EFT PENTRU CREDINTE LIMITATIVE SI BLOCAREA SUCCESULUI -EU NU POT SA SLABESC!

Daca utilizati EFT pentru a gestiona si reduce poftele , este foarte bine, cu toate acestea , poftele vor reaparea daca nu va adresati motivelor emotionala care stau la baza dorintei de a manca. De regula oamenii experimenteaza frustrari ataunci cand vine vorba de a pierde kg, pentru ca au convingeri inradacinate despre corpul lor, despre abilitatea de a pierde kg, teama de a nu pierde niciodata kg nedorite, iar situatia poate deveni fara speranta. Urmatoarea secventa se adreseaza acestor scenarii emotionale si ne ajuta sa demolam, practic , toate convingerile limitative care ne blocheaza rezultatele in lupta cu kg. Afirmatia de setare in timp ce actionam punctul de karate: Prima runda Chiar daca nu am sa depasesc niciodata problemele privind greutatea mea , eu ma iubesc si ma accept profund si complet. Chiar daca nimeni din familia mea nu este slab, eu ma iubesc si ma accept profund si complet. Chiar daca nu am incredere in mine ,ca-mi voi mentine greutatea, eu ma iubesc si ma accept profund si complet.

Chiar daca nu pot sa slabesc , aleg sa raman calm si relaxat. Chiar daca nu cred ca dietele functioneaza, aleg sa ma iubesc profund si complet. Chiar daca sunt convinsa sa nu voi pierde niciodata kg in plus, aleg sa ma accept asa cum sunt.

Indicam mai jos unde sa bateti in timp ce rostiti afirmatiile . Puteti repeta aceasta runda mai mult dect o dat, dac dorii.

Frazele care se concentreaza pe problema :

Sprncean: "Nu pot sa slabesc ." Coada ochiului : "Nu functioneaza pentru mine ." Sub ochi : "O sa le castig inapoi ." Nas: "Aleg sa raman calm ." Barba : " Apreciez toate binecuvantarile din viata mea. " Clavicula: " Aleg sa raman calm si linistit ." Sub bra: " Imi place sa stiu ca voi pierde cu usurinta aceste kg. Sub san :Sunt dispusa sa le eliberez Incheietura mainii : Le las sa plece Cap: " Aleg sa ma simt calm si eliberat."

PREA MULTE KG IN PLUS