Tu esti Creatorul Lumii Tale in care traiesti ! 
 
● Ce este un obicei si cum il putem schimba. 
● Vei intelege cum ne-am programat sa ne traim viata intr-un anumit ciclu 
repetitiv 
● Cum se trece peste traume si tot felul de emotii negative 
● Cum sa preiei controlul mintii tale 
● Vei intelege modelul cuantic al realitatii vs modelul newtonian 
● Vei intelege cum poti folosi vizualizarea drept o harta pentru viitor 
● Vei intelege de ce corpul tau este mintea ta subconstienta 
● Ce trebuie sa facem pentru a putea produce o schimbare in viata noastra 
 
 
Ce este un obicei ? 
Un o
​ bicei​ este un set de ganduri, comportamente si emotii automate si 
inconstiente care s-au format prin repetitie. 
 
Un obicei este atunci cand ai facut ceva atat de multe ori incat  
CORPUL tau stie cum sa-l faca mai bine decat MINTEA ta. 
 
Cand incepi sa te gandesti la asta,incepi sa realizezi ca oamenii cand se trezesc 
dimineata, incep sa se gandeasca la problemele lor. Acele probleme sunt circuite, 
amintiri din creier. F
​ iecare din acele amintiri sunt conectate la anumiti oameni, la 
anumite locuri, lucruri si la un anumit timp. ​Iar daca creierul este o caseta a 
trecutului, in momentul in care oamenii isi incep ziua, ei deja se gandesc la trecut.  
Isi incep ziua cu trecutul in minte. 
 
Fiecare din acele amintiri are o anumita EMOTIE. 
Emotiile sunt rezultatul experientelor din trecut. 
  
Deci, in momentul in care omul se gandeste la amintiri sau la problemele lui, dintr-o 
data incepe sa simta o anumita emotie. sa se simta trist sau sa simta durere sau 
altceva.. 
 
Acum,​ felul in care gandesti si felul in care te simti creeaza starea ta de spirit. 
 
Adica Gandul + Emotie = Stare de spirit 
 
Deci, intreaga stare de spirit a omului cand isi incepe ziua este in trecut. 
Si ce inseamna asta ? 
Inseamna ca ​trecutul familiar va deveni mai devreme sau mai tarziu un viitor 
predictibil. 
Ce vreau sa spun prin asta ?  
Faptul ca in cea mai mare parte va continua sa isi creeze aceeasi viata.  
 
Si atunci oamenii ce fac ?​ Isi apuca telefonul, isi verifica whatsap-ul, isi verifica mesajele, 
email-urile, Facebook, isi fac o poza, o posteaza pe facebook, comunica ceva, stau pe 
instagram, verifica stirile,​ si acum ei se simt C
​ ONECTATI​ cu tot ceea ce ei cunosc in 
viata lor. 
Si apoi trec printr-o serie de comportamente de rutina.​ Coboara din pat exact pe 
aceeasi parte, merg la toaleta, pregatesc cafeaua sau ceaiul, fac un dus, se imbraca, si 
conduc spre munca in acelasi fel. Fac aceleasi lucruri. Vad aceeasi oameni. Apasa pe 
aceleasi butoane emotionale.​ Si toate astea devin o​ RUTINA​. Devin ca un ​PROGRAM​. 
 
Si acum ei ​si-au pierdut​ ​VOINTA PROPRIE si au inlocuit-o cu un Program​.  
Si nu exista nici o MANA care sa arate acest lucru in mod vizibil. 
 
Si, cand vine vremea sa se schimbe, repetarea acelui ciclu devine un program 
subconstient.  
Asa ca, acum, ​95% din cine suntem pana de ex la varsta de 35 de ani este 
reprezentat de un set memorat de comportamente, reactii emotionale, obiceiuri 
inconstiente, atitudini repetitive, credinte si perceptii care functioneaza la fel ca 
un program al unui calculator/computer. 
Asa ca, o persoana poate spune cu acel 5% al mintii constiente “​Vreau sa fiu sanatos”, 
“Vreau sa fiu fericit”, “Vreau sa fiu liber​” . Iar ​corpul nostru​ sa fie setat pe un total alt 
program… 
 
Cum incepem sa facem acele schimbari ? 
 
Ei bine, trebuie sa treci dincolo de mintea analitica pentru ca ceea ce separa mintea 
constienta de cea subconstienta este mintea analitica.  
 
Si acolo intervine m
​ editatia​. 
Pentru ca poti invata prin practica, cum sa schimbi acele cai neuronale, cum sa le 
opresti. Si cand faci acest lucru asa cum trebuie, chiar intri in sistemul operational de 
unde poti incepe sa faci niste schimbari reale si imporante. 
 
Si totusi..​Cand vine vorba de schimbare.. 
Majoritatea oamenilor​ asteapta sa li se intample o criza sau o trauma sau o boala 
sau o pierdere valoroasa cum ar fi o persoana draga, se asteapta la o tragedie pentru a 
face in asa fel incat mintea lor sa se schimbe.  
 
Si mesajul meu este : D
​ E CE SA ASTEPTAM ? 
D
​ E CE SA ASTEPTAM SA SE INTAMPLE O tragedie pentru a se produce o 
schimbare in viata noastra ?? 
 
Pentru ca : 
● poti invata si te poti schimba dintr-o ​stare de durere si suferinta​ sau  
● poti invata,schimba si dezvolta dintr-o s​ tare de bucurie si inspiratie​ ! 
Hai sa alegem a doua varianta ! 
 
 
 De ce oamenilor le este atat de greu sa treaca peste traume ? 
Cu cat o reactie emotionala este mai puternica cu atat o experimentezi mai mult 
in viata ta si cu atat esti mai atent la cauza.  
 
In momentul in care creierul a pus toata atentia catre cauza, i​ i face o poza mentala 
(“snapshot”). Asta se numeste a
​ mintire​.  
Si amintirile de lunga durata sunt create din experientele emotionale simtite foarte 
intens, foarte puternice. 
 
Si ceea ce se intampla este ca oamenii gandesc neurologic intr-un circuit al acelei 
experiente si s​ e simt din punct de vedere chimic conectati la acele emotii ​. Si cand 
au o reactie emotionala la ceva sau la cineva, ​majoritatea oamenilor gandesc si cred 
ca ei nu pot sa isi controleze reactiile emotionale. 
 
Ei bine.. se pare ca : 
● daca permiti acelei emotii sa se deruleze, si sa ajunga sa dureze o
​ re sau 
zile​.. acea emotie devine ​o Dispozitie.  
C​um ar fi sa zici cuiva : H
​ ei, ce mai faci​ ?  
El raspunde : ​Ma simt in X stare de spirit​.  
De ce te simti in X stare de spirit ?  
Ei bine mi s-a intamplat un z lucru, acum 5 zile.. 
(cu o luunga reactie emotionala povestind despre acel Z..) 
 
● daca pastrezi aceeasi emotie sa se deruleze pentru ​saptamani sau luni, 
aceasta devine un T
​ emperament. 
“​de ce esti asa de tafnos ?  
“ei bine, am avut acest lucru care mi s-a intamplat acum 9 luni..​” 
 
● si daca tot pastrezi acea emotie sa se deruleze a
​ ni de zile​ devine o 
Trasatura de Personalitate. 
Si ceea ce se intampla este ca oamenii cand traiesc un eveniment cu impact puternic, 
ei ​tot continua sa deruleze acel eveniment.​ Pentru ca emotiile, hormonii de stres, 
emotiile de supravietuire spun : ​fii atent la ceea ce s-a intamplat pentru ca ai vrea sa fii 
pregatit daca se intampla din nou. 
 
Se pare ca majoritatea oamenilor petrec 70% din viata lor traind in Supravietuire 
si in Stres. Asa ca.. ei, cumva, mereu anticipeaza cel mai rau scenariu posibil 
bazat pe experienta trecuta. 
 
Si efectiv,  
din toate infinitele posibilitati din campul cuantic,  
ei aleg sa selecteze cele mai grave rezultate posibile..  
 
Si incep emotional sa le imbratiseze. Traind de ex: in frica, la un moment dat, ti se 
conditioneaza corpul intr-o stare de frica. Fa asta destul de multe ori...si corpul are 
deodata ​un atac de panica fara tine​. Nici macar nu il poti prezice pentru ca este 
programat subconstient.  
 
Si astfel intrebi persoana “ 
De ce esti in asa fel ? 
si ei vor raspunde  
Sunt in asa fel pentru ca acest eveniment mi s-a intamplat..acum 15 sau 20 de ani .. 
 
Si ce inseamna asta ? 
Inseamna ca nu au fost capabili sa se schimbe din momentul in care s-a intamplat 
acel eveniment. 
 
Si atunci emotiile din experienta respectiva tind sa-i dea corpului si creierului un 
anumit impuls de energie. Si oamenii incep sa devina dependenti de acele impulsuri 
emotionale. Si.. ​incep sa isi foloseasca problemele si conditionarile din viata 
pentru a le REAFIRMA LIMITARILE, pentru a putea cel putin s​ a simta ceva​.. 
  
De fiecare data cand isi deruleaza evenimentul, se produce aceeasi chimie in creier si 
corp ca si cum evenimentul se intampla acum. Se inchid si deschid aceleasi circuite 
mentale si se trimit cele mai semnificative emotii catre corp. 
 
Corpul tau este mintea ta subconstienta.  
El nu cunoaste diferenta dintre : 
● experienta reala care a creat emotia​ si  
● emotia care o creezi cu gandul tau in mintea ta.  
Asa ca, corpul chiar crede ca traieste in aceeasi experienta din trecut, 24 ore 
pe zi, 7 zile pe saptamana, 365 zile pe an. 
 
Partea cea mai grea la schimbare este sa nu mai faci aceleasi alegeri pe care 
le-ai facut ieri. Punct.  
Si in momentul in care te decizi sa faci o alta alegere. Pregateste-te ! pentru ca 
nu am sa te mint ! Va fi inconfortabil ! 
 
Chestia e ca inchizand si deschizand aceleasi circuite, acestea devin tot mai 
puternice.  
Ai un gand, dupa care, un program ruleaza .  
 
Doar ca, 
​Emotia este cea care urmeaza Gandul​.   
De ex: daca ai un gand infricosator, o sa simti anxietate. Creierul tau verifica 
corpul si zice ​da esti cam anxios​.. si apoi incepi sa gandesti mai multe ganduri 
care corespund cu aceasta afirmatie si rezulta felul in care te simti. 
 
Repetarea acestui ciclu conditioneaza Corpul sa devina Mintea. 
Si acum, cand vine vremea ca oamenii sa faca o schimbare, incep sa observe ca luarea 
unei alegeri diferite creeaza o alta emotie.. si Corpul iti spune : 
ei bine ai ales sa faci asta timp de 35 de ani..o sa te opresti asa deodata sa suferi ? sau sa te 
simti vinovat ? ori rusinos? ori nu ai de gand sa te plangi ? sa te victimizezi ?sau sa inventezi 
scuze sau sa iti para rau pentru tine ?  
 
Practic Corpul se simte in zona necunoscutului, si corpul spune : 
Vreau sa ma intorc inapoi catre teritoriul familiar​. 
  
Deci corpul incepe sa influenteze mintea si spune :  
Incepe Maine. Semeni prea mult cu maicata. Nu te vei schimba niciodata. Asta nu va 
functiona. Nu ai nici o sansa. Asta parca nu se simte in regula. 
 
Si,​ daca raspunzi la acel gand ca si cum ar fi adevarat => vei decide sa iei aceeasi 
alegere ca inainte => care va duce la acelasi comportament => traind aceeasi 
experienta => ceea ce produce aceeasi emotie..=> traind din nou acelasi circuit. 
 
Acum.. ce am vrut sa spun prin .. 

Corpul tau este mintea ta subconstienta 

 
Intr-un sens, 
Daca stai jos si incepi sa te gandesti la cel mai infricosator scenariu din viitor pe care 
l-ar putea crea mintea ta  
si incepi sa simti E
​ motia​ acelui eveniment, 
corpul tau practic nu cunoaste diferenta​ dintre 
● ​evenimentul care are loc in Realitate​ si  
● cel pe care il CREEZI prin Emotie sau Gand.  
El reactioneaza la fel. 
 
 
Si. majoritatea oamenilor tind sa isi reafirme constant starile emotionale. Si cand 
vine timpul sa renunte la o anumita emotie ei chiar pot spune “​chiar vreau sa o fac​ “ 
dar corpul este mai puternic decat mintea pentru ca a fost conditionat in acel fel. 
 Si servitorul acum a devenit Maestrul. 
Si persoana din senin, odata ce a facut primul pas in acest necunoscut prefera sa se 
simta vinovat si in suferinta pentru ca cel putin o pot prezice.  
Sa fii in necunoscut este un loc inspaimantator pentru majoritatea oamenilor. Pentru 
ca necunoscutul este nesigur, nepredictibil,  
Si oamenii spun.. ​Ei bine nu pot sa imi prezic viitorul. Sunt in necunoscut. 
 
Si eu spun ca c​ ea mai buna metoda de a-ti prezice viitorul este prin  
CREAREA LUI ! 
 
Ce ganduri vrei sa inchizi ?  
si ce Ganduri vrei sa deschizi ?  
Ce comportamente ai dori sa ai?  
 
Actul de a inchide ochii si de a le repeta in mintea ta, de a face actiunea in mintea ta 
prin ​vizualizare,​ daca esti destul de prezent, creierul nu cunoaste diferenta dintre 
ceea ce iti imaginezi si ceea ce experimentezi. 
 
Daca incepi sa folosesti vizualizarea, creierul nu mai este o harta catre trecut ci 
mai degraba o harta pentru viitor. 
Si daca tot continui sa o faci, hardware-ul devine un program software si cine stie ? 
Poate chiar vei incepe sa te comporti ca o persoana fericita ! 
 

Si cred ca cea mai grea parte este sa ne invatam corpul emotional cum 
va arata viitorul, sa simti acea emotie pe care tu vrei sa o ai in viitor 
inainte ca dorinta ta sa se intample. 
 
Crezi ca poti sa iti inveti corpul emotional cam cum se va SIMTI viitorul, inainte 
ca acesta sa se manifeste ? 
Nu renunta pana nu simti in acel fel. Ca si cum esti deja ce iti doresti. Ai ajuns deja 
acolo si Vizualizeaza toate detaliile. 
  
Acum practica asta pentru cateva zile.  
Si apoi vezi daca poti sta in acea stare. Cel mai important nu este sa vezi, c​ i sa simti 
emotia din viitor.​ Si aceea sa incerci sa o accesezi cat mai mult.  
Incearca sa stai cat mai mult in acea stare zilnic.  
Si priveste cum deodata toate acele usi neasteptate vor incepe sa se deschida din 
senin pentru tine. Toate acele sincronicitati cum incep sa apara. 
Asta necesita un pic mai multa practica, dar vom reusi in timp :). 

 
Nu poti astepta succesul pentru a te simti puternic.  
Nu poti astepta pentru bogatie pentru a te simti ca traiesti in abundenta.  
Nu poti astepta noua ta relatie pentru a simti iubire. sau  
Nu poti astepta vindecarea pentru a te simti intreg. 
Asta este vechiul model al realitatii. ​Modelul Cauza-Efect, asteptand ca ceva din 
exterior sa schimbe felul in care ne simtim in interior.  
 
Majoritatea oamenilor din lumea newtoniana petrec intreaga lor viata traind in 
lipsuri asteptand ca ceva sa se schimbe acolo in exterior.  
 
Ce vreau sa spun prin lumea newtoniana ? 
In aceasta lume este vorba doar despre predictibilitate. despre a prezice viitorul . 
 
Dar modelul cuantic al realitatii este despre a cauza un efect . 
Momentul in care incepi sa te simti abundent si valoros in interior incepi sa 
generezi bogatie in exterior.  
Momentul in care incepi sa te simti puternic, incepi sa pasesti spre succesul tau.  
Momentul in care incepi sa te simti intreg, complet, vindecarea incepe sa apara ! 
Si cand te iubesti pe tine si iti iubesti intreaga viata creezi un echilibru, o 
armonie. 
 

Si acum TU esti CAUZA.   

  
Si cred ca asta este diferenta dintre a trai ca o victima in lumea ta, zicand : 
Sunt in acest fel din cauza acestei persoane.. ori din cauza acelui lucru ori din cauza acelei 

experiente.​.EI​ m-au facut sa ma gandesc si sa ma Simt in acest fel.  

 
In momentul in care schimbi punctul de perceptie... 
Tu incepi sa devii Creatorul lumii tale . 
Si vei incepe sa spui : 
 

Gandirea mea si Felul in care ma simt genereaza un rezultat exterior in viata 

mea. 
 
Si acum   
Este un joc total diferit. 
Cand incepem sa credem ca suntem Creatorii Realitatii Noastre.  
 
Cum trecem din .​ . 
“ok. Am aceasta emotie negativa. Imi controleaza viata. A intrat intr-un ciclu 
repetitiv . Ma gandesc la aceasta emotie care genereaza un raspuns chimic care face 
corpul meu sa se simta in felul ala, ceea ce o face mult mai usor si mai probabil sa o 
fac din nou si din nou. Si acum am ajuns in acest ciclu vicios. 
Si este inconstient. 
 
Cum trecem de acest ciclu, explicat cumva mecanic pentru a putea incepe acest 
proces al vizualizarii, a ceva ce ne imputerniceste, eu intr-o alta stare.., viitorul meu 
sine ? 
Este meditatia ? Sau despre ce este vorba ?” 
 
Ei bine.. 
 Daca nu esti definit de o viziune a viitorului atunci esti lasat cu 
amintirile din trecut si vei fi predictibil in viata ta. 
 
Si, daca te trezesti dimineata si tu nu esti definit de o viziune a viitorului, si vezi 
aceeasi oameni, mergi in aceleasi locuri si faci exact aceleasi lucruri poate la 
aproximativ acelasi timp.. Atunci Personalitatea ta iti creeaza realitatea si acum si 
mediul iti afecteaza si creeaza personalitatea. Mediul inconjurator ne afecteaza cum 
ne simtim si cum gandim in general..  
 
Pentru ca fiecare persoana, fiecare lucru, fiecare loc, fiecare experienta are o retea 
neurologica in creierul nostru. Orice experienta care o ai cu orice persoana 
produce o emotie​. Si cativa oameni vor folosi seful lor sa isi reafirme dependenta de 
judecata. Isi vor folosi inamicul sa isi reafirme dependenta de a fi urat.  
Si acum.. E
​ i AU NEVOIE de lumea EXTERNA pentru a simti ceva.  
 
Si, atunci...  
PENTRU A TE SCHIMBA 

Este de ajuns sa fii mai puternic decat mediul inconjurator.  

Sa fii mai presus de conditiile din lumea externa.  
 
Si atunci de ce este meditatia o unealta ? 
Ei bine.. 
Sa ne asezam jos, sa inchidem ochii, hai sa ne deconectam de mediul inconjurator. 
Si, daca vezi mai putine lucruri..este mai putina stimulare din exterior pentru 
creierul tau. 
 
Daca poti sa iti tii corpul jos si sa -i spui :  
stai aici ! iti voi da de mancare si cand esti gata te poti ridica si verifica e-mailurile, poti sa 
scrii tot acel text, dar in acest moment vei sta aici si ma vei asculta . 
Si atunci.. Cand faci asta asa cum trebuie, cand te asezi jos intr-un loc linistit si in 
timpul ala : 
Nu mananci nimic, nu mirosi nimic, nu gusti nimic, nu experimentezi si simti nimic, 
va trebui sa fii de acord cu mine ca esti definit de un gand.  
 
Asa ca atunci cand corpul vrea sa mearga inapoi catre trecutul emotional iti vei da 
seama ca atentia ta este pe acea emotie . 

Si unde iti pui atentia, este unde iti pui energia.  

Dai energia din momentul prezent pentru trairea trecutului  
si devii constient de asta.  
Si cand devii constient de asta  
Corpul tau incepe sa spuna : 
oh e 8 dimineata si de obicei esti suparat pentru ca esti in trafic in jurul acestui timp si 
uita-te aici stand linistit cand tu erai obisnuit sa simti furie.  
oh, e 11 dimineata si de obicei iti verificai e-mailurile si judecai pe toata lumea, si uita-te 
cum stai relaxat si inspirat.  
intelegi ? 
 
Corpul tau era obisnuit cu acea predictibila stare chimica.  
De fiecare data cand incepi sa devii Constient de corpul tau ca tanjeste dupa acele 
emotii din trecut si tu doar il observi linistit in momentul prezent ​ii spui corpului ca 
nu mai este Mintea.  
Ca TU ESTI MINTEA ! 
 
Si acum V
​ OINTA TA devine mai MAREATA decat PROGRAMUL. 
Si daca tot continui sa faci asta, iar si iar, iar si iar, este la fel ca si cum ai antrena un 
muschi ori un caine. La un moment dat va spune “​ ma voi supune​” . 
Si in momentul in care asta se intampla  
CORPUL nu mai este MINTEA.  
 
Cand in sfarsit se preda 
EXISTA O ELIBERARE DE ENERGIE  
TRECEM din PARTICULA in UNDA.  
 De la Materie la Energie. 
Si ne eliberam de lanturile acelei emotii care ne tin in trecutul familiar . 
S-a observat acest fenomen de mii de ori.  
Chiar se pot prezice acum. La un scaner de creier.  
 
 
Gandurile creeaza mediul inconjurator ?  
Sau mediul inconjurator creeaza gandurile ?  
 
Ce ai invatat util ? 
Cum ai putea sa aplici pentru tine ? 
 
Multumim lui TOM BILYEU si JOE DISPENZA pentru inspiratie si pentru ca ne-a 
servit drept sursa pentru transformarea noastra. 
 
 
Si FELICITARI ! 
Primul Pas l-ai facut. Transformarea ta a inceput ! 
 
Sper ca ti-a placut si ti-au fost de folos aceste informatii.  
Cu multa iubire si Lumina, Adina.