1.2.

Bioclima Romniei

innd cont de toi factorii prezentai mai sus, pe teritoriul Romniei exist trei mari tipuri de bioclim
:
1. bioclima excitant - solicitant - care prezint dou variante importante:
bioclimatul de cmpie, la sub 200 m altitudine, i
bioclimatul de litoral, ntre 0-35 m altitudine;
2. bioclima sedativ - indiferent, de cruare - caracterizat de indici de stress foarte mici, solicitrile
de adaptare fiind foarte mici;
3. clima tonic - stimulant montan.

1.2.1 Bioclima excitant - solicitant

1.2.1.1 Bioclima excitant - solicitant de cmpie
Localizri :
* Zona Cmpiei Romne - ex. de staiuni: Amara, Lacul Srat,
* Podiul Moldovei - ex. de staiuni: Nicolina
* Dobrogea - ex. de staiuni: Murighiol
Pe acest fond de clim, exist i nuane excesive (n sudul i estul rii), sau mai moderate (n Cmpia
Tisei - ex. de staiuni: 1 Mai, Felix, Buzia ).
Elemente caracteristice bioclimei excitant -solicitante de cmpie:
Temperatura medie mare
Umezeal relativ mic, mai ales vara
Nebulozitate scazut
Durat de strlucire a soarelui mai mare, de cca.2100 - 2200 ore/an, din care peste 300h n timpul
verii
Viteza vntului mic
Regimul precipitaiilor redus
Presiunea atmosferic medie anual de cca.1000 mBarr.
Condiiile climatice dezvolt un confort termic moderat vara, adesea redus datorit inconfortului prin
nclzire, dar destul de ndelungat (din aprilie pn n octombrie). Stress -ul cutanat, pulmonar, bioclimatic
este mare. Solicit termoreglarea, mai mult termoliza, cu pierderi mari de lichide i sruri. Reprezint
o mare solicitare n adaptare pentru SNC, SNV, glandele endocrine, procesele imunologice nespecifice
(aparare ca rspuns la stress-ul intens), crete absorbia calciului.
Mecanismele de adaptare ale organismului, activate n timpul curelor balneare n staiunile din
aceste zone bioclimatice, sunt cu att mai solicitate, cu ct exist o diferen mai mare ntre zona de
reziden a individului i zona staiunii balneare. '

Indicaiile de cur - pentru bioclima excitant-solicitant :

- n scop de profilaxie:
* teren predispus la boli
* deficiene funcionale sau locomotorii, predispozante dar care nu au constituit nc boli
* sistem nervos hiporeactiv
* meteorosensibilitate
* potenial alergic
* tulburri metabolice
- n scop curativ:
* suferine din sfera ORL
* copii cu rahitism
* osteoporoza
* suferine articulare, abarticulare
* sechele posttraumatice
 * sechele dup leziuni de neuron motor perif eric
* ginecopatii inflamatorii cronice
* astm bronic, bronita cronic, broniectazii n forme iniiale, nu decompensate
* TBC extrapulmonar stabilizat, nu activ

Contraindicaii :
Purttori de afeciuni cardiovasculare avansate i/sau decompensate
Tulburari respiratorii importante, cu disfuncii ventilatorii mari
Persoane cu hiperreactivitate nervoas
Purttori de focare de infecie, ct timp infecia este activ
Boal ulceroas activ
TBC recent stabilizat (pulmonar)
Hepatit cronic persistent, mai ales decompensat
Boli endocrine hiperfuncionale (tiroid, hipofiz)
Fibromatoz uterin, mai ales dac are menometroragii importante
Afeciuni renale decompensate
Poliartrit reumatoid - contraindicaie actualmente, reconsiderat
n timpul curelor balneoclimatice n staiunile din aceast zon bioclimatic, sunt folosite ca mijloace
terapeutice i aerohelioterapia, onciunile cu nmol rece urmate de imersia n lac (metoda egipteana).
Sezonul n perioada cruia sunt folosii to i factorii naturali de cur, se ntinde n perioada mai -
octombrie. n afara acestui interval, pot fi folosii doar factorii specifici bioclimei, i care sunt blnzi n
anotimpul rece.

1.2.1.2. Bioclima excitanta - solicitant de litoral marin

Este o varianta a bioclimei de cmpie, avnd caracteristici asemntoare. Deosebirea const n prezena
termolizei mai puin importante, fa de bioclimatul de cmpie. Termoliza excesiv este nlocuit de
antrenarea i clirea termic, care se obine utiliznd mijloace de termoterapie contrastant. Datorit
decondiionrii la temperaturi joase, specific omului modern, la virajul termic nregistrat la trecerea de
la var la toamn, organismul neadaptat nu face fa schimbrilor, i individul este mai vulne rabil, putnd
dezvolta afeciuni afrigore (de la guturai la lumbago). Utilizarea terapiilor contrastante, ca form de
antrenament, n cursul curelor balneare de var pe litoral, antreneaz rspunsul mai prompt i mai eficient
al vascularizaiei mucoaselor (n principal, respiratoare), fcndu-le ulterior, mai puin vulnerabile n
anotimpul rece i umed.
Onciunea cu nmol, ca terapie cu factori termici contrastani de prim importan, are o metodologie
specific. Efectul chimic al nmolului, discutabil dup majoritatea autorilor, este cel mai puin important.
Onciunile se fac pentru antrenare i clire, pentru a crete capacitatea de adaptare nespecific a subiectului.
Onciunile se fac la lac, nu la mare.
Aplicarea se face pe suprafaa ntregului corp. Subiectul ncepe prin expunerea la soare, se nclzete,
i cnd a transpirat se unge uniform, pe toat suprafaa corpului, mai puin capul, cu nmolul rece n grosime
de % - 1 deget. Se acoper toat suprafaa corpului, de la mandibul n jos. Se st s se usuce nmolul, pn
ce se albete i capat o crust gri. Se st pn ce se transpir sub nmol i apoi se spal n ap de lac rece,
repede. Este recomandat o onciune pe zi. Este indicat, n primul rnd pentru oamenii sntoi, ca i pentru
pacienii cu suferine, n general, reumatice.

i ali factori naturali de cur, cuprini n cura heliomarin, reprezint factori termici contrastani. Ali
parametri importani sunt urmtorii:
- Temperatura aerului este de regul mai sczut n timpul verii i mai mare n timpul iernii, comparativ
cu cele de cmpie, datorit brizei marine.
- Umezeala este mai mare n condiii de litoral (80%)
 - Cantitate mica de precipitaii (400 ml)
- Vntul este de regul permanent i atinge n medie 4 - 5 m/sec
- Presiunea atmosferic este mai mic sau egal cu 1010 mBarr
- Confort termic redus dar poate fi bine ameliorat n condiiile adpostirii de vnt
- Stress-ul biologic, bioclimatic, rmne mare i este influenat de stress -ul cutanat, dat de vnt i
stress-ul pulmonar, dat de umezeala mare.

Indicaiile sunt similare celor din zona excitant -solicitant de la cmpie, la care se adaug i indicaii
specifice litoralului, i anume:
* dermatoze : mai ales psoriazis, dar i pentru alte dermatoze
* HTA stadiul I - datorit mai multor efecte conjugate:
- crete capacitatea de efort,
- scade rezistena periferic, fr a fi alterat circulaia cerebral,
- sunt ameliorai factorii de risc metabolic lipidic: scade colesterolul, crete HDL, scade LDL,
- scad factorii de risc pentru cardiopatia ischemic.

1.2.2.Bioclima sedativ-indiferent, de cruare

Solicit foarte puin mecanismele de adaptare ale sistemului nervos i endocrin. Funciile
neuroendocrine suprasolicitate sunt astfel, puse n repaus. Acest bioclimat se regsete n zona altitudinilor
medii, de la 200-300 m la 600-800 m, fiind reprezentat n Romania de:
Subcarpaii Moldovei - ex. de staiuni: Slnic Moldova, Blteti
Subcarpaii Munteniei - ex. de staiuni: Slnic, Govora, Olneti, Herculane
Podiul Transilvaniei - ex. de staiuni: Basna, Sovata
Dealurile Vestice - ex. de staiuni: Moneasa, Ocna ugatag
Temperatura aerului este moderat i umezeala relativ medie de cca. 75%. Durata strlucirii soarelui
are o medie de 1800 - 2100 ore/an din care 250 ore vara. Nebulozitatea este medie, iar nivelul precipitaiilor
este de 600 - 800 mm/m2. Viteza vnturilor este mic, iar presiunea atmosferic moderat 980 - 920 mBarr.

Indicaiile curei bioclimatice sedativ-indiferente, de cruare:

* Cure de odihn, mai mult la persoane cu neurastenii, depresii, n convalescen
* Poliartrita reumatoid
* Reumatism articular acut
* Boli cronice cardiovasculare i respiratorii, inclusiv n stadiile avansate, dar nedecompensate
n aceste zone exist i dou forme terapeutice speciale : salinele i mofetele.
Salinele reprezint un microclimat special, indicat mai ales pentru bolnavii pulmonari cronici. Se
gsesc n staiuni balneoclimaterice ca: Slnic Prahova, Trgu Ocna, Praid.
Microclimatul de salin are caracteristicile sale specifice, i anume:
temperatura rcoroas, constant, ntre 9 - 14C.
umezeal sczut de 50 - 70%.
nu exist curenii de aer sau au o viteza minim (sub 0,1 m/sec)
atmosfera bogat n aerosoli salini.
ionizarea este moderat 700 - 1500 ioni/cm3 .

stress-ul cutanat este redus, uor hipertonic, iar stress -ul pulmonar este redus, uor deshidratant.

Mofetele sunt emanaii de C0 2 pur, sub form de gaz, sau combinat cu H 2 S, He, Rd, N. Au un impact
mult mai mare asupra aparatului cardiovascular, fa de bile de dioxid de carbon. n incintele mofetariene
amenajate exist un microclimat cu parametrii medii specifici:
* Temperatura medie este de 12 - 22C.
* Umiditatea relativ este 50 - 80%.
* Concentraia C0 2 gazos 80 - 99 volume%.
* ionizarea este important : 2000 ioni/cm 3 pn la 15000 ioni/cm 3 .
 1.2.3.Bioclima tonic-stimulant montan

Se gsete la o altitudine de peste 600-800 m. Are efecte de normalizare, echilibrare a funciei SNC i
SNV. Normalizeaz activitatea tiroidian. Stimuleaz procesele imunobiologice nespecifice i
hematopoieza. Crete rezistena la infecii.
Se descriu dou zone mai importante ale acestui bioclimat, n care exist staiuni balneoclimatice:
Zona subalpin (600-800 pana la 1000 m) - ex. de staiuni: Tunad, Borsec, Sinaia, Vatra Dornei,
Cheia, Buteni, Lacul Rou, Predeal, Prul Rece
Zona alpin (peste 1000 m) - ex. de staiuni: Pltini, Stna de Vale

Caractere climatice specifice bioclimei tonico-stimulante montane sunt:

* Presiunea atmosferic este sczut
* Presiunea arterial a oxigenului este sczut.
* Temperatura scade cu creterea altitudinii .
* Cu ct crete altitudinea, cu att scade umiditatea absolut, dar crete umiditatea relativ (pn la
80%).
* Crete durata de nsorire. Datorit rarefierii pturii de aer, exist posibilitatea intensificrii radiaiei
solare, ceea ce va duce la stimularea metabolismului vitaminei D2 i a calciului
* Nebulozitate crescut.
* Precipitaiile sunt de cca.900 - 1500 mm/m2
* Puritatea aerului i concentraia ionilor crete foarte mult, proporional cu altitudinea.
* Crete viteza vntului, cu ct spaiul este mai deschis.

Aceste condiii impun adaptarea organismului, n primul rnd, pentru meninerea presiunii pariale a
oxigenului n sngele arterial la nivele acceptabile, iar aceasta se realizeaz prin mai multe mecanisme:
Crete ventilaia pulmonar.
Crete amplitudinea i frecvena cardiac.
Mobilizarea hematiilor din rezerve.
Deschiderea de noi capilare la nivel pulmonar, nervos central, renal.
Stimularea metabolismului celular.
Cel mai important element este meninerea unei presiuni pariale a oxigenului n sngele arterial, iar
al doilea este meninerea unei temperaturi convenabile a organismului.
Confortul termic este sczut, iar peste 1400 m nu exist contort termic. Stress -ul cutanat este
hipertonic, iar cel pulmonar este important, deshidratant.
Peste 1900 - 2000 m stress-ul bioclimatic este maxim i nu mai este posibil adaptarea, deci nu
funcioneaz, nici mcar profilactic, climatoterapia.

Indicaiile curei bioclimatice tonico-stimulante montane:

- n scop profilactic:
Surmenaj fizic, intelectual, convalesceni cu res urse cardiorespiratorii suficiente
Tulburri funcionale induse de pubertate sau menopauz, ori de cte ori se dezvolt pe un fond
hiperreactiv
Tulburri de cretere la copii
- n scop curativ :
* Anemii secundare
* Astm bronic alergic
* Traheo-bronite
* TBC pulmonar i extrapulmonar
* Hipertiroidii benigne
* Basedow stadii iniiale
 * Rahitism
* Neurastenii hiperreactive
Principalul factor natural terapeutic de cur este aerohelioterapia. Se aplic tot anul, dar expunerea se
face gradat: n prima sptmn, n medie 30 minute pe zi - n funcie de starea subiectului i de
particularitile lui - i crete gradat pn la 4-5 ore/zi.

Principalele contraindicaii (la peste 1000 m) ale curei bioclimatice tonico -stimulante montane
sunt urmtoarele:
- Afeciuni cardiorespiratorii cronice cu decompensri i rezerve funcionale mici
- La vrste naintate, la aterosclerotici
- Sarcina
- Reumatism degenerativ cu deficit mare de termoreglare
- Meteorosensibilitate marcat