Sunteți pe pagina 1din 1

BAREME DE NOTARE CLASA a VI-a

Aptitudini Bareme de notare


Nr motrice /
crt Competene Probe de evaluare Nota 5 Nota 7 Nota 9 Nota 10
Discipline
sportive
evaluate
F B F B F B F B
Musculatura Flotri 3 5 5 7 6 9 8 10
membrelor Traciuni din atrnat (biei) - 2 - 4 - 6 - 7
superioare Traciuni pe banca de gimnastic, 2 - 3 - 5 - 6 -
cu ambele brae simultan (fete)
1. Fora Musculatura Ridicri ale trunchiului din culcat 14 15 16 19 18 21 20 22
abdominal dorsal (30 secunde)
Musculatura Ridicri ale trunchiului din culcat 16 17 18 19 20 21 21 22
spatelui facial (30 secunde)
Musculatura Sritura n lungime de pe loc (cm) 142 152 148 160 155 166 160 170
membrelor Srituri peste banca de 8 10 10 12 12 14 13 15
inferioare gimnastic
V. de reacie, de Naveta 5x10m (secunde) 24 22,2 23,6 21,8 24,2 21,4 23 21,2
2. Viteza execuie i de
repetiie
Alergri Alergare de vitez / 50m cu start de 9.6 9.4 9.3 9.0 9.1 8.7 9.0 8.5
3. sus (secunde)
Atletism Alergare de rezisten / 600m 3.20 3.30 3.05 3.10 2.95 3.00 2.90 2.95
fetele i 800m bieii (minute)
Srituri
Sritura n lungime cu elan (m) 2,30 2,40 2,40 2,50 2,50 2,60 2,70 2,80

Aruncri Aruncarea mingii de oin (m) 13 17 17 20 21 22 22 24


Acrobatic Exerciiu liber ales la sol cu
4. Gimnastic elemente impuse * * * * * * * *
Srituri Sritura cu rostogolire nainte pe
lada de gimnastic ** ** ** ** ** ** ** **
5. Joc Nivelul nsuirii Structur tehnico-tactic *** *** *** *** *** *** *** ***
sportiv Joc bilateral **** **** **** **** **** **** **** ****