Lista Drepturilor Personale

1. Am dreptul să colicit ceea ce doresc.

2. Am dreptul să refuz solicitările cărora nu le pot face față.
3. Am dreptul să-mi exprim sentimentele, pozitive sau negative.
4. Am dreptul să-mi schimb opiniile.
5. Am dreptul să comit greșeli și nu să fiu totdeauna perfect(ă).
6. Am dreprul să mă conformez propriilor mele sisteme de valori.
7. Am dreptul să spun „nu” la tot ceea ce mi se pare că nu sunt pregătit să fac, este
periculos sau îmi încalcă sistemele de norme și valori.
8. Am dreptul să-mi stabilesc propriile sisteme de priorități.
9. Am dreptul să nu mă simt responsabil pentru comportamentele,acțiunile, sentimentele
și problemele celorlalți.
10. Am dreptul să solicit onestitate din partea celorlalți.
11. Am dreptul să mă supăr pe o persoană la care țin.
12. Am dreptul să fiu eu însumi.
13. Am dreptul să mă simt speriat și să le spun acest lucru celorlalți.
14. Am dreptul să spun „nu știu”.
15. Am dreptul să nu prezint scuze și să nu-mi motivez coportamentul.
16. Am dreptul să iau decizii bazate pe propriile mele sentimente.
17. Am dreptul să-mi satisfac propriile trebuințe în timpul și în locurile pe care le consider
potrivite.
18. Am dreptul să mă distrez și să fiu frivol.
19. Am dreptul să fiu mai sănătos decât cei din jurul meu.
20. Am dreptul să mă aflu într-o ambianță în care nu se abuzează de persoana mea.
21. Am dreptul să-mi fac prieteni și să mă simt bine în preajma celorlalți.
22. Am dreptul să mă schimb și să evoluez.
23. Am dreptul la respect din partea celorlalți la propriile nevoi și dorințe.
24. Am dreptul să fiu tratat ca o persoană demnă și plină de respect.
25. Am dreptul să fiu fericit(ă).