Miercuri

Mic dejun
Proteine
Denumirea produs Cantitatea,g Cantitatea, % Cantitatea, g V.E. , kcal
Terci din fulgi de ovăz
Terci din fulgi de ovăz 100 2.9 2.9 11.6
Ceai cu covrigi
Ceai negru 2 20 0.4 1.6
Covrigi din făină de grâu 80 10.4 8.32 33.28
V.E. Total

Gustare
Proteine
Denumirea produs Cantitatea,g Cantitatea, % Cantitatea, g V.E. , kcal
Turte dulci 100 4.8 4.8 19.2

Prânz
Proteine
Denumirea produs Cantitatea,g Cantitatea, % Cantitatea, g V.E. , kcal
Felul I
Borș cu varză și cartofi 300 0.9 2.7 10.8
Felul II
Paste făinoase 200 10.4 20.8 83.2
Pîine de secară 30 6.5 1.95 7.8
Pârjoale din pește 80 13.9 11.12 44.48
Suc de zmeură 200 0.3 0.6 2.4
V.E. Total

Gustare
Proteine
Denumirea produs Cantitatea,g Cantitatea, % Cantitatea, g V.E. , kcal
Înghețată plombir cu nuci 100 5.2 5.2 20.8
V.E. Total

Cină
Proteine
Denumirea produs Cantitatea,g Cantitatea, % Cantitatea, g V.E. , kcal
Inimă de vită în sos brun
Inimă de vită în sos brun 350 11.5 40.25 161
vin roșu 250 0.3
V.E. Total

V.E. Total zi ,kcal 2608.37

 Lipide Glucide
Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal V.E.tot, kcal

1.4 1.4 12.6 14.8 14.8 59.2 83.4

0 0 0 6.9 0.14 0.55 2.15

1.3 1.04 9.36 68.7 54.96 219.84 262.48
348.03

Lipide Glucide
Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal V.E.tot, kcal
2.8 2.8 25.2 77.7 77.7 310.8 355.2

Lipide Glucide
Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal V.E.tot, kcal

2.1 6.3 56.7 5.2 15.6 62.4 129.9

0.9 1.8 16.2 75.2 150.40 601.60 701.00

1 0.3 2.7 40.1 12.03 48.12 58.62
8.1 6.48 58.32 14.1 11.28 45.12 147.92
0 0 0 8.6 17.2 68.8 71.2
1108.64

Lipide Glucide
Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal V.E.tot, kcal
18 18 162 19.9 19.9 79.6 262.4
262.4

Lipide Glucide
Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal Cantitatea, % Cantitatea, g V.E., kcal V.E.tot, kcal

5.4 18.9 170.1 4.5 15.75 63 394.1

0 0.2 140
534.10