Tratamente naturiste: *Se aplica frunze de varza proaspete pe locurile dureroase si comprese cu aburi din ceai de coada calului

sau comprese cu branca ursului (crucea pamantului, talpa ursului, urechea porcului). *Se aplica o cataplasma cu mustar negru sau cu hrean ras, amestecate cu putina apa fierbinte, atat cat sa se formeze o pasta, care se aplica pe un tifon si se inveleste locul dureros. *Se maseaza locurile dureroase cu tinctura de tataneasa sau galbenele, ori cu alifie din aceleasi plante. *Se poate aplica peste noapte pe locul dureros pedicuta amestecata cu putina apa calda. *Se pun comprese cu biter suedez timp de 4 ore. *Se beau ceaiuri din urzica, frasin, coacaz, cretusca, coada calului, urzica cate 2 linguri la 250 ml. de apa clocotita. *Vara se recomanda baile cu frunze si tulpini de rosii, fierte 1 ora in apa, apoi se scutura si se folosesc. *Se fac bai cu paie uscate de ovaz sau scuturatura de fan, circa 10 gr. la 5 l. de apa clocotita, care se strecoara si se adauga in apa de baie, timp de 21 de zile. *Se recomanda " mantaua spaniola " de 2 ori pe saptamana. *Ceai diuretic: infuzie din coada calului, urzica, 3 cesti pe zi. *Se practica mersul descult prin roua, nisip si gimnastica medicala. *Se spala zilnic picioarele cu apa rece si otet, seara timp de 1 luna. 1. Cartoful Sucul unui cartof crud este privit ca un remediu excelent pentru reumatism. Cel mult 2 lingurite de suc, facut prin presarea cartofilor cruzi, trebuie luate inainte de principalele mese ale zilei. Sucul de cartof ajuta la eliminarea factorilor toxici si amelioreaza reumatismul. Coaja de cartof, de asemenea, este un excelent remediu impotriva reumatismului, deoarece aceasta este extrem de bogata in saruri minerale vitale. Unul din cele mai bune medicamente pentru prevenirea bolilor cauzate de excesul materiei toxice din organism este apa in care sunt fierte cojile de cartofi. Aproximativ 30g de coaja de cartof trebui spalata din abundenta si fiarba in jumatate de litru de apa pana cand scade la jumatate. Apoi, decoctul este strecurat si baut. Zilnic trebui consumate 3-4 pahare de decoct, preparat similar. 2. Dovleacul Sucul de dovleac este considerat benefic in tratamentul reumatismului. Un pahar de suc, extras din leguma, trebui amestecat cu o lingurita de miere si consumat zilnic pentru ameilorarea acestei boli. Tratamentul trebuie continuat pentru cel putin 3 luni pentru rezultate favorabile. 3. Telina

Telina este un alt remediu naturist eficient pentru reumatism. Un extract din seminte de telina este mult mai puternic decat leguma cruda, care are efect tonic asupra stomacului si rinichilor. Intre 5 si 10 picaturi de extract de seminte sunt adaugate in apa fierbinte si luate inainte de masa. 4. Lamaia Lamaile sunt benefice in tratamentul pentru reumatism. Pacientii trebuie sa consume sucul a 2-3 lamai pe zi pentru ca tratamentul sa dea rezultate maxime. 5. Nuca Nucile sunt folositoare in tratamentul impotriva reumatismului. Pentru a dobandi cele mai bune rezultate, nucile trebuie foarte bine masticate. Astfel, tratamentul impotriva reumatismului consta in consumarea zilnica a 6 nuci, care trebuie masticate bine. 6. Reventul Mirodeniile din revent au fost descoperite ca fiinta folositoare pentru tratarea reumatismului. Cantitati egale de tulpina verde de revent si zahar sunt puse la macerat. Cate o lingurita din acest preparat trebuie consumata de 3-4 ori pe zi. Artroza genunchiului (gonartroza) este un reumatism cronic degenerativ de la nivelul articulatiei genunchiului, mai frecvent la femei, poate fi ereditar si se manifesta in general, bilateral. Artroza este de doua tipuri: Artroza primara- pe masura ce inaintam in varsta, densitatea acelor straturi care preiau socurile scade si incepem sa pierdem din agilitate. Dupa cum plastic spune dr Oz senzatia este asemanatoare cu mersul cu pantofi dar fara sosete, sosetele avand rolul de-a prelua frecarea care apare intre picior si pielea pantofului. Cartilajul care acopera oasele si formeaza suprafata articulatiilor devine mai subtire, mai dur si protejaza mai putin oasele, asa ca ele se freaca unul de altul si incheietura se inflameaza. Artroza secundara- se manifesta in urma afectiunilor intra sau extraarticulare. Simptome durere impotenta functionala articulatia nu mai are elasticitate (laxitati ligamentare) tumefierea genunchiului (se umfla, este mai cald si dureros la atingere) deviatii ale genunchiului cracmente aparute la miscarea genunchiului (pocnituri care se aud la mers). Diagnosticul se stabileste luind in calcul: Semnele clinice: durere la mobilizare, inflamatia, cracmentele, elasticitatea articulatiei. Examenul imagistic: radiografiile din fata si profil ale genunchiului. Cauzele principale

kilogramele in plus (obezitatea) suprasolicitarea articulatiilor ridicari de greutati, lucrul cu obiecte care vibreaza traumatisme (entorse, ruperi de ligamente, luxatii) lipsa vitaminei C si D, a calciului pozite incorecta ereditatea Remedii clasice Tratamente medicamentoase- analgetice, paracetamol, antiinflamatoare nesteroidiene (altele decat cortizon) de exemplu aspirina, injectii intraarticulare cu acid hialuronic sau corticosteroid. Interventii chirurgicale- protezare, artroplastie (chirurgie plastica a articulatiei), osteotomie (taierea unei bucati de os pentru refacerea articulatiei). Alte tipuri de remedii scaderea in greutate exercitii aerobice intarirea musculaturii adiacente articulatiei (gimnastica) fizioterapie- fizioterapia se face pe perioade mari (articulatia nu sa degradat peste noapte) genunchiere, bastoane, orteze acupunctura masaje terapeutice reflexoterapie Tratamente naturiste indicate in artroza Hrean- se prepara un unguent din: 50 g unt topit la 40 grade; se adauga sapte linguri de hrean ras fin si se amestca pana ce se omogenizeaza. Se lasa la rece si pentru macerat timp de o zi, dupa care se reincalzeste si se strecoara. Se pune intr-un recipient, pastrandu-se la racoare; se unge zona dureroasa de doua ori pe zi timp indelungat. Jneapan- infuzie de jneapan cate doua cani pe zi. Joint Protex produs naturist ce contine substante prezente im mod normal in celulele cartilajului sau in matricea intercelulara si care actioneaza pentru pastrarea sau redobandirea sanatatii tesuturilor conjunctive, imbunatatind functia articulatiei, in plus, ca si antiinflamatoarele si analgezicele, atenueaza durerea si inflamatia, dar fara efecte secundare. Contine: glucozamina, condroitin sulfat, acid hialuronic, metil-sulfonilmetan, cetil-miristoleat, Boswellia, turmeric, cretusca, zinc, mangan. Shark Aid (cartilaj de rechin) prin mucopolizaharidele sale cartilajul de rechin participa la regenerarea cartilajelor, reduce inflamatia, durerea, reda mobilitatea articulatiilor si inhiba vascularizatia locala in artrita, artroza, reumatism. Mucopolizaharidele sunt lubrifianti naturali ai articulatiilor: acizi aminati, colagen, glucozaminsulfat, condroitinsulfat. Super Soya Lecithin (sau Triple Potency Lecithin) artrita, artroza, coxartroza, reumatism, sciatica, lombosciatica, discopatie, spondilita anchilozanta, guta: lecitina este indicata ca tratament naturist in aceste afectiuni pentru ameliorarea sau chiar reducerea durerilor articulare, este un bun lubrifiant al articulatiilor si este de mare ajutor persoanelor meteosensibile.

Pure Yucca (detoxifiere articulatii) in artrite, artroze, reumatism, guta, saponinele din Yucca (si care seamana foarte mult cu cortizonul) au rol antiinflamator, detoxifiant al articulatiilor si, in timp, amelioreaza aceste boli. Vein Care (hirudina din saliva de lipitori) in reumatism, artrita, artroza, spondiloza cervicala, discopatie, sciatica, lombosciatica: diminueaza semnificativ inflamatia articulara si scade depozitele intraarticulare de fibrina, are efect calmant si anestezic. Frunze tinere de nuc- peste frunze tinere de nuc se pune ulei de masline si se lasa 3-4 ore, apoi se aplica frunzele in 3-4 straturi pe articulatiile dureroase. Se lasa sa lucreze toata noaptea. Se mai poate face masaj la articulatiile dureroase cu ulei de masline in amestec cu zeama de lamaie, se aplica un bandaj si se lasa sa lucreze peste noapte. Artroze - Reumatism degenerativ

- apar dupa 40 de ani. Cu inaintarea in varsta, suprafetele articulare sunt expuse presiunii, frecarii. Cartilajul devine mai subtire, spatiul articular mai ingust. Pe marginile acestora se depune calciul sub forma de ciocuri, pinteni. Apare durerea iar mobilitatea articulatiei se reduce. Apare in special la batrani, dar si la tineri care fac in mod regulat efort mare, la unii sportivi care depun des efort mare, la obezi. Frecvent se poate localiza la coloana vertebrala (spondilartroza), la genunchi, articulatie coxo-femurala, la maini etc. Fac bine caldura, masajul, gimnastica medicala, balneoterapia. Chiar daca nu se vindeca total, durerea se reduce si articulatia isi recapata mobilitatea. in cel mai rau caz se ajunge la tratament chirurgical cu protezare. n4l5211nt45uiu Printre cauze, trebuie luate in seama si imbatranirea tisulara, factorii nervosi si ereditari. Femeile sunt mai expuse la artroza decat barbatii. Se manifesta prin deteriorarea cartilajului articular si leziuni osoase de vecinatate. Artrozele sunt considerate de origine metabolica si endocrina (apar in obezitate, diabet, tulburari de secretie ovariana) sau factori mecanici (conditii statice defectuoase, ducand la uzura cartilajelor), traumatisme, factori circulatori (tulburari vaso-motorii, varice), viroze etc. Simptomul principal este durerea care apare mai ales dimineata, la primii pasi, si cand se schimba vremea. La miscari se aud scartaituri. Cu timpul se instaleaza anchiloza si deformatiile. La radiografie se vad osteofite, deformatii si osteoporoza. Mai frecvent, se instaleaza la genunchi (gonartroza), la sold (coxartroza) si la sira spinarii (spondiloza). in gonartroza si coxartroza durerile nu sunt violente, dar persista, agravanduse la mers si ameliorandu-se in repaus. Pe langa durerea produsa in timpul miscarii, alt simptom este intepenirea articulatiei in repaus cu revenirea la normal dupa primele miscari. In reumatismul degenerativ (artroze, spondiloze) se recomanda plante sudorifice, depurative si analgetice (intern si extern - cataplasme). Pentru a elimina calciul anorganic depus in cartilaje si ligamente se consuma zilnic: suc de citrice (lamaie, grapefruit, portocale etc.) care contin acid salicilic (dizolva acumularile) Sucul de telina (500 ml) contine natriu mult si ajuta mentinerea calciului in suspensie Sangele si limfa cara deseurile spre colon. Se va bea zilnic 500 ml suc de morcov + spanac

Acestia hranesc muschii intestinali. Sucurile de telina si morcovi refac cartilajele. Vor apare; dureri pana la vindecare. Se vor folosi unguente, frectii. Tratament cu orz crud proaspat rasarit. Se va evita obezitatea. Alimentatia va fi sanatoasa, bogata in vitamine si saruri minerale. Este necesara in mod deosebit vitamina D, B,, C, Ca, Fe. Se vor face bai de abur, punand intr-un lighean apa sau ceaiul fierbinte si asezandu-ne cu articulatia in dreptul aburului format. Ne acoperim cu o prelata astfel ca sa nu iasa aburul. Dupa baie (15-20 min.), se sta in pat min. 3 h. Se fac masaje usoare cu macerat de castan in petrol (sta 2-3 luni la soare) sau ulei de sanziene (se fierbe planta si uleiul o ora la baie de abur). Bai de plante: coaja de stejar, faina de castane, tarate de grau, paie de ovaz, frunze de nuc, tulpini de tomate - la alegere. La coxartroza, dupa limitarea miscarii care este din ce in ce mai suparatoare, in formele evoluate apare schiopatatul si durerile persista la repaus si noaptea. In gonartroza, durerea apare la mers, la genunchiul afectat, la urcare si mai ales la coborarea treptelor si este insotita de zgomote (crepitatii). in stare activata puternic, apare o inflamatie a genunchiului, temperatura locala, dureri vii si uneori lichid articular (hidroartroza). Obezitatea este un factor de risc foarte important pentru artroza de genunchi. Cartilajul este un tampon intre cele doua oase. Cu inaintarea in varsta, structura lui se modifica si treptat dispare acest tampon, oasele ajungand in situatia de a se freca intre ele. Daca bolnavul slabeste, apasarea nu mai este asa puternica si boala va fi mai usor de suportat. La spondiloza lombara, durerea surda iradiaza spre fese. Este suparatoare dimineata la sculare, aparand si la oboseala sau cand se munceste cu coloana flectata. Se vor evita, in toate formele de artroza, actiunile care solicita articulatia afectata. La gonartroza nu se va sta mult in picioare in pozitie fixa sau nu se va merge pe teren denivelat. La nevoie se va purta baston. La coxartroza nu se va sta pe scaun mult timp, nu se va merge mult si se vor evita treptele. La spondiloza cervicala nu se va sta cu capul aplecat (scris si citit) mult timp. Se va evita condusul autovehiculului ore in sir. La spondiloza lombara nu se va dormi cu fata in jos si se vor evita miscarile bruste. In general, in artroze se va dormi pe pat tare, fara perna sau cu puisor de perna. Se va evita ridicarea greutatilor, frigul, vantul, umezeala. Articulatia afectata va fi protejata cu bandaje elastice. incaltamintea va fi din piele naturala cu toc jos si bot rotund. Se recomanda tratament balnear, gimnastica, hidro si termoterapie (comprese, dus-masaj, | dus subacvatic, bai sulfuroase, sarate sau namol (Sovata, Herculane, Eforie). Vitamine, minerale si saruri recomandate: Mg, K, Si, Cu, Zn, Ni, Co (simpatico-I -reglator); alimente medicament: tomate si fasole. Se ia polen. Gimnastica medicala, hidroterapie, bai. impachetari cu parafina, cu namol de turba (Vatra Dornei), cataplasme cu mustar negru, cu hrean (un pumn de hrean ras + apa + faina integrala. Se introduce in saculet de panza si se aplica pe locul respectiv). impachetarile cu parafina se fac astfel: se topesc 200 g parafina, apoi cu o pensula se intinde parafina pe zona dureroasa (temperatura sa fie suportabila). Se pun straturi alternative, pana la o grosime de 2 cm. Se acopera locul cu o flanea si se sta 30 min., in

casa, la caldura. impachetari cu argila; cu branza de vaci amestecata cu lapte si cateva picaturi de otet pe o panza uscata. Frectii cu esenta de radacini de tataneasa; pansamente cu frunze de varza sau pedicuta; baie de sezut cu coada-calului; alifie galbenele + comprese bitter suedez; intern, bitter suedez (la uzura articulatiilor - osteoartropatie). Cataplasme cu flori de fan in apa fierbinte, cu paie de ovaz, perna cu castane maruntite (ca la artrite). Se face gimnastica. Ceai de pedicuta, cimbru, urzica + coada-calului, barba-popii. Bai generale cu faina de mustar negru (se pun in saculet 250 g faina de mustar; se agita in apa de baie). Pentru scaderea inflamatiilor si durerilor articulare, cat si in refacerea integritatii cartilajelor afectate, firma Walmark ofera produsul Artrostop". El contine glucozamin-sulfat, substanta componenta a cartilajului articulatiilor si extract din seminte de telina. Pell Amar", produs de Laboratoarele Medica din Romania. Artrostop Plus" produs de compania Walmark Romania SRL, sub forma de tablete, crema de masaj sau pudra, contine 4 substante active: glucosamin (regenereaza cartilajele articulatiilor, atenueaza procesele inflamatorii si durerile), metilsulfonilmetan (necesar in formarea colagenului din structura tesutului osos si a cartilajelor), extract din planta Boswellia serrata (cu puternica actiune antiinflamatorie) si mangan (mineral care activeaza sinteza de glucozamin). Un antiinflamator eficient (cortizon vegetal) este planta gheara diavolului. Exista capsule produse de Laboratoarele Medica. Planta se sincronizeaza in actiune cu cartilajul de rechin" care regenereaza cartilajul articular. Se urmeaza tratamentul timp de 3 luni, dupa care se repeta primavara si toamna. Este eficient mai ales in gonartroza. Sa se aplice pe locurile dureroase si cataplasme cu argila cu grosimea de 2 cm.