ELEMENTELE CHMCE

ORGANSMUL UMAN
Elementele chimice din sistemul
biologic
Din toate elementele chimice, pe care le-ai
vzut inserate n Sistemul Periodic ,40-43
de elemente apar constant n orice
organism viu.De aceea ,se numesc
bioelemente.
25 dintre acestea sunt elemente esen[iale
pentru structura i func[ionalitatea
organismului.
Organismul uman
11 elemente alctuiesc 99,99% din atomii
organismului uman.at-le:
Microelementele
Clorul alturi de alte elemente
:fluor,mangan,fier,cobalt,cupru,zinc,sele-
niu,molibden,iod,crom,formeaz un grup
ce insumeaz un procent mic,totaliznd
doar 0,7 % din atomii organismului uman.
.estea poart numele de mi.ro-
elemente,deoare.e organismul are nevoie
de ele n .antitti extrem de mi.i.
Macroelemente
Din aceast categorie fac
parte:sodiu,clor,calciu,fosfor,magneziu,
potasiu
De acestea, organismul are nevoie n
cantit[i mari.
mportan[a biologic a
microelementelor
FIuoruI:reduce frecven[a cariilor dentare, ntarete
oasele
ManganuI ajut la eliminarea oboselii. mbunt[ete
reflexele musculare. Contribuie la prevenirea
osteoporozei. Stimuleaz memoria.
Fierul este important n formarea hemoglobinei,care d
sngelui culoarea caracteristic i asigur transportul
oxigenului de la plmni la toate celulele.
CobaItuI previne anemia.
CupruI asigur absorb[ia fierului n organism,
exercitnd n acest fel un efect energizant.
ncuI accelereaz procesul de vindecare a rnilor
interne si externe, elimin petele albe de pe unghii,
favorizeaz creterea i capacitatatea mental.
SeIenuI ajut la men[inerea elasticit[ii [esuturilor.
MoIbdenuI ac[ioneaz preventiv mpotriva anemiei .
IoduI asigur sinteza hormonilor produi n glanda
tiroid,ce ndeplinesc func[ii importante,cum ar fi
:dezvoltarea normal a sistemului nervos la
copii,accelerarea arderii hranei care ne procur energie.
CromuI ajut la scderea tensiunii arteriale.
mportan[a biologic a
macroelementelor
SoduI:controleaz absorb[ia,distribu[ia,re[inerea i eliminarea apei
din organism.
CIoruI:ajut la digestie.(sub form de acid clorhidric se gsete n
cantit[i mici n sucul gastric)
CaIcuI:confer oaselor rigiditatea caracteristic,are un rol esen[ial
n func[ionarea muchilor i a nervilor.
. FosforuI:ajut in procesele de crestere si de vindecare,se afl
,alturi de calciu,n oase i din[i.
. MagnezuI: Contribuie la men[inerea unui sistem cardio-vascular
sntos i prentmpin atacurile de inim.
. PotasuI :intervine n desfurarea normal a activit[ii muchilor.
Surse naturale
FIuor:apa potabil fluorurat.
Mangan :cereale integrale, nuci, vegetale cu frunze de culoare
verde, mazre, sfecl.
Fer :spirulin,susan,glbenu de ou,linte,polen,nuci,ovz,gru
CobaIt:lapte,ficat,carne
Cupru:fasole uscat, mazre, gru integral, prune i aproape toate
alimentele de origine marin.
nc:carne, ficat, alimente de origine marin, germeni de gru,
drojdie de bere, semin[e de dovleac, ou, lapte praf degresat.
SeIenu:germeni de gru, tr[e, ton, ceap, roii, broccoli.
MoIbden:vegetale cu frunze de culoare verde nchis, cereale
integrale, legume.
Iod:alge alimentare,sare marin ,carnea de pete.
Crom:ficat de vi[el, germeni de gru, drojdie de bere, carne de pui,
ulei de porumb.
SoduI:sare, morcovi, sfecl, anghinare,
CIoruI:sare de buctrie, msline.
CaIcuI:brnz de vaci,susan,soia,migdale,alune,nuci,lapte de
vac,iaurt,
FosforuI:pete, pui, cereale integrale, ou, semin[e, nuci.
MagnezuI:cereale nemcinate, smochine, migdale, nuci, semin[e,
vegetale de culoare verde nchis, banane,cpuni.
PotasuI:citrice, pepene galben, toate vegetalele cu frunze de
culoare verde, frunzele de ment, semin[ele de floarea soarelui,
roiile, prunele, bananele, cartofii.
CONCLUZE
at noi argumente ale importan[ei studierii
chimiei ,ca tiin[ a vie[ii,devenind
,astfel,un ajutor de ndejde n
mbunt[irea strii noastre de sntate.
Astfel,via[a-darul cel mai de pre[-va fi
lung i frumoas!
ste o urare pe .are o fa. att elevilor .t
i profesorilor lor,a.um,la sfrit de an!
Realizare
Profesor STOCA GEORGETA
Liceul teoretic "Muntele de Foc
Cmpeni[a,jude[ Mure

29 noiembrie 2007