www.teologie.

net

PSALMII CEASLOVULUI
Laudele bisericeti, a cror rnduial o gsim n Ceaslov, sunt alctuite n primul rnd din
psalmi (citii sau cntai), la care se adaug diferite alte imne bisericeti, dintre care, n special
stihirile, sunt precedate tot de stihuri din psalmi.
De multe ori, mai ales n zilele de rnd, credincioii laici nu pot merge la slujbele zilnice
asemenea monahilor i nici nu au la dispoziie toate crile de cult pentru a svri rnduielile
laudelor, orict de mult i-ar dori. Acetia ns, ar putea s citeasc cel puin psalmii laudelor
respective, cci ei constituie miezul fiecrei slujbe, indiferent c e vorba de Vecernie, Utrenie sau
vreunul din Ceasuri.
Cei care vor reui s citeasc aceti psalmi n momentele respective ale zilei (Vecernia i
Pavecernia seara, Miezonoptica la miezul nopii, Utrenia i Ceasul I la rsritul soarelui, Ceasul
III pe la orele 9 dimineaa, Ceasul VI i Obednia la prnz, iar Ceasul IX pe la orele 15) nu doar c
vor nelege mai bine de ce psalmii au fost rnduii n aceast ordine ci, prin evlavia i strdania
lor, se vor asemna clugrilor i chiar ngerilor, care-L slvesc nencetat pe Dumnezeu.

La redactarea celor 48 de psalmi de mai jos am corectat i adaptat traducerile mai vechi
dup Septuaginta, iar uneori, am fost nevoii s preferm textul ebraic, care era mai clar (la
Psalmul 89, de exemplu). n cteva cazuri, pentru a uura nelesul anumitor locuri din psalmi,
am nserat ntre paranteze ptrate cuvinte/expresii care nu sunt n textul original (grecesc sau
ebraic), dar care explic mai bine sensul cerut de context, n conformitate cu tlcuirile Sfinilor
Prini. La redactarea psalmilor 140 i 148 am folosit i parantezele rotunde, ntre care am nserat
textul adugat de Biseric pentru varianta cntat a acestor psalmi. Dar n cazul citirii
particulare a lor, textul dintre parantezele rotunde nu se va citi, iar cel dintre parantezele
ptrate va fi citit/subneles la dorin. Textul ngroat (cu bold) reprezint stihurile cntate ale
unor psalmi, pentru cazurile n care psalmii nu se cnt integral, aa cum ar fi corect.

Ieromonah Petru Pruteanu

1
 www.teologie.net
PSALMII VECERNIEI
Venii s ne nchinm i s cdem la mpratul nostru Dumnezeu.
Venii s ne nchinm i s cdem la Hristos, mpratul nostru Dumnezeu.
Venii s ne nchinm i s cdem la nsui Hristos, mpratul i Dumnezeul
nostru.
Psalmul 103
(Al lui David, despre alctuirea lumii)
Binecuvinteaz, suflete al meu pe Domnul! Doamne, Dumnezeul meu, mritu-
Te-ai foarte! ntru strlucire i n mare podoab Te-ai mbrcat.
Cel ce Te mbraci cu lumina ca i cu o hain, Cel ce ntinzi cerul ca un cort, Cel
ce acoperi cu ape cele mai de deasupra ale lui, Cel ce pui norii suirea Ta, Cel ce
umbli peste aripile vnturilor, Cel ce faci pe ngerii Ti duhuri i pe slugile Tale
par de foc, Cel ce ntreti pmntul pe temelia lui, nct nu se va cltina n veacul
veacului. Adncul ca o hain este mbrcmintea Lui, peste muni vor sta apele; de
certarea Ta vor fugi, de glasul tunetului Tu se vor nfricoa; urc muni i coboar
vi, dar rmn n locul n care le-ai ntemeiat pe ele. Hotar ai pus, pe care nu-l vor
trece i nici nu se vor ntoarce s acopere pmntul. Cel ce trimii izvoare n vi,
prin mijlocul munilor vor trece ape; adpa-se-vor toate fiarele cmpului, asinii
slbatici setea i vor potoli. Peste acelea psrile cerului vor locui; din mijlocul
stncilor vor da glas. Cel ce adpi munii din cele mai de deasupra ale Tale, din
rodul lucrurilor Tale se va stura pmntul. Cel ce rsari iarba dobitoacelor i
verdea spre trebuina oamenilor, ca s-i scoat pinea din pmnt i vinul ce
veselete inima omului; ca s-i veseleasc faa cu untdelemn , iar inima omului
pinea o ntrete. Stura-se-vor copacii cmpului, cedrii Libanului pe care i-ai
sdit; acolo psrile i vor face cuib, locaul cocostrcului le cluzete pe ele.
Munii cei nali [adpost] cerbilor, stncile [scpare] iepurilor. Fcut-ai luna
spre vremi; soarele i-a cunoscut apusul su. Pus-ai ntuneric i s-a fcut noapte,
cnd vor iei toate fiarele pdurii; puii leilor rcnesc ca s apuce i s cear de la
Dumnezeu mncarea lor. Rsrit-a soarele i s-au adunat i n culcuurile lor se vor
culca. Iei-va omul la lucrul su i la lucrarea sa pn seara. Ct s-au mrit lucrurile
Tale, Doamne, toate cu nelepciune le-ai fcut! Umplutu-s-a pmntul de zidirea
Ta. Marea aceasta este ntins i larg; acolo se gsesc trtoare, crora nu este
numr, vieti mici i mari. Acolo corbiile umbl i fiarele pe care le-ai zidit, ca s
se joace n ea. Toate ctre Tine ateapt ca s le dai lor hran la bun vreme.
Dndu-le Tu lor, vor aduna;
Deschiznd Tu mna Ta, toate se vor umple de bunti. Dar ntorcndu-i Tu
faa Ta, se vor tulbura; lua-vei duhul lor i se vor sfri i n rn se vor ntoarce.
Trimite-vei duhul Tu i se vor zidi i vei nnoi faa pmntului. Fie slava Domnului
n veac! Veseli-se-va Domnul de lucrurile Sale. Cel ce caut spre pmnt i-l face pe
el de se cutremur; Cel ce se atinge de muni i fumeg. Cnta-voi Domnului n
viaa mea, cnta-voi Dumnezeului meu ct voi fi. Plcute s-i fie Lui cuvintele mele,
iar eu m voi veseli de Domnul. Piar pctoii de pe pmnt i cei fr de lege, ca
s nu mai fie. Binecuvinteaz, suflete al meu, pe Domnul.
Iari:
2
 www.teologie.net
Soarele i-a cunoscut apusul su. Pus-ai ntuneric i s-a fcut noapte. Ct s-au
mrit lucrurile Tale, Doamne, toate cu nelepciune le-ai fcut!
Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

STAREA I a CATISMEI I

Psalmul 1
(Al lui David)
Fericit brbatul care n-a umblat n sfatul necredincioilor i calea pctoilor
n-a urmat, i pe scaunul pierztorilor n-a ezut. Ci n Legea Domnului e voia lui i la
Legea Lui va cugeta ziua i noaptea. i va fi ca un pom rsdit lng izvoarele
apelor, care rodul su va da la vremea sa i frunza lui nu va cdea i toate cte ar
face vor spori. Nu sunt aa necredincioii, nu sunt aa! Ci ca praful ce-l spulber
vntul de pe faa pmntului. De aceea nu se vor ridica necredincioii la judecat,
nici pctoii n sfatul drepilor. C tie Domnul calea drepilor, iar calea
necredincioilor va pieri.

Psalmul 2
(Al lui David)
Pentru ce s-au ntrtat neamurile i popoarele au cugetat deertciuni? Au
stat de fa mpraii pmntului i cpeteniile s-au adunat mpreun mpotriva
Domnului i a unsului Su, zicnd: S rupem legturile lor i s lepdm de la noi
jugul lor. Cel ce locuiete n ceruri va rde de dnii i Domnul i va batjocori pe ei!
Atunci va gri ctre ei ntru urgia Lui i ntru mnia Lui i va tulbura pe ei; Iar Eu
sunt pus mprat de El peste Sion, muntele cel sfnt al Lui, vestind porunca
Domnului. Domnul a zis ctre Mine: Fiul Meu eti Tu, Eu astzi Te-am nscut! Cere
de la Mine i-i voi da neamurile spre motenire i marginile pmntului spre
stpnire. Le vei pate pe ele cu toiag de fier; ca pe vasul olarului le vei zdrobi! i
acum mprai nelegei! nvai-v toi, care judecai pmntul! Slujii Domnului
cu fric i v bucurai de El cu cutremur. Luai nvtur, ca nu cumva s Se mnie
Domnul i s pierii din calea cea dreapt, cnd grabnic se va aprinde mnia Lui!
Fericii toi cei ce ndjduiesc n El.
Psalmul 3
(Al lui David, cnd fugea de la faa lui Abesalom, fiul su)
Doamne, ct s-au nmulit cei ce m necjesc! Muli se scoal asupra mea;
muli zic sufletului meu: Nu este mntuire lui, ntru Dumnezeul lui! Iar Tu
Doamne, aprtorul meu eti, slava mea i Cel ce nali capul meu. Cu glasul meu
ctre Domnul am strigat i m-a auzit din muntele cel sfnt al Lui. Eu m-am culcat i
am adormit; sculatu-m-am c Domnul m va sprijini. Nu m voi teme de mulimea
popoarelor, care dimprejur m mpresoar. Scoal, Doamne, mntuiete-m
Dumnezeul meu; c Tu ai btut pe toi ce m vrjmesc n deert; dinii pctoilor
ai zdrobit. A Domnului este mntuirea, i peste poporul Tu, binecuvntarea Ta.
Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

3
 www.teologie.net
LA DOAMNE STRIGAT-AM

Psalmul 140
(Al lui David)
Doamne, strigat-am ctre Tine auzi-m, (auzi-m Doamne; Doamne, strigat-
am ctre Tine auzi-m,) ia aminte la glasul rugciunii mele, cnd strig ctre Tine,
(auzi-m Doamne)!
S se ndrepteze rugciunea mea ca tmia naintea Ta; ridicarea minilor
mele, jertf de sear, (auzi-m Doamne)!
Pune, Doamne, straj gurii mele i u de ngrdire, mprejurul buzelor mele.
S nu abai inima mea spre cuvinte de vicleug, ca s-mi dezvinovesc pcatele
mele cu oamenii cei ce fac frdelege, cci nu m voi nsoi cu aleii lor. Certa-m-
va dreptul cu mil i m va mustra, iar untdelemnul pctoilor s nu ung capul
meu. C nc i rugciunea mea este mpotriva vrerilor lor; zdrobise-vor de stnc
judectorii lor. Auzi-vor graiurile mele i s-au ndulcit. Precum brazda se desface pe
pmnt, s-au risipit oasele lor lng iad. Cci ctre Tine, Doamne, Doamne ochii
mei; spre Tine am ndjduit, s nu iei sufletul meu. Pzete-m de cursa care mi-au
pus mie i de smintelile celor ce fac frdelege. Cdea-vor n mreaja lor pctoii;
ferit sunt eu pn ce voi trece.

Psalmul 141
(Al lui David, cnd era n peter, rugndu-se)
Cu glasul meu ctre Domnul am strigat, cu glasul meu ctre Domnul m-am
rugat. Vrsa-voi naintea Lui rugciunea mea, necazul meu naintea Lui voi spune.
Cnd lipsea dintru mine duhul meu, Tu ai cunoscut crrile mele. n calea pe care
am umblat, gtit-au cursa mie. Luat-am seama de-a dreapta i am privit, dar nu era
cine s m cunoasc. nchis-au calea pentru mine i nu este cine s cerceteze
sufletul meu. Strigat-am ctre Tine, Doamne, zis-am: Tu eti ndejdea mea, partea
mea eti n pmntul celor vii. Ia aminte la rugciunea mea, c m-am smerit
foarte. Izbvete-m de cei ce m prigonesc, c s-au ntrit mai mult dect mine.
Scoate din temni sufletul meu, ca s laud numele Tu. Pe mine m ateapt
drepii, pn ce-mi vei rsplti mie.

Psalmii 129 i 116

(Cntare a treptelor; Aliluia)
Dintru adncuri am strigat ctre Tine, Doamne! Doamne, auzi glasul meu! Fie
urechile Tale cu luare-aminte la glasul rugciunii mele. De Te vei uita la frdelegi,
Doamne, Doamne, cine va suferi?, c la Tine este milostivirea. Pentru numele Tu,
Te-am ateptat, Doamne; ateptat-a sufletul meu spre cuvntul Tu, ndjduit-a
sufletul meu n Domnul. Din straja dimineii pn n noapte, din straja dimineii s
ndjduiasc Israel spre Domnul. C la Domnul este mila i mult mntuire la El, i
El va izbvi pe Israel din toate frdelegile lui.
Ludai pe Domnul toate neamurile; ludai-L pe El toate popoarele. C s-a
ntrit mila Lui peste noi i adevrul Domnului rmne n veac.

4
 www.teologie.net
Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

PSALMII UTRENIEI
Slav ntru cei de sus lui Dumnezeu i pe pmnt pace, ntre oameni bunvoire
(de trei ori).
Doamne, buzele mele vei deschide i gura mea va vesti lauda Ta (de dou ori).

Psalmul 3
(Al lui David, cnd fugea de la faa lui Abesalom, fiul su)
Doamne, ct s-au nmulit cei ce m necjesc! Muli se scoal asupra mea;
muli zic sufletului meu: Nu este mntuire lui, ntru Dumnezeul lui! Iar Tu
Doamne, aprtorul meu eti, slava mea i Cel ce nali capul meu. Cu glasul meu
ctre Domnul am strigat i m-a auzit din muntele cel sfnt al Lui. Eu m-am culcat i
am adormit; sculatu-m-am c Domnul m va sprijini. Nu m voi teme de mulimea
popoarelor, care dimprejur m mpresoar. Scoal, Doamne, mntuiete-m
Dumnezeul meu; c Tu ai btut pe toi ce m vrjmesc n deert; dinii pctoilor
ai zdrobit. A Domnului este mntuirea, i peste poporul Tu, binecuvntarea Ta.
i iari:
Eu m-am culcat i am adormit; sculatu-m-am, c Domnul m va sprijini.

Psalmul 37
(Al lui David, ntru pomenirea smbetei)
Doamne, nu cu mnia Ta s m mustri pe mine, nici cu urgia Ta s m ceri. C
sgeile Tale s-au nfipt n mine i ai ntrit peste mine mna Ta. Nu este vindecare
n trupul meu de ctre faa mniei Tale; nu este pace n oasele mele, de ctre faa
pcatelor mele. C frdelegile mele au covrit capul meu, ca o sarcin grea au
apsat peste mine. mpuitu-s-au i au putrezit rnile mele din cauza ticloiei
mele; chinuitu-m-am i m-am grbovit pn n sfrit, toat ziua mhnindu-m
umblam. C alele mele s-au umplut de ocri, i nu este vindecare n trupul meu.
Necjitu-m-am i m-am umilit foarte, rcnit-am din suspinarea inimii mele.
Doamne, naintea Ta este toat dorirea mea i suspinul meu de la Tine nu s-a
ascuns. Inima mea s-a tulburat, prsitu-m-a tria mea i lumina ochilor mei, i
aceasta nu este cu mine. Prietenii mei i vecinii mei n preajma mea s-au apropiat i
au ezut, iar apropiaii mei departe au stat. i se sileau cei ce cutau sufletul meu, i
cei ce cutau cele rele mie griau deertciuni i vicleuguri toat ziua cugetau. Iar
eu ca un surd nu auzeam i ca un mut ce nu-i deschide gura sa. i m-am fcut ca
un om ce nu aude i nu are n gura lui mustrri. C n Tine, Doamne, am ndjduit;
Tu m vei auzi, Doamne, Dumnezeul meu. C am zis: Ca nu cumva s se bucure de
mine vrjmaii mei, dar cnd s-au cltinat picioarele mele, mpotriva mea s-au
semeit. C eu spre bti gata sunt, i durerea mea naintea mea este pururea. C
frdelegea mea eu o voi vesti, i m voi ngriji pentru pcatul meu; iar vrjmaii
mei triesc i s-au ntrit mai mult dect mine i s-au nmulit cei ce m ursc pe
nedrept. Cei ce mi rspltesc rele pentru bune m defimau, c urmam buntatea.
5
 www.teologie.net
Nu m prsi, Doamne, Dumnezeul meu, nu te deprta de la mine, ia aminte spre
ajutorul meu, Doamne al mntuirii mele.

i iari:
Nu m prsi, Doamne, Dumnezeul meu, nu Te deprta de la mine, ia aminte
spre ajutorul meu, Doamne al mntuirii mele.

Psalmul 62
(Al lui David, cnd era n pustiul Iudeii)
Dumnezeule, Dumnezeul meu, pe Tine Te caut dis-de-diminea. nsetat-a de
Tine sufletul meu, tnjit-a dup Tine trupul meu, n pmnt pustiu i neumblat i
fr de ap. Aa n locul Cel Sfnt m-am artat ie, ca s vd puterea Ta i slava Ta.
C mai bun este mila Ta dect viaa; buzele mele Te vor luda. Aa Te voi
binecuvnta n viaa mea, i n numele Tu voi ridica minile mele. Ca de seu i de
grsime s se sature sufletul meu, i cu buze de bucurie Te va luda gura mea. De
mi-am adus aminte de Tine n aternutul meu, n diminei am cugetat la Tine, c ai
fost ajutorul meu. i ntru acopermntul aripilor Tale m voi bucura. Lipitu-s-a
sufletul meu de Tine i pe mine m-a sprijinit Dreapta Ta. Iar ei n deert au cutat
sufletul meu, intra-vor n cele mai de jos ale pmntului; da-se-vor n minile
sabiei, pri vulpilor vor fi. Iar mpratul se va veseli de Dumnezeu; Se va luda tot
cel ce se jur ntru El, c a astupat gura celor ce griesc nedrepti.
i iari:
n diminei am cugetat la Tine, c ai fost ajutorul meu i ntru acopermntul
aripilor Tale m voi bucura. Lipitu-s-a sufletul meu de Tine, i pe mine m-a sprijinit
dreapta Ta.

Slav i acum, Aliluia (de 3 ori); Doamne miluiete (de 3 ori), Slav i acum

Psalmul 87
(Cntarea psalmului fiilor lui Core, pentru cntare la maielet,
ca s rspund spre priceperea lui Etham Israelitul)
Doamne, Dumnezeul mntuirii mele, ziua am strigat i noaptea naintea Ta. S
intre naintea Ta rugciunea mea; pleac urechea Ta spre ruga Mea, Doamne, c s-a
umplut de rele sufletul meu i viaa mea de iad s-a apropiat. Socotit am fost cu cei
ce se coboar n groap; ajuns-am ca un om neajutorat, ntre cei mori slobod. Ca
nite [oameni] rnii, ce dorm n mormnt, de care nu i-ai mai adus aminte i care
au fost lepdai de la mna Ta. Pusu-m-au n groapa cea mai de jos, ntru cele
ntunecate i n umbra morii. Asupra mea s-a ntrit mnia Ta i toate valurile Tale
le-ai adus peste mine. Deprtat-ai pe cunoscuii mei de la mine, ajuns-am urciune
lor, nchis am fost i n-am putut iei. Ochii mei au slbit de suferin. Strigat-am
ctre Tine, Doamne, toat ziua ntins-am ctre Tine minile mele. Oare morilor vei
face minuni? Sau doctorii i vor scula ca s Te laude pe Tine? Oare, va povesti
cineva n mormnt mila Ta i adevrul Tu n locul pierzrii? Oare, se vor cunoate
ntru ntuneric minunile Tale i dreptatea Ta n pmnt uitat? Iar eu ctre Tine,
Doamne, am strigat i dimineaa rugciunea mea Te va ntmpina. Pentru ce,
Doamne, lepezi sufletul meu i ntorci faa Ta de la mine? Srac sunt eu i n
6
 www.teologie.net
osteneli din tinereile mele, nlat am fost, dar m-am smerit i m-am mhnit. Peste
mine a venit urgiile Tale i nfricorile Tale m-au tulburat; nconjuratu-m-au ca
apa toat ziua i m-au cuprins deodat. Deprtat-ai de la mine pe prieten i pe
vecin, i pe cunoscuii mei din cauza ticloiei mele.
i iari:
Doamne, Dumnezeul mntuirii mele, ziua am strigat i noaptea naintea Ta. S
intre naintea Ta rugciunea mea; pleac urechea Ta spre ruga Mea.

Psalmul 102
(Al lui David)
Binecuvinteaz, suflete al meu pe Domnul, i toate cele dinluntrul meu
numele cel sfnt al Lui. Binecuvinteaz, suflete al meu pe Domnul, i nu uita toate
binefacerile Lui. Pe Cel ce iart toate frdelegile tale; pe Cel ce vindec toate bolile
tale. Pe Cel ce izbvete din stricciune viaa ta; pe Cel ce te ncununeaz cu mil i
cu ndurri. Pe Cel ce umple de bunti dorirea ta; nnoi-se-vor ca ale vulturului
tinereile tale. Milostenii face Domnul i judecat tuturor celor ce li se face
strmbtate. Cunoscute a fcut cile Sale lui Moise i fiilor lui Israel voile sale.
ndurat i milostiv este Domnul, ndelung-rbdtor i mult-milostiv. Nu pn n
sfrit Se va iui, nici n veac Se va mnia. Nu dup pcatele noastre a fcut nou,
nici dup frdelegile noastre a rspltit nou; c dup nlimea cerului de la
pmnt, a ntrit Domnul mila Sa spre cei ce se tem de Dnsul. Pe ct sunt de
departe rsriturile de la apusuri, deprtat-a de la noi frdelegile noastre. n ce
chip miluiete tatl pe fii, aa a miluit Domnul pe cei ce se tem de Dnsul. C El a
cunoscut alctuirea noastr; i-a adus aminte c rn suntem. Omul ca iarba,
zilele lui ca floarea cmpului ce va nflori, apoi vntul va trece peste ele i nu vor
mai fi, nici nu se va mai cunoate locul lor. Dar mila Domnului este din veac i pn
n veac, spre cei ce se tem de Dnsul i dreptatea Lui spre fiii fiilor, spre cei ce
pzesc aezmntul de lege al Lui i i aduc aminte de poruncile Lui, ca s le fac
pe ele. Domnul n cer a gtit Scaunul Su i mpria Lui peste toi stpnete.
Binecuvntai pe Domnul, toi ngerii Lui, cei tari n putere, care facei cuvntul Lui
i auzii glasul cuvintelor Lui. Binecuvntai pe Domnul toate puterile Lui, slugile
Lui, care facei voia Lui. Binecuvntai pe Domnul, toate lucrurile Lui; n tot locul
stpnirii Lui, binecuvinteaz, suflete al meu, pe Domnul.
i iari:
n tot locul stpnirii Lui binecuvinteaz, suflete al meu, pe Domnul.

Psalmul 142
(Al lui David, cnd l prigonea Abesalom, fiul su)
Doamne, auzi rugciunea mea, ascult cererea mea, ntru adevrul Tu, auzi-
m, ntru dreptatea Ta. S nu intri la judecat cu robul Tu, c nimeni din cei vii nu
va fi drept naintea Ta. Vrjmaul prigonete sufletul meu i viaa mea o calc n
picioare; aezatu-m-a n ntuneric ca pe morii cei din veacuri. S-a mhnit duhul n
mine i inima mea s-a tulburat. Adusu-mi-am aminte de zilele cele dintru nceput;
cugetat-am la toate lucrrile Tale, la faptele minilor Tale m-am gndit. ntins-am
ctre Tine minile mele, sufletul meu, ca un pmnt nsetat. Degrab auzi-m,
Doamne, c a slbit duhul meu. Nu-i ntoarce faa Ta de la mine, ca s nu m
7
 www.teologie.net
asemn celor ce se coboar n mormnt. F s aud dimineaa mila Ta, c la Tine mi-
e ndejdea. Arat-mi calea pe care voi merge, c la Tine am ridicat sufletul meu.
Scoate-m de la vrjmaii mei, Doamne! La Tine am scpat, nva-m s fac voia
Ta, c Tu eti Dumnezeul meu; Duhul Tu cel bun m va povui la pmntul
dreptii. ntru numele Tu, Doamne, mi vei da via. ntru dreptatea Ta, scoate
din necaz sufletul meu i ntru mila Ta vei sfri pe vrjmaii mei i vei pierde pe
toi cei ce necjesc sufletul meu, c eu sunt robul Tu.
i iari:
Auzi-m, Doamne, ntru dreptatea Ta. S nu intri la judecat cu robul Tu!
Auzi-m, Doamne, ntru dreptatea Ta. S nu intri la judecat cu robul Tu! Duhul
Tu cel bun m va povui la pmntul dreptii.
Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

LA POLIELEU

Psalmul 134
(Aliluia)
Ludai numele Domnului, ludai slugi pe Domnul. Cei ce stai n casa
Domnului, n curile casei Dumnezeului nostru. Ludai pe Domnul, c este bun
Domnul; cntai numele Lui, c este bun. C pe Iacov l-a ales Domnul, pe Israel spre
motenire Siei. C eu am cunoscut c este mare Domnul i Domnul nostru peste
toi dumnezeii. Toate cte a vrut Domnul a fcut n cer i pe pmnt, n mri i n
toate adncurile. Ridic nori de la marginea pmntului; fulgerele spre ploaie le-a
fcut; El scoate vnturile din vistieriile Sale. El a btut pe cei nti-nscui ai
Egiptului, de la om pn la dobitoc. Trimis-a semne i minuni n mijlocul tu,
Egipte, lui Faraon i tuturor robilor lui. El a btut neamuri multe i a ucis mprai
puternici: pe Sihon mpratul Amoreilor i pe Og mpratul Vasanului i toate
stpnirile Canaanului. i a dat spre motenire pmntul lor, motenire lui Israel,
poporului Su. Doamne, numele Tu este n veac i, pomenirea Ta din neam n
neam. C va judeca Domnul pe poporul Su i de robii Si se va milostivi. Idolii
neamurilor sunt argint i aur, lucruri fcute de mini omeneti. Gur au i nu vor
gri, ochi au i nu vor vedea, urechi au i nu vor auzi, c nu este suflare n gura lor.
Asemenea lor s fie toi cei care ii fac pe ei i toi cei ce se ncred n ei. Casa lui
Israel, binecuvntai pe Domnul; casa lui Aaron, binecuvntai pe Domnul; Casa lui
Levi, binecuvntai pe Domnul; cei ce v temei de Domnul, binecuvntai pe
Domnul. Binecuvntat este Domnul din Sion, Cel ce locuiete n Ierusalim.

Psalmul 135
(Aliluia)
Ludai pe Domnul c este bun, c n veac este mila Lui. Ludai pe Dumnezeul
dumnezeilor, c n veac este mila Lui. Ludai pe Domnul domnilor, c n veac este
mila Lui. Singurul Care face minuni mari, c n veac este mila Lui. Cel ce a fcut
cerul cu pricepere, c n veac este mila Lui. Cel ce a ntrit pmntul pe ape, c n
veac este mila Lui. Cel ce a fcut lumintori mari, c n veac este mila Lui. Soarele
spre stpnirea zilei, c n veac este mila Lui. Luna i stelele spre stpnirea
8
 www.teologie.net
nopii, c n veac este mila Lui. Cel ce a btut Egiptul cu cei nti-nscui ai lor, c n
veac este mila Lui. i a scos pe Israel din mijlocul lor, c n veac este mila Lui. Cu
mn tare i cu bra nalt, c n veac este mila Lui. Cel ce a desprit Marea Roie n
dou; c n veac este mila Lui. i a trecut pe Israel prin mijlocul ei, c n veac este
mila Lui. i a rsturnat pe Faraon i otirea lui n Marea Roie, c n veac este mila
Lui. Cel ce a cluzit pe poporul Su prin pustiu, c n veac este mila Lui. Cel ce a
btut mprai mari, c n veac este mila Lui. i a omort mprai tari, c n veac
este mila Lui. Pe Sihon mpratul Amoreilor, c n veac este mila Lui. i pe Og
mpratul Vasanului, c n veac este mila Lui. i pmntul lor l-a dat motenire, c
n veac este mila Lui. Motenire lui Israel, robul Lui, c n veac este mila Lui. C n
smerenia noastr ne-a pomenit pe noi Domnul, c n veac este mila Lui. i ne-a
izbvit pe noi de vrjmaii notri, c n veac este mila Lui. Cel ce d hran la tot
trupul, c n veac este mila Lui. Ludai pe Dumnezeul cerului, c n veac este mila
Lui.

Psalmul 136
(al lui David)
La rurile Babilonului, acolo am ezut i am plns, cnd ne-am adus aminte
de Sion. n slcii, n mijlocul lor, am atrnat harpele noastre. C acolo, cei ce ne-au
robit pe noi, ne-au ntrebat cuvintele cntrilor i cei ce ne-au rpit, ne-au cerut
cntare, zicnd: Cntai-ne nou din cntrile Sionului! Cum s cntm cntarea
Domnului n pmnt strin? De te voi uita, Ierusalime, uitat s fie dreapta mea! S
se lipeasc limba mea de gtlejul meu, de nu-mi voi aduce aminte de tine, de nu voi
pune Ierusalimul ca nceput al bucuriei mele. Adu-i aminte, Doamne, de fiii lui
Edom, care n ziua drmrii Ierusalimului ziceau: Stricai-l, stricai-l pn la
temeliile lui! Fiica Babilonului, ticloasa! Fericit este cel ce-i va rsplti ie fapta
ta pe care ai fcut-o nou. Fericit este cel ce va apuca i va zdrobi pruncii ti de
piatr.

Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

LAUDELE UTRENIEI

Psalmul 148
(Aliluia; lui Agheu i Zaharia)
Toat suflarea s laude pe Domnul! Ludai pe Domnul din ceruri, ludai pe El
ntru cele nalte; (ie se cuvine cntare, Dumnezeule).
Ludai pe El toi ngerii Lui, ludai pe El toate puterile Lui; (ie se cuvine
cntare, Dumnezeule).
Ludai pe El soarele i luna, ludai pe El toate stelele i lumina. Ludai pe El
cerurile cerurilor i apa cea mai presus de ceruri, s laude Numele Domnului, c El
a zis i s-au fcut, El a poruncit i s-au zidit. Pusu-le-a pe ele n veac i n veacul
veacului. Porunc a pus i nu o vor trece. Ludai pe El toi cei de pe pmnt:
balaurii i toate adncurile, focul, grindina, zpada, gheaa, viforul toate
ndeplinii cuvntul Lui munii i toate dealurile, pomii cei roditori i toi cedrii,

9
 www.teologie.net
fiarele i toate animalele cele ce se trsc, i psrile cele zburtoare. mpraii
pmntului i toate popoarele, cpeteniile i toi judectorii pmntului, tinerii i
fecioarele, btrnii cu tinerii s laude Numele Domnului, c numai Numele Lui s-a
nlat. Lauda Lui pe pmnt i n cer. i va nla puterea poporului Lui. Cntare
tuturor cuvioilor Lui, fiilor lui Israel, poporului ce se apropie de El.

Psalmul 149
(Aliluia)
Cntai Domnului cntare nou, lauda Lui n adunarea celor cuvioi. S se
veseleasc Israel de Cel ce l-a fcut pe el, i fiii Sionului s se bucure de mpratul
lor. S laude numele Lui n hor; n timpane i n psaltire s-I cnte Lui. C iubete
Domnul poporul Su i va nla pe cei blnzi i-i va izbvi. Luda-se-vor cuvioii
ntru slav i se vor bucura n aternuturile lor. Laudele lui Dumnezeu n gura lor i
sbii cu dou tiuri n minile lor. Ca s fac izbnd ntre neamuri, mustrri ntre
popoare. Ca s lege pe mpraii lor n obezi i pe cei slvii ai lor n ctue de fier.
Ca s fac ntre dnii judecat scris. Slava aceasta este a tuturor cuvioilor Si.

Psalmul 150
(Aliluia)
Ludai pe Dumnezeu ntru sfinii Lui; Ludai pe El ntru tria puterii Lui.
Ludai pe El ntru puterile Lui; Ludai pe El dup mulimea mririi Lui. Ludai pe
El n glas de trmbi; Ludai pe El n psaltire i n alut. Ludai pe El n timpane
i n hor; Ludai pe El n strune i n organe. Ludai pe El n chimvale bine
rsuntoare; Ludai pe El n chimvale de strigare. Toat suflarea s laude pe
Domnul.
Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

PSALMII CEASULUI I
Psalmul 5
(Al lui David)
Graiurile mele ascult-le, Doamne, nelege strigarea mea! Ia aminte la glasul
rugciunii mele, mpratul meu i Dumnezeul meu, cci ctre Tine, m voi ruga,
Doamne! Dimineaa vei auzi glasul meu; dimineaa voi sta naintea Ta i m vei
vedea. C Tu eti Dumnezeu, Care nu voieti frdelegea, nici nu va locui lng Tine
cel ce viclenete. Nu vor sta clctorii de lege n preajma ochilor Ti. Urt-ai pe toi
cei ce lucreaz frdelegea; pierde-vei pe toi cei ce griesc minciuna; pe uciga i
pe viclean l urte Domnul. Iar eu, ntru mulimea milei Tale, voi intra n casa Ta,
nchina-m-voi spre sfnt locaul Tu, ntru frica Ta. Doamne, povuiete-m
ntru dreptatea Ta din pricina dumanilor mei, netezete calea Ta naintea mea. C
nu este n gura lor adevr, inima lor este deart; groap deschis gtlejul lor, cu
limbile lor vicleneau. Judec-i pe ei, Dumnezeule; s cad din sfaturile lor; dup
mulimea nelegiuirilor lor, alung-i pe ei, c Te-au amrt, Doamne, i s se
veseleasc toi cei ce ndjduiesc ntru Tine; n veac se vor bucura i le vei fi lor
10
 www.teologie.net
sla i se vor luda cu Tine toi cei ce iubesc numele Tu. C Tu vei binecuvnta pe
cel drept, Doamne, cci cu scutul bunvoinei ne-ai ncununat pe noi.

Psalmul 89
(Rugciunea lui Moise, omul lui Dumnezeu; dup textul ebraic)
Doamne, scpare, Te-ai fcut nou n neam i n neam. Mai nainte de facerea
munilor i de zidirea pmntului i a lumii, din veac i pn n veac eti Tu. Nu-l
ntoarce pe om ntru cele de jos, Tu, Care ai zis: V vei ntoarce [n pmnt], fii ai
oamenilor! C o mie de ani naintea ochilor Ti sunt ca ziua de ieri care a trecut i
ca straja nopii. Deertciune vor fi anii lor i ca iarba vor trece: dimineaa va
nflori i va trece, seara va cdea, se va ntri i se va usca. C ne-am sfrit de urgia
Ta i de mnia Ta ne-am tulburat. Pus-ai frdelegile noastre naintea Ta, greelile
noastre ascunse la lumina feei Tale. C toate zilele noastre s-au mpuinat i n
mnia Ta ne-am stins. Anii notri sunt ca pnza unui pianjen i zilele [vieii] sunt
aptezeci de ani; iar de vor fi n putere optzeci de ani, i cei mai muli dintre ei
osteneal i durere, cci trec iute i noi zburm. Cine cunoate puterea urgiei Tale
i cine msoar mnia Ta dup frica de Tine? nva-ne s socotim bine zilele
noastre, ca s ne ndreptam inimile ntru nelepciune. ntoarce-Te, Doamne! Pn
cnd vei sta departe? Mngie pe robii Ti! Umplutu-ne-am dimineaa de mila Ta i
ne-am bucurat i ne-am veselit n toate zilele vieii noastre. Veselitu-ne-am pentru
zilele n care ne-ai smerit, pentru anii n care am vzut rele. i caut spre robii Ti
i spre lucrurile Tale i ndrepteaz pe fiii lor. i s fie lumina Domnului
Dumnezeului nostru peste noi, i lucrurile minilor noastre l ndrepteaz.

Psalmul 100
(Al lui David)
Mila i judecata Ta voi cnta ie, Doamne. Cnta-voi i voi merge, cu
pricepere, n cale fr prihan. Cnd vei veni la mine? Umblat-am ntru nerutatea
inimii mele, n casa mea. N-am pus naintea ochilor mei lucru nelegiuit; pe
clctorii de lege i-am urt. Nu s-a lipit de mine inima ndrtnic; pe cel ru, care
se deprta de mine, nu l-am cunoscut. Pe cel ce clevetea n ascuns pe vecinul su,
pe acela l-am izgonit. Cu cel mndru cu ochiul i nesios cu inima, cu acela n-am
mncat. Ochii mei sunt peste credincioii pmntului, ca s ad ei mpreuna cu
mine. Cel ce umbla pe cale fr prihan, acela mi slujea. Nu va locui n mijlocul
casei mele cel mndru; cel ce griete nedrepti nu va sta naintea ochilor mei. n
diminei am nimicit pe toi pctoii pmntului, ca s pierd din cetatea Domnului
pe toi cei ce lucreaz frdelegea.
Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

11
 www.teologie.net
PSALMII CEASULUI III
Psalmul 16
(O rugciune a lui David)
Auzi, Doamne, dreptatea mea, ia aminte cererea mea, ascult rugciunea mea,
din buze fr de viclenie. De la faa Ta judecata mea s ias, ochii mei s vad cele
drepte. Cercetat-ai inima mea, noaptea ai cercetat-o; cu foc m-ai lmurit, dar nu s-a
aflat n mine nedreptate. Ca s nu griasc gura mea lucruri omeneti, pentru
cuvintele buzelor Tale eu am pzit ci aspre. ndreapt picioarele mele n crrile
Tale, ca s nu ovie paii mei. Eu am strigat, c m-ai auzit, Dumnezeule; pleac
urechea Ta spre mine i auzi cuvintele mele. Minunate f milele Tale, Cel ce
mntuieti pe cei ce ndjduiesc n Tine. De cei ce stau mpotriva dreptei Tale
pzete-m, Doamne, ca pe lumina ochilor. Cu acopermntul aripilor Tale
acoper-m de faa necredincioilor care m necjesc pe mine. Vrjmaii mei
sufletul meu l-au cuprins; cu grsime inima lor i-au ncuiat, gura lor a grit
mndrie. Izgonindu-m, acum m-au nconjurat; ochii lor i-au aintit ca s m plece
la pmnt. Pnditu-m-au ca un leu gata de prad, ca un pui de leu ce locuiete n
ascunziuri. Scoal-Te, Doamne, ntmpin-i pe ei i-i mpiedic. Izbvete sufletul
meu de cel necredincios; sabia Ta [smulge-o] de la vrjmaii minii Tale. Doamne,
nc fiind ei n via, desparte-i de cei alei ai pmntului, cci din cmrile Tale i-
au umplut pntecele lor; sturatu-s-au fiii lor i rmiele le-au lsat pruncilor. Iar
eu ntru dreptate m voi arta feei Tale, stura-m-voi cnd mi se va arta slava
Ta.

Psalmul 24
(Al lui David)
Ctre Tine, Doamne, am ridicat sufletul meu, Dumnezeul meu. Spre Tine am
ndjduit, s nu fiu ruinat n veac, nici s rd de mine vrjmaii mei, pentru c
toi cei ce Te ateapt pe Tine nu se vor ruina; s se ruineze toi cei ce fac
frdelegi n deert. Cile Tale, Doamne, arat-mi, i crrile Tale m nva.
Cluzete-m spre adevrul Tu i m nva, c Tu eti Dumnezeu, Mntuitorul
meu, i pe Tine Te-am ateptat toat ziua. Adu-i aminte de ndurrile i milele
Tale, Doamne, c din veac sunt. Pcatele tinereilor mele i ale netiinei mele nu le
pomeni. Dup mila Ta, pomenete-m Tu, pentru buntatea Ta, Doamne. Bun i
drept este Domnul, pentru aceasta, lege va pune n calea celor ce pctuiesc.
Cluzi-va pe cei blnzi ntru judecat, nva-va pe cei blnzi cile Sale. Toate cile
Domnului sunt mil i adevr pentru cei ce caut legmntul Lui i mrturiile Lui.
Pentru numele Tu, Doamne, iart pcatul meu, c mult este. Cine este omul cel ce
se teme de Domnul? Lege va pune lui n calea pe care a ales-o. Sufletul lui ntru
bunti se va sllui i seminia lui va moteni pmntul. Domnul este ntrirea
celor ce se tem de Dnsul i fgduina Lui o va arta lor. Ochii mei sunt pururea
spre Domnul, c El va scoate din la picioarele mele. Caut spre mine i m
miluiete, c nsingurat i srac sunt eu. Necazurile inimii mele s-au nmulit; din
nevoile mele scoate-m. Vezi smerenia mea i osteneala mea, i-mi iart toate
pcatele mele. Vezi pe vrjmaii mei, ca s-au nmulit i cu ur nedreapt m-au
12
 www.teologie.net
urt. Pzete sufletul meu i m izbvete, ca s nu m ruinez c am ndjduit n
Tine. Cei fr rutate i cei drepi s-au lipit de mine, c Te-am ateptat, Doamne.
Izbvete, Dumnezeule, pe Israel din toate necazurile lui.

Psalmul 50
(Un psalm al lui David, cnd a intrat la el profetul Natan,
ca s-l mustre pentru Versavia, soia lui Urie, cu care a pctuit)
Miluiete-m, Dumnezeule, dup mare mila Ta i dup mulimea ndurrilor
Tale, terge frdelegea mea. Spal-m tot de frdelegea mea i de pcatul meu
m curete. C frdelegea mea eu o cunosc i pcatul meu naintea mea este
pururea; ie Unuia am greit i ru naintea Ta am fcut, aa nct ndreptit eti
ntru cuvintele Tale i biruitor ntru judecile Tale. C, iat, ntru frdelegi m-am
zmislit i n pcate m-a nscut maica mea; Tu ns adevrul ai iubit; cele neartate
i cele ascunse ale nelepciunii Tale, mi-ai artat mie. Stropi-m-vei cu isop i m
voi curi; spla-m-vei i mai mult dect zpada m voi albi. Auzului meu vei da
bucurie i veselie; bucura-se-vor oasele cele smerite. ntoarce faa Ta de la pcatele
mele i toate frdelegile mele terge-le. Inim curat zidete ntru mine,
Dumnezeule, i duh drept nnoiete ntru cele dinluntru ale mele. Nu m lepda de
la faa Ta i Duhul Tu cel Sfnt nu-l lua de la mine. D-mi iari bucuria mntuirii
Tale i cu duh stpnitor m ntrete. nva-voi pe cei fr de lege cile Tale i cei
nelegiuii la Tine se vor ntoarce. Izbvete-m de [vina vrsrii de] snge,
Dumnezeule, Dumnezeul mntuirii mele, i limba mea va slvi dreptatea Ta.
Doamne, buzele mele vei deschide i gura mea va vesti lauda Ta. Cci jertf de ai fi
voit, i-a fi dat, dar nici arderile-de-tot nu le binevoieti. Jertfa plcut lui
Dumnezeu este duhul zdrobit; inima zdrobit i smerit Dumnezeu nu o va urgisi.
F bine, Doamne, ntru bunvoirea Ta, Sionului, i s se zideasc zidurile
Ierusalimului. Atunci vei binevoi jertfa dreptii, prinosul i arderile de tot; atunci
vor pune pe altarul Tu viei.
Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

PSALMII CEASULUI VI
Psalmul 53
(Un psalm al lui David; cnd au venit cei din Zif i au zis lui Saul:
Iat David s-a ascuns la noi)
Dumnezeule, ntru numele Tu mntuiete-m i ntru puterea Ta m judec.
Dumnezeule, auzi rugciunea mea, ia aminte cuvintele gurii mele. C strinii s-au
ridicat mpotriva mea i cei tari au cutat sufletul meu i n-au pus pe Dumnezeu
naintea lor. C iat, Dumnezeu ajut mie i Domnul este sprijinitorul sufletului
meu. ntoarce-va cele rele vrjmailor mei; cu adevrul Tu i vei pierde pe ei. De
bunvoie voi jertfi ie; luda-voi numele Tu, Doamne, c este bun, c din tot
necazul m-ai izbvit i spre vrjmaii mei a privit ochiul meu.

13
 www.teologie.net
Psalmul 54
(Al lui David)
Auzi, Dumnezeule, rugciunea mea i nu trece cu vederea ruga mea. Ia aminte
spre mine i m ascult; mhnitu-m-am ntru nelinitea mea i m-am tulburat de
glasul vrjmaului i de asuprirea pctosului. C au abtut asupra mea frdelege
i ntru mnie m-au vrjmit. Inima mea s-a tulburat ntru mine i frica morii a
czut peste mine; team i cutremur au venit asupra mea i m-a acoperit
ntunericul. i am zis: Cine-mi va da mie aripi ca de porumbel, ca s zbor i s m
odihnesc? Iat m-am ndeprtat fugind i m-am slluit n pustie. Ateptat-am pe
Dumnezeu, Cel ce m mntuiete de mpuinarea sufletului i de vifor. Nimicete-i,
Doamne, i desparte limbile lor, c am vzut frdelege i dezbinare n cetate. Ziua
i noaptea o va nconjura pe ea peste zidurile ei; frdelege i silnicie n mijlocul ei
i nedreptate; i n-a lipsit din uliele ei camt i vicleug. C de m-ar fi ocrt
vrjmaul, a fi rbdat, i dac cel ce m urte s-ar fi mndrit mpotriva mea, m-a
fi ascuns de el. Iar tu, omule, asemenea mie, cpetenia mea i cunoscutul meu, care
mpreuna cu mine te-ai ndulcit de mncri, n casa lui Dumnezeu am umblat n
acelai gnd! S vin moartea peste ei i s se coboare n iad de vii, c vicleug este
n locaurile lor, n mijlocul lor. Iar eu, ctre Dumnezeu am strigat i Domnul m-a
auzit pe mine. Seara i dimineaa i la amiezi spune-voi, voi vesti i se va auzi glasul
meu. Izbvi-va cu pace sufletul meu de cei ce se apropie de mine, c muli erau
mpotriva mea. Auzi-va Dumnezeu, Cel ce este mai nainte de veci, i-i va smeri pe
ei, cci nu este n ei ndreptare i nu s-au temut de Dumnezeu. i-a ntins mna s
le rsplteasc, cci au ntinat legmntul Lui. I-a risipit cu mnia feei Sale, cci s-
au nvoit n inimile lor i i-au nmuiat cuvintele lor mai mult dect untdelemnul,
dar ele sunt sgei. Arunc spre Domnul grija ta, i El te va hrni; nu va da n veac
cltinare dreptului. Iar Tu, Dumnezeule, i vei cobor pe ei n groapa stricciunii.
Brbaii vrstori de snge i vicleni nu vor ajunge la jumtatea zilelor lor; iar eu
voi ndjdui spre Tine, Doamne.

Psalmul 90
(Cntare de laud a lui David)
Cel ce locuiete n ajutorul Celui Preanalt, ntru acopermntul Dumnezeului
cerului se va sllui. Va zice Domnului: Sprijinitorul meu eti i scparea mea;
Dumnezeul meu, voi ndjdui spre Dnsul. C El te va izbvi din cursa vntorilor
i de cuvntul tulburtor. Cu spatele Lui te va umbri i sub aripile Lui vei ndjdui;
ca o arm te va nconjura adevrul Lui. Nu te vei teme, de frica de noapte, de
sgeata ce zboar ziua, de lucrul ce umbl n ntuneric, de neateptare i de
demonul de amiaz. Cdea-vor dinspre latura ta o mie i zece mii de-a dreapta ta,
dar de tine nu se vor apropia. ns cu ochii ti vei privi i rspltirea pctoilor vei
vedea. Pentru c pe Domnul, ndejdea mea, pe Cel Preanalt L-ai pus scpare ie. Nu
vor veni ctre tine rele i btaie nu se va apropia de locaul tu. C ngerilor Si va
porunci pentru tine ca s te pzeasc n toate cile tale. Pe mini te vor nla ca nu
cumva s mpiedici de piatr piciorul tu. Peste aspid i vasilisc vei pi i vei clca
peste leu i peste balaur. C spre Mine a ndjduit i-l voi izbvi pe el, zice
Domnul; l voi acoperi pe el, c a cunoscut numele Meu. Striga-va ctre Mine i-l
14
 www.teologie.net
voi auzi; cu dnsul sunt n necaz i-l voi scoate pe el i-l voi slvi. Cu lungime de zile
l voi umple pe el, i-i voi arta lui mntuirea Mea.

Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

PSALMII OBEDNIEI
Psalmul 102
(Al lui David)
Binecuvinteaz, suflete al meu pe Domnul, i toate cele dinluntrul meu
numele cel sfnt al Lui. Binecuvinteaz, suflete al meu pe Domnul, i nu uita toate
binefacerile Lui. Pe Cel ce iart toate frdelegile tale; pe Cel ce vindec toate bolile
tale. Pe Cel ce izbvete din stricciune viaa ta; pe Cel ce te ncununeaz cu mil i
cu ndurri. Pe Cel ce umple de bunti dorirea ta; nnoi-se-vor ca ale vulturului
tinereile tale. Milostenii face Domnul i judecat tuturor celor ce li se face
strmbtate. Cunoscute a fcut cile Sale lui Moise i fiilor lui Israel voile sale.
ndurat i milostiv este Domnul, ndelung-rbdtor i mult-milostiv. Nu pn n
sfrit Se va iui, nici n veac Se va mnia. Nu dup pcatele noastre a fcut nou,
nici dup frdelegile noastre a rspltit nou; c dup nlimea cerului de la
pmnt, a ntrit Domnul mila Sa spre cei ce se tem de Dnsul. Pe ct sunt de
departe rsriturile de la apusuri, deprtat-a de la noi frdelegile noastre. n ce
chip miluiete tatl pe fii, aa a miluit Domnul pe cei ce se tem de Dnsul. C El a
cunoscut alctuirea noastr; i-a adus aminte c rn suntem. Omul ca iarba,
zilele lui ca floarea cmpului ce va nflori, apoi vntul va trece peste ele i nu vor
mai fi, nici nu se va mai cunoate locul lor. Iar mila Domnului este din veac i pn
n veac, spre cei ce se tem de Dnsul i dreptatea Lui spre fiii fiilor, spre cei ce
pzesc aezmntul de lege al Lui i i aduc aminte de poruncile Lui, ca s le fac
pe ele. Domnul n cer a gtit Scaunul Su i mpria Lui peste toi stpnete.
Binecuvntai pe Domnul, toi ngerii Lui, cei tari n putere, care facei cuvntul Lui
i auzii glasul cuvintelor Lui. Binecuvntai pe Domnul toate puterile Lui, slujitorii
Lui, care facei voia Lui. Binecuvntai pe Domnul, toate lucrurile Lui; n tot locul
stpnirii Lui, binecuvinteaz, suflete al meu, pe Domnul.

Psalmul 145
(Aliluia; lui Agheu i Zaharia)
Laud, suflete al meu, pe Domnul. Luda-voi pe Domnul n viaa mea, cnta-
voi Dumnezeului meu ct voi tri. Nu v ncredei n cei puternici, n fiii oamenilor,
n care nu este izbvire. Iei-va duhul lui i se va ntoarce n pmntul su; n ziua
aceea vor pieri toate gndurile lui. Fericit cel ce are ajutor pe Dumnezeul lui Iacov,
ndejdea lui n Domnul Dumnezeul lui: Cel ce a fcut cerul i pmntul, marea i
toate cele din ele; Cel ce pzete adevrul n veac; Cel ce face judecat celor
npstuii; Cel ce d hran celor flmnzi. Domnul dezleag pe cei ferecai n obezi;
Domnul nelepete orbii; Domnul ndreapt pe cei grbovii; Domnul iubete pe
cei drepi; Domnul pzete pe cei strini; pe orfani i pe vduv va sprijini i calea

15
 www.teologie.net
pctoilor o va pierde. mpri-va Domnul n veac, Dumnezeul Tu, Sioane, n
neam i n neam.
Psalmul 33
(Al lui David, cnd i-a schimbat faa naintea lui Abimelech
i acela l-a slobozit, iar el s-a dus)
Bine voi cuvnta pe Domnul n toat vremea, pururea lauda Lui n gura mea.
n Domnul se va luda sufletul meu, s aud cei blnzi i s se veseleasc. Mrii pe
Domnul cu mine i s nlm numele lui mpreun. Cutat-am pe Domnul i m-a
auzit i din toate necazurile mele m-a izbvit. Apropiai-v de El i v luminai i
feele voastre nu se vor ruina. Sracul acesta a strigat i Domnul l-a auzit pe el i
din toate necazurile lui l-a mntuit. Strjui-va ngerul Domnului mprejurul celor
ce se tem de El i-i va izbvi pe ei. Gustai i vedei c bun este Domnul, fericit
brbatul care ndjduiete n El. Temei-v de Domnul toi sfinii Lui c n-au lips
cei ce se tem de El. Bogaii au srcit i au flmnzit, iar cei ce-L caut pe Domnul
nu se vor lipsi de tot binele. Venii, fiilor, ascultai-m pe mine, frica Domnului v
voi nva pe voi; cine este omul cel ce voiete viaa i iubete s vad zile
bune? Oprete-i limba [ta] de la ru i buzele tale s nu griasc vicleug. Ferete-
te de ru i f binele, caut pacea i o urmeaz pe ea. Ochii Domnului spre cei drepi
i urechile Lui spre rugciunea lor. Iar faa Domnului spre cei ce fac rele, ca s
piard de pe pmnt amintirea lor. Strigat-au drepii i Domnul ia auzit pe ei i din
toate necazurile lor ia izbvit. Aproape este Domnul de cei umilii la inim, i pe cei
smerii cu duhul i va mntui. Multe sunt necazurile drepilor, i din toate acelea i
va izbvi pe ei Domnul. Domnul pzete toate oasele lor, nici unul din ele nu se va
zdrobi. Moartea pctoilor este cumplit, i cei ce ursc pe cel drept vor grei.
Mntui-va Domnul sufletele robilor Si, i nu vor grei toi cei ce ndjduiesc n El.
Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

PSALMII CEASULUI IX
Psalmul 83
(Despre teascurile [Templului], fiilui lui Core)
Ct de iubite sunt locaurile Tale, Doamne al puterilor! Tnjete i se topete
sufletul meu dup curile Domnului; inima mea i trupul meu s-au bucurat de
Dumnezeul cel viu. C i pasarea i-a aflat cas i turtureaua cuib, ca s-i pun puii
[lor] lng altarele Tale, Doamne al Puterilor, mpratul meu i Dumnezeul meu.
Fericii sunt cei ce locuiesc n casa Ta; n vecii vecilor Te vor luda. Fericit brbatul
al crui ajutor este de la Tine, Doamne; suiuri n inima sa a pus, prin valea
plngerii, spre locul pe care l-ai ales. C binecuvntare va da Cel ce pune lege;
merge-vor din putere n putere, arta-Se-va Dumnezeul dumnezeilor n Sion.
Doamne, Dumnezeul puterilor, auzi rugciunea mea! Ascult, Dumnezeul lui Iacov!
Aprtorul nostru, Dumnezeule, vezi i caut spre faa unsului Tu! C mai bun
este o zi n curile Tale dect mii. Ales-am a fi lepdat n Casa lui Dumnezeu, dect a
locui n corturile pctoilor. C mila i adevrul iubete Domnul; Dumnezeu har i

16
 www.teologie.net
slav va da. Dumnezeu nu va lipsi de bunti pe cei ce umbl ntru nerutate.
Doamne al puterilor, fericit este omul care ndjduiete ntru Tine.

Psalmul 84
(Fiilor lui Core, psalm)
Bine ai voit, Doamne, spre pmntul Tu, ntors-ai pe Iacov din robia lui.
Iertat-ai frdelegile poporului Tu, acoperit-ai toate pcatele lor. Potolit-ai toat
mnia Ta; ntorsu-Te-ai de la urgia mniei Tale. ntoarce-ne pe noi, Dumnezeul
mntuirii noastre, i abate mnia Ta de la noi. Oare, n veci Te vei mnia pe noi?
Sau vei ntinde mnia Ta din neam n neam? Dumnezeule, Tu, ntorcndu-Te, ne
vei drui viaa, i poporul Tu se va veseli de Tine. Arat-ne nou, Doamne, mila Ta
i mntuirea Ta d-ne-o nou. Auzi-voi ce va gri ntru mine Domnul Dumnezeu, c
va gri pace peste poporul Su i peste cuvioii Si, i peste cei ce i ntorc inima
spre Dnsul. Aproape este mntuirea Lui de cei ce se tem de Dnsul, ca s se
slluiasc slava n pmntul nostru. Mila i adevrul s-au ntmpinat, dreptatea i
pacea s-au srutat. Adevrul din pmnt a rsrit i dreptatea din cer a privit. C
Domnul va da buntate i pmntul nostru i va da rodul su; dreptatea naintea
Lui va merge i va pune pe cale paii Si.

Psalmul 85
(Rugciunea lui David)
Pleac, Doamne, urechea Ta i m auzi, c srac i lipsit sunt eu. Pzete
sufletul meu, cci cuvios sunt; mntuiete, Dumnezeul meu, pe robul Tu, pe cel ce
ndjduiete n Tine. Miluiete-m, Doamne, c spre Tine voi striga toat ziua.
Veselete sufletul robului Tu, c spre Tine, Doamne, am ridicat sufletul meu. C
Tu, Doamne, bun i ierttor eti i mult milostiv tuturor celor ce Te cheam pe
Tine. Ascult, Doamne, rugciunea mea i ia aminte la glasul cererii mele. n ziua
necazului meu, am strigat ctre Tine, c m-ai auzit. Nu este asemenea ie ntre
dumnezei, Doamne, i nimic pe msura lucrrilor Tale. Veni-vor toate neamurile pe
care le-ai fcut i se vor nchina naintea Ta, Doamne, i vor slvi numele Tu. C
mare eti Tu, Cel ce faci minuni, Tu eti singurul Dumnezeu. Cluzete-m,
Doamne, pe calea Ta i voi merge ntru adevrul Tu; veseleasc-se inima mea, ca
s se team de numele Tu. Luda-Te-voi, Doamne, Dumnezeul meu, cu toat inima
mea i voi slvi numele Tu n veac. C mare este mila Ta spre mine i ai izbvit
sufletul meu din iadul cel mai de jos. Dumnezeule, clctorii de lege s-au sculat
asupra mea i adunarea celor tari a cutat sufletul meu i nu Te-au pus pe Tine
naintea lor. Dar Tu, Doamne, Dumnezeu ndurat i milostiv eti; ndelung-rbdtor
i mult-milostiv i adevrat. Caut spre mine i m miluiete, d tria Ta slugii Tale
i mntuiete pe fiul, slujnicei Tale. F cu mine semn spre bine, ca s vad cei ce m
ursc i s se ruineze, c Tu, Doamne, m-ai ajutat i m-ai mngiat.
Iari:
F cu mine semn spre bine, ca s vad cei ce m ursc i s se ruineze, c Tu,
Doamne, m-ai ajutat i m-ai mngiat.
Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

17
 www.teologie.net
LA MIEZONOPTICA ZILELOR DE RND
Psalmul 118
(Aliluia)
Fericii cei fr prihan n cale, care umbl n legea Domnului. Fericii cei
care cerceteaz mrturiile Lui i-L caut cu toata inima lor, c n-au umblat n cile
Lui cei ce lucreaz frdelegea. Tu ai poruncit ca poruncile Tale s fie pzite foarte.
O, de s-ar ndrepta cile mele, ca s pzesc ndreptrile Tale! Atunci nu m voi
ruina cnd voi cuta spre toate poruncile Tale. Luda-Te-voi ntru dreptatea
inimii, cnd voi nva judecile dreptii Tale. ndreptrile Tale voi pzi; nu m
prsi pn n sfrit. Prin ce i va ndrepta tnrul calea sa? Prin pzirea
cuvintelor Tale. Cu toat inima Te-am cutat pe Tine; s nu m lepezi de la
poruncile Tale. n inima mea am ascuns cuvintele Tale, ca s nu greesc ie.
Binecuvntat eti, Doamne, nva-m ndreptrile Tale. Cu buzele am vestit toate
judecile gurii Tale. n calea mrturiilor Tale m-am desftat, ca de toat bogia.
La poruncile Tale voi cugeta i voi nelege cile Tale. La ndreptrile Tale voi
cugeta i nu voi uita cuvintele Tale. Rspltete robului Tu; viaz-m i voi pzi
cuvintele Tale. Deschide ochii mei i voi nelege minunile din legea Ta. Strin sunt
eu pe pmnt, s nu ascunzi de la mine poruncile Tale. Sufletul meu a tnjit
pururea, dorind judecile Tale. Certat-ai pe cei mndri; blestemai sunt cei ce se
abat de la poruncile Tale. Ia de la mine ocara i defimarea, c mrturiile Tale am
cutat. C au ezut cpeteniile i pe mine m cleveteau, iar robul Tu cugeta la
ndreptrile Tale. C mrturiile Tale sunt cugetarea mea, iar ndreptrile Tale
sftuitorii mei. Lipitu-s-a de pmnt sufletul meu; viaz-m, dup cuvntul Tu.
Vestit-am cile mele i m-ai auzit; nva-m ndreptrile Tale. F s neleg calea
ndreptrilor Tale i voi cugeta la minunile Tale. Aipit-a sufletul meu de mhnire;
ntrete-m ntru cuvintele Tale. Calea nedreptii deprteaz-o de la mine i cu
legea Ta m miluiete. Calea adevrului am ales i judecile Tale nu le-am uitat.
Lipitu-m-am de mrturiile Tale, Doamne, s nu m ruinezi. Pe calea poruncilor
Tale am alergat, cnd ai lrgit inima mea. Lege pune mie, Doamne, calea
ndreptrilor Tale i o voi pzi pururea. nelepete-m i voi cerceta legea Ta i o
voi pzi cu toat inima mea. Cluzete-m pe crarea poruncilor Tale, c aceasta
am voit. Pleac inima mea la mrturiile Tale i nu la lcomie. ntoarce ochii mei ca
s nu vad deertciunea; n calea Ta viaz-m. ntrete robului Tu cuvntul Tu,
ca s se team de Tine. Deprteaz ocara de care m tem, cci judecile Tale sunt
bune. Iat, am dorit poruncile Tale; ntru dreptatea Ta viaz-m. S vin peste mine
mila Ta, Doamne, mntuirea Ta, dup cuvntul Tu, i voi rspunde cuvnt celor ce
m ocrsc, c am ndjduit ntru cuvintele Tale. S nu ndeprtezi din gura mea
cuvntul adevrului, pn n sfrit, c ntru judecile Tale am ndjduit, i voi
pzi legea Ta pururea, n veac i n veacul veacului. Am umblat ntru lrgime, c
poruncile Tale am cutat. Am vorbit despre mrturiile Tale naintea mprailor, i
nu m-am ruinat. Am cugetat la poruncile Tale pe care le-am iubit foarte. Am
ridicat minile mele la poruncile Tale, pe care le-am iubit i am cugetat la
ndreptrile Tale. Adu-i aminte de cuvintele Tale, ctre robul Tu, prin care mi-ai
18
 www.teologie.net
dat ndejde. Aceasta m-a mngiat ntru smerenia mea, c cuvntul Tu m-a viat.
Cei mndri m-au batjocorit peste msura, dar de la legea Ta nu m-am abtut.
Adusu-mi-am aminte de judecile Tale cele din veac, Doamne, i m-am mngiat.
Mhnire m-a cuprins din pricina pctoilor, care prsesc legea Ta. Cntate erau
de mine ndreptrile Tale, n locul pribegiei mele. Noaptea mi-am adus aminte de
numele Tu, Doamne, i am pzit legea Ta. Aceasta s-a fcut mie, c ndreptrile
Tale am cutat. Partea mea eti, Doamne, zis-am s pzesc legea Ta. Rugatu-m-am
feei Tale, din toat inima mea, miluiete-m dup cuvntul Tu. Cugetat-am la
cile Tale i am ntors picioarele mele la mrturiile Tale. Gata am fost s pzesc
poruncile Tale i nu m-am tulburat. Funiile pctoilor s-au mpletit mprejurul
meu, dar legea Ta n-am uitat. La miezul nopii m sculam ca s Te laud pe Tine,
pentru judecile dreptii Tale. Prta sunt cu toi cei ce se tem de Tine i pzesc
poruncile Tale. De mila Ta, Doamne, este plin pmntul; ndreptrile Tale m
nva. Buntate ai fcut cu robul Tu, Doamne, dup cuvntul Tu. nva-m
buntatea, nvtura i cunotina, c n poruncile Tale am crezut. Mai nainte de a
fi umilit, am greit; pentru aceasta cuvntul Tu am pzit. Bun eti Tu, Doamne, i
ntru buntatea Ta, nva-m ndreptrile Tale. nmulitu-s-a asupra mea
nedreptatea celor mndri, iar eu cu toat inima voi cerceta poruncile Tale.
nchegatu-s-a ca laptele inima lor, iar eu la legea Ta am cugetat. Bine este mie c
m-ai smerit, ca s nv ndreptrile Tale. Bun-mi este mie legea gurii Tale, mai
mult dect mii de comori de aur i argint.
Minile Tale m-au fcut i m-au zidit, nelepete-m i voi nva poruncile
Tale. Cei ce se tem de Tine m vor vedea i se vor veseli, c ntru cuvintele Tale am
ndjduit. Cunoscut-am, Doamne, c drepte sunt judecile Tale i ntru adevr m-
ai smerit. Fac-se dar, mila Ta, ca s m mngie, dup cuvntul Tu, ctre robul
Tu. S vin peste mine ndurrile Tale i voi tri, c legea Ta cugetarea mea este.
S se ruineze cei mndri, c pe nedrept m-au nedreptit; iar eu voi cugeta la
poruncile Tale. S se ntoarc spre mine cei ce se tem de Tine i cei ce cunosc
mrturiile Tale. S fie inima mea fr prihan ntru ndreptrile Tale, ca s nu m
ruinez. Se topete sufletul meu dup mntuirea Ta; ntru cuvntul Tu am
ndjduit. Topitu-s-au ochii mei dup cuvntul Tu, zicnd: Cnd m vei
mngia?. C m-am fcut ca un burduf lsat la ger, dar ndreptrile Tale nu le-am
uitat. Cte sunt zilele robului Tu? Cnd vei judeca pe cei ce m prigonesc? Spusu-
mi-au clctorii de lege deertciuni, dar nu sunt ca legea Ta, Doamne. Toate
poruncile Tale sunt adevr; pe nedrept m-au prigonit; ajut-m! Puin a fost de nu
m-am prbuit la pmnt, dar eu n-am prsit poruncile Tale. Dup mila Ta, viaz-
m i voi pzi mrturiile gurii Tale. n veac, Doamne, cuvntul Tu rmne, n cer;
n neam i n neam adevrul Tu. ntemeiat-ai pmntul i rmne. Dup rnduiala
Ta trece ziua, c toate sunt slujitoare ie. De n-ar fi fost legea Ta cugetarea mea,
atunci a fi pierit ntru njosirea mea. n veac nu voi uita ndreptrile, Tale, cci
prin ele m-ai viat. Al Tu sunt eu, mntuiete-m, c ndreptrile Tale am cutat. Pe
mine m-au ateptat pctoii ca s m piard. Mrturiile Tale am priceput. La tot
lucrul desvrit am vzut sfrit, dar porunca Ta este fr de sfrit. C am iubit
legea Ta, Doamne, ea toat ziua cugetarea mea este. Mai mult dect pe vrjmaii
mei m-ai nelepit cu porunca Ta, c n veac a mea este. Mai mult dect nvtorii
19
 www.teologie.net
mei am priceput, c la mrturiile Tale cugetarea mea este. Mai mult dect btrnii
am neles, c poruncile Tale am cutat. De la toat calea cea rea mi-am ferit
picioarele mele, ca s pzesc cuvintele Tale. De la judecile Tale nu m-am abtut,
c Tu ai pus mie lege. Ct sunt de dulci limbii mele cuvintele Tale, mai mult dect
mierea, n gura mea! Din poruncile Tale m-am fcut priceput; pentru aceasta am
urt toat calea nedreptii. Fclie picioarelor mele este legea Ta i lumin
crrilor mele. Juratu-m-am i am hotrt s pzesc judecile dreptii Tale.
Umilit am fost pn n sfrit: Doamne, viaz-m, dup cuvntul Tu. Cele de
bunvoie ale gurii mele binevoiete-le, Doamne, i judecile Tale m nva.
Sufletul meu n minile Tale este pururea i legea Ta n-am uitat. Pusu-mi-au
pctoii curs mie, dar de la poruncile Tale n-am rtcit. Motenit-am mrturiile
Tale n veac, c bucurie inimii mele sunt ele. Plecat-am inima mea ca s fac
ndreptrile Tale n veac spre rspltire. Pe clctorii de lege am urt, iar legea Ta
am iubit. Ajutorul meu i sprijinitorul meu eti Tu, ntru cuvintele Tale am
ndjduit. Deprtai-v de la mine cei ce viclenii i voi cerceta poruncile
Dumnezeului meu. Apra-m i m viaz, dup cuvntul Tu, i s nu m ruinezi
ntru ateptarea mea. Ajut-m i m voi mntui i voi cugeta la ndreptrile Tale,
pururea. Defimat-ai pe toi cei ce se deprteaz de la ndreptrile Tale, c
nedreapt este gndirea lor. Socotit-am clctori de lege pe toi pctoii
pmntului; pentru aceasta am iubit mrturiile Tale, pururea. Strpunge cu frica Ta
trupul meu, c de judecile Tale m-am temut. Fcut-am judecat i dreptate; nu
m da pe mna celor ce-mi fac strmbtate. Primete pe robul Tu n buntate, ca
s nu m cleveteasc cei mndri. Topitu-s-au ochii mei dup mntuirea Ta i dup
cuvntul dreptii Tale. F cu robul Tu dup mila Ta, i ndreptrile Tale m
nva. Robul Tu sunt eu; nelepete-m i voi cunoate mrturiile Tale. Vremea
este ca Domnul s lucreze, c oamenii au stricat legea Ta. Pentru aceasta am iubit
poruncile Tale mai mult dect aurul i topazul. Pentru aceasta spre toate poruncile
Tale m-am ndreptat, toat calea nedreapt am urt. Minunate sunt mrturiile
Tale, pentru aceasta le-a cercetat pe ele sufletul meu. Descoperirea cuvintelor Tale
lumineaz i nelepete pe prunci. Gura mea am deschis i am tras duh, c dup
poruncile Tale am tnjit.
Caut spre mine i m miluiete, dup cum ai rnduit celor cei ce iubesc
numele Tu. Paii mei cluzete-i dup cuvntul Tu, i sa nu m stpneasc nici
o frdelege. Izbvete-m de clevetirea oamenilor i voi pzi poruncile Tale. Faa
Ta arat-o robului Tu i m nva poruncile Tale. Praie de ap au izvort ochii
mei, pentru c n-am pzit legea Ta. Drept eti, Doamne, i drepte sunt judecile
Tale. Poruncit-ai cu dreptate mrturiile Tale i cu tot adevrul. Topitu-m-a rvna
pentru Tine, c au uitat cuvintele Tale vrjmaii mei. Lmurit cu foc este cuvntul
Tu foarte i robul Tu l-a iubit pe el. Tnr sunt eu i defimat, dar ndreptrile
Tale nu le-am uitat. Dreptatea Ta este dreptate n veac i legea Ta, adevrul.
Necazuri i nevoi au dat peste mine, dar poruncile Tale sunt cugetarea mea. Drepte
sunt mrturiile Tale, n veac; nelepete-m i voi fi viu. Strigat-am cu toat inima
mea: Auzi-m, Doamne! ndreptrile Tale voi cuta. Strigat-am ctre Tine:
Mntuiete-m, i voi pzi mrturiile Tale. n zori m-am sculat i am strigat:
ntru cuvintele Tale am ndjduit. Deschis-am ochii mei dis-de-diminea, ca s
20
 www.teologie.net
cuget la cuvintele Tale. Glasul meu auzi-l, Doamne, dup mila Ta; dup judecata Ta
m viaz. Apropiatu-s-au cei ce m prigonesc ntru frdelege, dar de la legea Ta s-
au ndeprtat. Aproape eti Tu, Doamne, i toate cile Tale sunt adevrul. Din
nceput am cunoscut, din mrturiile Tale, c spre vecie le-ai ntemeiat pe ele. Vezi
smerenia mea i m scoate, c legea Ta n-am uitat. Judec pricina mea i m
izbvete; prin cuvntul Tu, f-m viu. Departe de pctoi este mntuirea, c
ndreptrile Tale n-au cutat. Multe sunt ndurrile Tale, Doamne; dup judecata
Ta m viaz. Muli sunt cei ce m prigonesc i m necjesc, dar de la mrturiile Tale
nu m-am abtut. Vzut-am pe cei nepricepui i m topeam, ca n-au pzit cuvintele
Tale. Vezi c poruncile Tale am iubit, Doamne; ntru mila Ta m viaz. nceputul
cuvintelor Tale este adevrul i venice toate judecile dreptii Tale. Cpeteniile
m-au prigonit n zadar; iar de cuvintele Tale s-a nfricoat inima mea. Bucura-m-
voi de cuvintele Tale, ca cel ce a aflat comoara mare. Nedreptatea am urt i am
dispreuit, iar legea Ta am iubit. De apte ori pe zi Te-am ludat pentru judecile
dreptii Tale. Pace mult au cei ce iubesc legea Ta i nu se poticnesc. Ateptat-am
mntuirea Ta, Doamne, i poruncile Tale am iubit. Pzit-a sufletul meu mrturiile
Tale, i le-a iubit foarte. Pzit-am poruncile Tale i mrturiile Tale, c toate cile
mele naintea Ta sunt, Doamne. S se apropie rugciunea mea naintea Ta, Doamne;
dup cuvntul Tu m nelepete. S ajung cererea mea naintea Ta, Doamne;
dup cuvntul Tu m izbvete. S rspndeasc buzele mele laud cnd m-ai
nvat ndreptrile Tale. Rosti-va limba mea cuvintele Tale c toate poruncile Tale
sunt drepte. Mna Ta s m izbveasc, c poruncile Tale am ales. Dorit-am
mntuirea Ta, Doamne, i legea Ta cugetarea mea este. Viu va fi sufletul meu i Te
va luda i judecile Tale mi vor ajuta mie. Rtcit-am ca o oaie pierdut; caut pe
robul Tu, c poruncile Tale nu le-am uitat.

Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

***

ALI 12 PSALMI ALEI

Psalmul 22
(Al lui David)
Domnul m pate i nimic nu-mi va lipsi. La loc de verdea, acolo m-a slluit;
la apa odihnei m-a hrnit. Sufletul meu l-a ntors, povuitu-m-a pe cile dreptii,
pentru Numele Lui. C de voi i umbla n mijlocul umbrei morii, nu m voi teme de
rele, cci Tu cu mine eti. Toiagul Tu i varga Ta, acestea m-au mngiat. Gtit-ai
mas naintea mea, mpotriva celor ce m necjesc; uns-ai cu untdelemn capul meu
i paharul Tu m adap, ca un puternic. i mila Ta m va urma n toate zilele vieii
mele, ca s locuiesc n casa Domnului, ntru lungime de zile.

21
 www.teologie.net
Psalmul 26
(Psalmul lui David, nainte de a fi uns)
Domnul este luminarea mea i Mntuitorul meu! De cine m voi teme?
Domnul este ocrotitorul vieii mele! De cine m voi nfricoa? Cnd se apropiau
fctorii de rele ca s mnnce i carnea de pe mine, chiar ei, cei ce m necjesc i
vrjmaii mei, aceia au slbit i au czut. De s-ar rndui mpotriva mea otire, nu se
va nfricoa inima mea; de s-ar ridica mpotriva mea rzboi, eu n El ndjduiesc.
Una am cerut de la Domnul, pe aceasta o voi cuta: s locuiesc n casa Domnului n
toate zilele vieii mele; s vd frumuseea Domnului i s cercetez locaul Lui. C
Domnul m-a ascuns n cortul Lui n ziua necazurilor mele; m-a acoperit n locul cel
ascuns al cortului Lui; pe piatr m-a nlat. i acum iat, a nlat capul meu peste
vrjmaii mei. nconjurat-am i am jertfit n cortul Lui jertf prin laud i bucurie;
l voi luda i voi cnta Domnului. Auzi, Doamne, glasul meu cu care am strigat;
miluiete-m i m ascult. ie a zis inima mea: Pe Domnul voi cuta. Te-a cutat
faa mea; faa Ta, Doamne, voi cuta. S nu-i ntorci faa Ta de la mine i s nu Te
abai ntru mnie de la robul Tu; Ajutorul meu fii, s nu m lepezi pe mine, nici s
m prseti, Dumnezeule, Mntuitorul meu. C tatl meu i mama mea m-au
prsit, dar Domnul m-a luat. Lege pune-mi mie, Doamne, n calea Ta i m
cluzete pe crarea dreapt, din pricina vrjmailor mei. Nu m da pe mine pe
mna celor ce m necjesc, c s-au ridicat mpotriva mea martori nedrepi i
nedreptatea a minit siei. Cred c voi vedea buntile Domnului, n pmntul
celor vii. Ateapt pe Domnul, mbrbteaz-te i s se ntreasc inima ta i
ateapt pe Domnul.

Psalmul 31
(Al lui David)
Fericii crora s-au iertat frdelegile i crora s-au acoperit pcatele. Fericit
brbatul, cruia nu-i va socoti Domnul pcatul, nici nu este n gura lui vicleug. Iat
am tcut, nct au mbtrnit oasele mele, tnguindu-m toat ziua. Cci ziua i
noaptea s-a ngreunat peste mine mna Ta i iari am suferit, cnd ghimpele Tu
m mpungea. Pcatul meu l-am cunoscut i frdelegea mea n-am ascuns-o. Zis-
am: Mrturisi-voi frdelegea mea Domnului mpotriva mea; i Tu ai iertat
nelegiuirea inimii mele. Pentru aceasta se va ruga ctre Tine tot cuviosul la vreme
potrivit, iar potop de ape multe de el nu se va apropia. Tu eti scparea mea din
necazul ce m cuprinde, bucuria mea; izbvete-m de cei ce m-au nconjurat.
nelepi-te-voi i te voi ndrepta pe calea aceasta, pe care vei merge; ainti-voi spre
tine ochii Mei. Nu fi ca un cal i ca un catr, la care nu este pricepere; cu zbal i
cu fru flcile lor voi strnge ca s nu se apropie de tine. Multe sunt btile
pctosului; iar pe cel ce ndjduiete n Domnul, mila l va nconjura. Veselii-v
n Domnul i v bucurai, drepilor, i v ludai toi cei drepi la inim.

Psalmul 36
(Al lui David)
Nu rvni celor ce viclenesc, nici nu pizmui pe cei ce fac frdelegea. Cci ca
iarba curnd se vor usca i ca frunzele degrab vor cdea. Ndjduiete n Domnul
22
 www.teologie.net
i f buntate; locuiete pmntul i hrnete-te din bogia lui. Desfteaz-te n
Domnul i i va mplini cererile inimii tale. Descoper Domnului calea ta i
ndjduiete n El i El va mplini. i va scoate ca lumina dreptatea ta i judecata ca
lumina de amiaz. Supune-te Domnului i roag-L pe El; nu rvni celui ce sporete
n calea sa i omului clctor de lege. Potolete-i mnia i prsete iuimea; nu
cuta s vicleneti. C cei ce viclenesc vor fi nimicii; iar cei ce ateapt pe Domnul
vor moteni pmntul. i nc puin i nu va mai fi pctosul i vei cuta locul lui i
nu-l vei afla. Iar cei blnzi vor moteni pmntul i se vor desfta de mulimea
pcii. Pndi-va pctosul pe cel drept i va scrni asupra lui cu dinii si. Iar
Domnul va rde de el, c dinainte vede c i se apropie ziua. Sabia au scos pctoii,
ntins-au arcul lor ca s doboare pe srac i pe lipsit, ca s junghie pe cei drepi la
inim. Sabia lor s intre n inimile lor i arcurile lor s se frng. Mai bun este
puinul celui drept, dect bogia mult a pctoilor. C braele pctoilor se vor
zdrobi, iar Domnul ntrete pe cei drepi. Cunoate Domnul cile celor fr
prihan i motenirea lor n veac va rmne. Nu se vor ruina n vremea cea rea i
n zilele de foamete se vor stura. C pctoii vor pieri, iar vrjmaii Domnului,
ndat ce s-au mrit i s-au nlat, s-au stins i ca fumul s-au risipit. mprumut
pctosul i nu d napoi, iar dreptul se milostivete i d. Cei ce-L binecuvnteaz
pe El vor moteni pmntul, iar cei ce-L blestem pe El vor fi nimicii. Domnul
cluzete paii omului i calea Lui o va voi foarte. Cnd va cdea, nu se va zdrobi,
c Domnul ntrete mna lui. Tnr am fost i am mbtrnit i n-am vzut pe cel
drept prsit, nici seminia lui cerind pine; toat ziua dreptul miluiete i
mprumut i seminia lui binecuvntat va fi. Ferete-te de ru i f binele i vei
tri n veacul veacului. C Domnul iubete judecata i nu va prsi pe cei cuvioi ai
Si; n veac vor fi pzii. Iar cei fr de lege vor fi izgonii i seminia
necredincioilor va fi strpit. Iar drepii vor moteni pmntul i-l vor locui n
veacul veacului. Gura dreptului va deprinde nelepciunea i limba lui va gri
judecat. Legea Dumnezeului su n inima lui i nu se vor poticni paii lui. Pndete
pctosul pe cel drept i caut s-l omoare pe el; Iar Domnul nu-l va lsa pe el, n
minile lui, nici nu-l va osndi, cnd se va judeca cu el. Ateapt pe Domnul i
pzete calea Lui, i te va nla ca s moteneti pmntul, i pieirea pctoilor
vei vedea. Vzut-am pe cel necredincios flindu-se i nlndu-se ca cedrii
Libanului. i am trecut i iat nu era, i l-am cutat pe el i nu s-a aflat locul lui.
Pzete nerutatea i privete dreptatea, c urmai are omul fctor de pace. Iar
clctorii de lege vor pieri deodat i urmaii necredincioilor vor fi strpii. ns
mntuirea drepilor [este] de la Domnul, c Aprtorul lor este n vreme de necaz.
i-i va ajuta pe ei Domnul i-i va izbvi pe ei, i-i va scoate pe ei din mna
pctoilor, i-i va mntui pe ei c au ndjduit n El.

Psalmul 41
(Spre nelegere, fiilor lui Core)
n ce chip tnjete cerbul dup izvoarele apelor, aa tnjete sufletul meu
dup Tine, Dumnezeule. nsetat-a sufletul meu de Dumnezeul cel tare i viu; cnd
voi veni i m voi arta feei lui Dumnezeu? Fcutu-mi-s-au lacrimile mele pine
ziua i noaptea, cnd mi se zicea mie n toate zilele: Unde este Dumnezeul tu?
23
 www.teologie.net
De acestea mi-am amintit i sufletul mi l-am uurat, cci voi merge spre locul
cortului celui minunat, n casa lui Dumnezeu, cu glas de bucurie i de laud i n
sunet de srbtoare. Pentru ce eti mhnit, suflete al meu, i pentru ce m tulburi?
Ndjduiete n Dumnezeu, c-L voi luda pe El; mntuirea feei mele este
Dumnezeul meu. n mine sufletul meu s-a tulburat; pentru aceasta mi voi aminti
de Tine, din pmntul Iordanului i al Ermonului, din muntele cel mic. Adnc pe
adnc cheam n glasul cderilor apelor Tale. Toate talazurile i valurile Tale peste
mine au trecut. Ziua va porunci Domnul milei Sale, iar noaptea cntare voi aduce
Lui i rugciune Dumnezeului vieii mele. Spune-voi lui Dumnezeu: Ocrotitorul
meu eti Tu, pentru ce m-ai uitat? Pentru ce umblu mhnit cnd m necjete
vrjmaul meu? Cnd se sfrmau oasele mele, dumanii mei m ocrau i-mi
ziceau n toate zilele: Unde este Dumnezeul tu? Pentru ce eti mhnit, suflete al
meu, i pentru ce m tulburi? Ndjduiete n Dumnezeu, c-L voi luda pe El;
mntuirea feei mele este Dumnezeul meu.

Psalmul 56
(Al lui David, pentru scriere pe stlp, cnd a fugit el de Saul n peter)
Miluiete-m, Dumnezeule, miluiete-m, c spre Tine s-a ncrezut sufletul
meu i n umbra aripilor Tale voi ndjdui, pn ce va trece frdelegea. Striga-voi
ctre Dumnezeul Cel Preanalt, Dumnezeul Care mi-a fcut bine. Trimis-a din cer i
m-a mntuit, dat-a spre ocar pe cei ce m calc n picioare. Trimis-a Dumnezeu
mila Sa i adevrul Su, i a izbvit sufletul meu din mijlocul puilor de lei; adormit-
am tulburat. Fiii oamenilor, dinii lor sunt arme i sgei, i limba lor sabie ascuit.
nal-Te peste ceruri, Dumnezeule, i peste tot pmntul slava Ta! Curs au gtit
picioarelor mele i au ncovoiat sufletul meu; spat-au naintea mea groap i au
czut n ea. Gata este inima mea, Dumnezeule, gata este inima mea; cnta-voi i Te
voi luda ntru slava mea. Deteapt-te, slava mea! Deteapt-te, psaltire i alut!
Detepta-m-voi dimineaa. Luda-Te-voi ntre popoare, Doamne, cnta-voi ie
ntre neamuri, c s-a mrit pn la cer mila Ta i pn la nori adevrul Tu. nal-
Te peste ceruri, Dumnezeule, i peste tot pmntul slava Ta!

Psalmul 66
(Psalm de cntare a lui David)
Dumnezeule, milostivete-Te spre noi i ne binecuvinteaz, lumineaz faa Ta
spre noi i ne miluiete! Ca s cunoatem pe pmnt calea Ta, n toate neamurile
mntuirea Ta. Luda-Te-vor pe Tine popoarele, Dumnezeule, luda-Te-vor pe Tine
popoarele toate! Veseleasc-se i s se bucure neamurile, c vei judeca popoarele
cu dreptate i neamurile pe pmnt le vei cluzi. Luda-Te-vor pe Tine popoarele
Dumnezeule, luda-Te-vor pe Tine popoarele toate. Pmntul i-a dat rodul su i
ne-a binecuvntat Dumnezeu, Dumnezeul nostru. S ne binecuvnteze pe noi
Dumnezeu i s se team de El toate marginile pmntului!

24
 www.teologie.net
Psalmul 69
(Al lui David, spre aducere aminte de cele de care m-a mntuit Domnul)
Dumnezeule, spre ajutorul meu ia aminte! Doamne, s-mi ajui mie grbete-
Te! S fie ruinai i nfruntai cei ce caut sufletul meu; S se ntoarc napoi i s
se ruineze cei ce-mi voiesc mie rele; ntoarc-se ndat ruinai cei ce-mi zic [cu
viclenie]: Bine, bine! S se bucure i s se veseleasc de Tine toi cei ce Te caut
pe Tine, Dumnezeule, i s zic pururea cei ce iubesc mntuirea Ta: Mrit s fie
Domnul! Iar eu srac sunt i lipsit, Dumnezeule, ajut-m! Ajutorul meu i
Izbvitorul meu eti Tu, Doamne, nu zbovi!

Psalmul 70
(Al lui David, cntat de fiii lui Ionadab i de ctre primii captivi)
n Tine, Doamne, am ndjduit, s nu m ruinezi n veac. ntru dreptatea Ta,
izbvete-m i m scap, pleac urechea Ta ctre mine i m mntuiete. Fii mie
Dumnezeu aprtor i loc ntrit, ca s m mntuieti, c ntrirea i scparea mea
eti Tu. Dumnezeul meu, izbvete-m din mna pctosului, din mna clctorului
de lege i a celui ce face strmbtate, c Tu eti ateptarea mea, Doamne; Domnul
este ndejdea mea din tinereile mele. ntru Tine m-am ntrit din pntece; din
pntecele maicii mele Tu eti acoperitorul meu; ntru Tine este lauda mea pururea.
Spre uimire m-am fcut multora, dar Tu eti ajutorul meu cel tare. S se umple
gura mea de lauda Ta, ca s laud slava Ta, toat ziua mare cuviina Ta. Nu m
lepda la vremea btrneilor; cnd va slbi tria mea, s nu m prseti. C au zis
vrjmaii mei mie i cei ce pzesc sufletul meu s-au sftuit mpreun, zicnd:
Dumnezeu l-a prsit pe el, urmrii-l i-l prindei, c nu este cine s-l izbveasc.
Dumnezeule, nu Te deprta de la mine; Dumnezeul meu, spre ajutorul meu ia
aminte! S se ruineze i s piar cei ce defaim sufletul meu, s se mbrace cu
ruine i ocar cei ce caut s-mi fac ru. Iar eu pururea voi ndjdui n Tine i voi
nmuli lauda Ta. Gura mea va vesti dreptatea Ta, toat ziua mntuirea Ta. Cci
buntile Tale nu le pot numra, dar voi intra s vestesc puterea Domnului; mi voi
aduce aminte numai de dreptatea Ta, Doamne. Din tineree, Dumnezeule, m-ai
nvat i voi vesti minunile Tale pn la btrnee i cruntee. Dumnezeule, s nu
m prseti, ca s vestesc braul Tu la tot neamul ce va s vin i puterea Ta i
dreptatea Ta, Dumnezeule, pn la cele nalte. Dup mreiile pe care le-ai fcut,
Dumnezeule, cine este asemenea ie? Multe necazuri i rele ai trimis asupra mea,
dar ntorcndu-Te mi-ai dat via i din adncurile pmntului iari m-ai scos.
nmulit-ai spre mine mrirea Ta i ntorcndu-Te m-ai mngiat i din adncurile
pmntului iari m-ai scos. i Te voi luda ntre popoare, Doamne, cu instrumente
de cntare voi luda adevrul Tu, Dumnezeule; cnta-voi ie din alut, Sfntul lui
Israel. Bucura-se-vor buzele mele cnd voi cnta ie i sufletul meu pe care l-ai
mntuit. nc i limba mea toat ziua va rosti dreptatea Ta, cnd vor fi ruinai i
nfruntai cei ce caut s-mi fac ru.

25
 www.teologie.net
Psalmul 76
(Psalm al lui Asaf)
Cu glasul meu ctre Domnul am strigat, cu glasul meu ctre Dumnezeu, i a
cutat spre mine. n ziua necazului meu pe Dumnezeu am cutat; iar noaptea
minile mele am ntins naintea Lui i n-am fost amgit; sufletul n-a cutat alinare
[de la oameni]. Mi-am adus aminte de Dumnezeu i m-am veselit; am vorbit n
deert i a slbit duhul meu. Ochii mei au luat-o naintea strjilor de noapte;
tulburatu-m-am i n-am grit. Gndit-am la zilele cele de demult i de anii cei
venici mi-am adus aminte i cugetam. Noaptea n inima mea gndeam i se
frmnta duhul meu zicnd: Oare, n veci m va lepda Domnul i nu va mai
binevoi ntru mine? Oare, pn n sfrit m va lipsi de mila Lui, din neam n neam?
Oare, va uita s Se milostiveasc Dumnezeu? Sau va nchide n minile Lui
ndurrile Sale? i am zis: Acum am nceput [s neleg]; aceasta este schimbarea
dreptei Celui Preanalt! Adusu-mi-am aminte de lucrrile Domnului i-mi voi aduce
aminte de minunile Tale, dintru nceput. i voi cugeta la toate lucrrile Tale i la
faptele Tale m voi gndi. Dumnezeule, ntru sfinenie este calea Ta. Cine este
Dumnezeu mare ca Dumnezeul nostru? Tu eti Dumnezeu, Care faci minuni!
Cunoscut ai fcut ntre popoare puterea Ta. Izbvit-ai cu braul Tu pe poporul
Tu, pe fiii lui Iacov i ai lui Iosif. Vzutu-Te-au apele, Dumnezeule, vzutu-Te-au
apele i s-au spimntat i s-au tulburat adncurile de vuietul mulimii apelor. Glas
au dat norii de sgeile Tale; glasul tunetului Tu n vrtej, luminat-au fulgerele
Tale lumea, cltinatu-s-a i s-a cutremurat pmntul. Prin mare i-ai croit calea Ta
i crrile Tale prin ape multe, dar urmele Tale nu se cunosc; cci ai povuit ca pe
nite oi pe poporul Tu, cu mna lui Moise i a lui Aaron.

Psalmul 101
(Rugciunea sracului cuprins de mhnire, care naintea Domnului i vars ruga sa)
Doamne, auzi rugciunea mea, i strigarea mea la Tine s ajung! S nu ntorci
faa Ta de la mine; n orice zi m necjesc, pleac spre mine urechea Ta! n orice zi
Te voi chema, degrab auzi-m! C s-au stins ca fumul zilele mele i oasele mele ca
lemnele s-au uscat. Rnit este inima mea i s-a uscat ca iarba, nct am uitat s-mi
mnnc pinea mea. De glasul suspinului meu, osul meu s-a lipit de carnea mea.
Asemnatu-m-am cu pelicanul din pustiu; ajuns-am ca bufnia din drmturi.
Privegheat-am i am ajuns ca o pasre singuratic pe acoperi. Toat ziua m-au
ocrt vrjmaii mei i cei ce m ludau, mpotriva mea se jurau. C cenu n loc
de pine am mncat i butura mea cu plngere am amestecat, din pricina urgiei
Tale i a mniei Tale; cci Tu ridici i Tu prbueti. Zilele mele ca umbra au trecut
i eu ca iarba m-am uscat. Iar Tu, Doamne, n veac rmi i pomenirea Ta din neam
n neam. Sculndu-Te, vei milui Sionul, c vremea este s-l miluieti pe el, c a
venit vremea. C au iubit robii Ti pietrele lui i de rna lui le va fi mil. i se vor
teme neamurile de numele Domnului i toi mpraii pmntului de slava Ta. C va
zidi Domnul Sionul i se va arta ntru slava Sa. Cutat-a spre rugciunea celor
smerii i n-a dispreuit cererea lor. S se scrie acestea pentru neamul ce va s vin
i poporul ce se zidete va luda pe Domnul; C S-a plecat din nlimea cea sfnt a
Lui, Domnul din cer pe pmnt a privit, Ca s aud suspinul celor nctuai, s
26
 www.teologie.net
dezlege pe fiii celor omori; S vesteasc n Sion numele Domnului i lauda Lui n
Ierusalim, cnd se vor aduna popoarele mpreun i mpraii ca s slujeasc
Domnului. Zis-am ctre Dumnezeu n calea triei Lui: Vestete-mi puintatea
zilelor mele. Nu m lua la jumtatea zilelor mele, c anii Ti, Doamne, sunt din
neam n neam. Dintru nceput Tu, Doamne, pmntul l-ai ntemeiat i lucrul
minilor Tale, sunt cerurile. Acelea vor pieri, iar Tu vei rmne i toate ca o hain
se vor nvechi i ca un vemnt le vei schimba i se vor schimba. Dar Tu acelai eti
i anii Ti nu se vor mpuina. Fiii robilor Ti vor locui pmntul lor i seminia lor
n veac va propi.

Psalmul 120
(Cntarea treptelor)
Ridicat-am ochii mei la muni, de unde va veni ajutorul meu. Ajutorul meu de
la Domnul, Cel ce a fcut cerul i pmntul. Nu va lsa s se clatine piciorul tu, nici
nu va dormita Cel ce te pzete. Iat, nu va dormita, nici nu va adormi Cel ce
pzete pe Israel. Domnul te va pzi pe tine, Domnul este acopermntul tu, de-a
dreapta ta. Ziua soarele nu te va arde, nici luna noaptea. Domnul te va pzi pe tine
de tot rul; pzi-va sufletul tu. Domnul va pzi intrarea ta i ieirea ta de acum i
pn n veac.

Slav i acum, Aliluia, Aliluia, Aliluia, slav ie Dumnezeule (de 3 ori).

27