Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Sărbători
ca-n povești cu
Prințesa
Polonic &
Prințesa
Linguriță
Foto: Guliver/Thinkstock
92-95
acum și în ediție
42-57
digitală!
Acum ai la dispoziție revista ta
preferată la doar un click
distanță, oriunde ai fi, în țară
Aperitive, ciorbe & gu sau în lume! Vei putea răsfoi și
stări Blog culinar
virtual fiecare ediție a
58-65 „Cărticelei practice”! Pe plat-
96-99 forma magzter.com vei găsi
tot conținutul ediției tipărite,
la un preț special de numai
3,99 lei. Gătești românește
oriunde te-ai afla, ești în con-
Preparate din porc Dosarele frumuseții tact cu prietenii și cu cele mai
practice idei pentru bucătăria
82-86 100-103 ta. Răspândește vestea și
adresa : http://www.magzter.
com/RO/Burda-Romania/
Carticica-practica/Cooking
Mulțumim,
Foto: Gulliver/Thinkstock, Roxana Melnicu
dragii noștri!
Mulțumim Adrianei Crișan
pentru bradul frumos
de alături, Irinei Baku,
Georgetei Dobrin, lui
Andy Drienyovszki pentru
felicitările scrise de mână. O
colindăm cu drag și pe buna
doamnă Maria Șușca, pe
sora și pe nepoții dumneaei.
Povestea Crăciunului
Niciun Crăciun nu mai este la ria era un vis, fără tablete, tv,
fel ca atunci când eram copil la telefoane, computere. Aceste
ţară, la bunici, în vacanţa de clipe aş vrea să le trăiască
iarnă, aşteptând cu nerăbdare acum copilul meu de 10 ani.
cozonacii făcuţi de bunica, Din păcate, nu este posibil să
tocana cu mămăligă diminea- poată să preţuiască mai mult
ţa sau papara de ouă cu jume- decât ceea ce are. Îmi este dor
re de cârnaţi, sau mămăliga cu de mersul cu colinda în grup, Aho, aho!
brânză de oaie, ori mămăliga cântând până dimineața, cu E vremea să vă colindăm
cu laptele bun şi dulce de bivo- straiţa în spinare plină de nuci, și noi pe voi. În fiecare
liţă din grajd. mere, iar din când în când câţi- lună primim scrisorile
Scârțâitul zăpezii de sub va bănuţi pe care îi primeai voastre și în fiecare găsim
picioarele noastre alergând cu numai de la cei care erau gazde o urare, o binecuvântare
copiii şi dându-ne cu sania sau în sat şi te bucurai de primirea și un gând bun. Câte
cu sacul de plastic în care fiecărei case în parte. pagini ne-ar trebui ca
băgam nişte paie să nu ne „Șade ursul pe butuc, să răspundem fiecăruia
doară fundul, mersul la biseri- Dă-mi colacul, să mă duc, așa cum se cuvine? Câte
că în straie populare sau la un Că te-am colindat bugăt, cuvinte ne-ar fi necesare
joc în sat, pe care îl aşteptai Cu picioarele-n omăt. pentru a vă transmite
toată săptămâna. Îmi este dor Bine, bine, jupâne gazdă, măcar o părticică din
de tot ceea ce a fost, de clipele Că am ajuns sfântu praznic energia, forța și bucuria
pe care le căpătăm atunci
acelea frumoase unde copilă- luminat,
când vă simțim alături
Care cu drag l-am
de noi! Fiecare plic este
aşteptat.
un dar, un semn de bine
S-auzim îngerii cân-
care ne face zilele mai
tând, ușoare și mai frumoase.
Cu steaua călătorind, Aștept cu nerăbdare
Bună veste ne-aduc teancul de scrisori de la
nouă voi și le deschid tot așa de
Și la dumneavoastră, febril cum deschide un
Că sunteţi de legea copil cadourile de la Moș
noastră. Crăciun. Dragii mei Moși
Bună seara lui Crăciuni, vă mulțumesc
Crăciun!” din suflet și vă doresc
Noi, copiii, ziceam sărbători așa de luminate
astea, iar gazdele ne și de pline de bunătate
primeau în casă răs- pe cât e inima voastră de
punzându-ne: mare. Să vă dea Dumnezeu
„Intraţi, intraţi, fericire în suflet, așa cum
Bună sară lui Crăciun!” mesajele voastre îmi aduc
fericire...
Cosmina Câmpean,
Dej, jud. Cluj Roxana Melnicu,
redactor coordonator
PREPARARE
Căsuţă dulce
Turta dulce: 600 g făină,
200 g zahăr brun, 250 g
melasă, 50 g miere, 200 g unt
2 ouă, 1 lingură cacao
1 lingură scorţişoară măcinată
½ lingură nucşoară măcinată
½ lingură cardamon, ½ lingură
ghimbir măcinat, ¼ lingură
cuişoare praf, coaja de la ½
portocală, 1 plic praf de copt
Glazura de zahăr (Royal Icing)
450 g zahăr pudră, 3 albuşuri
zeama de la ¼ lămâie tul se desprinde de pereţii
vasului. Se dă la frigider.
n A doua zi se pregătesc
n Aluat: se topesc la foc şabloanele sau forma de
mic 3 linguri zahăr cu căsuţă. Se întinde o foaie
3 linguri apă. Se adaugă de aluat groasă de 5-6 mm.
untul la temperatura Se decupează părțile și se
camerei şi restul de zahăr. coc maximum 15 minute,
Se lasă să se răcorească în cuptorul preîncălzit la
siropul și se adaugă miro- 160°C. Se lasă la răcit câte-
deniile, melasa şi mierea. va ore, pe un grătar, întor-
Se lasă să se răcească și se cându-se din când în când,
înglobează 2 ouă bătute. pentru a nu se umezi.
Se amestecă făina cu 1 lin- n Se prepară glazura numi-
gură cacao şi praf de copt; tă Royal Icing: se bat 3 continuând mixarea. Se
se adaugă mixul de ingre- albuşuri cu 1 praf de sare. asamblează căsuța cu
diente lichide și se ameste- Se toarnă zeama de la ½ Royal Icing drept adeziv.
că la robot 15 min. sau se lămâie; se adaugă câte o Maria Molnar, Dej,
frământă până când alua- lingură de zahăr pudră, jud. Cluj
10 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
Surpriză cu cocos
INGREDIENTE ❒ 3 linguri rase Griș din Grâu Raftul
Pentru blat bunicii ❒ 120 g unt ❒ 80 g zahăr
❒ 140 g unt ❒ 100 g zahăr brun ❒ 100 g nucă de cocos
❒ 3 ouă mari ❒ 180 g făină Pentru însiropat (opţional)
❒ 2 linguri cacao ❒ 6-8 linguri lapte ❒ lapte caramel sau lichior de cocos
❒ 2 linguriţe (pline) praf de copt Pentru glazură
Pentru crema de cocos ❒ 200 g ciocolată cu lapte
❒ 300 ml lapte ❒ 50 g unt sau 1 lingură ulei
PREPARARE
Tort
Blat: 6 albușuri, 300 g zahăr, 2 linguri amidon
2 plicuri zahăr vanilinat, 1 praf de sare
Crema de fructe: 250 g mascarpone, 300 g brânză
Coroniță
dulce de vaci, câte 100 g afine, mure, coacăze
Crema de vanilie: 6 gălbenușuri, 6 linguri zahă
4 linguri amidon, 400 ml lapte, 2 pliculețe zahăr
vanilinat, 1 lămâie
Ornat: 500 ml frișcă lichidă, 1 rodie, 100 g fructe
de pădure, 50 g zahăr
Brăduți
Blat: 180 g făină, 2 linguri zahăr tos,
80 g unt, 100 g nucă de cocos, coajă de
albi de cocos
lămâie, 2 cm de ghimbir proaspăt, ras
Crema: 1 plic zahăr vanilinat, 2 ouă, 80 g
zahăr, 40 g făină, 200 ml lapte
Cranț: 50 g alune, 50 g zahăr
Pentru ornat: 50 g zahăr tos, 1 albuș
1 lingură zeamă de lămâie, 3-4 linguri
zahăr pudră, drajeuri de zahăr
Cozonac glazurat
Aluat: 1 kg făină, 500 ml
lapte, 350 g zahăr, 7 gălbe-
nușuri, sare, 50 g drojdie
100 g unt topit, 100 ml ulei
1 fiolă esență de vanilie
Umplutură & glazură
250 g nucă măcinată
7 albu-șuri, 5 linguri zahăr
1 fiolă esență de rom, 3 linguri
cacao, 100 g zahăr pudră
sucul de la 1 lămâie
n Se prepară aluatul: se dă
în clocot un pahar de lapte
și se amestecă cu 2 linguri
făină; se lasă să se răcească.
Se dizolvă drojdia în 3-4 lin-
Estonian Kringel n Pentru umplutură se guri lapte călduț cu 1 lingu-
amestecă untul la tempe- ră de zahăr și una de făină.
Aluat ratura camerei cu zahărul Se adaugă compoziția de
600 g făină, 2 gălbenușuri brun şi scorţişoara. lapte cu făină și se lasă să
200 ml lapte, 1 lingură zahăr n Se împarte aluatul în crească. Se cerne făina, se
100 g unt, 1 plic drojdie 4 părţi. Se întind 4 foi face o gropiță la mijloc, se
uscată, 1 linguriţă de sare dreptunghiulare (20x35 toarnă amestecul de droj-
Umplutură cm) şi se aplică un strat die; se adaugă restul de
100 g unt, 5 linguri zahăr subțire de umplutură; se lapte cu zahăr, vanilie, sare
brun, 2 linguriţe scorţișoară rulează strâns. Se taie rulo- și gălbenușuri. Se frământă
Sirop ul în două, pe lung, lăsând înglobând untul topit. Se
100 ml apă, 1 lingură zahăr 2-3 cm netăiaţi la unul din- acoperă cu un șervet și se
1 baton scorţișoară tre capete. Se împletesc lasă să crească 1 oră.
cele două fâşii de aluat și n Între timp se prepară
se lipesc cele două capete umplutura: se bat albușurile
n Pentru aluat se pregăteş- ale ruloului dând formă de cu zahăr și se înglobează
te întâi maiaua din drojdie, covrig. Se aşază covrigii în restul ingredientelor. Aluatul
zahăr, 50 ml lapte călduţ și tava tapetată cu hârtie de se așază în tăvi unse cu unt;
5 linguri făină. Se lasă să copt. Se dă tava la cuptor, se mai lasă să crească ¼ h,
crească 20 min., la cald. la foc mediu, cca 30 min. apoi se dau la cuptor; se coc
Apoi se înglobează untul n Se fierbe un sirop din 30-40 min. Imediat ce se
topit și gălbenușurile. Se apă, zahăr şi scorţişoară, scot din cuptor se toarnă o
adaugă restul de făină și se cca 5-6 min. Se stropesc glazură din zahăr și suc de
frământă un aluat nu foar- covrigii imediat ce se scot lămâie. Se presară alune sau
te tare. Se acoperă şi se din cuptor. migdale mărunțite.
lasă să crească până când Oana Plăcintă, Eva Vas, Boghiș,
îşi dublează volumul. Suceava jud. Satu Mare
18 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Noapte de vis
Blat de cocos: 6 albuşuri
6 linguri zahăr, 100 g cocos
4 linguri făină
Blat de cacao: 4 ouă, sare
4 linguri zahăr, 4 linguri ulei
4 linguri făină, 2 linguri cacao
Cremă: 6 gălbenuşuri, 150 g
zahăr pudră, 6 linguri lapte
200 g unt, zeama de la ½
lămâie, 2 plicuri zahăr vanilat
Glazură: 200 g ciocolată
amăruie, 100 g ciocolată cu
lapte, 200 ml frişcă lichidă
Crăciun grosime.
n Se scurg caisele și se
albuşurile cu praful de sare,
se înglobează treptat zahăr,
toacă; cu zeama se însiro- cocos şi făina. Se repartizează
Blat: 8 ouă, 8 linguri făină,
pează blaturile. Se așază în tava tapetată cu hârtie de
8 linguri zahăr, vanilie, sare
primul blat în formă. copt. Se dă la frigider.
Umplutura 1 n Pentru crema 1, se n Blat de cacao: se bat albuşu-
250 g smântână grasă mixează smântâna cu rile spumă cu sare, se adaugă
80 g zahăr pudră vanilat zahărul pudră și apoi cu treptat gălbenuşurile, uleiul şi
10 g gelatină gelatina hidratată și topită făina amestecată cu praf de
1 borcănel dulceață de afine la bain-marie. Se toarnă cacao. Se repartizează peste
Umplutura 2 peste blat și se acoperă cu blatul de cocos şi se coace
1 compot mare de caise dulceață de afine, apoi se 35 de min., în cuptorul încins
250 g smântână grasă pune cel de-al doilea blat. la 180°C.
n Pentru crema 2 se bate n Cremă: se bat gălbenuşurile
150 g zahăr pudră vanilat
smântâna cu zahărul, se cu zahăr și sare, se diluează
10 g gelatină, caise din
adaugă gelatina hidratată cu lapte şi se fierb pe baie de
compot
și topită. Se toarnă peste al aburi amestecând până se
doilea blat, se presară caise îngroaşă. Se înglobează lingu-
n Pentru blat se bat mărunțite, apoi se pune ră cu lingură în untul bătut
albușurile cu un praf de ultimul blat și se dă tortul cu zahăr vanilat, picurând şi
sare și zahăr, până se întă- la frigider cel puțin 2 ore. suc de lămâie. Se re-partizea-
resc, apoi se înglobează n Înainte se servire se trans- ză pe blaturi şi se lasă la frigi-
gălbenușurile, vanilia și feră pe platou și se decorea- der 30 min. Se glazurează cu
făina cernută. Se toarnă ză cu 200 g ciocolată amăru- ciocolata topită în frişca fier-
aluatul într-o formă de tort ie topită la bain-marie, cu binte și răcorită. Se dă la frigi-
(ø 28 cm) și se dă la cuptor, frișcă și drajeuri de zahăr. der ca să se întărească.
la foc potrivit, 40 minute. Anişoara Ursan, Cernavodă, Simona Carmen Beck,
Se lasă să se răcească și se jud. Constanța Timişoara
20 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Căsuța din
turtă dulce
Ruladă cu cremă
de lapte
Aluat
5 ouă, 1 lingură miere
vanilie, 100 g zahăr
35 g făină, 25 g cacao
15 g zahăr pudră
Cremă
400 ml lapte, 1 lingură miere
vanilie, 80 g zahăr
40 g amidon
3 Cremă: se prepară
budinca după indicații;
se înglobează coaja rasă și
sucul de portocală și, după Blat alb: 2 ouă, câte1 lingură 1 linguri zahăr, 1 portocală
ce se răcește, margarina
făină și amidon Cremă: 1 plic budincă de vanilie
bătută cu zahăr pudră.
2 linguri zahăr Unirea, 300 ml lapte
4 Se fierbe siropul și se
însiropează blaturile.
Se asamblează: un blat alb,
Blat brun: 1 ou, 1 lingură făină
1 linguriță amidon
70 g Unirea cu Unt
70 g zahăr pudră Unirea
1 lingură zahăr brun 1 portocală
cremă, blatul brun, cremă și
al doilea blat alb. Se aplică 1 linguriță cafea solubilă Glazură:
deasupra glazura. 1 lingură lichior de cafea 100 g zahăr pudră Unirea
Paula-Iulia Peșteșan, Sirop: 150 ml apă sucul de la ½ lămâie
Cenad, jud. Timiș
Dulciuri speciale
Ruladă de ciocolată
cu fructe confiate
Blat
100 g făină, 8 ouă, 100 g
ciocolată, 100 g zahăr
Umplutură
200 g frişcă
100 g fructe confiate
Glazură
200 g ciocolată albă
25 ml lapte cald, 100 g zahăr
pudră, 200 g unt
Tort-fantezie cu marțipan
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 33
Dulciuri speciale
Biscuiți cu griș
Se amestecă 175 g unt de
arahide cu 175 g făină, 75 g
zahăr, 5 plicuri zahăr vani-
lat, 75 g griș fin și 1 fiolă
esență de rom. Se adaugă
100 g arahide pisate. Se fac
biluțe și se așază într-o tavă
cu hârtie de copt. Se aplati-
zează și se ornează cu coajă
de portocală glasată. Se coc
12 min. la 160 ºC.
Maria al Samman, Pișchia,
jud. Timiș
Povestea
Crăciunului
Biscuiți cu ovăz
Se mixează 150 g unt de
cocos cu 1 linguriță pulpă
de cocos rasă, 60 g zahăr
alb, 80 g zahăr brun, sare,
1 lingură miere, 1 lingură
lapte, 1 linguriță esență de
vanilie, 1 păstaie vanilie,
150 g făină, 1 vârf de cuțit
bicarbonat, 1 linguriță rasă
praf de copt, 100 g fulgi de
ovăz, 1 lingură ciocolată
neagră rasă, câte 1 vârf de
cuțit caradamom, scorți-
șoară, nucșoară, ghimbir,
5 plicuri zahăr vanilat,
coaja rasă de la 2 portocale.
Se adaugă la final 200 g
nuci măcinate și se fac
biluțe care se așază pe tava
tapetată cu hârtie de copt.
Se coc 30 min., la cuptorul
încins la 160 ºC.
Maria al Samman, Pișchia,
jud. Timiș
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 35
Dulciuri speciale
Foto: Sorin Iacob; Vestimentația Ilincăi Vandici a fost asigurată de www.missgrey.ro; Pantofi: www.joyas.ro
Pe Anca Lungu
Foto: Mihai Nicolae; Jucării din lemn: www.premierbazar.ro
o vedem în serile de weekend
la pupitrul de știri al
Antenei 1... Iar bunătățile
preparate de Prințesa Polonic
le putem găsi pe blogul ei
printesapolonic.ro.
Anca gătește în mediul
online sub numele de
Prințesa Polonic, iar
micuța Prințesă Linguriță,
fetița ei Nati, abia așteaptă
să-i calce pe urme!
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 37
Vedete în bucătărie
➤ casa și masa de Crăciun, să tre noi și că dragostea lui e Cât timp îți ia să vă faceți
aleg o tematică pentru asta, nemărginită. frumoase, tu și Natalia?
dar fără să exagerez. Ținutele Dar nu suntem deja frumoa-
sunt întotdeauna relaxate și Cam ce surprize culinare se? Tati așa crede despre noi!
doar dacă programăm vreo ai pentru Moș Crăciun?
ședință foto ne gândim Îl vom aștepta anul acesta cu De ce ți-ai spus Prințesa
dinainte ce să purtăm. biscuți iscusiți făcuți în casă, Polonic, într-o vreme a asis-
cu brioșe cu morcovi și lăptic tentelor de tot felul?
De fapt, există și o altfel cu miere și vanilie. Natalia a Pentru că adevăratele
de pregătire necesară pentru stabilit meniul și îl vom pre- prințese știu să gătească,
sărbătoare. Mergi la găti împreună special pentru iar basmele îmi sunt martore,
shopping după cadouri, Moș Crăciun. și pentru că autoironia este
haine noi și brăduțul forma mea preferată de
tradițional cu ceva timp îna- Gătești pe 14 cm toc, pe umor.
inte? Împachetezi cu dichis bune?
totul? Gătesc cu pasiune indiferent Mâncarea vine la pachet și
În ultimii ani am preferat să de ținută, și-n cizme de cau- cu anumite vorbe?
mut goana după cadouri din ciuc, și pe tocuri, dar de cele Vine la pachet cu multă
magazine în mediul virtual. E mai multe ori desculță, pen- dragoste și zâmbete și
atât de simplu și câștigi zile tru că bucătăria mea are „poftă bună”.
de viață. încălzire în pardoseală.
E adevărat că trebuie să faci Câtă poezie încape într-un
asta cu câteva săptămâni mai Cine alege vinurile la voi cozonac?
devreme și să nu lași totul pe în famile? Cam cât cozonac încape
ultima sută de metri, dar sunt Le alegem împreună, în într-o poezie.
sigură că nimeni nu își funcție de meniu.
dorește să alerge bezmetic De ce ți-e dor să mănânci și
după cadouri în loc să se A fi sofisticat și rafinat este nu ai cum să prepari?
bucure de atmosfera caldă de rezultatul unei lungi Urda dulce pe care bunicul
acasă. experiențe sau se moștenește meu o făcea în copilărie.
de acasă?
Ai un gând și o faptă pentru Cred că ține de personalitatea Dintre preferatele casei tale,
cei care nu se pot bucura de fiecărui individ, de gusturile ai putea să ne împărtășești
aceleași lucruri ca tine? pe care și le formează și, rețeta unui preparat
Mi-aș dori ca oricine să se bineînțeles, de experiențele (pentru Crăciun sau
poată bucura de lucrurile care îi modelează aceste gus- Revelion) și o vorbă de duh
simple, care sunt de fapt turi. Mie îmi place să mențin despre acesta?
esența acestor sărbători. un echilibru în bucătărie, Sărmăluțele cu urdă și aromă
Nu cadourile sau masa mult între simplu și sofisticat. de Bucovina pot fi o alternati-
prea bogată, nimic din ce e vă pentru vegetarieni sau
material nu e bucurie pură. Câte chiftele poți face pur și simplu pentru cei care
Doar prezența și iubirea celor în 5 minute? s-au săturat de varianta clasi-
dragi aduce magia sărbători- Depinde cât de mult mă că și vor să încerce lucruri
lor. Iar gândul meu pentru cei grăbesc. De obicei, îmi place noi. Se prepară mult mai
care se simt singuri sau mai să fac lucrurile în tihnă și să rapid și sunt și foarte sănă-
puțin iubiți este acela că Iisus mă bucur de actul de gătit toase pe deasupra.
s-a născut pentru fiecare din- în sine. Interviu de Ivana Iancu
40 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 41
Aperitive, ciorbe & gustări
Budincă
de ton
Mulțumesc Se mixează într-un bol 4 ouă;
pentru rețetă! se adaugă 3 linguri iaurt și
1 lingură parmezan ras, apoi
6 linguri făină amestecată cu
1 linguriță praf de copt. Se
scurge de ulei o conservă de
130 g ton și se lasă 5 min. pe
prosop de hârtie. Se încorpo-
rează în aluat 1 gogoșar
tocat, 3 roșii uscate, tocate,
Am pregătit o negresă 40 g rondele de măsline,
delicioasă după rețeta apoi tonul și pătrunjel tocat.
Alinei Florentina Barbu, Se potrivește de sare și piper.
din Măldeni, jud. Teleor- Se coace într-o tavă de chec
man, de la pag. 70, din cu hârtie de copt. Se servește
Cărticica Practică nr. cald sau rece.
10/2016. Ionela Necel, sat Veja, Stănița,
Cătălina Vlad, Izvoru- jud. Neamț
Dulce, Merei, jud. Buzău
Povestea Crăciunului
Acum 10 ani eram plecată la Nu am putut să mai stau și,
muncă în Italia, de nevoie. Îmi deși era în continuare foarte
lăsasem în țară copilul și soțul, greu, am ales să rămân acasă
atunci erau probleme cu vizele. cu familia mea și am luptat aici
Fiul meu era în clasa I și nu din greu, muncind pe brânci,
venisem acasă de doi ani și opt dar suntem fericiţi că suntem
luni; a fost o perioadă foarte împreună, ne iubim și am în
grea din viaţa noastră. Nu am continuare o relaţie foarte
reușit să vin când a început bună cu fiul și cu soţul meu.
școala și a rămas să vin de Între timp m-am apucat de
Crăciun. Am plecat în săptămâ- făcut prăjituri, m-am înscris la
na Crăciunului și, după două un curs de cofetar, mi-am făcut
zile pe drum, trebuia să ajung o pagină de facebook în care
seara, dar s-a stricat autocarul îmi prezint preparatele, care se
și am ajuns dimineaţa pe la numește Prăjituri la comandă
9-10. Între timp soţul meu se (https://www.facebook.com/
mutase în oraș cu băiatul. prăjituri.decasa.184). Îmi
Fiul meu era încă la școală, doresc foarte mult ca în viitor
supărat că nu ajunsesem. să-mi deschid propria cofetărie
M-am dus la școală cu soţul cu preparate naturale, fără
meu; el a intrat în clasă și i-a prafuri sau aditivi și să vă invit
cerut voie învăţătoarei să-i dea să mă vizitaţi.
drumul băiatului. A ieșit repede, Vreau să știţi că am dezvoltat
a trecut pe lângă mine, în vite- această pasiune pornind de la
ză, eu l-am strigat, s-a oprit, Cărticică și am învăţat să fac
s-a întors și a rămas uimit, multe preparate naturale cu
tăcut, rușinos, probabil și-o ingrediente adevărate. Vă trimit
imaginase altfel pe mama lui. o poză cu tortul pe care l-am
Ne-am îmbrăţișat și s-a acomo- făcut de ziua fiului meu.
dat repede cu mine. Am mers Ionela Patrichi,
acasă și mai tot timpul mă Roman, jud. Neamț
îmbrăţișa și mă pupa.
Mi-a spus: „Sunt fericit că
a venit mama mea.” A
fost greu, foarte greu.
De Crăciun au venit suro-
rile mele cu copiii lor și
stăteau toţi în
jurul meu, bucuroși și
afectuoși.
Am plecat după
Bobotează înapoi, dar
nimic nu a mai fost la fel.
Chiftele
vegetariene
44 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Într-un vas se fierb 500 g Se pasează; se potrivește
ficăței de pui, în altul de sare și piper. Se așază
se fierb 2 morcovi și compoziția în forme. Se
1 țelină mică. Se adaugă hidratează 1 plic gelati-
un pic de ulei și sare. Se nă în supa rece 10 min..
pune deoparte supa de Se dă la microunde
legume. În robot se pun 30 secunde. Aspicul se
ficățeii, legumele scurse, pune cu lingura peste
1 lingură muștar, sare, pate. Înainte de servire
piper, 100 g unt, 100 g se dă la frigider câteva
merișoare, 50 ml coniac ore.
și 100 g nuci hidratate. Paula Cândea, București
Pate de
ficat de pui
Tartine cu anșoa
1 borcănel de anșoa
în ulei, 200 g broccoli
2 căței de usturoi, 100 g
spanac, 4 ouă, capere
2 cartofi, 100 g smântână
oțet balsamic, sare și piper
sos de soia, pâine prăjită
ceapa roşie se taie mărunt, Ciorbă de potroace uşor câte puţină ciorbă
cu zeamă de varză
se decojesc roşiile și se taie caldă, apoi se toarnă în
cubuleţe. ciorbă. Se acoperă 10 min.
n Se pune pe foc o cratiță cu un capac, ca leuşteanul
cu ulei. Când uleiul s-a 1 kg bucăţi carne de să-şi lase aromă.
încins, se adaugă ceapa pasăre (aripi, spate, pipote, Paula Cândea, București
roşie, se călește 1 minut, inimi), 1 ceapă
apoi se adaugă şi restul
legumelor: morcovii, păs-
2 morcovi, 1 păstârnac
Mulțumesc
1 ţelină mică
târnacul, pătrunjelul, ţeli- 2 linguri orez, sare, piper
pentru rețetă!
na, ardeiul gras şi se călesc ½ l zeamă de varză
încă 1 minut. Se adaugă
leuştean
peste legume 3-4 litri de
2 gălbenuşuri
apă, un vârf de cuţit de
cca 3 l apă
sare şi se lasă să fiarbă.
n Pentru perișoare se toacă
mărunt haşma şi se ames- n Se dă în clocot apa cu
tecă cu carnea tocată, ore- zeama de varză și puțină Îi mulțumesc din suflet
zul spălat, oul, un vârf cuţit sare. Se ia spuma şi se adau- doamnei Georgeta
de sare şi piperul. Se fac gă bucăţile de carne. Se lasă Dobrin pentru rețeta de
biluţe din amestecul rezul- să dea din nou în clocot, se „Chec marmorat” (nr.
tat, de dimensiunea unui ia spuma, se adaugă zarza- 11/2015). Când am tran-
ou de prepeliţă. Se pun în vatul tăiat şi cozile de leuş- scris vechea agendă cu
oală şi se fierb 20 de minu- tean şi se lasă la fiert. rețetele bunicii în una
te, apoi se adaugă cubule- n Când legumele şi carnea mai nouă, rețeta de chec
ţele de roşii, un vârf de sunt aproape fierte, se s-a pierdut. Acum,
cuţit de piper şi se mai lasă pune orezul spălat. Se lasă mulțumită doamnei
să fiarbă 5 minute. Se stin- să fiarbă încă 10-15 min. şi Dobrin, am recuperat
ge focul şi se adaugă apoi se adaugă frunzele una aproape identică.
pătrunjelul tocat fin. tocate. Se stinge focul şi se Iustina Răducanu,
Monica Marton, Oradea, adăugă 2 gălbenuşuri București
jud. Bihor bătute, în care se amestecă
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 49
Aperitive, ciorbe & gustări
Mulțumesc
pentru rețetă!
În nr. 11 al revistei am
rămas adânc surprinsă
după ce am citit artico-
lul de la pag. 9, scris de
prea scumpa noastră
doamnă Lili. O respect și
o admir din suflet pen-
tru bunătatea, simpatia
și pentru mâinile ei fer-
mecate, care încearcă
nenumărate rețete.
Aceeași poveste am
auzit-o și de la bunica Ciorbă de fasole 1 varză
mea, despre pâinea de
casă făcută la cuptorul cu ciolan 200 g telemea de oi
100 g cașcaval ras
de paie de străbunica. 4 ouă, 3 felii franzelă
La p. 10 am găsit rețeta 500 g fasole boabe, 2 cepe,
100 ml lapte 150 g unt
„Pâine cu dovleac”; mi-a 2 morcovi, 2 rădăcini de
100 g smântână
plăcut enorm. Așa că am pătrunjel, 2 foi de dafin,
decis, la cei 20 de ani ai 400 g ciolan afumat, suc de
mei, să demonstrez că și n Varza se opărește întrea-
roșii, sare, cimbru uscat
eu pot face o pâine gă, în apă cu sare. Se desfac
bună. Am respectat primele foi; miezul se taie
întocmai rețeta și, spre n Fasolea se pune la înmu- fideluță și se amestecă cu
bucuria mea, pâinea a iat de seara. A doua zi se feliile de franzelă înmuiate
fost foarte apreciată, a schimbă apa și se pune la în lapte și stoarse bine.
fost excepțional de fiert cu sare. După ce dă în Se adaugă brânza rasă, 50 g
bună. Eu am frământat primul clocot, se înlocu- cașcaval ras, ouăle bătute
cu mâna aluatul, deși a iește apa cu alta clocotită. spumă și 100 g smântână.
fost lipicios. Cu respect n Zarzavatul se taie mărunt n Se pun într-o cratiță foile
și admirație sărut mâini- şi se pune la fiert cu ciolanul de varză întregi, se adaugă
le harnice, dragă doam- afumat şi foi de dafin. Când compoziția pregătită, se
nă Elena Jerlăianu! fasolea este aproape fiartă, acoperă cu marginile foilor
Paula Iulia Peșteșan, se scurge şi se lasă deoparte. de varză și se stropește cu
Cenad, jud. Timiș n Se lasă pe foc oala cu cio- grăsime.
lanul, până ce acesta este n Se acoperă cu zeama în
fiert (carnea se desprinde de care a fost opărită varza și
pe os), apoi se taie bucăţele se dă la cuptor, până se
şi se pun în ciorbă. Se adau- înmoaie și scade. Budinca
gă fasole, suc de roşii, sare, se servește caldă, cu sos de
cimbru uscat şi se lasă să roșii sau smântână și
mai dea într-un clocot. cașcaval.
Felicia Vanea, București Cornelia Munteanu, Tulcea
50 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Budincă de varză
cu brânză de oi
Tratament pentru
Povestea Globulețe-aperitiv
sănătatea unghiilor,
manichiură impecabilă, Crăciunului 100 g măsline, 2 ouă, 200 g
100% vegan: Orly brânză dulce de vaci, 50 g
Laboratoarele Orly parmezan, câte 1 ardei gras
(creatoarele celebrei verde și roșu, 100 g jumări de
french manucure) au porc, câteva feliuţe de bacon,
lansat Advanced Oxygen 1 ceapă roșie mică, 1 legătură
Technology - o inovaţie de pătrunjel verde (se păs-
revoluţionară care
trează 12 codiţe de pătrunjel
tratează unghiile casante
verde), mix de seminţe
şi deteriorate. Similară Mi-o amintesc pe mama cum
pentru salată, sare, piper
tehnologiei lentilelor de se pregătea în ajun de
contact, noua tehnologie colindețe. În ziua tăierii por- coajă de lămâie
Orly Breathable, prin cului, pe noi, cei mici, ne urca
ingredientele sale cheie pe porcul tăiat şi ne mânjea n Se pregătesc două com-
- Vitamina B5, Vitamina cu sânge ca să fim roşii în poziţii. Pentru compoziţia
C şi ulei de argan - obraji şi sănătoşi în anul ce din mijlocul globuleţului se
hidratează, fortifică urma să vină. În seara de toacă fin ceapa roşie, jumă-
şi hrăneşte unghiile. colindețe, se strângeau toţi rile şi baconul. Se adaugă
Această tehnologie stă copiii în capătul satului şi ple- ouăle fierte şi se pasează cu
la baza lacului de unghii cam să urăm pe la fiecare puțin piper, apoi se omoge-
Breathable lansat de gospodărie. Acum sunt la nizează și se pune la frigider.
ROWE. Cu o compoziție casa mea, am o familie fru- n Pentru a doua compoziție,
100% vegană, acesta moasă, doi copii reuşiţi şi ală- se toacă fin măslinele (se
e uşor de aplicat, nu turi de ei, în fiecare an de păstrează 6-7 pentru ornat),
necesită folosirea colindețe merg să retrăiesc ardeiul gras verde şi pătrun-
topului sau a bazei emoţiile de altădată în satul jelul, se dă pe răzătoare par-
obişnuite, lăsând meu natal. Obiceiul s-a păs- mezanul şi se amestecă cu
în acelaşi timp trat şi în acelaşi capăt al satu- brânza de vaci și sare. Pasta
unghia să respire. lui se strâng copii, bunici, se ține la frigider 30 min.
Cu acelaşi gest adulţi cântând colinde. Inima n Pe un platou acoperit cu
te vei bucura de mi se umple de bucurie când crenguțe de mărar se fac
o manichiură aud „Domn, domn, să-năl- biluțe din prima compoziţie,
impecabilă, mult ţăm”, „Foaie verde portocală, de mărimea unei nuci; se
mai rezistentă, în noi suntem copii de şcoală…” tăvălesc prin ardeiul roşu
culori minunate, şi alte asemenea. Seara, acasă, tocat mărunt. Se adaugă un
iar unghia nu numărăm câţi covrigi a strâns înveliş din compoziţia de
numai că nu va fiecare. Aşa făceam cu fratele brânză cu măsline. Se
suferi, dar va şi ieşi meu şi aşa fac şi copiii mei modelează bile şi se tăvălesc
mult mai rezistentă acum. Se bucură, că sunt feri- prin mixul de seminţe în
şi frumoasă din ciţi. Sărbătorile la ţară sunt mai care se adaugă şi coaja rasă
acest procedeu. încărcate de însemnătate decât de lămâie. Se așază pe pla-
orlyromania. ro cele de la oraş... tou şi se ornează să arate ca
facebook Stela Monica Petreanu, niște globulețe.
OrlyRomania Piteşti, jud. Argeş Viorica Eva Muntean,
Petroșani, jud. Hunedoara
52 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Povestea
Crăciunului
Iubesc vacanța de iarnă
petrecută la bunici. Aveam un
adevărat ritual. „Decolam” la
bunici cu un singur bagaj, dar
mă întorceam cu alte trei
pline de bunătăţi şi amintiri
magice. Tăierea porcului era
un moment încărcat de tradi-
ţii şi orânduieli. Seara plecam
cu copiii de pe uliţă la colin-
dat. Ne bucuram pentru fieca-
re nucă, măr şi covrig pe care
îl primeam; când primeam
bănuţi nu aveam aceeaşi lică-
rire în ochi. Acum vremurile Ouă încălțate
s-au schimbat şi banii au luat
locul covrigilor şi nucilor. În 8 ouă fierte, 8 roșii, 100 g
dimineaţa de Crăciun eram pate de ficat, 300 g unt
prima lângă brad să-mi văd 1 lingură muștar, sare, piper
cadourile. Nu înţelegeam de
verdeață
ce majoritatea erau pentru
mine, iar părinţii şi bunicii
aveau doar un cadou. n Se taie un căpăcel roșiilor
Credeam că n-au fost cuminţi și se scoate miezul, apoi se
de nu au primit mai multe. La întorc cu gura în jos și se Sărbători ale gustului
masă gustam din bunătăţi şi lasă la scurs. Din căpăcel se Monini este mereu ală-
ascultam poveştile celor mari. face un suport pentru roșie. turi de noi atunci când
Acum încercăm să reconstitu- n Se taie ouăle fierte în este vorba să preparăm
im atmosfera de atunci, însă jumătate, pe lung, și se bunătăți.
unii au în dreapta, lângă scot gălbenușurile. Monini Classico este
cuţit, telefonul pe care mai Pateul, untul, muștarul, uleiul de măsline extra
dau un like, alţii nu se pot des- gălbenușurile, piperul, virgin renumit pentru
prinde de problemele cotidie- sarea și verdeața tocată se aroma sa consecventă.
ne. Ne străduim, dar nu mai e amestecă, până se obține o Monini Delicato are
la fel. Sper ca atunci când o să spumă fină. aromă fină și suavă,
am copii să reuşesc să le ofer n Se umplu jumătățile de numai bună pentru cei
măcar puţin din magia pe albuș cu această com- neobișnuiți cu uleiul de
care mi-au oferit-o bunicii şi poziție. Se unesc jumătățile măsline. Monini
părinţii. Sărbători cu bine! și se așază fiecare ou într-o GranFruttato are un
Elena Harabagiu, roșie. Se ornează cu gust distinct, datorat
Râmnicu Sărat, pătrunjel verde. conținutului bogat de
jud. Buzău Ioana Arsene, Târgoviște, antioxidanți.
jud. Dâmbovița
54 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Chifteluțe
cu cocos
Plăcințele pufoase
cu răvașe
1 kg făină, 300 ml lapte bătut
300 ml lapte dulce, 1 linguriţă sare
1 lingură zahăr, 1 plic drojdie
uscată, 100 g untură de porc
250 g brânză de vaci, 2 ouă, 200 g
telemea rasă, 3 linguri lapte, susan
D'ale porcului
58 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Cârnați afumați
Se dau prin mașina de tocat
4 kg carne de porc mai
grasă și 2 kg carne de vită.
Se toarnă 500 ml supă de
oase amestecată cu
3-4 căpățâni de usturoi
zdrobite. Se înglobează
sare, piper, cimbru uscat,
1 lingură boia de ardei
dulce, nucșoară, ienibahar
și 1 pahar de vin. Se lasă la
frigider 1-2 ore. Se pregătesc
intestine subțiri de porc: se
golesc, se spală, se întorc pe
dos și se clătesc în multe
ape. Se întind pe o planșetă
și se curăță cu muchia unui
cuțit până rămân incolore și
se subțiază mult. Se suflă în
ele, după care se taie în
bucăți potrivite și se clătesc
cu apă cu oțet. Se umplu
cârnații, fără să rămână
goluri, dar nici să fie prea
îndesați. Se lasă să se usuce,
apoi se afumă 2-3 zile, la
fum rece.
Rodica Gabără, Suceava
Cârnaţi de Buzău,
uscaţi la vânt
Se dau prin maşina de
tocat 1 kg carne de porc și
2 kg carne de oaie. Se fră-
mântă cu boia de ardei
iute, sare şi piper. Se
umplu intestine de oaie.
Aceşti cârnaţi nu se afumă,
ci se ţin atârnaţi la rece,
sub streaşină, până când se
zvântă şi se întăresc. Se ser-
vesc ca atare, neprăjiţi.
Ioana Ciolacu, Buzău
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 59
Preparate din porc
Lebăr de casă
Se curăță și se spală mațele
groase de porc; se pun în
apă rece cu oțet. Se ține în
apă rece o bucată de ficat
de 1,3 kg, până se albește,
apoi se taie bucăți și se fier-
be 15-20 min., în apă cu
sare, 1 lingură boabe de
piper și 4 foi de dafin. Se
fierb 700 g carne de porc și
300 g slănină crudă, în apă
cu sare, piper boabe și foi
de dafin. Se dă prin mașina
de tocat, urmată de 300 g
slănină afumată, ficat, 4
cepe tocate și călite în ulei.
Se frământă, se sărează și
se piperează. Se umple
mațul, se leagă la capete și
se pune la fiert în apă cu
Pomana
sare, boabe de piper și foi
de dafin. Se fierbe 30-40
min., la foc mic, fără să dea
porcului
în clocot. Se pune apoi la
răcit și uscat, între două
tocătoare de lemn.
Lenuța Vrînceanu, sat Izvoru,
Provița de Sus, jud. Prahova
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 63
Preparate
Masa dedin
paște
porc
melasă de rodie
1 varză chinezească, 1 castra-
vete Fabio, 2 morcovi, 1 rodie
pătrunjel, 1 lingură maioneză,
1 lingură iaurt, 2 linguri zeamă
de lămâie, sare, piper
Coaste
caramelizate
1 kg coaste de porc
18 lingurițe zahăr brun
4 lingurițe sare, 3 lingurițe
chili pudră, 3 lingurițe
condimente (piper, ienibahar,
cimbru etc.), 350 ml vin alb,
1 ½ lingură oțet, 1 ½ lingură
sos Worcestershire
1 ½ lingură miere
Mușchi de vițel cu
sos de piper verde
Friptură cu varză
ca la Bamberg
500 g carne tocată
250 g carne de porc (pulpă)
1 varză potrivită
2 linguri untură
2 cepe, 1 lingură chimen
1 pahar vin alb
8 felii kaizer, sare, piper
Biban de mare în
crustă de sare
1,5 kg sare de mare
2 albuşuri, 1 biban de mare
1 lămâie tăiată rondele
câte 7 fire oregano şi
pătrunjel verde, 4 foi dafin
6 căţei de usturoi
Pentru sos
2 linguri ulei de măsline
4 căţei usturoi, 1 linguriţă
coajă de lămâie rasă
2 linguri oregano verde
Rață pe
varză roșie
Povestea
Crăciunului
În postul Crăciunului, ne adu-
nam ceată de copii și mer-
geam cu Moș Ajunul, de la 12
noaptea până-n zori. Colindul
era unul, toți îl cântam la fel:
„Noaptea de astăzi e pentru
noi/ Cea mai frumoasă dintre
sărbători/ Că noi, școlarii,
venim acum/ Să vă urăm de
Moș Ajun/ Bună dimineața la
Moș Ajun!” Într-un an am mers
la o casă unde nu era încă Mușchi de porc carne câte o felie de porto-
lumină electrică. Până să vină
gospodina să ne aducă nuci și cu portocale cală și una de ardei, se
condimentează cu sare,
covrigi, întuneric fiind, ne-am piper, cimbru, rozmarin.
așezat pe o banchetă în fața 1,5 kg mușchi de porc Se adaugă ciupercile, ustu-
casei. Gospodina a venit cu o 2 portocale, 1 ardei gras roșu roiul, uleiul și o cană cu
lampă cu gaz și atunci ceva de 500 g ciuperci, 3-4 roșii apă.
sub banchetă a început să sare, piper, cimbru, rozmarin n Se acoperă cu folie; se dă
mârâie: era un câine ciobănesc verde, usturoi, 100 ml ulei la cuptor 1 oră. Se scoate
uriaș. Ne-am speriat și am luat-o folie de aluminiu folia, se adaugă roșiile tăia-
la fugă, deși bunicuța ne-a spus te felii și se mai lasă 15-20
că nu mușcă. Fugeam de mân- min., până se rumenește
cam norii, când, aproape de n Se taie mușchiul încât să frumos carnea. Se servește
poartă, ne-am împiedicat și se poată împăna cu felii de cu o salată de sezon.
am căzut toți, iar tot ce aveam portocală și de ardei gras Ioana Arsene, Târgoviște,
în traiste s-a împrăștiat pe jos. roșu. Se pun între feliile de jud. Dâmbovița
Pesemne că niște copii mai
mari întinseseră sârma între Scrumbie de mare la rece. Se taie ceapa fâșii,
două garduri, ca să râdă de
noi. Ne-am ridicat și am pornit la cuptor iar lămâia rondele. Se așază
într-un vas peștii pe un
mai departe, la altă familie. rând, apoi un rând de
Acolo ne-au băgat pe toți în 10 scrumbii de mare ceapă, se presară mirodenii-
casă, la căldură, iar pe plită ne 3 cepe, 4 ardei iuți, 20 g le, apoi se pun feliile de
așteptau niște scovergi super- coriandru, 4 cuișoare, 4 foi de lămâie. Se toarnă oțetul și
be. Ne-am încălzit și am mân- dafin, 1 lămâie, 50 ml oțet ulei de măsline și se dau la
cat câte o scovergă fierbinte. balsamic alb, 50 ml ulei de cuptorul încălzit, timp de
N-am uitat gestul acestor măsline, 2 legături pătrunjel 40 de min. Se lasă să se
oameni buni și primitori, mai răcească, apoi se așază pe
ales că nu erau prea bogați. un platou. Se decorează cu
Georgeta Dobrin, n Se spală peștii sub jet de frunze de pătrunjel și ardei
București apă rece, se presară cu sare iute, după gust.
și se lasă la marinat 5-6 ore, Sonia Miclescu, București
80 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Spumege pocalul
în noaptea dintre ani!
Spumege, dar nu oricum! Cum alegem vinurile pentru
momentele cele mai deosebite și mâncărurile de zile mari care ne
umplu mesele de sărbătoare aflăm de la Aurel Rotărescu,
șef de cramă la Serve, un loc minunat, așezat lângă Ceptura
Aurel Rotărescu este licen- și a facerii vinului, rea, numai așa produc o
țiat al Institutului un an de muncă se poate reală plăcere a simțurilor.
Agronomic Nicolae duce pe apa sâmbetei. De Crăciun, pentru că
Bălcescu din București, Vinul are ceva uman majoritatea preparatelor
Facultatea de tocmai deoarece crește, sunt pe bază de carne de
Horticultură. se transformă, se reinven- porc, aș spune că merg
Profesional, s-a format tează. Este viu! bine vinurile roșii. Dacă
la Ceptura, un loc binecu- preparatele sunt mai
vântat, cu mii de hectare De când pasiunea dum- grase, e bine să avem
de vie. Întâlnirea cu neavoastră pentru vinuri? vinuri cu aciditate ridica-
contele corsican Guy Tyrel Lucrez în domeniu din tă, gen cabernet, iar dacă
de Poix, cel care a înființat 1991, însă pot spune că avem, la masă, preparate
Serve și alături de care încă de la 14 ani îmi plăcea condimentate, este de pre-
a lucrat multă vreme, să gust vinul. Bunicul meu ferat o fetească neagră.
a însemnat pentru el era un consumator avizat Pot fi servite și vinuri roze,
ocazia de a învăța tainele și aducea adesea vin în mai ușoare, alături de pre-
rafinamentului vinurilor. casă, cu diferite ocazii. parate din curcan sau ca
Importante au fost mai aperitiv. Un rose merge și
ales întâlnirile cu oameni Vă mai amintiți de gustul ca desert cu un pic de
și locuri din Franța, Spania, vinului făcut tradițional? cozonac.
Italia, Chile, de la târgurile Ai mei nu făceau vin,
și expozițiile la care a parti- gustam vin din comerț. Dar pentru Revelion?
cipat. Aurel Rotărescu are Dar vinurile de atunci, Vinurile roșii și albe,
un fiu care studiază oeno- cele mai reușite, erau din consumate la aceeași
logia la Montpellier în gama premiat (care mer- masă, ne pot face oare
Franța și își dorește ca geau la export), de la rău?
meseria de oenolog să Jidvei, Sarica Niculițel și Fiecărui fel de mâncare ar
devină moștenire de fami- Urlați. trebui să-i asociem un fel
lie. Să știi mersul vinului și de vin. Pentru pește aș
să urmărești acest rod al Ce vinuri ne recomandați recomanda un
pământului i se pare a fi un pentru o masă chardonnay proaspăt sau
privilegiu. tradițională de Crăciun? un riesling. Cred că orice
Dacă nu ești aproape de Majoritatea vinurilor tre- lucru, în exces, face rău. Și
fiecare etapă a creșterii viei buie asociate cu mânca- vinul ne poate da dureri
82 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
de cap, dacă depășim
măsura și mai ales dacă îl
asociem cu mâncăruri
greu de digerat. Așadar,
totul e perfect când bem
cu moderație.
Pasiune
pentru
ciocolată
Jolyon M’Bei este român.
S-a născut la Drobeta-Turnu
Severin, dintr-o mamă
olteancă get-beget și un tată
camerunez. Copilăria și-a
petrecut-o în România,
adolescența departe de țară,
apoi toată familia a revenit
la București acum 15 ani,
pentru a deschide prima
ciocolaterie din România,
un mic magazin dedicat
exclusiv ciocolatei artizanale
belgiene de mare calitate,
Leonidas. Între timp românii
au prins gustul, acum sunt
9 ciocolaterii Leonidas în
țară, s-au deschis și cafenele,
iar Leonidas a împlinit
100 de ani și a devenit furni-
zor al Casei Regale Belgiene.
www.leonidas-online.ro
facebook: Leonidas România
➤
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 85
Povestea ciocolatei
➤ ment, nu mai am nicio plă- E adevărat că ciocolata este Cum topim ciocolata în casă,
cere. Când vorbim de plăce- afrodiziacă? ca să putem lucra cu ea?
re, importantă este și aroma. Da, cu siguranță, ciocolata Cel mai complicat lucru e
Eu personal nu sunt mare conține o mulțime de procedeul de temperare. Aici
amator de ciocolată neagră, substanțe care sunt benefi- miza se joacă la grade - l-am
dar pralina Leonidas Sao ce pentru creier - ținând văzut lucrând pe maestrul
Tome m-a lăsat fără cu-vinte. cont că sexualitatea noastră Claude Seneque: desfășura o
Este făcută cu 72% din pro- pornește din creier, cioco- întreagă măiestrie, dansa cu
babil cea mai bună cacao din lata nu poate decât să ajute ea pe masă ca să ajungă la
lume, care crește în insula plăcerea. consistența potrivită.
Sao Tome, undeva în apropi-
ere de Ecuator. Are o aromă Ce părere aveți de tendința Ce mirodenie se potrivește cel
unică - nu se mai întâlnește contemporană de a ameste- mai bine cu ciocolata?
la alte sortimente de cacao. ca în ciocolată tot felul de Sarea și scorțișoara. Am gus-
ingrediente ciudate? Facem tat de curând o ciocolată cu
Din punctul meu de vedere, ciocolată cu orice? levănțică și mi-a plăcut foar-
Sao Tome este cea mai bună Trendul acesta e îmbrățișat te mult.
ciocolată pe care am mân- mai ales de producătorii
cat-o vreodată. E și foarte industriali. Ce nu ar trebui să punem
puternică, amețitoare. Ciocolatierii țin și ei seama niciodată în ciocolată?
După o astfel de ciocolată de tendințele generale ale Greu de zis, eu aș pune cio-
bem un vin… nu mai gustului: am avut o pralină colata pe orice.
înțelegem nimic din el! Nu cu avocado, care părea
mai putem avea o opinie alcoolizată, deși nu Și pe friptură?
despre respectivul vin, aroma conținea deloc alcool, apoi Eu nu mai mănânc carne de
de cacao acoperă orice. o pralină cu kumquat. ceva vreme, din simpatie pen-
Mie îmi place combinația tru animale. Dar cred că o cio-
Dar și ciocolata albă de la de caramel sărat cu cioco- colată neagră bine aromată
Leonidas este extraordinar lată. L-am bătut la cap pe merge și pe friptură. Poate pe
de bună - o spun eu, care nu maestrul ciocolatier de la usturoi n-aș pune-o sau pe o
sunt deloc fan al ciocolatei Leonidas, Claude Seneque, roșie. E de testat. În materie
albe. Ce puneți în ea? să facă o pralină cu nuga - a de gusturi aș testa orice.
Un secret: dacă vreți să vă făcut. Interviu de Roxana Melnicu
faceți o părere despre un cio-
colatier, să gustați tocmai
ciocolata albă pe care o pro-
duce. Aceasta deoarece cio-
colata albă este destul de
impropriu denumită „cioco-
lată” - din cacao ea nu
conține decât untul… sau
așa ar trebui!
Un ciocolatier bun face cio-
colata albă numai cu unt de
cacao și iese minunată… dar
alții fac diverse inovații și se
vede.
88 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
Index alfabetic de rețete BUNĂTĂȚI DE CRĂCIUN
Iată rețetele pentru care puteți vota:
Preparate din porc
Dulciuri speciale Cârnați afumați Rodica Gabără...............59
Baigli cu nucă și prune deshidratate Cârnați de Buzău uscați la vânt ...............59
Oana Bîrgăoanu ...................................... 8 Sânger de Livadia Floarea Pană...............60
Beigli cu nuci Iuliana Lako ......................31 Cârnați de casă - rețetă moștenită
Biscuiți cu griș Maria al Samman ............34 Lubița Iancu ..........................................60
Biscuiți cu tahini Maria al Samman .........35 Jumări de porc Florica Daliana Trifa .......60
Biscuiți cu ovăz Maria al Samman ...........35 Toba bunicii Sorina Ene ..........................60
Brăduți albi de cocos Eva Muntean ..........16 Caltaboș cu orez Elena Varga ..................60
Brăduți ninși Nicolae Pană ......................32 Kaizer de casă Virgil Picuș ......................60
Căsuță dulce Maria Molnar .....................10 Lebăr Maria Bondar ...............................61
Căsuța de turtă dulce Ana Kezdi ..............22 Caș de porc Alina Cătălina Bucur .............61
Cozonac cu ciocolată neagră Lebervurst cu ghimbir Ștefania Răduță ...61
Elena Râncioagă...................................... 6 Cârnați proaspeți Tereza Filip.................61
Cozonac glazurat Eva Vas .......................19 Cârnați haiducești Maria Buruiană .........63
Estonian Kringel Oana Plăcintă ..............18 Lebăr de casă Lenuța Vrânceanu .............63
Noapte de vis Simona Carmen Beck .........21 Sângerete Florica Faur ...........................64
Peanut Butter Fudge Oana Bîrgăoanu .....24 Șuncă afumată Elena Varga ....................64
Ruladă cu cremă de lapte Caltaboș de casă ialomițean
Melania Comănescu ................................25 Georgeta Dobrin.....................................64
Ruladă raw vegan cu tahini Jambon tradițional Elena Râncioagă.......64
Oana Bîrgăoanu ...................................... 8 Caltaboșul bunicii Liliana Dragomir ........64
Ruladă de ciocolată cu fructe confiate Tobă de porc Ilinca Din............................64
Elena Fărăgău ........................................29 Tobă cu aspic Ioana Ciolacu .....................65
Steaua Crăciunului Cârnați de iepure și porc Roma Verdeș .....65
Paula-Iulia Peșteșan ...............................27 Mușchi de porc Viorica Picinu-Hojbilă .....64
Surpriză cu cocos Raluca Ramona Pop .....12 Cârnați de vită și porc, afumați
Tort-brăduț Nicoleta Adam .....................26 Doris Monica Mersdorf ...........................65
Tort cu cremă de ciocolată Irina Baku ......28
Tort Coroniță Eva Muntean .....................14 Feluri principale festive
Tort delicios de Crăciun Anișoara Ursan...20 Cotlete de porc marinate în melasă de rodie
Tort fantezie cu marțipan .......................33 Vasilica Burcea .......................................66
Tort cu ganache de ciocolată albă Fileuri de somon cu sos de ananas
Adriana Crișan ......................................36 Elena Râncioagă.....................................68
Cotlete de porc umplute cu mazăre
Aperitive, ciorbe & gustări Anișoara Ursan ......................................70
Brăduți de avocado cu sfeclă roșie Coaste caramelizate Sabina Cazan ..........71
Ioana Arsene ..........................................46 Piftie de porc Sorina Ene.........................72
Budincă de ton Ionela Necel ....................42 Iepure cacciatore
Chiftele vegetariene Sonia Miclescu ........44 Mihaela Ecaterina Cercel ........................72
Ciorbă cu afumătură Eva Muntean ..........48 Mușchi de vițel cu sos de piper verde
Ciorbă de perișoare Monica Marton .........48 Floarea Pană ..........................................73
Ciorbă de potroace cu zeamă de varză Friptură festivă „Duet” Irina Baku ..........74
Paula Cândea .........................................49 Friptură cu varză ca la Bamberg
Ciorbă de fasole cu ciolan Felicia Vanea ...50 Elena Postelnicu .....................................75
Budincă de varză cu brânză de oi Gâscă umplută Anișoara Ursan ...............76
Foto: Guliver / Thinkstock
Esența sărbătorilor
Totul a început de la
o scrisoare primită la
redacție. Spicuim din ea:
e generozitatea!
Cele mai multe rețete încer-
cate de mine au fost luate
de pe blogul rețetecala
mama.ro. Autoarea
împărtășește cu drag din
experiența ei, rețetele sunt
explicite, iar fotografiile și
video-rețetele sunt de cali-
tate. Iată câteva rețete pe
care le-am pregătit eu:
„Plăcintă cu brânză și spa-
nac”, „Rulouri cu
scorțișoară”, „Cozonac de
post”, „Cozonac floare”,
„Fursecuri fine cu nuci”,
„Lichior de ouă”. Prima
rețetă la care am folosit păs-
tăi de vanilie a fost cea de
„Lichior de ouă”. Am făcut
lichiorul cu ouă de țară și,
în afară de gustul bun,
consistența plăcută, și
culoarea a fost frumoasă.
Vă recomand să vizitați
rețetecalamama.ro și cred
că cel puțin o rețetă vă va
Noi am intrat pe blog, am Sunt Laura Laurențiu, omul În decurs de câteva luni, am
apreciat, am contactat-o din spatele blogului culinar fost martora lansării în world
pe autoare, Laura retetecalamama.ro. Blogul wide web a bucătăriilor virtu-
Laurențiu, care îi l-am fondat în februarie ale ale mai multor colegi
mulțumește cititoarei ei 2009, într-un moment în care forumiști. Vizitând pe rând
care este și cititoarea noas- foodblogging-ul începuse să blogurile colegilor mei,
tră. Laura a acceptat cu devină un trend. Înaintea mi-am dat seama că-mi
amabilitate să ne spună blogului, activam de câțiva doresc și eu un spațiu doar al
câte ceva despre ea și blogul ani într-un forum pe temă meu, unde să pot să-mi pun
ei și să ne ofere cu drag culinară, un loc în care reve- în evidență mai bine perso-
două rețete de sărbătoare. neam cu nerăbdare și bucu- nalitatea. A durat doar câteva
Mulțumim, Lidia și Laura! rie de câteva ori în fiecare zi. minute până când am creat
90 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Pulpă de purcel la cuptor, cu glazură balsamică
pulpă de purcel (2,5-3 kg ) buri. Se unge cu puțin ulei carameliza, ducând la
100 g sare grunjoasă de măsline, apoi se freacă obținerea unui șorici cro-
1 lingură piper boabe bine cu un amestec din cant și rumen. Atenție,
1 căpățână usturoi, 6-7 l apă acele tocate de la un fir de zaharurile din glazura bal-
2 cepe mari, 2 morcovi, țelină rozmarin, fenicul, sare și samică se vor carameliza
piper măcinat. foarte rapid și se pot arde
cât un ou, 1 linguriță ulei de
n Se încinge cuptorul la ușor: nu scăpați din ochi
măsline, 2 fire rozmarin
220 ºC. Se așterne în tavă cuptorul!
1 linguriță semințe de un pat din ceapă peștișori, n Se scoate friptura din
fenicul, ½ linguriță piper rondele de morcovi și tavă și se pune pe un pla-
negru măcinat, 1 praf de sare cubulețe de țelină. Se tou. Se acoperă lejer cu
2 linguri de glazură așază pulpa, un fir de roz- aluminiu și se lasă să se
balsamică, 50 ml oțet marin și usturoi. Se dă la odihnească 15 min.
cuptor 20 min., apoi se n Tava în care a fost friptu-
balsamic, 40 g unt
reduce la 160 ºC și se ra se pune pe plită și se
adaugă câteva picături de aduce la fierbere (eventual
n Se încălzește apa pentru apă fierbinte pe legume. se mai adaugă puțină apă
saramură, se dizolvă sarea Se mai coace 2,5-3 ore. fierbinte). Se adaugă 50 ml
grunjoasă și se adaugă Când șoriciul e rumen, se oțet balsamic și se fierbe,
piper și căpățâna de ustu- acoperă cu aluminiu; din râcâind bine pe fundul
roi tăiată transversal, cu tot când în când se mai stro- tăvii cu o spatulă metalică,
cu coajă. Se lasă să se răco- pesc legumele cu puțină să se desprindă aderențele
rească. Când ajunge la apă fierbinte. delicioase. Se strecoară și
temperatura camerei, se n Se scoate tava și se ridică sosul se adună într-o crăti-
toarnă peste carne, se aco- temperatura din cuptor la cioară: se fierbe până își
peră vasul și se dă la frigi- 220 ºC, pe funcția grill. Cu reduce volumul la 200-250
der 12-24 ore. pensula, se unge pulpa cu ml. Se reduce focul și se
n Se scurge carnea și se glazura balsamică ameste- adaugă treptat în sos
zvântă cu șervete de hârtie. cată cu câteva linguri de cubulețe de unt rece,
Saramura se aruncă, păs- sos din tavă. Se dă din nou amestecând. Se servește
trându-se usturoiul. Se la cuptor: în doar 5 minute friptura cu garnitura prefe-
crestează șoriciul în rom- glazura se va usca și se va rată și sosul alături.
Anca Alungulesei,
fondator RawCoco,
prima cofetărie-
ceainărie raw vegan
din România, expert
în nutriție, trainer
în alimentație raw
vegan
RAWCOCO
Str. Constantin Aricescu,
nr. 50A, sector 1, București
021.230.34.24 / 0743.032.228
www.rawcoco.ro
Un An Nou
plin de prospețime!
94 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
U
n desert fără
zahăr, fără făină,
fără
lactate și fără foc!
Minunat pentru persoane-
le care, din diverse motive,
Cheesecake
doresc să elimine lactatele
din alimentaţie, însă nu
raw vegan
doresc să renunţe la gustul
de brânză. Cum poate o
prăjitură care nu conţine
brânză să aibă gust de
brânză? Poate, deoarece cu fructe
pasta de caju ne duce cu
gândul către gustul de
lapte şi brânză, gust cu care
de pădure
mulţi dintre noi am crescut
şi la care nu putem renunţa
atât de uşor.
Ingrediente
Blat
30 g migdale hidratate
30 g nuci româneşti
13 g fulgi de cocos
40 g curmale (hidratate)
40 g smochine (hidratate) n Avem nevoie de un mixer Consistența cremei va fi mai
1 vârf de cuțit de sare de putere mare. Introducem mult lichidă, însă nu este
Crema de „brânză” în cana blenderului nicio problemă deoarece,
ingredientele pentru blat datorită uleiului de cocos,
150 g caju (hidratat)
şi le mixăm. crema se va întări. Turnăm
20 g miere sau alt îndulcitor
Eventual se adaugă puţină crema peste blat şi o lăsăm
fluid, 15 ml suc de lămâie apă. De obicei blatul nu se să aştepte în frigider cât
30 ml lapte de migdale mixează foarte mult, deoa- timp pregătim ultimul strat.
2 linguri ulei de cocos rece nu trebuie să fie la fel n Introducem în blender
1 linguriţă fulgi de drojdie de fin ca o cremă. ingredientele pentru ultimul
n Presăm compoziţia pe strat de cremă, le mixăm
inactivă, 1 vârf de cuțit sare
fundul inelului culinar, până bine şi le turnăm peste
Crema de fructe de pădure se aşază uniform ca un blat crema de „brânză”. Dacă
85 g fructe de pădure de tort. este foarte moale, introdu-
(dezgheţate) Se dă la congelator. cem iarăși tortul în congela-
25 g ulei de cocos n Introducem în cana blen- tor şi îl lăsăm 20-30 min.,
derului toate ingredientele după care putem să deco-
25 g miere sau alt îndulcitor
pentru crema de „brânză” şi răm cu fructe de pădure.
lichid, 75 g caju hidratat
le mixăm până se transfor- Apoi dăm tortul la congela-
mă într-o cremă foarte fină. tor câteva ore bune.
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 95
Dosarele
frumuseții
De la
shopping, cadouri, brad,
timp dulce de petrecut cu
toți cei dragi, gătit copios,
natură!
curățenie intensă… și la
urmă exigența de a arăta
impecabil la toate aceste
activități și mai ales la
nelipsitele petreceri. Mâinile
sunt atacate de ger, de
zeama de varză, de
detergenți și alte chimicale
de curățat, unghiile sunt
amenințate de răzătoare și
de aceleași produse de
curățenie, picioarele sunt
torturate de cizme, pantofi,
de ger, de ciorapii groși.
Tenul este maltratat de ger
și zloată, părul de ninsoare
și toate de contrastul cu
aerul cald și uscat din casă.
Timp nu prea ai pentru
tratamente, în schimb
trebuie să arăți mereu
proaspătă. Cele mai bune
soluții pentru aceste
probleme se găsesc în
natură. Însă parcă n-am vrea
să pierdem timp colindând
plafarele și internetul în
căutarea ingredientelor,
preparând, aplicând… Tare
ne-am dori ceva simplu de
folosit! Vorbim despre cum
să găsim o scurtătură cu
Francesca Blaga: ea creează
cosmetice cu ingrediente
100% naturale și vegane,
care se folosesc simplu -
au grijă de timpul, nervii și Balsam pentru păr 100% natural,
frumusețea noastră! 100% vegan - cu extract de hibiscus:
zmeura parfumată, dulce-acrișoară și
portocalele zemoase par cuprinse
http://www.breslo.ro/Shop/pursisimplu într-un șerbet delicios pentru
http://www.pursisimplunatural.blogspot.com îngrijirea părului
96 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
păcate frecvent în creme și și alergen. În plus, ei elimină
alte produse cosmetice. bariera naturală de protecție
Pielea noastră, cel mai mare a pielii: ca urmare, apar scua-
organ al corpului, este un sis- mele (cojițele) atât pe pielea
tem dinamic, ce absoarbe capului, cât și pe corp.
60% dintre substanțele cu
care intră în contact. Cosmeticele, se știe, nu sunt
În al doilea rand, cosmeticele suficiente ca ingrediente
naturale corect formulate tre- pentru frumusețe. Ar mai fi
buie să aibă în spate înțelege- și niște componente din inte-
rea nevoilor personale: ingre- rior: nu vorbesc numai des-
dientele trebuie adaptate vâr- pre liniștea sufletească
stei, tipului de ten sau păr, reflectată în expresia chipu-
eventualelor probleme speci- lui, ci și despre nutrienți care
fice (acnee, piele deshidrata- trebuie absorbiți din hrană
tă, dermatită etc.). și/sau suplimente. Tu ce reco-
Francesca Blaga creează În al treilea rând, cosmeticele manzi? Există așa-numite
cosmetice 100% naturale, naturale sunt 100% active, nu „alimente pentru
100% vegane și le conțin „agenți de umplutu- frumusețe”?
personalizează ră”; deci sunt mai concentra- Există alimente cu multe
te și atunci când le folosim beneficii, ce pot fi utilizate
Când vine vorba despre este nevoie de o cantitate mai atât intern, cât și extern. Ținta
aspectul exterior, chiar este mică de produs. Produsele se noastră în sezonul rece este
nevoie de timp. Dar o îngrijire vând în cantități mici și, pen- păstrarea nivelurilor de hidra-
corectă, adaptată nevoilor tru că nu conțin conservanți tare și de emoliere. Primul ali-
individuale, are efecte poziti- sintetici, au termen de valabi- ment care îmi vine în minte
ve pe termen lung. Atunci litate scurt. în acest sens este avocado:
când a fi atent cu tine se este excelent în măști pentru
transformă în stil de viață, Ce-i lipsește pielii noastre păr și piele și delicios în salate
totul devine mult mai ușor. iarna? Dar părului și sau guacamole. Avocado
Devine un obicei, ca spălatul unghiilor? conține acizi grași
pe dinți. Și chiar nu e nicio Problema cel mai des întâlni- mononesaturați, multe vita-
tragedie dacă într-o seară ai tă este deshidratarea. Mai ales mine și minerale ce sunt
fost prea obosită să aplici o iarna, aerul uscat, rece- rapid absorbite la nivel celu-
cremă. Îngrijirea atentă, con- înghețat și trecerea de la aces- lar. Mierea este un produs pe
tinuă pe care ne-o oferim de ta la aerul cald din încăperi care-l recomand pentru
obicei se va reflecta în aspec- pot provoca pierderea apei menținerea hidratării, iar ule-
tul nostru, chiar și atunci din țesuturi. Dacă adăugăm și iul de cocos îl recomand pen-
când vor exista excepții de la dușurile fierbinți, cu produse tru creșterea gradului de
rutina zilnică. ce conțin detergenți, avem emoliere.
Îngrijirea corpului cu produse condițiile de bază pentru a fi
din ingrediente naturale deshidratați. Detergenții des- Cum tratăm părul exasperat
aduce multiple beneficii. În pre care vorbesc, întâlniți în de căciuli și electrizare?
primul rând, nu ne mai expu- produsele convenționale Pentru părul care se electri-
nem substanțelor chimice cu pentru îngrijirea tenului, zează ușor recomand măștile
potențial iritant sau chiar părului sau pielii, au de cele hidratante, pe bază de miere.
cancerigen, utilizate din mai multe ori potențial iritant Se pot lăsa pe păr între ➤
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 97
Dosarele
frumuseții
➤
30-60 de minute și se pot utilizare. Se poate folosi și ca o conțină, printre altele, gliceri-
combina cu ulei, gălbenuș sau mască/tratament: în acest nă, provitamina B5 și uree.
iaurt. Dacă nu avem timp, caz, va fi aplicată în cantitate Este esențială însă exfolierea
recomand un balsam protec- generoasă și va fi masată bine. pielii, o dată pe săptămână:
tor și hidratant: se aplică pe Apoi puteți pune pe mâini o altminteri orice tratament va
lungimea firului de păr și se pereche de mănuși de unică fi degeaba; indiferent ce veți
lasă să acționeze între 15-30 folosință și să vă continuați pune pe piele, veți „hrăni”
de minute. Printre ingredien- activitatea obișnuită. pielea moartă de la suprafață,
tele lui ar trebui să se afle: iar la celulele noi va ajunge o
untul de shea, uleiul de ricin, Astă vară ne-am străduit să cantitate mai mică din produ-
provitamina B5, ureea și glice- ne bronzăm… dar acum am sul aplicat. Pentru buze, un
rina. Acestea asigură în același prefera să avem tenul mai balsam hrănitor pe bază de
timp hidratarea și protecția alb. Care este soluția de ceară de albine; acesta face un
împotriva deshidratării. Ajută albire pe care o recomanzi film protector la suprafața
și pieptănarea cu o perie din pentru ten? Ai astfel de pielii și astfel este redusă pier-
păr natural sau cu un piepte- soluții și pentru mâini și derea apei.
ne din lemn. pentru tot corpul?
Pentru revenirea la culoarea O zi de guturai înseamnă
Cine a frământat un cozonac deschisă a tenului cunosc mai piele înroșită, iritată în jurul
măcar o dată știe că apoi multe variante naturale. Se nasului, pe nări. Două astfel
mâinile rămân mai moi și pot folosi măști pe bază de de zile pot duce la descuama-
mai hrănite ca niciodată - chefir sau de iaurt, care mai re și chiar răni dacă pielea e
probabil acest efect se dato- pot conține miere, suc de lă- mai sensibilă. Ce facem pen-
rează contactului îndelungat mâie, ovăz coloidal; acestea se tru piele?
cu grăsimea călduță, poate și aplică pe ten, gât și decolteu și Pielea traumatizată din jurul
cu ouăle din aluat. Ce truc se lasă sa acționeze aproxima- nasului poate fi ajutată să se
ne-ai putea recomanda ca să tiv 30 de minute. Sau se poate repare folosind un unguent
obținem acest efect și fără a folosi o cremă peeling ce din ulei de gălbenele și ceară
mai trece prin ritualul fră- conține o cantitate generoasă de albine. E bine să-l aplicăm
mântării cozonacului? de acizi din fructe. Aceasta se încă de la primele simptome
Îmi amintesc cu bucurie de utilizează ca un tratament, are de răceală, pentru prevenție.
băile cu ulei cald pentru și avantajul că va reda strălu-
mâini și unghii, pe care le cirea tenului și va diminua Francesca, am aflat de tine
făcea mama. Știu că sunt efi- ridurile fine. Atenție, în ambe- chiar de la o prietenă care nu
ciente, dar nu am răbdarea le cazuri, după folosirea măș- se poate lipsi o clipă de cos-
necesară pentru o astfel de tii sau a cremei peeling, este meticele tale, de la săpun și
procedură, care m-ar imobili- obligatoriu să se folosească o șampon până la cremele fine
za vreo 30 de minute. De crema de zi cu SPF, pentru de față. Îmi spune că sunt de
aceea prefer crema pentru protecția tenului! o calitate excelentă și, în
mâini, cuticule și unghii, care plus, sunt foarte spornice,
conține, printre altele, ceară Iarna gerul usucă nemilos eficiente și ușor de folosit.
de albine, unt de shea și uree. pielea de pe tot corpul. Cum Cum le faci să fie așa?
Sunt ingrediente bogate, care să ne păstrăm toată ziua un Sunt fericită să aud că produ-
hrănesc, hidratează și prote- nivel optim de hidratare? sele pe care le fac sunt apreci-
jează pielea. Intră repede în Hidratarea pielii se poate ate! Bucuria pe care o pun în
piele, miroase frumos și mâi- menține folosind un lapte de fiecare săpun, cremă, balsam,
nile arată bine după fiecare corp sau o cremă care să ajunge la cei care le folosesc și
98 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
cred ca asta se simte înaintea când cineva folosește produse uleiuri esențiale pure, extracte
calității. Mă plec, plină de făcute de mine să se simtă din plante medicinale, argilă,
recunoștință, pentru fiecare răsfățat. Să-și simtă trupul ceară de albine. Produsele
impresie pe care o primesc. atins de sănătate și sufletul sunt însoțite de sfaturi pentru
În general, cremele pentru ten cuprins de încântare. De utilizare, de mici trucuri pe
și balsamurile pentru păr le aceea folosesc ingrediente de care le împărtășesc cu cei
pregătesc personalizate, în cea mai bună calitate, în interesați.
funcție de ceea ce are nevoie general organice: uleiuri vege- Interviu de
fiecare. Îmi place ca atunci tale nerafinate, presate la rece, Roxana Melnicu
Laptele de corp
hidratant si
reparator conține
uleiuri care
asigură emolierea
pielii și transportă
apa în țesuturi
unde va fi
„sigilată” de ceara
emulsifiantă.
Laptele de corp
pentru pielea cu
dermatite are o
putere
regenerantă
deosebită, care îl
recomandă
pentru zonele și
persoanele cele http://www.breslo.ro/Shop/pursisimplu
mai sensibile http://www.pursisimplunatural.blogspot.com
Catedrala Romano-
Catolică Sf.Mihail est
e cel
mai vechi monument
de
acest gen din Româ
nia
În Catedrala
Romano-Catolică a
fost depus
sarcofagul
voievodului Iancu
de Hunedoara
Numărul de turiști,
români și străini, care îşi
petrec vacanţa în
România a crescut cu
peste 65% în ultimii cinci
ani, iar anul 2016 va fi
anul cu cea mai mare
dezvoltare din ultimul
deceniu. „Trendul crescă-
tor se va menține și în
anii următori”, declară
Ruladă din piept de curcan Adrian Voican, director
general BIBI Touring
cu struguri, stafide și brânză brie, Touroperator, singurul
Amsterdam
regele ceții și-al caramelului!
Anca Rusu a văzut
Amsterdamul o zi și s-a pierde pe minunatele superbele căsuţe înguste şi
îndrăgostit de orașul străduţe care împrejmuiesc înalte care se înghesuie ca
cochet scăldat în ploi
pitoresc canalele nişte fete cochete şi timide
reci, dar poate tocmai de
aceea generos cu cei ce Amstelului, să mă înfrupt una-n alta nu mi-au lăsat
iubesc dulcele delicat din delicioasele beri albe şi timp de plâns de milă...
nefiltrate cu gust proaspăt Abia când am ajuns în
de primăvară şi din gofrele camera de hotel, mi-am dat
Olanda este una dintre care încing o extraporţie de seama că eram de-a
ţările mele de suflet, cu caramel, ce curge pe ceaşca dreptul murată!
toate că nu am avut încă de cafea. Revenind la Amsterdam,
timp să o degust tihnit şi Ziua aceea de noiembrie cred că este un oraş căruia
fără grabă, aşa cum mi-aş mi-am petrecut-o aproape i se face o mare nedreptate,
dori, dar vorba românului: în întregime pe străzile pentru că se ştiu mai multe
„N-au intrat zilele-n sac”. Amsterdamului, deşi m-a privind caracterul său
Ultima dată când am fost plouat mocăneşte mai tot liberal, pe alocuri imoral, şi
în Amsterdam am avut din timpul. Cu toate acestea, mai puţin despre farmecul
nou doar o zi pentru a mă imaginile idilice cu său din alt ev, despre
104 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
superbele porţelanuri de Delft sau despre
faptul că este locul unde moda şi designul
cu adevărat haute couture sunt mai la ele
acasă decât în multe alte aşa-zise capitale
ale fashionului.
Nu în ultimul rând, spectaculosul ia ochii
celor care vin în Amsterdam... Ca urmare,
majoritatea vizitatorilor pierd exact ceea
ce are acest oraş mai de suflet pentru un
român - mâncarea tihnită şi săţioasă,
exact ca și bucatele bunicii, din acea
unică categorie care se poate rezuma în
trei cuvinte: „merge la suflet”.
Amsterdamul este unul dintre puţinele
oraşe de vacanţă unde poţi sări pe o Amsterdamul este plin de clădiri cu o
arhitectură impunătoare
bicicletă colorată de dimineaţă şi alerga
pe străduţe toată ziua culegând mici Minimașina
minunăţii de pe drum: o vază Delft la electrică a
super-preţ (din acelea albe pictate manual devenit
mijlocul de
cu albastru marin) din talciocul gigantic
transport
de la Waterlooplein, bulbi de lalele cafenii preferat al
la pachet cu selfie-uri de poveste din piaţa olandezilor:
de flori sau un inel realizat manual de un e economică
artizan din vechiul cartier Jordaan. și se încarcă
Înainte să trec la capitolul „cu ce mi-am de la priză
delectat papilele gustative timp de 24 de
ore în Amsterdam”, am să lansez o
invitaţie tuturor amatorilor de frumos,
vechituri, Rembrandt, flori, van Gogh şi
biciclit: nu rataţi „faţa” mai molcomă a
acestui oraş, vă va surprinde.
Amsterdamul, la răscrucea
tradiţiilor culinare
Olanda a fost votată de către Oxfam, ONG
internaţional preocupat de calitatea
vieţii, printre primele şapte state din lume
unde se mănâncă sănătos. Acest rezultat
este discutabil pentru un călător care se
plimbă câteva zile pe străzile pietruite ale
Regatului Ţărilor de Jos şi intră în doar
câteva dintre sutele de bistrouri şi
cafenele. Trăgând o linie după ce au fost
culese destule impresii, oricine va
Unul dintre cele mai celebrate
observa că înalţilor și voinicilor festivaluri de DJ-ială din Europa
moştenitori şi moştenitoare ale vikingilor ➤
www.carticica.ro PRACTIC Cărticica practică 105
Ceva de vis
➤ le place să mănânce grăsuţ, din lume, oferă călătorului felie generoasă din cea mai
savuros, cu multă pâine şi gurmand un univers bună plăcintă de carne cu
porc şi cu şi mai mult culinar de o diversitate bere pe care am mâncat-o
caramel. Sălăţica, feta, incredibilă. Astfel, într-o vreodată.
măslinele şi alte delicatese singură zi eu, călătorul Mă jur, Amsterdamul poate
light mediteraneene nu le gurmand în cauză, m-am fi trecut pe bună dreptate pe
sunt deloc pe plac. înfruptat dintr-o delicioasă panoplia oraşelor destinaţii
Cu toate acestea, niciun supă de ceapă cu caşcaval, culinare ale lumii.
locuitor al României sau al cea pe care o
statelor care populează aminteam cu Chiar şi într-o zi
harta Europei nu se poate mare poftă ceva ploioasă şi înecată
plânge – pe o vreme rece mai devreme, în ceaţă, se vede că
care vine la pachet cu un dar şi dintr-un Amsterdamul se
pregăteşte de
grad de umiditate greu de preparat
Sărbători: toate
suportat, o supă de ceapă caraibian la coş luminiţele sunt
cu caşcaval servită cu trei de bambus cu aprinse chiar şi pe
felii grosuţe de pâine cu pui şi sos de timp de zi
maia unse din abundenţă fructul pasiunii,
cu unt proaspăt nu poate fi o gofră cu extra-
o gustare la care să se caramel alături
strâmbe din nas. de un espresso
Totuşi, cum Olanda încă făcut ca la mama
mai deţine insule în Marea lui italiană acasă,
Caraibilor şi este una dintre ca apoi să împart
cele mai cosmopolite ţări la ceas de seară o
106 PRACTIC Cărticica practică www.carticica.ro
cărticica
Practică
Oana Bîrgăoanu povestește despre un tărâm de vis aflat chiar în inima țării noastre
Ciorbă de cartofi
Schar cu tarhon
1 kg cartofi roșii, 2 morcovi
2 cepe, 1 păstârnac, 1 ardei gras
roșu, 1 lingură pastă de tomate
100 g fasole păstăi, 3 l apă
2 linguri frunze de tarhon la
oțet, 1 linguriță cimbru uscat
2 linguri ulei, sare, piper
..............................................................................................
Bunătăți în jurul bradului
practică
Premiile concursurilor 5.000 LEI
1. DULCIURI SPECIALE ALTE PREMII:
1 medalie de aur x 300 lei a. Scrisorile publicate la rubrica MULȚUMESC
1 medalie de argint x 200 lei PENTRU REȚETĂ! vor primi 8 premii x 50 LEI
3 medalii de bronz x 100 lei fiecare.
2. APERITIVE, CIORBE & GUSTĂRI b. Premii speciale ale redacției, în valoare
Titlul...................................................................................................pagina..............
Numele și prenumele.............................................................................................................
Adresă....................................................................................................................................
telefon...............……………… e-mail……………………….......…...……...........……
................................................................................................
Completează sondajul, pune-l într-un plic timbrat și trimite-l
până la data de 13 ianuarie 2016, pe adresa:
București, OP 77 - CP 208 sau la adresa redacției:
Bulevardul Decebal nr. 25-27, Olympia Tower, Sector 3, București, cod 030969
Toate sondajele primite la redacție vor participa la tragerea la sorți, unde se vor acorda
10 premii x 50 LEI fiecare.
Atenție! Ne-am schimbat adresa și căsuțele poștale! Scrieți la: OP 77/CP 208, București
Câștigătorii vor fi anunțați în Cărticica nr. 2/2017,
care va apărea pe 2 februarie 2017.
Practică
Mereu optimistă!
Ilinca Vandici
premii De vorbă cu
De post, de dulce
MAESTRUL
DE CAFEA
Acasă în
țara mea:
Țara Luanei
Istanbul,
și de toamnă târzie
Povești
despre pâine
orașul
pisicilor Director editorial – divizia de reviste
pentru femei și gastronomie: Susana Pletea
E-mail: carticicapractica@casalux.ro
lce și
te
Bucate aroma