Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
umori atat de necesare functionarii noastre de zi cu zi, dar si de apa din tesuturi
fara de care nu am supravietui nici un minut macar. Sunt multi dintre noi care au
ajuns ca de la 90% apa cat au la nastere, sa aiba 60 cel mult 65% apa, acestia
sunt oamenii care imbatranesc inainte de vreme si care au probleme de sanatate
greu de explicat pentru medicina.
Daca in timp ce cititi acest articol va intrebati daca sunteti sau nu
deshidratati puteti sa faceti un test simplu. Apucati-va pielea de pe mana intre
doua degete si eliberati-o dupa 3 secunde. Daca pielea ramane ridicata atunci
inseamna ca aveti un grad ingrijorator de deshidratare si ca ar trebui sa va duceti
imediat sa beti macar un pahar cu apa inghititura cu inghititura, daca nu doua.
Deshidratarea mai poate fi observata si cu ocazia recoltarii sangelui pentru
analize. Un indiciu interesant l-am primit de la o asistenta medicala.Aceasta a
povestit ce se intampla in cazul anumitor oameni carora nu li se poata recolta
sange pentru ca este prea vascos. Acestora li se admininstreaza mai intai un litru
de apa dupa care la o jumatate de ora se face recoltarea. Toti stim ca inainte de
analize nu trebuie sa mancam, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa bem apa,
pentru ca sangele sa fie fluid si sa circule cu usurinta.
Un alt semn al deshidratarii sau al hidratarii insuficiente este aparitia de tasari ale
coloanei si de hernii de disc, discurile intervertebrale neputand sa isi
indeplineasca rolul de structuri de amortizare ale socurilor mecanice. Lipsa apei
duce la micsorarea discurilor intervertebrale ajungandu-se pana la calicifierea
vertebrelor intre care se afla.
Coloana de apa
In articolul de fata ne limitam la a prezenta rolul apei in sanatatea coloanei
noastre vertebrale, ca ax central al anatomiei si fiziologie organismului uman.
Este ax central anatomic pentru ca de ea sunt legate fizic toate celelalte
segmente, dar este si ax fiziologic pentru ca din ea ies toti nervii care asigura
deplasarea, miscarea dar si functionarea organelor interne.Coloana vertebrala
este alcatuita in principal din structuri osoase- vertebrele si structuri
cartilaginoase- discurile intervertebrale. Oasele sunt cele mai sarace in apa
structuri ale organismului, in timp ce discurile intervertebrale sunt alcauite din mai
mult de 80% apa.
Discul intervertebral are la randul sau doua componente: un inel fibros aflat la
exterior si un nucleu pulpos aflat la interior ce contine multa apa. El are o calitate
care ii asigura functia de amortizor, si anume are capacitatea de a fixa apa si
apoi a o elibera printr-un proces de imbibitie. Imbitia fiind definita ca absorbtia
unui lichid de catre un corp solid, fara modificari chimice.
Cand presiunea asupra coloanei scade, proteinele nucleului pulpos elibereaza
rapid apa fixata. Dar pentru realizarea acestui proces de hidratare-deshidratare
este nevoie de un anumit interval de timp, iar in cazurile cand presiunea asupra
coloanei creste brusc sau dureaza prea mult, hidratarea nu mai poate fi realizata
la timp din motive mecanice, degenerative, dar de cele mai multe ori din lipsa de
apa ceea ce reprezinta un factor agravant in orice afectiune a coloanei. Asa apar
fisurile discurilor care duc la aparitia herniei de disc.
Majoritatea celor care sufera de tasari a coloanei vertebrale sau de hernii de
disc sunt oameni care nu beau suficienta apa in raport cu greutatea si tipul de
activitate pe care il desfasoara zilnic, sunt acei oameni care nu fac miscare si
care spun ca nu le place sa bea apa si ca mai mult de 1- 2 pahare pe zi nu
reusesc sa bea decat cu mare efort.
O simpla intrebare pusa la anamneza legata de cantatitea de apa bauta zilnic,
poate schimba viata unui om cum a fost cazul unui bucatar care lucra la 50 de
grade cate 8-10 ore pe zi, in picioare si care la varsta de nici 30 de ani avea
hernii L4-L5, L5-S1 cauzate in principal de faptul ca bea foarte putina apa si ca
apa bauta era rapid eliminiata de piele prin transpiratie, datorita naturii muncii de
zi cu zi.Oricata recuperare si orice tratament medicamentos a urmat, nu a avut
nici o ameliorare. Schimbarea obiceiurilor de o viata legate de bautul apei,
ingestia unei cantitati necesare pentru refacerea discurilor intervertebrale,
aplicarea tehnicii de reajustare osteo-articulara impreuna cu un program riguros
de exericitii fizice au dus la ameliorarea si disparitia simptomelor dureroase in
mai putin de o luna de la inceperea tratamentului.
Primul lucru pe care este bine sa il stim despre o persoana care se plange de
dureri de coloana este daca bea apa pentru a ne da seama de cantitatea de apa
ingerata, al doilea este cum sta cu scaunul pentru a determina calitatea apei
continute in organism.
In mod curent in intestin exista o flora de fermentatie, benefica si perfect normala
pentru un proces de eliminare a deseurilor rezultate din prelucrarea hranei, dar
printr-o alimentatie deficitara complicata prin consumarea carnii, aceasta devine
flora de putrefactie (produsii de metabolism al proteinelor din carne se numesc
putresceina si cadaverina si este bine sa stiti ca prin injectarea lor in cantitati
mici, in soareci de laborator acestia mor in cateva minute).
In intestine se absoarbe apa, doar ca ea fiind un bun dizolvant, preia toxinele
ramase ca reziduuri ale digestiei. Cu cat cantitatea de toxine este mai mare cu
atat acestea ajung in sange mai repede, intoxicand in timp toate tesuturile.
Sanatatea discului depinde de calitatea umorilor din jur. Daca aceastea sunt
incarcate cu toxine si discul va fi la fel, devenind fragil. La toate acestea se
adauga faptul ca acel abdomen proeminent aparut ca rezultat al constipatiei,
creeaza hiperlordozare a coloanei lombare la fel ca la o gravida in al treilea
trimestru de sarcina. La gravida hiperlordozarea trece dupa nastere in timp cela
unii dintre noi aceasta poate dura pana la sfarsitul vietii.
Picatura care umple paharul
Pentru a trai o viata de vertebrate sanatoase avem nevoie de o apa bazica, vie,
care sa nu creasca aciditatea corpului imbolnavindu-l, care bauta intr-o cantitate
adaptata greutatii, varstei si tipului de activitati zilnice, sa fie sorbita incet
inghititura cu inghititura, asa cum se beau ceaiurile in Japonia sau de catre
beduini in desert, pentru a da timp organismului sa o asimileze in ritmul sau in
conformitate cu nevoile sale.
Profesorul Masaru Emoto sustine ca apa este o entitate vie si inteligenta care
reactioneaza la emotiile si gandurile scrise in campul morfic al umanitatii, asa ca
este bine ca in prezenta apei sa avem un gand bun pentru toti cei care se bucura
de proprietatile ei miraculoase.
Kinetoterapeut Costel Stan
This entry was posted on Monday, September 6th, 2010 at 10:41 pm and is filed
under featured, Terapii Manuale. You can follow any responses to this entry
through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you
can trackback from your own site.
Tehnicile de manipulare osteo-articulare si masaj cuprinse in MMT prin care se
reface simetria scheletului si a aparatului muscular provin din: tehnici japoneze,
chineze, din masajul thailandez, masajul european, din calcatura monahala,
tehnici rusesti, terapia cranio-sacrala, kinetoterapie, etc. Protocoalele de lucru
sunt individualizate astfel incat fiecare caz este abordat diferit, existand maxim
de flexibilitate si pornindu-se de la potentialul functional al celui in suferinta.
Fiecare om este unic, si necesita o abordare unica, cat mai flexibila si mai
adaptata nevoilor lui. Unicitatea omului se extinde si la nivel de stare de sanatate
si la nivel de boala. Terapiile aplicate pentru a inlatura starile de boala, trebuie sa
fie si ele unice si personalizate pentru a avea rezultate benefice. Cu cat un
terapeut are cunostinte mai vaste si diverse din diferite tehnici, cu atat este mai
10
Nu doar corpul uman este privit prin analogie cu pestele ci si coloana vertebrala.
Si in conformitate cu Hatsumi Sensei asa cum un peste nu poate trai fara apa,
nici un om nu poate avea o coloana vertebrala sanatoasa fara apa. Coloana
vertebrala fara apa este precum pestele pe uscat lucrul acesta il pot certifica
oamenii care au ajuns la hernii de disc si alte boli ale coloanei doar pentru ca
aportul de apa in corpul lor este insuficient. tot ei pot sa spuna ca dupa
rehidratarea corpului, intreaga stare de sanatate s-a restabilit, caci apa este in
viata in primul rand.
Iata un citat din Hatsumi Sensei cu privire la relatia vitala pe care stravechii
luptatori ninja o avea cu apa:
Oamenii au invatat sa faca exercitii fizice sub apa unei cascade, ceea ce in timp
a devenit o modalitate religioasa de rugaciune, dar acesta este si un mod de
conectare cu apa. Poti face Taihenjutsu pentru a atrage KI din apa, intr-o coloana
vatamata si pentru a o vindeca. Ninja aveau intotdeauna la ei, haine imbibate in
apa, ceea ce le putea salva viata, caci puteau bea din ele, sau putea sa le
infasoare in jurul unei zone pentru a o hidrata.
In cadrul modului 2 nivelul 1 al cursului de Amatsu din ianuarie anul acesta,
principiul pestelui si-a gasit reflectarea in practica directa. Am avut cu totii ocazia
sa il aprofundam atat ca set de valori in lucrul terapeutic, cat si ca deprinderi si
cunostinte care sa ne permita sa ne imbunatatim capacitatea de a privi omul ca
pe un intreg nu separat de ceea ce il incojoara, ci un intreg perfect integrat in
natura. Acest lucru este extrem de important pentru ca medicina contemporana
indeparteaza omul de natura, de accesul la mecanismele de vindecare naturale
11
Amatsu Tatara este o tehnica care desi nascuta in urma cu mii de ani, nu se
limiteaza la o suma de manevre si principii, ci se imbogateste pe masura ce
contextele sociale si istorice se schimba, plecand mereu de la textele ramase de
la initiatorii acestia, dar completandu-le cu experienta celor care o practica
12
neintrupt de 35 de generatii atestate in scris. Dupa cum spune si Peter KingMenkyo Kaiden este bine sa ai mai multe unelte in lada de scule, caci nu poti
stii niciodata de ce anume ai nevoie.
Generatiile s-au succedat fara incetare, iar arta razboiului de guerila pe care il
practicau luptatorii ninja a asigurat mentinerea unei traditii fara de care istoria
Japoniei ar fi fost alta. In permanenta pe langa aceasta arta a distrugerii
inamicului s-a dezvoltat si arta autovindecarii sau a vindecarii utilizand mijloace
cat mai eficiente prin simplitatea lor.
Aceste doua arte au ajuns in secolul XX prin intermediul Maestrului Takamatsu
Sensei, care era in viata de zi cu zi o persoana usor de trecut cu vederea, dar
care in lupta devenea letal. Exista chiar o poveste spusa de el in care se vede
cum se imbina cele doua arte intr-un mod neasteptat. Se spune ca Takamatsu
Sensei a fost atacat pe la spate de un individ. Takamatsu Sensei povesteste cum
a facut un gest reflex cu mana peste umar, dupa care a simtit in palma ceva cald
si umed. In miscarea sa de aparare reusise sa ii scoata un ochi atacatorului.
Takamatsu Sensei a dovedit totusi omenie si i-a acordat acestuia primul ajutor
dupa care l-a obligat sa ii plateasca serviciile medicale oferite.
Renumele abilitatilor de luptator pastrator al traditiilor ninja, ale lui Takamatsu
Sensei l-au atras pe tanarul Hatsumi Sensei care a ajuns in timp si cu mare
consecventa sa fie acceptat ca student al lui Takamatsu. Este randul lui Hatsumi
Sensei sa povesteasca faptul ca Takamatsu Sensei ii spunea sa nu mai vina la el
daca nu era in stare sa isi vindece singur ranile pe care si le provoca in diferite
lupte.
In timp, tanarul Hatsumi a devenit un maestru in toata puterea cuvantului. Pana
si dupa moartea lui Takamatsu Sensei el tot discipol al acestuia se considera. El
si-a dorit sa fie un maestru complet de arte martiale si la exprimarea acestei
solicitari, Takamatsu Sensei i-a raspuns: Tu vei fi un maestru al vietii! La
inceput Hatsumi Sensei s-a suparat, el dorindu-si mai mult decat orice sa fie cel
mai bun luptator, dupa care si-a dat seama ca viata este mai mult decat lupta si
ca un maestru al vietii este mai presus decat unul de lupta. Acum la aproape 80
de ani Hatsumi Sensei Sensei a hotarat sa fie pur si simplu fericit.
Tanarul Hatsumi Sensei nu si-a dezamagit maestrul si a devenit asa cum isi
dorise Takamatsu, un magnet pentru toti cei care isi doreau sa invete de la el nu
doar cum sa aduca moartea ci mai ales cum sa pastreze si sa salveze viata, si
toate acestea cu cel mai senin si mai deschis zambet pe buze. El a antrenat de-a
lungul multor decenii multi oameni astfel incat acum scoala Bujinkan are peste
doua de mii de oameni in toata lumea. Printre ei la inceput era si un tanar britanic
practicant de arte martiale, care alaturi de tineri europeni si-au dorit sa ajunga sa
cunoasca ceea ce cunostea Hatsumi Sensei.
Peter King povesteste ca lupta era singura care il atragea. Medicina traditionala
nu ii spunea absolut nimic la inceput, dar intuitia lui Hatsumi Sensei a a egalat-o
pe cea a lui Takamasu Sensei cand a vazut in Peter King un viitor specialist in
medicina traditionala japoneza si mai mult decat atat, chiar un mesager cum ii
place lui Peter King sa se intituleze.
Pentru prima oara in Romania Peter King Menkyo Kaiden, unul dintre cei 4
oameni desemnati de insasi Grand Master Masaki Hatsumi Sensei sa
13
14
interioara si armonia dintre cei doi pe care viata i-a pus in situatia de a se
vindeca unul prin celalalt. Tehnicile predate de Peter King sunt in masura sa
refaca echilibrul energetic, fizic, psihic si spiritual atat al celor care le practica cat
si a celor care beneficiaza de ele in terapie.
Adevarurile simple si mai ales naturale care stau la baza lor, adevaruri pe care
Peter King le-a primit in dar de la Hatsumi Sensei si pe care le preda cu mult har
celor care vor sa invete, sunt cele care pot face diferenta intre boala si sanatate.
Ele sunt usor de aplicat de orice om chiar daca nu practica arte martiale, pentru
ca oricine daca isi doreste poate deveni maestru al propriei vieti!
Si acum dupa ce ati citit aceste randuri, ridicati-va, faceti cativa pasi si beti un
pahar mare cu apa inghititura cu inghititura!
Este lesne de inteles ca tehnicile cuprinse in MMT trebuie sa fie studiate temeinic
de cei care vor sa le practice. Pentru asta in cadrul Fundatiei Varuna se
organizeaza un curs de 3 ani de pregatire a viitorilor practicieni MMT.
15