PERIARTRITA SCAPULO-HUMRALĂ

OBIECTIVE GENERALE

1. evitarea/limitarea deformărilor şi deposturărilor coloanei vertebrale.

2. minimizarea manifestărilor extra-articulare şi afectării periferice;
3. prevenirea complicaţiilor la nivelul coloanei vertebrale

OBIECTIVE SPECIFICE

1. Combaterea/ameliorarea/reducerea durerii şi inflamaţiei şi a consecinţelor sale

(durere, contractură, redoare).
2. Menţinerea/refacerea mobilităţii articulare.
3. Menţinerea/refacerea tonusului, forţei şi rezistenţei musculare.
4. Menţinerea/reeducarea funcţiei respiratorii.
5. Evitarea/limitarea extinderii redorilor şi anchilozelor.
6. Menţinerea unui bun tonus muscular.
7. Menţinerea unei ventilaţii toracice cât mai ample.

PROGRAM RECUPRARE

MIJLOACE DE RECUPERARE

-masaj decontracturant
-mobilizări active libere;
-mobilizări active cu rezistență.
-exerciţiul fizic
PERIOADA DE ÎNCĂLZIRE

Pacientul execută mobilizări active ale tuturor articulaţiilor corpului:6X2 fiecare

-coloană cervicală:flexie,extensie,înclinări,întoarceri,rotări; 6X2 fiecare

-membre superioare: flexie,extensie,rotări alternative şi simultane,ABD,ADD; 6X2 fiecare

-trunchi:flexie,extensie,înclinare laterală,rotaţii; 6X2 fiecare

-membre inferioare;flexiea şi extensia alternativă,ABD,ADD,genuflexiuni;6X2 fiecare

PROGRAM EXRCIŢII

EX 1
Pacientul se află în ortostatism,se ridică pe vârfuri concomitnt cu întinderea braţelor
sus,menţine 5 secunde şi revine în repaus.
EX 2
Mers pe vârfuri cu rotarea braţelor înapoi.

EX 3
Mers pe vârfuri cu rotarea braţelor înainte.

EX 4
Mers cu un baston pe umeri apucat de capete,la fiecare 3 paşi se excută ducerea bastonului
deasupra capului cu braţele întinse.

EX 5
Mers cu mâinile la ceafă cu ducerea coatelor înapoi cu arcuire.

EX 6
Mers cu braţele întinse lateral puţin pste nivelul umrilor cu palml orintat în sus,ţinând câte o
gantră mică în fiecar mână.

EX 7
Mers cu braţle întinse lateral se descriu cerculeţe cu braţele în timpul mrsului simultan cu
ducerea umerilor înapoi.

EX 8
Pacientul stă aşezat pe un scaun,mâinile pe umeri,Execută rotarea braţelor înainte.10X4

EX 9
Pacientul stă aşezat pe un scaun,mâinile pe umeri,Execută rotarea braţelor înapoi.10X4

EX 10
Pacientul stă aşezat pe un scaun cu câte o halteră mică în fiecare mână,execută ridicarea
braţelor prin înainte cu inspir şi revenire cu expir.2X10

EX 11
Pacientul se află aşezat pe saltea,braţele întinse sus cu un baston apucat de ambele capete,se
execută extensia braţelr cu arcuire,apoi se execută îndoirea trunchiului alternativ spre stânga
şi spre drapta cu braţele întinse sus.2X10

EX 12
Pacientul stă atârnat la scara fixă şi îndoai genunchii la piept,menţine poziţia 5 secunde şi se
relaxează.10X2

EX 13
Pacientul stă în decubit ventral cu braţele întinse sus în prelungirea trunchiului,se execută
extensia trunchiului şi a mmbrlor pe inspir,revenire pe expir.X15

PERIOADA DE REVENIRE

Mers cu rotarea braţelor înainte şi înapoi.

 ANAMNEZA

Nume:Papa

Prenume:A

Sex:F

Vârstă:50

Domiciliu:Timişoara

Stare civilă:căsătorită

Serviciu: bucătar

ANTECDENTE HEREDOCOLATERALE

-reumatism

-diabet

-HTA

ANTECEDENTE PERSONALE FIZIOLOGICE

-prima menstră:14ani

-instalare menopauză:49ani

-avorturi:nu

-nr. total sarcini:2

-sarcini pierdute:nu

-sarcini normale.2

-tip naştere:naturală

-consum pilule contraceptive:da(21 ani-34 ani)

ANTECEDENTE PERSONALE PATOLOGICE

-bolile copilăriei

-gastrită

-apendicită

CONDIŢII

-Pacienta lucrează 8h/zi dintre care 8 le lucrază în ortstatism prelungit

-Locuieşte într-o casă cu 4 camere împreună cu soţul şi cei 2 copii.

-Fumătoare:da

-Consum alcool:nu

-Consum exagerat sare/zahăr:nu

ISTORICUL BOLII

Pacienta a început să simtă în urmă o lună durere localizată la nivelul

articulaţiilor umerilor,accentuată în timpul flexiei umerilor,căratul de greutăţi,
mobilitatea a devenit din ce în ce mai redusă,amplitudinea de mişcare s-a
redus,a făcut investigaţiile ncesare şi a primit diagnosticul de periartrită
scapulo-humerală.