Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Exact asa stau lucrurile si cu motivarea, care se pare ca este motorul din spatele tuturor
reusitelor!
Gandeste-te asa, ai putea macar visa sa ai un abdomen plat si eventual musculos fara a face
niciodatasport? Atunci, cum de ai putea crede ca iti poti mentine un tonus ridicat daca nu faci
niciodata niciun efort si nu trimiti nici macar un gand ratacit inspre aceasta directie?
E vorba nu de a-ti incorda muschii (ca pentru abdomen) si nici macar de a-ti forta mintea, ci
doar de a te incuraja. Tu pe tine. Constant. Stii de ce nimeni altcineva nu o va putea face la fel de
bine ca tine?
Pentru ca nimeni altcineva nu iti impartaseste in exact acelasi fel visele si aspiratiile. Nu e vorba
de vointa sau rea-vointa din partea lor, e vorba de neputinta.
Suntem, asa cum frumos spunea Ralph Waldo Emerson, produsul gandurilor noastre. (Poetul
spunea ca devenim ceea ce gandim intreaga zi).
Pasiunea este cea care te va motiva sa faci ceea ce iti doresti sau sa ajungi unde iti doresti! Tot ei
au catalogat motivatia in trei categorii distincte:
Canalizeaza-ti puterea!
Poti incepe cu cel mai mic pas posibil in directia pe care ti-o doresti! Acel mic pas -ai putea
spune ca nu e destul sa il faci si ca mai bine astepti sa poti face unul mai mare (gresit!)- va crea
exact starea de spirit potrivita pentru a te motiva in continuare. De exemplu, daca iti doresti sa te
apuci sa inveti ceva sau sa lucrezi la un proiect important, poti incepe prin a-ti aranja spatiul de
lucru!
Incet si sigur!
E foarte important sa incepi cat mai lent, pentru a nu te suprasolicita si pentru a nu te inhiba (te
simti incurajat atunci cand stii ca ai ceva important de facut si ca trebuie facut rapid? Eu nu.).
Gandeste-te tot timpul ca e foarte bine ca ai inceput si ca vei ajunge, cu pasi siguri, unde ti-ai
propus!
Concentreaza-te pe viitor!
Pentru a-ti pastra motivatia si a continua "pe drumul cel bun" e bine sa iti imparti planul pentru
lucrul sau obiectivul la care aspiri in mai multe etape si in mai multe parti mai mici. In acest
fel tu vei reusi sa indeplinesti fiecare pas pe care ti-l propui si nu te vei demoraliza vazand ca
mai e mult pana la indeplinirea scopului tau!
E foarte simplu sa te lasi condus de cotidian si sa incepi sa iti pierzi din motivatie. Gandeste-te
atunci la telul tau si la ceea ce iti poate aduce indeplinirea viselor tale! Stiai ca de fiecare data
cand ne lasam descurajati sau impresionati de ce ni se intampla negativ ne pierdem o parte din
energie?
E bine sa ne incepem saptamana motivati ! Urmatorul mic exercitiu este unul care ne-ar putea
ajuta sa ne motivam! Merita ca in fiecare dimineata sa te intrebi: