Sunteți pe pagina 1din 4

Va prezint mai jos cateva exercitii de concentrare care va vor dezvolta in timp

capacitatile extrasenzoriale.Cand simtiti ca stapaniti foarte bine aceste exercitii,


incercati sa vizualizati aura a tot ce e in jurul dumneavoastra.Cu multa
rabdare,concentrare si cateva calitati native,veti reusi sa vizualizati organe
bolnave,va veti dezvolta intuitia,veti primi biletul de intrare spre o lume noua,
absolut fascinanta la care teoretic toti avem acces daca ne-am urcat in trenul care
trebuie..

-1-
Cititi doua sau trei pagini dintr-o carte pe care apoi o inchideti. Concentrati-va
imediat asupra a ceea ce ati citit, indepartand orice alt gand. Lasa-ti mintea sa
asocieze, sa claseze, sa grupeze, sa combine si sa compare. Veti obtine o noua
suma de cunostinte si de informatii asupra subiectului. Nu va ajuta cu nimic daca
cititi multe pagini fara o buna constientizare. Daca va concentrati asupra lucrului
pe care il faceti, veti memora usor orice aspect legat de acel lucru.
-2-
Asezati-va in fata unui ceas mecanic, la o distanta de 30-40 de centimetri.
Concentrati-va asupra ticaitului ceasului. Veti observa ca gandurile si mintea vor
avea tentinta de a se indrepta spre alte lucruri, urmariti totusi sa auziti sunetul
produs de ceas. Verificati cat timp mintea poate sa ramana fixata fara intreruperi.
-3-
Puneti in fata privirii o lumanare aprinsa si urmariti sa va concentrati asupra
flacarii sale. Cand privirea va oboseste, inchideti ochii si creati mental imaginea
flacarii respective.
-4-
Noaptea, in serile senine, in care se pot vedea foarte multe stele, puteti sa va
concentrati asupra unei anumite stele de pe cer.
-5-
Asezati-va intr-o pozitie confortabila si concentrati-va asupra unei virtuti abstracte,
cum ar fi compasiunea. Concentrati-va mintea si gandurile asupra acestei virtuti cat
mai mult timp posibil.
-6-
Stati intinsi in pat cu fata in sus. Respirati adanc si incercati sa simtiti cum vi se
relaxeaza incet fiecare parte a corpului.Goliti-va mintea de orice gand.cu ochii
inchisi ,incercati sa vizualizati un nor roz care se apropie de dumneavoastra,va
inconjoara,intra in dumneavoastra dandu-va o stare de beatitudine.Ramaneti in
starea aceasta cateva minute.Sunteti conectat la lumina roz a dragostei
universale.Multumiti-i universului ca v-a permis sa va conectati ,apoi trupului
dumneavoastra ca a primit-o.Dupa ce veti stapani acest exercitiu ,puteti sa il faceti
in grup sau sa trimiteti mental noruletul roz catre persoanele iubite sau catre cele
care credeti ca au nevoie de dragoste.Exercitiul va dezvolta capacitatea de a darui
si a primi iubire,va curata de energii negative pe plan afectiv,va calmeaza,va aduce
iubirea inapoi sau veti cunoaste una noua curand.
-7-
Asezati-va in camera singuri.inchideti ochii si relaxati-va.Pacea si relaxarea trebuie
sa va aduca o culoare in minte.Mentineti aceasta culoare si incercati sa o
vizualizati in diferite forme si nuante.Culoarea va fii simtita ca potrivita imediat
sau veti simti nevoia sa o respingeti.In acest caz incercati sa vizualizati o alta
culoare care va apare in minte si discerneti daca va creaza o stare de bine sau va
irita.Cu timpul veti descoperii care culori simbolizeaza binele si care raul.Cand veti
stapanii bine exercitiul, ganditi-va la anumite situatii din viata dumneavoastra sau
la anumite persoane si asociati-le cu prima culoare care va vine in minte .Asa veti
putea afla care sunt benefice si se implinesc si care nu.Daca culoarea va provoaca o
stare de irascibilitate,cu siguranta persoana sau situatia la care v-ati gandit trebuie
indepartate din viata dumneavoastra.
-8-
Stati singuri in camera intr-o liniste deplina.apropiativa palmele si incercati sa
vizualizati intre palme o sfera de culoare alba.Trimite-ti sfera dinspre o palma spre
cealalta incet, pana simtiti ca v-i s-au incalzit palmele.Indreptati una din palme,pe
care o simtiti mai incalzita ,catre un loc dureros si tineti-o pe locul bolnav pana se
raceste.Scuturati apoi palmele,spalati-va pe maini,multumiti-i lui dumnezeu ca v-a
ajutat sa vindecati locul.Puteti sa repetati exercitiul de cate ori doriti dar aveti grija
sa pastrati un interval de 20 de minute intre exercitii.

Faceti o baie parfumata si intrati singur intr-o camera bine aerisita.Stati relaxata si
puneti in fata privirii o lumanare alba aprinsa . Urmariti sa va concentrati asupra
flacarii sale.Este foarte bine sa faceti acest experiment intr-o camera intunecoasa,
ptr. a va ajuta sa vizualizati mai usor. Cand privirea va oboseste, inchideti ochii si
creeati mental imaginea flacarii respective.Deschideti ochii si fixati flacara
lumanarii cat mai mult posibil.Dupa o vreme ochii vor deveni calzi si foarte grei.Ei
se vor inchide treptat si veti vedea numeroase dare de culoare inlauntru
ploapelor.Este calea cea mai usoara de a izola mintea de evenimentele din timpul
zilei.
Aceasta este una dintre cele mai cunoscute tehnici folosita de hipnotizatori,pentru a
induce subiectului o stare care seamana cu somnul,dar in care subiectul e foarte
sensibil la sugestiile hipnotizatorului.
Ramaneti in starea aceasta si incercati sa vizualizati culorile din jurul dumneavoastra.Cand
simtiti ca ati obosit, inchideti ochii ,spuneti o rugaciune in care mentionati ce v-ati dori ,nu
uitati sa-i cereti iertare lui Dumnezeu ptr. Fapte sau gandurile negative avute,stinge-ti
lumanarea si mergeti la culcare.Va asigur ca veti dormi ca un prunc.
Bravo,ati facut primul pas in fascinanta lume a bioenergiei!!!Ati vizualizat ptr.
prima oara culorile aurei!!
Atentie!!Daca dupa mai multe incercari nu vedeti nici o culoare sau va simtiti rau,
opriti-va imediat!!Inseamna ca aveti un blocaj energetic grav si trebuie sa cereti
ajutorul unui terapeut!
Bun!sa presupunem ca totul e in regula.De acum rapiti-va periodic cateva
momente numai ptr. Dumneavoastra.Repetati exercitiile de concentrare de cate ori
e nevoie, pana cand veti observa ca ati reusit ,sa va controlati mentalul,adica sa va
concentrati si sa va induceti starile dorite foarte usor.Daca ati atins acest prag
inseamna ca si vizualizati clar culorile si aura energetica.
bravo!SUNTETI PREGATITI SA INCERCATI SA VA CURATATI
ENERGETIC!
Intindeti-va pe pat si incerca-ti sa va relaxati.Cand va simtiti perfect linistita
,ridicati-va si asezati-va langa un perete,cu un mic semn pe el.Inchideti ochii si
incercati sa vizualizati o sfera de aur cu miezul alb,Rugati-o sa se apropie de
dumneavoastra si vizualizati-o cum se plimba in jur, de la picioare pana in
crestet,ca si cum v-ar curata ceva de pe dumneavoastra.Adevarata curatare s-a
realizat atunci cand vizualizati clar aura.Multumiti-i sferei (ENERGIA POZITIVA
A UNIVERSULUI),face-ti o rugaciune catre DUMNEZEU ,spalati-va pe maini
bine cu apa si cu sapun si odihniti-va.Dupa ce veti reusi prin exercitiu sa vizualizati
aura curata ,puteti sa rugati sfera sa va vindece locul dureros.Urmariti unde se
opreste ea mai mult si veti sti care sunt zonele dumneavoastra bolnave sau
predispuse inbolnavirii.Dupa fiecare curatare sau tratament rugati sfera sa va faca
un camp de protectie.Vizualizati-o cum de la crestet ,la talpi va infasoara ca pe un
cocon .Cu cat veti repeta mai des experimentul, cu atat veti simti ca stratul devine
mai gros,mai puternic.
Daca sfera nu va asculta inseamna ca aveti mari probleme energetice!

Alte exercitii

Stati intinsi in pat cu fata in sus. Respirati adanc si incercati sa simtiti cum se
relaxeaza incet fiecare parte a corpului.Goliti-va mintea de orice gand.cu ochii
inchisi ,incercati sa vizualizati un nor roz care se apropie de dumneavoastra,va
inconjoara,intra in dumneavoastra dandu-va o stare de beatitudine.Ramaneti in
starea aceasta cateva minute.Sunteti conectat la lumina roz a dragostei
universale.Multumiti-i universului ca v-a permis sa va conectati ,apoi trupului
dumneavoastra ca a primit-o.Dupa ce veti stapani acest exercitiu ,puteti sa il faceti
in grup sau sa trimiteti mental noruletul roz catre persoanele iubite sau catre cele
care credeti ca au nevoie de dragoste.Exercitiul va dezvolta capacitatea de a darui
si a primi iubire,va curata de energii negative pe plan afectiv,va calmeaza,va aduce
iubirea inapoi sau veti cunoaste una noua curand.

Asezati-va in camera singuri.inchideti ochii si relaxati-va.Pacea si relaxarea


trebuie sa va aduca o culoare in minte.Mentineti aceasta culoare si incercati sa o
vizualizati in diferite forme si nuante.Culoarea va fii simtita ca potrivita imediat
sau veti simti nevoia sa o respingeti.In acest caz incercati sa vizualizati o alta
culoare care va apare in minte si discerneti daca va creaza o stare de bine sau va
irita.Cu timpul veti descoperii care culori simbolizeaza binele si care raul.Cand veti
stapanii bine exercitiul, ganditi-va la anumite situatii din viata dumneavoastra sau
la anumite persoane si asociati-le cu prima culoare care va vine in minte .Asa veti
putea afla care sunt benefice si se implinesc si care nu.Daca culoarea va provoaca o
stare de irascibilitate,cu siguranta persoana sau situatia la care v-ati gandit trebuie
indepartate din viata dumneavoastra.

Stati singuri in camera intr-o liniste deplina.apropiativa palmele si incercati sa


vizualizati intre palme o sfera de culoare alba.Trimite-ti sfera dinspre o palma spre
cealalta incet, pana simtiti ca v-i s-au incalzit palmele.Indrepta-ti una din palme,pe
care o simtiti mai incalzita ,catre un loc dureros si tineti-o pe locul bolnav pana se
raceste.Scuturati apoi palmele,spalati-va pe maiini,multumiti-i lui dumnezeu ca v-a
ajutat sa vindecati locul.Puteti sa repetati exercitiul de cate ori doriti dar aveti grija
sa pastrati un interval de 20 de minute intre exercitii.
AJUTATI-VA IN TRATAMENT DE FITOTERAPIE(TRATAMENT PRIN
PLANTE,DE CROMOTERAPIE(TRATARE PRIN CULORI ),DE
AROMOTERAPIE(TRATAMENT PRIN AROMELE ULEIURILOR
VOLATILE),MELOTERAPIE(PRIN SUNETE),ETC. ...