CLUBUL SPORTIV ŞCOLAR BOTOŞANI

Botoşani, Str. Victoriei nr.35A,

Tel.0231/514835, Fax:0331/816151
E-mail:cssbt@yahoo.com

Raport săptămânal nr. 1

18 -22 05.2020

Subsemnat Dulgheru Mirel profesor la Clubul Sportiv Școlar Botosani, catedra de Fotbal , declar că în săptămâna 18-22 mai 2020 am
efectuat activitatea conform orarului, după cum urmează:

Ziua/data Interval Grupa Tema Dovezi

orar
18.05.2020 14-15 Incepatori 1 1.Pregatire fizica generala ; Aplicatia Zoom
18.05.2020 18-19 Incepatori 2 1.Dezvoltarea vitezei de reactie ;
19.05.2020 14-15 Incepatori 3 1.Optimizarea tehnicii individuale ; Aplicatia Zoom
19.05.2020 18-19 Incepatori 2 1.Dezvoltarea Indemanarii
20.05.2020 14-15 Incepatori 1 1.Vizionare joc . Youtube
20.05.2020 18-19 Incepatori 3 1.Invatarea tehnicii individuale: control si preluare Aplicatia Zoom
22.05.2020 14-15 Incepatori 1 1.Dezvoltare forta: trenul inferior; Aplicatia Zoom
18-19 Incepatori 2 1.Invatarea controlului mingii Aplicatie Zoom
19-20 Incepatori 3 1,Dezoltarea vitezei de reactie Aplicatie Zoom

Notă: Dovezile foto-video sunt păstrate în laptopul personal și pot fi prezentate la solicitarea conducerii clubului.
 CLUBUL SPORTIV ŞCOLAR BOTOŞANI
Botoşani, Str. Victoriei nr.35A,
Tel.0231/514835, Fax:0331/816151
E-mail:cssbt@yahoo.com

Profesor Dulgheru Mirel

Raport săptămânal nr. 2

25.05 – 30.05.2020

Subsemnatul Dulgheru Mirel, profesor la Clubul Sportiv Școlar Botosani, catedra de Fotbal, declar că în săptămâna 25.05-30.05. 2020
am efectuat activitatea conform orarului, după cum urmează:
Ziua/data Interval Grupa Tema Dovezi
orar
25.05.2020 14-15 Incepatori 1 1.Dezvoltare forta : trenul superior Aplicatia Zoom
25.05.2020 18-19 Incepatori 2 1.Dezvoltarea vitezei de executie ; 2.Dezvoltarea indemanarii
26.05.2020 14-15 Incepatori 3 1.Consolidarea tehnicii individuale Aplicatia Zoom
Incepatori 1 1.Invatarea controlului mingii
27.05.2020 14-15 Incepatori 2 Studiere regulament : jocul la offside Whats up
27.05.2020 18-19 Incepatori 3 Vizionare joc Youtube
29.05.2020 14-15 Incepatori 1 Antrenament cardio : Alergare 30 min Frecventa cardiaca 150b/min Aplicatia Messenger
29.05.2020 18-19 Incepatori 2 Invatare tehnica individuala Aplicatia Zoom
Aplicatia Zoom
30.05.2020 18-19 Incepatori 3 1, Dezvoltarea indemanarii

Notă: Dovezile foto-video sunt păstrate în laptopul personal și pot fi prezentate la solicitarea conducerii clubului.
Profesor :Dulgheru Mirel
 CLUBUL SPORTIV ŞCOLAR BOTOŞANI
Botoşani, Str. Victoriei nr.35A,
Tel.0231/514835, Fax:0331/816151
E-mail:cssbt@yahoo.com

Raport săptămânal nr. 3

01.-05.06.2020

Subsemnatul Dulgheru Mirel, profesor la Clubul Sportiv Școlar Botosani, catedra de Fotbal , declar că în săptămâna 1 Iunie- 5 iunie
am efectuat activitatea conform orarului, după cum urmează:
Ziua/data Interval Grupa Tema Dovezi
orar
01.06.2020 14-15 Incepatori 1 1.Optimizarea tehnicii individuale ; Aplicatia Zoom
01.06.2020 18-19 Incepatori 2 1.Dezvoltarea vitezei de reactie ; 2. Dezvoltarea indemanarii
02.06.2020 14-15 Incepatori 3 Vizionare Joc Aplicatia Youtube
18-19 Incepatori 1 Invatarea controlului mingii Aplicatia Zoom
03.06.2020 15-16 Incepatori 2 1.Dezvoltare forta: trenul inferior; Aplicatia Zoom
03.06.2020 18-19 Incepatori 3 1.Dezvoltare Fizica generala
04.06.2020 14-15 Incepatori 1 1.Dezvoltare forta : trenul superior Aplicatia Zoom
04.06.2020 18-19 Incepatori 2 1.Dezvoltarea vitezei de executie ;

05.06.2020 14-15 Incepatori 3 1.Studiere regulament : Offside-ul Whats up

Notă: Dovezile foto-video sunt păstrate în laptopul personal și pot fi prezentate la solicitarea conducerii clubului.
Profesor Dulgheru Mirel
 CLUBUL SPORTIV ŞCOLAR BOTOŞANI
Botoşani, Str. Victoriei nr.35A,
Tel.0231/514835, Fax:0331/816151
E-mail:cssbt@yahoo.com

Raport săptămânal nr. 4

08-12.06.2020

Subsemnatul Dulgheru Mirel , profesor la Clubul Sportiv Școlar Botosani, catedra de Fotbal , declar că în săptămâna 08-12.06. 2020
am efectuat activitatea conform orarului, după cum urmează:
Ziua/data Interval Grupa Tema Dovezi
orar
08.06.2020 14-15 Incepatori 1 1.Analiza video a unor faze de joc ; Aplicatia Youtube
08.06.2020 18-19 Incepatori 2 1.Dezvoltarea vitezei de reactie ; 2. Dezvoltarea indemanarii Aplicatia Zoom
09.06.2020 14-15 Incepatori 3 1.Dezvoltare forta : trenul superior Aplicatia Zoom
18-19 Incepatori 1 1 Invatarea controlului mingii
10.06.2020 14-15 Incepatori 2 1.Dezvoltare forta: trenul inferior; Aplicatia Zoom
10.06.2020 18-19 Incepatori 3 1.Dezvoltare Fizica generala

11.06.2020 14-15 Incepatori1 1.Antrenament cardio : Alergare 30 min Frecventa cardiaca 150b/min Aplicatia Messenger
11.06.2020 18-19 Incepatori 2 1.Invatare tehnica individuala

12.06.2020 15-16 Incepatori 3 1.Vizionare meci Youtube

Notă: Dovezile foto-video sunt păstrate în laptopul personal și pot fi prezentate la solicitarea conducerii clubului.
Profesor Dulgheru Mirel