(luăm decizii în funcţie de ceea ce ni s-a întâmplat în trecut, de

situaţia prezentă şi de ceea ce urmărim)

Aplicaţie – detectarea scopului

scop: orice comportament are un scop, de multe ori social
Gândiţi-vă la o situaţie recentă în care aţi vrut ceva şi vi s-a opus
rezistenţă, sau vi s-a arătat lipsă de cooperare. Ce făcea persoana cealaltă?
Cum v-aţi simţit în acel moment? Cum aţi răspuns? Ce scopuri posibile a
avut cealaltă persoană?

Logica privată este în mare parte neconştientă, bunul simţ comun este
conştient.
(cu cât cele două sunt mai în acord, cu atât persoana este mai
sănătoasă, fericită, activă, socială, cooperantă)

Aplicaţie – aspecte personale bune

scop: antrenarea percepţiei pozitive
Enumeraţi 10 lucruri bune despre dvs., în scris. Poate să apară tentaţia
de a vedea mai ales lucruri neplăcute; ignoraţi-o şi continuaţi lista cu cele
pozitive.
Discuţie în grup despre Aplicaţie: aţi avut dificultăţi? Unde anume?