Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Factori cognitivi
Simptomele depresiei sunt fie cauzate,fie amplificate fie mentinute de
biasari,distorsiuni,stiluri de gandire.Persoana deprimata sufera de o imagine negative
asupra sinelui,experientei si viitorului.
1. Ganduri automate
- Citirea gandurilor
- Predictii asupra viitorului
- Catastrofare
- Etichetare
- Desconsiderarea aspectelor positive
- Filtrare negativa
- Suprageneralizare
- Gandirea dihotomica
- Personalizare
- Invinovatire
- Comparatii incorecte
- Orientare spre regret
3. Scheme cognitive
Beck sustine ca in momentul in care persoana se confrunta cu o pierdere sau cu un esec, se activeaza
concept dezadaptative negative timpurii despre sine si despre altii. Aceste scheme reprezinta
elementele cele mai profunde ale gandirii, reflectand convingerile de baza ale individului despre sine.( ca
nu poate fi iubit, ca este neajutorat, risca sa fie abandonat,este incompetent).
Deficite:
- Abilitati sociale
- Asertivitate
- Autorecompensare
- Recompense de la ceilalti
- Abilitati de rezolvare de probleme
- Experiente recompensatorii si placate
- Autocontrol si auto directionare
- Abilitatea de a –I recompensa pe ceilalti
Excese:
- Lamentare
- Comportamente negative sau punitive fata de ceilalti
- Autocritica
- Pedepse din partea celorlalti
- Hipersomnie
Precursori:
- Conflicte conjugale sau in relatii
- Certuri
- Incheierea unor relatii
- Tracasari zilnice
- Evenimente negative de viata
- Pierderea precoce a unui parinte
- Parinti cu stil negative de atribuire
- Lipsa afectiunii din partea parintilor
- Lipsa contingentei dintre comportamente si rezultate