dietelor bogate n astfel de
alimente.
O piele uscata, cu comedoane si puncte de grasime, sufera de o lipsa acuta de vitamina A. De
asemenea, organismul poate avea carente de fier, iod si complexul de vitamine B, chiar si de
protein si vitamina C.
Complexul de vitamine B este foarte important n mentinerea tenului frumos. Astfel, vitamina Bl
ajuta la reglarea microcirculatiei de la nivelul pielii, n timp ce lipsa vitaminei B2 poate cauza
pigmentarea pielii sau aparitia petelor specifice bolilor de ficat.
Carentele foarte mari de vitamina B2 pot cauza ngrasarea parului si a pielii, precum si aparitia
unor depuneri de grasime pe obraji si frunte.
Lipsa vitaminei B6 poate duce la aparitia dermatitelor sau a eczemelor. Tenul palid, specific
persoanelor anemice este rezultatul carentelor de proteine, iod, calciu, vitaminele B6 si B12, fier
si cobalt.
n acest caz, dieta trebuie sa includa alimente bogate n vitamina B, n special vitamina B12.
Tratamente si ntretinere faciala
Ca sa facem un mic istoric al tipurilor de piele, le reamintim pe scurt. Pielea normala se mentine
n starea ei naturala cu ajutorul unor produse adecvate, care sa nu-i afecteze echilibrul armonios,

dar instabil. Produsele destinate ngrijirii acesteia sunt realizate n asa fel ncat sa mentina o
hidratare corecta si sa o protejeze de factorii care favorizeaza deshidratarea.
Pielea uscata trebuie tratata n asa fel ncat sa devina moale, catifelata si sa fie protejata de
actiunea factorilor deshidratanti.
ngrijirea cosmetica a pielii grase presupune evitarea spaIarilor repetate cu sapunuri alcaline si
evitarea expuneri lor prelungite la soare, care desi produc o ameliorare momentana a pielii,
determina reaparitia seboreei.
Tipuri speciale de piele sunt cea seboreica si cea acneica. Pielea seboreica se gaseste pe
portiunea mediana a fetei: frunte, obraji, barbie, sau la nivelul pielii capului.
Pentru ngrijirea acesteia trebuie evitata folosirea sapunurilor alcaline si a detergentilor sintetici.
Pielea de tip acneic se trateaza prin folosirea unor preparate antiacneice, care sa favorizeze
drenarea sebumului si ndepartarea formatiunilor acneice de pe fata.
Multe dintre produsele vegetale au un continut mare de substante active terapeutice, ceea ce le
ofera si calitatea de materii prime pentru industria .. cosmetica. Din cele mai vechi timpuri,
fructele si legumele au fost utilizate sub diferite forme pentru ntretinerea tenului. Se tine astfel
cont ca anumite substante importante ca vitaminele, enzimele, fitohormonii din plante nu sufera
prelucrari ce micsoreaza valoarea lor terapeutica.
Cosmetica fetei la orice varsta, prin utilizarea de mijloace naturale, nseamna mentinerea tenului
normal si corectarea celorlalte tipuri de tenuri.
Cateva retete cosmetice naturiste
Vitaminele regasite n alimente sunt benefice frumusetii tenului nu doar din interior, printr-o
dieta echilibrata, ci si din exterior, aplicate direct pe piele. Iata cateva exemple, n legatura
directa cu tipul de piele:
- sucul de lamaie amestecat cu putin lapte si glicerina farmaceutica este un tratament ideal pentru
fata, 'maini si talpi. Se stoarce bine o lamaie, se adauga un pahar de lapte fiert si o lingurita de
glicerina, apoi se amesteca si se Iasa sa stea cam o jumatate de ora. Se aplica seara nainte de
culcare;
- pentru pielea foarte grasa se ia sucul unei lamai si se amesteca cu apa rece ntr-un vas. Se
pulverizeaza pe fata, se maseaza cateva minute si apoi se ndeparteaza cu apa;
- tenul gras, cu aspect tern, lipsit de stralucire are ca remediu tot o solutie pe baza de lamaie. Se
amesteca o jumatate de lingurita de suc de lamaie cu o lingurita de suc de castravete si cateva
picaturi de apa de . trandafiri. Se aplica pe fata si gat, se Iasa 15 minute si apoi se ndeparteaza cu
apa;

- pentru pielea foarte uscata se aplica un amestec de ulei de masline cu un galbenus de ou. Se
Iasa pe fata pana cand pielea ncepe sa se stranga. Se spala ntai cu apa calduta, apoi cu rece.
Sucul de lamaie amestecat cu apa rece, de la frigider, aplicat pe pleoape cu ajutorul unor dischete
demachiante reda frumusetea ochilor obositi, cu cearcane si pungi. Dischetele se tin cam 10
minute.
Un exfoliant natural, care ndeparteaza celulele moarte poate fi obtinut, amestecand un galbenus
de ou cu putin malai. Se maseaza pe fata si apoi se ndeparteaza cu apa calduta.
O crema antirid naturala se poate obtine amestecand o lingurita de ulei de masline cu un ou. Se
ntinde pe fata si gat si se Iasa pana se usuca. Se ndeparteaza apoi cu o solutie ce contine apa
calda si o lingurita de bicarbonat de sodiu.
Ne putem pregati singure acasa si diverse masti.
Masca pentru ten uscat, cu cartofi
Se spala un cartof, se fierbe n coaja, se da pe razatoare si se amesteca bine cu frisca nebatuta sau
cu smantana pana ce se obtine o pasta cremoasa. Se aplica pe fata si se Iasa sa actioneze 15-20 de
minute, dupa care se clateste cu apa calduta.
Masca cu mere pentru ten gras
Se prepara un amestec dintr-un mar si o radacina mica de hrean, spalate, curatate de coaja si date
pe razatoare. Se ia o cantitate egala din fiecare. Compozitia se aplica pe fata si se Iasa sa
actioneze 5-10 minute. Se clateste cu apa calduta.
Masca cu rosii pentru ten cu pori dilatati
O rosie bine coapta se taie felii si se aplica pe fata. Se Iasa sa actioneze 15 minute, apoi se
clateste cu apa calduta. Are si efect de nviorare a tenului ofilit.
Masca pentru o piele catifelata
Piersica are o putere deosebita de catifelare si ntarire a tenului. Reteta e cat se poate de simpla.
Se taie o piersica foarte bine coapta n felii si se aplica pe obraz vreme de 15 minute. Se clateste
cu apa minerala.

Pasta de mere pentru ntarirea sanilor

Fierbeti cateva mere taiate bucati n putin lapte. Striviti-le cu o furculita si ntindeti pasta
obtinuta pe sani. Masati usor, pentru ca vitaminele sa patrunda n piele. Lasati sa actioneze 10
minute, apoi clatiti-va cu apa calduta si stropiti pielea cu o lotiune tonica rece. Aceeasi masca are
efect si pentru atenuarea ridurilor de pe obraz.
Portocala pentru ten gras
Daca aveti pielea grasa, aplicati pe fata felii subtiri de portocala. Lasati-le sa actioneze vreme de
o ora, stand ntinse si relaxate pe pat. Spalati-va cu apa minerala sau, si mai bine, cu apa de
ploaie. Ca nlocuitor, puteti folosi un amestec de 2/3 suc de portocale proaspat stors cu 1/3 apa
de trandafiri.
Antirid
Grapefrult rosu si ou
n sucul unui grapefruit cu miezul rosu, adaugati un albus de ou batut spuma. Amestecati usor,
pentru ca lichidul sa fie bine ncorporat si ntindeti produsul pe fata si pe gat. Are efect antirid
garantat.
Masca cu ou
Preparati o masca simpla din albus de ou. EI nu contine decat apa si proteine de albumina.
Hraneste pielea, pentru ca apa se evapora, iar proteinele raman. ntindeti-I pe fata si lasati sa
actioneze 15 minute. Cand va spalati, eliminati si celulele moarte, care vor face ca ridurile sa
para mai plate.
Miere, migdale si lamaie
Ca sa estompati ridurile folositi fructele revitalizante. Ele confera pielii un plus de tinerete,
vizibil imediat dupa aplicare. Amestecati deci 1 lingura de miere poliflora cu cateva picaturi de
lamaie si 1 lingurita de ulei de migdale. Pielea fetei se va destinde.
Masca hranitoare cu galbenus
Bateti doua galbenusuri cu cateva lingurite de untdelemn si putina apa. Aplicati amestecul pe
fata cu un tampon si lasati sa actioneze 10 minute, nainte de a-I clati. Daca mai ramane un rest
nefolosit, se poate depozita la frigider pentru a doua zi, sau ungetiva cu el pe maini.

Natura frumusetii tale

ngrijirea pielii reprezinta o preocupare a fiecarei femei. Pentm aceasta apelam din ce n ce mai
mult la NATURA. EA ne ofera o multitudine de remedii, unele stiute din timpuri de mult apuse,
altele acum redescoperite si stiintific fundamentate. Generoasa si inepuizabila, NATURA,
reprezinta principala sursa de principia actualece stau la baza produselor concepute in acest sens.
Demaihiant cu Iaurt
Amestecati ntr-un bol o jumatate de pahar de iaurt, 1 lingurita de miere lichida de salcam, 1
lingurita de grau ncoltit macinat, 1 jumatate de mar dat pe razatoarea mica si 1 lingura de suc de
lamaie. Adaugati 10 g amidon si amestecati. Mai adaugati 2-3 picaturi de ulei aromat de lavanda,
varsati continutul ntr-un recipient de sticla si pastrati-1 la frigider. Se sterge fata dimineata si
seara, cu ajutorul unui tampon de vata.
Masca purificatoare cu argila
Argila este un produs extrem de eficient pentru curatirea n profunzime a tenului. Ea exercita o
actiune ,stimulanta si de reoxigenare a celulelor, catifeland pielea si dandu-i stralucire.
Argila reprezinta ingredientul de baza pentru numeroase produse cosmetice. Amestecati 1
lingurita de argila de culoare deschisa, 2 linguri de apa de trandafiri, 1/2 lingurita de ulei de
masline, 2-3 picaturi de ulei esential de lavanda. Aplicati masca pe fata propspat curatata si
lasati-o sa actioneze circa 20 de minute. Se spala cu apa calduta, nainte de a se ntari.
Masca pentru fumatori
Pielea fumatorilor este, n general, ofilita, uscata si cenusie si mbatraneste foarte repede. Iata o
reteta extrem de eficienta, bogata
n vitamine le B2, A si E. Luati doua lingurite de drojdie de bere pudra, 1 lingura de untdelemn
de masline, 1 lingura de morcovi rasi marunt, 2 linguri de frisca lichida sau smantana foarte
proaspata si doua fire de patrunjel verde tocate marunt. Amestecati toate ingredientele ntr-un
bol, apoi aplicati compozitia pe fata, punand deasupra un tifon. Lasati sa actioneze 15 minute.
Spalativa din abundenta cu apa rece.
Masca cu iaurt pentru pielea matura
Bateti spuma un albus de ou, apoi amestecati-l energic cu un iaurt natural sau cu aceeasi cantitate
de lapte praf. Adaugati sucul unei lamai si amestecati mai departe. Aplicati preparatul pe fata si

lasati-1 sa actioneze vreme de 15 minute. Spalati-va cu apa minerala plata. Rezultatul: pielea va
fi regenerata, odihnita, cu trasaturile fetei n mod vizibil destinse. Procedeul se repeta o data pe
luna.
ngrijirea parului
Un par sanatos, curat si stralucitor este o adevarata comoara pentru fiecare femeie.
Este simbolul sanatatii si tineretei ei. n ultima perioada ne confruntam cu o invazie de produse,
uitand nsa ca cele mai eficiente mpotriva degradarii parului au fost dintotdeauna cele pe care
mama natura ni le-a oferit: plantele
Remedii naturiste pentru cresterea parului
Tinctura de mesteacan
Se recomanda frectionarea usoara a radacinii parului, cu un amestec de tinctura de mesteacan si
tinctura de ardei iute, n proportii egale.
Tinctura de urzica
Se frectioneaza radacina parului cu o combinatie n proportii egale de tincturi de urzica si
tinctura de ardei iute.
Tinctura de usturoi
Se foloseste de 1-2 ori pe saptamana, prin frectionarea radacinii firului de par. De asemenea, se
recomanda folosirea unui sampon natural obtinut din combinarea a doua galbenusuri de ou cu
doua linguri din combinatia de tinc-turi pentru cresterea parului, prezentate anterior (urzica,
brusture, ardei iute, mesteacan, n proportii egale) si 4 linguri de apa, urmata de o amestecare
energica. Samponarile cu ou si tincturi, se fac n mod obisnuit, nlocuind samponul sintetic, de
cateva ori pe saptamana, n functie de necesitati (lungimea parului, poluarea aerului) .
Ceai de pedicuta
Spalarea capului cu decoct de pedicuta, ajuta la cresterea rapida a parului.
ntarirea firului de par
Pentru ntarirea firului de par, la finaiul spalarii, se clateste parul cu o lingurita de tinctura de
pedicuta diluata ntr-o cana cu apa calda.

Parul uscat si tocit

Spalatul cu sampon, uscatul cu feonul, vantul, soarele si praful afecteaza foarte mult parul,
pierzandu-si din stralucire.
mpachetarile cu ulei confera parului stralucire. Se aplica uleiul fie cu cateva ore naintea
spalarii, fie este lasat pe ntreaga durata a noptii, spalandu-1 apoi dimineata.
Stralucirea
Este foarte important sa clatiti foarte bine parul, pentru a elimina toate resturile de sampon sau
balsam, caci, n caz contrar, acestea vor face parul sa para mbasit. Daca se poate, ultima clatire
trebuie facuta cu apa rece, caci va conferi o stralucire deosebita parului.
Uscarea
Dupa ce parul a fost spalat, nu ncepeti sa I frecati puternic cu prosopul.
Apa elimina orice urma de grasime de pe par, ceea ce l face extrem de friabil. Cel mai bine este
sa fie tamponat usor si apoi nfasurat ntr-un prosop moale. Plantele puse la dispozitie de natura,
actioneaza ca un ingredient activ asupra parului, avand un. efect benefic n sanatatea si volumul
sau.
Ovaz
Pentru par sensibil si fragil.
Musetel
Pentru a da stralucire reflexelor blonde naturale.
Condurul doamnei
Pentru a preveni caderea parului si pentru a lupta mpotriva matretii.
Ghioc
Pentru a mpiedica ngalbenirea parului alb; pentru parul care cade si pentru parul gras.
Henna
Pentru a da reflexe roscate parului (daca hena este coloranta).
Jojoba
Pentru parul uscat si deteriorat.
Nuc
Pentru a nviora stralucirea parului nchis si pentru a preveni matreata.
Urzica aIba
Pentru parul gras si pentru parul lipsit de vitalitate.

Quinqina rosie
Pentru parul gras.
Pentru a avea un par sanatos
Recomandari:
- se consuma cat mai multe fructe si legume proaspete, pentru antioxidantii lor - cu cat culorile
sunt mai variate, cu atat mai bine;
- se ia n fiecare zi un supliment cu multivitamine;
- se aleg cat mai putine alimente procesate pentru a le pastra cat mai intact continutul de
vitamine;
- se bea cat mai multa apa pentru a fi mereu hidratat.
Sunt interzise: alcoolul, tutunul si alimentele procesate puternic (alimente prajite, dulciuri,
prajituri, bomboane).
Caderea parulului
mpotriva caderii parului foarte eficienta este tinctura de lavanda. Se realizeaza frectionarea la
radacina parului cu tincture de lavanda din abundenta, dupa Gfue capul se acopera.
Frictionarea cu tinctura, conform prospectului, se face o data pe zi, seara, se tine apoi acoperit 12 ore, dupa care se spala bine, de preferat cu sampon natural.
Secretele unui par sanatos
Se toarna putina zearna de larmaie pe ntreaga portiune a capului si se lasa sa actioneze tirnp de
15-20 de rninute. Apoi se spala bine parul. Acest tratament este foarte eficient mpotriva matretii.
Frunzele de ceai pot fi refolosite prin fierbere n 2-3 cani de apa. Se strecoara lichidul, se raceste
si se clateste parul cu el, dupa samponare. Acest extract de plante va mbunatati considerabil
aspectul parului.
Par matasos
Pentru un par matasos, extractul de henna este cel mai eficient.

O pasta de henna amestecata cu lapte batut, un ou si zeama de lamaie este un balsam foarte bun
pentru par, daca este lasata sa actioneze timp de 45 de minute. n cazul n care parul este uscat, se
adauga n aceasta compozitie si 2-3 lingurite de ulei de masline sau ulei de cocos.
mbunatatirea circulatiei sangelui, pentru a preveni caderea parului, este un lucru foarte simplu
de facut! Se maseaza parul cu ajutorul unui tampon de vata mbibat n ulei de cocos si se ntinde
uleiul de la radacina spre varfuri.
Se ia un prosop mbibat n apa fierbinte, se leaga n jurul capului si se pastreaza cateva minute.
Acest lucru va ajuta ca uleiulsa patrunda la radacina parului, asigurand o buna circulatie a
sangelui la nivelul scalpului si stimuland cresterea parului.
Apoi se aplica un sampon pentru a se ndeparta reziduurile de ulei de cocos. Astfel puteti scapa
de problema parului uscat.
Caderea parului poate fi evitata consumand mai multe vitamine, care ajuta nu numai la
mentinerea unei culori vii, ci si la sanatatea parului. n cazul unui par uscat si subtire, care se
despica si cade, este foarte indicat consumul legumelor verzi (spanac, salata verde).
Par stralucitor
Se bat cu mixerul doua oua si putin lapte si se ntinde compozitia pe par. Se Iasa sa actioneze
timp de 5 minute, iar dupa ndepartarea ei se va obtine o stralucire instanl:anee a parului.
Cea mai eficienta metoda mpotriva parului gras este pudra, pe care o gasim n comert sub
diverse mirosuri si marci. Se aplica putina pudra la radacina parului, se lasa sa actioneze vreo 15
minute, apoi se ndeparteaza cu sampon si se aplica balsam.
Terapii corporale
Corpul nostru, pe care n secret ni-I dorim perfect, are nevoie de multa atentie.
Zilnic suntem bombardate cu imagini ale corpurilor senzationale din reclame si, poate, n secret,
am vrea ca sa aratam la fel de ... perfect!
Dincolo de acest deziderat, ramane realitatea ca o piele neteda, catifelata, placut parfumata si
tonica poate fi un argument forte pentru a ne simti bine.
Si pentru asta avem acum la dispozitie o multime de produse naturiste de ngrijire, care mai de
care mai placut si eficient de utilizat.
Sapunuri, spumante, saruri

Un start fresh, pentru o zi pe care o "simtim" ca va fi obositoare, poate fi reprezentat de un dus

foarte placut aromat.
Producatorii se ntrec n a ne oferi creme sau geluri de dus cu esente naturale placut parfumate.
Dar ce sa mai zicem de cele cu proteine catifelante din lapte sau iaurt, extracte energizante din
fructe, din flori exotice sau orez, compusi din alge marine sau ape termale si minerale
reparatoare?
Un minitratament aromoterapeutic si de buna-dispozitie, n fiecare zi! Dar oferta nu se opreste
aici! Avem acum la dispozitie geluri si creme de baie sau dus, si nu doar pentru doamne, ci si
pentru copii sau pentru barbati, fiecare n game de arome specifice, care le asigura adresabilitatea
si succesul.
Clasicul sapun, nu foarte agreabil parfumat, care lasa pielea curata dar prea uscata, a disparut de
pe piata. Sortimentele de sapun pe care le gasim astazi pe rafturile magazinelor pot mpaca
orice necesitate: hidratante, emoliente, antibacteriene, cu particule de gomaj, antiseboreice, cu
foarte multa glicerina sau n ntregime fabricate dupa retete vechi, bine pastrate.
O nota particulara o fac sapunurile fabricate cu extracte vegetale exotice, fara conservati si
coloranti sintetici, superb parfumate, uneori continand bucatele de fructe sau flori si fiind
potrivite pentru o baie de lux si rasfat - se procura din magazine speciale si trebuie folosite
imediat pentru a nu-si pierde calitatile.
Sapun de corp
n ultimii anii, a recastigat teren practica utilizarii sapunului "de casa". Dar nu clasicul sapun
"agresiv", pe baza de grasime si soda caustica, ci sapunuri "moi", din glicerina si extracte de
plante. Iata si o reteta de asemnea sapun, usor de realizat.
Ingrediente:
100 g sapun simplu de glicerina pura, fara adaosuri 2 linguri malai
1 lingura plante uscate zdrobite (lavanda, rozmarin, menta etc.) 10
picaturi ulei esential (cel pe care I preferati)
1 lingura lanolina anhidra (se gaseste n farmacii)
1 lingura ulei de jojoba, de migdale dulci, de castor sau de ulei de
masline
(pentru ungerea mainilor n timp ce formati bilele de sapun)
Indicat pentru: piele normala sau grasa
Frecventa de utilizare: zilnic
Timp de preparare: aprox. 45 min.
Depozitare: n hartie cerata, la loc uscat si racoros

Sfaturi: pentru a-i creste efectul, folositi, dupa baie, o lotiune de corp tonica sau hidratanta.
Mod de preparare :
Radeti sapunul de glicerina, apoi amestecati-1 cu lanolina si uleiul. puneti la foc moale, ntr-un
vas cu fund dublu sau la bainmarie.
Amestecati din cand n cand, pana se omogenizeaza si devine ca o crema. Luati de pe foc si
adaugati restul ingredientelor, amestecand bine, cu o lingura de lemn (udata n prealabil si
cufundata n putin ulei).
Cat compozitia este nca foarte calda, formati din ea bile de dimensiunea dorita (lucrati-o ca pe
plastilina, avand mainile bine unse cu ulei). Bilele rezultate se lasa sa se raceasca pe hartie
cerata.
A nu se pastra n savoniera deschisa, caci se topeste. Bucata folosita, se tine, n baie, ntr-un
recipient bine nchis. Sarurile de baie nu sunt o placere moderna. Antichitatea ne-a
trasmis mesajul bai lor teraputice n 'Care se punea sare de mare. Formula sarii folosita pentru
mbaieri de scurta durata naintea masajului cu ulei de masline si sare fina de mare.
Astazi, cele mai multe sortimente de sare de baie sunt compuse din sare de sodiu cristalizata si
imprenata fie cu esente sintetice, fie, mai scumpe, cu uleiuri vegetale aromate naturale.
Sare de baie cu plante
Iata o reteta simpla, ideala pentru catifelarea pielii. Ingrediente (pentru o baie):
120 g bicarbonat de sodiu
120 g sare marina
15 picaturi ulei esential de santal, salvie, maghiran sau lavanda
Indicatie speciala: excelenta pentru pielea iritata
Depozitare: n recipient nchis ermetic
Timp de preparare: aprox. 5 min.
Sfaturi: pentru a-i creste efectul, folositi, dupa baie, o lotiune de corp hidratanta.
Mod de preparare :
Amestecati bicarbonatul si sarea. Dati drumul la apa n cada, la debit maxim. Turnati amestecul
de sare n cada. Cand cada s-a umplut, picurati uleiul si amestecati.
Gomajul - o ngrijire absolut necesara

Cine nu-si doreste pielea neteda si fina, ca de bebelus? Ei bine, lucrul acesta se poate obtine
folosind n mod constant gomajul (sau exfolierea).
Asa cum tenul are nevoie de ndepartarea stratului de cellule moarte, pielea corpului trebuie
eliberata la randul ei de balastul acumularilor de sebum, descuamari si transpiratie, cu ajutorul
unor geluri de dus speciale sau creme de gomaj.
Mai ales atunci cand pielea uscata creaza un fel de bariera care mpiedica hidratarea si se
acompaniaza cu senzatia de piele care strange, cu descuamari albicioase si cu aparitia unor
mancarimi neplacute.
Cu alte cuvinte, o piele cu aspect mbatranit nainte de vreme!
Exista gomajul bland zilnic, cu geluri de dus normale. Apoi ne putem alege geluri sau creme de
dus care contin minigranule de exfoliere, care prin efectul mecanic de frecare antreneaza resturile
celulare moarte de la suprafata pielii, aproape la fel de eficient ca atunci cand folosim o lufa sau
puf de baie.
Oferta producatorilor este aproape demna de admiratie, n ceea ce priveste compozitia granulelor
de exfoliere: pot fi fragmente fine din samburi de fructe (caise, struguri), coaja pisata de fructe
sau nuci, pulbere de migdale, minerale marine, argile detoxifiante, miez de nuca de cocos,
radacini aromate fin maruntite, samburi de mure sau zmeura, sau namoluri si saruri minerale
pretioase (de la Marea Moarta sau din anumite lacuri vulcanice).
Ce se obtine n urma folosirii acestor produse? O piele din ce n ce mai neteda si radiind de
sanatate, al carei aspect si fragezime devin ncet ncet aproape ca n copilarie.
Cum se folosesc corect produsele de gomaj?
n primul rand, cu foarte multa blandete. Cele mai "aspre" sunt indicate a fi folosite de 1-2 ori pe
saptamana, n completarea produselor obisnuite de curatare a pielii. si cu ma" multa atentie pe
zonele sensibile binecunoscute: gat, decolteu, sani, partea interna a antebratelor si coapselor,
abdomen. Pentru ca pot provoca zgarieturi si iritatii serioase sau creeaza "teren" pentru aparitia
foliculitelor (inflamatii ale radacinii firelor de par) si acneei.
Lotiune de gomaj Ingrediente:
120 g tarate de ovaz
80 g seminte crude floarea soarelui (maruntite) 4 linguri faina de migdale
1/2 lingura plante uscate si maruntite (menta sao rozmarin) 1 praf de scortisoara macinata
(optional) apa, lapte integral sau lanolina
Recomandat: pentru toate tipurile de piele

Utilizare: zilnica
Depozitare : n recipient nchis ermetic Timp de preparare: aprox. 10 min.
Sfaturi : pentru a-i creste efectul, folositi, dupa baie, o lotiune de corp hidratanta.
Mod de preparare :
Amestecati bine ingredientele uscate. Adaugati treptat apa, lapte sau lanolina, astfel ncat sa
rezulte o compozitie usor de ntins pe piele, dar care sa nu curga imediat.
ntindeti compozitia uniform pe zonele dorite (gat, piept etc.), lasati circa 1 minut apoi masati
bine zonele respective. Clatiti bine cu apa.