Eliminarea completă a toxinelor din corpul tău va accelera pierderea în greutate, va stimula

metabolismul, va ajuta procesul de reducere a grăsimii care s-a depus pe abdomen şi va

contribui la o mai bună funcţionare a organelor vitale din organismul tău, susţin specialiştii.

Aşa că astăzi îţi oferim o reţetă care este ideală pentru pierderea în greutate, în sensul că
te va ajuta să îndepărtezi excesul de grăsime de pe abdomen. Tot ceea ce ai nevoie sunt
câteva ingrediente care, odată ce au fost combinate în acest gen de limonadă, îţi vor oferi o
"bombă" puternică cu efecte de detoxificare, ce îţi va curăţa corpul de toxine în cel mai
scurt timp.
Ingrediente:

1 litru de apă

1 castravete

20 de frunze de mentă

2 lămâi

2 limete (lămâi verzi)

1/4 cană de ghimbir dat prin răzătoare.

Mod de preparare:

Feliază castravetele, lămâile şi limetele, pune-le în apă, adaugă ghimbirul dat prin răzătoare
şi frunzele de mentă.

Amestecă bine şi lasă această limonadă să se aşeze pentru un timp, astfel încât
componentele puternice din fiecare ingredient să se amestece mai bine. Bea un pahar din
această limonadă, cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Dar nu consuma mai mult de 3
pahare pe zi.

Limonada se păstrează la frigider şi dacă îţi place, poţi adăuga câteva cuburi de gheaţă, dar
acest aspect este opţional.

Nu uita: nu sări peste micul dejun şi consumă cel puţin 2 mere pe zi în locul gustărilor pe care
le iei de obicei între mesele principale.

Ce beneficii are această limonadă pentru silueta şi sănătatea ta

Toate ingredientele din această băutură naturală au anumite trăsături nutriţionale,

recomandate pentru pierderea în greutate şi pentru îndepărtarea toxinelor din organism.

Ghimbirul te ajută să îţi ţii glicemia sub control, arde caloriile şi ameliorează crampele, dar
te ajută şi când ţi-e greaţă.
Frunzele de mentă te ajută şi ele în procesul de slăbire, deoarece stimulează arderea
depozitelor de grăsime, ajută la eliminarea toxinelor din corp şi calmează durerile de stomac.
Lămâile fac parte din familia fructelor citrice care sunt, după cum se ştie, bogate în
vitamina C. Această vitamină acţionează favorabil asupra ficatului, principalul organ care se
ocupă de purificarea organismului nostru. Lămâile verzi (limete) au aceleaşi proprietăţi.
Castravetele conţine 90% apă, iar toată apa din această legumă acţionează ca un fel de
"mătură" care îndepărtează toate impurităţile şi toxinele din corp. Consumul regulat de
castravete te va ajuta să stimulezi metabolismul, previne constipaţia şi contribuie la un
echilibru mai bun al greutăţii corporale.
Pe lângă faptul că te ajută să obţii o siluetă perfectă, această băutură extrem de nutritivă
te ajută să scapi de senzaţia de oboseală şi îţi va da multă energie pe parcursul zilei,
potrivit healthyfoodstyle.com.
- See more at: http://www.feminis.ro/combinatia-care-te-scapa-de-toxine-si-
grasime_53984.html#.VaaLkV3V35A.facebook