Retete anti-celulita

1. Impachetari pe baza de plante

1 pahar de ulei de porumb

jumatate de pahar de suc de grepfrut

2 lingurite de cimbru

Amesteca-le si foloseste lotiunea pentru a masa zonele afectate de celulita (de regula, solduri, a coapse
si fese). Poti folosi o lufa, dar si masajul cu palma va avea efect. Acopera apoi zonele cu o folie de plastic,
pentru a pastra caldura corpului si a intensifica efectul anti-celulitic.

2. Crema anti-celulita cu lamaie si miere

o jumatate de lamaie

5 lingurite de miere

2 lingurite de sare (de preferat, sare de mare)

Stoarce lamaia si adauga in sucul de lamaie mierea si sarea pana cand continutul se omogenizeaza.
Aplica-l in zonele problematice si lasa-l sa actioneze timp de 15 minute. Reteta este ideala pentru
catifelarea pielii, imbunatirea circulatiei sangelui si eliminarea excesului de apa.

3. Reteta anti-celulita cu uleiuri esentiale

5 picaturi de ulei de lavanda

100 de grame de argila

1 lingura de aloe vera

Uleiul de lavanda si aloe vera se gasesc la Plafar. Amesteca cele trei ingrediente si se aplica-le in zonele
afectate de celulita. Lasa-le sa actioneze pe piele timp de 10 minute.

4. Reteta japoneza

Este o reteta pe baza de ghimbir, un ingredient care imbunatateste circulatia sangelui si a oxigenului,
avand efecte benefice asupra pielii. Ai nevoie de:

2 lingurite de ghimbir proaspat ras

2 linguri de sare de mare

Maseaza zonele afectate de celulita cu acest amestec si lasa-l sa actioneze pe piele timp de 10 minute.
Este o reteta care poate fi utilizata si ca scrub, atunci cand se face dus.
 5. Baia anti-celulita

Intr-un pahar plin pe jumatate cu lapte cald toarna cinci picaturi de ulei de scortisoara si varsa amestecul
in cada cu apa fierbinte. Se sta in aceasta "baia anti-celulitica" timp de cinci minute.

Nu uitati ca alimentatia sanatoasa si miscarea contribuie enorm la diminuarea aspectului de celulita.

Doar aplicand creme anti-celulita nu vom rezolva nimic. Trebuie sa sfatuiti clienta sa lupte pe trei
planuri: alimentatie, miscare si tratamente impotriva celulitei. Este esential sa bea minim doi litri de apa
pe zi, pentru a elimina excesul de sodiu (care determina retinerea de lichide) si sa faci cel putin 30 de
minute de miscare pe zi, fie chiar si mers pe jos.